乒乓球教案范文

导语：如何才能写好一篇乒乓球教案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

关键词：运动训练；乒乓球运动；多球训练；训练处方

中图分类号：G808.17；G846文献标识码：A文章编号：1006-7116(2009)04-0074-07

Design of a teaching plan for multiple Ping-Pong ball training

XIONG Zhi-chao

（Peace and Happiness Association，ST. Paul’s Co-Educational College，Hongkong，China）

Abstract: This multiple ball training plan is designed according to such 4 stages in the Ping-Pong technique formation pattern as generalization, differentiation, solidification and automation. Complicated tactic and technique combined training, move training, training for difficult techniques that are usually hard to grasped in one-on-one training, athlete’s physical, mental and volitive capacity exercises, are implemented in the entire multi-ball teaching and training via the use of such 3 training means as “multi-point plus multi-ball”, “interactive multi-point plus multi-ball” and “single training with multi-ball”, intensified training is carried out in an action specific way by means of ball supply, and the said problems are settled one by one.

Key words: sports training；table tennis game；multi-ball training；training prescription

多球训练法是20世纪60年代日本女排大松博文教练率先在排球训练上运用的一种训练手段，长期以来被中国乒乓球队吸收和广泛地应用于乒乓球训练中，经过几代人的创新和发展已成为当今世界乒乓球训练中的一种有效的辅助练习方法。实践证明，多球训练法不仅对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成起到举足轻重的作用，而且对较复杂的技、战术组合练习、步法及对练中很难上手的难度技术，都能通过供球的形式有针对性地进行强化训练，从而产生很好的教学训练效果；同时还对运动员身体、心理等方面的锻炼起到积极作用。本文在设计多球训练教学时，以循序渐进的原则按乒乓球技能形成的规律：泛化、分化、巩固、自动化4个阶段并根据运动员各个阶段的技术特点来设计多球教学训练方案，设计理念是：运用“多点多球”、“交互式多点多球”、“多球单练”3种训练手段贯穿于整个多球教学与训练中。

由于坊间乒乓球教科书并没有涉及多球训练教学设计方面的具体内容，而目前从事乒乓球教学的体育教师、教练员又急需这方面的教材作为参考。有鉴于此，笔者将自己从事乒乓球十余年教学与训练中积累的经验，以教学随笔的形式整理成文(训练处方)予以发表，希望能起到砖引玉的作用。乒乓球教学与训练涉及的技战术内容很广泛，限于篇幅，恕不能一一列举，在此只从中精选出多个训练处方供读者参考。

1多点多球训练方案

多点多球顾名思义就是：教练事先设计好供球路线，连续供球到球台的各个方位让运动员接球。比如连续供5个球在球台的某处让运动员打球，教练供(1、3、5、7、9)，运动员就打(2、4、6、8、10)。可易亦可难，非常适合学习新技术。尤其对初学者，离不开多球训练。实践证明，多点多球训练能更大程度地帮助初学者建立起技术动作的条件反射，强化记忆功能，加快学习进度，使技术动作尽快定型。又如在学习难度较高的技术时，由于许多高难度技术的练习在对练中难以达到预期效果，而通过多点多球的形式有针对性地进行强化训练则效果明显。

1.1单一步法(泛化阶段)──左推右攻+正手摆速跳步攻5点多球训练处方

器材：5张球台，一个拦截多球大网，200个球，5个纸盒。

教学方法：一名教练对10名运动员，运动员上台打多点多球前，先全体在5张台上做徒手手步法，然后每一队员轮流在1号台打5点多球。没轮到打多球的队员按顺时针方向从2至5号台继续做徒手手步法，直至规定时间为止。

教学内容：5点多球练习(教练供1、3、5、7、9的内容，运动员跟着打2、4、6、8、10的内容)见表1。

教学目的：通过多点多球学习跳步和提高手脚的协调性。

教学要点：这个多球练习应安排在泛化阶段的后期，即队员已经掌握了左推右攻和正手两点摆速攻的基础上进行。教练供多球时先从慢开始，无论从球速上还是节奏上都较比赛时要慢，待运动员能从容跟上教练的供球速度时，就应逐步加快供球速度了。衡量供球快与慢的标准就是看在供球加速后运动员能不能完整地完成规范的技术动作。

1.2前后步法(分化阶段)──短台攻结合近台攻训练处方

器材：同1.1节。

教学方法：见1.1节。

教学内容：由3组独立的前后步法(正手位一组、中间位一组、反手位一组)+推侧跳，合四为一而成的8点多球综合练习(见表2)。

教学目的：以前的步法训练多重视左右步法，对前后步法重视不够，本练习正是针对这个问题而设计成短台、近台前后步法的练习。

教学要点：前后步法(入台容易退台难)比左右步法难。所以这个练习的重点是抓退台的步法，一定要让运动员手脚协调地按入台(步法)击球(手法)退台(步法)击球(手法)的程序来完成。

教学提示：在熟练完成上述练习后，教练员可视队员的实际情况增加难度，在正手位和中间位各加进一个打，形成短台、近台、前后步法练习，从而使前后步法的练习更臻完善。

1.3近台相持技术(巩固阶段)――反手斜线相持变直线转正手打+正手斜线相持变直线转反手打训练处方

器材：同1.1节。

教学方法：一名教练对10名运动员，教练在中间球台按教学内容连续不断地供球，运动员一个接一个地上台打多球(每人打7点多球换另一人)，尚未轮到的另4张台的8名运动员(另一人负责拾球)一起同步在球台做这个内容的徒手手步法练习。当换人时，全体运动员步调一致按顺时针方向轮换位置(队员要保持队形不能掉队，否则罚跑步)，直至规定时间为止。队员做徒手时，动作一定要做完整且能与打多球队员的速度同步。这样设计既保证了训练的密度和强度，又有利于提高练习专项身体素质(耐力)和培养运动员勇敢顽强的拼搏精神，在极端困难条件下有吃苦耐劳的意志品质，同时还培养了运动员近台相持的线路变化意识。

教学内容：7点多球练习(1)见表3。

单球练习：B做陪练并规定用“同线回接”+“逢直变斜”有限制地打单球，让A主练。

教学要求：以反手位练习为例，规定发球只发斜线，A发球后，B必须“同线回接”直至A反手变直线，B必须“逢直变斜”以便让A转正手打斜线，双方形成正手相持。A通过这样的练习就能达到强化该内容的目的。正手位同理(略)，双方要交换角色。

可变形式：单球练习：主练运动员A从反手开始，连续反手攻/搓斜线相持两板，变直线(此时辅练运动员B跟着A运动员的直线变斜线)转正手连续攻/搓斜线相持两板，变直线再转反手攻/搓，形成循环往返的基本功练习。来回次数越多越好。A、B双方要交换位置练习。

教学目的：培养运动员反手斜线相持变直线就要有正手位打的意识。正手斜线相持同理(略)。

教学要点：线路变化意识是利用了对方打球的习惯性思维定式(逢直变斜)来实现的。

1.4合理使用步法(自动化阶段)──侧身攻+交叉扑右打+推挡侧身攻+正手跳步攻结合技术训练处方

所谓合理使用步法就是在设计多球教学时应考虑乒乓球技能形成的规律，即各个阶段技能的学习是有先后次序的，比如在泛化阶段、分化阶段、巩固阶段，教练员就不要让运动员过早学习交叉扑右打，否则运动员就会不管来球远近，产生取交叉步打而舍弃跳步打的倾向。因为在泛化、分化阶段单一步法的基础还不牢固，即使到了巩固阶段也很容易受到上述因素的影响；一旦形成了错误的动力定型，就很难纠正了。自动化阶段的运动员也应预防滥用交叉步的倾向出现，使运动员懂得根据什么样的来球选用什么样的步法。本篇练习在教学设计上考虑到了这个问题并实施了一些预防措施，使步法练习能朝向合理使用的方向发展。

器材：同1.1节。

教学方法：参考1.3节。

教学内容：7点多球练习(2)见表4。

教学目的：让运动员懂得根据什么样的来球选用什么样的步法。

教学要点：此练习要注意两个方面：其一，交叉扑右打时左脚踏地的同时右手要同步打球的上升后期(第2点)或最高点(第3点)，甚至手比脚快，有个凌空的瞬间，然后右脚才落地。其二，这个练习在设计时安排了两个侧身攻后，分别接交叉扑右打和跳步正手攻，目的是让运动员认识到合理使用步法的重要性。即侧身不一定要扑右，能用跳步打到的球决不用交叉步。

2交互式多点多球训练方案

前面使用过的多点多球训练法是教练做主，设计好定点内容让运动员跟着打。而交互式多点多球训练是教练按照乒乓球比赛线路变化规律来设计的套路，让运动员做主。当运动员变化线路时，教练按照比赛规律跟着变化(供球)，或者教练供球变化线路时运动员按照比赛规律跟着变化(打球)。其实这种训练就是教练用多球与运动员比赛，比供定点的多点多球训练来得真实且效果好。能使运动员有自己击球后反馈来球的机会，教练所供的球与球之间有内在的联系，球的变化不小。非常适合用于培养运动员线路变化意识的训练。

