初中一年级范文

导语：如何才能写好一篇初中一年级，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

[关键词] 教学 方法 情境 育智

如何上好初中一年级英语课,教学的方式方法很重要。教学技巧的运用是否恰当,对教学效果影响很大。

一、教学的方式方法

1.更新教学理念

教学班就是一个学生组织,教师和学生都是这个组织的成员,互相支持,互相学习。在教学过程中,笔者重视师生认知领域里的思维活动,能力领域里的训练活动,情感领域里的心理活动,并且注意三者的结合,以创造在学生年龄段上堪称高水平的影响深远的学习活动。

2.创新教学方法

(1)激趣法。可以说,没有兴趣就没有求知欲。当学生初学英语时,兴趣都很浓厚。但随着学习难度的增加,逐渐遇到一些困难,如单词记不住,语音、语调掌握不准等,就会产生畏难情绪,学习成绩也随之降低。在这个关键时刻,一方面,我帮助学生在认知领域里学会动脑,传授可供思考的知识,避免死记硬背。比如,在引导学生读、记单词时,就教给拼读规则。同时,继续采用新奇而具“刺激”的教学手段,如放录像,挂图配合录音,开展“默写单词、首诵句型”的竞赛,等等,以帮助学生维持兴趣。另一方面,在情意领域里,我帮助学生了解学习材料,明确学习目的,以提高学英语的理性认识。同时,帮助学生建立英语学习的目标体系,指导他们寻求达成一个个目标的途径和方法,鼓励他们在达成目标的过程中克服困难,磨练意志。如此不断努力,一个个目标实现了,积小胜,成大胜,学生的学习兴趣就更大、更持久。

(2)创设情境法。任何人的学习活动总是从特定的背景中走出来进入学习状态的。这个背景就是学习者和周围的环境、人群之间的关系。初中生年龄小,活泼好动,影响他们进入学习状态的因素更是多种多样。因此,我在课堂教学中注意创设情景,创设语境,吸引学生很快进入学习状态,同时保证他们在课堂上始终保持昂扬、奋发、进取的心理状态。主要做法是:首先,建立课前2分钟用英语提问值日生制度,使学生牢固掌握每一课的Everyday Sentences。其次,课堂教学中等讲英语,让学生置身于英语的语境之中。利用实际生活情景,表演情景,模拟交际情景,直观教具创设情景等形式,帮助学生听懂英语,进而理解枯燥的单词、乏味的句型。第三,课堂答问,师生用英语作简单对话。第四,遇到内容育情节的课文,组织学生扮演角色,说一说,演一演。第五,每节课尾留出5分钟,让学生用英语练“说”,其内容是新学过的知识,其形式或看图说话,或自由会话或叙述某事某物。

(3)活动育智法。活动为了巩固、扩充知识,活动为了发展思维、培养能力,则是我所说的“活动育智法”。

首先,我通览全学段英语教材,精研初中一年级课文,然后,根据大纲要求和教材的知识体系和能力训练体系,分单元设计活动内容、活动形式。如,练唱字母歌及英语歌曲;猜谜语;背诵小诗;模拟会话;讲述内容简单的小故事;角色扮演,等等。这些活动多放在课内进行。有些活动还可放在课外进行。如开辟“每周10题”的英语学习专栏,选出与课文内容相关的练习题或短文,供学生自学,以巩固新知,拓展知识视野。再如,开展“一帮一,结对子”活动,“对学”之间的活动主要是随时随地,见缝插针,触景生情,自由会话;还时常举行朗读、讲故事、练说话竞赛,期末举办英语晚会等,以训练和提高学生的口语能力。

这些活动既与教材的知识体系和能力训练体系相配合,又相对独立自成一个活动课体系,由易到难,由浅入深。

二、创造学习英语的良好开端

1.激发学生对英语学习的兴趣

一进入课堂,首先,用英语向同学们打招呼,接着用流利的英语介绍自己;然后,又给同学们唱了一首英文歌曲,边唱边伴着动作;最后,拿起自己已经准备好的教具,如商标、产品说明或拿起学生身边的文具,如铅笔、橡皮、尺子等用英语进行解释。所有这些,主要是让学生感受一下英语的气氛,唤起学生学习英语的欲望。看得出学生听得全神贯注,每一个人都投来羡慕的目光。后来,有不少学生在作文中写道:“我多么羡慕英语老师啊,英语讲得就像一个播音员似的,如果我也能讲一口流利的英语该多好啊!”

2.坚定学生对英语学习的信心

由于小学各校的师资力量不均衡,导至有的学生学过英语,有的学生几乎就没学过英语。鉴于这种情况,我认为适时鼓励同学们最为重要。我说:“不管小学时英语学的程度如何,都不要担心,我们一切从零开始。只要努力,同学们的英语都能学好”。

3.告诉学生学习英语的重要性

英语是世界上使用最广泛的语言,是重要的交流工具。全世界60%的广播节目使用英语进行的,70%以上的网页使用英语制作的,绝大部分的科技资料使用英语发表的,绝大部分的国际会议是用英语作为第一通用语言的。随着我国经济的发展,科技的进步,WTO的加入,奥运会成功,2010年世博会即将举办等等,迫切需要人们用英语去了解全世界。在21世纪这个以网络技术和电子商务为代表的信息时代,如果我们专业技术过硬且又具备良好的外语素质,将更有利于自己适应社会的需求和竞争。因此,我们必须掌握这个交流工具,以便在我国现代化建设和国际事务中做出更大的贡献。

4.让学生掌握学习英语的几个方法

学习英语无速成之法,也没有什么捷径可走。只有多听、多说、多读、多写,持之以恒,才有效果。(1)听。课上专心听懂老师的课堂用语以及老师的英语讲解,每节英语课老师安排一个值日生进行Free talk。别人说时,其他同学要注意听,认真参与老师组织的听力训练活动。课外的天地更是广阔,可以听英美人士的录音,还可以听广播,看电视的英语节目,听英语歌曲,所有这些都有利于同学们的听力训练。(2)说。课上要积极发言,愿意去说,明白中国人说英语有错误是必然的,不要怕犯错误,不要怕别人笑话。(3)写。首先写单词、句子,然后做组词成句、组句成段、连词成文等一些书写练习,再过渡到改写课文,最终能运用所学的基础知识进行书面表达。做到文章语言结构合理,用此恰当,表达通顺,书写工整,拼法正确。

5.告诉学生学习英语的方法

篇2

郑昂

“你怎么跟你妈妈姓，你爸爸呢？”儿时，常常有人这样问我。我总不知该如何回答。

小时候，我对父亲没有任何印象。只是听邻居们说：“你爸爸不要你了。”“你骗人，我爸爸赚钱去了，他不会不要我的。”我总是这样反驳着。但心里却莫名地难受，不自觉坐在家里某个角落默默流泪。时间久了，我慢慢开始怀疑，是不是父亲真的不要我了。要不然，他怎么从不回来？我跑去问妈妈：“妈妈，爸爸是不是真的不要我们了？”妈妈一如既往地回答：“不是，他去赚钱了。”我隐约看见，妈妈小小的眼睛里闪烁珍珠般的泪水。

直到三年级时，我才见到我的父亲。他高高瘦瘦的，草丛般的胡子长在一张饱经风霜的脸上。眼神有些呆滞，毫无生气。嘴唇苍白而干裂，一副风尘仆仆的样子。这就是我的父亲？多少年的怨恨，多少年心中积累的责问，这一刻，竟无影无踪。我竟有点同情他了。

