篮球论文范文

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受其他教学形式的影响，篮球训练教学理论教学少，更多的实践教学。在实践教学中多以技巧性教学为主，能力强的学生兴趣比较高，能力一般的学生学习积极性比较差。为了满足学生的需求，教师会对部分篮球技巧进行讲解，但是忽视了对技巧的巩固，导致教学目标和学生的实际学习情况存在一定的差异。

二、如何提升高中篮球教学的质量

1.确定学生的主体性地位

针对当前篮球教学过程中学生主体性地位不明显的情况，需要树立全新的教育理念，从学生的角度出发，了解学生当前实际学习能力，以学生为主体，确定学生的主导地位，明确教学方式。教师需要调动学生篮球学习的积极性和主动型，逐渐引导学生投入到实践运动中，创新教学理念。在《单手臂投篮》教学过程中，需要让学生明确目标，通过教学，让学生对原地单手投篮有正确的认识，帮助学生逐渐形成对该技术的认识。学生进行自主训练，有助于按照自身需求进行适当的训练，提升自身篮球技术，发挥自身主体性地位。

2.进行小组教学

教学模式单一是影响教学质量的重要因素，因此需要在数学教学中进行分组教学。篮球运动最重要的是考虑到团队合作的能力。在实践教学过程中，需要按照学生的篮球实力，将学生分成不同的小组，保证小组成员实力势均力敌，不存在实力悬殊的情况。其次在小组合作过程中需要给予学生适度的自由，有效的将学生对篮球学习的积极性激发出来，引起学生的共鸣。在《三步上篮》教学中，需要培养学生的集体主义荣辱观，小组成员在运球、传球过程中需要保持密切的合作，加强组员间的合作，掌握三步上篮技术特点，每个同学都需要进行适当的训练。在团队合作过程中，需要鼓励学生积极进行表达和交流，找到学习过程中遇到问题的解决方式，最终提升自身素质。

3.建立合理的评价体系

在篮球实践课教学过程中，需要老师体现出评价方式的多样化。原有的而教学评价多以技巧评价为基础，限制了学生综合能力的提升。在现有的教学模式要求下，需要重视学生情感态度的培养，保证评价体系的多样性。增加互相评价的形式，针对团队合作中，不同学生的表现能力，可以让学生对他人的实践效果进行评价。评价内容不仅仅局限于技巧锻炼，需要加上日常训练效果、上课态度及出勤情况，从多个方面对学生进行衡量，保证评价方式的多样化，进而提升学生的学习积极性。

4.改善篮球场地基础设施

基础设施是进行篮球有效教学的基础，需要针对当前设施不健全的情况进行统一的建设。加大资金投入、完善现有的篮球场地基础设施，重视体育教学，促进体育教学的顺利进行。同时需要做好教学设施保养工作，对篮筐、篮板进行定期的养护，保证基础设施的完善性。只有重视体育教学设施，才能促进高中体育的顺利进行，进而提升教学质量。

三、结束语

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街头篮球和三人篮球都是刚进入中国不久，也都刚刚流行起来，在人们对两者还没有真正认识的前提下，不少商家为了自身的商业利益，大肆将两者拉上了商业化的道路，必定导致两者的不健康发展。既然是两个不同的运动项目，必定有其适合自身的发展道路可循。因此人们必须对两者有充分的认识，方能保证两者走上属于自己的正确发展道路。

1、街头篮球和三人篮球的定义

街头篮球和篮球虽说都是篮球运动，但是两者是不同性质的篮球运动，因此两者的定义也是不相同的。

1.1 街头篮球的定义

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1.1从目前的粗放型的教学模式向综合化的教学模式转变。从体育课的目的出发，以提升学生的体质和能力为基点，结合篮球教学中对于学生反应能力，运动协调能力的培养，实现体育课的真正目标。我们传统的篮球教学过于呆板，基本没有转变，当然这也与当前教育评价对于体育学科的要求有关，体育教学没有纳入到学生学业综合素质考核当中，体育课一直被视为“游戏课”、“放松课”，没有得到应有的重视，值得庆幸的是随着国家对于学生综合素质要求的提高，体育已经越来越引起学校和家长的重视。

1.2教师教学指导思想的转变。学校体育课是训练学生身体素质的重要载体。在中学，学生的身体素质主要靠体育课。因此体育教师必须转变指导思想，不能采取“放羊式”的课堂管理模式。在篮球教学当中，体育课承担着训练学生协调能力，运动能力和增强学生身体素质的重要任务，体育教师应牢固树立“体育强国”的教学思想，转变长期以来的教育观念。

1.3教师教学观念的转变。教师和学生是平等的，教师在教学当中是参与者，引导者，而不是以一个长者的身份出现在体育课堂上，体育课因为大多是在课外进行，因此更需要教师和学生打成一片，形成融洽的课堂气氛。特别是篮球教学课，教师是学生的教练也是学生的队友，如果师生之间的关系是不平等的上下关系，学生很难完全投入到训练中去，这也必然影响教学效果，同时教师转变自己的身份观念，把自己作为学生的朋友，一起学习，一起训练，学生也愿意上篮球课，学生对于篮球课的兴趣也上升了。

2.改进教学方法

2.1学导教学法在篮球教学中的运用。从传统的教师讲解示范到学生模仿练习转变为让学生先自学，将事先准备好的动作图解及攻防配合图解在上课时发给学生，学生在自学的过程中找出问题，然后教师再予以解答，及时反馈给学生，使学生在自学的过程中理解动作要领和技能技巧，达到更好的教学效果。这种教学方法下，学生不仅能学到课标要求的知识，还能在学习的过程中激发学生的学习兴趣，达到锻炼学生体质，真正实现体育课的价值。

