学会了游泳范文

导语：如何才能写好一篇学会了游泳，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

四川省成都　中育实验小学四年级五班　涂艺伟

想起我游泳，那还有一段有趣的经历呢！

记得暑假一次爸爸妈妈带我去游泳，我刚下水，就吓得大哭起来，拼命抱着爸爸的脖子不肯放手，搞得大家很扫兴。

那年，妈妈也给我报了一个游泳训练班，第一次上课，教练叫我们下水，当时我害怕极了，但是，看见其它的人都下水了，我也只好下水，第一次训练就白白浪费了。

后来，后来我真正会了游泳，还是去年搬家后。每天下午做完功课，我就去游泳，由于有了训练的基础，我已经不怕水了，所以很快就学会了游泳。

篇2

今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快！到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。

“哎呀！游泳池里的水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气；刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了！当游到深水区时，我有点害怕，但看到其它小伙伴都游到深水区，我又大胆了起来。过了几天，我们又开始学手部动作了。先把手伸出，埋头吐气，打开外划，渐渐抬头，打开内划，吸气收回。

经过一番努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

篇3

记得去年暑假，我和同学去游泳时，同学们个个都会游泳，一个猛子就钻到深水区去了，而我却是只“旱鸭子”，只能抱着游泳圈静静的浮在水面上。看到同学们象小鱼一样在水里快活在游来游去，我别提有多羡慕他们。哎！要是我会游泳那该多好啊！于是我暗暗下决心，无论如何也要学会游泳。

很快，我报名参加了游泳培训班学习蛙游。第一天，老师教我们水下呼吸——吐泡泡，在老师的示范下，我先深吸一口气，然后把头埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。这个动作虽然简单，但我还是练习了十几次，才能连续吐几十个泡泡，直到老师满意为止。

第二天，我们学的是蹬腿动作。我背着浮板，先趴在池边，然后脚掌向外翻开，最后用力往后一蹬，再迅速把双腿夹在一起。“收、翻、蹬、夹”在老师的口令下，同学们个个不甘示弱，都认真的练习。蹬腿动作看似简单，可是无论你在岸上练得多么标准，一下水却手忙脚乱，不知所措，只能在原地打转，始终不能前进一步，稍不留神，就会呛水，弄得我眼泪鼻涕一涌而出，还会惹得同学们的一阵嘲笑呢！听到同学们的嘲笑声，我很沮丧，但心里并不服气：“哼，别小瞧我，我一定会超过你们的。”真是功夫不负有心人，经过数小时的自我强化训练和老师不厌其烦的精心教导，我终于熟练地掌握了“收，翻、蹬、夹”这几个动作的要领。

呼吸和蹬腿动作巩固练习几天后，我们终于盼来了蛙游的最后一个动作——划手。我把这个动作在岸上练得滚瓜烂熟，但由于紧张，一下水，就乱了套，象螃蟹一样张牙舞爪，甚至还呛了几口水。老师见了我的“惨样”不仅没有批评我，反而连忙跳入水中，抚摸着我头鼓励道：“你是男子汉，别怕。学游泳要有勇气，呛几口水是正常的。要想把蛙游的全部动作融会贯通，做得协调优美，可要好好下一番功夫。俗话说得好：师傅引进门，修行在个人嘛。”听了老师语重心长的教诲，我风雨无阻，天天坚持训练，从不间断。就这样一天、两天、三天……我终于学会了蛙游。

篇4

人生中有很多第一次，说来惭愧，我知道五年级的暑假，才去游泳，这是我第一次游泳，令我难以忘怀。

我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

天津宁河县南崔五年级:爱你不是了三天

篇5

阳光温和的照耀着泳池，我像一条小鱼一样，在水里游来游去，心情甚是愉快，因为我今天终于学会了自由泳！

开始的时候，老师先让我们做一下热身运动。老师的话刚说完，我就弯弯腰，挺挺胸，踢踢腿，戴上了泳镜，“嘭”的一声跳入了水中，真畅快啊！

接着，老师做起了示范动作，他的姿势很优美，他的双手轻松的摆动，双脚有节奏地蹬着，划出一道道美丽的弧线，又溅起一朵朵漂亮的水花，真是太令人着迷了。看着老师的泳姿，我也情不自禁的游了起来，可是由于学艺不精，我只能使劲摆动着手臂，双脚乱蹬，跟老师做的相差甚远，我回来的时候，老师跟我说了这些毛病，我惭愧极了，认真听老师讲的要领，立刻修改了过来，又游了一趟。回来的时候，老师说我学会了，而且还是第一个学会的呢！我的心里像吃了蜜一样甜。

通过学习游泳，我明白了：“知错就改，就一定会成功！”

江苏徐州云龙区徐师一附小二（1）班二年级:彭裕城

篇6

难过了，

悲伤了，

无助了，

寂寞了，

孤独了，

失落了，

恐惧了，

心痛了，

我会用沉默代替一切の一切

何时，

爱上了安静

何时，

爱上了空荡

何时，

爱上了发呆

何时，爱上了伤感

何时，

爱上了不开心的微笑

何时，

我不喜欢追逐打闹了

何时，

我让自己变得冷漠了

悲伤，谁懂？从来没有人在乎过我，我知道，从来没有人在乎过我，所以我不会对任何人生气，那只不过是在浪费我的表情罢了，一直没有人懂我，所以我早已习惯一个人面对一切。

总喜欢下很大雨很大雨的天气，那样我走在雨里就没有人能看到我在流泪，即使被淋得狼狈不堪，但以后即使是也个人没有任何人看见，我也不会在哭了。自命强者，惧打不死的精神，不会容许自己流下一滴眼泪。因为我强，不可以倒给别人看！因为我强，更不可以倒给自己看！无论是学习的压力还是友情的决裂，我都会很刻意的用密码锁封锁在自己的心底。

