高中期中总结范文

导语：如何才能写好一篇高中期中总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

各位家长、各位老师、全体同学们：

大家下午好！

时光荏冉，不知不觉中半学期又过去了。今天，我们在这里隆重集会表彰在期中考试中取得优异成绩的同学，同时召开家长会。首先，我代表学校对获奖同学表示热烈的祝贺！对在百忙之中前来参加家长会的各位家长表示热烈的欢迎和衷心的感谢！我希望获奖的同学能再接再励，没有获奖的同学能奋起直追，力争在下次考试中获奖。

老师们，是你们披星戴月，不畏严寒酷暑的奋斗，才有了今天硕果累累的丰收；是你们出满勤、干满点，夜以徒日、废寝忘食工作，才有了今天满园关不住的春色。在此，我道一声：你们辛苦了。

同学们，你们是好样的！你们是最棒的！尽管学习生活很苦、很累，但你们以顽强的毅力一步一个脚印踏踏实实的走到了现在。我时常被你们这种执着追求的精神感动着，鼓舞着。尽管这样，我还要通过两个话题给你们提一些要求。

第一个话题：读书是改变家庭现状和个人前途的唯一途径。伟大的思想家、教育家孔圣人说过："学而优则仕".这句话至今有它的现实意义。现在学习优秀了，可以上大学，大学毕业可以考公务员，也可以参加全国各类就业考试。你们村子里的不少孩子已经成功地走在了这条路上，他们工作后把父母都接到城市里享福去了。这样的例子举不胜举。这些孩子不但改变了自己的命运，还改变了家庭的现状。我觉得更重要的是他们改变了后代的命运。因此，我曾说过"你们承担着改门换代的重大责任".这样看来，你们没有理由不刻苦，没有理由不奋斗！尤其是高三年级的同学，你们已经辛苦了十几年，已经走在了成功的边缘，只要稍一努力，就能跨进成功的大门。不管日后的路多险，多难，多苦，多累，你们一定要坚持住。你们要时时刻刻提醒自己：时间很紧迫；要时刻告诫自己：一定要考上大学。我曾告诉大家：只要自信并坚持，考入高中的你们一定能考上大学！如果一年考不上，两年考，两年考不上，三年考，要有这个信心，考大学是你们走出大山的唯一出路。不但要读书，而且要认真的去读书。"书中自有黄金屋，书中自有颜如玉"这句话是很有道理的。

第二个话题是：发愤图强，以优异的成绩回报父母，回报学校。在学习上不能服输，要有一股拼劲，别人用了十分的力量学在了你的前面，你要拿十二分的力量赶上甚至超越他。我认为，每个学生都是普通的，平常的。有同学之所以不普通，不平常，是因为他付出了比别人更多的劳动。在学习的过程中，一不能怕苦怕累，二不能偷懒。每个人都是具有惰性的，你们一定要克服自身的惰性，用积极的态度、高涨的热情全身心地投入到学习中去。有些习题要三遍、五遍地去练习，一些单词要重复的去背、去写。手练熟了，记清楚了，解题的方法自然就多了。这叫"熟能生巧".有同学会问："时间从哪里来".我告诉过大家："时间是从早起和快跑中挤出来的，谁抓住了时间谁就是大赢家。"我知道，咱们在座的同学没有呆子、傻子，一个个都是聪明伶俐的。你们之所以跟别人有了差距，是因为你们太浮躁了，太不认真了，太怕吃苦了。你们要清楚的认识到：不能靠父母给我们安逸的生活。在座的同学大多数来自农村，父母都是标本式的中国农民，供养你们读书不易。现在你们都长大了，懂事了，一定要理解父母的艰辛和不易。他们将所有的希望都寄托在你们的身上，你们一定要发愤图强，以优异的成绩来回报他们。个别同学有缀学的念头。根据现实来说，这个年龄段的你们闲待在家里，会愁死你们的父母。他们的精神支柱会瞬间崩溃。因此，你们千万要用心尽力的学习，努力的考上大学，让父母切身感受一回儿女考上大学的美气！

各位家长，我非常感谢你们对学校工作的理解和支持，我也非常理解你们望子成龙、望女成凤的那份急切心情。孩子成绩优异的家长，要不断鼓励孩子，让孩子在学习的竞技场上发挥到极致；孩子成绩不太好的家长则要充满信心，不断鼓励、动员孩子，让孩子跟上队伍、永不言弃，奋起直追。老实讲，我希望孩子考上大学的心情比你们还要迫切、急切。搞好学习是件很费心的事，老师要操心的去教，学生要用心的去学，家长要用心的提供良好的学习环境。现在，我可以肯定的告诉大家：我们的老师在尽心尽力的教。接下来的事应该是咱们共同努力让孩子们能尽心尽力地去学习。另外就是我觉得有些孩子不能静下心来学习。因此，家长要经常性地跟班主任取得联系，及时了解孩子的思想动态，关注孩子的学习情况。趁今天的这个机会，我想给大家汇报下我校的一些具体做法，请各位家长做好配合工作。本学期我们做到了十个继续：继续坚持按点到教室的做法，早晨6点20,中午2点整，下午6点20;继续坚持早读、晚背英语领读的做法；继续坚持周末开放自习室、开放阅览室、开放多媒体报告厅的做法；继续坚持期中期末奖励优秀学生的做法；继续坚持使用导学案的做法。改革了班级管理模式，一个班主任带两个班，实行动态管理。改革了教师评价办法，实行唯论成绩法，极大地调动了教师的积极性。结合县上下达的指标，学校给各班下达了指标任务。2015年高考指标完成率居全县第一。2016年一定要有新的突破。

请各位家长放心，我们三中人不但有信心，而且有能力完成上级部门交给的任务。三中的学习会用事实来证明他们的勤奋，三中教师会用事实来证明他们的能力。我生在农村，长在农村，亲身经历和目睹了农民的艰难和辛酸，非常理解农民供养一个孩子的不易。因此我深深懂得：家长的期望是厚重的！我们绝不辜负全县人民的重托！作为校长的我有这个信心，其实我们老师的信心比我还大，希望各位家长、各位同学也能充满信心！在后期的工作中，我们会以百倍的信心，昂扬的斗志去拼搏，力争创办人民满意的学校！最后让我们用三中教师的座右铭结束今天的讲话："让学生学会是我们永恒的追求，让家长满意是我们最大的心愿！"

祝各位家长、各位老师身体健康，生活愉快！

篇2

教学是本学期的中心环节，为此我总结了上学期的教学经验，并且在此基础上认真的准备教学工作，我知道一节高质量的好课是与课下教师的努力备课是密不可分的。我在准备每节课的时候都是作了精心的设计，在教学方法、教学过程、教学过程中学生的活动、还有当堂练习都做了精心的设计和思考。亲爱的读者，小编为您准备了一些高中教师学期总结，请笑纳!

高中教师学期总结1本人自工作以来，认真钻研教育教学方法，学习新课程理念，研究课堂、研究学生，付出终有回报，在__市第四轮教育教学基本功竞赛中我荣获二等奖，在20__年度学校教师技能竞赛荣获二等奖。

在教学之余，我也思考着教学与科研，尝试撰写教学论文。由本人撰写的论文《怎样说好一节物理课》荣获溧阳市职教论文二等奖。经过仔细修改后，论文《怎样说好一节物理课》又荣获20__年常州市职教论文一等奖，之后本人陆续撰写了师德交流论文《红专并进、为人师表》和《浅谈以问题为中心的教学创新模式》等校级交流论文。

在班主任工作方面，向有经验的老班主任学习，研究班主任工作方法，陆续担任__01班见习班主任和__16班见习班主任，两个班级都被评为校文明班级。在20__年度本人被学校评为优秀见习班主任。从20__年9月至今，本人担任__19电子商务专业综职班班主任，在20__学年上半学期，班级被评为"保护财产先进集体""值周工作先进班级"在首届校运会上，班级荣获"精神文明风尚奖"

通过学习本人基本上已经掌握了先进的教学手段和多媒体制作技术，由本人制作的课件《牛顿第一运动定律》荣获校课件评比三等奖。由本人设计的网站《走进电子商务》在20__年__市专题学习网页评比中荣获三等奖。在20__年3月开通个人主页《教学与课件资源交流》(校主页七色彩虹教师空间曲长利个人主页)作为一个与教师和学生交流的平台。

本人积极参加各种继续教育培训，在20__年9月本人参加了信息技术与课程整合培训，被选为__市信息技术与课程整合骨干培训教师。

在毕业班教学中，所带毕业班__16班和__01班一次性通过了高中物理实验会考和理科综合考试。所带__17班一次性通过省单招技能考核。

高中教师学期总结2从20__年8月份参加工作至今已近一年，经过这一年的努力工作和不断学习，我获益良多。

“学为人师，行为世范”。这一年来我坚持学习教育教学理论和师德建设论著，提高自身的品德素养。形成自身正确的人生观价值观。同时也积极参加学校组织的各种学习培训活动，自学过不少社会哲学，这一些都对我很有帮助，我本身也崇拜有巨大人格魅力的人，并一直努力自己能做到。我除了做好自身行为规范、为学生树立一个良好的学习榜样以外，还对学生开展了多次的思想道德教育。因为高中阶段的学生正处在一个特殊的学习阶段：即对社会开始有所接触，对人在社会中的作用开始逐渐了解，很多坏习惯也有很多好习惯都是在这个阶段养成的。因此，我班逐渐开展了《康乃馨之爱--献给母亲的爱》、《无言的爱--献给父亲的爱》、《心之约—亲子对话》等等一系列的教育活动。