2.2篮球课应以比赛的形式进行。篮球其本质上属于体育竞技活动，同时因为体育课在户外进行更适合竞争性活动形式。学生的好胜心以及比赛形式的竞争性能充分调动学生的兴趣，而使教学活动更有趣味性，在篮球比赛中学生能亲身感受到自身欠缺的知识技能，教师的教学也更有针对性，教学效果自然更好。

2.3将篮球教学课堂与学生课外活动结合起来。篮球在目前的学校学生课外活动中占着很大的比重，篮球也是大多数学生比较喜欢的体育运动方式，因此将篮球教学课堂与学生课外活动联系起来，能有效解决体育课堂上学生因为时间、位置等因素不能训练所学到的技能的问题，同时因为课外时间比较充足，位置比较自由，学生有足够的时间和空间实践课堂上的技能。另外在课外活动中，学生在篮球运动中很容易发现自己存在的问题和与其他人之间存在的差距，这也有利于提高学生在篮球课上的注意力和兴趣，学生真正想学知识，而不是依靠教师的要求，显然这是比较理想的教学课堂。

3.注重体育游戏在篮球教学中的应用

3.1游戏一直是课堂教学中提高学生学习兴趣的重要手段，不管在哪种课堂教学当中，教师们都喜欢通过课堂游戏的方式，提高学生的学习兴趣，活跃课堂教学气氛。篮球从最初的起源来看，就是游戏。因此篮球教学应该还原到游戏的本质上。笔者认为游戏从目前的发展情况来看分为两种，一种是体育游戏活动，另一种是体育类游戏。

3.2传统的体育游戏活动在篮球教学中的运用有利于调动学生的积极性，培养学生在篮球课堂上的兴趣，有利于篮球教学。但是因为学生人数比较多，需要精选一些比较有吸引力的体育游戏，避免出现众口难调的问题。

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传球、运球技术是篮球竞赛中运用最多的技术，因此要想打好篮球传球、运球是最基本的，在篮球教学中如果按部就班的进行教学，就会使学生感到枯燥乏味，从而就会减少对篮球的兴趣，特别是女生。有些学生传球、运球还没有学会就想打比赛，如果使用一些特殊的手段就会使学生对运球产生兴趣，下面介绍几种趣味性运球教学的方法。

一、运球追拍

每人一球，分散在篮球场半场内，选一个人做领头人，领头人运球追拍其他人，其他人运球逃避。领头人追拍上一人后，被拍人与领头人交换。

规则：一人可多次运球，但不能带球跑。

如果班级人数比较多，可以分组进行，此游戏可以培养学生对运球的兴趣，在游戏的过程中提高运球、控制球、掩护球的水平。

二、运球互指

在篮球场半场内，8-10人站在场内，每人一球。在此场内运球，运球的同时想方设法去拍打他人的球：

（1）球被别人拍打掉或被逼出场外。

（2）球自拍停止或中途没有拍到球。

出现以上两种情况的学生，就自动离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。

此游戏可以培养学生对运球的兴趣，在游戏中可以提高学生控制球、运球的能力。

三、篮球运球、传球、抢球游戏

利用篮球场，在篮球场两条端线内2米处分别画一条与端线平行的线为（只许接球队员在内，其他任何人不许进入）每队人数8-10人左右。游戏开始，在中圈跳球，获的球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球传给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。防守的队则积极组织防守。利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。

规则：

（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。

（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）

（3）双方争夺球出界（中圈跳球）

（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。

（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。

（6）双方同时击球出界（中圈跳球）

此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

四、篮球运球接力：一人运两个篮球

将学生分成人数相等的两队，每队分成两组，分别站在起终点处（在篮球场两条端线内2米处，分别画一条与端线平行的线，作为起、终点），站成面对面的队，游戏开始，排头左右手同时运球，从起点一直运到终点。如果球中途掉落，则从掉落处重新运球。如果一手推，一手运球则从起点开始，重新做一次。

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1.1篮球运动对高校体育文化物质层面的影响

篮球运动对高校的体育文化物质层面的影响主要表现在：一是对高校体育基础设施的影响，体育基础设施是篮球运动开展的基础，如果没有完善的篮球体育基础设施，高校的篮球运动不可能兴起与发展，就不能为体育文化传播提供场地，因此体育基础设施的完善与否直接影响学生参与篮球运动的积极性；二是对体育师资队伍的影响。师资队伍的质量对学生学习篮球技能与知识具有关键的影响，如果高校学生学习篮球运动的氛围比较浓厚，那么高校就必然会提高师资力量，从而带动整个高校的篮球技能水平；三是对体育图书音像信息传播的影响。篮球运动在高校的兴起离不开相关篮球知识的图书音像信息资料，学生通过各种渠道学习与了解各种音像、图书资料，不仅可以帮助学生学习到正确的篮球理论知识，还可以拓展学生的视野，这对提高校园体育文化具有积极的促进作用。

