游泳技巧范文

导语：如何才能写好一篇游泳技巧，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公文云整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

屈膝收腿，收腿时力量要小，将脚跟向臀部靠拢，小腿尽量贴近大腿，收腿时最好处于大腿投影面之内，这样可以尽可能地减少收腿阻力；收腿结束后最佳位置，是小腿差不多于水平面垂直，脚掌接近水平面，两膝与肩部差不多同宽。

2、翻脚

这动作可以说是整个腿部动作中最为关键的一个，它可以直接影响到蹬腿的效果；勾起脚板，脚底朝上，脚尖向外，双脚外翻，使脚和小腿内侧对着蹬水方向，在后面看起来就像个英文字母“W”，这样做可以充分发挥蹬水的力量，创造更好的前进推力。

3、蹬夹水

说白了就是一个由屈腿到伸直的过程，甚至脚板都要伸直；蹬水时候，由腰部和大腿发力，以小腿和脚底向外蹬水，直到双脚甚至位置差不多与肩同宽的时候，伸直脚板，用力夹水，直到双脚并拢伸直；整个过程中蹬水夹水是圆滑连续的，没有那么明显的分开步骤，尽量要控制好脚板的伸直时间，在蹬水中过早伸直，会严重影响推进速度，过慢又会加大水阻力，拖慢速度。

4、并拢滑行

篇2

1、刚开始下水的时候，可以先从浅水区开始。深水区先不要去，那里一般都有几米深了。初学者脚一旦踏空就会开始紧张，这样的慌乱是学习游泳的障碍。

2、游泳主要就是手脚协调的情况下还要学会换气，当然你的身体不太协调就需要多练习了。

3、接着平衡也很重要，要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。

4、练习换气。带上泳帽，带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张，有一个眼镜看的见，心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进，有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的。

（来源：文章屋网 ）

篇3

2、玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，适合快速烹炒和煎炸食物。勿重复使用，一冷一热容易变质。

3、油不应加热至冒烟，因开始发烟即开始劣化。油炸次数不超过3次，并使用较耐高温的油。不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。

4、使用完应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。避免放置于阳光直射或炉边过热处，容易变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透，致使劣化。

篇4

一、看准成语内涵

成语的意思是约定俗成的，我们不能用现代的眼光去理解它，更不能望文生义。如“美轮美奂”，本形容房屋华美高大而众多，我们可不能笼统地理解为美好的意思；“文不加点”是指文章不经修改，一气写成，形容才思敏捷，下笔成文，不能理解为“文章没有加上标点符号”；“首当其冲”比喻最先受到攻击或遇灾难，而不能错误地理解为“首先、第一个”。

例：同学们经常向老师们请教，这种不耻下问的精神值得提倡。

解析：“不耻下问”特指长辈向晚辈，上级向下级、水平高的向水平低的人学习请教，而本句同学向老师请教用“不耻下问”不准确。

正确运用成语还要从整个句子和该成语的意思上分析，看是否造成了重复。如“忍俊不禁地笑起来”“一览无余地看到”“口若悬河地说个不停”“潜移默化地影响着”“三令五申地强调”等，都有重复的毛病。

二、弄清表述对象

有些成语有特定的运用范围，有的只能运用于人，如“眉飞色舞”；有的只能运用于物，如“汗牛充栋”；有的只能运用于事，如“左右逢源”；有的只能运用于自身，如谦辞“抛砖引玉”“敝帚自珍”等。还有一些特指的成语，如“罄竹难书”特指罪行极多。

例：大洪山的溶洞是大自然的造化，无不巧夺天工，令人赞叹不已。解析：成语“巧夺天工”特指人工的精巧，而“溶洞是大自然的造化”，是天然的杰作，所以句中的“巧夺天工”运用不准确

三、辨别感彩

成语从感彩上分为褒义、中性、贬义三种。分辨成语运用是否恰当，可以从成语的感彩角度去辨别，看看有没有出现“褒词贬用”或“贬词褒用”的现象。如“无所不为”是贬义词，意思是什么坏事都做，我们不能当做褒义词用；“胸无城府”是褒义词，我们不能当做贬义词用。

