篮球教案范文
时间：2023-04-04 21:49:12
导语：如何才能写好一篇篮球教案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
一、教学目标
【知识与技能】
改进50米×8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，提高投篮的准确性。
【过程与方法】
发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。
【情感态度与价值观】
培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。
二、教学重难点
【重点】
脚蹬地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。
【难点】
上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。
三、教学过程
(一)开始部分(2分钟)
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：教师简单介绍中国长跑名将王军霞进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识。
2.队列队形练习：原地踏步走、立定。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分(6分钟)
1.热身游戏：不要让他拍到你
【游戏方法】在一块较平整的场地内，学生自由散开，自己努力去拍击他人，同时还要避免被其他人拍到。
2.复习棍棒操5～8节
3.肩、腰、膝、腕、踝关节绕环。
4.正、侧压腿。
(三)基本部分(28分钟)
1.50米×8往返跑(16分钟)
【动作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后进行有节奏、深呼吸的途中跑(速度平稳)，离终点约30～50米时，加大摆臂速度、上体前倾角度稍大、迈开大步，奋力冲过终点线。
【教学步骤】
(1)组织学生进行匀速跑200米～300米，体会脚着地动作(1~2次)。
(2)原地慢跑150～200米，体会呼吸节奏。两(三)步一呼，两(三)步一吸。
(3)小组讨论，根据学生能力水平进行分组练习(2人一组)。
(4)学生两人一组进行50米×8往返跑比赛(1次)。
(5)教师出示评价标准，小组进行评价。
2.原地双手胸前投篮(12分钟)
【动作方法】双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，有脚跟提起，重心稍前移;投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后产生后旋先前飞行，两手用力要均匀，全身动作协调一致。
【教学步骤】
(1)带领学生集体复习原地双手胸前投篮的动作要领。
(2)学生分散进行练习。
(3)召集学生、指名学生展示，进行评价(1~2次)。
(4)组织学生分组进行“攻破炮塔”比赛，教师巡视并用语言提示学生动作要领。
(5)请学生参与裁判工作。
(6)召集、统计成绩，评价比赛情况。
(四)结束部分(4分钟)
1.游戏：大风把小
02
一、教学目标
【知识与技能】
改进50米×8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，提高投篮的准确性。
【过程与方法】
发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。
【情感态度与价值观】
培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的勇气。
二、教学重难点
【重点】
脚蹬地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。
【难点】
上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。
三、教学过程
(一)开始部分(2分钟)
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：教师简单介绍中国长跑名将王军霞进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识。
2.队列队形练习：原地踏步走、立定。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分(6分钟)
1.热身游戏：不要让他拍到你
【游戏方法】在一块较平整的场地内，学生自由散开，自己努力去拍击他人，同时还要避免被其他人拍到。
2.复习棍棒操5～8节
3.肩、腰、膝、腕、踝关节绕环。
4.正、侧压腿。
(三)基本部分(28分钟)
1.50米×8往返跑(16分钟)
【动作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后进行有节奏、深呼吸的途中跑(速度平稳)，离终点约30～50米时，加大摆臂速度、上体前倾角度稍大、迈开大步，奋力冲过终点线。
【教学步骤】
(1)组织学生进行匀速跑200米～300米，体会脚着地动作(1~2次)。
(2)原地慢跑150～200米，体会呼吸节奏。两(三)步一呼，两(三)步一吸。
(3)小组讨论，根据学生能力水平进行分组练习(2人一组)。
(4)学生两人一组进行50米×8往返跑比赛(1次)。
(5)教师出示评价标准，小组进行评价。
2.原地双手胸前投篮(12分钟)
【动作方法】双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，有脚跟提起，重心稍前移;投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后产生后旋先前飞行，两手用力要均匀，全身动作协调一致。
【教学步骤】
(1)带领学生集体复习原地双手胸前投篮的动作要领。
(2)学生分散进行练习。
(3)召集学生、指名学生展示，进行评价(1~2次)。
(4)组织学生分组进行“攻破炮塔”比赛，教师巡视并用语言提示学生动作要领。
(5)请学生参与裁判工作。
(6)召集、统计成绩，评价比赛情况。
(四)结束部分(4分钟)
1.游戏：大风把小树刮得东摇西晃。
【组织方法】教师用语言形容大风把小树刮得东摇西晃，学生边“呜呜”的学风声边做动作，东摇西晃或用手拍打身体(4～6)。
2.课堂小结：让学生谈一谈本节课的收获。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材：
秒表、田径场。
五、预计负荷：
练习密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;运动强度：中等偏上。
六、课后反思：
树刮得东摇西晃。
【组织方法】教师用语言形容大风把小树刮得东摇西晃，学生边“呜呜”的学风声边做动作，东摇西晃或用手拍打身体(4～6)。