1.2篮球运动对高校体育文化制度层面的影响

首先篮球运动促进高校体育制度的不断完善与发展。学校的体育制度是保证校园体育运动项目顺利开展的重要制度支撑，如果某项体育项目在校园内没有普及，那么高校构建此制度的动机也就不足，篮球运动的普及要求高校要根据篮球运动的特点等设置相应的教学方法、训练内容以及方式，同时需要制定相应的比赛制度等，同时还要制定运动员损伤应急预案等，这些都是体育制度的重要内容，对于完善与发展校园体育制度具有重要的促进作用；其次篮球运动有利于校园体育运动传统。校园体育运动传统是经过时间的沉积而逐渐发展起来的，其具有普遍性、重复性以及相对稳定性。通过广泛的篮球运动可以形成浓厚的篮球传统，篮球运动传统是校园体育文化的重要组成部分，通过篮球运动传统可以为校园体育文化营造良好的氛围，比如每当高校举办篮球比赛时，校园内的篮球文化氛围就非常浓厚，学生参与篮球运动的积极性就会显著提高，进而也会带动一些其它体育项目，为校园体育文化的发展提供良好的发展契机。

1.3篮球运动对高校体育文化精神层面的影响

首先篮球运动提升了高校的体育风尚。篮球运动是将体格锻炼与人格磨练为一体的集体项目，大学生在参与篮球运动的过程中不仅能够获得体育锻炼的，而且还能够满足自己的内心世界，进而形成乐观、积极向上的性格，同时学生在感受到篮球运动的益处后，他们就会在以后的生活、学习中形成主动参与的意识，形成终身体育锻炼的习惯，这样一来参与高校体育锻炼的人口越来越多，高校的体育风尚就会越来与浓厚；其次篮球运动提升了大学生的综合素质。大学生的综合素质不仅包括大学生的基本理论知识、还包括大学生的精神、道德、观念等，通过篮球运动会促进大学生综合素质的全面发展。篮球运动是一项集体运动，这就决定了参与者必须要有集体意识、公平意识、责任意识以及较强的组织纪律性，只有具备这些基础的意识才能保证篮球比赛的成绩。同时篮球运动比赛所体现出来的：拼搏、创新、竞争、协作完全符合高校校园体育文化的内容。当然篮球运动对大学生的篮球运动知识的提高、树立奋斗的目标等方面也具有积极地作用，而这些都是大学生综合素质全面发展的必要内容；最后篮球运动丰富了校园文化的内容。校园文化包含的内容是非常多的，体育文化作为校园文化的内容之一，通过篮球运动可以丰富大学生的业余生活，避免一些学生长期的迷惑于虚拟的网络世界中，而且还可以通过观看NBA等国际篮球比赛等了解世界先进的文化或者当地的风俗，拓展自己的视野。

2篮球运动与高校体育文化的关系

2.1校园体育文化推动篮球运动的发展

良好的校园体育文化可以为篮球运动发展提供良好的发展平台与氛围：首先校园内到处充满了体育锻炼的氛围，就会影响与带动大部分的学生参与到体育锻炼中，浓厚的校园体育文化可以让更多的学生参与到篮球运动中来，让更多的人了解篮球运动的乐趣；其次校园体育文化可以为篮球运动发展提供平台。良好的校园体育文化与篮球运动的融合，不仅可以丰富校园文体生活，还可以为篮球运动的开展提供保障，学校通过定期组织篮球比赛，可以在校园内营造一种“篮球热”的氛围，进而带动整个高校积极开展篮球运动；最后篮球运动的普及离不开宣传，良好的校园体育文化可以增加对篮球运动的宣传力度。

2.2篮球运动对高校体育文化建设的促进作用

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一场高水平的篮球比赛给人以赏心悦目的美的感受，它像一台高速运行的机器，需要各配件之间的精密协作。场上的五个队员身怀绝技，各有特点，八仙过海各显神通。后卫队员疾如风、快如电的运球、突破，鬼使神差的传球令人赞叹；前锋队员身轻如燕，中远距离投篮百发百中，弹无虚发，让人叫绝；中锋队员九天揽月，力拔山兮，抢篮板球如探囊取物，你赞叹每个队员技艺精湛，他们天衣无缝的团队合作精神赢得了比赛，给大家献上了一场篮球运动的饕餮盛宴。假设如果进行篮球技术传统方式（规定项目）的考试，篮板王罗德曼定点或定时投篮不会得高分，姚明如果参加全场、半场计时运球上篮成绩也不会很理想。但他们的篮球技术水平都是一流的。学校篮球课教学中，学生的身体条件有差别，有的高，有的矮；速度有的快，有的慢；有的擅长运球，有的擅长投篮，有的传接球是长项。传统的篮球教学考试不能客观反映学生掌握篮球技术的水平，挫伤学生的学习积极性，不利于学校篮球教学的正常开展。改革现有篮球教学考试方式，探索研究科学合理的篮球单元教学考试方法很有必要。

2高职院校篮球单元教学考试内容和方式

2.1研究对象与方法研究对象：河南林业职业学院、洛阳职业技术学院、洛阳科技职业技术学院、河南针灸推拿职业学院学生2000人，其中男生1300人，女生700人。研究方法：文献资料法：查阅国内外有关文献资料，了解该课题研究现状，为本研究提供理论依据；问卷调查法。在各高职院校中进行关于篮球课考试内容和方式、能否自选考试内容及对篮球单元考试方式改革建议的问卷调查，共计2000份。对河南林业职业学院、洛阳职业技术学院、洛阳科技职业技术学院、河南针灸推拿职业学院等学校共计37名体育教师进行关于篮球课考试内容和形式、篮球单元考试方式改革建议的问卷调查。

