岗位竞选发言稿范文

导语：如何才能写好一篇岗位竞选发言稿，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

我先对我这一年的工作情况向领导做一个简单的汇报:

一，年月，我校迎来了学校发展史上的大事，迎接教育部本科教学水平评估，我主要负责信息管理中心所有办公文档和设备资料的分类整理装订并制作了电子目录统计存档。在评估期间及时上传评估新闻，保证了全校师生能够在第一时间了解评估动态和情况。

二，开发制作了信息管理中心和精品课程网站并负责维护更新该网站，负责学校门户网站的信息更新和。

三，校园网用户的管理工作，负责家属区，学生宿舍和教学办公区的用户开通服务，故障排除以及网费收取工作，在工作中认真仔细，态度诚恳，能及时帮助用户排除网络故障，维护和保证校园网的正常运行。

四，邮件系统用户的开通和管理工作。

五，在做好本职工作的同时，我还不断的努力学习专业技术知识以适应新技术的发展。

在这一年的工作中，接触到了许多新事物产生了许多新问题也学到了许多新知识积累了新经验，使自己在思想认识和工作能力方面都有了新的提高和进一步的增强。在为用户服务的同时，提高了为人处事的能力，也明白了一个良好的心态，一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。

我认为我竞聘这一岗位的优势在于:

首先，我工作态度认真负责，有较强的责任心和服务意识，做每项工作都有名确的计划和步骤，能够做到忙而不乱，紧而不散，调理清楚，事事分明。

篇2

发言稿是为了说明一定的观点和态度的。这个观点和态度一定要与现实生活紧密相关。它讨论的应该是现实生活中存在的并为人们所关心的问题。下面是小编为大家整理的2021最新学生竞选演讲稿简短发言稿，希望能帮助到大家!

2021最新学生竞选演讲稿简短发言稿1尊敬的老师、亲爱的同学：

大家早上好，我叫___，我今天参加竞选班长职务，我相信凭着我的热情和才干，一定能够取得竞选的成功。

我是一个“三心二意”的学生，这里的“三心二意”可不是做事不专心，随随便便的意思。“三心”是指进取之心、平和之心、宽容之心;“二意”指的是创意和诗意。因为有了“进取”之心，才能使我不断进步、不断完善自我、在保证学习成绩优良的前提下高质高效完成班级工作。有了“平和”之心，无论成功与失败，我都会用一颗平常心来对待。有了“宽容”之心，才使我胸怀宽广、虚怀若谷，接受同学的意见，与他人合作把班内活动处理好。那“二意”呢?增一份创意我们能创造性地开展活动，展示我们班独一无二的风采;添一点诗意我们能在紧张的学习生活中处变不惊，临乱不慌，从容不迫。

对待班内活动，我又将如何做呢?首先，我认为，一个好班级必须要做到合理分工，让最合适的人去做他最擅长的事，从而建立一个合理有序的班集体。其次，我会努力做到将大家团结在一起，互相帮助、征求同学们的意见，增强班队内部的凝聚力和向心力，增加班级工作的透明度。最后，我将力求提高工作效率，使班级各项工作都有效的进行，在最短的时间内做到。假如我能当选，我一定要在第一时间制订好工作计划和实施方案，保证班级工作在最短的时间内顺利步入正轨。

也许有时候我太活跃了，但是我相信，有了同学们对我的信任，我一定会扬长避短，改掉自己的缺点不断完善自我。

2021最新学生竞选演讲稿简短发言稿2尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我想竞选的职位是班长。

我这个人，性格内向，不爱说话，可能大家觉得我不够资格，但是我这次是想要挑战一下自己，虽然以前从没有过任职班干部的经验，但是我相信自己的能力，希望大家能够相信我，给我一次机会。

如果我能够成功当选班长，首先要做的就是调整班级的卫生小组分配，保持班级内的整洁卫生;然后，建立互帮互助小组，让成绩好的同学帮助成绩差的同学，不仅在学习上，还包括课堂纪律，生活习惯等等，同学之间互相监督互相学习，共同进步;还有，我会当好老师和同学之间沟通的桥梁，同学们有什么意见和建议我会及时收集并向老师反映，老师的决定和想法我也会及时转达同学们传达。

我希望我能够带领着我们班级，一起向着更优秀的班级迈进，争取能够获得学校评定的“优秀班级”等荣誉称号。

如果我成为班长之后，一定虚心听取同学们的意见和建议，努力成为同学们心中的优秀班长。即使没有当上班长，同学们也可以多多指出我的不足之处，我会虚心改正。

我的演讲结束，希望大家能够给我投出宝贵的一票。

谢谢大家!