2.课堂小结：让学生谈一谈本节课的收获。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材：
秒表、田径场。
五、预计负荷：
篇2
一、 指导思想
为祝福祖国70周年华诞，增强教职工凝聚力，加深各校间的了解和合作，展现我区教职工的良好精神风貌，积极营造健康向上的工作氛围，同时为了进一步推动全民健身计划，丰富单位职工的业余体育文化生活，全力助推我区教育事业的发展做贡献。社会事业局拟举办平潭综合实验区2019年“新力杯”教职工篮球邀请赛，由土地开发集团、鲁新地产协办；巨石传媒、乐恒（平潭）体育发展有限公司承办执行2019年平潭综合实验区首届“新力杯”教职工篮球邀请赛。
二、组织机构
（一）主办单位：
（二）协办单位：
（三）执行单位：
三、拟邀请参赛学校：
四、竞赛时间和地点
（一）时间：2019年12月05日
（二）地点：
五、参赛资格
(一)球员必须是身体健康并符合参加篮球运动标准的个人，凡参赛队员必须是人事关系在本校的正式教职工（代课老师须提供近三个月以上的工资册）、跟岗及支教的教职工可代表现工作学校或回关系所在学校参赛；年龄十八周岁以上。
（二）本年度末在国家体育总局和省体育局注册的非专业球员，方可参赛。属省运动队正式在编和在中国篮球协会注册的职业（青年队以上的专业）运动员不得参赛。专业队退役运动员需退役满两年后才允许参赛，并出具单位正式退役证明。
六、报名办法
（一）每队可报领队、教练员各一人，运动员12名。报名截止后，均不得更改增补运动员，且每名队员一个赛季只能代表一支球队参赛，不得重复报名。
（二）报名时需交运动员二代身份证复印件1张、1寸近照1张及有关证明材料，材料不齐者一律不准报名。
（三）各队每位参赛队员必须自行参加人身意外伤害保险，在报名时提交复印件或相关证明，否则一切后果自负。
（四）报名表一式两份，报名联系方式： ，报名截止日期：2019年11月20日。
七、竞赛办法
（一）竞赛规则：执行中国篮球协会最新审定的《篮球规则》。
（二）竞赛办法：第一轮抽签分组进行单循环赛制，小组前两名进入第二轮进行交叉角逐。
八、录取名次及奖励办法
冠军：NIKE篮球鞋
亚军：NIKE篮球鞋
季军：李宁篮球鞋
第四名：现金3000
第五名：现金2000
第六名：现金1000
第七名：现金500
第八名：现金500
本次比赛前八名发放相应奖杯奖匾，不设奖状证书。
九、比赛仲裁、裁判和纪律
1、仲裁由主办单位有关人员组成，对比赛期间出现的争议进行仲裁。
2、对在比赛中不服从裁判，且又不听从劝导，擅自中止比赛的球队予以弃权论处。
3、每场比赛进行运动员资格审查，一经发现有队员资格问题，第一次取消该队当场赛比成绩，以零分计；第二次取消该队比赛资格。
十、申诉程序
1、如对对方参赛资格有异议，可在比赛前10分钟至比赛结束后20分钟内，由本队领队或教练员向组委会提出书面申诉，随后提供申诉材料。
2、申诉时需交纳申诉费500元人民币，胜诉则如数返还，费用由对方支付，并没收其比赛参赛保证金；败诉则不退还申诉费。
十一、其他规定
一、每支参赛球队拥有两套不同颜色、号码清晰的比赛服装，每场比赛的赛前联席会确认双方球队的服装颜色。
二、比赛球衣及保险费用由主办方统一购买，其他费用各参赛队自理。
十二、本规程解释权属主办单位。未尽事宜，另行通知。
竞赛日程表
日期
场序
阶段
时间
比赛队伍
比分
胜队
场地
12
月
05
日
开幕式
16:00
所有队伍
1
16:30
A1-A4
2
17:40
B1-B4
3
18:50
C1-C4
4
20:00
D1-D4
12
月
06
日
5
16:00
A2-A3
6
17:10
B2-B3
7
18:20
C2-C3
8
19:30
D2-D3
12
月
09
日
9
16:00
A3-A4
10
17:10
B3-B4
11
18:20
C3-C4
12
19:30
D3-D4
12
月
10
日
13
16:00
A1-A2
14
17:10
B1-B2
15
18:20
C1-C2
16
19:30
D1-D2
日期
场序
阶段
时间
比赛队伍
比分
胜队
场地
12
月
11
日
17
16:00
A4-A2
18
17:10
B4-B2
19
18:20
C4-C2
20
19:30
D4-D2
12
月
12
日
21
16:00
A3-A1
22
17:10
B3-B1
23
18:20
C3-C1
24
19:30
D3-D1
12
月
13
日
25
第
二
阶
段
16:00
A组第一-B组第二
26
17:10
B组第一-A组第二
27
18:20
C组第一-D组第二
28
19:30
D组第一-C组第二
12
月
16
日
29
第
三
阶
段
16:00
第25场负队-第26场负队
30
17:10
第27场负队-第28场负队
31
18:20
第25场胜队-第26场胜队
32
19:30
第27场负队-第28场负队
12
月
17
日
33
第
四
阶
段
16:00
第29场负队-第30场负队
34
17:10
第29场胜队-第30场胜队
35
18:20
第31场负队-第32场负队
36
19:30
第31场胜队-第32场负队
37
篇3
[关键词]悬臂浇筑 挂篮安装
八吉溪大桥主桥采用挂篮悬浇的方式进行施工,为使施工过程更规范化、科学化,在保证工程质量及安全施工的前提下,优化施工,尽可能的缩短施工时间,提高功效,现就八吉溪大桥主桥挂篮拼装及在浇筑过程中的行走等施工工艺流程加以论述。
一、挂篮安装
1.挂篮锚固及荷载试验预埋件设置
由于八吉溪大桥0～6#块采用钢绞线作为竖向竖向预应力,因此需要另外进行预埋精轧螺纹钢筋作为挂篮后锚固定点,精轧螺纹钢采用与竖向预应力同等规格的ф32精轧螺纹钢,精轧螺纹长度为50m,外露10,采用连接器进行接长。埋入混凝土部分在螺纹钢距混凝土面20cm的地方绑扎2根Ф20钢筋,钢筋呈十字架方向,采用绑扎连接,严禁焊接。(精轧螺纹钢筋抗拔出验算见挂篮抗倾覆验算)。荷载试验要求在腹板处预埋钢板与反力架焊接,具置及尺寸见荷载试验方案。
2.预留孔设置。在0#块浇筑时要按照挂篮的要求进行预埋,预埋采用PVC管。为防止预留孔压扁,周围布置2层钢筋网片,间距为10cm,网片面积为40×40。同时在横隔板处设置内滑梁预留孔。
无论是锚固钢筋还是预留孔的位置要求准确,中心位置偏差控制在10内,并且预埋件或孔道要垂直。波纹管或pvc管下端用胶带封死,以免漏浆将孔堵死。
3.行走轨道安装。0#块第二级混凝土浇筑完毕,采用塔吊将挂篮行走轨道运输到0#块,按照主桁间距进行安装挂篮行走轨道,在安装行走轨道前将混凝土面进行处理,要求表面平整,以保证行走轨道平稳不倾斜。安装轨道锚固部分,锚固部分螺丝要拧紧,不得出现螺帽松动或缺少现象。锚固前要及时安装行走小车。
4.主桁安装。首先安装主桁前支点,安装时要注意将支点通过调平垫块将支点调平。安装主桁后平压杆,同时将后平压杆的后锚及行走小车与预埋精轧螺纹钢连接,并施加挂蓝“后锚固最大锚固力加5t”的预应力进行固定,同时将主桁后平连接安装完成。安装主桁后横梁中梁后进行主桁立柱安装,由于立柱此时缺少必要的固定,为保证立柱稳固,用9米16槽钢进行临时固定。主桁立柱在安装主桁立柱前将主桁前后斜拉杆与立柱连接,立柱安装完毕后将主桁后斜拉杆与主桁后平压杆连接,同时将立柱斜连安装完毕。安装时要保持主桁立柱与主桁后平压杆垂直。
