人生感悟名言范文

导语：如何才能写好一篇人生感悟名言，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

【1】 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

【2】 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧

【3】 在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。

【4】 人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。――列夫托尔斯泰

【5】 相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

【6】 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!――奥斯特洛夫斯基

【7】 做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

【8】 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。――歌德

【9】 自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

【10】 但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。――郭小川

【11】 为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。――罗丹

【12】 千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏

【13】 人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天

【14】 如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

【15】 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

【16】 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。――罗曼罗兰

【17】 生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。――车尔尼雪夫斯基

【18】 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。――萧楚女

【19】 先你自己，然后别人才会你。――屠格涅夫

【20】 只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。

【21】 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

【22】 成功的关键在于相信自己有成功的能力。

【23】 学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

【24】 不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上

【25】 人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

【26】 人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。

【27】 勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。

【28】 时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。

【29】 还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

【30】 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。――易卜生

【31】 心念一转，万念皆转;心路一通，万路皆通。

【32】 辛勤的蜜蜂永没有悲哀。――布莱克

【33】 尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。

【34】 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

【35】 每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

【36】 运气就是机会碰巧撞到了你的努力。

【37】 命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。

【38】 环境不会改变，解决之道在于改变自己。

【39】 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

【40】 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，烦恼都是自己内心制造的。

【41】 无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强;无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

【42】 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

【43】 与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

【44】 长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

【45】 愚昧者怨天尤人，无能者长吁短叹，儒弱者颓然放弃。

【46】 虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。

【47】 你可以一无所有，但绝不能一无是处。

【48】 在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

篇2

1、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。

2、此情可待成追忆，只是当时已惘然。

3、蜂背虽花不称虎，蜗虽有角不是牛。 高朋满座，胜友如云。 古人今人若流水，共看明月皆如此。

4、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

5、软风吹过窗纱，心期便隔天涯。

6、生命，如果跟时代的崇高的责任联系在一起，你就会感到它永垂不朽。

7、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。

8、先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。

9、微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。

10、我们最好把自己的生命看作前人生命的延续，是现在共同生命的一部分，同时也是后人生命的开端。如此延续下去，科学就会一天比一天灿烂，社会就会一天比一天更美好。

11、生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

12、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。

13、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。

14、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。人要有新成就，就要有点精神。就要对党、对人民、对事业有一股激情，（）有一种拼搏精神。

15、能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些；光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。

篇3

1、果子熟透了，就蹲下来。还没熟的，都踮起脚尖。

2、每一种人生都是大家建筑的。

3、人的成长要接受4个方面的教育——父母、老师、书籍，社会。有趣的是，后者似乎总是与前面3种背道而驰。

4、人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

5、你想摆谱，得先打好底色。

6、你的人生握不住，就任凭日月星辰摆布。

7、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

8、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。

9、能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些；光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。

10、为了追求光和热，人宁愿舍去自己的生命。生命是可爱的，但寒冷的、寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。