2021最新学生竞选演讲稿简短发言稿3尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

大家好，我是___。

我认为有句话说得好：“不想当将军的士兵就不是个好士兵。”在此我就套用一下：“不想当班长的学生就不是个好学生。”此话怎讲呢?因为所谓“班长”，及是“一班之长”，首先要给全班同学作出一个榜样，要发挥模范带头作用，要处处以身作则，其次，要管理班级和同学，要为大众服务。可以说，每一个竞选班长的同学都是要好的。

我认为我有能力做好班长，首先，我觉得我的成绩大体上不错，有资格成为同学们学习方面的榜样，不过仍有不少缺点，比如：我有时会迟到，有时会少做作业，有时甚至还会与其他同学吵口打架，但我会尽力改正。因为我以前当过班长，所以我有一定的经验。我希望大家能再给我这么一个机会。

同学们，请信任我，投我一票，给我一次锻炼的机会吧!我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班务工作一定能搞得十分出色，我们的班级一定能跻身全年级先进班级的先列，步入新的辉煌!

最后，也是最重要的一条，我有信心当好我们班的班长。

谢谢大家!

2021最新学生竞选演讲稿简短发言稿4同学们：

今天，我走上演讲台的惟一目的就是——竞选班长。在这里，先谢谢老师对我的信任和培养，谢谢大家去年对我的信任和支持。我相信，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家的友情，一定能将班长这一工作在新一年中做得更好。

在过去一年里，我担任二(_)班班长这一工作，一年工作，使我明白，更使我了解班长的责任和任务，作为班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，既能向老师提出同学们的合理建议，又能向同学们传达老师的苦衷。应该具有统御全局的大德大能，我相信自己是够条件的。

第一，我有能力处理好班级的各种事务。因为我已经担任过一年的班长，有能力又有实际的经验，凭借这一优势，相信能让我们班更为优秀;

第二，我会以更大的努力，为班级争光添彩，为大家做好榜样;

第三，在学习上，我会更加努力，以优异的综合性成绩来告诉大家，我能行!

最后，因为我平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样可以更好的开展工作。

假如大家支持我，我将准备与大家一起，为大家做这样一些事：

1、积极做好老师的小助手，出色的完成老师布置的工作，与大家一起努力，一起进步!

2、借助科学的编排方法，减轻个人劳动卫生值日的长度和强度，提高效率;

3、把班级图书室建好，用好，与大家一起来营造我们书香翰墨的三(_)班;

4、在得到学校和班主任同意的前提下，组织旨在了解学校，体会周边老师和同学的校园访问活动;

5、设一个班长意见箱，加速信息反馈，真正做好老师和大家的桥梁。

同学们，请你们相信，在新的一年里，我一定可以做得更好，请投我一票!

谢谢大家!

2021最新学生竞选演讲稿简短发言稿5敬爱的老师、亲爱的同学：

大家上午好!我想继任_年级_班的班长，虽然班长这个岗位并不是很容易就能胜任的，但是我还是要竞选这个岗位。因为我相信，通过我的努力，我一定会成为老师的得力小助手的!

我有足够的能力胜任班长这一岗位。首先，我从一年级开始，就一直是班长，积累了足够的管理经验。第二，我的成绩一直在班上前几名，因此，我可以帮助一些学习不好的同学把成绩提上去。第三，我不但成绩比较好，办一些活动，如手抄报，我也办得很好，所以，我还可以为一些其它的活动出一把力。当然，我自己也存在许多缺点，如不积极主动做事。但是我相信，如果我努力，一定能把这些缺点改正!