主桁前斜压杆安装后,用塔吊将主桁前斜拉杆连接,连接后安装主桁前平连。安装主桁前横梁。为施工方便,主桁后横梁边梁在底篮安装完毕后再进行安装。
5.底篮安装。为0#块施工方便及挂篮拼装节省时间,0#块悬臂端底模采用挂篮底篮,挂篮前横梁安装完毕后,安装吊杆,将前横梁与底篮连接,同时将后横梁边梁进行安装并与挂篮底篮后横梁通过吊杆连接。
6.外滑梁安装。主桁后横梁边梁安装后,用吊杆将穿有外滑梁的腹板模板连接。
7.内滑梁安装。内滑梁安装要通过在横隔板处预留孔将过长部分伸到0#块内。
8.0#块托架拆除。挂蓝拼装完毕后将0#块三角托架进行拆除,三角托架将改作挂蓝荷载试验的反力架。
二、挂篮荷载试验
挂蓝拼装完毕后对各部位进行检查与调整。检查焊接处焊缝是否饱满,螺栓连接处螺栓是否拧紧,销子连接处是否有销钉固定,并将反力架安装,以进行挂篮荷载试验。
荷载试验具体过程见荷载试验方案。
三、施工过程中挂篮使用要求
挂蓝使用要求:
1.挂蓝安装完成后,班(组)长必须对挂蓝后锚固系统、支点、吊带等进行全面细致的检查,确保其受力符合设计要求;2.斜拉带、钢板吊带、精轧螺纹钢筋吊带均为主要受力杆,其材质较为特殊,绝对不能在其上进行电焊作业,施工时要格外小心,不得烧伤斜拉带及吊带;3.使用连接器的锚点和吊带,必须在精轧螺纹钢筋端头做好油漆记号,安装时要保证钢筋安装到位,一般伸入连接器内不少于8cm;4.一个挂篮主桁的后锚共需6根精轧螺纹钢筋,一个挂篮后锚总共需要12根精轧螺纹钢筋锚固,挂蓝行走到位后要及时锚固好;5.顶升挂蓝的千斤顶、提升挂蓝的葫芦要确保完好,严禁超负荷工作;6.4根前吊带受力要均匀,在调整标高时,4根吊带同时调好,不能先调好2根之后在没有仪器监控的情况下调另外2根;7.挂蓝行走时,要确保吊带、模板等与挂蓝分离,并派专人观察行走是否正常,挂蓝、模板与箱梁或其他物品是否发生摩擦、牵挂,发现行走异常应立即停止,查明原因处理后再开始行走;8.挂蓝行走要对称进行,行走前要弹出纵向轴线,在轨道上划出行走控制刻度线,行走时两侧行程要保持一致,轴向正确;9.挂蓝行走到一定位置后,要及时对腹板外侧、底板进行修饰、打磨,使砼外观一致,对轻微错台,用扁钻子剔平,不得随意涂抹,吊带孔也要及时封堵;10.吊带预留孔要正确,确保吊带竖直受力,不能有弯曲现象;11.挂蓝行走到位后,锚固挂蓝后锚,使挂蓝基本处于水平位置,行走小车要处于自由状态,不能受力。
篇4
关键词：教案设计，生动讲课，学生学习兴趣
目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复许多固定的内容，浪费不少时间。写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举两次课简明教案示例。
1. 耐久跑
耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。长期体育课上坚持耐久跑是体育教学中一项必须长久贯彻的方针。下面设计出一份简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。
（一） 动作名称：途中跑（15分钟）
（二） 教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。
（三） 教学重点：途中跑。
（四） 教学难点：保持速度、保持姿势。
（五） 教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。
（六） 教学六法：1、原地摆臂和呼吸配合练习。2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。5、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米x3次，女100米x2次。
（七） 易犯缺点：后蹬不直，造成坐着跑，前摆腿时，大腿抬不高。
（八） 教学组织：1、成体操队形站立，做原地摆臂动作练习，2、做行进间跑的辅助练习时，成六路纵队站立，每组一个人一起做练习。
此教案抓住耐久跑教学中的关键点，不失教学重点，又具备极大的灵活性，教师在备课记要点上花费的时间将非常的少，利于教师对教学有一个整体的把握。也利于师生之间的沟通，增进师生感情，增强学生体育课学习兴趣。但此教案非常考验教师在教学过程中的随机应变能力，对教师的要求较高。
2. 趣味篮球课教学
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。。。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下几种趣味运球教学法。
2.1运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：
（1）球被别人拍掉或被逼出场外。
（2）球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。
2.2一人运两球（接力）
利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
2.3运传抢游戏
利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4―7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。规则：
（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。
（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）
（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。
（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。
（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。
此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高
2.4躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，外围一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入外围击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。
以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
耐久跑与趣味篮球课教学在实践中都取得了良好的教学效果，学生上课的主动性提高了不少，教师的备课时间骤减，但教学质量却有增无减，所以，此教学教案可以说是成功的。
教案的设计应该具备以下特点：
1.抓住重点 2.体现目标 3.尊重学生要求 4.发挥教师主观能动性
5.简明扼要
参考文献
[1]王莉.现代教育教学探索 [J],2009,(4).