父亲回来了。

他对我和妈妈很好，经常带我们去吃饭。妈妈没有恨爸爸，反而对他很好，给他买衣服。我也没有很他，而且非常地高兴。因为我也是有父亲的人了！

篇3

一、指导思想

坚持“德育为首，育人为本”，坚持“立德树人，全员德育”，以养成教育为抓手，牢固树立“教育就是培养良好的习惯”，整合以“全员性、全程性、全体性”为特征的德育资源，确立“学生主体地位”，实施“一四五”幸福德育工程，不断改进德育工作办法，不断改进德育评价机制，“全覆盖、动真情、看实效”，为提高教育质量而努力。

二、工作目标

1、落实学校德育总体目标，实现一个总体思路：实现全员德育，人人都是德育工作者;着力提升两大素质：教师职业道德素质、学生思想品德素质;深化三大德育特色：养成教育、信心教育、感恩教育;搞好四级文化建设：班级文化、宿舍文化、校园文化、个人文化;坚持五大教育并举：公民道德教育、民族精神教育、理想信念教育、安全法治教育、心理健康教育。

2、实现育人目标：即培养健全人格，发展综合素质，造就个性特长，强化“自理、自律、自主、合作”，培养合格公民。初步培养学生学会做人、学会做事、学会学习的良好习惯，使学生的身心和谐发展，在并在思想道德、能力、身体、心理等方面形成一系列优良品质。

三、工作重点

1、构建德育管理体系、评价体系、先进经验推广体系，完善“学校、家庭、社会”三位一体的和谐德育环境，以班主任为核心，推行学生自主管理的机制。

2抓好德育卡管理办法，推行班级事务承包管理，搞好班级自主管理，推行值日班长报告，实行德育卡管理制度。

3、做好幸福德育工程。借力幸福教育平台，围绕“立德树人”这一主题，畅通“学科渗透”“活动体验”“文化浸润”“评价激励”四条渠道，扎实推进德育改革与创新，让德育成为师生的幸福源泉和成长动力。

4、加强班级文化建设。根据学生年龄心理、兴趣爱好，结合传统文化，围绕学校培养目标，精心营造学生喜闻乐见、催人奋进、温馨高雅的班级文化，使师生目之所及、耳之所闻、触之所感、心之所思都能在无意识中接受到有意识的教育。

5、认真做好心理健康教育。要通过谈心、咨询、讲座等多种形式，对不同层次学生进行心理辅导，帮助学生正确处理好学习、生活、人际关系等方面遇到的心理矛盾问题，提高他们的心理素质，培养承受挫折，适应环境的能力。

6、加强德育工作的方式方法，克服形式主义，讲究实际效果。做到学生生活和社会实际紧密联系，开展丰富多彩、形式多样的德育教育活动，寓德育教育于各科教学之中。

7、办好家长委员会，定期开展培训，帮助家长认识家庭教育的重要性。创建家长资源库，利用家长优质的人才资源为学校提供服务。配合社区教育，构建学校、家庭、社会一体化的德育大网络，形成德育合力，优化育人环境，争取最佳教育效果。

8、教育学生遵守国家法律法规，遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、《宁阳十二中学生管理手册》以及学校的各项规章制度，尊重国旗国歌，尊敬老师，团结同学。

9、加强班级安全工作，，大力做好学生公寓管理，为学生提供舒适、安全、文明的生活环境，促进学生健康成长。

四、工作措施

1、加强学习，提高德育管理水平。

在班级管理中大胆创新、积极主动地开展工作，要有高超的协调能力、精辟的分析能力，在德育教育工作中，晓之以理，动之以情，提高德育工作的感召力。作为教师，要在日常教学中发挥模范、表率作用，注意自己的行为举止，言谈风貌。 “学高为师，身正为范”，用自身的榜样作用和人格魅力，让学生佩服，从而仿效。倡导以生为本，以德服人的教育理念，形成勤于学习、善于育人、勇于创新、乐于奉献的高尚师德

2、开展“五爱”教育，落实“四个学会”。即爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义;学会尊重、学会沟通、学会学习、学会生活。

3、加强德育常规管理工作。

抓好学生日常行为规范的养成教育，对住宿生加强纪律、卫生的检查力度，促使他们能很好利用在校住宿生活学会与人交往，学会做人，学会学习;对住宿生的管理，做到服务、管理、育人;注重良好的班风、学风的培养，使学生的行为规范外化为行为，内化为素质，逐步养成良好的生活习惯、学习习惯、文明礼仪习惯。

4、创设班级管理特色。

在日常管理中用“爱心去塑造，用真情去感化，用榜样去激励，用人格去熏陶”，认真并耐心细致地做好班级日常管理工作，注重深入思考，深刻反思，不断总结经验，大胆创新，勇于实践，努力形成具有鲜明特色的管理模式。

5、加强心理健康教育。

开展好心理健康教育讲座，学习心理健康教育知识，学会必要的心理疏导方法，努力做好学生心理健康教育工作。

6、加强法制、安全教育。

开展《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《道路交通管理条例》等法律法规系列教育活动，增强学生遵纪守法的自觉性和自我保护意识。

7、开辟各种渠道，使学生在实践中提高思想道德素质。

组织学生开展社会调查、实践活动、公益劳动、科技文化艺术等形式的活动。

8、创建良好校园文化，让环境育人

充分发挥班级黑板报、内报栏等宣传阵地作用，坚持正确舆论引导人，优秀作品鼓舞人，典型事例激励人;充分利用班会课，组织形式多样、生动活泼，贴近学生生活的针对性强的主题班会实践活动;对学生进行办学理念、校训、校徽、校风、学风教育，培养他们的自豪感和自信心，形成强大的文化凝聚力和感召力。

9、进一步做好“特困生”、“留守儿童”的帮扶工作。

五、活动安排：

第一周

1、制定计划

2、 “新学期，新打算”主题班会

3、庆祝教师节实践活动

第二周

1、制定班规班法实施德育卡管理

2、学“守则、规范”做文明中学生主题班会

3、初一新生适应初中生活的心理健康教育。

第三周

1、办文明礼仪教育专题板报、手抄报

2、学习“宁阳十二中学生文明礼仪常识”

3、“吃苦耐劳，艰苦奋斗”主题班会。

第四周

1、“力戒奢侈，勤俭节约”主题班会

初中一年级德育工作计划2017【二】

初一年级的学生，从思想还是行为上都已经开始走向成熟且有所叛逆的阶段，抓好这个年龄的德育工作，就必须要有很好的耐心和很正确的班主任工作计划。新的学期，我还将担任初一(5)班班主任，全班41人。我的班主任工作力求从小事入手，从细小处要成绩，从细微处教做人，我的初一班主任德育工作计划有以下几项：

一、在班级管理中，充分发挥班级干部的作用，用制度说话，为窗创造良好的学习环境而努力。

1、 实行奖罚制度，加强纪律约束。

对迟到、上课纪律不好的学生，因其不能保证正常的上课秩序，实行义务打扫教室卫生，同时对月全勤，学期全勤同学予以奖励。

2、 保证提供一个安静舒适的学习环境。

由班长到值周班干到普通学生，及时反馈班级纪律情况，保证自习课的正常进行。

3、 保证提供一个清洁整齐的生活环境。

由值周班干，带领本组值日生，责任到人进行每天的值日工作，对不负责的值日生，罚重新值日。

二、学习生活中，保持昂扬向上的心态。

1、密切关注学生思想动向

人有智力低潮时，情绪也同样，所以要密切关注学生思想，对出现消极悲观的思想学生及时做工作，始终保持乐观进取的心态，对班级整体出现思想波动现象，要及时进行心理疏导，做好心理调整工作。