同学们，如果我竞选成功，我会继续发扬我的优点，改正我的缺点;我会与同学和睦相处，决不会因为我是班长而摆架子，骄傲自满;除了这些，我还会帮助我们班的中等生把成绩提高，让差生赶上来，我会让一些学习比较差的同学分成几个小组，选一个学习比较好的同学做领头，每次考试下来，比赛哪一个小组的总分和平均分高，然后在每个小组的领头里选出“金领头”，由此来竞争。

篇3

假如我当上了宣传委员，我会用行动博得大家的信任，严格要求自己做好每一门功课，尊敬老师，孝顺父母，做一个品学兼优的学生，做父母和老师的“小帮手。”。下面是小编为大家整理的班干部选举积极发言稿资料，提供参考，欢迎你的阅读。

班干部选举积极发言稿一

尊敬老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我很荣幸的站在这个发言台上，竞选宣传委员这个职位。

我的成绩在班级中等，但我有一定的管理能力，我想用现在旺盛的精力，清醒的头脑为班级作点贡献，我知道宣传委员这个职位许多人虎视眈眈，但我还是要坚持竞选，因为我曾经获得全区小学生作文的三等奖，学校年级作文竞赛一等奖。

假如我当上了宣传委员，我会用行动博得大家的信任，严格要求自己做好每一门功课，尊敬老师，孝顺父母，做一个品学兼优的学生，做父母和老师的“小帮手。”

假如我当上了宣传委员，将会做个“三心二意”的学生，“三心”指进取之心、平和之心、宽容之心。“二意”指的是创意的诗意，因为有了“进取”，才能使我不断进步、不断完善自我。在保证学习优良的前提下高质高效地完成班级工作。“平和之心”，无论成功与失败，都要用一颗平常心来对待，有了“宽容”之心，才可以使我胸怀宽广、虚杯若谷，接受同学的意见。“二意”就是增一份创意，我们要创造性地开展活动，展示我们班独一无二的风采。

我会建立一个合理有序的班集体，努力做到大家团结一致，互帮互助，增强班级内部凝聚力的透明度。

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级体的优秀来自班干部和全体同学的共同努力，我要成为一个班级的领航员。

请同学们支持我，相信我，投上你宝贵的一票!谢谢!

班干部选举积极发言稿二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是__，今天，很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。我竞选的职务是学习委员。从小学至高中我曾多次担任过班干;多年班干的职务给予我更多的是敢做敢为的闯劲，让我减少的是畏首畏尾的私虑。我始终坚信一个以“奉献，友爱，互助，进步”为宗旨的班干才是好班干。

当然，大学教育非同前面任何阶段我们所接受的教育，作为学委首先应该明白，大学学习，不同于高中，高中学习，是为了高考，那只是一张试卷，而大学学习，是为了工作，为了生活，为了自己的终身幸福，所以，它要求我们学习了解生活中的各个层面。书本上的知识固然重要，但是，仅学好这些东西是远远不够的。俗话说，艺不压身。当我们通过阅读、参加活动、与他人交流等各种方式不断了解自己从未涉及过的未知领域时，我们的视野会变得更宽，思想也更为豁达，大学之大，意义不就再此吗?所以，大学四年，在搞好专业学习的基础上，我要广泛学习，不断接触各种新事物来冲击自己固有的思维，培养创新能力，提高自我核心竞争力，为未来的职业生涯打下坚实基础!

萧伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应社会，不明白事理的人，硬想要社会适应自己。”大学是一个文化交流、思想碰撞的大平台，天南地北的英才都汇聚于此，我会不断从与别人的交往中汲取经验，不断完善自己，做好与同学们的交流工作，做个好学委。

在最后，我想说，我信奉一句话：“少说话，多做事。”说谁都会，而做，却只有很少一部分人能坚持，我不想说的太多，而想做的更多。

我的发言完毕，谢谢大家!

班干部选举积极发言稿三

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是五年级五班的__x，我想竞选数学课代表。

我愿意为大家服务，愿意承担班级的责任。我竞选数学课代表，是因为：首先，我的数学成绩优秀，同学们不会做的数学题，都可以来问我，我会不厌其烦地给大家讲，直到听会为止;其次，我喜欢钻研数学难题，我会把自己总结出来的课外知识分享给大家;最后，我特别喜欢上数学课，课上我总是认真听讲，积极发言，这是大家有目共睹的。而且我的数学成绩一直名列前茅，今后，我将会更加努力学习，争取更好的成绩，为班级争光。所以我觉得我是这一岗位的人选。

如果我当选为数学课代表，我将会和大家一起钻研数学知识，探索数学王国里面的奥妙，使我们的数学成绩有一个突破，争取在级部中遥遥。并且会积极配合老师，收发作业，检查作业，布置、检查同学们的预习情况。

如果落选，我也不会气馁，我将会继续努力，克服自身的不足，使自己成为一个更阳光、更积极、更上进的学生。

人们常说“态度决定一切”。在今后的日子里，我将会改掉坏毛病，让你们看到一个崭新的我!请把你们神圣的一票投给我吧!选择我，不会错的!