[2]曲宗湖,吴志超.现代教学理论与体育教学 [M].人民体育出版社,2007,6.
篇5
摘 要 在中国篮球普遍受到广大中小学生的欢迎，是高中新课标改革的必修科目之一，也是高中体育教学的重要组成部分。新课标强调素质教育要与健康结合起来，重视学生身体与心理健康。因此，在新课标下如何改进高中篮球课堂教学，在学习体育技能和健康知识的同时提高身体与心理方面的健康水平，成为了篮球教育者们亟需解决的问题。
关键词 篮球课堂 篮球教学 策略研究
篮球是现代体育教学的一个重要组成部分，在多年发展中展现出了强大的活力。它以独特的方式展现着人的气质和形态，深受广大青年的喜爱。高中篮球教学既可以提高青少年的身体健康，又可以在一定水平上提高高中的心理健康水平，是提高学生整体水平的重要手段。下面从篮球教学的实践活动出发，阐述改进高中篮球课堂教学的几点有效措施。
一、合理安排教学内容和教学计划合理
高中篮球课堂教学一般都是遵循体育大纲和体育达标的要求来安排教学内容和教学计划，对所有的学生都是一视同仁。但是不同的学生的篮球技术基础和掌握的知识水平、先天身体素质以及接受新知识的能等不同。这使得有的学生在学习中跟不上进度，有的学生超前于进度。为此，我们可以以学生为主题，根据学生的具体情况进行分组、分层次教学。让篮球、水平身体素质相同的学生组成小组。然后让小组的学生相互帮助，共同进步。并且在小组教学中把“学”作为高中篮球课堂教学的重点。加强篮球技术和战术的讲解，尽可能多的给学生留下练习的时间，充分发挥学生的主观能动性。这样就可以节约时间，避免了“一人犯错，集体纠错”的现象。但是这种小组形式的高中篮球课堂教学方式对老师提出了更高的要求，老师需要根据各个小组的具体情况，有针对性的设置多套教学方案和教学内容。例如男生的身高普遍高于女生，在弹跳练习中，要对男生要求高一点，增加男生这方面的教学内容。而女生一般柔韧度比男生要好，因此在强化训练柔韧度时，就要对女生适度的增加要求。在具体分组学习教学当中，训练一段时间以后要根据学生的技术水平重新进行定位。这样可以增强学生的学习热情，增强学生的学习动力。
二、转变篮球教学的观念，坚持以学生为本
在教学活动当中，包含三个要素分别为教师、学生和影响因素。其中教师在教学活动当中起主导地位，而教学活动的中心就是学生。为此教师需要做到以下四个方面：
第一，教师要根据学生的思维情况进行授课。当教师的思维情况和学生的思维情况不一致时，老师需要迁就学生的思维情况，让学生可以充分理解教师所教授的内容以及思维情况，严禁出现教师强迫学生跟着自己的思维走的情况。
第二，教师要根据课堂情况制定教案。教案是教师授课的主要依据，当教案和学生的课堂表现情况不一致时要遵循课堂学生的实际表现。例如全场篮球比赛需要5对5进行，但是当达不到规定的数目时可以改为3对3或者2对2。
第三，教师要根据课堂效果制定教学进度。在高中篮球课堂教学中教师要按照学生掌握知识和技能的具体情况来设定教学进度，严禁出现为了赶进度而忽视学生技能和知识掌握情况的现象。树立正确的师生观，教师服务于学生，让每个学生有平等的学习的权利，充分挖掘学生的学习权利。
第四，教师要根据“学”来“教”。教师“教”的主要根据就是“学”。为此教师要充分研究学生的学习规律，选择符合学生具体情况的内容和方法进行教学，积极地去适应学生的学法。
三、改革篮球教学过程结构，遵循篮球规律
在高中篮球课堂教学当中一般采取传统的教学模式，传统的教学模式就是先学习理论知识以及基本的技术，然后训练应用这些技术，最后进行比赛。虽然这种高中篮球教学模式遵循了循序渐进的教学原则，但是在实际教学中却很难取得理想的效果。这主要是因为篮球运动的特殊性，它不同于普通学科。篮球是一项集体竞争的体育项目，它不以某一项技能的掌握情况来进行评分，而是以最终进球的多少定输赢。因此在高中篮球教学活动中首先要遵循篮球的规律，先学会上场如何打球。例如在徒手投篮教学中，教师可以先和学生打比赛，在比赛过程中教师频繁应用这一篮球，这样就会促使学生也想学习这种技能，进行有意识的模仿，进而增强学生的学习动力。如此在讲授这一技能的知识时，一定会收到事半功倍的效果。
除此之外，在高中篮球课堂教学当中还可以多使用多媒体进行教学。可以运用多媒体演示战术以及战术配合的效果，通过多媒体技术使战术效果可以逼真的显现出来。另外篮球训练与教学需要不断的钻研新技术，多媒体就是一个很好的创造工具。
四、总结
篮球运动是一项很好的体育项目，不仅能强身健体，还可以娱乐身心，是高中新课标改革下需要引起重视的科目。高中篮球教学的方式多种多样，只要篮球教育工作者认真思考，不断学习，一定可以找到符合本校实际情况的课堂教学方法，让高中的每一位学生在篮球学习中得到身心的愉悦。
参考文献：
[1] 巴桑次仁.浅谈新课标下如何开展高中篮球课教学[J].教育课程研究（新教师教学）.2013.07（16）：2122.