2、确立目标

了解学生的阶段学习情况，同时让学生确立下次的目标，通过实现目标，完成目标情况与未完成情况比较，找差距、找原因，以取得进步。

三、注重养成教育，尽力帮助解决学生实际困难。

1、做到生活有节奏，有规律。

督促学生做好计划，合理安排学习时间，处理好闲暇时间，并且形成生活规律，跟上节奏，不要过快，也不要过慢，在一张一弛中调整状态，以最佳的身心投入学习生活。

篇4

关键词：热身；团队配合；自救知识

一、运动前要充分热身

学生从小到大在所有的运动或比赛之前，体育教师都一定会要求学生进行运动前的热身，学生也应该清醒地认识到热身是必须要进行的。（1）热身可以帮助学生充分地使身体活动起来，促进血液循环，肌肉放松。这样在运动的过程中就可以有效避免由于突然发力或拉伸而导致的肌肉拉伤、骨骼脱臼等问题，实际上也保护了学生的身体。要知道在运动过程中，面对意外事件的时候，再强壮的身体都是极其脆弱的，因此，准备活动的热身运动学生一定要重视起来。（2）热身运动一般在15～25分钟比较合适。时间太短根本起不到作用，而时间长了又会不可避免地造成劳累，从而使学生或者运动员注意力无法集中。20分钟前后是比较科学合理的热身时间，一方面可以使学生的身体出汗，并充分热起来。另一方面，也可以让学生保持一种昂扬的精神状态，在足球运动的过程中能发挥出更好的状态，最重要的是开心地玩耍，同时还锻炼了身体，还不会轻易受伤。因此，时间要把握好，有经验的体育教师一般都会掌控得比较好。（3）热身运动的内容。前文已经提及，热身运动的主要目的就是让学生的身体“燃烧”起来，在运动的激烈对抗中减少受伤。足球常因激烈的身体对抗而容易使球员受伤等。所以针对以往球员或者学生容易受伤的部位，热身时要进行充分地锻炼，包括颈部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动以及踝腕关节运动等，基本上都是身体骨骼的结合处，更容易受伤，所以在热身的时候一定要注意这些关节。

二、重视团队配合的作用

足球本身就是一项需要团队配合的运动，个人英雄主义是行不通的。当然，并不能否认核心球员的价值与作用。但是正如整体与部分的辩证关系原理，部分哪怕是关键部分也需要依靠整体才能发挥作用。尤其是对于像足球这样需要十一个人的运动，更需要团队的完美配合才能呈现出高水平的比赛。老师在为学生上足球课或足球训练的时候，一定讲到上述内容。学生在日常的训练或者玩耍时也要注意，团队配合好才会踢得好，学生也才能够真正地尽兴。在日常的足球训练中，要注意如下几点：（1）在团队配合中培养手足感情。初中一年级阶段的孩子们在一起玩耍的时候，是非常容易建立感情的，而在足球这门课程的学习中，学生通过互相帮助以获得进球或者是取得射门的机会，所建立起的情谊也是异常深厚的，它会让互相的心中充满感激，同时也会认为对方把自己当成朋友，希望自己可以有所表现，从某种程度上讲，这就是运动精神气质的最好体现。（2）团队意识是需要逐渐培养的。在足球场，会有一些格外希望表现自我的孩子，相对于团队合作来说，他们更喜欢单打独斗，不倾向于给队友传球，这也容易招致不满。但是需要注意的是，孩子们年龄尚小，对于很多规则还不明白，需要老师和其他同学们的逐渐引导。团队配合、团队协作的意识是逐渐培养出来的，而非天生或者一朝一夕所得。这两点在学生训练、老师教课的时候一定要给予关注。

三、适当学习运动学与自救知识

如今的体育运动种类繁多，新的规则也不胜枚举。然而随着现代体育运动的发展，诸如足球这样的体育运动也更富对抗性，这也大大增加了运动员受伤的几率。欧洲作为足球的“圣地”，代表着世界足球的整体最高水准，但是在各种联赛中运动员伤亡的案例也俯拾皆是，除去疾病的因素外，其中一个很重要的原因就是没有对受伤的队员及时施救。曾经在欧洲某国举办的一场比赛中，由于一个前锋拼抢速度过快，其膝盖碰撞到了对方后卫的脖子上，导致对方后卫瞬间陷入休克，而且舌头卡在喉咙处，非常危险。这时有一个球员发现了异常，及时将其舌头从喉咙拽出，才保证了该后卫的正常呼吸。这一案例中最关键的还是队员有一定经验，也知道自救的知识，所以才能及时救了该后卫。这对于学生和老师的启示就是，一定要学习自救的知识和运动学常识，可以帮助学生在关键时刻进行自救，并且为其他人提供必要的帮助和救助，最基本的是在必要的时候可以挽救很多东西。

总之，初中一年级的足球运动需要教师进行不断地指导，在运动前一定要做好热身准备活动，这可以有效保护学生的各种关节。此外，还要重视培养自身的团队意识，以团队合作为主。最后，还要适当地学习运动学专业知识和自救的尝试，为日后的运动做好准备。

参考文献：

篇5

第一周第1次课

课

题：要认真贯彻体育与健康课课堂常规

教学目的：1.使学生学习和了解体育与健康课课堂常规的基本内容。

2.为了使学生在今后的体育与健康课中能够按照体育与健康课课堂常规上好每一节体育与健康课打好基础。

重

点：学习贯彻体育与健康课课堂常规的必要性

难

点：体育与健康课课堂常规的具体内容的贯彻

教学内容：

一、实施体育与健康课课堂常规的意义

为了保证体育与健康课能在紧张、热烈的气氛中进行，使同学们在课堂上能学到一定的知识、技术、技能。全面锻炼身体，陶冶情操，具有良好的组织纪律性。实施体育与健康课课堂常规是十分必要的。

二、体育与健康课课堂常规包括的基本内容：

1.课前常规；

2.课中常规；

3.课后常规。

思

考

题：1.实施体育与健康课课堂常规有何意义？

2.

课前常规、课中常规、课后常规有哪些基本内容？

作

业：学习体育与健康课的课堂基本常规后你对今后上好体育与健康课有什么打算？

初中一年级上学期体育与健康课时计划

第一周第2次课

教材

一、队列

二、身体素质练习

教具

双杠2副

哑铃10副

篮球10个

小垫子10个

本课任务

1.通过队列练习使学生基本掌握立正、稍息、整齐报数、向右（左）转、齐步走、立定动作方法。

2.提高学生的身体素质，掌握科学锻炼身体的方法。

3.培养学生正确的身体姿势和良好的组织纪律性。

部分

课的内容

组织与教法

练习与要求

练习次数

练习时间

准

备

部

分

一、课堂常规（略）

二、慢跑

三、徒手操

一、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、组织：二路纵队、绕场地跑

三、组织：四列横队、体操队形

教法：口令指挥、师生同做

一、要求：精神饱满、队形整齐

二、练习：大约跑400米左右

三、练习

1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.髋部运动5.膝部运动6.跳跃运动

要求：动作协调、整齐一致

2×8

1

2

2

基

本

部

分

一、队列：立正、稍息、整齐、报数、向右（左）转、齐步走、立定

重点：动作规范、整齐一致

二、身体素质练习

一、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：

1.教师讲解示范动作

2.学生示范

3.纠正错误动作

4.分组练习和集体练习

二、组织：分成四组循环进行

双杠移行—立卧撑—传接球—哑铃—悬

垂举腿—曲线运球

教法：

1.教师讲解示范动作

2.在教师统一指导下练习

一、练习：

1.