另外，在专业教学技能方面，我也有很大提高。当了快一年的教师了，虽然教学方法还不是很成熟，但我已在教学中学到了很多。在这一年里，我担任高一年级十六、十七、十八三个班的物理教学工作，工作比较充实。我经常思考物理教育教学方法，教学手段的设计，以及这样设计是否可以让学生比较容易接受。同时我也一直花比较多的时间在教学研究上。我研读了许多物理教学书籍，并积极参加每一次的教研活动，每次的活动我都感觉受益良多。还有，我觉得教学生如何学会自己学习是最重要的，因此每次的教学，我都努力往这方面靠拢，努力教会学生如何自学，如何选择有意义的进行学习。同时，也不忘把知识教育与情感态度、价值观结合起来，培养新世纪合格的中学生。

当然，这一年来我也有很多不足的地方，比如，作为老师，我的自身条件不足，声音有一点障碍。刚刚来到广东，对广东的气候条件适应的不是很好，影响了教学。因此，我以后会努力做好这些，使自己全身心投入到高中教学中去，为学校的建设和发展贡献一份力量。

高中教师学期总结3随着考试改革的发展，高考英语试题的要求越来越高，不仅强化了对基础知识的考查，更突出和能力的运用。为了提高高三英语的教学质量，在教学过程中我们本着 “培养主体意识，强化课堂训练”的原则，积极做好学生的思想工作，提高学习的自觉性、积极性和主动性;帮学生树立信心。同时我认真研究考试说明与教学大纲，按照“突出语篇、强调应用，注重交际”这一主旋律进行教学和复习，提高实战能力。我主要朝以下几方面努力：合理制定、完善教学、复习计划;合理处理教材、安排教学进度;注重精读和泛读相结合，加强限时阅读的训练，帮助和督促学生积累一定的词汇量。加强听力与写作的力度与难度。下面是我的教学计划和一些具体做法：

一、合理制定、完善教学、复习计划

要想搞好三年级英语教学，没有合理的教学和复习计划是不行的。在开学初，我就制定了全年的教学和复习计划，并在教学的过程中不断改进和完善计划。立足教材，夯实基础知识才是我们途径。教学和复习都因该注重实效，实实在在地为学生服务。

二、语篇为基础，扩大学生词汇量

光靠第三册教材的阅读量是远远不够的，所以我们还要精选精泛读材料来弥补教材的不足。在教学过程中遵循精泛结合、精少泛多、精泛有序的原则。选择的精读材料要能够在教学中发挥最大效益，启发学生的思维，促进学生知识的掌握和能力的形成。在教材的基础上，精选泛读材料，以巩固和拓宽语言知识，培养独立阅读能力。

可以《英语周报》为基础，用好《英语周报》，因为报上的文章比较新，时代气息浓，篇幅多。每期精选一两篇为精读材料，两三篇为泛读材料。在平时教学新词汇的过程中，不失时机地由新翻旧，以旧带新，通过形近、义近、同义、反义、固定搭配等手段串联起大量有用的词汇，让学生从纵向，横向及各个方面将词汇的雪球滚大。对于所有精泛读材料中碰到的生词，要求学生摘录下来，老师要采取必要的手段，如听写或再现认读的方式进行检查，以扩大学生的词汇量。

三、加强写作训练，合理安排综合训练

加强写作指导和训练，是我们高考取得成绩的重要保证。只有多练才可能有好的成绩。但只是写作还不能取得好成绩，一定要加强对学生的集中训练和指导。对于写作，在写作过程中，给予学生合理的指导，对学生有明确的要求：1)繁简适度2)有闪光点，要有较高级词汇和较复杂语言结构3)层次分明，承上启下4)细读提示，写全要点。5)书面干净、整齐、规范。教师也要遵循 “粗批，快改，及时发”的原则。否则，失去了时间意义，效果就不大了。同时让学生背诵范文，模仿，运用，做好语言积累。提高高考的书面表达成绩。

四、培养学生良好的心理素质

培养学生良好的心理素质，良好的心理素质是发挥自身水平、甚至是超水平发挥的基础，是提高学生应变能力的必要条件。在教师的启发诱导下，带着求知的兴趣，不断变换角色、对话，不仅使学生的语言运用能力在各自的角色扮演中都得到提升，而且学生主动参与课堂教学活动，使他们真正成为学习的主体，使他们富于朝气，充满自信，使他们有了强烈的参与感，在课堂上敢于发言，师生之间互相合作。

五.加强考练结合，一周考练，一周讲评。

总结得失，虽然我取得了一些成绩，但我还有很多地方做得不够。在今后的工作中，希望领导和同仁们对我的工作多提意见，我将努力克服不足，以争取更大的进步。在20__年高考中取得更好的成绩。

高中教师学期总结4任教以来，我一贯坚持党的四项基本原则，坚持改革开放，热爱党的教育事业，积极投身于教改，始终保持兢兢业业，勤勤恳恳的工作作风，始终保持旺盛的学习热情和进取欲望，不断汲取现代教育理论的精华，无私奉献，师德高尚。一学期终于结束了。下面简单地回顾一下开学以来所做的一些英语教学工作。

一、面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。

1、创设各种情景，鼓励学生大胆地使用英语，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度。

2、为学生提供自主学习和直接交流的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间。

3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展听、说、读、写的综合能力。

4、创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。

发展学生自主学习的能力，培养学生自主学习的习惯。

二、关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛。

学生只有对自己、对英语及其文化有积极的情态，才能保持英语学习的动力并取得成绩，刻板的情态，不仅会影响英语学习的效果，还会影响其它发展，情态是学好英语的重要因素，因此我努力创造宽松民主、和谐的教学空间。

1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性。

2、把英语教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。

3、关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的机会。

4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。

三、加强对学生学习策略的指导，让他们在学习和适用的过程中逐步学会如何学习。

1、积极创造条件，让学生参与到阶段性学习目标，以及实现目标的方法。

即让学生体会到成功学习的。

2、引导学生结合语境，采用推测、查阅和协调的方法进行学习。

即充分利用好词典。

3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。

即教会学生发现适合自己的学习方法。

新课程改革不是纸上谈兵，后必须要与实践相结合，即将努力学习，积极进取，积极参与课程改革，在课改中不断学习，不断实践，不断反思等有机结合起来。在以后的教学中我将会更加注重总结和积累，获得更有效的、更适合学生发展的教学方法。

高中教师学期总结5这是高三的最后一学期了，时间短，任务重。这一学期来，本人更积极地去了解学生，去摸清学生的学习基础，以便以更好的“因材施教”。在教学中认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。下面对本学期教学工作总结如下

一、进行了英语学情分析。

这一学年教授两个班为理科普通班的学生，英语基础不太理想，没有一个学生能达到优秀(120分)档次，而且能及格的学生人数微乎其微。不少学生感到英语特别难学，对英语学习比较头疼。开学之初即对学情进行了认真分析。在日常教学中认真落实因材施教和因人施教。

二、把教学计划落到实处。

本年度教学工作重心即在进行基础知识的复习上巩固和加深对基础知识的理解和掌握，提升期解决问题的能力，所以教学工作安排上把重心放在了对课本知识的复习上。三轮复习中，首轮复习是从20__年8月中旬到20__年3月中旬，内容是高一年级课本22个单元，高二年级课本20个单元，高三年级课本16个单元。对这58个单元的复习安排是第一学期复习到高三年级第6单元(20__年1月底)。课本复习安排是每单元课本复习用时1节课，优化设计1节课，英语周报1课时，单元基础知识总结和反馈1课时。平时复习中把高中英语复习语法项目中的13个专题适当融合进去。通过练习和讲解，增强学生对语法的理解和对英语用法的复习巩固。

