新篮球规则范文
时间：2023-03-25 19:49:15
导语：如何才能写好一篇新篮球规则，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
篮球裁判手势视频
篮球裁判手势介绍
阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。
打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。
推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。
走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。
双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。
暂停：双手手掌1、得一分——单手食指伸出(与地面垂直)
三分试投(不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试)——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。
篮赛手势
阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。
打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。
推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。
走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。
双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。
暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。 做同样90度向上肩碰，1至2次。篮球裁判员基本功—脚步动作。
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篇2
1.研究对象与方法
1.1研究对象
国际篮联2008年4月通过的最新修订的《篮球规则》。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
查阅了2008年修改的篮球规则，同时查阅了关于篮球规则的数十篇文章。
1.2.2比较分析法
采用比较分析法对FIBA2010年篮球规则与NBA最新规则和FIBA规则修改前进行对比研究。
1.2.3逻辑分析法
采用推理、归纳等方法，对2010年篮球规则的最新修订对篮球运动技战术的影响进行研究。
2.结果分析
2.1 2010年篮球竞赛规则的四项重大修订
2.1.1篮球竞赛规则改变限制区的修订
2010年的篮球规则将限制区修改为（4.9m×5.8m）的矩形。罚球线到端线的距离是5.80米，垂直于端线的两条线之间距离是4.90米，限制区面积有所变大。
2.1.2篮球竞赛规则增加合理冲撞区的修订
2010年篮球规则在限制区内以篮圈中心为圆心1.25米为半径画了一个半圆弧，和NBA场地的合理冲撞区基本相同，只是半径多了3厘米。防守队员两脚都站在合理冲撞区内，和进攻队员发生身体了接触，如果发生犯规，只有阻挡犯规，没有进攻犯规，裁判员要吹只能吹阻挡犯规或者不吹。
2.1.3篮球竞赛规则三分线距离的修订
2010年篮球竞赛规则将三分线距篮圈中心的距离增加0.5米变成了6.75米（NBA是7.24米）。三分线距离的增加造成篮球队员三分投篮难度变大，这就要求队员多加练习，尽快适应新的三分线距离。
2.1.4篮球竞赛规则增加两条前场掷球入界小线的修订
2010年篮球规则在球场外增加了两条“前场掷球入界线”，掷球入界线是从场地底线的外沿量起沿边线到与底线相距8.325米处，向外画的一条长10厘米直线。它是当比赛进入最后两分钟，有球权球队暂停后掷前场球的发球位置，掷球入界线的增加极大的提高了比赛的激烈程度和观赏性[9]。
2010年篮球比赛场地将限制区修改为（4.9m×5.8m）的矩形，限制区的面积变大了。中国男子职业篮球联赛在2010-2011赛季采用了国际篮联审定的最新篮球规则。由于限制区面积的扩大，进攻队员离篮圈的距离增加，进攻队员得分难度加大，命中率降低。进攻队员要适应新比赛场地的变化，就要会学习更多的得分手段，身体更加灵活多变、技术更加纯熟细腻。由于限制区面积的扩大，内线队员抢篮板球的难度增大，主要对冲抢前场篮板球影响较大。内线队员要适应限制区的变化，就要由之前的抢篮板球调整为冲抢点拨篮板球。这个前提就要求内线队员要有良好的身体素质和更高的抢篮板球技术。
2.2.2篮球竞赛规则增加合理冲撞区的修订对篮球运动技战术发展的影响
国际篮联在最新修订的篮球规则中引入NBA规则中的合理冲撞区，但比NBA的合理冲撞区短了3厘米。合理冲撞区在一定程度上对内线队员的进攻有利，也只限于进攻队员在合理冲撞区附近接到队友传球的进攻有利。篮球运动是高强度、高对抗的，由于有限制区的限制，防守队员不会轻易让内线进攻队员直接在合理冲撞区附近接到队友的传球。所以，内线进攻队员最好的进攻得分机会是在合理冲撞区附近抢得前场进攻篮板球，获得的二次进攻。这就要求内线进攻队员拥有扎实的冲抢或点拨篮板球的能力。另外，引入合理冲撞区，有利于比赛之中形成的快攻机会的得分。
2.2.3篮球竞赛规则三分线距离的修订对篮球运动技战术发展的影响
2010年篮球竞赛规则将三分线由原来的6.25米增加到6.75米，三分线距离向外扩大50厘米。首当其冲的是对三分投篮技术造成影响，三分线距离的变化对篮运动员三分投篮造成很大影响，主要造成三分投篮的腕、指用力感觉失调，投篮命中率降低。篮球运动员要适应三分线距离的变化，就要在平时的训练中强化练习，尽快适应新的三分远度，重新找回投篮手感，提升三分球命中率。
2.2.4篮球竞赛规则增加两条前场掷球入界小线的修订对篮球运动技战术发展的影响
当比赛进入最后两分钟时，拥有后场球权的球队在请求暂停后，可在前场掷球入界小线区域发界外球。增加前场掷球入界小线，提高了比赛激烈性、观赏性，同时体现了鼓励进攻的理念。尤其是在比赛最后时刻且比分相近时，前场掷球入界小线对比赛球队的攻防、比赛最后的胜负更是有着举足轻重的影响。进攻球队应针对前场掷球入界线的增加制定了短时间高效率的战术，充分利用前场掷球入界线，抢占进攻有利的局面，争取战术成功率取得得分，占据比赛主动权。前场掷球入界小线的增加，充分发挥了比赛最后关键时刻的进攻技、战术，进攻时间得到相对的延长、进攻成功机率增大，使篮球比赛更加精彩激烈、悬念重生、观赏性程度更高，防守球队也要针对比赛最后时刻进攻球队会在前场掷球入界线处发球而制定科学合理的防守体系。
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1篮球比赛场地将限制区修改，限制区面积的扩大对内线队员的防守和进攻技术都提出了更高层次的要求，身高不再是内线队员的绝对优势，突出的身体素质和技术成为内线队员统治的重要武器。
3.1.2合理冲撞区的引入，对篮球运动的进攻和防守技战术的有利程度是基本平衡的，对球员的身体素质和攻防技术提出了更高层次的要求。
3.1.3三分线距离的变化对篮球运动的进攻和防守技战术都造成较大影响，不仅对球员的移动能力提出高要求，对球员个人进攻、防守技战术也提出更高要求。为篮球运动攻防技术体系的发展提供了契机。
3.1.4增加掷球入界小线，充分发挥了比赛最后关键时刻的进攻技、战术，尤其是在比赛最后时刻且比分相近时，前场掷球入界小线对比赛球队的攻防、比赛最后的胜负起决定性的作用，使比赛更加精彩激烈、悬念重生、更具观赏性。
3.2建议
3.2.1篮球教学与训练中不仅要加强运动员身体素质和技战术的练习，还要加强运动员心理素质的练习。
3.2.2内线队员首先要加强身体素质的训练，还要强化传球意识，冲抢篮板球技术和二次进攻得分的训练。
3.2.3加强运动员无球队员的移动能力和拿球队员的突破能力，通过提高个人的攻防技术，提高全队的进攻、防守技战术水平。
3.2.4各级教练员、运动员要仔细研读新规则，充分利用规则来制定新的技战术，丰富球队的战术体系，争取实现技术战术化、战术战略化、战略战术技术化，享受篮球运动的快乐和魅力。
参考文献
[1]郑文清等.论篮球竞赛规则演变的主导思想及其发展趋势[J].福建师大福清分校学报，2010，2：7-9.
[2]何玲.篮球规则的演变与篮球技战术发展的研[J].武汉体育学院学报，2006，5：3-4.
[3]郝正柱.2010年篮球场地修改对篮球进攻技术的影响[J].学园教育科研，2011，12：4-6.