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2、组织学生跳远、跳绳、打篮球、掷铅球或田径赛跑等体育活动时，需事先了解学生的病史，对身体不适者或体质特异者严禁参加。
3、开展体育活动前，必须对学生进行安全教育，同时讲明活动要领，做好示范指导以及安全防范工作。
4、体育课开始或结束时，任课教师必须集合清点学生人数，若发现有旷课或早退学生，必须联系班主任查明原因。（备注：若未集合点名，每次扣取绩效工资30.00元）
5、在剧烈体育活动过程中，若学生需中途休息，教师不能离开活动场地，应该指定学生的休息活动范围，告知学生在休息活动范围内能做什么，不能做什么，同时教师应在学生休息活动范围内进行监督和指导。
6、体育课活动过程中或体育课中途休息期间遇有学生受伤，应及时组织人员送往医院治疗，且及时通知家长或班主任，并同时上报学校办公室。
7、下午第一节眼保健操时，体育教师下午时不需学生统一做眼保健操，但需告知学生不能到教学走廊乱窜。
8、中考初三毕业班中考体育结束后，体育课由该班班主任据本班教学实际情况作统一安排。
9、体育课实行量化考核，即每学期结束时，学校从篮球、沙坑、短跑、跳远、跳绳、台阶测试等必考项目中抽取适当项目测试，具体内容见学校量化考核制度。
10、体育教师必须带教案上课，且上课主题或主要内容需与教案相同。（备注：若没带教案，每一次扣取绩效工资50.00元。）
11、体育课活动内容应丰富多彩，若整个学期的教学内容都只是跑步，做眼保健操或重复某一项运动，则年度考核时视为不合格。
12、体育课不能提前下课，若提前1—5分钟，扣取绩效工资30.00元；提前5—10分钟下课扣取50.00元；提前10分钟以上者扣取100.00元。
13、上体育课的老师需穿运动服和球鞋，违者每次扣绩效工资10.00元。
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【关键词】体育教案 体育教学 改革 探索
工作十几年来，我一直在体育教学这个神圣岗位上兢兢业业地工作着。在我的体育教学经验不断地得到丰富时；在我的体育教学能力一断提高时，我在思考一个问题，也就是这个问题一直困惑着我：年复一年地每周都要重复编写的繁锁的体育教案，能否把它简化一下呢？教案的价值和作用让我疑惑？多年来，我发现教案编写得再细，也可能会因为一个学生突发的情况、一个天气的变化、一个场地的改变而让我这节体育课的教学方法或教学措施不能按照事先准备好的教案流程进行了。大家都知道写教案是体育老师的必备素质之一，且能显示教师专业素质的高低。但对于目前大多数体育教师的教案本和教案的写法，由于受格式的限制，我认为每次都要重复许多固定的内容，会浪费我们老师不少的时间。能否有更好的办法让我们的体育教师不但能从编写繁琐的体育教案中解脱出来，而且还能把教案写得生动，具体、一目了然。真正为一堂体育课服务呢？
从体育院校毕业时，老师就教会了我们怎样写好体育课的教案。从事体育工这么多年，我深深地感到，写好一个教案简单，写好一年的教案容易，三年的教案也可以，但要三年再三年的重复写好这样的教案可真不简单啊！后来我逐渐发现教案的撰写与教学实际上课的内容是完全不同的两码事。因此我就在想，写好教案的根本目的是什么呢？给领导看，还是在同行面前展示呢？其实我们每个老师都知道写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要完整，科学地积累教学经验，符合简练实用的原则，什么样的路子何尝不可以试一试。
现目前大多数教师编写的都是传统的表格式教案。它分得十分细：由开始部分，基本部分，结束部分三大部分组成，而每个部分又有教与学方法、措施，以及预计问题与处理方法等都分得细考虑得完美，也让我们的同行一目了然。教学之余，各位老师发现了吗？很多时候教案的开始部分和结束部分几乎一模一样，而且可能在上课途中会因多种原因而改变教与学法等，所以往往不能按照事先准备好的教案上了。而最后即使没有按照教案一一上课，但最终这并不影响我这堂课教学内容、教学目标的完成。因此，为什么我们不找寻一种更好的教案编写方法更好更恰当地为我们的教学服务呢？
1.表格式教案对体育课堂效率发挥的影响
1.1 体育课因天气变化对教案的影响。有时一节课中我们老师精心编写好了教案，但因为天气突变，一下就可能由室外课变为室内课；也有可能由50米短跑为主的课变为在一个篮球场上各种有关短跑相关内容的课；还有可能因同行上课的原因，而使事前预计好的场地不能用了！这种情况经常发生，各位同行有深刻的体会吧！
1.2 体育课因班级人数、性格、氛围的差异对教案带来的影响。有时同一天相连两堂课就可能会有不同的教学方法和教学手段。比如一个班纪律十分良好，一切听从指挥；而另一个班活泼好动，且大多好自我表现。教案按照常规编写，第一个班顺利地进行教学。可到了下一班级进行体育课教学时，你会发现同样的教学措施，同样的教学方法教学措施在这个班不适用了，在这里有困难了，甚至不知所措。但教师适当的灵活变动组织形式、教学顺序、教学难度还有可能是教学手段等，最终结果是并没影响这堂课教学任务的完成，甚至可能比上节课的效果还要好。还有预计问题处理方法不是固定的，会随着不同的班级有不同的问题和不同的解决方法啊！