例：他们响应国家号召，见异思迁，毅然放弃都市的优越条件，扎根西部建功立业。

解析：“见异思迁”是指缺乏主见，这山望着那山高，遇到不一样的就改变趋向，是贬义词。结合语境看，这个成语在这儿运用不当，可换成褒义词“高瞻远瞩”。

四、辨别形似神异

有的成语与另一成语由于读音、字形或意义相近，粗略一看像孪生姐妹，很容易混为一谈。如“设身处地”和“身临其境”，前者指设想自己处在别人的地位或环境中，指替别人着想；后者指自己亲临那种环境中。再如“漫不经心”与“漠不关心”、“无所不至”与“无微不至”也容易混淆。

例：小说《窗》的结尾别有用心，既在情理之中，又在意料之外。

解析：“别有用心”是指图谋不轨，属于贬义词，用在这里显然不合适。这是与“别具匠心”混淆了。

五、弄清双重语义

有些成语还有双重含义，我们要全面了解“双柄”成语的双重身份，不仅知其一，还要知其二。如“灯红酒绿”既可形容寻欢作乐的腐化生活，又可以形容都市或娱乐场所夜晚的繁华景象；“想入非非”既形容想法大胆、新奇，也可以比喻荒唐离奇、不着边际的胡思乱想。

篇5

2、在经过路口时候，脚应该放在刹车上，这样也就能够遇到紧急突况就能及时的做出反应。

3、不加油的时候，那么脚就应该放在刹车上，这样的习惯应当长期保持着，也是为了自己安全着想。

4、在停车的时候，不要一脚直接蹬到底，这样反而只会让坐在车上的人往前倾，所以应当先慢踩半部分，再就最后慢慢停稳直接刹住。

5、定期做保养，因为刹车片也是容易磨坏，最好定期检查一次，及时更换才能保证平时刹车及时。

篇6

一、巧用生成问题，培养计算思维能力

在计算教学中，培养思维是关键，让学生会算，也要让学生明白为什么这么算，要懂得算理，体会不同的思维方式。计算教学中提倡算法多样化，寻找方法的最优化，充分启发学生的智慧，引导学生进行比较、分析，让学生在基本能力方面得到训练，积累基本的数学经验。笔者曾在数学课上列出例题：16×4。此时，学生刚学完不进位乘法。笔者让学生自己先尝试完成。学生尝试后给出的下面六种方法（图1）。

面对学生生成的实际问题，笔者并未给予评判，也没对答案进行点评。学生在计算中会出现这些问题，展现了学生不同的思维。学生错误可能有这几种情况：第一，是偶然性错误，主要是学生粗心大意造成的；第二，是稳定性错误，主要是学生概念不清，运算规则理解错误；还有的便是个别性错误和普遍性错误，这是由个别学生的思维误区引起的问题。针对这些问题，笔者带学生一起来分析。

1. 估一估，判范围。估算可以让学生对自己的计算结果有初步的预估，不会让结果差得太多。估算也可以作为计算检验的一种方式。计算教学要加强学生的估算能力。16乘4，把16当成20去乘4，结果是80。那么16乘4是比80大还是比80小？学生都知道比80小，因为把16估大了。那如果把16当10来估，结果是40，那16乘4的结果比40要大。这样就可以发现16乘4的结果在40到80之间。这样一估，学生一下便能找到答案的范围，也学会如何去检验自己的结果。

2. 摆一摆，明算理。《课程标准》要求不程式化地讲算理、记算理。教学中我们可以采用直观、易懂的方式让学生理解算理。小棒是很直观的学习工具，三年级的学生借助其进行学习，符合他们的学习心理。前面的例题中还有几种结果在估算之内，那问题在哪呢？这时我们通过摆小棒的方法来理解算理。从图2中我们可以看出4个16根正好是64根。把右边4个6根合起来可以看成2个10根和4个一根。左边4捆是4乘十位上的1得4个十，加上右边24进上来的2个十得到6个十，再加上剩下的4根得到结果是64。

3. 优化竖式，明晰算法。在多种得到结果的方法中，要找到最好的算法，这也是算法多样化，寻找最优化。从图2中我们清楚理解了算理，知道16乘4的结果是64。通过上面的结果列竖式（图3）。