篇3
关键词：新场地规则；篮球比赛；身体素质；技战术意识；进攻体系
一、前言
近年来篮球运动在世界范围内广泛的普及发展，篮球规则是由领导和组织篮球竞赛的权力机构制定并公布的的规范性文件，规则的本质是提倡和禁止，以确保比赛有秩序的进行和本项运动的良性发展[1]。为了适应现代篮球的发展趋势2008年4月26日在北京召开的国际篮球协会中央局会议上提出了对篮球规则的新的改变，部分改变于当年10月1日起正式在世界范围内执行，其他则于2010年10月1日起正式施行其中包括对篮球比赛场地做出的几处改变。具体改变如下：1.三分线由原来的625米增加距离到6.75米[3]。2.场地的限制区（通常叫做三秒区）由原来的梯形改成了一个面积更大的矩形（49m×58m）改变之后面积增大了058m2[4]。3.篮球比赛场地中增加了一个合理冲撞区合理冲撞区。4.在球场外有两条掷球入界的小线标示。
二、国际篮球场地（三分线）改变在篮球比赛中对进攻的影响
新规则规定2010年10月1日起施行的新的场地标准是三分线由原来的625米增加距离到675米[3]。
三分线距离的扩大首先是拉大了半场阵地进攻时的进攻空间，对于国际篮球比赛中经常使用的区域联防来说是一种挑战，提高了运动员的移动积极性同时加快了阵地进攻的节奏，使进攻成功率有所提高。
（一）对于内线球员进攻的影响：
对于内线中锋球员的进攻来说这一改变是一个机遇，进攻空间的拉大内线球员的持球一对一进攻就相对容易很多，无疑三分线的扩大增大了内外线队员之间联系的距离空间，内线队员可以进行背身持球单打以吸引包夹后进行策应，中锋队员可以选择往罚球线，或者篮下真空区的内传内的策应配合，但是空间的扩大就要求低位中锋要有一定的持球正面进攻能力，同时空间的扩大也给内线球员之间的高低位配合提供了有利的条件，所以这也就要求高位的内线球员要有积极地切入意识和稳定的罚球线附近的中距离跳投能力以及能够持球后的高位策应能力，尽管这种规则的改变对于内线球员的身高要求已经降低，但是对于内线球员的身体协调性以及移动能力提出了跟高的要求，我们可以称之为内线队员的多元化发展。
三、国际篮球场地（限制区）改变在篮球比赛中对进攻的影响
2010年10月1日起篮球比赛中的场地的限制区（通常叫做三秒区）由原来的梯形改成了一个面积更大的矩形（49m×58m）改变之后面积增大了058m2[4]。
（一）对于内线球员进攻的影响
众所周知，限制区的设立之前身材高大的球员往往利用身高体重优势长时间占据篮下，从而经常造成篮下队员拥挤的极端失衡场面，比赛也以内线球员的扎堆进攻为主，比赛节奏缓慢观赏性不高，所以限制区的设立就是为了提高篮球比赛进攻中的均衡程度，降低篮球运动对身高的过分依赖，注重内外线的有效结合，提高篮球运动的观赏程度。因此对内线球员提出了更加严格的要求，不仅要求内线球员有身高有力量，更不能像传统中锋那样长期单调的执行内线背身单打，区域扩大让中锋更加远离了篮下，这是就要求内线队员要有较的强移动能力，传统的内线背身单打型中锋在现代篮球的进攻中的作用正在逐步缩小，我们可以发现在NBA各队当中的中锋身高普遍低于以前然而他们移动能力和进攻范围却明显大于以前的传统中锋，比如斯塔德迈尔，格里芬等超级内线球员，他们能够进行低位的持球单打也能够在罚球线附近进行中距离跳投甚至还可以突破对方的高大中锋。因此限制区的增大对内线球员身高要求有所降低，然而对于他们的移动能力和投篮能力却有很严格的要求，这正是现代篮球发展的趋势。
四、国际篮球场地（合理冲撞区）改变在篮球比赛中对进攻的影响
2010年10月1日起新启用的规则中在篮球比赛场地中增加了一个合理冲撞区合理冲撞区。具体规定是，防守队员两脚都位于半圆弧内，攻守双方发生身体接触，如果发生犯规，进攻方不负责任，裁判只能判防守队员犯规或者不判，既合理冲撞区内没有撞人犯规，只有阻挡犯规[5]。
（一）对内线球员进攻的影响
内线球员比赛进攻中球队的第一选择，他们拥有全队最高的命中率，是距离篮筐最近的球员，可以这样说内线球员是呆在合理冲撞区里时间最多的球员，因此合理冲撞区的设立对于内线球员的影响尤其是进攻端的影响应该是最大的。首先，内线球员会更愿意接近篮筐得球进攻但是遇到的对方的阻力会更大因为在合理冲撞区的身体碰撞被指定为合法的，具有巨大身体优势的内线球员可以在内线得球后把威胁放大到最大，但是这种持球位置的获得并不会那么轻松。随着现在球员之间身体素质的差距的变小，传统中锋打法的运用已经十分困难，这里我们发现现在篮球比赛中，大部分内线球员都习惯性的从合理冲撞区的周围冲抢进攻篮板以获得二次进攻的机会这样就解决了持球进入内线困难的难点，同时最大化的发挥了内线身高力量的优势，所以我们发现合理冲撞区的设立对内线球员来说，传统站桩式中锋打法已经得不到认可，这里要求内线球员要有更好的无球切入和冲抢进攻篮板的意识和积极性，同时对内线球员的力量、爆发力、移动能力和站位选择提出了很高的要求。
五、国际篮球场地（两条掷球入界小线的增加）改变在篮球比赛中对进攻的影响
掷球小线的设立使进攻方在比赛在关键胶着时刻具有更大的威胁也为进攻方的进攻布置提供了较为充足的时间，这就为进攻方充分选择合理有效的进攻手段提供了保证，使得关键时刻进攻方的进攻成功率大大提高从而提高了比赛的观赏性。
六、小结
通过研究分析我们可以总结场地变化对于运动员在进攻端的影响是很大的，我们可以概括成一句话就是内线球员的外线化外线球员的内线化，内外线球员之间平均化，球员向着平均化多元化发展。要求内线球员的攻击范围加大，打法更加积极主动。因此应该说2010年起篮球比赛场地的改变是一次变革，国际篮球协会的这次改变体现了现代篮球的一些新的发展趋势。在进攻方面，规则改变之后，原有的盲目的追求身高的传统理念被打破，正在颠覆篮球是巨人的运动的传统观念，更有利于篮球运动的普及，此外，进攻体系当中没有了原有位置的限定而是更多的鼓励队员积极地跑动频繁的换位，是篮球比赛中的位置定义越来越模糊，对运动员的综合身体素质提出了更高的要求，使得进攻中快攻比重增加，阵地进攻攻防节奏加快，比赛的观赏性大大提高。（作者单位：山东师范大学）
参考文献
[1] 孙民治.篮球高级教程[M].2008⑹：440.
[2] 武洛生.2004年规则的修改对篮球运动发展影响的分析[J].北京体育大学学学报2005，28⑼：135-136.
[3] 中国篮球协会.篮球规则[M].北京：光明日报出版社，2008.
[4] 中国篮球协会.篮球规则[M].北京：光明日报出版社，2008.