11、大树紧紧地抓住土地，像人类紧紧地抓住爱情。

12、要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。

13、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。

14、生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。

15、生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。

16、每一个结局都是自己亲手裁缝的。

17、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，（）她希望听到真理。

18、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。

篇4

【关键词】心理污名；求助行为；责任推断；羞耻感

1.问题提出

人们往往对有心理问题乃至具有心理疾病的人持有偏见，认为他们在生理、心理、道德、行为上存在缺陷，视其为“精神病”“疯子”、“变态”，从而歧视、拒绝、回避这些人群。早在1963年，美国社会心理学家Coffman就将“污名”一词引入心理学领域，Vogel等人将“心理污名”定义为寻求心理帮助的个体感到自我和社会不可接受的受损身份，由于污名使人们对求助者持有负面印象，这就导致了个体不愿意暴露他们的心理困扰，并且逃避心理咨询或治疗。随着高校扩招和就业压力的逐年增加，大学生们的心理健康越来越受到社会的重视，高校普遍都建立了一定规模的、具有专业资质的心理中心，用来加强心理知识的宣传和大学生心理健康水平的提高。尽管大量的研究表明心理问题会给个体的生活、学量消极的影响，并且心理咨询和治疗会有积极的疗效，但是主动寻求心理帮助的大学生比例仍然很小，对专业性研究机构，如综合医院心理治疗科、校心理中心的使用率并不高，由宁波某校心理健康教育中心已有的统计数据可见，主动寻求心理帮助行为的大学生占心理关注对象比例很低，而相关研究均表明大学生在遇到心理问题时，愿意寻求心理咨询帮助的只占1.46%，持模糊、矛盾态度的占40.6%，另有4.8%的学生明确表示“否”。为什么“潜在的求助者”难以成为“现实的求助者”，其主要阻力在于社会长期对精神疾病、心理疾病、心理问题的混淆、歧视与偏见，使需要求助于心理咨询的大学生担心他人的负面评价的“心理污名”。因此探索“心理污名”如何影响大学生寻求心理帮助行为，以及如何减少“心理污名”对求助行为中的责任推断，羞耻感的影响将对高校心理工作尤其是心理咨询中心的工作起着重要的指导作用。

2.研究设计

本研究首先采用《心理求助污名量表》和《心理求助行为量表》进行问卷调查，探究心理污名对大学生心理求助行为的影响，并在实验结果的基础上，建立污名对心理求助行为影响的关系模型；其次，根据实验得出的结构模型，引入角色扮演、情境w验、经验分享、演讲等多样化形式，改革固有的团体活动形式，建立团体干预方案，并利用专家访谈，最终确定团体干预方案；再次，使用RCT实验设计（随机对照组实验设计），对已有的方案进行实验组、对照组前后测实验，评估干预方案对求助行为改善的水平，进行总结归纳，完成干预实验；最后，查找相关资料，在已有的实验结果的基础上，为降低心理污名对求助行为的影响提供应对策略，改进目前状态下单一的心理健康教育模式。

3.实验结果

通过对污名影响的相关分析和路径分析，可以得到污名影响求助机制的四条路径：一是污名直接对求助的影响，即污名心理求助；二是污名通过责任推断间接对求助产生影响，即污名责任推断心理求助；三是污名通过羞愧间接地对求助产生影响，即污名羞愧心理求助；四是污名通过责任推断和羞愧的共同作用对求助产生影响。

对污名、责任推断、羞愧、求助倾向的效应分解上面分析，对求助倾向的直接负面影响效应是最大；污名通过责任推断和羞愧两因子对求助产生的间接负面效应大于污名分别通过责任推断和羞愧因子对求助倾向产生的负面间接效应；污名对责任推断因子的直接正面效应大于污名对羞愧因子的直接正面效应。

在个体在求助源的选择倾向上，当问及被试自身的心理问题时，其选择求助倾向排在第一位的是向朋友和同学求助，接下来依次为向心理老师求助、根本不求助、向班主任求助和尝试以别人的名义求助。

4.干预方案

参考樊富珉等人团体设计活动，引入角色扮演、情境体验、经验分享、演讲等模式，设定多个内容，邀请在心理学专业研究和教学上具有10年以上、博士学位的心理学专家进行专家访谈，围绕心理污名对求助行为有重要影响作用的内容设置团体干预方案：

活动目的1：提高大学生对心理帮助需要的自我认知

活动方案：活动之前两个星期给学生布置作业，要求准备1000字演讲稿，演讲内容主要围绕以下三个问题：（1）心理咨询主要帮助人们解决什么问题？（2）什么样的人需要心理咨询？（3）什么问题需要进行心理咨询？