2.2结果与分析篮球课考试内容和形式有：定点投篮或1分钟计时投篮；半场或全场运球上篮；篮球教学比赛；可以选择篮球技术考试的内容没有。考试的方式为完成规定动作的数量和质量。对改革篮球单元考试方式的改革建议有：90％的同学认为考试方式应灵活多变；考项可以选择个人擅长的技术内容（如投篮、运球、传接球等技术中的一项）。2013年《河南省普通高等学校体育工作十项规定》严格执行学生达到体育基本标准的相关规定，体育课是学生毕业考试科目，体育课不及格不予颁发毕业证。《国家学生体质健康标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生及其他先进荣誉称号、奖学金评选；《国家学生体质健康标准》测试达不到50分按肄业处理。因上述规定，获得良好以上的成绩是学生的普遍愿望。89％的教师认为篮球单元考试的内容主要是考核学生对篮球技术掌握的情况。考试方式的改革要有利于调动学生上课的积极性，要结合职业教育的特点培养学生团队精神和社会适应性为目的。

2.3现状现行的高职院校篮球教学考试多以规定性技术动作考试为主，重视结果评价，忽视了个性差异和特点，考核的内容、形式不合理，不能真实反映出对学生的评价。如考试内容有定点、定时投篮，个人半场或全场运球上篮，教学比赛等方式。考试形式是规定动作完成的质量和数量。考试内容及形式已不能很好地适应时代的需要，弊端已经突显出来。这种考试方式有三个弊端：一是对学生篮球运动能力、锻炼习惯的培养不利，集体运动应考虑到个体的差异，以人为本，发挥特长；二是对提高学生积极性、创新性的教育不利；三是对培养学生团结协作的精神、积极向上、奋勇争先的优秀品质不利，也容易造成考什么练什么，运动水平低的同学由于采取“针对性练习”策略而得高分的局面。因此，高职院校篮球单元考试方式的改革应以建立提高学生积极性，发展学生个性，培养学生团队精神和社会适应能力，养成自觉锻炼身体，终身体育锻炼意识为目的的考试体系。

3考试方式改革的建议

3.1考试的内容及分值（按百分制）平时考核（60分），主要是学生的出勤，课堂表现，学习态度，团结协作精神，创新精神，集体主义精神，奋勇争先，拼搏向上的优良品质等。单项技术的考试（可选择项目）运球技术、传接球技术、投篮技术、抢篮板球技术等自选项目分值一样，制定统一标准（20分）。组合技术的考试，两人配合的半场或全场运球上篮（10分）。团队合作技术，半场或全场的教学比赛（10分）。平时考核要重视过程，严格考勤，重参与，重视学生行为习惯的培养，重视学生终身体育锻炼意识的养成，坚持“健康第一”指导思想,使所有的学生通过篮球教学养成良好的篮球健身习惯,提高身体健康水平。期末考试重结果，重学生特长的发挥，个性的张扬，重团结协作，重优秀品质的培养，通过充分调动学生的主观能动性，让每一个学生都有一个满意的成绩。

3.2考试方式的改革应遵从以下原则

3.2.1应该采取规定动作和自选动作相结合的原则。

3.2.2平时考核和期末考试相结合的原则。

3.2.3理论考试和技术动作考试相结合的原则。

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(一)激发学生对篮球学习的求知欲

求知欲是学生学习的内动力。在篮球教学的过程中，教师可以采取激励手段，激发学生的好胜心理，增强学生学习篮球的自尊心、自信心和荣誉感。教师在教学过程中可以适当地安排一些篮球竞赛，将课堂中传授的篮球技巧作为篮球竞赛的内容。比如，抢篮板竞赛、投篮竞赛或者运球竞赛等活动。通过竞赛活动激励学生积极进取，可以大大激发学生对篮球的学习热情。课堂教学中，教师可以让一些对篮球技巧掌握较好的学生在课堂上向其他学生展示篮球动作，充分发挥榜样示范作用。欣赏了模范的篮球技术演示之后，其他学生能够从中看到差距，从而产生一种羡慕和向往的心理，从而促发了强烈的求知欲和求胜心，愿意全身心地投入到篮球技巧的学习中。学生真切感受到自身的学习差距之后，能够激发个体的需求意识，调动自身的心智，提高学习的主动性和积极性，也会提升课堂教学质量。

(二)丰富教学内容，创新教学方法创新

大学篮球教学内容和教学方法，有助于增强学生对篮球教学的兴趣以及对知识的探究心理。现代化篮球教学具有科学化、信息化和现代化等显著特征，篮球教学应该符合时展以及实践教学的要求，教师需要改革落后的教学内容和教学方法，充分满足学生对篮球学习的需求。在设置教学内容时，教师可以选择一些学生感兴趣的内容，比如，花式篮球、多媒体教学、三人制篮球或者篮球赛事欣赏等内容。在教学方式方面，教师可以综合运用多种教学方式，比如，利用多媒体，构建情景教学环境。通过多媒体向学生展示NBA赛事的经典视频和资料，直观的教学内容和素材能够有效地激发学生学习兴趣。教师运用“互动式教学”能够提高学生的自觉意识，比如，教师可以和学生探讨投篮命中率的话题，相互交流，相互启发，最终制定出满意的解决途径;运用案例式教学法，通过典型案件分析NBA或者CBA某支球队获胜的原因。教师应该鼓励学生提出质疑。比如，在篮球比赛中运动员为什么习惯采用跳投形式来完成进攻?学生勇于提出质疑，能够深入地了解事物，学生在探索的过程中也提高对篮球学习的兴趣。综合运用多种教学方式，不仅帮助学生学习各种篮球技能，也促使学生对与篮球相关的问题进行广泛交流和探讨，拓展了学生对篮球的认识，增强了学生对篮球学习的兴趣。