篇4
摘要：从现有体育课的篮球教学中可以了解教师往往只注重学生的篮球基本知识以及技战术，如三步上篮、体前变向换手运球等，而忽视了篮球规则的重要性。假设一场中学生篮球比赛中，裁判吹了一个犯规，而球员不是很知晓规则，甚至模棱两可，从而有可能导致防守松懈让对方轻易得分。其实真正会打篮球的既懂技战术又了解篮球规则，这样就可以使学生全面而深刻理解篮球运动的内涵，打下较扎实的篮球知识。在此提出以下几点普及篮球规则的方法，供同行参考。
关键词：体育课普及篮球规则
一、教师穿插讲解规则
（一）教师在室外课讲解规则
教师应在一堂篮球教学课中适当地穿插篮球规则知识的讲解，能使学生利于理解并熟记。例本节课教授体前变向换手运球，在授课结束前的一些时间里，教师可以插入相应的规则，如1、“携带球”违例，俗称“翻腕”，就是在运球过程中，运球手翻腕使手掌心超过垂直面；2、“持球移动”违例，又称“走步”，就是运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起，当中枢脚出现不合法移动即为持球移动违例等，这样就可以在学生的大脑里留下深刻的印象。
（二）教师在多媒体教学讲解规则
教师去多媒体教室下载一场国际篮联的比赛，让学生看一场比赛，每一个违例或犯规时可以暂停播放，先由学生提出这个违例或犯规应属于哪种违例或犯规，因为学生中也有略微了解的，然后再由教师答复，并指出这个是什么违例或犯规，哪些动作属于这种违例或犯规，最后由教师再回放一遍并布置这堂课的课后作业，让学生写出这场比赛中没有讲到的违例或犯规之处，此举可以使学生对规则牢记于心。
二、学生临场体验
由于经过多媒体篮球规则的讲解学生的理论已经有点掌握，但还缺少实践经验，所以教师应组织一场学生篮球比赛，让一部分学生做裁判。俗话说：实践是检验真正的唯一标准，这样可以更好地了解学生的不足之处。在比赛中，可以安排两个体育教师一对一记录两个学生临场执法的违例或犯规，并记录错在哪里，应怎么判罚等，结束后告之学生，度把记录纸让学生拿回去仔细揣摩，此法虽然只教授了少部分学生，但由于抓住学生普遍对篮球爱好及兴趣的特点，可以使那些临场“小裁判”去带动多数学生来了解篮球规则。
三、安排体育室内课全面细致及补充讲解
上课前教师提出老问题，让学生温故以前教授的知识点，使其有充分的准备来学习这节课的知识，教师讲解时应通俗易懂，能使学生利于理解，一般在专业术语后应加上俗语。
（一）教师解释什么是篮球规则
就是由领导和组织篮球竞赛的权利机构制定并公布的规范性文件，它设定条件，明确职责，授予权利，作出规定，指明罚则，是篮球竞赛的法律，是参加篮球竞赛的人员必须遵守的比赛规定。技术标准和行为规范。这是书面上的解释，其实大家都知道，每个游戏都有它的游戏规则，规则是不断的更新和改进的，其目的就是为了更加公平公正，提高比赛的观赏性。
（二）教师讲解违例
什么是违例？违例又分为哪几种？如跳球违例、走步违例、翻腕违例、球过肩违例、球回打后场违例、干扰球违例、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、罚球违例等。
违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
24秒钟规则
进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。
8秒钟规则
球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场。
5秒钟规则
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则
与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
队员出界
球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球
投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权。
球回后场
球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
（三）教师讲解犯规
犯规有哪几种？如拉人犯规、推人犯规、打手犯规、阻挡犯规、进攻犯规等。
1、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。2、合法防守位置（1）当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。（2）他正面对对手，并且双脚以正常的跨立姿势着地。（3）队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。3、投篮可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。发球时在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；不得做假动作罚球；最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置。
（四）教师讲解几种特殊的犯规
如双方犯规、违反体育道德犯规、技术犯规等。
1、双方犯规是不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。
2、违反体育道德犯规是新规则规定裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的列方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。当球员犯规严重粗野，又或者球员防守时并非针对篮球而是进攻球员，这很容易导致受伤，球证可判断为违反体育道德犯规。
3、技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
由学生提出不懂之处，教师一一作出详细解答，经过前面这样全面的了解，就差不多使学生更加理解透彻。
总结：目前，篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，在每个学校最受学生欢迎和接受的课就是篮球课，因此，各学校对于篮球课也非常重视，但唯独缺少的是篮球规则的普及，如果想要篮球规则也融入进篮球课里去，需要我们体育教师努力进取，不断创新，提高教学质量，如何发挥自身优势，更好地让学生去渗透得规则，是我们每个体育教师都要研究的探索的重要问题。
参考文献
篇5
摘要 本文对三人制篮球与五人制篮球的文化起源、规则等进行了探究，对三人制篮球与五人制篮球的文化起源、规则及发展趋势进行了对比分析，根据分析的结果，提出相应的发展建议。
关键词 三人制篮球 五人制篮球 对比
篮球运动发展至今，已经成为集科技、文化、艺术、娱乐、健身于一体的特殊篮球文化财富，其本质不单是体育本身了，它更是一种现代娱乐竞技运动。作为传统篮球运动的一种演变，三人制篮球赛既保持着篮球运动的对抗强度，又增加了篮球运动的趣味性和娱乐性；既满足了健身训练的需要，又体现出极大的自由性和普遍性。因此，三人篮球赛成为越来越流行的运动项目，是一项使竞赛与娱乐融为一体的体育活动。它一方面可以丰富人们的业余文化生活，另一方面可以提高工作和学习效率同时又具有很高的健身价值，对于21世纪生活在快节奏中的我们无疑是一种全新的健身方式。但是正是由于它是一种新的运动方式，始终与五人制篮球有着许多区别。
一、 三人制篮球与五人制篮球的文化起源
（一）三人制篮球运动的起源
三人制篮球起源于美国的街头篮球，比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。最早在20世纪70年代，美国纽约黑人聚集的街区，那里的孩子到处惹是生非，肆意挥霍着无来由的热情。某一天，不晓得哪个聪明的美国人喊了一声“让他们去街头打篮球吧”。从此，那些过分好动的孩子有了去处，他们逞强好斗，把篮球当道具，玩着简单而难懂的篮球游戏。而三人制篮球相比街头篮球规则更严明一些。三人制篮球不像五人制篮球赛那么正规，它处处透着一股轻松随意，每个优秀的街球玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。众所周知，NBA领导着世界篮球运动的发展方向，而黑人选手则是NBA的领军人物，美国哈林区145号球场就是最著名的三人篮球赛区，在这里成就了很多著名球星，如欧文、张伯伦、贾巴尔等，著名球星艾弗森也有街球历史。
（二）五人制篮球运动的起源
篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。
篮球运动诞生后，传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今天的伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。
二、 三人制篮球与五人制篮球的规则
（一）三人制篮球的比赛规则
因为发展时间较短，大型赛事较少，发展范围的限制等原因，比赛规则就相应没有五人制篮球那么严明，有时根据地域性的差异，或者主办方的不同要求，就会有一些变化。
相比五人制篮球，三人制篮球的规则区别主要在于：
1.半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米）。
2.比赛时间：初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。
3.每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场三名队员。
4.比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有加时赛，由比赛开始时没有发球的一方发球。
5.一方投篮未进，由对方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6.每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线之后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。
7.所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线之外出手投中篮作二分算，投篮队员的两只脚必须完全在二分线之后，二分线内投中算一分。裁判、监测员有最终裁决权。
（二）五人制篮球的规则
1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。1936年至1948年间，由于规则的不断修改，促进了篮球攻防战术的变化运用，提高了攻防的速度。进入50年代，世界各强队普遍重视和发展高度，成为这一时期的显著特点。在1952年第15届奥运会篮球比赛中，出现了身高2米以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优势，掌握了比赛的主动权。但那时的高大队员灵活性差，技术单调，篮下死打硬攻，因而战术呆板，使比赛速度受到影响。针对上述情况，国际篮联对规则进行了修改，扩大限制区，增加了30秒（后改为24秒）和干扰球规则。
20世纪60年代各国在重视发展高度的同时，加强了高大队员技术和灵活性的训练。60年代中期，美国迪安·史密斯提出攻守平衡的理论，使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展，特别是防守有了新的发展和突破。防守不再是消极的，在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区域为主”的观念，而是“以球为主”，使防守具有集体性、积极性、攻击性和破坏性。经过这100多年的发展，五人制篮球已经发展形成了一套比较完善的系统的规则，对比赛场地，比赛方法，得分种类，进行方式等已有着严明的限制。在比赛过程中的为例，侵人犯规，违反体育道德犯规，技术犯规等都做出了相应的规定。
三、三人制篮球与五人制篮球的发展趋势
（一）三人制篮球的发展趋势
通过三人制篮球与五人制篮球的比较可以得知，三人制篮球运动是简化了规则的体育运动项目。由于近代体育运动的高水平化，使近代体育运动本身的性质产生了很大的变化，出现了某种脱离群众的倾向。但是随着社会的发展，大众体育开始蓬勃地发展起来。大众体育充满乐趣，场地要求低、费用少，训练相对简单。在这种条件下，三人篮球运动项目应运而生，必将很快受到在校学生的青睐，而且越来越兴盛，将会成为一道新的体育风景线。体育教学目标的改变及体育的持续发展方向，建立多种多样的体育活动方法是学校体育教学与课余体育锻炼的方向。从与体育教学内容接触最多、最深、反映最直接的学生反映来看，他们总体感觉对体育课及课后体育锻炼内容无快乐可言，这是缺少从学生发展和需要来考虑问题，只考虑体育教学内容的完整性，对于开放性和现代性重视不够所造成的。由于教材选择的限制就很难吸纳更多的学生溶入到体育锻炼中来。随着新一轮体育教学的改革与深入，“放开、开放”已简单的概述了体育教学与课余锻炼内容必将以娱乐性、文化性同它的健身性一样得到重视。所以三人制篮球运动在学校的发展必将有一个很好的春天。
（二）五人制篮球的发展趋势
队伍大型化，高大队员速度快、技术全面、位置趋向模糊，速度加快，节奏分明，进攻更注重效果。以球为主的攻击性、多变性防守运用更加普遍，贴身防守更加凶狠，善于变化，掌握主动。比赛更具观赏性，教练员训练、管理和指挥能力更显突出，全面与特长，集体与明星兼顾，强化准确，特别是提高投篮准确性，减少错误，对抗性增强，成为一项集技术、战术、身体、智慧和心理融为一体的全面抗衡运动。
商业性质更强。在NBA或CBA，每支球队都背后都有着一个有着雄厚经济实力的赞助商支撑着，球队在联赛中的表现都会为赞助商持有的品牌做出相应的广告。其他厂商也都纷纷会去找联赛中的明星为其代言某种产品，为其产品带来明星效应。这些联赛，也滋生了一些运动品牌，如美国的耐克，阿迪达斯，我国的安踏，匹克等。2012年2月17日，我国国家副主席在访美期间就在洛杉矶观看NBA篮球比赛，五人制篮球的发展对国际关系起着举足轻重的作用。
四、结语
通过三人制篮球与五人制篮球的文化起源、规则及发展趋势的比较分析可发现，三人制篮球与五人制篮球有着各自不同的存在价值及发展方向。在今后的篮球发展中，都将会因为各自的特点有着很好的发展空间，同时为社会的和谐发展做出自己应有的贡献。
参考文献：
[1] 中国篮球协会.篮球竞赛规则.2008.