A热身阶段：连环自我介绍，并进行分组

B讨论阶段：“奇葩议会”，各组对各自观点进行辩论会，分成正方和反方，对“去心理咨询就是有病”这个主题进行辩论。

C演讲阶段：“超级演说家”，每一个组在已有的认识基础上，推选一位必须结合他人的观点和想法进行超级演说家比赛，与全班分享观念，在此过程中，如果有遗漏，必须让第二个人补充，第二个补充的同学必须在第一个同学的基础上，说出第一个同学表达的所有观点，再补充剩下的。、

D总结阶段：老师对大学生目前普遍存在的认识不足的问题进行分析和总结。

活动目的2：提高大学生人际开放性

活动方案：

A热身阶段：小兔子跳

B自我表露阶段：用公开量尺让学生在永远保密――随时公开选择事件写在尺上，（1）最怕发生的事情（2）最不敢想的事（3）最不容易忘记的事（4）从未告诉过别人的事

C总结阶段：填写自我隐藏表，并对案例进行分析和总结，小组进行讨论。

活动目的3：减少大学生对寻求心理援助的污名

活动方案：

A热身阶段：OH卡片进行故事联想

B角色扮演阶段：对4个已经设定的关于心理求助的案例进行角色扮演。

C讨论阶段：角色扮演结束，通过交流理清学生思路，讨论遇到问题时，你会怎么办。

活动目的4：提高对心理咨询的信任

A热身阶段：寻找你觉得的优秀的心理咨询师应该具备的品质有哪些

B讨论阶段：在小组内进行讨论，将大家达成共识的10大优秀品质得出，然后选代表进行解释。

C总结阶段：小组做成小论文形式，将咨询师特质、咨询过程相联系。

通过RCT实验设计后，结果表明，此干预实验是有效的。事后比较发现，实验组被试的寻求专业性心理帮助的污名量表得分较对照组显著下降，而寻求专业性心理帮助的行为意向、态度、应对效能和预期效用量表的得分较对照组显著上升。

5.建议

采用多种宣传方式让学生了解心理学，曾在咨询届流行一句话：中国社会不是民众不懂心理咨询，而是他们不懂心理学，所有在基本的心理问题的解读上要专业，同时通过新媒体进行宣传，拓宽心理健康教育手段，开设丰富有趣的心理活动内容，让大家啊了解学校心理咨询的本质是发展人，而不是治病。同时，应该加强学校心理咨询机构人员的专业素养培训，建立高度的信誉和正面形象，通过培训合格的咨询人员，鼓励咨询师进行专业培养等，推广优秀，善解人意的咨询师形象来为学校心理工作添砖加瓦。

参考文献：

篇5

不过，成功者的心灵鸡汤，即他们的经验体会、成功诀窍、人生感悟、励志名言，却未必对我们每个人都有用。

李嘉诚是蝉联多年的华人首富，也是煲心灵鸡汤的大户与高手。记录他励志名言与成功经历的书有多种版本，且一直都很畅销。这些名言都好理解，做起来也未必有多难。然而有信心、敢拼搏、能敬业、善惜时的人数不胜数，可是到目前为止，在财富塔尖上长袖善舞的也只有极少数人。

白手起家的俞敏洪，把“新东方”做得风生水起、中外闻名，创造了商界、学界的奇迹。踌躇满志的俞董，自然也没少烹制心灵鸡汤。在电视节目里、博客里、报刊人物专访里、个人传记里，俞敏洪的励志名言俯拾皆是，无不精彩。估计听过俞敏洪演讲的人有数以万计，看过他的励志书的人会更多，但如果想复制俞董奇迹，像他一样辉煌，不夸张地说，几无可能。

还有创建阿里巴巴集团、淘宝网的马云，也是励志名言满天飞，心灵鸡汤遍地是。这些名言无疑都是经验之谈，都很有道理，很鼓舞人心，但要真想做到马云那样成功，还有很多难以想象的困难，有很多不可预知的制约因素，因而，在电子商务界，到目前为止，我们看到还是马云的企业一枝独秀。