三、大量练习促进学生对基础知识的巩固和能力的提高。

课本复习是学生能力提高的关键。从开学之初即对课本知识点认真归纳和总结，通过练习的形式进行学习反馈。主要是各地市的模拟试卷，认真把握教学工作中的练习环节。

四、听力训练作好提高成绩保障。

征订了两套听力风暴，共有80套，供学生在课上或课下时间进行听力训练之用。这两套材料都是高考播音者录制的，含金量高，所以标准的听力材料成为学生最为得益的听力助手。

五、扩大阅读，培养英语能力。

课外阅读必不可少。

六、认真批阅学生英语作文，推荐学生优秀作品。

本学期为近十个学生的英语作文进行多次单独批阅，主要是提高他们的书面表达能力，在一定程度上鼓舞了学生的英语学习积极性。

篇3

先说说英语和历史吧。总体来说进入高中以来我的英语成绩呈现直线下滑趋势，这次也毫不出意外的只考了87分。我很清楚的明白考低分的原因：平常老师让默写单词时不写，让记语法时不记。一到考试的时候就开始发愁，特别是在做单项选择题的时候，单词不知道什么意思感觉哪个选项都对，语法不知道怎么运用感觉哪个选项都是答案，结果只有乱猜了，这次考试在这方面就吃了大亏了。历史这科自我感觉还是挺简单的，因为上次考试还得了80多分呢，我想的是这次至少可以考85分的，结果非常完美的验证了一个词语：眼高手低。成绩下来只考了66分。虽然说这次全校历史成绩都有所下滑，但是得高分的还是有的。这次历史成绩给了我不小的打击，更何况老班是就是由历史老师，的确有点不给他面子了。平常历史学的还挺卖劲的，对历史也是有浓厚的兴趣的，可考试毕竟是考试，后面的非选择题基本上都是只得了一半的分，以后可得注意了。再说说政治吧。说句实话《生活与哲学》这一册的知识比较难理解，平常的学习也只是死记，根本不太理解其中的含义，平常做练习题也不注意总结，结果考试的时候后面的问答题基本上是胡写的，想到哪一点就写哪一点，没有头绪没有要点。有因必有果：有两个大题不得分，有一大题只得了一分，在整张卷子上拉了将近30分，虽然选择题做的还可以，但分数也基本上定格了，只考了59分。看看分数再想想自己在课堂上的表现：睡觉，发呆…特别是老师讲练习题的时候基本上是不听的，以至于对张老师讲的问题分析、做题思路都毫无印象，考试的时候随心所欲，乱答一气。现在终于知道自己有多“笨”了，真后悔。

2.

今天早上，年级组长把这次期中考试的所有数据都整理出来了，单看成绩，所教的两个班在同类的班级还算不错的，6班(体育班)的平均分是44.76，10班(理科班)的平均分是40.95.且10班的尖子分也较突出，在年级表彰的前20名中，10班包揽了前三名。尽管表面上的成绩是令人满意的，但细细分析学生的考卷，有几个方面不得不令我深思：

一、优生到底是我教会还是学生自己学会的。因为我校数学科在进行《高中数学必做100题》的实验，本次的考卷的题目在考前把试卷类似的题型已经让学生先做了，并且还评讲了，有些题目甚至都已讲了好多遍，为什么仍有这么多的学生做不出来、考不好!这其中的原因是什么呢?反思平时的课堂，我经常是怕自己所讲的内容学生不明白，于是不停地讲，讲到学生好像是明白了。通过考试再一次证明，大部分学生是不明白的，就算课堂上点头表示明白的也仅是似懂非懂的。所以，这种认为自己讲了很多遍之后，学生就记住了、掌握了的想法是错误的。实践证明，只有让学生经历知识的形成过程，他才能有效地掌握所学的知识。从这次考试上也充分证明了这一点。

篇4

在社会发展中，教师是人类文化科学知识的继承者和传播者。对学生来说，又是学生智力的开发者和个性的塑造者，学校每个考试过后都会有个总结会，为的是总结学生的不足和接下来的教学方向，下面是小编为大家整理的关于高中教师代表期中考试总结讲话稿5分钟范文，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友!

高中教师代表期中考试总结讲话稿5分钟范文1各位领导、各位老师、同学们：

下午好!

很高兴有机会让我代表教师发言，作为一名老师我想和大家说说心里话。

相聚是缘分。来到中学，我们已经一起生活了100多天!一百多天里，大家渐渐走向成熟，你们的努力换来了今天的累累硕果，作为老师看着大家的进步无比欣慰，也相信高中三年将成为大家生活中抹不去的美好记忆。希望同学们珍惜荣誉，珍惜青春，懂得友爱，你们既是竞争的对手，又是相扶前进的朋友;作为老师，我们愿一直站在大家身后，和我们的每一个人，一起努力，一起进步，一起从一个胜利走向下一个胜利。

同学们，作为老师，我想对大家说：我知道学习成绩并不是一个学生的唯一，我也知道条条大路通罗马，我相信在将来，无论成绩好坏，大家都能在生活中找到一个自己的位置，但我依然想说，你必须尽你所能地去学习。人生的路其实是一段段的，你们现在正行走在学业路上，下一段路是怎样的，无从得知，那么就着眼眼前，活在当下，边走边看吧!游戏生活是容易的，尽情玩乐也是痛快的，可是，当你们挥手告别学生生活时，心中空空洞洞，不也是一种遗憾吗?而且更为让人痛心的是，时光经过不会再回头!也许有时，我们觉得太累了，那就在发发牢骚吧，不管怎么样，还是要尽力去学;也许有时，我们的付出没有得到相应的回报，那就叹息一下上帝的不公正吧，不管怎样，还是要尽力去学!也许有时，忽然觉得迷惘，这样苦学有多大意义?那就发几句感叹吧，不管怎样，还是要努力去学;有时忽然取得了自己意想之外的成绩，那就为自己的幸运窃喜吧，不管怎样，还是要尽力去学，没有办法，这就是我们人生中的一段经历;播种过，也许依然不会有好的收成，但不播种，绝对不会有收成;努力过，也许得不到相应的回报，但我们要努力去做。

就是这样，天上不会掉馅饼，生活也没有多少捷径可走，常常告诉自己，努力去做，尽力而为，是的，努力去做，尽力而为。也许你想要的就会不期而至!努力去做，尽力而为，也许几年后，也许某一时刻，当一个大馅饼砸到你头上，你可以摸摸发瞢的脑袋说：哦，原来成功就在这!

人的一生就像一棵竹子，成就一棵竹子的，也就是那么几个节。十几年的教育已经到了最后三年的冲刺阶段和关节点了。亲爱的同学们是以最美的姿态拥抱，还是给世界留下悔恨的背影，也到了一个紧要关头。假如我们把握这个紧要关头，把这一关节点作为人生的初级奋斗目标，相信同学们会在这关键的时间里，为之做出相应的牺牲。当然这种牺牲是壮烈又催人泪下的。因为，我们是在奋战命运。

生活中，谁都会随时随地受到各种挫折和失败，与命运抗争，必须拿出勇气，耐心和气度来。总是生活在失望和抱怨中，生命永远不会闪光发亮。从阴影中把自己搬出来，到阳光中去，在蓝天白云下，在花鸟清风里，你会又一次获得新生，用坚决和刚毅的手，去打造明天的又一次辉煌。一个优秀的人，他不仅从不向命运屈服，而且他会大智大勇地不断向命运挑战!

我衷心的希望，在座的`每一位高一的同学能充分利用有限的时间调整好心态，以坚定的信念和充分的准备苦战三年。老师们也将会与你们并肩做战到最后一天。并期待着你们进步，企盼着你们的成功。

请记住：不经风雨，成不了大树，不受磨练，难以成钢!

在你们成长的历程中，老师付出艰辛，感受痛苦，但喜悦也同时降临，那将是永恒的幸福。

你们的成功，就是我的成功。你们的每一个成功就是我生命的一个美妙的音符。我希望用你们的成功奏响我们生命的强音。

老师爱学生，爱的无须理由，这就是我的职业、事业、以至生命。学生爱老师，爱的无须回头，因为他知道他身后永远有一双对他寄予期盼的眼睛，他何须回头。

我还想说的是，无论成败，它都已成过去。展望未来，我们依然任重道远。望在座的每位同学都抱着胜不骄、败不馁的心态，尽自己最大的努力去争取更大的胜利。

最后，祝愿在座的各位同学，快乐学习、学有所成;祝各位领导、老师身体健康、工作开心。

我的发言到此结束，谢谢大家!

高中教师代表期中考试总结讲话稿5分钟范文2老师们、同学们：

今天，我们在这里隆重召开期中考试总结表彰大会，目的是更加明确目标，坚定信心，振奋精神，打好下阶段复习迎考的攻坚战。刚才，在这次考试中成绩优胜和进步的部分同学受到了表彰。值此机会，我代表学校和高三年级全体老师向他们表示热烈的祝贺!

从7月20日开学至今，我们高三绝大多数同学以昂扬的斗志、饱满的精神状态投入到学习中。迟到的几乎绝迹，课堂上精力不集中甚至打瞌睡的越来越少，找老师问问题的越来越多，跑操步伐越来越整齐……

每天我会为各位班主任忙碌的身影而感动;为老师们的精心备课、精彩讲课儿钦佩;晚自习，会为老师们的解惑释疑的身影而心动。这都显示了我们高三师生高昂的士气，同学们，我们是高三人。高三人是最苦、最累、最忙碌的一群人。我相信，我坚信：有这样高度负责的老师，有这样辛勤耕耘的学生，明年的高考，我们必胜!