1.3 依照教案逐一上课会影响课堂的发挥。体育课教案写得越细，课的每个环节都写得很具体完善，课堂上教师如果把自己的注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案的回忆中，这是视学生的性格、情绪不存在，视场地变化而无动于衷，那么他的讲解肯定是不生动的毫无感情的。这样的讲解是不能抓住学生的眼球，不能充分调动学生的情趣，是不能引起学生的兴趣的，将会是一堂死板的体育课。
1.4 重复的教案内容会影响教材教法的钻研。重复的教案内容，其实花费了体育教师的许多课前时间。这既浪费时间，又加上还要准备器材，老师把更多的时间放在编写教案和器材场地上了，就不能更好地把这些时间用来钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了。现在的我就处在这个时期。
2.对教案的探索和整改
改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式。让老师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动。是改革的必然，也是众多体育教师的愿望。经过多年的教学实践，我认为可采用文字式教材教案，对体育教学更适用，对体育教学的指导更形象更充分。同时简明扼要的文字教案，让我节省许多宝贵的时间，把更多的时间用于进行理论学习、更新教学方法、体育锻炼。我们根据单元教材和教学进度表，编写教材时，可以把开始部分、结束部分及器材场地等适当去掉，留下基本部分，使人们一看便知是上什么教材什么任务和采用的是什么教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动，业余训练工作的开展。这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次简明教案示例，仅供参考。
一、排球
（一）动作名称：正面双手垫球(25分钟)。
（二）教学任务：学习双手正面垫球,掌握初步的技术技能。
（三）教学重点；垫球的手臂动作和击球部位。
（四）教学难点：锁肩、提臂和击球部位。
（五）教学要求：能够连续对垫10个球以上。
（六）教学方法：①自我模仿，体会垫球；②教师示范讲解，徒手练习；③两人合作，一人持球，另外一人垫球练习；④自抛自垫练习；⑤一抛一垫练习⑥夹球迎面接力比赛。
（七）易犯缺点：①击球手臂弯曲或击球点不到位；②抛球不到位，导致球乱飞。
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举办新课程理念的培训，对即将到学校实习的大学生显得尤为重要。学生们虽然在专业理论课中学习了《中学体育教材教法》和《体育教学论》等课程，对体育新课程的理念有了一定的了解，但是还不够系统、不够全面。所以，应利用一定的课时，或集中辅导或利用讲座的形式，把《义务教育体育与健康课程标准》一书的内容介绍给学生，让学生对我国中小学的体育课程改革有一个全面的了解，培养学生的现代教育理念，这样才能更好地适应未来工作的需要。
二、专业基本功训练
1.队列队形
队列队形的指挥和调动是体育教师的“门面功”，尤其是口令的下达必须做到规范、准确、及时。像稍息、立正、看齐、各种原地转法、行进间转法等几乎每节课都用到的口令，必须反复练习，强化训练，精益求精。
2.广播操、武术健身操
广播操和武术健身操是中小学校早操及大课间活动最基本的内容之一，具有广泛的普及性。体育教育专业学生必须熟练掌握由教育部推行的全国中小学生系列广播体操和武术健身操。如现行的广播操《舞动青春》和武术健身操《英雄少年》。在训练中一定要做到会喊口令、会做、会教，能熟练运用镜面示范。
3.讲解、示范的能力
讲解、示范能力的培训，主要应针对中学体育教学中出现最多的基本教材的实践环节来进行，如蹲踞式起跑、蹲踞式跳远、排球的传球、垫球、篮球的运球、投篮等。这些内容在专业课的教学中都已经学过，但需要加强的是对这些动作要领必须做到会讲解、会示范，懂得教学方法和步骤，这才是体育专业学生所必须具备的基本能力。
4.编写教案（课时计划）的能力
一是要有专门的教师进行辅导，帮助学生结合新课程理念，如何确定教学目标、教学重点和难点，把写教案的格式和包括的内容介绍给学生，也可以把一些典型的教案制成多媒体课件或者利用橱窗展示给学生，帮助学生进行案例分析，开阔学生的眼界；二是要给学生布置作业，强化训练。要求每位学生实习前写出2-3份合格的教案，这样才能为教育实习做好充分的准备。
三、试讲
篇9
关键词：同课异构;上课;比赛
中图分类号：G807.04 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.019
随着基础教育新课程的深入推进，提升课堂教学内涵已成为重要命题。在教学研究中，“同课异构”作为一种教研方式被广泛推广。对于“同课异构”，教育工作者普遍认同的定义为：同一教学内容，由不同教师讲授，比较其对教材的分析、教学设计和教学风格的不同，以达到相互学习的目的。此外，有的学者认为同课异构还应包括：同一教师，在讲授不同专业或不同类别学生的同一课程，应采取不同教学策略。笔者就以参加南通市优秀课评比的经历谈谈体育教学中同课异构的感受。
通知要求是：本次优秀课评比内容为田径（跑类）、篮球两类项目实践课，各县（市）、区各两名选手分别选择一类项目进行准备，两类项目现场课的具体动作规格，现场确定并进行该课的设计意图与教案编写;教学对象分别为田径（跑类）高一年级和篮球高二年级的教学行政班。笔者选择的是田径（跑类）。