(三)让每个学生都能体验成功的愉悦

大学篮球教学面对的是普通学生，学生的篮球学习基础存在差异，教师应该全面了解学生，根据学生的实际情况制定教学目标，进行篮球动作和技巧教学。在设置教学目标时，应该包含以下内容:第一，要求学生掌握篮球动作和技能。这一目标的制定是以大部分学生的实际篮球水平为参考标准的，多数学生只要努力就能够达到这一目标，学生努力实现目标之后能够感受到成功带来的愉悦;第二，要求学生具备篮球基本素质。由于学生存在个体化差异，在篮球学习的过程中，这一差异对学生篮球专业能力的提高有着直接影响，因此，教师可以根据学生的具体情况制定评价标准，促使学生能够取得满意的评价结果;第三，课堂篮球竞赛目标的制定。教师在开展篮球竞赛活动时，需要设置合理的竞赛标准，比如，规定每轮竞赛进多少个球就是胜利、每队学生的实力配比、比赛的时间等。精心制定合理的篮球教学目标，不仅能够锻炼学生，也能使学生在比赛中感受快乐。

(四)加大对体育设施和器材的投入力度

改善教学条件完善的体育设施是篮球教学正常进行的重要保证，也是提高学生篮球学习兴趣的重要前提。学校要根据本校的实际情况，因地制宜地改造和完善现有的篮球教学设施。从现实情况来看，高校的篮球场地和设施主要问题在于数量不足、缺乏必要的后期维修。为此，必须从全局的高度来看待篮球教学条件改善问题。通过细致周密的调查，摸清家底，做好基本设施建设规划，合理投入建设资金，把它当成一件大事来抓，建立完善科学的资产登记制度，将设施维护工作责任到人，这个问题解决起来并非难事。

(五)营造和谐的教学氛围

构建融洽的师生关系体育教师还需要为篮球教学营造一个良好的外部环境。教师应该为学生创造一个互动的教学环境，增强学生和学生、教师和学生之间的交流，拓展课堂教学活动空间。其中设置问题情景是一个建造外部环境的有效方法，让学生参与到篮球教学问题中，增强学生对篮球的兴趣。同时，营造一种民主、开放、宽松的教学氛围也是提高学生学习兴趣的有效手段，在篮球课堂教学过程中，学生可以提出自己对篮球教学的意见和看法，学生可以和同桌、其他学生或者教师进行探讨，从而加深对事物的理解和认识。教师也可以创设教学情景，鼓励学生积极思考，转变以往的篮球教学的单一模式，采用科学的教学模式，克服学生对以往教学模式的厌倦。教师应该征询学生对自己教学的看法，采取分组竞赛的方式进行课堂教学，利用新颖的组织形式增强学生的兴趣，调动学生的求知心理，从而实现教学目标。

二、结语

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[关键词]杭州市本科院校;篮球教学;现状

[中图分类号]G424.1 [文献标识码]A [文章编号]1005-6432(2009)18-0112-03

1 引 言

21世纪中国的发展需要高素质的人才,以“健康第一”为指导思想,以注重学生主体地位、发展为出发点,对现有的本科院校体育课程进行改革。篮球运动深受学生喜爱,并且对学生的身心发展有很好的促进作用。篮球教学给学生的身心带来全方位的变化。篮球教学中会遇到什么问题,会带来什么样的变化,都是值得研究的问题。通过对杭州市本科院校篮球教学的调查,从而得出答案,提出建议,为新课程的改革做出一点贡献。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以杭州市本科院校生、教师为研究对象。学校有:浙江大学、浙江工业大学、浙江工商大学、浙江理工大学、浙江财经大学、杭州电子科技大学、浙江中医药大学、杭州师范学院、浙江科技学院、中国计量学院、浙江海洋学院、浙江传媒学院、中国美术学院。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据课题研究的需要,阅读了《教育学》、《心理学》、《体育科研方法》、《体育原理》等相关理论书籍,为本研究提供了一定的理论和方法依据。

2.2.2 问卷调查法

设计学生和教师调查问卷。

2.2.3 访谈法

通过任课教师的访谈对杭州市本科院校的篮球教学现状进行了解。

2.2.4 数理统计法

在计算机上运用SPSS统计软件对问卷进行数据统计、检验、运算。

2.2.5 逻辑分析法

用归纳、综合等逻辑分析法,对问题深入分析,提出对策、建议。

3 结果与分析

3.1 杭州市本科院校篮球教学现状的分析

3.1.1 杭州市本科院校体育课和课外活动开展情况分析

体育教学开课率反映体育教学开设体育课的基本数量状况,是体育教学的基本指标,每周开课的次数,反映开展体育教学工作的程度及体育课的地位。在所调查的学校中,体育课的开课率较高,达100%。

3.1.2 杭州市本科院校篮球课班级教学组织形式情况

体育教学组织形式是指为了实现体育课的教学目标,根据教材内容特点、学生具体情况、教学环境而合理采用的教学方式。其中有班级教学组织形式和课内教学组织形式两类。目前杭州市本科院校以自然班形式,组织上课高达100%,其余为零。如果我们树立了“以学生为主体”的思想,就应该充分考虑到学生的学习兴趣和爱好。但学生是不成熟的学习主体,在重视学生主体地位的同时,更应该提高教师的主导地位。根据各校的实际情况,在重视教师课程开发和组织主体性、主导性基础上,按学生兴趣和爱好进行分班教学,体现对学生主体地位的重视,也不要贬低教师的主导作用,将利于教学质量提高。