俗话说：成绩不讲跑不了，问题不讲不得了。我们在充分肯定成绩的同时，更要直面存在的问题。具体表现是：

1、部分学生不能积极适应现在的高三备考模式，学习比较被动，容易被老师牵着鼻子走，学习效率不高。

2、预备钟响后，不能立刻进入课室，也不能立刻安静，投入到学习中去，早读晚自习来回走动、上厕所的现象还有。

3、课室是学习的场所，部分学生在课室大吵大闹，中午不能保持安静休息或学习。

4、宿舍纪律存在很多问题：11：00以后玩手机现象，不能按时就寝等。

所有这些都应该引起我们每一位同学的高度警觉。本次考试只是高三的第一场战役，我们不能做兵败乌江的项羽、折戟赤壁的曹操、铩羽滑铁卢的拿破仑。考试已经结束，我们要静下心来，认真总结，冷静反思，然后投入到下一阶段紧张的复习备课中。为此，我想对同学们提三点希望和要求：

一、要有百倍的努力。

河北衡水中学有一句非常响亮的口号，那就是“两眼一睁，开始竞争;两眼一睁，学到熄灯。”正是凭着这样一股拼劲，他们学校的教学质量在全国都是响当当的，每年都有一大批学生考入北大、清华等名校。与他们相比，我们缺的不是方法，不是经验，而是努力。想想即将来临的高考，看看我们还有多少时间没有完全利用，还有多少知识没有完全弄懂，还有多少方法没有完全掌握。我希望大家从现在开始就加倍努力，不是尽力而为，而是全力以赴、不遗余力，充分利用好每一天的学习时间，多记几个单词，多背一段文章，多温习一遍知识重点，用自己的努力把遗憾变成欣慰，把空虚变成充实，把时间变成力量!

二、要以坚强的意志征战高考。

在艰苦的备考中，压力难免，竞争难免。面对压力与竞争，希望同学们学会排除干扰，学会调整心态，请你们记住一句话“除了你自己，没有什么能决定你的未来。”高三能走多远，不要问双脚而要问志向;高三能攀多高，不要问双手而要问意志。要取得成功，就必须要求自己别无选择，必须破釜沉舟，不能等待“以后”。

三、要讲求方法策略，提高复习效益。

科学的方法，无疑是决战高考的法宝。苦干加巧干，高考将战无不胜。对于我们师生来说，苦教苦学是基础，实教实学是灵魂，巧教巧学是关键。老师的教学具有极强的指导性和实战性，同学们只有与老师密切配合，通力合作，才能收到事半功倍的成效。在复习中，同学们还要注意“三勤”：一是嘴要勤。不懂就问，张口就问，不留疑问;二是手要勤。课堂只听不记，作业只看不做，考试时有些题目就会成为熟悉的陌生人。三是脑要勤。每一节课、每一份练习、每一次考试，都要有思考，以逐步形成适合自己的方法和做法。另外，要突出“五练”：练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力，确保基础题不失分，中档题得高分，难题多得分。总之，我们要向良好的行为规范要效益，向科学的学习方法要效益，向和谐的师生情感要效益，向健康的心理品质要效益，向良好的生活习惯要效益。

同学们，高三的时光在人生中很短，我们走过的每一天，都在为成功奠定基石。我希望同学们“信心、恒心、专心，用心备考;定力、毅力、精力，全力而为”。我相信只要我们师生手拉手，肩并肩，埋头苦干，团结拼搏，明年的高考我们一定会蟾宫折桂，金榜题名，同学们，加油!!!

谢谢大家!

高中教师代表期中考试总结讲话稿5分钟范文3尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

不知不觉中，我们已经过去了半个学期。今天，我们中牟四高高二年级全体师生在此举行热烈的期中考试表彰大会，作为教师代表，和同学们一起度过这人生旅途中让我们激动的时刻，我感到很荣幸，首先请允许我代表全体教师向勤奋学习、追求上进的同学表示亲切的问候!向在这次期中考试中取得优异成绩的班级和同学表示热烈祝贺!

这次期中考试成绩优秀的同学和成绩有明显进步的同学，他们用自己的实际行动，向父母证实了他们的孝心，向老师表示了他们的尊敬，向同学们证实了他们的努力，这就是同学们学习的榜样。

但冠军毕竟只有一个，受到表彰的也总只是少数。对于大多数同学来说，在大度的向受到表彰的同学表示祝贺的同时，我们更多的是要从别人的成功中对照和反思自己的差距。看一看我们的学习态度是否端正，学习的目标是否明确，学习的方法是否得当，学习的效率是否高效，以及学习的时间是否充足。当别人为我们树立了榜样，我们就要向榜样看齐。当我们已经意识到了差距，我们就要奋力追赶。在学习的这个百花园里，怎能少了你的身影，你的参与?我们的老师希望下一次的表彰会上能够看到你们每个人灿烂的笑脸。

还有一些同学，成绩暂时很不理想，但我们决不要气馁。我们要及时调整，发奋努力，一样会有好收获。俗语说得好“天道酬勤”，鲁迅先生19--年春考时7门课有一门不及格，三门60分，平均才65分，可他后来成了中国文坛的巨匠;郭沫若先生16岁读中学二年级语文才考55分，可他后来却成了大作家;著名数学家苏步青上学时曾是班级倒数第三。同学们，一时的落后，不代表永远落后;但落后了不努力追赶，就会永远落后。我们期待成绩暂不理想的同学能“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

同学们，拼搏的人生才有进步，才有意义，将来才值得回味。

我坚信：你们的青春会因你们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因你们的身心健康成长而感到欣慰和自豪;学校会因为你们所取得的成绩而增添光彩。

同学们，让我们携起手来，共同努力，共同拼搏，共同进步，共同创造中牟四高更加辉煌灿烂的明天!

最后祝所有的老师身体健康，工作顺利!祝所有的同学在明年的高考中旗开得胜，金榜题名!

谢谢大家!

高中教师代表期中考试总结讲话稿5分钟范文4尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴代表教师在这里发言，今天，我们三个年级全体师生聚集在一起，召开2017年秋季期中考试表彰大会。首先，请允许我代表全体教师向这次期中考试中取得优异成绩的同学表示热烈的祝贺，向辛勤耕耘的老师们表示亲切的问候。

面对考试成绩，同学们总是几家欢喜几家忧，“一份耕耘，一份收获”并不是绝对的因果。然而，试想若没有那一分耕耘，又何来的收获呢?人生道路上有风和日丽，也有阴雨连绵;很多时候你不能改变生活，却可以改变自己。总之，你的态度决定了你的存在。经过半个多学期的学习，我们看到了每位同学都有了不同程度的进步，优异的成绩见证了同学们不懈的努力，也见证了老师们辛勤的工作。老师为你们取得满意的成绩感到高兴，也为自己付出的劳动有所收获而感到欣慰。希望你们在以后的学习中不骄不躁、不断进取，也希望其他同学向优秀的同学学习，顽强拼搏!当然，我们要从暂时的喜悦中走出来，也要从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁。应及时总结经验，调整自己，为下一次考试早作准备。为此我想向同学们提出几点建议：

一、正确对待每一次的成绩

成功之花是用辛勤的汗水和科学合理的方法浇灌而成的，我们应有滴水穿石的精神，也要有“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄!只有这样我们才会进步，从而开辟新的天地。

二、要让目标成为前进的发动机

古人说“选其上得其中，选其中得其下”这句话告诉我们，无论做什么都应树立远大的目标，不断鼓励自己，鞭策自己，并将远大的目标落实到平时的一点一滴上。

三、正确并清醒的认识自己的不足

“人无完人，金无足赤”我们能够、也必须看到，发展是不平衡的。部分同学在学习中还存在着不少问题，各学科成绩也不均衡。从现在起，我们应争分夺秒，刻苦学习。向受表彰的同学看齐，讲学习，比学习，营造浓厚的学习氛围，克服不足，发挥优势!

四、成功需要一颗恒心

学习是人生一场无终点的马拉松，而高考则是一次重要的热身选拔。能力固然重要，动力当然也许充足，而不懈的追求之心更是实现理想的重要因素。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。因此，同学们你们应当记住这样一句话：“立志在坚不在锐，成功在久不在速”。

同学们，你给生活多少懒惰，生活就回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获。不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。我坚信：你们的青春会因你们的努力而绚烂，老师和家长会因你们的健康成长而欣慰自豪，学校更会因为你们而增光添彩!

同学们，如果你希望成功，就以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟吧!在此，祝全体老师身体健康，工作顺利!

谢谢大家!我的演讲完毕。

高中教师代表期中考试总结讲话稿5分钟范文5尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：大家上午好!