立正2.稍息3.整齐4.报数5.向右（左）转6.齐步走7.立定

要求：

1.队伍整齐、步伐一致

2.精神饱满、动作准确

二、练习

1.立卧撑：男10次，女8次

2.哑铃扩胸：男15次，女10次

要求：每组动作衔接连贯，完成规定数量

8

4

16

16

结

束

部

分

一、放松舞蹈：单人华尔兹舞

二、小结

三、收器材

一、组织：成圆圈形站立

教法：教师口令指挥、师生同舞

一、练习：

1.分解练习

2.随音乐完整练习

要求：动作轻松、自然大方

2

3

1

1

全课练习密度预计

35—40%

全课平均心率预计

125—130次/分

初中一年级上学期体育与健康课时计划

第二周第3次课

教材

技巧：鱼跃前滚翻（男）

远撑前滚翻（女）

教具

小垫子40块

录音机1台

本课任务

1.初步学习鱼跃前滚翻（男），远撑前滚翻（女）的技术要领。

2.发展学生灵敏、协调的身体素质。

3.培养学生勇敢、果断、克服困难和互相帮助等优良品质。

部分

课的内容

组织与教法

练习与要求

练习次数

练习时间

准

备

部

分

一、课堂常规（略）

二、游戏：

障碍接力

三、韵律操

一、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、组织：分五组、做跨垫子的圆周接力

三、组织：成圆圈站立

教法：1.教师讲解、领做

2.学生随音乐练习

一、要求：精神饱满、队形整齐

二、要求：每组同学依次跨完圆圈上的小垫子后，拍第二名同学手依次进行，先完成的组胜利。

三、练习

1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.髋部运动5.膝部运动6.跳跃运动

要求：有节奏感、舒展大方

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、技巧：

1.鱼跃前滚翻（男）

重点：跃起腾空、曲臂缓冲、低头团身

2.远撑前滚翻（女）

重点：摆臂蹬地、远撑前滚

一、组织：按此队形男、女生分两组

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＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

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教法：

1.教师讲解示范动作

2.学生有代表性的示范

3.学生练习

4.个别纠正指导

一、练习：

1.

前滚翻和连续前滚翻练习

2.兔跳

3.帮助下完成鱼跃（远撑）前滚翻

4.独立完成鱼跃（远撑）前滚翻

要求：

1.两腿蹬地时，向前摆臂腾空（男）远撑（女）

2.

曲臂缓冲，及时低头团身

8

4

16

16

结

束

部

分

一、放松舞蹈：大秧歌

二、小结

三、收器材

一、组织：成圆圈形站立

教法：

1.示范讲解

2.随音乐师生同做

一、练习：

1.手臂练习

2.腿部练习

3.完整动作练习

要求：动作优美、有节奏感

2

3

1

1

全课练习密度预计

30—33%

全课平均心率预计

125—130次/分

初中一年级上学期体育与健康课时计划

第二周第4次课

教材

一、跳高：俯卧式

二、技巧：鱼跃前滚翻（男）

远撑前滚翻（女）

教具

跳高架4副

大海绵垫4块

踏板4块

小垫子10块

录音机1台

本课任务

1.初步学习俯卧式跳高的过杆与落地技术，发展学生弹跳力。

2.继续学习鱼跃前滚翻（男），远撑前滚翻（女）的技术要领。提高学生灵巧、协调性和定向能力。

3.培养学生勇敢、果断、克服困难和互相帮助等优良品质。

部分

课的内容

组织与教法

练习与要求

练习次数

练习时间

准

备

部

分

一、课堂常规（略）

二、慢跑

三、辅助练习及活动关节

一、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃

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二、组织：四路纵队，绕场地进行

三、组织：成圆圈站立

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教法

：口令指挥、语言提示

一、要求：精神饱满、队形整齐

二、要求：呼吸自然、步伐一致

三、练习

1.踝、髋、腕等关节

2.上一步转体360度

3.助跑起跳练习

要求：动作到位有力

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、跳高：俯卧式

重点：

1.摆动腿前伸内旋与起跳腿屈膝上提外展的协调配合

2.摆动腿与同侧臂下伸，曲肘、膝，迅速侧滚的协调配合

二、技巧：

鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）

重点：跃起腾空（远撑）、低头团身

一、组织：＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃

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＃

垫子

＃

＃

＃

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教法：

1.教师讲解示范动作

2.组织练习并语言提示

3.个别纠正指导

4.区别对待原则

二、组织：

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＃

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一、练习：

1.

原地摆动腿前伸内旋的过杆模仿练习

2.跳斜杆，做过杆的模仿练习

3.骑在横杆上，做落地的模仿练习

4.3—5步助跑做俯卧式跳高

5.分组区别对待

要求：杆上成俯卧落地及时缓冲

二、练习：1.连续前滚翻

2.越过障碍鱼跃前滚翻

3.从远处向低处前滚翻

4.远撑前滚翻

要求：1.要有手脚离地腾空阶段（男）

2.两臂远撑滚动圆滑（女）

12

10

16

16

结

束

部

分

一、放松舞蹈：《双人华尔兹舞曲》

二、小结

三、收器材

一、组织：成圆圈形站立

教法：

口令指挥、师生同做

一、练习：

1.手臂练习

2.腿部练习

3.完整动作练习

要求：自然协调、优美大方

2

3

1

1

全课练习密度预计

35—40%

全课平均心率预计

130—135次/分

初中一年级上学期体育与健康课时计划

第三周第5次课

教材

一、技巧：头手倒立（男）

后滚翻成半劈腿（女）

二、跳高：俯卧式

教具

跳高架4副

大海绵垫4块

踏板4块

小垫子40块

本课任务

1.初步学习头手倒立（男）后滚翻成半劈腿（女）的技术要领，发展灵巧协调和定向能力。

2.继续学习俯卧式跳高的过杆与落地技术，提高学生的弹跳力和腿部力量。

3.培养学生勇敢、果断、勇于攀登的优良品质。

部分

课的内容

组织与教法

练习与要求

练习次数

练习时间

准

备

部

分

一、课堂常规（略）

二、游戏《障碍接力》

三、韵律操

一、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、组织：分四组，做跨垫子的圆周接力

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

三、组织：成圆圈站立

教法

：1.教师讲解领做

2.学生随音乐练习

一、要求：精神饱满、队形整齐

二、要求：每组排头同学依次跨完圆圈上的小垫子后拍第二名同学的手依次进行，先完成的组为胜，不得漏跨小垫子

三、练习

1.