4. 找出原因，分析错例。第一种是进位直接写到积当中了，再把4乘十位上的1写到百位上去了，没理解4乘10得40。第三种是学生把4去乘进位2，再加上进位了。第四种是学生把进位写成1了。第五种是十位的1没有乘，直接用十位的1加进位2得到3。第六种是学生用4乘1完再去乘了进位2得到结果。

这道计算题充分展示出学生对计算的不同思维，这样让学生的问题暴露出来，能更有效地帮教师去理解学生的思维过程，帮助学生走出思维的误区，更好地发现不足，提高计算的能力。

二、巧设问题情境，加强运算意义理解

《课程标准》指出：计算教学要与生活实际联系，理解运算的意义。强调学生在数学学习中加强应用意识，在解决生活问题时发现算式的特点，计算的规律。数学学习需要让学生在解决问题过程中得到乐趣。计算教学本身比较单一，有些计算规律很枯燥，甚至要学生机械地去记忆。怎么设计有效问题让计算变得有活力？笔者认为在教学中问题和学生联系得越紧，学生越有兴趣，就更容易在解决问题时发现新知识。在教学乘法分配律时，笔者就利用学生购买新校服创设问题――我们班买了45套校服，一件上衣56元，一条裤子44元，这些校服一共多少钱？解决这个问题，学生可能会有两种想法：45×56+45×44和（56+44）×45。这两种想法展示学生的两种思考方式，但这两种做法的结果是一样的，那又有什么联系呢？从算式看我们可得56个45加上44个45就一共是100个45。所以45×56+45×44=（56+44）×45。此时，笔者问：“大家可以比较一下这个等式的左边和右边有什么变化，用自己的话来描述一下。”这样，自然便让学生去理解乘法分配律的基本原理。学生在解决问题中运用数量关系来寻找算式的规律，感受运算规律的意义，这比只用算式更明确，让学生更好地知道这两个算式是可以相等的。问题贴近学生的生活，这样的教学情境学生也会更快更好地理解知识。

三、巧用书写问题，抓好计算细节教学

计算正确是计算学习的核心。学生的计算正确率不高，教师和家长总是很困惑，觉得这是粗心、不认真。我们常说细节决定成败，很多错误其实是学生小小的失误造成的，要学生算对，良好的习惯是不可少的。培养良好的习惯，笔者认为要抓好细节，特别是书写的细节。在书写时，要求学生做到抄题一要校对，对抄下来的数据要会检查，做到不错抄、不漏抄。二是书写时要做到字迹端正，书写规范，严格按书写格式来写。抓好细节，注重良好的书写习惯培养，教师要带头书写规范，把好学生的书写关。教师更要做到持之以恒，长期严格要求，良好的学习习惯就会伴着学生，错误自然就减少了。

篇7

一、创设案例，提高思维能力

课程标准给出的是最低要求，在实际教学中，教师要根据学生的实际情况，在课程标准的基础上有所提高，以达到一般学生能内化，尖子学生能深化；要注重多科知识的融合，形成跨学科的知识重构，把多科知识融会贯通，从而解决实际问题，培养分析问题、解决问题的综合能力。如苏教版《技术与设计2》第三单元中有关“简单系统的设计的实现”，所举的案例是“手电筒照明供电部分的设计”。这部分内容较简单，让学生自习即可，教师可另外提出能激发学生思维的案例 “简易报警器的设计”：假设张三住在A幢的3楼，楼房前面有柴房，放有一辆较好的摩托车，为了防盗，张三想安装一套防盗报警器。如果设计无线报警器，信号的发送、接收电路复杂，不易制作，因而选用有线报警器，在柴房和住宅之间用导线连接。这时，有学生提出剪线怎么办？教师可根据问题的预设与动态生成，提出设计要求：撬门、挖墙、剪线都报警（喇叭响）。

学生对剪线也能响感到很神奇，在教师的引导、提示下，进入积极的思考之中，通过应用电磁感应原理，进行讨论分析和交流，设计出利用电磁继电器等电子元器件实现报警功能的“简易报警器电路原理图”，如图所示：