首先感谢领导给我提供一个与大家交流的平台，我很荣幸能作为教师代表在这里和大家一起探讨，希望通过这次大会，能更好、更快地提高学生的学习成绩。

同学们，期中考试已经结束，但我要提醒你们不能忘了总结反思，只有经过反思，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷，才能为自己制定今后的学习目标，才能更好地提高自己的学习成绩。

通过这次考试，同学们经历了失败与成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是你们最大的收获。你们要正确面对每次考试成绩，“不以物喜，不以己悲”，胜败乃兵家常事。

对于一次考试的成功，你们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，每份试卷都会有不同的结果。俗话说，虚心使人进步，骄傲使人落后!良好的开端是成功的一半，而另一半则是你要善于总结，不停地拼搏。这次考好的学生千万不要陶醉在暂时的幸福中，那样失败是会迟早到来的。在顺利登上理想的彼岸之前，不轻言成功，这才是我们应取的态度。

考试失利的同学也不要气馁，俗话说失败乃成功之母，我们要把失败当成一支清醒剂，当成不断成功的动力，即使我们跌倒一百次也要一百零一次爬起，因为我们正处在攀登的道路上，还有很长的路等待我们去开拓、创造、攀爬。

我认为提高学习成绩的秘诀有八个字，那就是：“态度、目标、勤奋、恒心”。

态度决定一切。当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以说，我们首先要调整好心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。

勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。你们永远要相信天上不会掉下馅饼。要学习真本领没有勤奋的耕耘绝对不行，有句诗这样写到：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，生动形象的说明了不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要实际行动与思考。

学习要有恒心，也就是要有一颗持之以恒的心。“磨杵成针”、“愚公移山”、“化石为泥”等故事，足以证明了这一点。只要你持之以恒认真学习，就一定能进步，就一定能取得好成绩。

我们还应该把掌声送给那些没有获得表彰孜孜以求的同学们，他们开学以来尽心尽力、在做人与求学的道路上勤奋而执着地前行着。我为拥有这样的学子而感到欣慰和自豪，你们同样是老师和家长的骄傲!我坚信：你们一定会拥有属于自己的成功，那一天一定不会太遥远!因为你们身上已经具备了成功学生必备的基本素质，那就是不畏挫折、对理想和信念执着的追求和顽强的毅力!

同学们：期中考试已经结束，一次考试并不是句号，更不是人生的全部。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，你不能左右天气，却可以改变心情，你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自已。我希望这次考的好的同学要从喜悦中走出来再接再励，百尺竿头更进一步，在期末考试中再创新高。考的不好的同学决不要气馁，以受表彰的同学为榜样，掀起学习，勤奋学习，刻苦努力，为接迎下一次考试作好准备。

篇5

一、政治思想与师德表现

    过去的一个学期里，我能认真参加政治、业务学习。拥护党的方针政策，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，严格遵守《中小学教师职业道德规范》的要求，遵守学校的各项规章制度。我尊敬领导，团结同事，以一名人民教师的要求来规范自己的言行。平时积极参加全校教职工大会,认真学习学校下达的上级文件，关心国内外大事，注重政治理论的学习，配合学科教研组搞好教研活动。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从安排，人际关系融洽。

二、本人对教育教学工作的认识

    1、教师要正确处理好教书与育人的关系，培养学生健全的人格和高雅的品位，从而真正实现教书育人的根本目的。

    2、教师要正确处理好传授知识与培养能力的关系。物理课堂教学中，教师要把提高每位学生的各方面素质作为最终目标，重视能力的培养。着重培养学生的理解记忆能力、观察思考能力、综合概括能力、自学能力、分析与解决问题能力、辨别是非能力、创新思维能力等。

    3、教师要引导学生积极参与教学活动，提高学习物理的浓厚兴趣。教师在教学中适时、充分地引导学生参与教学活动，有利于提高学生学习物理的浓厚兴趣。此法突出了学生的主体地位，使课堂不再是教师的“一言堂”，而是师生共同参与的“群言堂”，既活跃了课堂气氛，增强了学生的勇气和活力，发展了学生的思维，又培养了学生的各种能力。

    4、教师要将竞争机制引入课堂，培养学生健康的竞争心理。当今的时代是竞争的时代，要适应社会的发展，学生就需要有健康的竞争心理。在课堂上也采用了“竞赛法”进行教学。在备课时出好竞赛试题，题型包括基础必答、能力提高、智慧风险等。课堂上采用分组竞赛、分别记分、现场亮分的办法，最后加分排出名次，老师总结。此法吸引了学生的注意力，促使学生进入到积极投入的状态，提高了学生的竞争意识，培养了学生健康的竞争心理。

    5、教师要创设问题情境，引发学生想象、联想，发展学生思维，提高学生的综合素质。为开阔学生的视野，激活学生的想象力、创造力，教师必须创设各种有利于开拓学生思维的教学情境。

三、本人在教育教学中所做的具体工作

    1、培养学生的学习兴趣。学习兴趣是最好的老师，学习兴趣的是学生学习物理的动力的源泉。我在教学中非常注意学生学习兴趣的培养，也带队去参加了佛山市青少年无线电测向比赛，学生对这样实用性较强的比赛展现了浓厚的兴趣；在教学实践中，我主要是这样做的：首先，教学中不生搬硬套，不搞灌输式教学、不提倡死记硬背，多让学生参与课堂实验和课外探究，让学生在探究中亲身体验和感悟。其教学中尽可能的扩大自己的知识面使课堂更加生动和更能激发学生学习兴趣。

    2、多给学生鼓励和帮助培养学习自信心。我们学校的学生是美术生居多，比较多的学生的物理基础较差，物理是高一年级学生进入高中阶段必修的一门课程，起初，学生感觉难度较大，学习信心不足，有的学生成绩不理想。这种情况我没有急于求成，更没有拔苗助长，而是从发展培养学生的星期出发。适时给学生鼓励，给他们信心，不搞偏难题。从多方面对学生的学习情况进行评价。用赞赏的目光看学生，相信这点不行那点行，今天不行明天行。对有困难的学生耐心的辅导和帮助，鼓励他们大胆的参与课堂。很多学生由怕物理到喜欢物理，由差到好。

3、精心备课，全面把握学生学习状况。我教高一（1）（2）（10）（11）（12）五个班，各个班的学习情况各不相同，学生的学习能力也差距较大，因材施教是我在教学中想要做到的。在上每一节课前，精心准备、认真备课，充分了解学生的学习状况，做到教学中有的放矢，不打无准备之仗。

4、认真及时批改作业，注意听取学生的意见,及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。

5、坚持听课，注意学习组里老师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式使我了解了现在物理教学的动向和发展趋势。平时积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。

6、我还跨级教高二全级的物理，高二物理的学习目标是通过学业水平测试，以此目标为导向，对学习进行指导，学业水平测试的内容比较简单，所以学习时可以比较劳逸结合，只针对水平测试的题目进行练习，学习效果比较好。

7、注重教育理论的学习，并注意把一些先进的理论应用于课堂，做到学有所用。通过开公开课，使自己的教学水平得到很大的提高，但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处，从而更促进了物理教学。

四、教学经验小结

    教师是教学活动的设计者和组织者，主导着课堂教学的全过程，充分发挥教师“导”的作用，是促进学生“学”的关键。为此，“教”必须致力于“导”，服务于“学”。

    1、着眼于诱导。诱发学生强烈的求知欲望和正确的学习动机，激发学生浓厚的学习兴趣和高涨的学习热情，使探究新知的认知活动变成学生的心理需求，变“要我学”为“我要学”，变“苦学”为“乐学”。

    2、着力于引导。我根据教材的知识特点和学生的认知水平，恰当地把教材划分为层层递进的若干问题层次，引发学生主动去探索、研究、发现结论，总结规律，获取“真知”，形成自己的“血肉”，变被动接受为主动获取，变“死学”为“活学”。

    3、着手于指导。使学生掌握科学有效的学习方法和养成良好的学习习惯；使学生掌握获取新知、解决问题的思维方法和技能，变知识为能力，变“学会”为“会学”。

    五、本人在教育教学工作中存在的问题和展望

    对于高一年级的学生来说，通过本学期的教学，学生基本养成了良好的学习习惯，培养了学生学习物理的兴趣，顺利地完成了教育教学工作。

篇6

在期中总结会优秀学生的发言稿

记得有人说过如许一句话：“痛并高兴着”。进修是我们中门生最紧急的任务。但是我们对付进修的“明白”却不尽雷同，有人觉得进修苦，有人觉得进修乐，不管你觉得进修是苦还是乐，我一贯觉得进修虽苦，但苦中有乐。我有一套不可文的进修方法，在这里和大家交换，以共勉。

进修语文不过乎读、记、背、应用。读可分为两种读：一种是在讲堂内涉猎，另外一种是在课外涉猎。记得高尔基说过，“书是人类进步的门路”。正如名流所说，人类的进步是迟钝的，是一步一个门路缓缓走上去的，而构成这个个门路的恰是一本本书啊！而我们作为故国的大树，不恰是要认当真真、自动地去读书吗？但不但仅要读书，还要联合起来读。记便是多做笔记，同学样大都觉得做笔记便是摘抄一些美文，但做笔记不但仅只可以抄这些，你还可以对你觉得好的段落、文章进行赏析，也能够对你觉得不好的段落进行责怪，并可以加以改正。但是，记也要联合背。背，顾名思义便是背诵，如果你只将美文段记在笔尖上，而不是记在脑海里，我可以直接报告你，你前方的读、记都白搭了，可是背过以后，还要能加以应用，如许才华真正地做到学乃至用。