头部2.肩部3.上肢4.扩胸5.踢腿6.体侧7.体转8.跳跃

要求：有节奏感、舒展大方

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、技巧：

头手倒立（男）后滚翻成半劈腿（女）

重点：前额和手的位置是等边三角形，提臀、举腿内夹（男）

二、跳高：俯卧式

重点：

1.摆动腿前伸内旋与起跳腿外展成俯卧式

2.适时的内转

一、组织：男女生分两组

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

教法：

1.教师讲解示范动作

2.分解示范

3.分小组练习，教师个别辅导

4.区别对待原则

5.按优差生安排分组

二、组织：分四组分别练习

教法：

1.观察、指导、纠正

2.小群体讲解、示范，强调重点、难点

一、练习：

男：1.先摆好两手和头的位置，然后在同伴扶持下做摆腿蹬地移重心的练习2.靠墙做一脚蹬地，一腿后摆成头手倒立3.帮助下的头手倒立

女：1.后滚翻练习2.后滚翻成跪撑

要求：头手撑垫位置准确、两肘内夹

二、练习：

1.模仿过杆与落地动作

2.骑横杆做过杆与落地动作

3.助跑起跳做俯卧式跳高

要求：助跑有节奏、动作连贯

12

10

16

16

结

束

部

分

一、放松舞蹈：摆臂与摆腿

二、小结

三、收器材

一、组织：成圆圈形站立

教法：

1.示范讲解

2.随音乐师生同做

一、练习：

1.手臂练习

2.腿部练习

3.完整动作练习

要求：动作优美大方、有节奏感

2

3

1

1

全课练习密度预计

35—40%

全课平均心率预计

130—135次/分

初中一年级上学期体育与健康课时计划

第三周第6次课

教材

一、跳高：俯卧式

二、技巧：头手倒立（男）

后滚翻成半劈腿（女）

教具

跳高架4副

大海绵垫4块

踏板4块

小垫子40块

录音机1台

本课任务

1.初步学习俯卧式跳高的助跑与起跳技术，提高学生的弹跳力和腿部力量。

2.继续学习头手倒立（男），后滚翻成半劈腿（女）的技术要领，发展学生柔韧性和协调性。

3.培养学生顽强、果断、机智、勇于攀登等优良品质。

部分

课的内容

组织与教法

练习与要求

练习次数

练习时间

准

备

部

分

一、课堂常规（略）

二、慢跑

三、辅助练习及活动关节

一、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、组织：二路纵队，绕场地进行

三、组织：成圆圈站立

＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃

教法

：口令指挥、语言提示

一、要求：精神饱满、队形整齐

二、练习：1.慢跑2.跨跳3.转体4.起跳5.踢腿

三、练习

1.踝、髋、腕等关节

2.上一步转体360度

3.助跑起跳练习

4.纵跳

要求：动作到位有力

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、跳高：俯卧式

重点：

助跑有节奏，起跳有力

二、技巧：

鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）

重点：跃起腾空（远撑）、低头团身

一、组织：男女生分成四组

教法：

1.示范并讲解助跑与起跳动作要领

2.分解示范

3.分组练习，指导

4.区别对待原则

二、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：1.学生示范教师讲解2.学生练习3.巡回指导，个别纠正4.区别对待

要求：组长负责练习认真

一、练习：

1.

上一步起跳的模仿练习

2.反复做三步助跑起跳的练习

3.用5—7步助跑，起跳过杆落地练习

要求：助跑自然加速，起跳有力

二、练习：

男：1.靠墙做头手倒立

2.帮助下完成

3.头手倒立，静止3—5秒

4.区别对待

要求：尽量独立完成动作

12

10

16

16

结

束

部

分

一、放松舞蹈：《双人华尔兹舞曲》

二、小结

三、收器材

一、组织：成圆圈形站立

教法：

口令指挥、师生同做

一、练习：

1.手臂练习

2.腿部练习

3.完整动作练习

要求：自然协调、优美大方

2

3

1

1

全课练习密度预计

35—40%

全课平均心率预计

136—141次/分

初中一年级上学期体育与健康课时计划

第四周第7次课

教材

一、技巧：联合动作

二、跳高：俯卧式

教具

跳高架4副

大海绵垫4块

踏板4块

小垫子40块

录音机1台

本课任务

1.改进以鱼跃前滚翻、头手倒立（男），以远撑前滚翻、后滚翻成半劈腿（女）为主的组合动作，提高学生自编组合动作及创造能力。

2.继续改进俯卧式跳高的助跑与起跳的技术动作，发展学生的弹跳力和腿部力量。

3.培养学生勇敢、果断、克服困难和互相帮助的优良品质。

部分

课的内容

组织与教法

练习与要求

练习次数

练习时间

准

备

部

分

一、课堂常规（略）

二、游戏《障碍接力》

三、韵律操

一、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、组织：分四组，做跨垫子的圆周接力

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

＃

三、组织：成圆圈站立

教法

：1.教师讲解领做

2.学生随音乐练习

一、要求：精神饱满、队形整齐

二、要求：每组排头同学依次跨完圆圈上的小垫子后拍第二名同学的手依次进行，先完成的组为胜，不得漏跨小垫子

三、练习

1.

头部2.肩部3.上肢4.扩胸5.踢腿6.体侧7.体转8.跳跃

要求：有节奏感、舒展大方

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、技巧：以鱼跃前滚翻、头手倒立（男），以远撑前滚翻、后滚翻成半劈腿（女）为主的组合动作

重点：组合动作连接自然，结构合理

二、跳高：俯卧式

重点：

助跑有节奏、起跳充分

一、组织：男女生分两组

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

教法：

1.教师讲解示范动作

2.分解示范，提出练习要求

3.按程序练习，教师个别辅导

4.按技术分组练习

5.创新组合

二、组织：分四组分别练习

教法：

1.示范讲解动作，根据出现的问题进行

纠正

2.典型示范，并及时评价

一、练习：1.单个动作练习

2.组合练习

3.做自己设计的组合动作

要求：充分运用已学动作敢于创新

二、练习：

1.助跑起跳练习

2.单脚起跳用手或脚触悬垂物

3.助跑起跳摆腿练习

4.5—7步助跑，起跳俯卧式过杆练习

要求：

1.助跑自然加速，起跳积极

2.摆动腿积极上摆，身体明显腾空

12

10

16

16

结

束

部

分

一、放松舞蹈：华尔兹

二、小结

三、收器材

一、组织：成圆圈形站立

教法：

1.示范讲解

2.随音乐师生同做

一、练习：

1.手臂练习

2.腿部练习

3.完整动作练习

要求：动作优美大方、有节奏感

2

3

1

1

全课练习密度预计

35—40%

全课平均心率预计

130—135次/分

初中一年级上学期体育与健康课时计划

第四周第8次课

教材

一、足球：脚内侧传接球

二、技巧：联合动作

教具

足球10个

小垫子40块

录音机1台

本课任务

1.

初步学习足球脚内侧传接球的动作方法，提高学生脚的灵活性和力量。

2.

进一步改进以鱼跃前滚翻、头手倒立（男），以远撑前滚翻、后滚翻成半劈腿（女）为主的组合动作。

3.培养学生团结合作、克服困难和竞争拼搏的优良品质。

部分

课的内容

组织与教法

练习与要求

练习次数

练习时间

准

备

部

分

一、课堂常规（略）

二、慢跑

三、徒手操

一、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃

二、组织：

四路纵队，绕场地进行

三、组织：四列横队、体操队形

教法

：师生同做、讲解示范

一、要求：精神饱满、队形整齐

二、练习：绕场地跑约300米

要求：队伍整齐、步伐一致

三、练习

1.

头部2.肩部3.上肢4.扩胸5.踢腿6.体侧7.体转8.跳跃

要求：动作用力、整齐一致

1

1

1

2

2

基

本

部

分

一、足球：脚内侧传接球

重点：脚弓传球迅速有力，停球时正确判断来球方向，缓冲力量适宜

二、技巧：以鱼跃前滚翻、头手倒立（男），以远撑前滚翻、后滚翻成半劈腿（女）为主的组合动作

一、组织：

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：

1.示范讲解动作

2.分解练习，并提示要领

3.互相观察动作，改进动作

4.教师纠正错误动作

二、组织：男女生分两组

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

＃＃＃＃

教法：

1.找学生示范并讲解

2.分小组练习，并自编自练

3.小组反馈并评价

一、练习：

1.二人互相传接球练习

2.三人一组传接球练习

3.三人一组慢跑中传接球练习

要求：

大腿带动小腿，触球部位准确，动作协调，身体放松

二、练习：

1.单个动作练习

2.组合练习

3.做自己设计的组合动作

要求：组合动作自然合理连贯协调

30

10

16

16

结

束

部

分

一、放松舞蹈：十六步

二、小结

三、收器材

一、组织：

＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

教法：

示范讲解，师生同做

一、练习：

1.基本步练习

2.分解练习

3.随音乐练习

要求：舞步自然、放松

2

3

1

1

全课练习密度预计

34—38%

篇6

[关键词] 学生体质；营养状况；膳食调查；生长发育

[中图分类号] R179 [文献标识码] C [文章编号] 1673-7210（2013）03（c）-0116-03

营养状况是反映青少年健康水平的重要标志之一。营养缺乏或营养过剩都会对青少年健康和生长发育造成不利影响[1]。为了解普洱市初中一年级学生体质与膳食营养状况，本研究于2011年5月对普洱市4所中学初中一年级学生进行了体质和膳食营养状况调查。