2.1战术(自动化阶段)──反“调右压左”和破“调右压左”战术训练处方

器材：同1.1节。

教学方法：教练供交互式多点多球与运动员练习反“调右压左”战术和破“调右压左”战术，另4张台的8人规定A用“逢斜变直”调右；B就用“逢直变斜”反调右或打中路破调右来打单球练习，双方要交换角色练习，然后轮换打交互式多点多球。

教学内容：两个交互式4点多球练习(这时教练扮演的角色是接发球抢攻者，而运动员则是发球抢攻者。运动员发球后教练才开始供球，这样的设计比较逼真，能让运动员感受到像在比赛而不是在练习)(表5、6)。

教学目的：通过交互式多点多球来练习线路变化意识和强化反“调右压左”和破“调右压左“战术的应用。

教学要点：反“调右压左”和破“调右压左”战术效果各有千秋，使用时应两者结合练习效果会更佳。

教学分析：当对方使用“调右压左”战术时，自己应该怎样接很重要，如果用上面的训练处方反调右是主动进攻，当对方坚持压左时，自己有时间回防反手位反压左；当对方打斜线，自己在正手位等着反拉，形成主动相持，主动权仍在我手中。如果用下面的训练处方，“打中路杀两角”战术来破对方的“调右压左”战术，效果更理想。因为打中路球时，对方回球到我方中路的几率很高，然后杀他斜线大角。我们正是利用这点充分发挥正手连续进攻的威力来实现破“调右压左”战术的。这是运动员在被动中变主动的后发制人战术，是高水平运动员必须掌握的技术。

教学提示：在比赛中假如对方已经移到中间位置时，就不要打中间了，可考虑打他反手位(直线)，这样对方回球只能到我方中路或中路偏反手位，不可能到我反手大角。这样，战术效果是一样的。

2.2主动防守(自动化阶段)──“4+2侧身扑右打”主动防守技术和“2+4侧身扑右打”攻防转换技术训练处方

所谓主动防守就是：“运动员事先设计好套路，有意给对方进攻的机会，算准对方的回球线路，提前移动到最佳的击球点击球，在防守中谋求胜利或为转攻创造更大的可能性”[1]。

有时运动员侧身来不及在最佳点(第2点)冲斜线，就只能拉加转(下降第4点)过渡，由于对方贴直线的可能性最大(运动员已估计到对方回球线路)，故可提前迅速交叉扑右打最佳的第2点，形成主动防守局面(由被动相持变为主动相持)，这就是“4+2侧身扑右打”技术；有时运动员侧身接发球抢攻虽然抢在最佳的击球点(第2点)上，但被对方打回空档位时，交叉扑右不可能再打上升点，只能打下降点(第4点)来过渡一板，形成攻防转换的局面(由主动相持变为被动相持)。这就是“2+4侧身扑右打”技术。

器材：同1.1节。

教学方法：交互式多点多球练习，另四张台的八人单球练习下面的内容(A与B交换角色)，然后轮换打交互式多点多球。

教学内容：两个交互式4点多球练习(见表7、表8)。

教学目的：通过交互式多点多球练习以上内容来提高主动防守和线路变化意识。

教学要点：由于这两个内容有一定难度，故可通过交互式多点多球的训练为运动员调整“4+2侧身扑右打”主动防守技和“2+4侧身扑右打”攻防转换衔接技术练习的难度，提高训练效果。认识“4+2侧身扑右打”与“2+4侧身扑右打”的区别：前者交叉扑右冲时是迎前冲台内球，左脚踏地的同时，右手要同步冲在球的上升后期(第2点)，甚至手比脚快，有个凌空的瞬间，然后右脚才落地。后者交叉扑右拉时是稍微离台拉球的下降点(第4点)，手和脚可不同步，右脚先落地右手才拉球，技术要求低于前者。常用于攻防转换时的过渡板(侧身抢冲，但被对方打回空档位)。斜杠“/”后面的内容也要练。

教学分析：“4+2侧身扑右打”和“2+4侧身扑右打”的第2板摆短都是接发球抢攻者事先设下的圈套(接抢者反手位有空档)，诱对方回我反手位，然后第4板迅速侧身，前者在第4点(被动)挂起加转斜线，后者在第2点(主动)冲直线，表面看来后者比前者优势明显，但假如被对方打回空档位时，到了第6板两者的战况就大不一样了，前者形成主动防守的局面(主动相持)而后者形成攻防转换的局面(被动相持)。这说明了比赛场上是瞬息万变的，如果说第2与第4板的衔接充分体现了主动防守意识的话，那么，第6与第8板的衔接靠的就是第6板打线路变化意识起的作用。打中路是最佳选择，为第8板取胜创造有利条件；打斜线(反调右)次之；打直线最被动。可见主动防守意识在比赛中，尤其是接发球抢攻第2板控制球中起到非常重要的作用，为第4板创造有利条件，而线路变化这种意识也贯穿于整个比赛当中，如发球抢攻和接发球抢攻段(前段)及形成攻防转换后的相持段(后段)都离不开它。两者的结合是成为乒乓球高手必不可少的条件。这是高水平运动员必须掌握的技术。

3多球单练训练方案

当运动员的乒乓球运动技能进入到自动化阶段时，教练员就应多安排他们以“多球单练”为主，定点与不定点交互式多点多球为辅的原则。所谓多球单练就是采取一对一，有一方队员进行防守，由第三者供球双方按照技术或战术的要求，从实战出发，如此反复练习，队员自己不需要检球，一个球打完后接着进行下一个球的练习。这种练习对抗性很强，能和实战相结合。训练的难度和强度有时甚至超过了比赛。主要用于技、战术的分解、组合技术、个人的特长技术、实战练习和综合线路及步法等训练。一般在已经有技术基础并且水平相当的队员之间进行；赛前集训也常常应用。

3.1发球抢攻和接发球抢攻一体化(自动化阶段)

1)发球抢攻第3板与第5板、接发球抢攻第2板与第4板的衔接技术及其后的相持能力训练处方。

过去发球抢攻基本上在台内挑打、拧、抢冲半出台球后，与第5板形成攻防转换的局面或台内劈长、回摆后，与第5板形成主动防守的局面。自乒乓球改革无遮挡发球后，发球抢攻第3板直接得分率愈来愈低，已经很少看到第3板能在台内挑打、拧、抢冲半出台球了，这是因为接发球一方在完全看清对方发球旋转的情况下，能主动采取进攻性技术进行接发球的缘故。接发球由原来的以快摆短、劈长为主体配合挑打的手段正向目前的以挑打为主体配合快摆、劈长的手段转变。可以说现在的接发球抢攻第2板比发球抢攻第3板更容易得分。因为现在发球抢第3板上旋球的机率要大于发球抢攻下旋球，而抢攻上旋球的难度又大于抢攻下旋球[2]。所以说第3板实际上已经失去了昔日直接抢攻得分的优势，从这个意义来讲，发球抢攻第3板已沦为过渡性技术。这时关键在于打好第3板反控制球上下功夫，如提高近台反拉对方从台内挑打的上旋球和从下旋拉起的加转弧圈球能力，同时要有很强的主动防守和线路变化意识，才能为第五板创造条件。因此最后解决战斗还得靠第5板及其后的相持能力。最后，发球抢攻第3板与第5板要形成一个整体。如果对方第6板不死，那么，第5板与第7板就形成又一个整体。“每一环技术是互相衔接的，一环扣一环，组合起来才是一个整体的技术”[3]。接发球抢攻同理(略)。这就是发球抢攻与接发球抢攻一体化的体现。

器材：同1.1节。

教学方法：教练与A、B运动员多球单练发球抢攻第3板与第5板、接发球抢攻第2板与第4板的衔接技术及其后的相持能力练习，另4张台的8人单球练习这个内容，A与B交换角色。然后轮换打多球单练。

教学内容：两个多球单练练习见表9。

教学目的：通过多球单练的强度与密度训练第3板的反拉及第2板的进攻性接发球能力还有线路变化和主动防守意识。

教学要点：左边的练习重点是提高第一回合第3板反拉对方从台内挑打起来的上旋球能力。右边的重点是加强第一回合第2板台内挑打、拧的能力。只要练好了左边第3板的反拉及右边第2板的进攻性接发球，第二回合的连续相持能力也会不断提高。这是高水平运动员必须掌握的技术。斜杠“/”后面的内容也要练。

教学提示：这3个回合只作教学参考。实际上，一开始练习时可能很快就失误了，通过一段时间的练习后就能对拉到更多。

2)可变形式：第2与第4板攻防转换衔接(台内无死角)训练处方。

器材：同1.1节。

教学方法：由4组独立的接发球抢攻第2与第4板攻防转换衔接技术，合4为1而成的8点多球综合练习，教练供8点多球与队员一对一练习打3次换人，没轮到的队员参考1.3节练习。