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〔中图分类号〕 G642.45 〔文献标识码〕 C
〔文章编号〕 1004—0463（2013）12—0066—02
在倡导“以人为本，健康第一”的今天，篮球运动已成为时下校园中最受学生欢迎的体育活动之一。篮球运动的开展，不但能够增强学生的体质，丰富校园文化生活，增进学生之间的友谊，而且为大学校园文化注入了活力。在校园篮球运动蓬勃开展的同时，也涌现出了一大批体育专业生篮球裁判员。他们的加入，使得大学校园篮球比赛更具亲和力，同时也为他们裁判水平的提高提供了可能。但是，其裁判能力因受多种因素的影响，还有待提高。
一、研究对象与方法
1. 研究对象。西北民族大学体育专业生裁判员100 人。
2. 研究方法。（1）文献资料法。通过网络等途径查阅相关资料并收集整理。（2）问卷调查法。给体育专业生发放调查问卷100份并全部收回，问卷真实有效。（3）数理统计法。对调查问卷进行统计、归纳和分析。（4）访谈法。对部分篮球专业教师、体育专业生裁判员进行访谈。
二、结果与分析
1.学习动机调查与分析 。
篮球比赛裁判技能是体育专业学生学习的一项基本内容，但是表1调查却显示，很多体育专业生学习篮球比赛裁判技能是出于自己的兴趣爱好，而不是作为一项专业技能进行学习。调查中，不少学生表示，进行裁判技能学习是随大流、凑热闹与赶时髦，他们并没有意识到这项技能对自己今后的教学工作或服务社会所具有的价值。由于学习动机不明确，造成了很多学生学习裁判知识和技能不能持久，遇到困难就主动放弃。而那些目标、动机比较明确的学生则会一直坚持学习，最终他们中的大多数人能够学有所成。由此可见，学习动机是否明确，是体育专业生能否坚持走裁判之路的动力所在。
2.篮球专业课裁判技能内容与时数安排满意度的调查与分析。
根据我校制定的篮球教学大纲，体育专业新生入校后要进行一学期的篮球技能实践学习。由于受学时的限制，篮球比赛裁判技能的学习则占很小的比例，但表2调查却显示学生满意度较高。新生满意度高的主要原因是大一学生对这项技能了解的深度和广度还不够，并且没有经过联赛裁判实践。随着篮球专选课的学习及年级的升高，他们的满意度则逐渐下降。这与其参与校内篮球联赛临场裁判次数的增多而自身理论知识匮乏及裁判技能稍差有关。很多学生希望增加这方面的教学内容和教学时数，也希望教师在这方面能够加强理论学习，及时地更新知识，提高教学水平，以更好地指导他们进行学习。
3.对不同年级学生掌握规则和裁判法程度的调查与分析。
篮球规则是篮球比赛的技术条规，是裁判员对场上双方运动员动作行为正误进行判罚的依据。规则同法律规范一样，也是由规定、甄别与裁定三个要素所构成的。而裁判法是裁判员在赛场上执行规则的工作方法。一名合格的裁判员必须理解规则的实质，熟悉裁判的方法。
由表3数据可以看出，我校2012级新生作为初学者，对规则和裁判法的理解比较肤浅，绝大部分学生只能掌握一般规则和裁判法，他们对比赛中出现的一般性问题可依据规则条文来判罚和解释，而熟练和较熟练的只占总数的2%和14%；2011级和2010级的学生对规则和裁判法的理解上了一个台阶，熟练和较熟练的超过了50%；2009级大四的学生经过4年的学习和磨炼，都已经熟练和较熟练地掌握了裁判技能。由此可见，随着学生裁判经验的累积，他们对规则和裁判法的理解也会更加深刻，对比赛的控制能力也会逐渐增强。
4.对学生裁判员心理状态的调查与分析。
心理素质是指人的动机、兴趣、态度、情绪、个性及气质等方面因素的总和。表4的调查结果显示：学生裁判员普遍认为心理素质的优劣决定裁判水平的高低。近年来，随着我校篮球运动水平的不断提高，比赛日趋激烈，人们对比赛的胜负越来越关注，场上场下的各种因素和压力及突发事件影响着学生裁判员的临场工作，而此时他们往往注意力不集中、意志力不坚强、抗干扰能力差，这使得他们的裁判水平打了折扣，导致个别比赛失控，从而不能很好地完成比赛裁判任务。年级越低，裁判经历越少，比赛越激烈，对学生裁判员的心理影响就越大，其不适表现也越明显。反之，这样的影响就越小。另外，即便是同一年级的学生，裁判能力也各不相同， 心理承受能力也存在差异。
三、建议
1.明确学习目的，端正学习动机。其一，作为体育专业的学生，必须明确学习目的，端正学习动机，要了解并掌握裁判基本知识和技能，应通过裁判知识的学习，扩大自己的知识面，以更好地适应知识多样化的要求。其二，教师要积极地帮助体育专业生去学习与理解篮球比赛技、战术，为他们今后更好地开展工作打下基础。
2.对目前篮球专业课裁判技能内容与时数安排的改进。除了适度地增加裁判知识教学内容和教学时数外，教师还应该不断地提高自身的专业知识水平和裁判能力。
3.进一步加强对规则和裁判法的学习。对规则的理解和深刻记忆是作为一名合格裁判员的基本前提，而那些对规则一知半解的裁判员势必会将比赛带入混乱局面。教师应引导学生认真学习篮球比赛规则和裁判法，并仔细研究国际篮联对篮球比赛规则作出的最新更改和解释。
4.加强心理素质的培养和训练。只有培养体育专业生良好的心理素质，加深他们对篮球比赛规则的理解，才能使其在裁判过程中做到遇事不慌、内心坦然、情绪稳定且应对自如。教师应引导学生多读一些有关心理学方面的书籍，有意识地对其进行心理素质训练。这样可提高他们的心理承受能力。
5.多参与社会比赛工作。执法高水平篮球比赛是迅速提高体育专业生篮球裁判能力的一条重要途径。作为体育教师和学校有关部门应积极为学生创造条件，让他们走出去参与社会比赛工作。另外，还要多邀请一些经验丰富、级别高的裁判员来校讲学交流。这对提高体育专业生篮球裁判员的裁判水平有着积极的意义。
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摘 要 现今，篮球运动在全世界范围内得到了广泛深入的发展，也是我国最普及的群众体育活动之一，在厂矿、机关、学校和一些企事业单位等社区里，几乎都能看到篮球场、篮球架等这些体育设施。因此，对这些社区篮球比赛的基层裁判员而言，提高其业务水平，不仅能保证当场比赛的顺利进行，使这项喜闻乐见的活动得到良性健康的开展，更是对促进各基层单位安定团结，构建和谐社会有着积极作用。
关键词 篮球裁判员 基层 注意