1 对象与方法

1.1 对象

随机选取普洱市城乡各两所中学校，按班级整群抽样的方法抽取初中一年级13岁共498名学生作为调查对象，其中，城镇263名（男130名，女133名），乡村235名（男115名，女120名）。

1.2 方法

1.2.1 体格测量 参照《全国学生体质健康状况调查研究检测细则》[2]规定方法操作，测量学生的身高、体重和胸围。测试人员均经过严格培训并专人完成专项测量，现场质量控制符合有关要求。

1.2.2 膳食调查 采用24 h回顾法[3]调查学生3 d（包括2个学习日和1个周末日）的三餐、小吃、夜宵等食物摄入情况，包括每天进餐的食物名、原料名、原料生重（或熟重）等。计算每人日均食物摄入量，录入营养计算器计算营养素摄入量。根据中国营养学会2000年10月推荐的《中国居民膳食营养素参考摄入量》（DRIs）[4]中>11岁的参考摄入量（RNI）为标准进行营养评价与分析。

1.2.3 营养状况评价 按《儿童青少年身高标准体重筛查标准表（2002年）》[5]将调查者分为营养不良、较低体重、正常体重、超重、肥胖5个层次进行判断，对其营养状况进行评价。

1.3 统计学方法

采用SPSS 17.0统计学软件进行数据分析，计量资料数据用均数±标准差（x±s）表示，两组间比较采用t检验；以P < 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 城乡学生形态发育指标比较

城乡学生形态发育指标检测结果显示：城镇男、女学生身高均显著高于乡村学生（P < 0.05）；城镇女生的体重显著高于乡村女生（P < 0.05），而城乡男生体重差异无统计学意义（P > 0.05）；无论男生还是女生，城乡间胸围差异无统计学意义（P > 0.05）。见表1。

2.2 城乡学生营养状况分布情况

按《儿童青少年身高标准体重筛查标准表（2002年）》判断，普洱市初中一年级学生营养不良率在5%以上，较低体重检出率也较高，尤其是乡村女生较低体重率达到37.50%，与城镇女生（25.56%）比较，差异有统计学意义（P < 0.05）；城镇学生肥胖检出率高于乡村学生，尤其城镇女生的肥胖检出率高达14.29%，与乡村女生（2.50%）比较，差异有统计学意义（P < 0.05）。见表2。

2.3 城乡学生日均食物摄入情况分析

通过24 h回顾法调查普洱市初中一年级学生食物摄入情况发现，城镇学生摄入奶类、肉类、蔬菜类、水果类和鱼虾类量高于乡村同性别学生，但薯类、豆类摄入量低于乡村同性别学生。与中国居民平衡膳食宝塔推荐的食物数量[4]进行比较，普洱市初中一年级学生摄入的肉类量偏高，鱼虾类、蔬菜类、水果类和奶类都明显不足。见表3。

2.4 城乡学生日均能量和营养素摄入情况分析

本次调查结果显示：普洱市城乡学生日均能量和营养素摄入总体水平为城镇学生高于乡村学生，但与DRIs[4]比较，城镇学生摄入的能量、蛋白质、维生素C和铁达标，维生素A、B1、B2和锌的摄入量也达到RNIs的80%以上；乡村女生能量、蛋白质摄入量均未达到RNIs的90%，乡村学生维生素A的摄入量严重不足；城乡男女生钙的摄入量均低于适宜摄入量（AI）的50%。见表4。

3 讨论

普洱市是我国经济相对落后的地区，也是少数民族聚居的地区。本研究显示，普洱市初中一年级学生体质不理想，膳食营养状况也不容乐观，城乡差异显著。这与我国其他西部地区报道的中学生体质和健康状况基本一致[6-8]，应引起全社会、学校、家长的高度重视。

按《儿童青少年身高标准体重筛查标准表（2002年）》判断，普洱市初中一年级学生营养不良率在5%以上，较低体重检出率比较高，占25%以上，尤其是乡村女生较低体重率达到37.5%。城镇学生肥胖检出率高于乡村学生，尤其是城镇女生的肥胖检出率高达14.29%。形态发育指标检测结果表明，普洱市初中一年级乡村学生的发育水平仍相对落后于城市学生。城乡差异的产生可能与不同地区的环境、生活水平、经济情况、文化背景等因素有关。调查资料也显示大部分乡村学生父母都是小学、初中文凭，文化水平低，家庭经济状况差，家长不能给子女较好的饮食指导，也不能提供充足的饮食来源，导致乡村学生多种营养素的摄入量均比城市学生少，尤其是维生素A和钙的摄入量严重不足，乡村女生的能量和蛋白质摄入量也没有达到推荐摄入量。进一步分析膳食结构发现，城镇学生摄入肉类、奶类、鱼虾类、蔬菜类、水果类的量均高于乡村学生，主要原因可能为城市学生家庭经济条件好，父母文化水平高，有条件为子女提供丰富的食物来源，而乡村学生经济条件差，这些食物摄入明显不足。而乡村学生薯类和豆类的摄入量高于城镇学生。

针对上述问题，结合普洱市的实际情况，笔者认为应从以下几方面加以改进：①鼓励学生食物多样化，平衡膳食。②鼓励学生每天饮用1～2袋（杯）牛奶，以增加钙的摄入。③学生应增加动物肝脏的消费，以保障维生素A的摄入。④调整饮食结构，保障学生膳食供应，学校和有关部门对学生做好定期营养监测，及时发现问题及时处理。

[参考文献]

[1] 中国学生体质与健康调研组.2005年中国学生体质与健康研究报告[M].北京：高等教育出版社，2008：5-15.

[2] 教育部体育卫生与艺术教育司全国学生体质健康调研组.2010年全国学生体质健康调研工作手册[M].北京：全国学生体质健康调研组，2010：36-90.

[3] 糜漫天.军队营养与食品卫生学[M].北京：军事医学科学出版社，2009：157-160.

[4] 中国营养学会.中国居民膳食指南[M].拉萨：人民出版社，2008：201-205.

[5] 国家体育总局学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准（试行方案）[M].北京：人民教育出版社，2002：20-25.

[6] 康如彤，钟燕，刘康香.长沙市城区中小学生生长发育与营养状况调查分析[J].实用预防医学，2006，13（3）：610-612.

[7] 刘永浩.陕西省城乡中小学学生体质健康总体状况调查[J].价值工程，2011，（13）：257-258.

篇7

在我们贫困地区的农村中学，学生成绩两极分化非常严重，而分化最严重的学科就是数学，初一数学成为分化的起点。提高学生素质，增强学生分析问题和解决问题的能力，是数学教学的特点。初中阶段是中学打基础的阶段，也可以说是中学阶段的启蒙。初一数学是基础的基础，打好这个基础，启好这个蒙，对减少两极分化、开发智力、发展思维、培养人才之重要意义不言而喻。如何做好启蒙？

一、学习课标，钻研教材，把握课标要求

课标和教材是进行教学的准绳和本文由收集整理依据，认真学习课标，体会课标要求，钻研教材，掌握教材的来龙去脉，才能站到高处，纵观全局，看到教材的地位和作用，做到主次分明，知道重点是什么、难点在哪里、基本训练要训练什么、达到什么程度，否则便是学生苦于做题，教师忙于补漏。初中一年级教学的主要内容是有理数，整式的概念和运算，一次方程和一次不等式的概念、解法和应用。概念是指导，运算是重点，应用是归宿，正确迅速的运算、准确的表达是基本训练的要求。