数学的方法便是谛听、强记、多练。讲堂的四十五分钟在时候河道里特别不干起眼，但对付我们来讲，却特别宝贵，我们要富裕利用这四十五分钟，当真听讲，把该弄懂的题目弄懂，把新知识都吸取，鄙人课后，该当回想一下这堂课的内容。数学的另外一方面便是习题，我们每每在做习题时，能把握书上异国的知识，如许，多做习题，又会多把握一些讲堂外的内容，你就又比他人的知识多了一点儿。

进修英语最紧张的是自学，把英语说白了，它便是汉语的另外一种，如果给你一个韵母，一个声母，我想你必定会拼出这些汉字，英语也同汉语一样，它只不过便是辅音和元音相拼，就成了一个单词，只要认识了20个元音和28个辅音，扫数没学过的单词，只要给你音标，你都可以将它们拼写出来。有人会说：“那我不会读呢？”那很大略，你可以向会读的同学或教授请教啊！这时候，大略有的同学内心会想：我才不去问呢，多丢人啊！在这里，我想请你记取一句话：“谦和(！)进修，不耻下问。”要知道，问是光荣的，你肯问他人题目，阐明你好学，有进修的干劲，所以说问不大略是不但荣的。

进修扫数科目，有一个最大的进修方法，那便是：“温故而知新”，只要你在进修以后复习，那么，你会发觉各个科目只是个纸老虎。

我相信，只要你用了我所说的进修方法，你也会有和我一样的感觉：进修虽苦，但高兴着！

在期中总结会优秀学生的发言稿

各位老师、同学们：

你们好！

我是xx班的xx。今天，我来为大家说说我平常的学习心得吧。

我们不应该成为学习的奴隶。在学习时，一分钟就要发挥一分钟的作用。在玩的时候痛痛快快地玩，学习的时候认认真真地学习。在学习时不应该给自已施加过大的压力。要做到上课时抓住每一个重要的知识点，思维紧跟老师并独立、积极地思考。正如一个原来健康的人没有必要吃一大堆的补品，好的成绩也绝不会是上一大堆的补习班补出来的，也不会是书山题海做出来的，更不会是死记硬背背出来的。是否掌握科学有效的学习方法，是否拥有良好的学习习惯，决定了你是轻松、有趣、愉快还是艰难、乏味、痛苦地学习。不妨把每次的作业当作一次考试，到么每一次考试就不过是一次普通的作业。

语文，我们的母语，也是各科学习必用的最重要的工具，是联结它们的纽带。多读课外书是关键。我指的`课外书，并不是各式杂志；杂志往往是快餐式的、“心灵鸡汤”式的，并不能给我们太多的人文方面的营养。课外书最好是中外经典名著，它们经过时间地淘洗，众誉所归，读来以一当十。读经典名著，是与古圣先贤促膝谈心，让我们感悟人生，提高人文修养，对于写作文，更是裨益良多。经典名著理应读多遍，不同的时期读往往有着不同的理解。

英语是使用最广泛的语言，作为一门工具学科，它的重要性不言而喻。我们没有生活在一个充满英语的氛围，平时操练英语的机会更是少得可怜，故而我们就要尽可能地创造机会，多听多说多读多写。听说读写，正如构成木桶的四块板子，要想多装水，就不得有一块短板。多听，就是多听英语磁带，多看美剧。一时听不懂不要放弃，持之以恒必有收获。我们可以从中学习老美们的纯正口音，纠正自己的发音。如果老美们说的我们听不懂，我们说的他们听不懂，那么我们所学的无异于哑巴英语。勤于纠正错误发音，敏于模仿纯正口音。在日常生活中，要尽可能地试着用英语表达思想，最好是用英语去思维。在使用英语时，要忘掉中文。我和老爸就经常在家时不时地飙几句英语。最初我总弄不懂老爸说的什么意思，随着时间地推移和词汇量地增长，我已能轻松地和老爸完成一段对话了。多读就是广泛地看英美书籍杂志，多看美剧。看书时最好是大声地读出来，观剧时要强迫自己不看或少看字幕。可以把它们分割成一小截一小截反复观看，仔细揣摩。多写就是平时多写些英语习作，可以锻炼语感，对平时所学进行巩固。

以前有句说法，叫做“学好数理化，走遍天下都不怕”，说出了它们之间的联系的紧密。其中数学又是重中之重。数学学好了，物理也不会差到哪里去，化学也不会难。物理、化学处处要用到数学知识。学好数学，主要是要培养自己严谨、思辩的思想。平时多做习题，要善于举一反三，有时需要把复杂的问题分解成若干个简单的问题。如果陷于题海，往往自寻烦恼；如果一味穷钻“奥数”，则是流于偏颇。初二开始学几何，它对于抽象思维和空间想象能力有较高的要求。要熟知公理定理推论，善于想象，工于严密。要多问自己，某道题有没有其他的思路？有没有更简便的解法？

生物、地理名为副科其实也很重要，也要努力学好，不可偏废。明年上半年我们将要生、地会考，时不我待。死记硬背，对于学好生、地作用不大，最生要的是学以致用，会看图，会画图，心中有图。生物的结构图，要尽量做到不看书也能画出它的各个组成部分。要透彻理解实验，最好是能自己设计某个实验。地理学习中，种类繁多的各式地图要弄清它传达了哪些地理信息，要有空间概念，弄清各部份地理因素之间的相互关系。胸中有图，方能神游天下。

历史学习既要以时间维度为纲，心中有编年，又要以空间维度为纲，心中有天下。如果能把同一历史时期、地理范围内发生的大事、要事串联起来记忆，既可以事半功倍，也可以使们免于死记硬背之苦。“以史为鉴，可以知兴亡”，“历史都是当代史”，这都说明了总结历史，兴利除弊的重要。政治学习，要把枯燥乏味的理论放到生动具体的事例中去学。关心时事政治是十分重要的。我们可以多看新闻，了解，对这些事件要有自己独立的见解。

从来就没有所谓的“副科”。对于生、地、史、政的学习，多看课外书，还要多看纪录片，它们都能让你开拓视野，让你各科学习互惠互利，触类旁通。BBc的纪录片以制作严谨、精美而著称

对于每个人来说，学习都是个独立的课题，没有所谓的捷径与技巧。如果说有那么一种学习方法通行的话，那就是浓厚的兴趣、科学的方法以及刻苦的实干。

希望我说的，能够对大家有所启发，能够帮助到大家。谢谢！

在期中总结会优秀学生的发言稿

上周，全县七八年级进行了期中考试，学校安排我们分部进行总结大会。感谢兄弟们的配合，第一学部期中总结大会，如期进行。教务总结、教务总结、师生奖励、典型发言后，终于轮到我上场了。

今天，我先提问几个问题：同学们，你们快乐吗？你们高兴吗？你们幸福吗？

孩子们的答案竟一致的统一，全都是：不！（那声音排山倒海呀）

那为什么呢？没人说话了。那是因为同学们的心态不对，我曾经对我班的孩子们经常说的两句话：1.转过脸去，世界大得很！（罗曼·罗兰）2.幸福是一种态度，只要你学会感恩，学会欣赏，人生虽然很复杂，其实幸福挺简单。（无界语）所以呀，同学们，当你在心里有纠结的时候；当你烦闷的时候，去跺厕所墙壁的时候，当你够不着，鞋脱了，顶着臭气，用手向天花板上摁脚印，又被老师逮住的时候；被老师狠批的时候。背背我的两句话，会高兴起来，会幸福起来的。（学生欢呼起来！）

我讲的第二点，同学们，知道这几个词语吗？自强不息，厚德载物；（都不知道呀）同学们，20xx年四月二十四号什么日子呀？（不知道）当然，知道的人不会太多，包括我们的老师。十年树木，百年树人。作为一方树人之地，从“留美预备学校”到现代化综合性大学，清华已走过整整百年，是清华大学的百年校庆呀！“自强不信，厚德载物”是清华的校训呀！（有同学小声问：厚德载物是啥？）（天行健，君子当自强不息；地势坤，君子当厚德载物。）我们呢，上不了清华、北大，也总该知道有关他们的时事吧。

接下来，这几个词同学们该知道吧？“半杯水”论、“滴水之恩，当涌泉相报”、“好人有好报”。

“半杯水”（half cup f water ），（我特意用英语调动一下学生的情绪）当你经过长途跋涉，口干舌燥，看到桌子上的半杯水，你会怎样？（有同学说，喝了它）我这有三个对这“半杯水”的态度：啊，才半杯水呀；咦，还有半杯水；哦，半杯水，我想办法给弄成一杯水。(学生都明白我的意思了，都说我是第三种态度。）

“滴水之恩，当涌泉相报”（Give e a drp f water,I will give u a spring f water)：才给我一滴水呀，我不报；滴水之恩，我应当涌泉相报；不给我一滴水，我也以涌泉相报。（学生们想也不想，第三种了）