其中开关K1闭合时，报警器处于工作状态，电磁继电器ZJ的线圈通电，其常闭触点ZJ断开，扬声器因无电流通过处于不响状态。当剪断线路（虚线框部分，即外电路连接部分），因电磁继电器ZJ的线圈无电流通过，常闭触点ZJ恢复闭合状态，扬声器通电报警。此外，如果撬门、挖墙，感应装置K2（相当于开关），接通电路，扬声器也通电报警。

以上提出的问题能设疑、激趣，激发学生去思维，把物理学的侧重发现规律与技术设计侧重应用规律解决实际问题有机地结合起来，使学生的思维能力得到了训练，使学生感受了技术的实用性。

二、拓展案例，深挖技术思想

有的学生对案例分析往往停留在表面上，存在着简单的案例不想学，难的案例学不进的现象，对学习通用技术课的兴趣不浓。因此，教师在教学上，要从实用性出发，紧密联系生产和生活实际，诱导学生深入分析案例蕴藏的技术思想，力求内化知识、外拓思维，并相应地渗透创新思维，让学生感受到通用技术的课程内容对生产和生活具有指导意义，从而激发学生的学习兴趣。如苏教版《技术与设计2》有关“流程优化的条件”这节的内容，教材通过阅读材料“洗衣流程的优化”阐述了“少量多次”的原则的技术思想。在教学中，教师可引导学生从顺向和逆向两个方面进行拓展。顺向拓展为：根据“少量多次”的原则，请你设计一个高效炼钢的流程。在这个项目设计中，可预先给出一些资料让学生参考，了解炼钢的原材料和流程图。让学生经过思考、分析、讨论和交流，在教师的引导下，设计出原材料进入高炉冶炼，炼好后不是全部倒出高炉，而是倒出一半，另一半则留在高炉与新进的原材料继续冶炼，利用留存的钢液吸收的潜热加快热量传导的面积，从而加快传热速度。如此循环往复，达到高效的目标。逆向拓展为：洗衣流程有什么缺陷？请你利用缺陷列举法，构思新的洗衣机的方案。在这里，学生经过分析讨论，有的认为现在的洗衣机用到洗衣粉，它含有磷，对环境有污染，有的认为二次漂洗，用水过多，不利于节约水资源。教师通过引导，让学生从原始的木棒敲击的洗衣原理出发，构思出不用或少用洗衣粉、节约用水的洗衣机的方案。

以上通过案例的拓展，让学生形成了对知识点的应用，思维的拓展，初步培养了创新思维。

三、重构案例，构建多元知识

学生对技术课程的期望是学到专业一些的技术，当期望与实际有差距时，往往会丧失学习兴趣。因此，在通用技术的教学中，既要立足基础性，体现通用性，又要适时增加稍微专业一些的技术，让学生在原有教材的基础上获得更大的收获，满足学生的求知欲望。如苏教版《技术与设计2》的第三单元有关“系统的基本特性”的教学内容，教材以桥梁等不同的实体系统阐述系统的各个基本特性。在这些内容所举的案例中，与高中学生的求知欲望是有些偏差的。针对这种情况，在知识点方面要依据教材，在阐述的案例方面可以重构，改用更能引起学生感兴趣的、贴近社会生活的“汽车系统”为案例加以阐述，通过让学生课前预习教师预先编制的学案，上课讨论交流，在教师引导、答疑解惑下，让学生在掌握教材知识点的同时，增加了“汽车系统”的知识，起到一举二得的作用。同时提出如下问题加以拓展：1、蓄电池的电压只有DC12V，为什么经过电子线路后能在电火花塞形成高压放电进行点火？2、发动机通过水箱散热，当水箱温度过高时，又启动电风扇辅助散热，请你设计启动电风扇的控制电路。