教学内容：8点多球练习见表10。

教学目的：通过多点多球的练习来强化接发球抢攻第2板与第4板的衔接能力。

表10第2与第4板攻防转换衔接内容

教学要点：打完每一组都要还原，再打下一组。

3.2过弧圈关(自动化阶段)──提高近台反拉对方从下旋拉起的加转弧圈球及其后的相持球能力训练处方

器材：同1.1节。

教学方法：多球单练(教练派短下旋不定点球至A运动员台面，A全正手摆短，规定B全正手劈长对方正手位，使双方正手形成拉加转反拉加转正手相持对拉的局面)，另4张台的8人单球练习这个内容，然后轮换打多球单练。

教学内容见表11。

教学目的：这是个综合能力的训练，通过这个训练可以熟练掌握摆短、劈长、拉加转、反拉对方从下旋拉起的加转弧圈球(主动防守意识)及提高正手相持能力。

教学要点：这个训练的重点在B运动员反拉对方从下旋拉起的加转弧圈球，练好这项技术(反拉第二点即上升期)，后面的连续对拉能力也会不断提高。这是高水平运动员必须掌握的技术。斜杠“/”后面的内容也要练。

教学提示：这两个回合只作教学参考。实际上，一开始练习时可能很快就失误了，通过一段时间的练习后就能对拉到更多。

4讨论

多球训练虽然是一种很有效的训练方法，但教练员必须注意以下两个关系和一个作用：

1)处理好供多球的快与慢的关系。

多球训练应该按照循序渐进的原则，从易到难。要控制供球的速度，对初学者的供球，应该先从慢开始，无论从球速上还是节奏上，以便他们领会动作要领，改进技术动作。这种慢是为了今后的快，随着技术水平的不断提高，就应逐步加快供球的速度，但不能无限制地快。衡量供球快与慢的标准就是看你在供球加速后，各级水平的运动员能不能完整地完成规范的技术动作。

2)处理好多球训练与单球训练的关系。

多球训练与单球训练的时间安排应是12。通常在多球训练之后，安排一定时间进行常规的单球训练，以弥补多球训练的不足，否则会产生不良的后果。所以多球不能代替单球训练，道理是“单球练习时双方击球都受对方上一板来球性质的制约，从而决定了还击下一板球的性质、节奏、战术走向等。而多球练习容易淡化对来球性质的判断，不能更好地应变，意识单一”[4]。

3)教练员在多球教学与训练中的作用。

多球训练的成效取决于教练员供多球的技巧和教学设计的理念是否先进，能否把握乒乓球技术发展的趋势，训练的方法手段能否跟上世界乒乓球技术发展的潮流。可以说，人人都会供多球，但要把多球供好，供出水平并不容易，很大程度上反映了教练员供多球的训练思路和教学水平。一名优秀的教练员并不在于他本身有多丰富的打球经历，而在于是否善于学习，是否善于钻研[5]；在此基础上，具备在教学设计及训练中发现问题、分析问题和解决问题的能力。比如在训练中发现队员该用跳步时却用了交叉步，这是一种不合理使用步法的现象，究其原因，主要是过早让运动员练习交叉步产生的后遗症，违反了不同技能学习的次序有先后之分的规律。纠正或预防措施是在设计多点多球时，把两次侧身攻各接着一个交叉扑右攻及一个跳步攻，让运动员懂得根据什么样的来球选用什么样的步法(详情请参考1.4节训练处方)，就能解决问题。如果教练员具备了较好的素质和较丰富的经验的话，我相信他一定能对整个乒乓球教学设计和训练过程的把握起到积极的作用。

笔者认为，以上所设计的训练处方很方便实用，能为体育教师、教练员解决一些教学训练方面的问题。但在此，笔者也想提示一下：多球训练只是乒乓球教学与训练中的一部分辅助练习方法，读者在教学训练时不要生搬硬套，要根据乒乓球运动技能形成的规律，按照循序渐进的原则，根据教学内容的需要，结合运动员的实际水平来灵活运用。可以说上述的所有训练处方都是可变化的，例如在部分训练处方的后面设计了一个“可变形式”。但愿这些训练处方能给读者在教学与训练中有所启示。

参考文献：

[1] 钟宇静，王大中. 乒乓球运动中的“主动防守”[J].乒乓世界，2008(6)：12.

[2] 吴敬平. 乒乓球直板反胶打法训练[M]. 北京：人民体育出版社，2008：30.

[3] 吴敬平. 乒乓球直板反胶打法训练[M]. 北京：人民体育出版社，2008：31.

篇2

关键词： 乒乓球教学 CAI课件 设计与运用

前言

利用计算机可以辅助教学，它可以把课程内容编写成计算机软件（称为“课件”），对不同的学生可以选择不同的教学进度和教学内容，改变了教学的统一模式，有利于因材施教，能够提高学生的兴趣和求知欲，相对提高了工作效率，改进了教学质量。本文通过乒乓球教学CAI课件设计与应用的研究，探索在高校体育教学中应用多媒体CAI课件的教学模式，旨在提高教学质量。

1. 乒乓球教学CAI课件的编程制作与系统设计

选用Macromedia Authorware5.0作为系统开发平台。根据乒乓球教学实际，将乒乓球基本理论、技战术、竞赛规则、竞赛组织与编排、教学与训练等制作成多媒体素材，加载到各数据库中。根据软件系统各部分功能模块的特点和需求，对相应数据库进行整理，完成课件研制各过程。

1.1 CAI课件的制作要求

乒乓球教学课件的制作必须建立在乒乓球教学课程大纲的基础上，适当地补充一些课本上没有的或处于学科前沿的理论知识。根据学生的心理特征，以学生的认知特点和个性特征为依据，充分体现乒乓球运动的特点和发展趋势，并以生动活泼、具有动态的丰富表现形式为学生学习创造良好的学习氛围。

1.2 CAI课件中教学内容的选择

在确保乒乓球教学大纲中要求的教学内容外，可在各个教学知识点中引入大量的相关知识和信息。图1是乒乓球普修教学内容结构图，侧重基本技术、基本战术与乒乓球教学与训练这三个环节，并利用CAI课件的优势对优秀乒乓球教案进行展示与讲评；同时，运用乒乓球欣赏，提高学生对乒乓球运动的学习兴趣。

乒乓球CAI课件可以在掌握乒乓球教学大纲内容的基础上，尽可能地补充课本上没有的乒乓球理论，使学生的意见与问题得到充分表达，从而帮助学生更好地掌握乒乓球技术、技能与理论知识。

1.3 CAI课件的多媒体化

在制作上除了文字和图片外，还可运用声音、动画和视频技术。通过整体综合设计，对技、战术的动作方法、要点、难点和易犯错误与纠正方法、练习方法等进行多方位、分层次的演示与说明，以达到教学形式上的多元化。

根据CAI课件总体结构的要求，将界面设计分为3级结构：主界面、内容选择界面和内容讲解界面。CAI课件功能设计的内容包括选择界面的层次、选择按钮和功能按钮、课程内容的展示方式、不同类型素材的链接方式、导航方式的设计、课件的文件结构等，目的是充分运用多媒体技术完成特定内容的辅助教学。根据乒乓球教学内容，设置多种形式的教学手段，如文字介绍、图形图片、录像片段、动画讲解等。

2. 乒乓球CAI课件的应用

2.1 有利于提高教学效率和技术与理论的共同掌握

针对当前体育课程建设改革的现状，技术课教学课时少、时间短、内容多的具体情况，尤其是理论教学时数不足，而运用乒乓球CAI课件教学，通过大量的信息与画面展示，可迅速提高或促进学生技术技能的形成与巩固，取得较好的教学效果。乒乓球CAI课件是以不同的形式同时传授同一教学内容，可以使技术动作表达得更加充分，更容易理解。运用乒乓球CAI课件教学，可以将教学中复杂的技术细节简单化，枯燥的动作趣味化，静止的动作动态化，使“教”与“学”的过程同步，从而促进教学质量的提高。

2.2 有利于提高学生学习的主动性

在教学中，“教”与“学”不是孤立的，而是互动的，CAI课件的使用有利于发挥“教师主导，学生主体”的作用，促使学生积极参与课堂讨论，在学习情境的构造中强调知识点之间的结构关系，促进学生利用原有认知结构中的相关经验去固化和索引当前学习到的新知识，从而在学习过程中充分发挥学生学习的主动性。

3. 存在的问题

3.1 教学中教师的作用不可替代

尽管CAI课件拥有大量的信息与资源，但信息只是文字上的，动画与录像也只是二维画面，即使是三维画面，也不可能完全取代教师。在乒乓球教学中尤其是技术与战术的教学中技术动作要点、动作间的衔接和战术配合时机等都是在CAI课件中体现不出或表现不充分的，教师需要通过逐一讲解、示范与分析，为学生建立动作表象，才能达到教学目的。

3.2 充分考虑课件自身的局限性

每一项运动的发展都是非常迅速的，技术与理论知识也不是CAI课件所能完全包容的。在教学中所涉及的方方面面或学生提出进行讨论的内容CAI课件都可能没有，这就需要随时间的变化、教学对象的不同而不断更新、调整和修改CAI课件，以适应教学的新需要。

4. 结论

乒乓球CAI课件的运用，为体育教学提供了先进、直观的教学手段，弥补了常规教学的不足，较好地解决了乒乓球课中理论部分讲授时间紧并且不系统的问题，也完善了技术与战术讲解不直观、技术动作不统一与规范的问题，使得乒乓球课的教学更加规范。多媒体教学的运用有利于优化教学过程，激发了学生的参与意识和学习积极性，适应了学生个体发展的需要和培养高素质人才的要求。运用多媒体技术教学是体育教学改革的方向，也是适应现代教学的需要。

参考文献：

［1］全国体育院系教材编审委员会.乒乓球（体育学院通用教材）［M］.北京：人民体育出版社，1998.