一 研究教材、自我异构
1 分析教材，确定方向
接到通知以后，笔者就开始准备，确定上课方向，高中《体育与健康》里面跑类提及到短距离跑、中长距离跑、接力跑和跨栏跑四类。比赛时间是12月上旬，形式是借班上课。结合比赛时间和上课形式，笔者猜测跨栏类可能性很小，因为跨栏在高一上学期应该还没有开展，学生没有什么基础，12月份天气也比较冷，不太适合跨栏项目的开展，还有一点就是危险系数比较高。所以在权重上把跨栏作为了解项目。定好大方向后，笔者就把自己的想法告诉组内其他老师，请他们帮忙分析是否合理。大家经过讨论后，基本认同我的看法。得到同组教师的认可后，笔者又打电话向教研员汇报了自己的看法，最后教研员也认同。
2 海选资料，选我所用
上课内容有了大体方向，但具体内容如何定？笔者首先在网上搜索了相关内容，把认为有参考价值的资料下载并打印出来，此外，我们组从08年开始就合订了《中国学校体育》和《体育教学》两本杂志。我就一本一本查阅，把凡是与田径跑类有关的教案、论文都找出来研究，对参考性强的进行重点研究。虽说工作量蛮大的，但这两本资料确实让我受益匪浅。通过这两本杂志，笔者了解了近几年其他同行在上这类课时的思路以及教学设计风格的变化趋势。笔者认为这就等同于把不同时间、不同地点、不同领域的人聚集到一起来与我“异构”。
3 针对教案、精打细磨
根据通知要求，再结合同事们的建议，笔者准备了5份教案：蹲踞式起跑、弯道跑、接力跑、耐久跑、障碍跑。接下来根据教案内容开始打磨，刚开始的时候笔者没有急着整堂课去上，而是把主要内容分片段去尝试，采用男女生分开上，男女混合上，用秒表记录时间，根据上课时出现的一些问题再做相应调整。等到自己认为课堂布局上没有大问题后就开始整堂课打磨。笔者认为只有通过不断的上课才会发现问题，不同班级的学生基本都会出现不同的问题，这样就给我提供了许多解决问题的预案。笔者认为这是教师在针对不同学情的情况下做出的自我“同课异构”。
二 集思广益、多元异构
打磨好教案后，笔者觉得首先应该邀请本组老师来指导，认真听取他们的意见，尤其是在一些练习方法和手段上，也许稍作调整效果就不一样了。比如：笔者在设计蹲踞式起跑的教案中，设计了利用跳绳来解决一些常见的问题。其中在解决学生重心前移的问题上，笔者设计了利用一人拿跳绳垂直于地面，让练习者肩顶绳，这样重心自然就前移了。笔者起初设想的是让每个同学都这样练习，本组老师就提出异议，他们认为不是所有学生都不会主动重心前移，而是少部分，可以让少部分同学这样练习，这样还体现了分层教学。通过组内同事的“异构”，我的课整体上又得到了提升。
其次，还应邀请教研员或名师来指导，这次笔者有幸邀请到了县教研员吴俊老师和南通名师祁晓建老师，他们见多识广、博学多才，能高屋建瓴地对我的课进行诊断。我从准备的几堂课里选了一节课呈现给他们，让他们先了解我上课的风格，好为我量身打造适合我的课堂，之后又把准备的其它几堂课的设计思路向他们汇报了一下。他们听了之后提出了不少中肯的意见，又从评委的角度给我提出了一些上课时的注意点，比如说话时语速要慢，讲解时要简洁，示范时要注意站位，尽量让每一位学生都听清、看清等。笔者认为名师们这种面对面的点评、指导，无疑是最好的“异构”了。
三 博采众长，精彩纷呈
俗话说：三分天注定，七分靠打拼。比赛指定的上课内容是蹲踞式起跑和接力跑，两个都在我的准备之内，所以看到内容后心里就有了底。接下来抽签决定具体内容，比赛分两天，第一天蹲踞式起跑6人次，第二天接力跑3人次。同课异构不怕异，就怕同，由于采用“没有上课的选手需回避”规则，因此序号越在后面的人越不好上。幸运的是，笔者抽的第二天的第一个签，相比第一天上课的选手，在时间上更充分，雷同概率更低。笔者就谈谈这次参赛的体会：
1.现场备课：教学方法手段不要太详细，尤其练习量，留有余地，以便教研员、名师们帮你异构。
2.模拟上课：请教研员、名师再次指导，如有条件，把模拟上课的场景录下来，等到帮你异构的时候一边播放一边讨论，效果会更好。
3.熟悉流程：大家帮你异构好之后，自己再把上课的流程写下来，包括你课堂上准备说的话，最好熟记于心，这样上课的时候就更胸有成竹了。
4.师生见面：课前如果给时间接触学生，笔者认为简单的介绍互动后，应该把上课的流程、难点告诉学生，这样就可以为你上课时的讲解、队伍调动节约时间，保证后面能有充足时间完成上课内容。
5.赛前准备：带杯温水，比赛前喝一口，能缓解一下紧张情绪，临场随机应变，以不变应万变。
6.博采众长：比赛接结束后，要认真聆听专家评委的点评，因为他们会逐一或把所有人的课结合起来点评，列举一些新颖合理的教法和练习手段，同样也会列出一些有问题的案例，所以我们要抓住最后点评的机会，纳百家之长，补己之短，促进自身成长。
四 结束语
在同课异构中，“构”是基础和灵魂;“异”则强调变化。教学规律和教学内容的客观性决定了同课异构的“同”，教学环境因素和教师的个性等主观性决定了同课异构的“异”，而能够体现同课异构的内涵与魅力、反映不同教师专业发展水平的恰恰是“异构”。
“同课异构”教学活动的开展，为教师们提供了一个面对面的交流平台。在这个平台上，针对同一内容，不同教师运用不同的方法、策略和风格进行教学。这种风格迥异、策略不同的教学活动之间的交流与碰撞，对于提升教学质量、提高教学效益，促进教师专业化成长无疑具有重要意义。
参考文献：
[1] 康贻军.推行“同课异构”教学模式的必要性及策略[J].安徽农业科学，2010，38（7）：3825-3826.