3.1.3 篮球课程对学生学习成绩评价情况分析

体育学习评价是体育课教学的重要组成部分,篮球学习也是如此。杭州市现行篮球课程对学生评价的方式主要以教师评价为主,学生自我评价和学生互评为辅的形式,领导评价和家长评价采用较少。对学生篮球课学习评价的内容总体来看,运动技术和技能的掌握提高,排在第一位,其次为学习态度>合作精神>身体形态>机能水平,评价内容具有多元化特点。新的评价理念较以往大纲更具有科学性、合理性,但在实际操作中由于情意表现、学习态度等作为对学生学习成绩评定的范围,没有具体的“量”、“尺度”,运动技能的评价便成了老师们首选评价内容。本研究认为,对那些不易给出准确评价的指标也没必要定量化、准确化,只要能激励学生的学习兴趣,有助于终身体育意识的培养,意义十分重大。

3.1.4 杭州市本科院校篮球教学形式

见表1,多数学校对篮球教学采用单元教学形式。从单元结构看表2,多数教师按照篮球技术结构组织单元。以往篮球教学编排是以篮球的技术结构为依据进行编排,从易到难,循序渐进。但多年体育教学实践证明,虽是遵循了循序渐进的教学原则,但效果不好。日本体育教学团体“偶土会”对传统篮球教学进行反思,先从尝试性的比赛开始,再到完整技术战术教学,然后基本技术教学,最后回到比赛的教学过程。结果表明,新的教学程序非常成功。以此验证篮球教学完全可以不按照篮球技术结构顺序进行教学。因此可从“体验篮球的乐趣”入手,从学生的兴趣、心理期待开始,直接用游戏与比赛的形式让学生进入学习,在游戏与比赛中寻找成功的关键与乐趣,从而带动基本技术的学习。这种方法既实用又符合大学生心理特征,再以小场地、矮篮架,简化比赛等积极措施,从而有力地推动篮球教学,还可从文化角度对篮球教材进行编排。

3.1.5 杭州市本科院校篮球教学的场地与器材情况的分析

学校体育器材来源按其比重均为:学校购置>上级配置>社会捐赠。表3显示杭州市本科院校篮球场馆器材情况,所有本科院校的篮球数与篮球架数基本满足教育部颁发的《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》中的要求。所调查的学校篮球教学的编班形式上,上课人数大多在40～50。专家认为技能型课程,要使每个学生都获得充分的活动、交流、指导与帮助,编班人数应设计在24人左右。但目前杭州本科院校基本都难以改变现状。访谈中教师认为人数多给教学带来难度,但短期无法得到解决。

3.1.6 杭州市本科院校篮球教学的师资力量的分析

调查统计,教师的性别结构、年龄结构和学历都比较合理。但从表4可见,学生普遍对教师评价不高。我认为评价教师最重要的标准是看教师是否真正促进了学生的发展,从上文可知,大部分教师未能做到这一点。在《中国教育改革的发展纲要》中明确指出:“振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师。建设一支具有良好政治业务素质、结构合理、相对稳定的教师队伍,是教育改革和发展的根本大计。”在新课程标准中由于教学多样性等特点,要求教师是决策者,而不是执行者。在这种课程环境下,教师具有创造新形式、新内容的空间,但教师必须是一个真正的专业人员,要促使教师在思想上更新,不受外部评价或职业升迁的限制,以专业发展为指向,谋求最大程度的自我发展。

3.2 杭州市本科院校篮球教学的对策研究

(1)完善学校体育管理法规政策,并建立完整的评价体系和监督机制管理法规政策是学校体育开展的导向,在应试教育思想没有得到很好转变的今天,依法治体是《标准》实施效果得到保障的前提。能保障学校体育的顺利开展,以提高教学质量并完成教学目标。

(2)教师在心目中首先要树立学生的主体地位,教师要平等地看待学生,教师是先知者和先行者,通过对教学过程设计,使学生具有较强的独立获取知识、技能的能力和善于发现、分析、解决问题的能力,促进学生主体的发展。因此教师要遵循一定的教学原则进行教学,让学生明确意义,用适合学生心理和学生感兴趣的教学方法来吸引学生。

(3)引起学生学习兴趣的前提下掌握篮球运动结构及教学过程中各种规律。篮球教学时,要先从整体上、从相互联系上,掌握篮球运动的内容、结构。因为篮球的技术动作是相互联系的,若分解成若干部分单独、反复练习,也许体现了循序渐进的原则,但把篮球的基本因素省略了,各技术动作间的联系去掉了,篮球就不成为篮球。因此篮球教学中教师要把握篮球教学的整体性,恢复技术间的联系,因此要让学生能明确所学技术的目的性。

4 结论与建议

4.1 结论

(1)杭州市本科院校上体育课的班级人数多,给篮球教学带来了很大的难度。

(2)杭州市本科院校的篮球数与篮球架数基本满足教育部颁发的《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》中的要求。