“好人有好报”（ind an will receive ind gaving )：哦，好人呀，不知道什么时候才能得到回报的，我不当好人；始终坚信，好人有好报，我要当好人；即使不能得到回报，我也要当好人，赠人玫瑰手留余香嘛，帮助别人也就是帮助自己嘛，帮助别人留给自己快乐和自信嘛。（同学们欢呼呀，第三种）

看来同学们都想当好人，当一个积极向上的人，乐于助人的人。看来，真的印证了，心理专家的话了：人生来都是向善的，看看，没有一个同学向恶吧？（前排有几个瞎热闹的孩子说：这有一个）哦，有呀，站起来，我看看，等会我让陈主任（我们的政教主任）给你上上课。（孩子们大笑）

所以呀，同学们！我们应该记住我所说的这些词，平衡好自己的心态，做一个敢作敢当，负责的人，一个有高尚情操的人，有人格魅力的人！

期中总结大会，我不说成绩不行呀。七年级，七科，科科都比二部好。（鼓掌，学生们激动呀，看来集体荣誉感挺强的）八年级，八科，四科好于二部（学生每人说话，打个平手，看来平手就没有荣誉感了）。同学们再听，咱们优胜的四科是：政治、历史、地理、生物。人家好的是：语文、数学、英语、物理。（更没人说话了，接近700名学生，地上掉根针都能听见。）成绩，我就说这了，八年级的同学和老师好好想想。

接着说，这次有没有前100名退后很多名次的同学？（肯定有）请大胆站起来，（没有人）哦，有一个。（有同学开始给这位勇敢的同学鼓掌了）很好，这位同学很勇敢，很值得我们能学习，他心理绝对没有问题，谢谢！请坐下！

那没有站起来的同学肯定心理有问题了，下面我给大家看一段录像。播放的时候，想听的静心听，好好思索。不想听的，低下头，你想别的事，但别出声。（播放魏书生的《学校管理》中，有关自己给自己编织精神罗网）同学们会说，学校管理关我什么事呀，老师们会说学校管理那是你们领导事呀。我说，大家静心听听，它对你们的人生都有很大的帮助。

篇7

岁月悠悠，时光飞逝。转眼间，本学期已结束，回首这一学期的工作，成绩与问题同在，荣誉与不足并存。

本学期，秉承文教局“马上就办，办就办好”的工作宗旨，在文教局及教研室的正确领导下，经过全校教职工的共同努力，第一中学以“做强经开区中学”为目标，认真贯彻执行党的基本路线和教育方针，坚持“教学为中心，育人为根本”的工作思想，紧张、有序、扎实、高效地开展工作，顺利完成了各项工作任务，基本实现了既定目标。现将主要工作总结汇报如下：

一、工作回顾

(一)以提高办学效益为宗旨，狠抓教学教研工作。

1、常规教学常抓不懈。我们继续狠抓常规教学，落实教学工作的规范化管理。严格按照国家部颁标准开齐规定的课程，注重学生的能力培养和素质的提高，加强了对各项教育教学计划的制定与实施的检查,通过多种形式加强对教师教学检查，了解教师的教学效果。

2、教研教改有声有色。我们本着“讲实效，切实际”的原则，采取灵活多样的形式，开展教研活动和一课一研活动。鼓励和引导教师积极参加教改实验，撰写教学教研论文，注重教师教育教学的更新及素质提升。本学期，我校继续大力推进课堂教学改革，举行了学校优质课比赛，汲晶老师和李鑫老师分别获得文、理科一等奖。积极配合教研室开展区教研活动，举行了全区初三教师中考备考交流会及“名著进课堂”研讨会。6月8日在区教研室的组织下，我校英语教研组主持创建了题为“教无定法.贵在得法—‘三式五步’教学法解读”的经开区中学首次网络教研活动，得到了教研室等各位领导的一致好评。除此之外，学校还派王延霞、王小晓、郑丽静等教师外出学习，带回了很多先进的教育教学理念，有力地推动了我校教研教改活动的深入开展。

3、毕业班工作扎实有序。针对我校本届毕业生底子薄的状况，学校早着手，及时采取得力措施，加大对本届毕业班的管理力度，多次召开九年级教师、班主任会议，加强了毕业班工作的研讨，不断总结经验，找出差距。制定了狠抓中等生、不放弃后进生、力保优等生的策略，各个班级在“培优”、“转差”、整顿班风和学风方面开展了卓有成效的工作。继续改进，完善九年级月考制度，利用中考备考动员会、中考誓师大会、学生座谈会等形式全方位地营造良好的复习迎考氛围;我们还密切关注中考信息，与兄弟学校和教研室保持密切联系，及时了解中考信息，派各科教师准时参加中考复习研讨会。

4、顺利通过河北省义务教育均衡发展现场会。为迎接河北省均衡教育现场会，学校整体清理粉刷楼体墙面、门卫室和大门外墙。同时清洗了实验楼、教学楼和国学馆玻璃，维修并改造了教学楼一楼的破损瓷砖、厕所。操场外围重新铺设草坪、布置花箱花坛。全面布置信息化校园文化。国学馆安装空调、窗帘、网络视频会议系统。教学楼一楼班级安装了智慧课堂和同步课堂设备。确保学校顺利通过河北省均衡教育检查。

一分耕耘，一分收获，正是广大教职工的共同努力，我校在教育教学上取得了辉煌的成绩。课堂教学改革日臻完善，教师论文有多篇获奖。王伟卫老师的班主任工作案例《不让孩子就此折翼》获河北省一等奖并在《河北教育》发表。教师参加教学案例评比也是硕果累累，裴静芬等七名教师获得一等奖，裴卫红等5名教师获得二等奖。本学期我校学生参加了邯郸市“致远杯”首届中小学生新思维作文竞赛，代梦婷同学获一等奖。由于我校在此次活动中表现优秀，校长被授予初中组“2017语文教学改革成就突出—校长奖”，郑丽静老师荣获“2017语文优秀辅导奖”。5月12日，在2017年度中央电视台“希望之星”英语风采大赛河北赛区邯郸分赛区，我校获得一等奖14人，二等奖20人，三等奖6人，优秀奖34人，10名教师获得辅导奖，我校获得了“优秀组织奖”。在第16届WMO世界奥林匹克数学竞赛邯郸赛区选拔赛中，我校七、八、九三个年级193名同学参加了此次比赛，最终有84名学生入围。

在2017年的中考中，我校成绩更是熠熠生辉。我校毕业学生总数338人，500分以上70人，390分以上165人，邯郸市重点高中市一、二、三、四中录取65人，名列全区第一，但今年的成绩与去年相比有很大差距，因此我们仍须努力。

(二)扎实开展安全和卫生教育，保障师生生命安全。

1、强化了安全教育。安全工作是学校工作的重中之重，它直接影响着学校工作的正常开展及学校的发展。为了保证师生安全我们采取了一系列措施。

首先学生的早操、早餐、课间操、午餐、午自习、眼保健操、课外活动、晚餐、晚自习、宿舍就寝等在校活动实施专人负责，全方位监控，同时每天都有3个中层以上干部带班，实行24小时值班制，确保安全万无一失。每月按照计划先后在教学区、宿舍区对学生进行消防演练。建立健全学校网格化安全管理制度，层层落实到人。

其次，学校要求各班每月上好一节安全教育课，要有教案、活动记载等文字材料。通过黑板报、橱窗等广泛宣传有关安全常识。学校政教处还精心组织了防火、防地震等的逃生演练活动，大大增强了学生安全防患意识。学校还与班主任及学生家长签订了安全责任书，让每位班主任及家长都认识到安全的重要性。以便从各个方面来关注学生的安全。

再者，发放《安全教育、致家长的一封信》，印发《防溺水安全教育通知》，开展防溺水安全教育讲座，让家长学生明白安全的重要性。建立学校突发事件处理预案，增强学校对突发事件反应处理能力。

此外，学校在校园广播站开辟了法制知识教育专栏，设有专门的心理咨询室，以及家校沟通，促进学生身心和谐健康发展。

2、卫生工作丝毫不放松。卫生是学校的脸面，它关系到学校的形象，因此，我校本年度继续狠抓了卫生工作，大力整治校园环境。体卫处组织学生每周进行一次卫生大检查，并且每周随时抽查，及时公布，限期整改，卫生的评比结果与班级评估挂钩。本学期，创建文明城我校成为开发区的检查点，为了达到标准，我校教师牺牲了假期时间，每天在学校打扫卫生，学校面积大，卫生死角不少，通过大力的整治，卫生状况大为改观。此外，本学期还狠抓餐厅卫生及管理，为确保师生饮食安全打下坚实基础。

3、为了加强校园安全管理，学校争取资金，增加了大量监控设施，明确了保安和校工的工作责任，从人防和技防两个层面进一步提高了校园安全系数。

(三)加强教职工师德教育工作

振兴学校的希望在教师，而师德又是教师素质的关键。本年度，我校通过多种途径实施师德教育工作。如：组织教师听取讲座;定期组织教师开展师德集体学习，开展师德师风评议。尤其是加强党员教师的党性教育，积极开展学习党的十精神的系列活动，充分发挥了他们的先锋模范作用。