［2］周星宇等.多媒体CAI在体育教学中的应用研究［J］.北京体育大学学报，2000.6，（2）.

［3］顾伟农等.我国体育教学CAI课件制作与运用的现状及对策研究［J］.广州体育学院学报，2003，第23卷，（5）.

篇3

一、教学工作见习。这是首要的任务，目的是熟悉实习学校、班级的基本情况，接受指导老师的点拨，并随班听课，作好听课笔记，积累教学经验，为日后几周打下良好的基础。另外，在原任课老师的帮助下，熟悉教材、大纲，写出详细而完整的教案，经审阅、批核并达到要求后，正式授课。

二、教学工作实习。这是重中之重的任务，经学校教导主任安排我负责七(3)班的语文教学，内容为人教版《语文》的第1、2单元。总体看来，我能做到认真备课，努力搜集教学素材，所设计的教案规范内容准确。板书工整，教态自然，课堂教学效果良好;教学基本符合新课标要求;教学语言表达清楚，普通话顺畅;课外辅导耐心细致，负责到底，答疑解惑比较正确而有启发性，批改作业仔细正确，注重评点与鼓励相结合。并且时常与一些老师进行交流听取他们的看法和建议汲取他们的资深经验，更好地提高自己的教学素养等。

三、他方面的工作实习。在原班主任的指引下，我较快地熟悉全班学生姓名、个性、兴趣爱好深入了解班级特点，工作积极主动，认真负责，常到教室、宿舍与学生沟通，做思想辅导工作，解决他们学习、生活中的问题。处理日常事务尽量讲究效率，基本做到有计划进行各项班务工作。积极发动班委的策划、组织能力，在相关领导、班主任的批准下带领一群学生进行了一次春游活动——爬斗方山;参与“三八”学校组织的女教师乒乓球羽毛球比赛，取得乒乓球第三名;参加学校全体教师会议，积极融入学教师队伍中，全方面的了解熟知教育相关工作事项。

篇4

一、教师理念

顶岗支教，作为师大的优良传统，已传承多年。作为实习生，我们本着成为一名合格的人民教师为目的。经过学校两年半的理论学习，在实习期间，要把理论知识灵活运用，真正理论与实际相结合。新课改下，教学强调"学生为主体，老师为主导"的新的课堂形式。因此，教师要做好充分的准备，将自己所学到的知识，结合真正的学生、真正的课堂，帮助学生解决实际问题。

二、课堂教学

初到平山二中，实习的前一周都在听课。虽然接下来会安排我们上课，但是，我们仍需听其他老师的课，学习其他正式教师是如何备课、讲课，如何传授知识，如何驾驭课堂。并且，自己要试着备课、写教案，并与指导教师的备课、教案，进行对比、学习，积极与指导老师交流想法以及心得体会，并请指导老师给予指导，并认真听取老师的意见及建议。

要认真对待每一节课，认真分析教材，确定教学目标和重难点，寻求最适合的方法传授知识，并虚心向自己的指导老师询问细节问题。我的指导教师韩老师是从事教学工作多年的优秀教师，在平时教学过程中，要多观摩韩老师的课，认真听取建议。

自己上课时，要请自己的指导老师或者其他老师去听课。课后与老师共同探讨教学效果，查漏补缺，解决学生在学习过程中易错难懂的知识点，认真做好课后反思工作，发现了自身的不足，积累更多的经验，不断提升自身素质。

备一节课，不仅仅是备课堂，还要备学生。在对学生有了初步了解的基础上，还要积极了解学生的学习状态、学习成绩、个人喜好、性格特点等。

三、班主任工作

在实习期间，我们不仅要学习如何上好一门课，更是要学习如何与学生相处，如何应对学生的日常生活或者学习上的问题。而这些大多都体现在班主任工作上。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。

在班主任日常管理工作中，要积极负责，认真到位。课间操、课堂纪律、午休、自习课等等，每样事物都要配合班主任负责到底。在监督他们的同时，要不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，开展主题班会，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。

我们实习生，在教好班级的学科教学时，也要担任自己实习班级的见习班主任，要多跟着班主任学习如何处理日常事务，并协助班主任完成班级管理工作。

四、完成师大本部下发的任务

完成师大顶岗办下发的任务，及时上传博客、心得体会、活动总结等。身为组长之一，要协助并配合组长，与其他实习成员共同做好宣传工作。

通过一周的听课，我见识到真正的人民教师上课时的风采。虽然都是上的初一下学期的课，但是每位数学教师的上课风格、课堂教学安排都独树一帜，在接下来的实习生活中，我还要多多汲取老师的经验。

师范生实习计划范文（二）

平山二中 体育 常乐乐

转眼间一周的实习就要结束了，这一周来，有喜也有忧。个人觉得自己比原来进步了，尤其是在教课的方面，心理素质比原来进步了。我还记得上第一次课的时候，比较紧张。现在上课，基本上没什么事了。但是也有不足的地方，时间上抓的不是很紧。我相信在接下来的日子里，能够很快适应现在的实习生活。我给自己安排的实习计划，如下：

一：时间作息上，一定要严谨，做到不早退，不迟到。

二：备课上，一定要做到提前备课的准备，提前布置课上的各项任务。

三：课上：要求自己做到严格要求同学，认真讲课，尊重同学，对同学负责，完成课上的训练内容。

四：早操，课间操：做到天天出勤，严格要求同学，尤其是站队速度，排面…

五：课下，要求和同学们亲民，和同学们一起玩耍。让同学们知道老师也可以跟他们一起，玩。

六：乒乓球兴趣小组，虽然乒乓球兴趣小组人很多，但是还是要做到他们在课上学习很多的乒乓球知识。让他们对乒乓球都产生浓厚的兴趣，学习压力大的同时，让他们打乒乓球都能够放松自己的心情。每个人都可以通过打球玩的开心就可以啦。

七：值班上，盯自习时做到严格要求同学，教室要安静，不许有说话，做小动作的行为。如有此行为，可以上前制止。对孩子们一定要负责。看楼道时，队伍一定要走齐，不能跑，慢慢往楼下走，不能推。

八：训练上，因为很快就有县运动会的比赛，所以我跟刘老师一定盯投掷队。正确讲解投掷的方法，做到严格要求，给他们制定训练内容。

这八项实习计划是我现在要完成的内容。下周就我们在平山实习的第二周了，我希望在第二周自己能够做出改变，不管是在教学上还是平时，一定要严格要求自己，做到一个老师应该做的。把自己应该做的，一定要做好。比如在课上，兴趣小组上，一定要多用用心。争取让孩子们知道上我的课就会开心，起到缓解学习压力大的作用。

篇5

[关键词]数学学习；生活实际；实践经验

在小学数学教学中只有紧密联系学生的生活实际，让他们感受到生活中处处有数学，增强他们学习数学的积极性和主动性，从而提高他们学习数学的兴趣。为此，我认为可以从以下几个方面进行：

一、设计符合学生生活实际的数学学习活动

记得教育媒体上曾有过这样的一则报道：某一特级教师用同一教案分别在城区某小学和农村某小学执教《能被2或5整除的数的特征》一课，两个班级学生的积极性和学习效果竟然有天壤之别。上课流程大致如下：

城区某小学：

老师播放光盘：乒乓球选手王楠与外国选手比赛的一段剪辑。

老师播放了一会儿，暂停，把比分锁定在10：5。师问：“你们认为现在需要换发球吗？为什么？在旧规则下需要换发球？为什么？”学生讨论了一会儿答：“现在不要换发球，因为她们一共打了15个球，15不能被2整除，所以不要换发球；而在旧规则下需换发球，因为15能被5整除。”师又继续播放，过了一会儿，师把比分锁定在10：8。又问：“那现在需要换发球吗？在旧规则下需要换发吗？为什么？”生激烈讨论后答：“现在需要换发球，因为她们一共打了18个球，因为18能被2整除；但在旧规则下不要换发球，因为18不能被5整除。”师接着问：“在乒乓球比赛中，我们发现有些数能被2或者5整除，而有些数却不能。那你们知道能被2或者5整除的数有什么特征吗？”