除了成功的企业家，还有成功的政治家、艺术家、科学家、学问家，他们的心灵鸡汤，虽风格不同，语言各异，但万变不离其宗，归纳起来，其精神内核也基本上不外乎这几个要点：志向远大，坚持不懈，善抓机遇，方向正确，方法得当。这些话看似简单，做起来其实难之又难，即使为之付出终生努力也不一定奏效，因而，能坚持践行的寥寥无几。因此说，名人的心灵鸡汤能养人，也能误人;说其全没用，不是事实，说其有大用，也不符合实际。

另外，人生固然渴望成功，但成功不是唯一目标。只要我们活得愉快、幸福、有价值，未必一定要把自己绑在成功的战车上，让未见有用的心灵鸡汤把我们灌得胃满肚胀。

评点：

篇6

语文教师，尤其是小学语文教师在语文课程中的主要任务就是进一步提高学生的语文素养，使学生具有较强的语文应用能力和一定的审美能力、探究能力，形成良好的思想道德素质和科学文化素质，为终身学习和有个性的发展奠定坚实的基础。新的课程理念中提出根据新时期语文教育的任务和学生的需求，从“知识和能力”“过程和方法”“情感态度和价值观”三个方面出发，设计课程目标，努力改革课程的内容、结构和实施机制。针对这些变化，小学语文老师很有必要研究点“国学”，以便作为平时语文教学有益的补充。

国学是几千年中华文化的积淀，是中华民族优秀传统的根源所在。但是，这些知识跟现代社会有很长的时间间隔，而由于青少年知识积累的有限性，读起来会有一定的困难，很有可能导致学生产生厌倦情绪。怎样采用合理科学的形式来灌输国学的知识，是我们现在迫切需要学习和掌握的。

古人云：“知之者不如好之者，好知者不如乐之者。”这句至理名言告诉我们一个通俗易懂的道理：兴趣是最好的老师。所以，学国学首先要培养孩子的学习兴趣。只有激发学生的学习兴趣，学习才会积极主动，才会轻松而有成效，达到事半功倍的效果。因此在教学当中就需要教师运用更加睿智的方式，调动他们求知的欲望，可以从以下几个方面做一点尝试：

首先，亲近国学，创设文化课堂教学情境。

我们可以通过在书香长廊，墙壁，黑板报，每日格言，课前活动等方面，以绘画、 书法 、歌曲、 游戏等学生喜闻乐见的多种形式渗透经典国学的元素，让学生在耳濡目染的情境中，与国学亲近。同时可以利用语文阅读教学的时间，给学生讲授国学中常见、简单的知识。比方说，古诗文是中华古典文化的结晶，历经岁月淘洗，千锤百炼，是美文中的美文，经典中的经典。让孩子们在记忆的黄金时期诵读这些古诗文，毫无疑问，会对孩子人格的养成和情操的陶冶有着任何其他手段所无法取代的作用。鉴于这一认识，在古诗教学中可以采取课内拓展阅读与课外拓展阅读相结合的方式，引导学生走进“古诗园”，让教学更加情趣化。此外，古今中外的诸多名人，在为人类文明创造物质财富和精神财富的同时，留下了许多名言警句，包括脍炙人口的经验总结和人生感悟。它们是无价却有形的教育资源，能给人们以人生的启迪，心灵的陶冶，能给人以心理空间的拓展，智慧的生成，利用好学生手中的古诗文、名言警句等，以及课外书，利用一定的时间组织开展诵读比赛等形式，在活动中要考虑学生年龄特点，这样必然能够大大激发学生诵读的积极性。语文课本其实是国学的载体之一，许多课文不仅蕴含了丰富的语文知识，更蕴含着深厚的文化底蕴，字里行间都流淌着中华文化的血脉，透露着中华文化的气息，在教学中结合学生实际恰如其分地挖掘潜在的文化因素，同样能够激起学生对博大精深的国学知识的向往。