例如“有理数”一章，从相反意义的量引入负数是本章一切概念的出发点，也是有理数运算法则的依据；培养学生正确迅速的运算能力是这一章的重点。有理数区别于小学认识的数的根本点就在于正负号，有理数计算中比小学计算增加的内容只是符号的处理，因此对正负数的处理就成了本章的主要矛盾。它既是重点，又是难点，把握住这一点，把劲用在这里，才能缩短学生的认识过程，培养能力，提高学习效果。

二、铺好阶梯，循序渐进，促进认识的深化

人们对事物的认识，总是要经历从个别到一般、从具体到抽象、从单一到综合这一过程。认识过程既不能割裂，也不能随意跳跃，学生学习数学也必须遵循这一规律。教师在其中起着引导作用，不能用教师的认识去代替学生的认识，教师的责任是帮助学生顺利完成这一认识过程。铺好阶梯是顺利完成这一认识过程的好办法，学生已有的经验和知识是登上新阶梯的基石，所以有经验的教师在刚接到初一时就会利用各种形式填平补齐小学的四则运算，然而再集中精力解决正负号的意义和应用。

教师的主导作用，在于掌握学生认识过程的火候：简单的多了，泛而无味，会影响学生的积极性；过渡得快了，一部分同学认识跟不上，又会造成两极分化。这个火候取决于教师对学生的了解和经验的积累。

三、分散难点，前呼后应

数学中的概念都是具体概念的概括和发展，抽象思维也是具体思维的延伸。因此对具体的感性材料的研究要注意逐渐揭示同类材料的共同属性，引导学生从现象出发看到本质，这是培养学生抽象思维的主要方法，也往往是处理教材难点的方法。例如：字母表示数在课本中的篇幅并不大，但内容十分重要，它直接影响到列方程解应用题的代数式恒等变形部分的学习，因此在教学中要讲明字母表示数的意义和必要性，包括表示哪些数、怎样表示。又如：“两个偶数的和一定是偶数”是一个不难理解的事实，学生常常是用具体的数去做验证，这样是不够的、不严密的，应该用一般式进行表达和推证。

（1）要掌握这种数的规律（它的必要条件是被2整除）。

（2）要给以表达规律的数学形式（令n表示整数，2n则是偶数）。

（3）要开始认识有关简单变形的证明：两个偶数2n、2k，其和是2n+2k=2(k+n)，则证明了其和是偶数。借此不仅说明了字母表示数的目的性、简明性，还可以说明字母表示是表示数的一般规律，它具有任意性，一旦任意取定后又具有确定性。

为了加深对字母表示数的认识，加强对列代数式的练习是个很好的巩固提高的措施。代数式是字母表示数的自然结果，字母表示数又是数学语言符号化、形成代数式内容的具体表达。如果对重点、难点教材采取交错伏笔的办法，即可分散难点，前后呼应，使学生的抽象思维自然形成。在讲有理数这一章时，可为字母表示数留下

伏笔；在讲字母表示数时，可为列方程解应用题留下伏笔。

四、指导看书，因材施教，提高自学能力

通过教学提高学生能力是素质教育的核心。学生的学习能力往往和学习方法是否得当是密切相关的。上课只记忆最后得到的结论，而不注意从问题的分析中得到思想方法的提高；课上只记录黑板上成行成文的内容，而没有抓住解决问题的关节点；课后满足于完成书面作业，而没有深入课后复习……这都是不会学习的表现。教师要从一开始就注意指导学生预习、听课、记笔记、复习以至小结、归纳，特别是要指导学生看书。课本是学生不会说话的老师，看书是探求知识的重要渠道，教会学生看书就等于交给学生一把探求科学宝库的金钥匙。

篇8

题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

选项

1.下列现象是数学中的平移的是

A.树叶从树上落下 B.电梯由一楼升到顶楼

C. 碟片在光驱中运行 D.卫星绕地球运动

2.若∠1与∠2是内错角，∠1=40°，则

A.∠2=40° B.∠2=140° C.∠2=40°或∠2=140° D.∠2的大小不确定

3.下列计算中正确的是

A. B. C. = D.

4.下列各式能用平方差公式进行计算的是

A. B. C. D.

5.如图，直线 、 被直线 所截，若 ∥ ，∠1=135°，则∠2等于

A.30° B.45° C.60° D.75°

6.如图，不能判断 ∥ 的条件是

A.∠1=∠3 B.∠2=∠3 C.∠4=∠5 D.∠2+∠4=180°

7.若 则

A. B. C. D.

8.已知三角形的三边分别为2，a，4，那么 的取值范围是

A. B. C. D.

9.下列方程组是二元一次方程组的有( )个

(1) (2) (3) (4)

A.1个 B.2个 C.3个 D.4个

10. 从边长为 的大正方形纸板中挖去一个边长为 的小正方形纸板后，将其裁成四个相同的等腰梯形(如图甲)，然后拼成一个平行四边形(如图乙).那么通过计算两个图形阴影部分的面积，可以验证成立的公式为

A.

B.

C.

D.

二、填一填(3分×10=30分)

11. 若0.0000102=1.02 ,则n=_______ .

12.化简 的结果是______________.

13.已知 =4， =3，则 =__________.

14.若(x+P)与(x+2)的乘积中，不含x的一次项，则P的值是 .

15.等腰三角形两边长分别为3、6，则其周长为 .

16.如图2所示,是用一张长方形纸条折成的。如果∠1=100°,那么∠2=______°.

(第16题图)

17. 一个正多边形的每个外角都等于24°，则它是_____边形.

18.已知 是方程5x-( k-1)y-7 = 0的一个解，则k = .

19.如图边长为4cm的正方形ABCD先向上平移2cm，再向右平移1cm，得到正方形A′B′C′D′，此时阴影部分的面积为_______cm2.

20.如图，它是由6个面积为1的小正方形组成的长方形，点A、B、C、D、E、F是小正方形的顶点，以这六个点中的任意三点为顶点，可以组成________个面积是1的三角形.

三、做一做

21.计算：(4分×6=24分)

(1) (2)

(5) (6) (a-2b+c)(a+2b+c)

22.因式分解：(4分×4=16分)

(1) (2)

23.(本题6分)在正方形网格中，每个小正方形的边长均为1个单位长度，ABC的三个顶点的位置如图所示，现将ABC平移，使点A变换为点A′，点B′、C′分别是B、C的对应点.

(1)请画出平移后的A′B′C′.并求A′B′C′的面积.

(2)若连接AA′，CC′，则这两条线段之间的关系是________.

24.(本题6分)已知 ，求n的值.

25.(本题6分)已知a=2-555，b=3-444，c=6-222，请用“>”把它们按从大到小的顺序连接起来，并说明理由.

26.(本题8分)已知 ，

求：①

②xy的值.

27.(本题12分)如图甲，在ABC中，ADBC于D，AE平分∠BAC.

(1)若∠B=30°，∠C=70°，则∠DAE=________.

(2)若∠C-∠B=30°，则∠DAE=________.