这堂课上得可谓精彩纷呈，老师上得轻松，学生学得愉快。学生的课堂气氛非常活跃，讨论也非常激烈，最重要的是在他们自己的不断探索、不断讨论中得出了“能被2或5整除的数的特征”。在不知不觉中，学生掌握了新知，而且巩固了新知。

农村某小学：

师照样播放光盘，学生看得索然无味。老师提出第一个问题，学生面面相觑。在万般无奈之下，老师只好讲了乒乓球比赛的新旧规则，学生听得目瞪口呆，似懂非懂。师接着再问，学生还是一片茫然……

为什么同样的教案，同样的老师，教学效果居然有如此大的差别呢？这不得不引起教育者的深思？

二、设计符合学生生活实际的课堂生活情境

数学知识在日常生活中具有非常广泛的作用。数学来源于生活，又服务于生活。因此在数学教学中，我们不妨创设一些学生所熟悉的生活环境，让课堂教学更接近学生的现实生活，使学生身临其境，如见其人、如闻其声。

教师在教学“圆的性质”时，不妨创设这样一个情境：首先用多媒体出现一辆很漂亮的自行车，重点放在车轮上。让学生仔细观察车轮是什么形状的？接着再试探地问：“为什么用圆形？正方形、三角形的车轮行不行？为什么？”首先让学生观察他们所熟悉的自行车，激发他们的兴趣，再以问题启发他们，让他们在自己的讨论研究中自己归纳总结出圆的性质。这样化难为易、化抽象为具体，学生不但不会感到数学比较难，反而会感到数学比较有趣。

三、运用数学知识解决实际问题

数学来源于生活，又服务于实际生活。这两者是相辅相成，缺一不可的。

例如：

（1）有油45千克，需分别装进两种不同规格的油壶中，大壶一只装油5千克，小壶一只装油3千克，现已装了4只大壶，问还需要几只小壶？

（2）建筑工地有黄沙29吨，现需用卡车把它运走，每辆卡车一次最多可运5吨，问需几辆卡车可一次运完？

（3）现有布50米，分别做两种不同规格的大套装和小套装，大套装每套需用布4米，小套装每套用布3米，现己做了6套大套装，剩下的布全部用来做小套装，问还可以做多少套小套装？

为什么同样有余数，而有些要加上1，有些却并不加呢？这就是要让学生紧密联系生活实际，尊重生活现实。在日常生活中还剩1千克的油，我们不可能把它倒掉，而是再用一只壶把它装起来，所以第（1）题要加1。第（2）题的4吨黄沙我们也不能弃置不顾，造成浪费，因此也要加1。在数学上把像第（1）题和第（2）题这种加l的方法叫“进一法”。而第（3）题剩余的2米布不够做一套小套装所以我们并不能加1，这样的题型我们把它叫做“去尾法”。这样的题目在生活中真是不胜枚举。因此我们必须遵循一切从实际出发，理论联系实际的思想。让学生学会用数学的眼光去看待现实问题，培养他们解决实际问题的能力和意识。

四、练习的设计也要紧密联系生活实际

练习是数学课堂的延伸，对于练习的设计也要有趣味性、新颖性，只有这样对于巩固学生的新知具有不可估量的作用。因此，练习的设计也要紧密联系学生的生活实际。

在学习了“利息”的知识后，我们可以设计让学生算一算自己在银行里的储蓄到期后可以拿到多少利息，多少本息等等，并同时对他们进行思想教育，让他们养成勤俭节约、不乱花钱的好习惯：在学习了“比和比例”的知识后让学生算一算摸奖、彩票的中奖率，使他们明白摸奖、彩票的中奖率是非常低的，让他们告诉家长买彩票主要是向体育事业献一点爱心，不能太注重中的结果。

决定学生对数学知识的理解，最为重要的是他们如何看待数学、理解数学和能否用数学的思想方法去观察、分析日常生活中的一些现象，解决生活中的实际问题。作为教师可把课本上单调乏味的知识，融入到鲜活的、丰富的生活中加以运用，从而自然而然地实现从“教数学”到“做数学”，从“纯数学”到“生活数学”的有机转变。

篇6

关键词：会宁县；农村；中小学体育；现状；调查与分析

体育教研活动是学校教育教学工作的重要组成部分。实践证明,学校的体育教研活动开展得好,学校的体育教学工作、学生的整体素质肯定也会表现得更加良好。当前我国正在实施基础教育课程改革,体育课程改革是整个课程改革的组成部分,体育教学必须要跟上整个课程改革大趋势。因此,大力开展体育教研活动,不断深化体育教学改革,是当前学校体育工作的一项重要任务。可是由于种种原因,长期以来农村中小学的体育教研情况一直令人担忧。体育教学质量也是十分低下,而长期以来沿袭的“放羊式”的教学模式,已不适应当前实施素质教育、深化体育教学改革的形势要求。因此,我们有必要进行深入地调查研究,寻找对策,以有利于提高农村中小学的体育教学、教研水平,更好地实施素质教育。“管理也是生产力”，管理是整合发挥各方面的能力,增加工作效率,是效益最大化的一门科学。管理是一个无处不在的社会现象,学校体育管理作为学校管理的重头,是一项立体的、全方位的管理工作,涉及到方方面面,工作千头万绪。本文不仅从教研方面进行分析调查，也从农村中小学管理方面着手，希望能为相关行政部门加强会宁县中小学体育教学提供一定的理论依据。

一、研究对象和方法

1.研究对象

采用分层随机调查抽样的方式，从会宁县周边33所中小学各选择了10名学生进行集体问卷测试调查、无记名答卷、统一指导语,在规定时间内独立完成答卷。共发放问卷330份,回收330份,有效问卷330份,有效回收率为100%。在问卷调查中针对特定群体进行了访谈、实际现场调查、比较分析,并查阅了大量相关资料。

2.研究方法：采用文献资料法、调查访问法、数理统计法对结果进行了分析。

二、研究结果与分析

1.对参加课外体育活动的态度

表1是调查对象对课外体育活动的态度,从中可以看出,大部分学生对课外体育活动的态度是积极的,89.7%的同学有兴趣参与课外体育活动,74.1%的同学认为课外体育活动对身体有积极的影响。这说明会宁县中小学生对体育有较大的亲和力,有较高的主观认知,这得益于近年来会宁县教育、行政部门通过政策引导和积极推行市民健身计划,有效地宣传了体育与个人健康、体育与社会发展的重要关系,使越来越多的青少年认识到体育在他们成长过程中的重要作用。但不能忽视的是仍有少数同学对课外体育活动没兴趣或认为课外体育活动对身体健康没有影响。这是一个潜在的体育教育群体,说明学校的体育与健康教育还需要加强,应引起重视。

2.会宁县农村中小学体育课教学现状

会宁县农村中小学体育课的开课率良好,其中93%的中小学每周的体育课在两课时及以上,但是体育课有不同程度地被其他课程侵占的现象。教学大纲与统编教材是保证教学质量的教学指导性文件。调查显示,会宁县农村中小学执行教学大纲的情况为79%,总体执行情况良好。使用统编教材的情况为63%,整体形势不容乐观。教案是教师进行课堂教学的基本依据。会宁县农村中小学体育教师教案的书写率极低,有68%的体育教师不写教案,有些教师除了评定职称、评优需要外从不写教案。在仅有的32%的写教案的体育教师中也只有51%的教师完全依照教案上课。同时，调查也显示,会宁县周边农村中小学体育课教学组织情况较差,由于场地、器材以及教师本身的原因,有80%的体育课教学组织混乱,有些教师甚至是完全采取“放羊式”教学。

3.经费投入

调查显示，县级财政在体育与卫生方面的投入几乎为零,即使有投入,也只是给现状较好的县城学校。教育行政部门的统筹包括社会性投入严重不足,体育方面仅有每年每生5元,远远满足不了开展正常体育教育的需要。农村经济与城市经济的差别决定了其投入学校体育经费的比例。实行“一费制”后,农村学校财政比以往更加困难,整体办学资金匮乏,社会支持严重不足加之历史欠账太多,学校又没有其他的资金来源而造成了首先牺牲体育经费的现象。90%的学校体育经费达不到当年学校教学经费的5%，农村中小学体育与卫生成了教育发展中的“重灾区”。