其次，拥抱国学，增强语文课堂的实践性。

篇7

退休回家，时常想到的事是好好活着，为自己，也为老伴儿、儿孙。如今的日子是口吃甘蔗节节甜，谁也不愿意过早离开人世。但是，放下自己钟爱的事业和工作，无所事事地呆在家里，仿佛是在无奈的等待死亡，一股凄凉油然之感而生。加之人老百般病，身体器官的老化，更是日显悲观消极，叹日月之蹉跎，时光之飞速，大有过一天少一天，世界末日来临之感。我知道，生命的长度有限，但是生命的宽度无限，把握不了它的长度那就把握好它的宽度，让有限的生命活得更加精彩。从这个意义上讲，生命不只是活着，肉体活着而精神颓废，无异于行尸走肉，毫无价值。

我无法预测我的生命还有多久，但活好每一天是我现在的追求。有人说，生命是经历，是参与，是享受；也有人说，生命是情，是爱，是奉献，是获得。无论是什么，我都得根据我自己的环境和特点，规划好我的生命。

我的一生是与文字打交道的一生，做过记者，当过编辑，扛过摄像机，用过非编、特技。从这样的工作性质看，我的工作是不受时间限制的。于是，我为自己的退休生活设计了一套既充实又能自得其乐的方案。早晚走出家门，锻炼身体的同时，拍摄四季风景，观赏人间百态。白天上网写作，谈人生感悟，忆蹉跎岁月，评时事新闻，记观感心得。每天为自己的写作订出计划，完成既定目标就关机休息。或找朋友聊天，或干点家务，或陪老伴儿逛街，或躲进图书馆，捧一本好书，偏安于一隅，悠哉乐哉。徜徉于书的海洋，忘记了自己的年龄，忘记了身上的器官变化，把明天作为新的目标，为之努力，为之奋斗。如此这般，明日复明日，天天有任务，天天有追求，天天有目标，既不累着又有奔头，活得充实而有趣。

退休一年来，我在全国报刊杂志发表各类文章三百余篇，图片数十幅。我的身体越来越棒，眼明耳聪，牙口倍儿好，吃嘛嘛香。我感觉，生命不只是活着。说到这里，我又想起了第一季《中国达人秀》冠军刘伟的那句名言：“要么赶紧地死去，要么精彩地活着。”这句话不但是对身有残疾的朋友说的，也是对我们这些退休后的老人们说的。老年朋友们，要想活得精彩就得根据所处的环境和自身的爱好、特点，给余下的夕阳涂抹点色彩、增添点亮色，只有这样，夕阳才会无限美好。

篇8

当代女作家张洁的散文名作《我的四季》将人的生命比作四季，把人生的各个时期的内涵，生命的劳作、艰辛、期待、收获浓缩在表达四季的文字里，让读者与自己一道，同受煎熬，共享欢乐。本文对于引导青少年感受生命的多彩，编织人生的梦想，实现人格的提升有着独特的价值。本课为活动体验课。

[学情分析]

初进高中的高一学生，年龄大多十六七岁。十六七岁是一个特殊的生命驿站，成长的欢乐与烦恼，人生的感悟与梦想，在这里汇成了独特的青春旋律。有关人生的话题正是他们感兴趣的。他们渴望像《我的四季》这样的好作品引领自己走好人生之路，渴望通过课堂教学这个平系实际，走进作品，感悟人生的真谛。当然，处于青春期的学生对人生的秋季、冬季认识缺乏直接体验。

[教学进程]