裁判员作为篮球赛场上的“法官”，与法院法官的断案却有着明显的不同。裁判员做出宣判前，几乎没有缜密思考的时间，全凭对规则的深刻理解，对情况的敏锐鉴别，运用扎实的基本功，瞬间做出反应和处置，甚至这种非经严密思考的判断，是在众目睽睽之下进行的，又是在动态中完成的，不言而喻，裁判员的执法很难保证每次都准确无误。然而，现代篮球运动朝着高速度、强对抗、多变化的趋势发展，篮球比赛的过程变得异常紧张激烈。如何保证临场执法的准确和比赛顺利圆满的完成，对于基层的篮球裁判员们又是一种新的挑战。此文所指的基层篮球裁判员，是在厂矿、机关、学校和一些企事业单位等社区范围内的篮球比赛中担任临场执法工作的裁判员，他们的业务水平直接影响着社区群体活动的开展。
因此，为进一步提高基层篮球运动水平，适应基层篮球运动发展的需要，使这项群体活动得以更好的开展，就必须进一步提高基层篮球裁判员的业务水平。就此，文章总结了以下几个主要应注意的方面，供读者参考。
一、对篮球规则的学习理解掌握
比赛不能没有规则，规则与运动是同时产生的，规则的本质是提倡正确的，限制错误的。规则的作用是通过裁判员的临场实践，发挥保证此运动的存在和发展。规则的目的，从狭义方面讲，是队员用不合理的动作，使对方队员处于不利的地位，应受处罚；从广义方面讲，褒贬动作是非、赏功罚过、规范队员行为、禁暴卫善。现代篮球，就必须有现代的规则，篮球技战术的发展，又要求其规则不断改进和革新，它们相辅相成、互相促进，才使得篮球运动具有无限的活力和魅力。
篮球规则是篮球运动的法，规则作为裁判的根据，必须“学而时习之”。裁判员是规则的执行者、实施者和维护者，为了正确地执法，首先对于条文方式的规则，不能满足于会逐章逐条的背诵，要学会前后各条联系，条文与实际的联系、今日规则与往日规则的联系。其次要对规则的本质和目的有透彻的理解，要知晓条文制定的依据尤其是精神实质，如此才能实现对篮球规则的领会和掌握，才能善用规则的定义和罚则解决千变万化的篮球赛场实际情况。因此，裁判员对篮球规则有了较好的学习和理解，掌握了规则的精神实质和贯通理解了比赛的精神，才能胜任进而做好裁判工作。
二、提高裁判员的心理素质与职业道德
篮球赛场上龙争虎斗、难分难解，看台上呼喊咆哮、震耳欲聋。整个赛场内外常常是一片群情激昂的场面，裁判员心里也会随之起伏不定，在这样的环境中发生了犯规、争议和事故，怎样处理得正确又不使矛盾复杂化和激化，这就对裁判员的心理素质是一个严峻的考验，更是判罚准确的重要因素所在。裁判员应在赛场中，始终保持冷静清醒的头脑，镇定自如地处理比赛中的各种事件，这就是人们常说的“胆大艺更高”的道理。
裁判员是比赛的“法官”、“公证人”，无论什么类型的比赛，不管哪个级别的裁判员，在执行裁判任务时都必须坚持原则，保持廉洁，不徇私情，因为公正是一名裁判员应具备的最基本的素质。已故的国际篮联副主席比斯奈尔先生说过：裁判员是一项很特殊的工作，做裁判很不容易，需要聪明和才干，他们要在连续运动和非常困难的环境中进行判断，如果没有对事业的忠诚，是很难坚持下去的。因此，裁判员必须不断提高职业道德水平，才能胜任篮球裁判工作。
三、强化篮球裁判员的基本功
篮球裁判员的基本功是指在临场裁判工作中所必须具备的专项基本技能和体能。首先，作为裁判员必须要知道该如何去移动，怎样选择角度，才能做到对场上队员的每一个动作准确的观察判断。裁判员的位置要根据场上队员与球的转移进行调整。随着比赛节奏、双方球队战术的变化，而及时合理地移动，选择合适的角度观察。其次，裁判员的观察视野不能是一条线、一个球，而是要观察一个面、人球兼顾，观察的视野范围大小是通过眼球、头部的转动来达到的。口含哨站着不动的“执法”，这样的作法是不可取的，必须要掌握上下左右十字观察的技巧。裁判员要随着比赛节奏和双方球队战术的变化，而及时合理地移动，选择最佳的角度观察，才能做到判罚的准确。最后，裁判员要具备良好的体能，因为现代篮球运动紧张激烈，攻防速度很快，球和运动员都是在快速运动中，需要裁判员持续高度集中精神。许多科学研究表明：在身体开始疲劳时，注意力便明显下降，这样就可能导致错误宣判的增加，即使是最好的裁判员没有充沛的体力，也是不能适应现代篮球比赛需要的。
四、加强裁判员之间的配合
作为一名篮球裁判员，不仅应该时刻对场上十名队员作观察了解，同时还要与场上另一裁判员和记录台人员密切配合。在激烈精彩、扣人心弦、势均力敌的比赛中，裁判员的视线经常会被运动员形成的掩护所阻挡，即使在离得很近的区域发生的各种情况，有时也会无法观察清楚，这时应主动与同伴建立目光的接触，最终通过场上的另一裁判员的配合与帮助加以解除。每当发生两位裁判员同时鸣哨时，不要急着移动和做出判罚，必须先进行眼神交流，这样会避免出现大相径庭的宣判。最终由靠近比赛区域的裁判员做出正确地宣判，因为你要意识到同伴可能会做出另外的判罚。比赛中要求两位裁判员相互默契的合作，不能同时都注视有球的区域，比如，一人负责有球区，另一人则负责无球区，因为在激烈精彩的比赛中，任何区域都可能发生双方队员的身体接触。因此，裁判员之间的密切合作，是做好裁判工作使本场比赛顺利圆满完成的先决条件。
五、结语
对基层篮球裁判员的几点建议：
（一）必须要加强组织观念和严格的纪律性，认真贯彻“公正、准确、积极、稳定”的，坚守高尚的职业道德，坚决抵制不正之风，坚持原则，不徇私情，公正执法，不断提高自身职业道德水平。
（二）加强篮球规则学习，不断提高理论水平和更新知识与观念，通晓篮球裁判法及规则解释，掌握裁判技巧，努力提高临场执裁水平。
（三）要重视实践锻炼，尽可能亲自参与到篮球比赛中去，最好能掌握一些篮球的基本技战术，不断总结和丰富临场经验，从而获得稳定的心理状态，不断从中得到篮球裁判的亲身体会。
（四）时刻保持健康的身体和充沛的体力，比赛中必须精神饱满，注意力集中才能顺利圆满的完成比赛。做裁判员和做人一样，要谦虚谨慎、相互尊重、态度和蔼，虚心向他人学习，才能不断提高自身业务水平。
总之，篮球运动不断发展变化，规则裁判法日新月异，基层篮球裁判员只有不断学习和提高，才能胜任比赛的执法工作，才能对基层篮球运动的开展起到促进和推动作用。同时应该意识到，基层篮球裁判员在基层社区的裁判过程是传递公平正义观的实践形式，是融洽人际关系、促进人民群众团结和谐的重要途径，其意义早已经超越了篮球比赛本身。
参考文献：
[1] 黄尚军.对高校培养球类运动裁判员的思考[J].贵州:贵州体育科技.2002.2.