我的发言完毕，谢谢大家!

班干部选举积极发言稿四

亲爱的同学们：

你们好!

首先和大家自我介绍一下，我是__，来自__省__市，是个不折不扣的东北纯爷们。我们东北人就是豪爽，所以呢我今天也就直说了，我是来竞选班长的。

大家都是新入学的，初来驾到大家都不了解。在来这所学校之前，我们曾经是天南海北各据一方。如今都融入了这个班集体，但是生活习性上肯定是有差别的，那难免会发生碰撞之类的。先不论我能不能成功竞选这个班长，但是帮助团结班集体，和谐同学之间的气氛，这一点我保证做到，有什么困难找我就是了。咱们男生之间，不打不相识!不过除了男生这一边，还有女生那一边也是要管的，所以我们肯定也是需要一个女班长的，是谁咱就不知道了，不过我一定和她沟通好，共同处理好这个班集体里的事务的。如果有什么不满意的，只要是有理有据，你们随时可以撤我的职，我绝不二话!

我曾经在高中、初中的时候也任职过班长，说起来这都是我的老本行了(笑)。所以在事务上我是很熟悉的。不管是和同学之间沟通，还是和老师之间沟通，当然在大学里还需要和学生会、团组织进行沟通处理。我向你们保证，我一定会及时处理好各种事情，下发的通知保证咱们班是咱学院第一个知道的。出了事能兜着我就给你们兜着，当然你要真是犯了什么大错，那我也只好大义灭亲了。所以同学们一定得遵守好学校的规章制度啊，不要被人抓了把柄。

当然了，作为一名班长，除了处理好人际交往关系，学习成绩也是很重要的。虽然这个成绩在各个学校都有偏差，不过如果是以高考成绩来看的话，我的高考成绩应该还是能看的过去的。我是读理科的，我高考成绩是590多分，我觉得这个成绩应该还是不错了。咱们专业学的是计算机编程方面的知识，我呢，正好对电脑很感兴趣。我在高中的时候就用空闲时间学习过一些编程方面的知识，我自己也独自做过一个小游戏，如果同学们感兴趣的话，我可以传给你们玩玩啊。虽然还有些小bug，也有些简陋，不过可玩性还是不错的。平常的学习里如果同学们有什么不懂的，那咱可以一起探讨，来者不拒啊!能帮上的问题我绝对不推辞!

我的发言完毕，谢谢大家!

班干部选举积极发言稿五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我已经当了多年的班干部了，在一步一个脚印的慢慢提高，忠心感谢大家对我的支持。今天，我想拥有“学习委员”的称号。

这些天我并没有背什么发言稿，因为我想把自己最真实的一面展示给大家。还有一年就要毕业了，我的心中充满了对大家的不舍，我希望在这最后的一年中能好好和大家相处，团结一致，为我们班画下绚丽的一笔，写下一个完整的句号。这就是我今天竞选学习委员的目的。

我认为，学习委员不只是一个称号，它还是一个闪亮的光环，它的背后有实质性的内容，与同学们息息相关，所以，假如我能够当选，我不会让学习委员成为一个虚名!

我不仅想提高自己的学习成绩，并且还想通过我的努力，把全班的成绩都提上去。因为学习委员这个职务能时刻鞭策自己，发现自己的不足，使自己更加努力的学习和工作，我希望通过我和同学们的共同努力，创造出良好的学习氛围，使同学们掌握更好的学习方法，使班级成绩在年级中名列前茅。

每个人都要有志向，每个人都要积极主动为他人服务我们只有不断实践，才能形成良好的班风。

拿破仑有句名言：“不想当将军的士兵不是好士兵!”

如果能再次当选，我会更加尽心尽力为同学们服务，认认真真帮老师做事，努力做同学们的好榜样!

我能否竞选成功，就要看大家的选择了。请大家支持我，投我一票。相信我，没错的!