4.场地、器材以及师资力量

会宁县农村中小学体育活动场地简陋,90%的学校没有200m2田径场,甚至没有跑道,几乎全部为土场地；75%的学校没有室内活动场地。所谓的室内活动场地最多只有200m2,基本是作为器材室使用,根本不能满足一个班甚至几个班同时上课的需要,阴雨天以及雨天后很长时间都不能进行正常的体育课和课外体育活动。体育器材严重匮乏,许多学校大多只有几个篮球、几张垫子和少量的实心球、跳绳等，并且破损率严重。体育经费投入不足直接造成了体育场地器材的缺乏,85%的学校的体育器材不能够满足学校体育教学的需要,15%的学校只能勉强满足体育课的需要。而对于全校性的课外体育活动的开展对体育器材的需要基本上是不可能的,场地器材的缺乏不能满足学生参加体育活动的需要,所能选择的项目只能是跑步、跳绳等单调的几个项目,并且只能满足极少比例的学生的需要。

调查还显示，体育教师缺乏,结构不合理。90%会宁县农村中小学缺乏体育教师, 学校往往让其他“主课”教师占用体育教师的编制,造成一所中小学往往只有一名专职体育教师,体育教师往往由班主任和其他任课教师担任。农村中小学兼职体育教师的比例占到95%,90%的兼职体育教师没有进行必要的培训。专职体育教师学历起点偏低,大专以上体育教师比例为14.5%,并且大多以中师为起点进行函授学习获得的大专学历。体育教师工作繁重,待遇相对其他科目教师偏低,不能同工同酬。

5.领导参与体育管理工作情况

调查显示，会宁县大部分中小学体育分管工作由校长来做，小部分由教务主任管理，整体数据显示对体育工作的不够重视。由于农村学校一般都处在较偏僻的地方,上级教育部门下基层的机会相对较少,因此很难发挥出他们自身的职能优势,对学校体育教研工作的指导也只是“蜻蜓点水”,更难说有很大的指导监督力度了。

三、结论与建议

1.结论

（1）调查显示会宁县周边农村中小学目前仍存在体育场地不足,体育器材严重短缺的实际情况。

（2）主管领导的观念还没有转变,对体育不够重视，体育教师的业务素质整体不高。

（3）体育经费严重不足且不平衡。体育课开课率和执行大纲情况良好,但使用教材教案的编写、执行以及教学的组织情况不容乐观。

2.建议

（1）注重教师队伍建设,提高专职教师比例。农村中中小学校兼职体育教师比例较大,应按照国家颁布的中小学体育教师编制标准配备到位;对现有的专兼职体育教师要积极创造条件,为他们提供进修与培训机会,提高他们的文化素养和专业素质；进一步稳定现有队伍,逐步提高福利待遇,改善工作环境,通过宣传表彰提高农村中小学体育教师的社会地位。

（2）县一级教研部门,要尽快地转变工作作风,充分地利用其职能及能力优势,深入农村中小学,加强体育教研的指导,积极传递外部的教改信息,更好地发挥指导、监督作用。农村体育教师应有时代的紧迫感, 充分认识到自身能力及水平的不足,积极地参与各种自学、函授、培训等继续教育,并且要积极地参加教育科研,开展课题研究, 认真地撰写学科教学论文,不断地提高自身的理论水平和科研能力。

（3）坚持以学生利益为核心。学校体育的根本目的是教书育人,因此建立校体育管理体制应该把教书育人作为宗旨,良好的学校环境是学生健康的基础保证。学校在建立体育管理体制及相关条例时,应根据学校体育发展的趋势和历史使命来建立和规范中小学的体育管理各要素和各环节,一切从学生利益出发。在体育器材不足情况下,我们要创新改造仅有的器材,根据器材的特点,尽量开发一切可以使用的体育器材资源。例如,乒乓球可以当体面乒乓球、对墙乒乓球等。跳绳可以做绳操、斗智拉绳、绳投掷,踩龙尾等。仅跳绳,陕西的一位体育教师就创造了一百多种跳法。小皮球可以用来踢足球，也可以用来投掷，还可以用来打篮球,还可以打保龄球等。

（4）体育教学是师生间教与学的双边活动，相互存在一定的制约性。素质教育要求注重学生个性的发展，传统的体育课堂教学组织形式已面临挑战。为了适应体育素质教育的要求，应建立多元化的体育课堂组织形式。笔者认为，采用按男女分组、健康分组进行分组教学，并努力做到在集体学习的基础上加强“个别化教学”、“能动教学”、“兴趣教学”，使它们有机地结合起来，以调动学生学习的积极性和主动性。

参考文献：

［1］施华强.当前农村小学体育教研工作的现状分析及发展对策［J］.桂林师范高等专科学校学报，2008，22（1）.

［2］杨文娟,芦平生.甘肃省中小学学校体育管理现状调查及分析［J］.山西师大体育学院学报，2007，22（2）：100－102.

［3］于向.浙江省农村普通中小学体育现状调查与发展对策研究［J］.浙江体育科学,2007（4）:65-69.

［4］中华人民共和国教育部.关于加强专科以上学历小学教师培养的几点意见［EB/OL］.［2002-09-10］.moe.省略/edoas/website/8/info12342.htm.

［5］王哲.中小学体育课程设置的现状及改革措施［J］.内江科技，2008（1）.

（作者单位 会宁县第三中学）

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一、精心的预设

1.学习材料的预设

科学课目标的达成，建立在学生借助学习材料，展开真实探究的基础之上。《沉与浮》这一课有三个教学目标：能根据生活经验预测某物体在水中的沉浮状态；能用实验的方法判断物体的沉浮；能找出改变物体沉浮的方法。为此，我精心选择了有结构的材料：橡皮泥、泡沫板、塑料瓶、曲别针、铁钉……这些材料来自于学生的生活，简单易得，便于三年级的学生观察、体验，特别在进行改变物体沉浮实验时，使用塑料瓶和橡皮泥的效果特别好。这些学习材料的设计不仅实验效果明显，而且让学生体会到了生活中处处有科学。

2.学习情境的预设

精心地预设情境，能引出预期的问题。新课导入时，在学生猜想的基础上，我做了个演示实验――两个大小一样、比重不一样的乒乓球放入水中，结果一个浮起来、一个沉下去。学生的好奇心立刻被激发，问题自然而然就产生了：“为什么它们的沉浮结果不一样？”“桌上的这些实验材料放入水中，是浮还是沉？”教师顺势引导学生整理问题、引出课题，进入自主探究环节。学习情境的预设并不是演示一下，引起学生兴趣就完了，它还始终贯穿在探究过程之中，在学生得出探究结论后，教师引导学生回过头来再解释这个问题，巩固了所学的知识。

3.学习活动的预设

学习活动是训练学生科学技能的载体。这节课有两个实验，第一个即“判断物体沉浮”的研究难度相对较低，我在预设时，放手让学生去探究，即学生先小组讨论，猜想这些材料是浮还是沉，然后把材料分别放入水中验证，最后汇报实验结果。

第二个实验是“找出改变物体沉浮的方法”，我在预设时，考虑到教学重难点是“计划与组织”，即设计出可行的实验方案，并组织好人员和材料。于是引导学生对计划与组织的步骤予以特别关注：第一步，学生知晓活动任务，明确活动目标。第二步，了解已有资源，设计实验方案；第三步，展示实验计划，组间互相评议；第四步才是分组实验，得出结论。技能培养不可能一蹴而就，活动结束时，教师还将引导学生对各组的计划与组织过程进行回顾与思考：实验的结果与计划有什么关系？成功的原因有哪些？失败的教训是什么？下一次再进行计划与组织时，要注意哪些因素？促进学生探究过程技能和自我反思能力的提升。

二、精彩的生成

预设是老师在课前的思考，而实际的课堂是动态生成的，总是会出现“节外生枝”的情况，但如果预设充分，教师应变能力强，出现的意外就会转化为精彩的生成。

1.观察中的生成

导入课题时，我演示完乒乓球的演示实验，就问同学们看到了什么现象，第一个学生站起来回答时就提出了一个意外的问题：“老师，我看到沉下去的乒乓球形状变了，为什么它会变得又大又扁呢？”我的心咯噔了一下，但很快镇静下来想到了原因所在，马上解释说：“这是光的折射现象造成的，我们以后会学到，你有兴趣也可以课后先查查资料。”然后接着引导，“乒乓球看起来又大又扁对它的沉浮状态有没有影响呢？”这样把思路引回到预设的教学内容上来，又保护了学生的好奇心和兴趣。

2.实验中的生成

第一个实验即判断物体沉浮的实验完成后，小组开始汇报实验结果。前面两个小组汇报的结果跟预设的一致，但第三个小组的学生汇报时出现了不同结论，他说：“前面的同学回答跟我们不一样，我们发现曲别针是上浮的，而不是下沉的。”他还展示了那根飘浮在水面上的曲别针，我知道，曲别针能浮于水面，其实是由于他在操作时无意中利用了水的表面张力，是极特殊的现象，但我又不能跟三年级的学生纠缠于水的表面张力，更何况本课的内容是感受水的浮力而不是表面张力。于是，我顺着这个问题引导学生：“根据大家的汇报，说明曲别针的沉浮状态有时会改变。那么，根据这种现象，你有什么办法改变塑料瓶和橡皮泥的沉浮状态，让容易浮起来的塑料瓶沉下去？让容易沉下去的橡皮泥浮起来？”由此通过对突况的处理，不但使课堂气氛更加活跃，而且巧妙地把学生由第一个实验，带入到第二个实验的问题情境中。