(3)杭州市本科院校以行政班为单位授课为主;体育课评价以教师评价为主,学生自我评价、互评为辅,领导、家长评价少;评价内容多样,仍以运动技能掌握、提高为主。

(4)学生对教师的评价不高。

4.2 建议

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1.1橄榄球运动在我国发展的现状

1.1.1橄榄球运动在中国仍然寂寞

橄榄球因球形似橄榄，所以在中国人们都称之为橄榄球，在晚清时期，国内部分地区就已经出现了橄榄球运动。在高校，橄榄球运动已经有了数十年的发展历程，不论从内部环境还是训练管理方面已经形成一套高校橄榄球运动训练初步管理体系。但是总的来说橄榄球在中国仍然寂寞，据调查结果显示橄榄球队在高校建立成为提升学校知名度的幌子，在橄榄球队训练及总体目标的发展还有很大的差距。

1.1.2橄榄球在中国法流行的原因

从中国人的体制、收入、观念以及文化方面来看橄榄球不能在我国兴起也是需要时间的，中国人体制若比向西方人那么健壮，人均经济能力也不高，橄榄球装备贵，橄榄球运动是一个集体的运动不是一两个人能兴起的需要大家热爱同时才能火热发展，是需要时间的，另外最重要的也是最根本的还是国家不支持不投入。

1.2我国开展橄榄球运动的优势

我国是一个地大物博的多民族国家，如今被视为中国式的橄榄球-“抢花炮”在民族地区以及一些学校都广为流行，是我国民族传统体育的优秀项目之一距今已有500多年的历史。它和橄榄球运动具有很多相似之处，如在动作上的假动作、掩护、传递、奔跑、搂抱、阻挡、等。当前部分地区及学校普及“抢花炮”运动表明我国有适合开展橄榄球运动的基本条件。另外我国高校橄榄球球队继续生存和发展存在一定的有利条件，首先此运动符合我国教育、体育事业发展的需要，社会各个方面对这项运动都持肯定和支持的态度：据调查发现部分高校在橄榄球球队的教练员、场地设施、经费、政策等各个方面都在积极的揉入，重视橄榄球运动的开展。各方面研究证明我国橄榄球运动还处在初级阶段，还需要不断普及和提高主要表现专业化水平不高、训练条件没有保证，其成员的来源少。

2.发展橄榄球运动的对策

2.1把橄榄球运动作为一种体育产业来进行开发和推广

市场是任何一个体育运动的兴起的根本，市场开发对我国橄榄球运动的普及有着至关重要的作用。随着全球经济的发展，国际体育事业也在突飞猛进的飞跃，“橄榄球”运动作为一项集体强身健身、娱乐的多元化体育项目，以其独特的魅力被国人甚至世界人民喜爱，随着其全球化的发展化进程以及我国的实际情况，橄榄球运动有着广泛的开发市场。推广橄榄球运动是非常关键的，可以通过转播相关橄榄球比赛、推出橄榄球相关的广告、服装等，让更多的人关注以至于投身橄榄球运动之中。

2.2加大对橄榄球运动的资金投入

“发展缓慢的关键原因是对橄榄球的投入太少，如果能得到足球的千分之一甚至万分之一的经费和支持，我们肯定能拿到亚洲冠军！”郑教练介绍说，“目前我国橄榄球的水平在亚洲最好能排到第四、五名。日本和韩国实力最强，中国台北和中国香港队水平稍次。不过这和10年前的大比分落败比起来有了很大进步，已经初步具备了和强队抗衡的实力。”

2.3培养人才、重视橄榄球队工作

体育事业的发展同其他教育、经济事业一样需要的人才，对人才的培养是至关重要的，橄榄球运动人才也是一样，首先要有好的教练，选取合适的体育健儿集中训练，从培养一名到一队最后到几队……玩的人越多，参与的人越多，关注的人越多，橄榄球运动自然而然就会蓬勃发展起来。学校是培养人才的主要场所,把橄榄球运动纳入学校体育并在体育课中开展教学,是加速在年轻人中普及橄榄球运动的好方法,而且通过参加橄榄球运动比赛可以培养当代青少年学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质,更重要的可以潜移默化中锻炼团结协作的集体主义精神。通过分析可以通过以下几点来抓好培训：首先加强教练员队伍的培养，其次加强裁判员队伍的培养，再次抓好国家队的建设，培养技术骨干。

2.4向部队、学校大力推广

部队是以锻炼人意志、品质为目的的，这正符合橄榄球运动培养和锻炼队员顽强、拼打、善于战斗的作风；增强在紧张环境下对外界压力的耐受能力和警觉性，提高对抗的能力；有助于培养人们刚正不阿、坦诚的品质和舍生取胜、勇于献身的精神；培养其集体主义观，团队意识和以集体的胜利为最高目标的意识；增强团队纪律性；锻炼敏捷的思维，开发思维提高判断能力，进而全面提高各方面能力和素质。因此，动在军队和学校大力推广橄榄球运动对提高军人和学生的各方面素质能力具有非常高的价值。

2.5依托市场，面向社会，推动项目发展

学校是文化传媒的基地，在学校推广和宣传橄榄球运动是其普及发展的前提。学校成为这类新兴的体育项目的发展主要的依托对象，中国农业大学橄榄球队取得的成功经验是一个很好的例子,它基本代表了中国国家队的水平。而如今美式橄榄球主要在上海地区的学校里开展的比较火热,笔者曾经还在南京地铁上碰见一位南京体育学院橄榄球队的,不过一问才知道他是玩英式的...在美国大专院校非常重视发展橄榄球运动,常常用提供奖学金和给予免交住宿费等办法鼓励中学生中优秀的橄榄球队员,来就读本校。如果能在我国高校中掀起一股“橄榄球热”,橄榄球运动被青少年学生的认可和接受,将来橄榄球运动在我国学校必将是欣欣向荣、百花齐放的局面。