篇4

发言稿的格式

 

 

(1)开场白

 

1.设问法(能与听众交换)。

 

2.情境法(引导听众进入既定的境地)或开门见山等。

 

(2)抒怀化议论主题

 

分成几个层次，每层次前有主句(还可以反复)。

 

(3)主干

 

材料作主干，联系现实和本身（作者和听众）：要求3者浑然1体，使演讲现场成为全部场合聚焦点。

 

(4)进入*。

 

1.应用排比、反复和比喻。

 

2.向听众呼吁，加入手势，引人进入1种创造境地。

 

(5)结尾

 

抒发感情，与听众融为1体。或重申主题，发出号令。

 

(6)格式模板

 

1.题目，如：“在国旗下讲话的发言稿”“月总汇报发言稿”。

 

2.称呼，如：“敬爱的老师”“尊重的领导与敬爱的同事们”。

 

3.问候，如：“大家好!”。

 

4.正文。

 

5.祝愿语，如：“祝：大家工作顺利!”

 

6.致谢。

 

7.名字。

 

8. 日期。

 

 

 

发言稿范文1：

 

各位老师、同学们：

 

大家好！

 

在这个春暖花开、生机勃勃的新学期里，我们已经五年级了。在充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们迎来了竞选班干部会。

 

我们是种子，老师是园丁，老师让我们当班干部是因为让我们锻炼能力。

 

在这次改选班干部活动中，我要竞选的岗位是我们班的生活委员，因为我看到我们的班干部在自己学习好的基础上还能尽心尽力地为我们班级服务，如我们班的秦洋就是为我们服务，做眼保健操的时候，哪个同学做得不规范、不正确，她就会立刻纠正。所以我也要向她们学习，积极参与为班级为同学做贡献。

 

我的竞选优势是：热爱集体，热爱劳动，团结同学，乐于助人。

 

如果这次能够竞选成功，我要积极为同学们和老师服务，做一些自己能干的力所能及小事，做好老师的小帮手，帮助同学打扫卫生，把教室扫干净，下课主动帮值日生擦黑板，把窗户打开，让同学们及时呼吸到清新的空气。我还会督促和带领同学们做好值日，让教室保持干净、整洁，给同学们创造个良好的学习环境。

 

最后希望大家支持我，给我投上宝贵的一票。

 

谢谢大家！

 

 

发言稿作文 2：

 

敬爱的老师、亲爱的同学们：

 

大家好！

 

今天，我发言的题目是《文明礼仪伴我行》。

 

文明礼仪是甚么？文明礼仪是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热忱帮助；是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热忱的问候；是不谨慎撞到对方时的1声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公共场所不大声的喧哗。文明礼仪是1种品质，文明礼仪是1种修养。

 

文明礼仪是人类进步的标志，是人类历史长河中的1盏明灯。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，我们就失去了做人的根本，我们的生活也就失去了光彩！

 

文明礼仪包括礼貌、礼节、仪表、仪式。不但表现在对人的尊重，还表现在对社会秩序、文化秩序的尊重。文明礼仪既是人们外在的言行举止的表现，也反应了人们内在的气质。在平常生活当中，文明礼仪随处可见，在深圳这个文明的都市里，更需要文明的礼仪！

 

中国有5千年灿烂的文化，素称礼仪之邦。我们的先人也以文明着称于世，在世界文明的长河里，我们是现代文明的使者！

 

文明礼仪要从我做起，从现在做起！从身旁的每件小事做起，从身旁的每个动作做起。说文明话，做文明人。我们的1言1行，1举1动都要以文明的行动来规范，自己管理自己，自己教育自己，文明礼貌，诚实取信，学会关心，学会合作，让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。

 

我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着国家富强，社会进步的历史使命。育人为本，养成为先。要建设文明的社会，就必须的从我做起，让文明礼仪之花在我们幼小的心灵里生根发芽，开花结果。

 

我常常看到，有的同学不注意个人卫生，丢三拉四，上课不遵照纪律，下课乱跑乱闹……难道这些就是很文明的行动吗？“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。文明的礼仪将会使我们的家园更加的美好，将使我们的社会更加的和谐！！

 

同学们，千里之行，始于足下！让我们携起手来从身旁的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让我们的深圳天更蓝，水更清，道路更清洁，环境更优美……

 

让文明礼仪伴随着我们1起健康成长吧！我的发言完了！谢谢大家！

 

发言人：xxx

 

 

发言稿作文 3：

 

老师们、同学们，大家早上好：

今天我在国旗下讲话的主题是：《文明礼仪，从我做起》。

 