一、 课前准备

1． 调查学生爱好季节情况，重新调整座位，学生按所选季节分块入座（教师根据分小组情况适当协调）。

2． 课前5分钟播放黄耀明MTV《我的四季》。

二、 激趣导入

1． 吟歌词：

四季似歌有冷暖，来又复去争分秒，又似风车转到停不了，令你的心在跳！令你的心在跳！（歌曲《我的四季》歌词）

2． 谈话：

同学们，黄耀明的优美动听的歌声一定还在我们大家的心头回荡吧？

是啊，春有百花秋有月，夏有惊雷冬有雪，春、夏、秋、冬，哪一个季节不让我们怦然心动？那么，我们同学最喜欢的季节是什么？是春天？夏天？还是秋天？冬天？

好吧，让我们大声喊出自己最喜欢的季节――

（相机点评，如 ：太好了，我似乎听出了春天的激昂，夏天的热烈，秋天的爽朗，冬天的充实。可见我们的同学对自己的季节爱得多么真挚！）

现代女作家张洁说：“生命如四季。”如果把我们同学所爱的季节放到生命的高度来解读会有什么样的人生感悟呢？（投影展示学目标）现在，让我们一起到张洁的散文《我的四季》里，去体悟生命的历程，寻找人生的真谛吧！（投影展示课题主页面）

接下来我们将进行的是团队协作学习。为了教学方便，课前，老师根据大家的爱好重新安排了座位，临时形成了四个学习团队（分别介绍爱春团队，爱夏团队，爱秋团队，爱冬团队）。

三、 团队分工，协作学习

投影展示学习要求，略作说明后学生按要求开展学习活动。

说明内容：

1. 团队分工只是学习的形式，学习目标是共同的。

2. 学有余力的团队还可以学习别的内容。

3. 朗读必须大声，更有助于体验。

4. 填充题为引导解读文本而设计，所填内容在文中必须有重要依据，不能离开文本来填，可以借用文中重要词语，也可以用自己的语言来概括，禁止从文中整句整句地抄录。

5. 体悟警句要注意阐释句中关键词语内涵。

四、 交流体会，分享成果

投影展示要求，略作说明后学生按要求开展教学活动。

教学过程中，教师借助多媒体搭建交流平台，并配以适时适当的点拨、补充、强调、提升等，将交流引向深入，同

时强化学习效果。

各阶段拟用媒体材料方案：

（一） 走进春天

1. 交流前展示春耕图（附上需学生汇报的整体感知的问题）

2. 本阶段学习结束，展示教师根据本部分内容归结的赠言：责任托起希望，奋斗成就未来。（以充满希望的春景图为背景）

（二） 走进夏天

1． 交流前展示夏景图（附上需学生汇报的整体感知的问题）

2． 本阶段学习结束，展示奥斯特洛夫斯基名言：“生命就像奔涌的洪流，如果没有岛屿或暗礁，又岂能激起美丽的浪花？”（以漂流者图片《激流勇进》为背景）

3． 播放歌曲flas：《从头再来》（刘欢演唱，背景动画为汶川大地震图片）

（三） 走进秋天

1． 交流前展示秋景图（附上需学生汇报的整体感知的问题）

2． 本阶段学习结束，展示教师根据本部分内容归结的赠言：过程最精彩，精神最充实。（以秋景图为背景）

（四） 走进冬天

1． 交流前展示冬景图（附上需学生汇报的整体感知的问题）

2． 本阶段学习结束，展示教师根据本部分内容提供的赠言：我坚信人们对于我们的脊骨/那无数次的探索、迷途、失败和成功/一定会给予热情、客观、公正的评定/是的，我焦急地等待着他们的评定 （《相信未来》）。（以冬景图为背景）

在学生汇报整体感知的过程中，要求学生尽量按问题的提示语选择课文中关键词语（或用学生自己的紧扣课文的归结语）来回答，重在引导学生交流自己的体验，不求答案整齐划一，学生说得在理即应给以肯定。

参考答案：

1. 在“我”看来，（春）天，是（播种希望）的季节，相当于人生的（青少年）时期，这一时期，“我”虽然（年少力不足，又要面对生命的艰辛），但是（绝不逃避自己的责任，而要奋力以赴追求自己的理想，为自己的每一天负责，对自己的生命负责），体现了“我”的（积极进取，永不停止）的人生态度。

2. 在“我”看来，（夏）天，是（多灾多难）的季节，相当于人生的（青壮年）时期，这一时期，“我”虽然（遭遇各种挫折，饱受失败的痛苦），但是（战胜了一切阻挡自己前进步伐的消极因素），体现了“我”的（坚强不屈，奋斗不止）的人生态度。