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【关键词】课堂效益；减负增效；变式教学
在一次市教学研讨活动上，我上了一节公开课，课题是“导数的应用――单调性”的第一节课.通过一些特级教师和专家课前指导和课后的研讨，我认真总结反思，就以这节课为例谈谈如何提高课堂的效益.
一、认真研读教材，把握教材
在一轮又一轮的课改下，高中数学的内容经历了一次又一次的变动，增加了一些新的内容，我们很多老师往往就是从网上随便下载一个教案或者课件，直接拿到课堂上讲，将教材搁置一边.殊不知教材是经过无数专家精心设计和认真打磨过的.认真研读教材不难发现教材的每段话、每个例题与习题的设计都是别具匠心的.教材的编写的主线是渗透其中蕴涵的逼近思想、以直代曲思想、数形结合思想、转化化归思想等.因此我们在教学中就需要将这些思想准确地教给学生.
如“导数的应用――单调性”这一节，我从网上搜索了很多教案课件等，但大部分的课件和教案开始的时候都是利用一个实例（过山车等），将其模型数学化，通过“几何画板”的演示，直观地给出导数大于零函数单调递增，导数小于零函数单调递减这一结论.例子的恰当与否暂且不论，但由这模型直接给出结论，这只是直观的认识，并不能上升到理论的高度，数学本身需要强大的理论支撑，这显然是不合理的.
二、创设有效的问题情境
数学教学要紧密联系学生的生活环境，从学生的经验和已有的知识点出发，创设有助于学生自主学习、合作交流的情景，使枯燥、抽象的数学知识更贴近学生的生活和他们的认知水平.
我的这节课是以刚刚结束的男篮亚洲锦标赛中国获得了冠军为背景，导入新课，这不仅是最快的新闻，更是激发了同学们的爱国主义情操，符合我们教学目标中的情感目标，而且让学生们很振奋，处于高度兴奋之中.进而结合篮球运动员将篮球投出，篮球在空中划过一条优美的抛物线，再结合高一函数的单调性自然引出新课.不仅让学生感受到生活处处有数学，而且能够让学生直观感受到函数的单调性.自然过渡到本节课的主题.
三、精选例题，变式教学
变式教学应遵循适度适量的原则.适度，即是变式内容设计不宜过繁过多.否则，学生思维往往会出现“卡壳”，使学生产生畏难情绪，影响问题的解决，降低学习效率，不利于学生主动探索精神的培养.为此变式题要精选，要以不太难、不太繁但要学生动脑筋思考为度，使学生肯于思考，乐于思考，善于思考，从中发现规律.在例题课中可以采取适当的变式教学，有的教师在例题讲解方面采用的是“教师讲例题，学生仿例题”的公式化的教学，这种单纯性地讲授和简单地套用阻止了学生思维的发展.而教材中的例题富有典型性和深刻性，在中学数学教学例题变式教学中所选用的“源题”应以课本的习题为主，课本习题均是经过专家学者多次筛选后的题目的精品，我们没有理由放弃它.在教学中，我们要精心设计和挖掘课本的习题，也可以是其他的题目，如选自辅导资料的题目或历年高考题等，编制一题多变、一题多解、一题多用和多题一解以提高学生灵活运用知识的能力.选取的范例应具有“四性”:针对性、基础性、灵活性和可变性.即对所学知识的训练有针对性，能用基本知识、基本方法加以解决，解法灵活多变，可以进行题目变式，联题成片.
四、树立学生是主体的教学观念
学生是教学的对象，教学不是只靠教师教，离开了学生的“学”就无所谓教师的“教”.教学的最终目标是促进学生的发展，学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标.因此发挥学生的主体性作用就显得尤为重要.我们必须确立学生的主体地位，树立“一切为了学生的发展”的思想.在课堂上我们应该从主导者转变成指挥者，应该将课堂还给学生，课堂上所有的活动应该围绕学生的发展来设计和展开.课堂上，我们不能只是单方面传授知识，讲解问题答案；而是应该师生双方合作探究解决学生学习上的问题，培养他们解决问题的能力，培养他们自主学习的能力.我们所能做的不是只教会他们知识，而是教会他们能自己去学知识.
我的这节课，设置了3个例题，每个例题后面都设置了2个练习题，留了大量的时间给学生自己动手做练习，根据学生当堂的练习与反馈及时给予激励性的评价，对出现的问题，及时解决，予以纠正.特别是在学生板演练习前，有预见地让可能出现的各种错误或失误的学生来板演.通过反馈再次强调、纠正，真正起到课堂练习的效果.课堂的达成度毋庸置疑.
五、注重教学反思，促进课堂教学质量