3.总结中的生成

学生做完第二个实验后，顺利地概括出改变物体的沉浮状态有三种方法：改变物体的轻重，改变物体的形状，借助其他的物体。这时，又有个学生提出了一个方法：“老师，你的方法还不全，我还知道其他方法，往水里加盐也可以使物体浮起来！”面对学生的补充，我很高兴，经询问得知他在书上看到过类似实验，我感觉这是引入新的探究活动的良好契机，于是马上在PowerPoint课件上添加了第四种方法：在水中溶解食盐？然后问全班同学：“老师先给这个结论打个问号，我们用什么实验方法来证明？回家后实施我们的实验方案，如果证实了的确如此，老师就把问号改成句号。好吗？”这个生成的内容进一步激发了同学们对科学的兴趣，将研究活动中从课堂引导到课外。

篇8

贯彻落实“基础教育课程改革纲要(试行)”的文件精神和“体卫工作条例”，以“一切为了学生、为了学生的一切”的思想指导实施“体育与健康课程标准”，认真推进教育教学改革，为全面素质教育作贡献。

按照学校的工作计划，坚持以“健康第一”的指导思想，面向全体学生，抓好普及与提高，做好创卫工作，提高学生自练、自查、自律能力，增进学生健康，发展学生专长，培养学生良好的文明卫生习惯和体育锻炼意识。

二、工作重点及目标

1、深化体育教学改革，强化教育教学质量，从学校、学生的实际出发，中年级开设乒乓球课、羽毛球课，在低年级(特色班)继续推行“三棋”教学。

2、抓好各运动队建设，开拓思路，深化改革，提高训练质量，做好传统各项工作。校田径队在区运动会中夺得团体总分第一名的目标。

3、继续开展人民小学青少年体育俱乐部特色小竞赛活动，丰富学生课余生活，抓好普及工作。

4、加大宣传力度，培养学生良好的卫生习惯，“从小事做起，从身边做起”使学生做到“爱清洁、会打扫”，“主动捡、不乱扔”。

5、抓好创卫工作，创整洁校园，做到班级、办公室卫生，各班清洁区保洁。

三、工作安排及要求

(一)体育工作

1、体育教学

深化体育教学改革，强化教育教学质量，积极实施《体育与健康课程标准》与教育部关于小学体艺教学“2+1”的指导思想，从学校、学生的实际出发，低年级体育教学以游戏为主，增设“三棋”教学;中年级开设乒乓球课、羽毛球课，高年级教学开设篮、排球课。具体做法与设计如下：

(1)低年级在“三棋”教学经验的基础上，加强总结，在如何提高教育教学质量，提高学生棋艺水平上下功夫。一年级特色班开设棋课，对于上一年度(现二年级)学过，并有了一定基础和兴趣的学生，进行并班教学强化提高。

(2)中年级开设乒乓球、羽毛球课。三、四年级在体育课中分别增加乒乓球、羽毛球教学内容的比重，以两个项目为重点对学生进行运动技术和运动技能的训练。为争在一年里的教学中使三、四年级学生分别掌握基本的乒、羽技术技能，全校形成两个300人的乒、羽体操表演方阵。

(3)高年级开设篮、排球课。五、六年级在体育课中分别增加排、篮球教学内容的比重，以两个项目为重点对学生进行运动技术和运动技能的训练。为争在一年里的教学中使五、六年级学生分别掌握基本的技术技能。

2、“教科研”方面

继续参加“218课题”的研究工作，积极申报课题。加强业务学习，搞好教研活动，学习课程标准。每周五上午为教研学习和集体备课时间，做好考勤记录。

(1)体育组以学校推进“2+1”为重点内容，以培养学生运动技术和技能为突破口，参加“218课题”《21世纪中国学校体育发展研究》的研究工作，积极申报子课题。子课题研究的计划、申请立项等工作在十月中旬完成。

(2)认真落实“课程标准”，推进体育课程改革，强调体育地健康课程的“四个基本理念”，以“五大方面目标”为中心组织教学内容，进行体育课堂教学。认真上好平常课，做到“四有”，有教案、有准备、有效果、有课后记录;做到“三不”，不挤、不让、不放。

(3)加强课堂教学研究，突出现代教育教学理念和课改精神，积极参与各类的研究课、示范课，拟定体育教研组开1~2节体育研究课。增强教育教学经验总结意识，提高教科研能力，体育老师撰写论文，并能积极参与投稿。

3、群体工作方面

加强管理，突出成效，继续抓好“两操”、活动课，开展各种形式的小型竞赛，丰富学生课余生活。要调动班主任的积极性，取得班主任配合，提高质量，把群体工作同培养学生良好的班风班纪结合起来。

(1)推进课间操的改革。总体思路在“变”、“实”上下功夫。本学期推广第二套广播体操“雏鹰起飞”，并在早操“0形跑”基础上加入“队列训练”、“静场训练”，争取经过本学期的努力，能使人民小学的课间操再上一新台阶。

(2)抓好常规评比。体育组要加强“两操两活动”的检查评比，即广播操、眼保健操、每周两节活动课。广播操做到动作规范、有力，按口令、动作整齐;眼保健操做到室内安静、坐姿正确、动作规范、穴位准确;活动课做到有组织、有纪律、有秩序。

(3)继续抓好进出场评比。本学期，继续举行周五进出场评比，评比以平时检查与周五集中评比相结合。要求做到“四注意”，注意顺序、注意队形、注意节奏、注意精神饱满。

(4)组织开展各种竞赛活动。体育组要组织开展一系列形式多样、内容丰富的小型竞赛活动。拟定组织开展接力跑比赛、校春季运动会、乒乓球比赛、“三棋”比赛等等。

4、校队建设方面

人民小学被确认为“省级体育传统项目学校”(20xx~20xx)，校队建设要以重新挂靠为契机，与学校青少年体育俱乐部工作相结合，努力加强田径、乒乓、篮球、棋类四个项目的队伍建设。工作目标是输送体育苗子;工作重点是通过活动竞赛发现、培养体育后备力量，工作中发扬“团结、进取、实干、创新、奉献”的人民小学体育精神，坚持科学选才、科学训练、科学管理。

(1)田径传统校建设。围绕输送、参赛做工作，切实提高田径队的训练质量，做好训练资料整理工作。体育老师要尽心、尽力、尽责，把训练工作抓紧抓实，做好准备，有计划地参加比赛，确保完成学校目标任务。做好训练的各项资料整理工作，查漏补缺，接受检查验收。各年级班课任老师要积极配合、支持校队训练，保证时间，做好课后辅导和学生家长的思想工作。本学期，学校组织对各运动队运动员的出勤等训练情况进行评比，并记入“班级体育综合评估”，拟定评比优秀体育教师和支持校队训练最佳班主任。

(2)乒乓球队建设。继续做好督促、管理工作，提高乒乓球队运动水平和成绩。解放思想，深化改革，改变思路，多想办法，提高质量，实现效益、成绩双丰收。

(3)篮球和棋队建设。以兴趣班为基础，各种活动竞赛为契机，进行组织选拔，安排适当的集中训练提高水平和实战能力，参加市区各类比赛。

5、体育俱乐部工作方面

体育组要按照俱乐部的年度工作计划，继续开展青少年体育俱乐部的各项小型竞赛和交流活动，发现、选拔苗子，带动周边，发挥积极的引导作用，丰富学生的课余生活，提高学生参与体育活动的积极性，培养学生的体育锻炼意识。做好各种资料的整理、收集工作。