3. 在“我”看来，（秋）天，是（成熟收获）的季节，相当于人生的（中年）时期，这一时期，“我”虽然（收获甚微），但是（没有灰心丧气，反而充满成熟的欢乐），体现了“我”的（认真追求，无愧付出）的人生态度。

4. 在“我”看来，（冬）天，是（寒冷落寞）的季节，相当于人生的（晚年）时期，这一时期，“我”虽然（处于生命的黄昏），但是（并不哀叹失落寂寞，反而尽力发挥余热，冷静反思自己的一生，供人们借鉴），体现了“我”的（乐观豁达，奋斗终生）的人生态度。

在学生体悟警句的过程中，要求学生尽量抓住句子中关键词语用学生自己的语言来阐释内涵，重在引导学生交流自己的体验、感悟，不求答案整齐划一，学生说得在理即应给以肯定。在尊重学生选择的基础上，拟重点引导体悟下列精彩的句子：

1. 我绝不企望有谁来代替，因为在这世界上，每人都有一块必得由他自己来耕种的土地。

2. 人要是能够期待，就能够奋力以赴。

3. 仅仅是因为过于简单和过于发热的头脑，发生过多少次完全可以避免的惨痛的过失――真的，那并非不能，让人真正痛心的正是并非不能。

4. 只要我认真地活过，无愧地付出过。人们将无权耻笑我是入不敷出的傻瓜，也不必用他的尺度来衡量我值得或是不值得。

5. 一个生命不可能再有一次四季。未来的四季将属于另一个新的生命。

五、 学生活动

方案一：续写下面一个句子：“春夏秋冬，季节不同，但一样……”要求能概括四季至少一方面的共性，并且表达自己对人生或生命的感悟。当堂交流。

方案二：拟写一句有关“生命”或“人生”或“青春”的话来表达自己学习本文之后的感受并当堂交流。

六、 结束教学

篇9

小时候，每当看到《海的女儿》时，我总会为可爱善良的公主伤心，幻想着她遇到了另一个王子，他们过得幸福美满。这样，我的心才会稍稍平复。而现在，不用多少时间就可以读完这个故事，我看到的却是人们心中的愿景与人性中那美如钻石的情感。或许，几十年之后，我再读到它时，不知又可以收获什么。而这种与阅读相伴的经历，让我清晰地触摸到了自己成熟的脉络。一本本精彩的书，就是我的成长记录册。在读书的过程中，我更加了解自己的性格，也从一个个人物形象中发现了自己的缺点。让我努力磨去那些棱角，促使人生的雕塑逐渐成形。

孔子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”在我们的成长过程中，阅读就有这种作用。有很长一段时间，我不知道自己的兴趣是什么，我也不清楚自己对什么感兴趣。后来在不断阅读中，我发现自己对于与“历史”有关的事情格外热衷，或许这应该算对古典文学的喜爱吧。而这个开端，便是《红楼梦》，它的确是明清白话小说的巅峰之作，如果拿它与西欧的文学作品比较，就让我发现了一种独特的东方之韵，这大概就是传统文化的魅力吧。我被这种魅力所吸引，从中获得无限的乐趣与力量。难怪人们说兴趣可以影响人生。只有感兴趣的东西才容易被吸收接纳。我为自己找到了一生值得拥有的兴趣爱好――阅读，而感到自豪。在夜的灯下读中国历史，杯子里飘出茶香与手中的书香，缕缕凝合直抵心中，再感叹一回世事沉浮，品味那一个个有血有肉的历史人物，如切如磋，如琢如磨，不亦乐乎？