(四)加强学生常规教育工作，扎实开展系列活动

本学期，我校以青少年思想道德建设为主线，进一步落实《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求，规范学生的一日常规，完善评估考核方案，争做“文明学生”、“美德少年”，争创“文明班集体”“文明宿舍”“文明餐桌”的教育活动。3月份表彰“十星学生”；开展全校范围学生的仪容仪表检查；组织八年级团员到敬老院参加学雷锋活动；4月份开展“传承中华优秀文化”经典诵读比赛，七年级的《大学》、八年级的《满江红》取得广泛赞誉；4月份开展的“行为习惯比比看”活动及《我为集体添光彩》征文比赛活动；组织七年级团员到市陵园参加谒陵活动；召开了开发区一中首届德育专题会；5-8月份开展系列“小手拉大手、共创文明城”活动师生参与1500多人次；在邯郸市第二十七届校园文化活动中我校《鸡毛信》获初中组一等奖。

二、存在的不足

本年度，在上级主管部门的关心下，通过全校师生的共同努力，我们取得了有目共睹的成绩，当然在看到成绩的同时，也应该看到存在的不足：

1.学校的管理还没有完全达到精细化；

2.教师整体业务素质有待进一步提升；

3.中考成绩不尽人意。

三、下半年工作谋划

1.加强新入职教师培训，确保新教师登台即合格，上好每一节课；

2.加强网络教研。以语文阅读和作文教学为突破点带动学科教研网络化；

3.加强新生入学教育，养成教育，确保新生开学第一个月养成良好的生活和学习习惯；

4.做好班主任培训工作，评选优秀主题班会，按期举行班主任经验分享会；

5.做好新初三教师配备，抓好初三上课质量，为2018年中考再创佳绩奠定坚实的基础；

6.组织学校秋季运动会；

7.继续开展各社团活动尤其是校园足球活动；

篇8

1、扎实双基。

基础知识和基本能力是教学的重点。能力的立意要以知识点为前提。在以后的教学中要进一步落实双基。

2、加强训练。

适当的训练是巩固和理解知识点的必备途径。学生在主观题中失分较多，原因就在与平时训练不认真，怕难怕苦，导致审题不清，角度不明，技巧不熟，表达不畅。

3、关注差生。

学习中的差生，对于班级的平均分影响极大。我们在关注班级整体的同时，对这部分学生必须投入更多的精力。

4、转变观念。

以往很多人都认为政治课只需要在考试前临时抱佛脚，记记背背就行了。这种观念是不对的，任何学科知识都需要*平时的积累、理解和巩固。要转变其他任课教师的观念，取得他们的支持;转变学生的观念，提高学习的主动性。

5、重视作业。

作业有显性作业和隐性作业，有课内作业和课外作业，有教师布置的作业和学生主动去做的作业等等。对于教师布置的作业要及时批改，认真分析;对于其他的作业类型，也要耐心讲解。

二、改进措施

1、多找学生谈话，从情感上获得学生的支持。

2、有空多下班级，使学生的存留疑难及时得到解决。

3、加强学法指导，提高学生做题准确度。

4、生生互教活动，优生和差生进行结对帮教，提高班级整体成绩。

三、学法指导：

1、指导笔记。

很多学生从初中上来，还不习惯高中的教学方式，不懂得如何记课堂笔记。要让他们转变教师讲、学生划的方法，主动提取教师上课的有效信息，重点记录，课外整理。

2、指导记忆。

政治课需要一定的知识点记忆为基础。可以让学生默读、朗读、互背等各种方法相结合。注重理解性的记忆，温习式地记忆。

3、指导作业。

选择题主要是教学生如何理解题意抓住中心，找准关键词，学会灵活运用排除法、逆向法、因果法等解题方法。

主观题则要教学生：

①审材料、抓中心;②审题目，抓关键;③审设问，抓角度;

①找课本，采点子;②找背景，寻述语;③找联系，列题纲

篇9

一、全面深入了解学生，加强班级管理。

本学期学生基本稳定下来之后，针对班级内同学的特点，我利用各种时间，全面深入的了解学生。通过个别谈心，小组内谈心等方式，对学生的性格、学习习惯、思想动态进行了较为认真的了解。通过谈心，使20班迅速形成班级凝聚力，对于以后的工作开展奠定了良好的基础。可以说，一学期以来，由于能够及时与学生谈心，班内未出现较严重的违纪现象。

在班级管理方面，开学伊始，在班内提出了“精、细、实、严”四字方针。对于班内出现的各种现象，及时进行了解，及时开展工作。对于课堂纪律、自习纪律、住宿等方面，大力选拔负责任的班委同学，配合班主任的工作。平时工作中，多了解学生的一些变化，以便尽早发现班内问题，防患于未然。对确有违纪的同学，做到处理不隔日。对心理上有压力和学习上有负担的同学，及时加以引导和思想沟通，使他们尽快以良好的精神面貌投入到学习中。一学期以来，班级管理做到了稳步提升。

二、充分利用班会教育，将班会做成学生德育教育和学习教育的主阵地

开学伊始，我对班会课进行了大力的改进。由原来的我的一言堂，变成学生为主体的教育阵地。分别召开了感恩主题、雷锋精神主题、增强凝聚力主题、热爱学校主题、高考备考等主题班会。通过主题班会，学生进行自我教育，收到良好效果。我还充分利用各种时间，向学生推荐各种励志、感恩、高考的主题的文章，与学生一起学习。利用每周班会后的自习课，在班内开展了每周书写周记的活动。一学期以来，学生共书写周记近20篇，通过周记发现了班级内出现的问题和学生的思想动态，教育效果明显。

另外，我也十分重视班级文化的建设。通过展板、板报等方式对学生进行教育。进入六月份之后，将本班班级文化向高考主题靠近，制作条幅、板报对学生进行高三教育。

三、争取各任课教师的配合，发挥好纽带作用。

针对我班学生学习特点，我主动找任课教师及时了解情况。不定期召开班教育组会，对学生的情况进行逐一分析，寻求解决对策。深入课堂，进行听课。对于听课过程中发现的问题，及时和任课教师进行沟通。利用各种机会拉近任课教师和学生之间的距离。在学业水平考试之前的一段时间，针对班内学生的情况，协调任课教师对学生进行辅导，学生学习动力有明显的提高。

四、在学习上对学生进行方法的指导，督促学生利用好每一个学习时间。

本学期面临学业水平考试，学生学习任务比较重。针对学业水平考试，一方面请任课教师进行学习方法指导，另一方面，请班内学习优秀的同学进行学习经验介绍。学习上注重和学生交流，及时鼓励学生面对困难，迎难而上。在学习时间上，强调珍惜时间的重要性，早自习要求学生尽量早到学校学习，晚自习要求学生提前十分钟进教室。对班内学习靠前的同学进行思想教育，让他们充分利用好课间、下午上课前、晚自习前的时间进行学习，通过谈话，大多数同学能充分利用这些时间，对班内学习氛围的带动起到了良好的作用。

进入六月份之后，针对班内学习优秀的同学，及时帮助他们制定学习计划，及早开展高考备战。另外，我还从往届高三同学手中大量收集高考资料，分发给学习主动的同学，让他们提前进入高考一轮复习。

五、积极筹备各项活动，通过活动对学生进行教育

本学期学校和年级分别举行了合唱比赛，达标运动会，篮球赛，跑操比赛等活动，班内也组织了乒乓球比赛。通过举办比赛，组织同学们全员积极参与，为活动献计献策，起到了凝聚人心，坚持不懈，拼搏进取的教育意义。

六、加强与学生家长的沟通与交流。

针对班级同学基础比较薄弱的现状，我及时与家长进行沟通，召开了如何应对高二学习的小型家长会；针对住校生同学宿舍扣分较多的问题，召开了住校生家长会；针对某些男生上课纪律松散，睡觉的情况，又召开了部分男生家长会。在平时的工作中，发现问题，首先向家长了解情况。在解决问题的过程中也及时征求家长的意见。让家长体会到作为班主任的真诚与良苦用心，让家长对班主任产生信任感。通过与家长的交流，我班家长也对我们的班级管理工作感到满意。

篇10

一、思想认识

在本学年里，作为一名年轻教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格自己的一言一行，力争在思想和工作上能起到一名党员应有的先锋模范作用。能认真学习领会上级文件精神，自觉提高思想素质，道德水准，时常观看和收听广播电视，了解国内外的大事和时事动态，追寻着奥运圣火的足迹和5.12汶川地震中的救援情况，并尽自己微薄的力量支援灾区。经常向学生和家长宣传党的教育方针，能正确处理学校和社会、家庭的关系，积极形成教育合力，为提高学生的素质打下坚实的基矗

二、教学工作

1.在教育教学过程中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。

2.在教学过程中，能根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。

3.在工作中，能按国家颁布的〈学生体质健康标准〉对学生进行教学和测试，并按国家过顶将测试情况上报。积极开展阳光体育活动，搞好大课间改革，抓好每天的“两操”检查和体育锻炼。