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关键词：大学篮球；比赛法；应用
篮球体育项目是大学教学中教学必不可少的重要课程,比赛教学法的应用在大学篮球教学过程中具有重要意义，对大学生的身体健康、心理健康、竞争意识、团队意识的培养具有长远的影响。比赛法在大学篮球教学中，是将学生分队开展篮球比赛,使学生在比赛过程中逐渐掌握篮球规则、学会运用篮球战术。大学篮球教学中，比赛的对抗双方要分成相等人数,在相同的比赛场地制定确特定的比赛规则和标准、设置相同的时间。比赛教学法能既够迎合现代大学生的发展趋势和素质教育要求,又能够满足大学生对篮球运动的实际需要。为了呼应终生体育的发展趋势，高校也调整了教学内容和教学模式，但并没有将比赛法发挥到位。长时间以来，在高校的篮球教学中，教师更多的只是传授篮球的技能，已经不能满足现代大学生的学习和发展基本需求。而比赛法在篮球教学中的应用，可以调动学生的积极性、提高学习技能、强化篮球技能与战术、还能培养学生的锻炼意识、提高身体素质、活跃教学课堂氛围、增进同学之间的友谊。
1比赛法在大学篮球教学中的重要意义
1.1提升大学生的自我体育锻炼能力
良好的教学实践与充分的课外训练可以促进大学生的自我体育锻炼能力。大学篮球比赛法能够很好的起到教学实践和课外练习的作用,不仅可以激发学生获得比赛能力的欲望和学习篮球技术的兴趣,还能够提高学生学习篮球的积极性和实践能力，随着大学生学习篮球积极性和实践能力的提高,自我体育能力也会迅速的得到提高[1]。大学篮球教学应用比赛法相较于传统的教学方法，能够激发大学生的自我学习意识，间接的激发大学生学习篮球的动力，勇于拼搏，勇于求胜。并且鼓励大学生能够积极的参与篮球比赛，切身体会到体育运动对人的身体素质的重要影响,从而进一步提升大学生的自我体育锻炼意识。
1.2培养大学生主动适应规则的意识
生活中我们必须遵守法律,职场中我们必须遵守职场规则，游戏中我们必须遵守游戏规则,所以培养大学生的规则意识是高校的职责和义务所在。在大学篮球教学中采用比赛法,能够使学生以最快的时间掌握和运用比赛规则,深刻理解篮球技术和战术,提升大学生对篮球比赛的欣赏水平。利用课堂教育的平台向学生传授规范的篮球规则,在篮球比赛中使大学生能够灵活的运用篮球规则,从而增强大学生的规则意识,使大学生以后能够更好地适应当今社会的发展[2]。1.3激发学生主动学习的潜能只有熟练的掌握了基本技术和常用战术,大学生才能够在比赛中更好的发挥自己的潜能,赢得比赛。通过比赛法教学的应用实践,大学生可以更加清晰的感受到成功的乐趣,运动的激情。大学生在比赛中感受到了运动乐趣,自然而然就会更加积极主动地去锻炼学习。
2比赛教学法在大学篮球教学存在问题及应对策略
2.1教学内容重复,教学形式单一
传统的篮球教学中更加侧重于学生对篮球规则、篮球技巧方面的掌握。对于大学生，传统的教学模式和教学内容比较枯燥乏味,消极学习的心理随之而来,教学瓶颈必然出现。传统大学篮球教学内容通常分为三个阶段进行,首先是进行篮球基础知识理论的传授,进行基本的体能训练;其次,在基础动作熟练的基础上巩固运球、传球、投篮等基础篮球技术；最后,不断加强学生在篮球比赛中的合作意识,对学生篮球综合技能进行巩固考核。
2.2忽视大学生个体的综合训练
通常，大学班级容量大致为30左右。而这30名学生的篮球基础参差不齐,有的可能在之前的学习生涯中从未接触篮球，有的可能已经掌握一定的篮球技能。在比赛教学中,教师最容易忽略学生的实际情况,导致未能进行合理的安排学生组队,那么在比赛教学中,不仅仅是不能有效的进行团队合作,更无法有效提高学生的篮球技能，达到比赛法篮球教学的目的和效果。
2.3针对上述问题的策略调整
综上所述，笔者认为在进行比赛法教学前，应该进行初步的判断，对每个学生的基础和擅长方向有初步了解。根据初步判断和学生的意愿，进行角色的分配和分组。在比赛过程中，进行理论知识的传授，可以实现实践性学习，将理论知识和实践相结合，使学生更快高效的学习。可以在教学过程中，灵活的调整学生的角色，是学生对篮球的各方面知识都有所掌握，并且最终确定自己的兴趣和特长所在，因材施教。
3结语
在大学篮球教学中实施比赛教学法，能够更快更好的提升高校篮球教学的实际效用，因此要对比赛教学法有足够重视，并且能切实的实行。我们应该继续研究比赛教学法，不断创新策略，灵活运用理论，能够合理安排学生的角色，对学生进行合理的定位，提高学生的学习积极性从而增强学生的身体素质，培养学生的终生体育意识，促进高校体育教学发展。
参考文献
[1]张远才.比赛教学法在高校篮球教学中的应用研究[J].湖北科技学院学报,2014,10:113-114+123.
[2]孙志伟.比赛教学法在大学篮球教学中的意义[J].当代体育科技,2014,34:105-106.
[3]杨三利.大学篮球教学中比赛教学法的重要性分析[J].当代体育科技,2015,35:42+44.
篇9
论文摘要：篮球运动在我国是一项开展极为广泛的体育项目，为适应这项运动的开展，需要经常不断的培养不同级别、不同水平的篮球裁判员。本文对河南省高校篮球专项学生的裁判能力理论方面和实践方面的水平进行调查研究，通过研究河南省高校篮球专项学生裁判能力的发展现状，提出适合河南省高校篮球专项学生裁判能力的发展对策，使其符合学校体育的基本规律，为河南省高校篮球运动进一步提高和可持续发展提供理论依据和新的思路。
1.前言
作为篮球运动普及和提高的枢纽，裁判员的最佳培养土壤在高校，主要表现为：首先高校中有一支相对稳定而师德高尚的师资力量；其次高校的体育教师都是具有良好的专业理论、专业技能和外语水平，并且高校教师与专业裁判理论、实践的机会接触越多。因此，全面地调查河南省高校体育专业篮球专项学生裁判能力的整体现状，了解各高校体育专业篮球专项学生的基本情况、篮球裁判理论和实践方面的学习情况、基本功掌握情况以及篮球专项学生裁判考核等方面的实施情况是十分重要的。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
本文以河南师范大学体育学院、河南大学、郑州大学、洛阳师范学院、信阳师范学院、安阳师范学院六所高校体育专业篮球专项学生作为研究的对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过查阅中国期刊网、河南师范大学图书馆及体育学院资料室以及相关体育裁判网站查询。查阅了与本研究相关的文章数百余篇，并对资料进行了收集和分类整理分析，力求从中得到借鉴和启发。
2.2.2 问卷调查法
对所选河南省六所高校在校学生进行抽样调查发放问卷600份，回收590份，有效率是98.3％，问卷已经经过信效度的检验，符合研究要求。
2.2.3 逻辑分析法
通过对问卷调查所获得的数据，对资料与事实进行逻辑思辨，结合以往的研究成果，运用演绎与归纳的方法得出本研究的结论。
3.结果与分析
3.1 河南省高校体育专业篮球专项学生学习篮球规则和裁判法的情况
3.1.1 篮球规则和裁判法的认识和掌握情况
篮球规则就是由领导和组织篮球竞赛的权力机构指定并公布的规范性文件，它设定条件，明确职责，授予权力，做出规定，指明罚则，是篮球竞赛的法，是参加篮球竞赛人员必须遵守的比赛规定、技术标准和行为规范。篮球裁判法就是规定了各种情况下裁判员应遵守的分工与合作、占位与责任、手势与程度。另外还对比赛前的准备工作、比赛开始和结束等作了明确的规定。
高校学生对篮球规则和裁判法认识的程度非常重要和重要分别占15.1％和20.3％，而认识程度一般的和不重要的占到了大多数，马克思关于唯物辩证认识论上解释认识真理是实现价值的前提和基础；实现价值是认识真理的动力和归宿。所以高校体育专业的学生要先从认识篮球规则和裁判法做起。
3.1.2 篮球规则和裁判法实践运用的情况