极静的世界，只有灵魂与我共舞。

无论是在谁面前我都会狠安静，即使你们说我是在犯贱，说我是在伪装，说我是在作做，我都会忍。早已习惯了被伤害，那颗心已经变成了石头。

我，再也不会让任何人走进我的世界，我，不会给任何人伤害我的机会，谁也不可能！！！！！

从来没有人知道我的不开心；

从来没有人知道我的失落；

从来没有人知道我的恐惧；

更没有人懂我理解我；

所以我明白了欢乐是人生的驿站，痛苦是生命的航程。

篇7

刚放暑假的时候，爸爸便让我去学游泳。游泳？这是我早就想学的体育项目，我喜出望外，在7月3日，我便报名学游泳。没想到学游泳，却让我尝遍了酸甜苦辣。

酸

学游泳那天，我到了游泳池，游泳老师给了我们一个浮板和两个浮球，并教我们怎么蹬蛙泳腿后，就叫我们下水。但我望见波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是爸爸把我推下了水，可我在水中挣扎，忘记了怎么蹬腿，我怕极了，连喝了几口水，爸爸连忙把我拉了上来，在池边蹬蛙腿。望着比我小五岁的陶冶弟弟在水中快活地游着，我地心里酸溜溜的……

甜

功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我终于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中，嘿，一下子就学会了跳水。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了，还和陶冶一起学会了潜水找石头，在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。

苦

在不知不觉中，我已学完了初级班，爸爸又给我报了提高班学习自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳，这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，练得经常筋疲力尽。但经过我刻苦练习后，学会了手和脚得动作，但又在练习换气时碰了钉子，自由泳是在摆手时换气，加上这一段时间练习量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上，撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了，打起“减省”来。这滋味……苦啊！

辣

自由泳还未学会，我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴，立刻精神百倍地练习，无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳，我都非常认真，经过刻苦练习后，在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高手”了。但是我运气太差，在比赛前一天突然高烧40度，只能在病床上装狗熊。唉……这招真辣！

篇8

那天，爸爸带我去游泳，那是我还要用游泳圈，虽然戴着游泳镜，但戴着跟没戴着是一样的。

前一天，我刚学会在水里憋气，但不敢把身体放平，怕会翻跟头呛水进去。一次，我接着憋气，后脚不小心离地了，身体放平了，又不小心眼睛张开：居然没有进水，而且看到了水下”美丽“的世界，原来游泳镜的用处就是这样啊！我又把脚往后蹬了几下，人前进了，但手没有向后划，这是我第一次不靠游泳圈游泳。

后来爸爸教我蛙泳，我照着他的样子做，伸出手，合拢，双脚离地，蹬几下，双手往后面拨。我手一划，人就翻了过去，鼻子进了水，特别的难受。我又试了一次，这次，我憋足了气，但是还是像刚才那样，我又试了一次、两次、三次……到了第七次，我调整身体平衡，使劲蹬腿，这次成功了，我终于学会了蛙泳，虽然形状没有那么标准。

篇9

我是一个爱游泳的男孩，记得从五岁那年起我就开始学游泳，回头想想差不多也有五年的游泳历史了吧！

我刚开始学游泳时真是害怕，不仅要穿好救生衣、套牢救生圈，我的小手还要紧紧地握着爸爸那双有力的大手，这才胆战心惊地步入那奔流不息河水。大约经过一周的训练，略有胆量和技艺的我才敢丢掉救生圈，而现在连救生衣都不用穿就能横渡闽江了，够厉害的吧！

我游泳可谓是五花入门，因为我学会了哇泳，学会了自由泳，还学会了仰泳。就连天天陪我游泳的爸爸也不知道我最拿手的到底是什么游法呢！

暑假期间，我每天都下河游泳，我的游泳技术也越来越高，每天都游过河，在对岸嘻耍顺便潜入河底摸些河螺带回家品尝品尝，大人们都夸我聪明、勇敢……

篇10

在暑假期间，我最喜欢到南岸公园的游泳馆中去游泳，尽情地享受无限的快乐。我从04年学习游泳至今，已断断续续地学了三个月左右。现在我已初步掌握了一些游泳的姿势和技巧，可谓是初学有成。在一些懒惰的人眼中，游泳是一件又苦又累的事，所以懒得去学。但我认为，游泳不仅可以锻炼身体，而且是一种自救的方式。

学习游泳虽然苦，但学会了它也未尝不是一件好事。在过去几年的暑假中溺水身亡的人很多，学会了游泳就尽可能地避免了因掉入水中而溺水。在我学习游泳的时候，那是相当的艰苦，首先是度过了救生圈生涯，然后就开始在游泳馆中笨手笨脚地学习起来。几天过后，终于有了进步。虽说不能够像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去。但蛙泳、狗刨式、潜水，都已学得有模有样，所以在这期间发生了不少事。

令我印象最深的还是那件事。那天，我和爸爸来到游泳馆内游泳。游着游着，爸爸看我已经学得像模像样了，便决定让我从深水区游到浅水区，这是对我的一个前所未有的挑战，我不禁有些手痒，再加上能测试我的实力，便爽快地答应了。我来到了深水区，随着爸爸的松手，我便开始游了。游着游着，很快体力就有些不支，我想放弃，试图去抓住爸爸的手，但爸爸好像不认识我似的，一把将我推开，并示意我继续游，害我喝了好几口水。最终，我还是没坚持住，放弃了。经过这件事后，我一定要苦练游泳，争取能游完全程。

学习游泳是苦的，但学会了游泳也得到了快乐。它不仅是一种健身的乐趣，也是一种自救的方式。游泳这种运动好处这么多，你何乐而不为呢？