以上拓展的问题让学生通过思考、讨论和交流，在教师的引导下，联系物理课已学习的自感现象等知识，形成对已有知识的融合应用。

篇8

拖拉机运输作业时，尽量减少制动或不用制动，以减少动力消耗，从而达到省油的目的。

2. 使用两脚离合器

拖拉机运输作业时，应使用“两脚离合器换挡”，不能停车换挡。

3. 工作中油门不能忽大忽小

拖拉机作业行驶途中，不要猛加或猛减油门、突然改变作业速度。

4. 轮胎气压应适当

拖拉机运输作业时，轮胎的充气压力一般应比规定值高100～150千帕，以利减少阻力。农田作业时，轮胎气压应适当偏低一点，以利增加与土壤的附着力。

5. 选择合理的挡位

以运行中发动机排气管不冒黑烟为标准，否则应立即适当降低挡位。

6. 尽量减少发动机空转

途中需要临时办事且超过3分钟时，最好将发动机熄火，并妥善停车。

7. 保持正常的水温

工作中发动机水温应保持在85～95℃，这时发动机的热效率最高，耗油量最小。

8. 尽量满负荷作业

一不要超负荷作业，二不要“大马拉小车”；若负荷不足，应采用高挡小油门的办法；作业时尽最大努力减少空行。

9. 不要改动排气管

拖拉机在使用时，排气管要维持原设计与安装位置不变，不能加长排气管和改变其安装方向，以免增加排气阻力。

10. 按时保养空气滤清器

空气滤清器应处于良好的技术状态，以减少进气阻力。不能用布或其他东西包住空气滤清器。

11. 油要充足

一般发动机油底壳的机油应加到接近油尺的上刻线处，但不能超过上刻线。同时要搞好油料净化，保证其质量。

12. 减少传动系的功率损失

新车或大修后的拖拉机，必须按技术要求进行磨合和试运转后方可投入生产；要正确使用油，冬、夏季应换用不同黏度的油，并做到牌号规格正确，还应定期对传动系进行技术保养。

13. 正确选用合适的轮胎

为充分发挥轮胎与土壤的附着力，必须选用合适的胎面花纹，同时保持胎面花纹适当高度，以减少打滑。

14. 正确调整传动系间隙

机车各传动部分的配合间隙必须规范，以利减少传动时的动力消耗；正确调整牵引机具的配合间隙和牵引间隙，做到工作中不碰不卡。

15. 杜绝燃油系漏油

定期对发动机燃油系技术状态进行检测，防止渗漏，也可安装回油设备。

16. 作业前全面检修

投入作业的机具，技术状态必须良好。农机具的传动轮，应使用与V带相符合的V带轮，以免打滑，无形中导致油耗增加。

17. 转换开关冬夏安装要正确

篇9

一、从有机物完全燃烧的总反应式入手的计算规律

依据烃CxHy:CxHy+（x+y/4）■xCO2+y/H2O烃的含氧衍生物CxHyOz:CxHyOz+（x-y/4-z/2）O2■xCO2+y/2H2O

例1：25℃时某气态烃与O2混合，在容积不变的密闭容器中点燃，爆炸后又恢复到原温度，此时容器内压强为原来的一半，再经NaOH溶液处理，容器内几乎成为真空。该烃的分子式可能为

A．C2H4 B．C2H6 C．C3H6 D．C3H8

解析：此题涉及到有机物是烃（CxHy），经燃烧生成CO2和H2O，其中CO2能被NaOH溶液吸收，容器几乎成为真空，说明烃CxHy与O2均无剩余，恰好完全反应。先书写反应式，在列式计算：

CxHy:CxHy+（x+y/4）■xCO2+y/H2O

1 x+y/4 x

结合气体状态方程式：PV＝nRT

（公式中：P-压强，V-体积，n-物质的量，T-温度，R-气体常数）

据题意，同T、V下，

■=■，■=■（N-微粒数）

得出：■=■=■

解得：x＝1+y/4

分析答案，A、D符合x＝1+y/4，所以答案为A、D。

二、等物质的量的有机物完全燃烧的计算规律

等物质的量的烃完全燃烧时的耗氧量，按照烃燃烧方程式知，取决于(x+y/4)的大小，在不写反应在此的情况下，x可以直接比较。(x+y/4)越大，耗氧量越大；x越大，生成CO2越多；y越大，生成H2O越多。反之，恰好相反。

如果是烃的含氧衍生物，在不写反应式的情况下，则可采取转换形式的简单方法。若符合CxHy(CO2)m(H2O)n形式，即几种有机物间差若干个CO2或若干个H2O不影响耗氧量，则几种有机物的耗氧量是相同的。