在对河南省普通高校体育专项学生运用规则和裁判法在临场实践一些细节方面的掌握情况调查中显示，基本手势主要是通过对学生裁判在实践中判罚违例和犯规时做出的手势是否大方、清晰、果断，能使记录台人员、教练员、运动员以及观众一目了然等方面的调查，判断手势是否清晰、准确，非常好和好的占到47.7％；裁判员的占位和责任就是通过对学生裁判在实践中能够通过快速的脚步移动选择恰当的判罚角度而做出准确的判罚的调查，判断学生裁判在实践中能否选择正确的判罚角度，非常好和好的占到41.7％；转换与轮转就是学生裁判在实践中判罚违例、犯规、执球入界和得分时两名裁判员进行的转换与轮转，判断是否转换和轮转是否到位，非常好和好的占到42.9％。
3.2河南省高校体育专业学生裁判培养的影响因素
对河南省普通高校体育专业篮球专项学生的调查中得出，师资水平的影响占23.2％，说明高校的篮球教师足够胜任对学生裁判能力的培养，可是教师责任心不强和组织教法不当的影响分别占到46.9％和59.7％，从中可以看出不是教师的水平不能胜任，而是教师没有用心的去对待裁判教学部分的内容，教法的组织这就要求具有应具有较高的业务水平，利用现代的教学手段让学生很快的去领会所教的内容，最后实践机会太少占到78.3％。
3.3河南省普通高校体育专业学生篮球裁判员能力培养的对策
3.3.1 加强学生裁判的职业道德教育，树立裁判的绝对权威
篮球裁判员只有在遵循职业道德的前提下，才能真正的体现其业务水平，才能树立起裁判员的绝对权威.因此,在裁判员的成长过程中，应自始至终进行职业道德的群体教育和自我品德教育,把坚持原则、公正判罚作为裁判生涯的座右铭，使裁判员在场上所表现出的一举一动都合乎职业道德教育的要求，这才是树立裁判员绝对权威的根本保证。
3.3.2 要认真学习篮球竞赛规则和篮球裁判法
对于普通高校体育专业的学生来说要学好篮球裁判，必须认真学习、研究、熟读、读透篮球竞赛规则和裁判法，这是对每个高校体育专业学生最基本要求和操作程序，以及一般规定都应该熟记于心，只有学习掌握了篮球竞赛规则和裁判法的基本知识，领会其内涵和精神，在理论的指导下，把篮球竞赛和裁判法知识运用于实践中。
3.3.3 重视理论与实践相结合和创造临场实践机会
一名优秀裁判员的成长之路也是这样的一个过程，只有不断通过有意识循环往复的临场实践活动,才能巩固对规则的理解和记忆,积累经验，达到公正、正确、公平的执法,从而提高实际执裁的能力。从调查中发现，经常参加裁判实践活动的学生的临场执裁水平比很少参加裁判实践的学生提高得快，而且往往水平越高参加执裁的积极性越高，越有自信心。因此,应尽可能地创造条件并鼓励学员参加裁判实践是迅速提高学生临场执裁水平的主要手段。
4.结论
4.1在理论方面，由于篮球专项学生经常接触的篮球知识，对规则的掌握情况趋向于“较好”，对裁判法掌握的整体水平趋向于“一般”。在实践方面，由于学生实践的比赛少，对规则和裁判法运用于实践上的整体水平趋向于“较差”。
4.2通过调查河南省高校体育专业学生裁判培养的影响因素，可以得出：师资水平达不到要求，重理论轻实践，组织教法不当，评价手段不健，实践机会少是影响河南省高校体育专业学生篮球裁判培养的主要因素。
4.3提高河南省普通高校体育专业学生篮球裁判员能力的对策：在篮球课的教学中，有目的将规则内容和裁判法与技术、战术教学相结合，理论课教学与实践相结合，把规则和裁判法的学习以及基本功的训练融入到每节教学训练课之中。
参考文献：
[1]阎育东.篮球裁判员晋级必读[m].北京：北京体育大学出版社，2003，4（1）：1．
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篇10
关键词： 高校大学生 篮球裁判员 执裁能力
1.引言
在篮球比赛中，在有限的空间内双方10名队员快速地奔跑和对抗，所以，发生身体接触是不可避免的。对于这些身体接触，哪些是合法的动作，哪些是不合法的动作，临场裁判员必须在发生身体接触的一瞬间做出准确的判断，这样才能使比赛顺利进行。目前，在高校常常开展各种篮球比赛，而临场裁判员也往往是学生裁判员，有体育专业的高校则更是以篮球专业的学生作为主力军。然而，因为篮球比赛对抗性强，攻守转换快，场上情况可以说是瞬息万变，所以学生裁判员偶尔会出现错判、漏判或反判的现象。此时，一些队员在场上不服从临场裁判的判罚，有时会出现藐视裁判员或煽动性的言语或举动，而观战的学生在认为裁判员的判罚对本方不利时，往往会出现集体起哄、使用不文明的语言辱骂裁判来发泄其不满情绪等行为，严重的甚至会导致打架、斗殴事件的发生。为了减少不良行为和突发事件的发生，我针对高校体育教育和篮球活动中存在的这一问题，对体育专业学生对篮球裁判工作的兴趣、执裁过程中的心理素质、专业知识和技能、道德修养和知识面进行分析，力求更好地提高大学生篮球裁判执裁能力。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
以普通高校大学生篮球裁判的执裁能力为研究对象，以国内职业篮球联赛篮球裁判员和本校大学生篮球裁判员为参照对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法。
通过对中国学术期刊网、优秀硕博论文、万方数据库和河南科技学院图书馆的检索，广泛阅读近十年的有关资料，了解当前国内外有关篮球裁判员能力的文献资料并对其进行收集研究与分析，为本文研究提供理论基础。
2.2.2访谈法。
对国内职业篮球联赛裁判员和本校大学生篮球裁判员进行实地访谈，了解他们的真实情况和感受。针对有关问题，与相关专家进行访谈。
2.2.3逻辑分析法。
以系统思想为基础理论依据，综合科学原理，采用分析、归纳、总结等逻辑方法进行较为深入的研究。
3.研究结果
3.1篮球裁判员应具备的临场执裁能力
3.1.1高尚的思想道德品质。
篮球裁判员首先应当从思想上热爱裁判工作。所谓“爱岗才能敬业”，只有对篮球运动有着浓厚的兴趣，才会全身心地热爱并且执法好每一场比赛。这种热爱和忠诚体现在裁判员认真、负责的工作态度，以及“公正执法、准确判罚”的工作作风。只有有了这样的爱岗敬业的精神和高尚的思想道德品质，不偷懒懈怠，不偏袒同学或朋友，始终坚持原则，秉公执法，才能确保比赛在公平、公正的良好环境下顺利进行。
3.1.2良好的身体素质。
篮球是一项动态的、快速的运动项目，且随着近年来篮球规则的变化，以及新技战术的运用，不断朝着高速度、高对抗的方向发展，这就需要篮球裁判员具有良好的身体素质。裁判员在比赛执行过程中，体能消耗较大，一场篮球比赛跑动距离在2―4千米之间，还需要高度集中精神，时刻关注球场内外各种对象的行为，并做出正确的处理，而且经常出现加时赛的情况。而体能不佳是导致裁判员反应速度下降的最主要因素。篮球比赛争夺激烈，身体接触频繁，裁判员大部分时间都在做各种快速移动。因此，裁判员要具备良好的速度和耐力。如果耐力不足，跟不上比赛节奏，就容易出现错判、误判。
3.1.3稳定的心理素质。
篮球裁判员在执法的过程中，其心理状态是影响准确判罚的因素之一。裁判员只有具备了稳定的心理素质才能充分发挥裁判水平，顺利完成裁判任务。所以，一个优秀的篮球裁判员应当有坚定的信心、稳定的情绪、坚忍的意志、良好的抗干扰能力，以及快速反应、随机应变的能力，从而保持稳定、冷静、沉着的适宜心理状态，在应激情况下果断、迅速地做出机智反应，客观、公正地完成好裁判任务。
3.1.4扎实的基本功。
篮球裁判员的理论知识和基本动作是进行临场执法的具体体现。《篮球竞赛规则》、《篮球竞赛裁判法》是裁判员执裁的唯一准则。离开了竞赛规则，裁判员执法时就失去了评判依据，只有熟练地掌握规则，才能更好地组织比赛、引导比赛，才能及时对赛场上发生的情况做出准确判罚。篮球裁判员临场执法的基本功包括鸣哨、手势、脚步移动等动作和方法。裁判员的哨声与手势是裁判员临场指挥比赛的工具。裁判员临场工作中的选位与移动，是对比赛进行观察和做出正确判断的前提，是体现裁判员水平和能力的重要方面。移动的目的是及时抢占最佳的观察位置和角度，为及时准确地判罚提供必要条件。因为只有看得清，才能判得准。
3.1.5丰富的临场经验。
裁判员在熟练掌握规则和裁判法的情况下，必须通过长期的竞赛实践掌握和提高执法技能。只有通过不断实践，不断总结成功的经验和失误的教训，才能真正理解规则的含义，把握规则的精神，从而逐渐提高对临场的控制、管理和预见能力，才能保证比赛的流畅性和观赏性。
3.2普通高校大学生篮球裁判员临场执裁现状
3.2.1临场时心理紧张。