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一、体能训练缺乏系统性、计划性

NBA著名教练哈里斯接手中国男篮之后迫切提出3个要求，其中一个要求就是要有一个全面、系统的体能和力量训练计划，并认为这是现在中国队最需要解决的。这说明体能训练的系统性与计划性对当今篮球运动的重要性。我国青少年篮球体能训练缺乏系统计划性。第一表现在训练计划和安排不合理，体现在训练方法和手段简单雷同，少年训练成年化，成年训练简单化。第二表现为在联赛期间缺乏体能训练。教练员认为体能训练大量消耗而影响身体恢复、影响比赛竞技状态。这种指导思想导致跨年度联赛只消耗而没有体能补充，到比赛中期，运动员就把准备期所储备的体能基本耗尽，真正到了赛季的关键时刻，体能出现了亏空，高质量的技战术也就无法保证。没根据个体情况制定训练计划，长期一个标准或模式进行训练，比较单调枯燥，运动员常常会感到非常疲劳，这样不仅没有多大成效，还容易造成由过度疲劳引起的一些意外伤害。

二、一般体能训练与专项体能训练脱节

体能训练分为一般体能训练和专项体能训练。一般体能训练是运用多种多样的非专项的身体训练，以增进运动员健康，提高人体各组织、器官、系统的机能水平，促使运动员身体素质全面发展，为专项体能训练打好基础。专项体能训练是采用与专项有紧密联系又密切相关的专门的身体训练，改善与专项运动成绩直接相关的专项运动需要的素质，以保证掌握合理的专项技术、战术及其在比赛中有效的运用。一般体能训练是为专项体能训练打好基础。专项体能训练又是专项运动能力改善和提高的基础。我国篮球体能训练存在的不足是一般体能训练过多，专项体能训练过少。当一般体能达到一定水平后，就需要进行专项体能训练。而我国各级球队体能训练方式与要求常年不变，训练没有针对性，使一般体能无法向专项体能过渡与转换。运动员弹跳高度取决于两个因素，即起跳力量与起跳速度。我们采用一般体能训练蹲杠铃的方法来发展起跳力量，但专项素质要求起跳速度要快，国外球员就特别重视专项速度力量的训练。我国还有一些运动员在训练中没有注意一般体能训练，过多的专项体能训练虽然可以直接提高运动成绩，但由于忽略一般体能训练的基础作用，造成训练时难以承受较高的负荷，最终影响竞技水平的进一步提高。

三、训练方法、手段简单负荷结构不合理

从生物适应理论的角度来看，影响训练效果的主要因素是训练方法、手段和训练负荷。训练方法、手段的选择确定了机体接受刺激的部位，而负荷的大小则决定了对某一部位刺激的程度，训练方法、手段的正确选择和负荷大小的合理安排才能确保体能的效果训练方向发展。只有训练方法、手段的正确选择和负荷大小的合理安排才能提高体能训练水平。我国篮球体能训练中普遍存在训练方法、手段简单化与训练负荷的盲目性。体能训练方法、手段简单化反映在训练方式的单一落后。目前，我国有许多教练员在运动员的力量训练中还是多采用杠铃训练，在练习要求上没有创新，训练效果不显著，在很大程度上也对运动员的膝关节造成了损伤。对耐力训练则单纯采用田径的组合，对训练负荷的认识则停留在练习次数、组数以及次与组间隔的组合，训练方法不科学，导致起跳过多、过频，局部负担过重，使机体能力得不到有效的刺激，运动员体能总是保持在低水平，极易引起疲劳，致使运动员受到意外伤害。训练负荷的盲目性就是对练习次数、组数以及次与组间隔等构成没有科学体现篮球运动速度、力量、耐力的量化标准。盲目的训练使机体能力得不到有效的刺激，练习负荷没有突出专项特点，使运动员体能总是停留在低水平。

四、在专项耐力训练中对有氧耐力的训练重视不够

多数教练员认识到了无氧耐力对篮球运动员的重要性，训练中的耐力训练多以无氧耐力为主，而对无氧耐力与有氧耐力的关系认识不足，对有氧训练重视不够。有氧耐力是无氧耐力的基础，只有通过有氧耐力训练，改善运动员的心血管机能，无氧耐力才能有更大的提升空间，在篮球比赛中，运动员也才能利用短暂的比赛间歇时间使身体迅速恢复，延缓运动疲劳。因此运动员的有氧能力直接关系到比赛中和比赛后的体力和机能恢复。有氧能力低，大赛中经不起折腾和连续大强度对抗。教练员和运动员应深刻理解，高水平的有氧代谢能力是工作运动和比赛的基础和本钱。

五、结语

针对以上的问题应意识到青少年体能的重要性，如何通过根据篮球专项运动的特点和对体能的专门要求，结合青少年运动员生长发育特点，从一般体能训练与专项体能训练方法等方面进体能量训练计划的实施，建立符合青少年身心发育特征、符合篮球专项运动特点的青少年篮球体能训练计划，提高篮球运动员体能训练的针对性与有效性；减少青少年运动损伤发生率；促进体能训练的科学化水平，提高我国青少年篮球运动员的力体能水平。

参考文献

[1] 孙文新.现代体能训练：核心力量训练方法[M].北京：北京体育大学出版社，2010.

[2] 路泽全.我国优秀青年男子篮球运动员力量素质研究[D].苏州：苏州大学，2008.