(二)、卫生、健康工作

1、加大宣传力度

(1)结合“四城共创”抓好宣传工作。各班要利用晨会、班队会时间宣传“四城共创”的意义和要求，对学生进行卫生知识和安全意识等方面的教育。

(2)发挥“小荷”广播作用，做好宣传。按时宣布周卫生评比结果，表扬获得卫生流动红旗的班级和先进个人，指出不足，鞭策后进。

(3)定期出好板报、更换橱窗。根据气候特点、疾病流行等内容向学生宣传必要的卫生保健知识和个人卫生常识。

2、继续强化养成教育

(1)上好健康课，做到认真备课、按时上课，教案有进度计划，有课时计划，有考核试卷，有成绩记录。

(2)继续抓好公共卫生习惯的培养，从小事做起、从身边做起，做到“不乱扔、不乱吐、不散倒垃圾、不吃零食，主动捡拾地面杂物”。

(3)继续做好清洁区打扫工作，教育学生提高工作效率，节省时间。各班要继续围绕“会扫地、会拖地、会配合”，这三个内容培养学生劳动技能与习惯。

3、做好预防与保健工作

(1)训练学生正确的坐姿，预防脊柱弯曲;定期调整座位，学生座位按身高有序排列。

(2)抓好个人卫生，教育学生做到“四勤”，即勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤理发。

(3)预防常见病、传染病的发生。做好秋、冬季流行疾病预防工作，发现病生及时治疗和休息，防止交叉传染。

4、检查与评比

(1)卫生室继续做好每周的卫生流动红旗评比，评比要求是室内外按时打扫，打扫干净，保持良好;室内桌凳整齐，地面干净，窗明几净。

(2)继续进行月卫生班级检查评比，提高要求，严格执行标准。

(3)继续加强对办公室卫生的检查评比，要求值日表上墙，按时打扫，地面干净，本薄整齐，桌面整洁。办公室卫生评比结果列入先进年级评比。

小学体育与卫生工作计划【三】一、指导思想

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动特色，培养全面发展的学生。

二、工作要求

1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻 阳光体育活动的实施精神

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好"两操"和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和心理健康操训练工作，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动有起色，培养全面发展的学生。

5、抓好学生身体保健方面

要教好一年级新生的眼保健操,纠正学生的不规范眼保健操,安排好学生检查各班眼操，教师巡回察看。纠正不良读书姿势,发现视力下降，及时通知家长。配合保健部门做好体检、接种等工作。

6、继续抓好业余训练，争取更大成绩：

认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的各比赛中取得更好的成绩，为校争光。

三、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

四、具体工作安排：

九月

1、各训练队制定计划训练;

2、组织学校教研活动;

3、组织开展大课间操活动。

十月

1、制定“冬季三项”活动计划和开展活动;

2、继续加强田径、 气排球、篮球 的冬季训练;

3、参加县学科评优课;

十一月

1、举办校跳绳比赛;

2、组织 学校田径运动会;

十二月

1、 《学生体质健康标准》测试、汇总、上报、验收工作

2、做好体育资料的整理;

一月份

1、做好冬季业余训练计划，继续业余训练工作;

2、做好学期总结工作。

三月份

1、制定新学期体育教学工作计划。

2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

3、继续加强业余训练。

4、组织开展大课间操活动。

四月份

1、迎接体育中考。

2、进行大课间活动评比。

五月份

1、加大业余训练力度迎接县篮球球比赛

2、进行校眼保健操比赛

六月份

篇9

一、正确的学习起点是实现有效学习的航向

教师在组织学生进行学习时，应该从学生的起点出发，按教材的编排有条理的进行教学的，准确地把握学习起点，站在学生角度想学生之所想，这样的教学将是最经济、最有效的。

例如：教学5的乘法口诀时，我由猜测导入：“学过哪几句乘法口诀？猜一猜我们今天要学会几的乘法口诀？有哪几句？怎么想？小朋友们猜测得对不对？”再请学生自己探究验证并提出探究要求：第一步每人任选一句口诀把它写在纸上。第二步用准备好的学具或自己喜欢的图形表示出来。第三步列出乘法算式。学习5的乘法口诀是本课的新知识，但学生似乎已经知道了，教师就要紧紧抓住学生已经“知道”这一起点，有效开展探究性活动，学生已储备了学习5的乘法口诀的知识起点。一只手有5个手指，2只手呢？3只手呢？4只手呢？5只手呢？.....学生的这一认知特点使教学内容富有趣味性，在学生原有生活经验的基础上，让学生大胆编出5的乘法口诀。由于学生有着现实起点，但学生是否真正理解并掌握了呢？不是，所以还需要去学习，让学生从实际走到理解，从而快捷有效地实现教学目标。

二、问题情境的创设是实现有效学习的内驱力

“让学生在生动具体的情境中学习数学”是新课程的重要理念。新教材最大的特点和优点之一，就是许多知识的引入和问题的提出，解决问题都是在一定情境中展开的。

例如1：生活化的问题情境，有利于调动学生已有的经验，提出自己要解决的问题。如教学两位数乘一位数的乘法时，创设了学生喜闻乐见的小猴采桃的场面，让学生自己提出问题“2只小猴共采了多少个桃？”就是要学会计算“14×2”。产生了现实需要的问题，就更容易引起学生的探究兴趣，引发学生进一步学习的欲望，因为深深触及到学生精神领域的对知识的自觉追求，因而促进了最有效的学习。

例如2：悬念式的问题情境，针对小学生好奇心强的特点，创设新奇的悬念式情境，可以诱发学生在困惑中产生问题，感受数学的魅力。如：教学“圆柱的表面积”时，先要求学生用硬纸板做一个底面半径为4厘米，高为10厘米的“饮料罐”，学生在操作时自然发现了问题：侧面用什么形状来做？这一问题解决后，引发了一个新的问题：长方形长究竟是多少呢？让学生产生困惑，提出问题，在解决问题过程中，加深数学知识的理解。合理创设问题情境能让学生感到生活中处处有数学，激发学生认知的需要，使我们的数学课堂充满活力。

三、学习方式的转变是实现有效学习的方向盘

“动手实践，自主探索，合作交流”是学生数学学习的重要方式。而合作交流是自主探究的深入和延伸，它可以进一步拓展探究空间，学生在合作交流中将获得别人的探究策略和探究成果，可以分成小组为单位，交流各自的探究成果。交流的重点既要关注探索的结果，也要关注探索的过程。例如：例如，在学了不规则物体的体积计算以后，我给学生布置了这样一题：“怎样来得出一个乒乓球的体积，回家后自己想一想办法，也可以动手试一试。”第二天，各种五花八门的答案就来了，归纳一下大约有这样几种：1、给乒乓球绑上重物放入水中，先求出上升水的体积，再减去重物的体积。2、把乒乓球放入盛满水的杯子中，然后用盖子盖上让水溢出，在拿出球看水下降多少。3、测出直径用公式计算。……

四、课堂教学中的“问题”是有效学习的助推器

着眼于学生发展的现代课堂教学，强调学生的主体地位，培养学生的自主性和创造性。学生不仅是学习的主体，更是课堂教学资源的“构建者”。但在目前课堂教学中，许多教师很少利用课堂中来自学生的资源，往往按照预定的“教案”进行施教，“心中有案，行中无生”，导致课堂教学缺少生命活力，所以我认为要充分利用来自学生的生成性资源，实现有效学习。

例如1：错误资源。24-24÷2，许多学生的计算步骤如下：24-24÷2=0÷2=0造成计算错误的原因是因为强信息“24-24”削弱了计算顺序这一信息，而只有个别学生的计算步骤是24-24÷2=24-12=12.出现这两种情况是在我的意料之中的，我把两种计算过程都写在黑板上，让学生来讨论到底那种计算是正确的呢？顿时学生议论纷纷，有的说第一种方法正确，也有的说第二种方法正确。学生们兴趣盎然，热情高涨，我顺势引出，要想知道到底哪一种方法正确，我们就要学习“四则混合运算”。接着开始上课，因为有了“错误资源”的铺垫，这一节课的效果非常好。学会新知后，不仅使学生改正了错误，深化了认识，更重要的是训练了学生的分析、思考的方法，提高了处理问题的能力。这种学习才是比较真实有效的学习。

篇10

回想这两个多月的实习工作更是历历在目。回想我们们刚到我们的实习基地（平谷中学），看着熟悉的校园，操场，教学楼……，陌生的面孔，我们们既紧张又高兴。

这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我们既是学生，又是教师。作为学生，我们虚心求教，不耻下问；作为人师，我们兢兢业业，倍感骄傲。我们付出了很多。收获的。

“十年树木，百年树人。”实习期间，我们以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。

而近两个月的实习，使我们真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我们的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉很不错。当我们漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好”“老师好”的感觉很奇妙，从最开始的不习惯变得上了瘾。

我们在实习期间正好赶上教授新推出的广播体操，我们在刚到实习学校新接触这套操，也是从头开始学习，动作非常负责，为了能尽快适应，我和张丽在中午休息时间到操场的一角面对面练习，虽然上课时比较仓促，但是我们还是慢慢适应了。

我们两个听了一星期知道老师的课后，就独自走上讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操忘动作，口号不流利，底气不足。但是我们还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题，要求我们多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有的是朋友般的亲切交谈。

为了弥补自己的不足，我们严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。

为了在短暂的实习期间充分锻炼自己，我们主动和指导老师一起参加学校体育队的训练，每天天不亮就起床，天黑还回到家。我们的指导老师带的是长跑队，这也正好弥补我们长跑锻炼的不足。虽然每天都是在寒冷冬天面对枯燥的操场，而且还被吹得感冒，但是我们觉得还是非常值得的。

我们在实习期间还主动担任运动会的裁判工作，课余活动乒乓球比赛的组织编排工作，虽然我们只是帮点小忙，但是跟随指导老师的带领下，我们还是学到了很多。