一名学生篮球裁判员能否在一场比赛中自始至终保持稳定、冷静、沉着的心理状态，能否在应激状态下做出机智的反应，这与裁判员平时形成的心理素质是分不开的。然而在实际的临场执法中，由于观众、拉拉队、场地或是运动员的影响，很多学生裁判表现出来的都是紧张的心理状态，从而影响到对比赛的控制与把握，经常出现鸣哨不响，犯规号码没记清楚等现象。
3.2.2基本业务水平较低。
3.2.2.1对规则的理解和专业理论知识理解不深
要想成为一名优秀的篮球裁判员，必须熟悉掌握篮球裁判各方面理论知识，特别对学生裁判这种初学者来说，更应注重篮球裁判基本理论知识的学习。但是由于接触篮球规则的次数较少，学校没有开设裁判这样的课程，学生仅仅是靠兴趣爱好去学习，难免会对规则中的个别法则有认识不清的情况，从而导致理解错误，致使在临场的判罚中出现错判和漏判的现象。
3.2.2.2手势动作错误
规则中指出:每个裁判员必须精通规则中的58个手势，并在所有的比赛中运用。手势能直观、简练和鲜明地表达比赛中发生的一切问题，它是临场裁判员指挥比赛的重要工具，是裁判员和教练员与运动员之间、裁判员与记录台之间的联络信号和纽带，是裁判员的基本功之一。如果在执法过程中手势不清楚，不干脆利落，就会引起队员、教练员或观众对裁判做出的判罚产生质疑。可是观察发现，很多学生裁判员都会在临场执法时向记录台打出许多错误的手势，尤其是十位数以上的号码；在不多的情况下技术犯规与暂停会混淆不清；甚至违反体育道德犯规和双方犯规，也有人都不记得是怎么做出裁判，紧张之余就用技术犯规表示。这都是规则理解记忆不深的表现，当然也有些人是因为紧张怯场。这都需要我们在今后的学习实践中不断改善。
3.2.2.3选位与移动不正确
裁判员各种移动的方法和位置的选择是裁判必须掌握的基本功之一。在实际临场中，两名学生裁判经常会出现跑重位置的情况，而且有时在出现犯规和违例的情况时，总是不能再跑到正确的位置进行判罚，甚至有的学生裁判在做前导裁判时，始终站在篮下没有随球左右移动，可想而知这样的判罚是多么缺乏说服力。种种现象要求临场的两名裁判逐渐学会在赛场上进行眼神的交流、相互的提示，积极地运用各种移动步法进行快速移动，找出进行判罚的最佳位置。
3.2.3临场经验不足
学生裁判在临场时最明显的不足就是在临场执法的经验上，对突发事件的处理、对执法尺度的控制上，视野角度的选择，这些都是无法在书本上找到的，每一名裁判都要经历无数场大小级别比赛的磨炼，才能深刻把握这些难题。因为这些东西也是球场比赛激烈程度的表现，是影响比赛结果的关键，是每一名参与比赛的人都关注的点。只有经验不断增加，才能在处理关键点上收放自如，才能使比赛流畅地进行到底。
3.3普通高校大学生篮球裁判员执裁能力的培养
3.3.1对学生裁判工作兴趣的培养。
兴趣指兴致，对事物喜好或关切的情绪。心理学上指人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣以需要为基础，在人的实践活动中具有重要的意义。兴趣可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。这对人的认识和活动会产生积极的影响，有利于提高工作质量。在教学中必须不断地激发学生对篮球裁判工作的兴趣。要想真正学好篮球裁判，必须有强烈的愿望和浓厚的兴趣，只有这样才能认真持久地坚持下去，使自己的目标具有明确的指向性。因此，培养学生的兴趣是首要任务。
3.3.2裁判基本技能的培养。
3.3.2.1精通篮球基础理论知识
学生裁判应利用业余时间系统地学习和掌握篮球裁判各方面的理论知识和篮球竞赛的法则。认真深入研究、学习规则，学会把规则的前后各款联系起来，灵活、恰当地在理解基础上掌握规则的精神实质。教师要教育学生，对于规则的学习，不能停留在死记硬背上，也不能满足于对规则的一知半解；对于裁判法的学习，要强调不刻意地和一味地模仿某个人的习惯，应当认真地按照《裁判员手册》中的规范和要求去做。
3.3.2.2规范基本功
学生裁判员在临场执法特别是在早期临场执法的过程中经常出现一些问题，通常表现为基本功不过硬，不扎实。如：哨音不响、手势不规范。因此，在培训过程中，应当注重基本功的练习。要规范基本功，裁判员在平时就要多自吹、自练和多吹各种各样的比赛，如：可以对镜练习，也可以找个同伴一对一联系，并在此过程之中严格按照标准来规范自身。如鸣哨要求做到：单声、洪亮、短促、有力。一般情况下，犯规哨音要比违例哨音力度稍强，声音短促而洪亮。裁判员每次鸣哨后应吐哨，以便于语言的补充与交流。手势要求做到：坚决果断、明确清楚、朴实大方。
3.3.2.3提高选位与移动的快速性和准确性
在学生裁判员临场工作中出现错判、误判、漏判或反判的一个重要原因就是移动差，抢不到最佳位置和最佳角度去观察和判断运动员的动作。优秀裁判员在执法时，有时仅通过一个侧身、一个上步等细微动作，就能清楚地了解和准确地判断比赛情况。学生在进行临场执法练习或直接参与临场执法时，由于实际经验少，观察的角度和位置常常把握不好，要特别注意让学生加强移动，切勿站着不动而凭感觉判断。因此，可在业余练习中进行半场走位练习、全场跑位练习，并且在比赛实践中有意识地加强快速移动、积极跑位，始终是自己与进攻队员、防守队员保持等腰三角形，从而获得及时、准确判罚的最佳位置和角度。
3.3.3不断实践，丰富临场经验。
篮球赛场上的情况是瞬息万变、多种多样的，要想灵活自如地控制全局，就必须多实践，丰富临场经验，做到心中有数。首先，可以通过对电视转播或现场比赛观摩，来学习别人的判罚技巧；其次，多与经验丰富的裁判交流沟通，并探讨在执法中遇到的一些比较模糊、比较尖锐的问题；再次，最重要的一点就是到比赛实践当中去多吹、多做、多练。可以通过教学比赛和校系比赛两种形式积累学生的临场经验。通过大量实践检验学生的学习情况，帮助学生理解规则，提高执法技能利用课余时间自发组织一些非正式比赛进行训练，指导教师进行现场指导。在训练中，重点解决学生的移动路线、鸣哨、手势、宣判程序等基本问题。每次练习后召开总结会，对执法中出现的问题进行认真细致的总结。通过以上方法，学生裁判员可以不断积累丰富的临场执法经验，从而果断、自信地在第一时间迅速做出准确的反应。
3.3.4提高心理素质。
首先，要建立良好的自信心。自信心是建立在对规则的熟悉程度、执法经验及判罚准确性基础上的。其次，学生加强意志品质的培养，提高抗干扰的能力，明确裁判员在篮球比赛中的职责和作用。称职的裁判应具备良好的思想品德，正确处理好裁判与参赛队的关系，做到公平、公正。对比赛中出现的各种干扰和压力，要有充分的思想准备，勇敢冷静地面对各种困难和挑战，保持稳定的情绪，并沉着、冷静、大胆地做出判罚，养成秉公执法的良好习惯。
4.结论与建议
4.1结论
篮球裁判员应具备高尚的思想品德、良好的身体素质、稳定的心理素质、扎实的基本功和丰富的临场经验等素质。
学生裁判员在临场执裁时会经常出现心理紧张、动作不规范、对比赛的控制能力较低等现象。
培养学生对裁判工作的兴趣，加强基本功的学习，提高心理素质，不断实践，丰富临场经验等是培养过程中的重要环节。
4.2建议
大学生通过篮球普修课或专选课中的几个学时进行相关知识的学习，难以适应篮球规则频繁修改、更新变化快的特点，所以高校应开设篮球裁判学的选修课，让他们有机会学到新的知识与技能，这样执裁能力才能不断提高。同时，挑选具有一定能力而且执法经验丰富的学生作重点培养，以他们为种子进行广泛传播，一定会形成较好的氛围，从而推动高校篮球运动的健康发展。
大学生篮球裁判员要加强专业理论与技能的学习，更进一步学习其他相关知识，不断在实战中提高其执法水平。
在大学生篮球裁判员的培养过程中，还应加强对其赛前积极准备、赛中裁判员交流和赛后及时总结等相关工作。
参考文献：
［1］中国篮球协会，篮球裁判员手册［M］.北京:光明日报出版社，2004.12.
［2］全国体育院校教材委员会.篮球运动高级教程［M］.北京:人民体育出版社，2000.
［3］周智星.培养体育专业学生篮球裁判能力的途径与方法［J］.肇庆学院学报，2007，（2）.
［4］刘敏，李玉华.对体育专业学生篮球裁判能力的培养［J］.广西商业高等专科学校学报，2003，（3）.