篇9

各位领导、各位代表：

初级中学有34个教学班，1800多名学生，教职工115名。今年七月，按照镇党委政府教育资源整合要求，原一中、二中整为初级中学，就读学生覆盖全镇45个行政村和四处驻地企业单位。作为全市规模较大的学校之一，初级中学立足“办人民满意的教育”，本着服务于群众、奉献于人民的宗旨，狠抓学校内部管理，学校教育教学质量连年提升，向党委政府和全镇五万群众递交了一份合格的答卷。在2010年全市初中教学评估中，以绝对优势名列全市第一。在泰安市教育教学质量效益综合评估中，学校被评为泰安市个性发展50强学校，泰安市教书育人先进单位，新泰市教育教学质量先进学校。在今年在全市初中升高中考试中，参加考试学生93人，88人被新泰一中正榜录取，这意味着这88名学生无需交高达12000元费用就可以进入高中就读。另有5人调剂至新汶中学就读，实现了在校生录取率100%，其中，总分达900的学生53人，优秀率57%，超出全市第二名10个百分点。同时，所有注册学生都进入高一级学校就读，实现了学校升学零流失。

在学校管理中，我们认识到一个孩子的健康成长，不仅关乎国家人才资源战略，更是千家万户万千家长都分外关注的一件大事。让每一个进入我校读书的孩子通过三年的学习教育成为一个人格健全、学识丰富的合格学生，不让每一个孩子掉队，为孩子们创造一个理想、和谐的学习生活环境，便是我们义不容辞的责任。为此，我们一是加强对学生的行为规范养成教育，从学生入学的第一天起，便引导孩子从规范的坐立行走、从自行车排放、从进出校门下车、从校内禁止骑车等方面点点滴滴抓起，规范学生言行、衣着，使学生坐有坐像，站有站相，同时配合班主任的管理教育，彻底纠正学生身上存在的不良习惯，使学生一入学便感受到学校的严格管理与教育，为孩子三年乃至一生的学习生活打下一个坚实的行为品德基础。二是结合节假日以及国家有关的宣传日，开展系列学习实践活动，比如以“为父母端一杯水、向父母说句感谢的话、帮父母做一件家务”为主要内容的感恩父母教育，以“一失足成千古恨”为内容的法制案例教育、以“安全在我身边”为主题的安全系列教育、以“爱我的国家、爱我的村居社区、爱我的学校、爱我的家”为系列内容的爱国主义教育、以“关注自我，认识自我”为主题的学生青春期心理健康教育、以“反对、崇尚文明”为主旨的科学教育、以“一诺千金”的方向的诚信教育等等，坚持用正确的舆论导向引导学生，用符合学生年龄特点、心理认知的活动教育活动，使学生在初中就读期间，树立坚定地理想信念，养成良好的学习行为习惯，培养健康的心理品质。三是加强对特殊群体学生的关注力度，对女童、贫困家庭学生、留守儿童等，积极争取贫困生救助资金，争取社会爱心人士的爱心赞助，开展了系列爱心救助活动，每学年，学校都有100多名贫困生接受到专项资金救助和社会救助，救助金额达1.5万元。今年，还有两名学生升入高中后的跟踪救助，为每一位学有困难的学生解决生活困难，是我们的责任。同时，加大教师队伍管理力度。大家都知道，教育是良心工作，是责任工作，我们把“良心与责任”作为加强教师队伍建设的切入点，要求教师把爱心投入教育，用爱心教育学生，做学生的良师益友。在教师眼里，既关注学生的思想品质、健康成长，更把对学生的知识教育作为对每一个学生负责的教育着眼点。把家长所想、群众所盼作为教育教学工作的立足点，想尽一切科学合理的办法，提高学生学习成绩。我们把单元考试过关与月考相结合，加大对学生学科成绩的监控力度，每次单元检测、月考之后，都及时把信息反馈给家长，并组织教师从每个学生的日常表现、课堂学习、作业完成质量、试卷失分点等多方面进行深入细致的分析，根据分析结果，实施责任承包制，由教师对学科成绩较差的学生进行帮扶，帮助学生解决问题，提高成绩。

充分发挥学校教育功能，办好家长学校，对家长实施教育培训，把学校教育与家庭教育密切配合，实现学校教育的延伸。一是成立学校、年级、班级三个层面的家长委员会，引导家长委员会参与教育及管理发挥家庭教育的功能，探索构建家庭教育与学校教育的整合方式和互动模式。二是优化校内教育资源，提升学校教育的主渠道作用和对社会诸教育要素的主导作用，通过家长培训会、座谈会，家庭教育方法讲座、致学生家长一封信等多种形式，让家长把关注孩子落实在实际行动上。每学年，我们都要组织4-6次家长会，培训家长1万多人次，有效地发挥了学校的教育辐射功能。学校也被评为全国双合格示范家长学校，山东省优秀家长学校。

与人民的要求相比，我们所做的一切还有差距，我们将继续遵循教育发展规律，坚持以教学质量为中心，狠抓学生德育教育，狠抓学校管理，狠抓教学管理，抓住成绩不放松，确保我镇受教育学生接受高质量、严管理的优质教育，为全镇人民作出最大的贡献。

篇10

以“追求科学、追求和谐、追求发展”为指导思想，以“教育教学”为核心。本学期是新生进入中学的第二个学期，通过一学期的中学学习和生活，学生从思想上进一步提高了对中学的认识，明确了中学学习的任务和方法。年级组将以德育为首，狠抓行为养成教育。加强教育教学的常规管理，形成良好的学习风气，积极配合各处室抓好年级学生的教育、教学工作，以务实进取、开拓创新的精神把本级建成具有“团结、活泼、严谨、求学、创新”的学风和组风。

 

二、本年级学生情况

学生：初一年级现有8个教学班，515名学生。

教师：初一年级组现有教师22人。聘任的八位班主任工作经验丰富，治班有方；科任教师爱岗敬业，专业知识扎实，教学功底深厚，乐于奉献；无论是班主任还是科任教师，工作上都兢兢业业，认真负责。初一年级组是一支团结一心、战斗力强的队伍，更是一支进取心强、无私敬业的集体。

 

三、目标要求

1、争做合格中学生，重点是形成良好的学习习惯和学习风气，做到爱学习、守纪律、爱集体、讲诚信。

2、树立“真诚合作、活泼向上、求真务实”的组风，全面贯彻落实学校的各项工作任务。建立一支敬业、爱岗、团结、创新的教师队伍，全面提升教学质量。

3、加强教风、班风、学风的管理与建设，杜绝违法违纪和重大事故的发生。

 

四、具体措施：

1、班主任继续施行“严管、常跟、细导”六字方针。针对各班实际，创新地开展班主任工作，真正走进学生内心，对学生一日活动全面掌控，树立安全第一的观点，结合七年级学生生理和心理特点，充分利用读报讲评和班会活动时间开展有针对性的教育和活动。多关爱、多了解、多沟通，给学生创造一个健康、快乐成长的环境。

2、检查平时作业上交是否正常，期中考、期末考，甚至年级的水平过关测试都要求严肃考纪。试后作质量分析小结，及时查漏补缺，为学生打下扎实的基础。

3、七年级学生行为习惯养成和心理健康教育人人有责，无论班主任还是科任教师都要以“育人”为第一己任，同时加强对“学困生”的关注和教育，真正做到“全员育人”。

4、根据学校和年级的统一安排，及时召开家长会，共同商讨教育和培养学生的方法。

5、班主任会、年级组会与班会相结合，集体教导与个别疏导相结合，正面教育与典型带动结合。落实学校的各项工作，小结每月情况，大力表扬先进。

 

五、主要工作安排

二月：

1、学习新学期学校工作计划，制订年级组、备课组、个人各项计划；

    　2、行为规范督促和养成；

    　3、年级组第一次教师大会；

    　4、教育教学开放周。

三月：

1、开展寻找我身边的活雷锋活动。

2、年级组第二次教师大会；

四月：

1、期中考试、以备课组为单位质量分析、评教评学。

2、初一全体学生大会。总结、评比、表彰。

3、召开本学期本年级家长学校第一次会议。

4、年级组第三次教师大会；

五月：

1、拟举办一次年级语数外综合性知识竞赛，设集体和个人奖。

2、年级组第四次教师大会；

3、“科技小发明”制作讲座。

六月： 

1、期末统考、质量分析、评教评学。

2、初一全体学生大会：总结、评比、表彰。

3、年级组第五次教师大会；

七月：

1、召开本学期本年级家长学校第一次会议。

2、放暑假。