例2：下列各组物质，分别取等物质的量在足量的氧气中完全燃烧，耗氧量不同的组是

A．乙烷（C2H6）和甲酸乙酯（C3H6O2）

B．乙炔（C2H2）和乙醛（C2H4O）

C．乙酸（C2H4O2）和乙醇（C2H6O）

D．乙烯（C2H4）和乙醇（C2H6O）

解析：本题中各组物质是取等物质的量在足量氧气中完全燃烧。按照燃烧规律法采取转换形式：

选项A：C2H6和C3H6O2-转换成C2H6·CO2，耗氧量相同；

选项B：C2H2和C2H4O-转换成C2H2·H2O，耗氧量相同；

选项C：C2H4O2和C2H6O-不能转换成CxHy(CO2)m(H2O)n形式，耗氧量不同；

选项D：C2H4和C2H6O-转换成C2H4·H2O，耗氧量相同；

所以，答案为C。

三、等质量的有机物燃烧的计算规律

依据等质量C、H两种元素燃烧时耗氧量多少，H燃烧后转换为H2O（H与O质量比为1:8），C转换成CO2（C与O质量比为3:8），H耗氧多。等质量的烃燃烧，采取化简的方法，将烃化简成CHx的形式，x越大，含H量越大，耗氧量越大，生成H2O越多，生成CO2越少。反之，恰好相反。

例3：相同质量的下列各烃，耗子氧量最大的是

A．CH4 B．C2H4 C．C3H4 D．C2H6

解析：本题是相同质量的烃燃烧，问耗氧量情况。采取化简法，将烃化简成CHx的形式：

A．CH4 B．C2H4 ■CH2

C．C3H4 ■CH4-3 D．C2H6■CH3

其中A中，CHx的x最大，耗氧量最大，所以答案为A。

四、烃燃烧前后气体体积的变化与烃（CxHy）中C原子数无关，仅与H原子数有关的计算规律

依据：当温度T≥100℃时，水为气态，由：

CxHy+（x+y/4）■xCO2+y/H2O

1 （x+y/4） x y/2

若燃烧前后体积不变，则体积差V＝0。

则：1+x+y/4 ＝x+y/2 解得y＝4

即烃分子中H原子个数等于4时，当温度T≥100℃时，烃完全燃烧前后体积不变。

例4：两种气态烃以一定比例混合，在105℃时1 L该混合气与9 L O2混合，充分燃烧后恢复到原状态，所得气体体积仍为10 L。下列各组混合烃不符合此条件的是

A．CH4 C2H4 B．CH4 C3H6

C．C2H4 C3H4 D．C2H2 C3H6

解析：本题反应温度为105℃＞100℃，原气体体积为1 L+9 L＝10 L，反应后仍为10 L，反应前后体积不变，符合上述总结燃烧规律，当平均H原子数为4的符合此条件。

篇10

1、使用摄像机的方法：变焦是摄像机的一个基本功能，和大多数照相机相比，摄像机的变焦功能要强大得多，但是请记住功能强大绝不是拿来滥用的。简单地说，镜头拉近就是为了要强调我们要拍摄的景色或者人物，而拉远则是为了表现物体的全貌或者这个故事的场景。

2、动态拍摄的窍门：进行动态拍摄的时候应该做到尽量不要移动脚步，架好摄像机，以腰为圆心，上身转动画圆，将需要拍摄的场景和景物逐一扫入镜头，如果需要的话可以再扫回来，然后固定不动一小段时间之后停止摄像，变换镜头角度之后继续拍摄。

2、调整曝光和焦距：调整曝光到手动档，然后根据光线情况减弱，直到得到需要的强度。还需要强调的是通常我们在摄像机LCD屏幕上看到的图像色彩和明亮程度和最后采集到电脑中的图像是有一定区别的，所以我们应该注意在采集时和在拍摄时两者的不同，经常进行对比，对LCD上看到的图像要心中有数，清楚地知道最后采集到的图像究竟是怎么样的。

拍照时尽量不要到阳光特别强烈的地方，照出效果不好。

（来源：文章屋网 ）