文明是一个人品德的外在表现。它可以表现出一个人的知识修养，它可以增进人与人之间的友谊。

 

那么，我们小学生怎样才能做到文明礼貌呢？其实，文明并不是一定要有轰轰烈烈的举动。文明是从点点滴滴小举动中体现出来的。

 

早上起来，你穿上整洁的服装，是文明；与家长说再见是文明；见到老师，大方打招呼，是文明；看到地上有张废纸，你弯腰捡起是文明。小同学摔倒了，你伸手去扶；你不小心碰到别人时，真心地说“对不起”；别人帮助了你之后，你真诚地说“谢谢”，这些都是文明。升旗仪式上，你站直身体、庄严地敬礼也是文明。因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

 

文明的表现还有许许多多：在课堂上表现为：坐姿端正、认真听讲、举手发言；在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不随意翻动同学物品，不打架闹事，上下楼梯靠右行；不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。听从老师管理、接受批评劝阻是文明。同学相处也离不开礼仪，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养协作精神，这样才能使班级更团结、友谊更深厚。

 

下周一学校要举办东帝士奖学金颁奖典礼，当你接过奖状和奖金，向老师、向学校、向企业说声谢谢也是文明。在得到奖励后，懂得感恩，更积极地参加班级、学校组织的各项活动，为班级、为学校争光，则是更高层次的文明。

 

同学们，让我们全校上下，行动起来，讲文明懂礼貌，从我做起，从小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明的学生！

 

我国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

 

发言稿作文 4：

 

各位同学各位老师：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

 

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

 

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

 

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

 

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

 

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

 

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

 

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

 

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

 

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

 

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

 

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

 

篇5

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好，我是五(4)班的何梓勇，今天我竞选班干部。我参选的是副班长的职务。

请大家支持我，我知道副班长这个岗位不容易胜任，工作其实很辛苦，要成绩很好，还要成为老师的好帮手。但是我是最合适的人选之一，而且我将会是最努力的！我很喜欢班长这个职位，它可以锻炼我的胆量和我的能力，也能满足我为同学们服务的愿望。

我有能让大家投我票的七大优点：第一点，我跟同学们的关系好，有亲和力。第二点，要当好副班长，就要学习成绩好，我的成绩还可以。第三点，我会热心帮助同学，有同学打架，我会上去劝阻。第四点，我会注意管理班级的方法。第五点，做好副班长就得需要有必要的时间为大家服务。而我，就有许多空闲的时间，我的动作很快，一下就把作业写完了。第六点，我有进取心，就算失败了，我也不灰心，仍会努力。第七点，我的兴趣很多，我爱下各种棋，有时还爱变些魔术，可以在跟大家一起玩的时候，同时提高大家的业余爱好。

篇6

我很荣幸能站在这里参加学生会主席的竞选，在此我对大家的支持表示由衷的感谢。首先， 我向各位介绍一下自己，我叫徐晓倩，来自初二(4)班，现任我校学生会副主席。

小时候，老师就经常教育我说：做事要脚踏实地，一步一个脚印的去做。”于是，我从一名普普通通成员到今天走上这一演讲台，我深感机会的来之不易，需要好好珍惜。正是由于这种动力，当我坐在这里的时候，倍感自信。

当然仅仅有自信是不够的，最主要的，还要有一定的能力。而从小时候什么都不会的我，到今天站在演讲台上竞争学生会主席的我，是有了多么大的改变。同样也就是这个从不会到会，从不好到好的过程，使我学会了很多，使我懂得了很多。慢慢的，我凭借着我的自信和虚心，来认真完成每一件工作的。我相信，没有最好，只有更好。

在这一年的工作中，我自觉培养了我的合作与协调能力，我能真诚的与别人合作，并且协调 好同学们之间的关系，对不良行为敢于大胆管理，从不姑息纵容，因此，赢得了老师和同学们的好评。对于班干部，我会经常从同学的角度来看待我的问题。当然，假设我能够当上学生会主席，我也一定会从任何一个学生会成员的角度来看待问题。但是，当然“人非圣贤，孰能无过”，我也犯过错，但我敢于面对自己的错误，我不能保证，以后我不犯错，但是我一定不会让我以前犯过的错，在以后重现。从同学与老师的 帮助中虚心的接受批评，并改正错误，而且决不充许自己第二次在同一地方跌倒。