莎士比亚说，书籍是全世界的营养品。通过阅读，我们如一张白纸一样的灵魂就会变得五彩斑斓，阅读的乐趣就成了人生永远的滋养。

每当我读到奥斯特洛夫斯基那段名言时，我总能感到无比崇高与庄严，仿佛自己也变得格外纯净。我总想，为全人类的解放而斗争，那一定是令人激动、热血澎湃的事业，那种正义之气充满全身的感觉一定很棒。总有一天，我要找到这令人向往的幸福感觉。没错，我多么希望成为一个无愧于祖国的青年啊！无论干什么，一定要有所作为，这样死了也能安心，这就是我的理想。可以说我的理想，是受了鲁迅先生的影响，他这一生不断地在做他的事业，无论条件多困苦他都呐喊：向前走！我想他的人生应该是得以善终的，没有遗憾。他的精神还泽被后世。阅读他的作品，真实与朴素扑面而来，我更多地感受到令人震撼的天下为公的责任感。

“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”这是我从阅读中学到的。从书中，我找到了自己的信仰与永恒的精神力量。

读书就是那么美的一件事。那些不朽之作陪伴我们成长，如良师益友一般教导我们；从一部部巨著中，可以找到无穷的快乐来丰富人生；而更高的，是能与作者在心里相遇，利用书中的精粹实现人生价值。这样活着一定很幸福，至少目前我已经尝到了一些滋味了。

愿人人都能沉浸在书香中，熏陶出一个令自己满意的人生。

点 评：

篇10

读史是一个男人必须的选择，而《史记》又是必须中的必须。

有句话叫“读史阅世”，我们实际上是通过历史来关注人，关注自己的命运、前途和活法，或者说我们其实是把历史人物当作自己的邻居或者镜子来看的。从某种程度上说，《史记》是一本属于男人的书，一个陷入命运深渊的男人没有言语，而是以传世的文字与命运对峙。读透一部《史记》其实也就参透了整个人生，风云际会、潮起潮落、悲欢离合，不管是费尽心机还是一切随缘，到最后都是一个结局，谁也不能逃脱。

一个男人，如果想自己的思维更缜密、对这个世界的认知更为理智，那么哲学是必选的一门课。

哲学类书籍可选尼采。之所以选尼采，是因为尼采身上有着大多数人的影子：自小性格孤僻、自卑，希望有一天可以超越别人，成为一个真正的强者。尼采说自己是超人，虽然最后他发了疯，但是他的精神是极积向上的，这种精神在极易让人颓废的年代尤显珍贵。尼采的处女作《悲剧的诞生》可作为其代表作进行阅读，这是一部较为系统的美学和哲学著作。尼采的美学是一种广义的美学，实际上是一种人生哲学。他自己曾谈到，传统的美学只是接受者的美学，而他要建立给读者即艺术家的美学。

事实上，尼采的美学尽管不太受志治美学史的学者重视，对于艺术家却有极大的魅力，影响了一大批作家、艺术家的人生观及其作品的思想内容。在这方面，别的美学理论恐难与之匹敌。

一个男人如果只读史学、哲学难免会有些太过理智，选读一些文学类书籍可以弥补这方面的不足。不管是小说、诗歌、散文，读文学的好处多到不可胜数，一方面可以使你在紧张的工作之下得以精神上的放松，同时也可以增加平常和同事朋友之间的谈资。

读一本摄影书

很多男人对摄影情有独钟，有的甚至达到了痴狂的地步，那么选一本大师的作品集作为精神食粮应该不是一件痛苦的事。“世界上没有任何事情没有其决定性的一瞬间。”对世界上一代代的摄影工作者来说，这是一句经典名言。用尽自己毕生心血来捕捉这决定性瞬间的法国著名摄影大师亨利・卡蒂埃－布勒松是许多发烧友心中的偶像。在布勒松的镜头下，没有风花雪月，没有血雨腥风，有的不过是平常的笑容和身影，但是透过这种平常，我们可以感知到个人在命运之下的渺小。渺小其实是一种正常现象，定格在镜头的那些笑脸或是无法猜测透的表情仿佛就在我们的身边，亲切而悲凉。

自然科学类