今天我之所以在这里参加竞选。我希望把学生会建立成为学校领导与学生之间心灵的桥梁， 成为师生的一条纽带，成为一个真正的为同学服务，同学们真正爱它的团体，同时也想锻炼一下自己的能力，给自己一个展示能力的舞台。与他人相比，我觉得自己多了一份自信，因 为我是一个不服输的人，我有着一颗不折不扣的责任心和对学生会的满腔热情。 当然，我如果没有当选，我将一如继往的认真工作，并且会做的更好，全力支持新一届主席 团的工作。因为我爱这个团体，因为爱，所以我要竭尽全力的去做。如果我有幸当选，我将借鉴上一届主席团的宝贵经验，进一步发扬他的光荣传统，实事求是的为同学服务，并将与 风华正茂的同学，团结协作，与时俱进，大胆改革，充分发挥我们学生会应有的作用，让它成为名副其实的团体。

最后，我真诚希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。

我将在这一片属于我们的天空中挥洒春的汗水，为校园明天绘出一幅美好的蓝图。我相信 校园的明天会更加美好!

各位学生代表，大家好！

我叫刘，现任校团委总书记，首先我想说的是我很荣幸再次站到这个演讲台上接受学生代表的考察，再是解答大家心中的一个疑惑“团委书记为什么来竞选主席呢？”是这样的：

一、学生会主席竞选这个盛会团委当然要派人参加，面对这个挑战自我的好机会，作为团委书记自应当仁不让。

二、在我看来学生会主席，校团委书记都是为师生服务的，职务不同但工作目的都一样，所以不论自己是书记是主席，只要自己本着为“师生服务“的态度就行。

三、学生会主席这个职务，对我来说是一个新工作环境，对于早已熟悉团委事务的我来说，对学生会工作如同新手，所以里面一定有许多事物值得我去挑战，挑战我的耐心、信心、毅力等。同时我认为做为一名主席，要想使校学生会正常、良好、高效的运转，他的工作方法、工作思想、工作艺术等都要有一定程度上的掌握，且要使一个集体上下一心，则更需要主席要有很好、很高的人格魅力，加上会宏观调控，会一定管理的话，主席之位才能得到上司赞赏，下属支持，这样的主席才是成功的。

而我在团委工作中负责宏观调控团委已有很长时间，工作方法、工作技巧、工作艺术等不仅自己挖掘了很多，赵书记也教会了我不少。管理知识更不用说，在团委每一位团干都要积极的学习管理，不然校团委也不会取得这样好的成绩。加上我对管理知识的长时间实践运用，我完全可以在最短的时间里掌控好一个组织，我所带领的校团委五大部门在今年取得的优秀成绩，就是对我领导能力的最好肯定，管理学中有一句话：“部门发展的水平高低，就是领导者的素质高低的反映”让我更加有信心去竞争这个位置。公务员之家

四、在我工作中有一个观念“要想成功，就要进取”我也就是凭借这句话，让我从人才济济的团委中由一名普通团干一步一步走到总书记。

因以上四点，所以我来竞选主席，希望可以得到新一轮挑战。我不在乎竞选结果，我被选中，我则尽自己的才能，将校学生会带上新台阶，更好的为师生服务。我落选，我则会与即将产生的主席拼一拼，校团委与校学生会，日后在工作上比一比看谁的工作让学校、学生满意度最高，同时一边合作一边竞争，与主席将高二管理建设推上新台阶！

竞争当选学生会主席演说稿

各位学生代表，大家好！ 我叫刘，现任校团委总书记，首先我想说的是我很荣幸再次站到这个演讲台上接受学生代表的考察，再是解答大家心中的一个疑惑“团委书记为什么来竞选主席呢？”是这样的： 一、……

学生处副处长竞职发言稿

尊敬的各位领导，各位同事： 大家好！ 今年是我的而立之年，常言道：三十而立。在充满生机与活力的新世纪，在日新月异的知识经济时代，在竞争激烈、挑战与机遇并存的今天，扪心自问，我能立什么？我……

单位办公室领导竞职演说

各位领导、同志们： 大家好！ 这次单位开展的人事机构改革，实行竞聘上岗，是干部人事制度改革的一项重大举措，我坚决拥护并积极参加竞聘，希望通过竞聘演说，展示自我，接受评判，靠自身的能力赢得……