高中期末考试总结范文
时间：2023-03-22 01:52:45
导语：如何才能写好一篇高中期末考试总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
紧张的考前复习，压制神经的考试，下考场后的议论纷纷，有人欢喜有人忧。全县统考结束后顿时感觉轻松了很多，暂且不去说考试成绩的好坏，至少这种感觉让人感到发自内心的‘放纵’。随后而来的便是对考试成绩的焦急等待和新一轮学习的开始…也许以我这次的考试成绩并不能说成是“优异”，可以说算个中等吧。但对于我个人来说这也是一个进步，虽然有几科成绩“不尽人意”。下面就认真分析分析吧。
先说说英语和历史吧。总体来说进入高中以来我的英语成绩呈现直线下滑趋势，这次也毫不出意外的只考了87分。我很清楚的明白考低分的原因：平常老师让默写单词时不写，让记语法时不记。一到考试的时候就开始发愁，特别是在做单项选择题的时候，单词不知道什么意思感觉哪个选项都对，语法不知道怎么运用感觉哪个选项都是答案，结果只有乱猜了，这次考试在这方面就吃了大亏了。历史这科自我感觉还是挺简单的，因为上次考试还得了80多分呢，我想的是这次至少可以考85分的，结果非常完美的验证了一个词语：眼高手低。成绩下来只考了66分。虽然说这次全校历史成绩都有所下滑，但是得高分的还是有的。这次历史成绩给了我不小的打击，更何况老班是就是由历史老师，的确有点不给他面子了。平常历史学的还挺卖劲的，对历史也是有浓厚的兴趣的，可考试毕竟是考试，后面的非选择题基本上都是只得了一半的分，以后可得注意了。再说说政治吧。说句实话《生活与哲学》这一册的知识比较难理解，平常的学习也只是死记，根本不太理解其中的含义，平常做练习题也不注意总结，结果考试的时候后面的问答题基本上是胡写的，想到哪一点就写哪一点，没有头绪没有要点。有因必有果：有两个大题不得分，有一大题只得了一分，在整张卷子上拉了将近30分，虽然选择题做的还可以，但分数也基本上定格了，只考了59分。看看分数再想想自己在课堂上的表现：睡觉，发呆…特别是老师讲练习题的时候基本上是不听的，以至于对张老师讲的问题分析、做题思路都毫无印象，考试的时候随心所欲，乱答一气。现在终于知道自己有多“笨”了，真后悔。
2.
今天早上，年级组长把这次期中考试的所有数据都整理出来了，单看成绩，所教的两个班在同类的班级还算不错的，6班(体育班)的平均分是44.76，10班(理科班)的平均分是40.95.且10班的尖子分也较突出，在年级表彰的前20名中，10班包揽了前三名。尽管表面上的成绩是令人满意的，但细细分析学生的考卷，有几个方面不得不令我深思：
一、优生到底是我教会还是学生自己学会的。因为我校数学科在进行《高中数学必做100题》的实验，本次的考卷的题目在考前把试卷类似的题型已经让学生先做了，并且还评讲了，有些题目甚至都已讲了好多遍，为什么仍有这么多的学生做不出来、考不好!这其中的原因是什么呢?反思平时的课堂，我经常是怕自己所讲的内容学生不明白，于是不停地讲，讲到学生好像是明白了。通过考试再一次证明，大部分学生是不明白的，就算课堂上点头表示明白的也仅是似懂非懂的。所以，这种认为自己讲了很多遍之后，学生就记住了、掌握了的想法是错误的。实践证明，只有让学生经历知识的形成过程，他才能有效地掌握所学的知识。从这次考试上也充分证明了这一点。
篇2
xx年-XX学年度，本人担任我校九年级(10)班的班主任工作，一年来工作是辛劳的，收获是丰硕的，结果一定是令人满意的，一年来本人尽职尽责，早上七点到晚上七点走进学校与孩子们一起学习，一起生活，一起奋斗，共同进步，在学习上，德育工作上都取得骄人的成绩，本人所带的班级在学校第二次模拟考试中有四十人入围全校前三百名，前一百名十七人，全校前十名有三人，九年级(十)班被学校评为文明班级，本班韩晓云同学被评为安徽省优秀“三好”学生，在38中学秋季田径运动会上获得九年级第三名(总共十八个班级)，在刚刚结束xx年中考的物理化学试验操作中，我班平均分全校第二，9.7分，体育中考全校第二，平均28.4，两项加在一起满分(40分)的有25人，名列全校第一。良好的开端是成功的一半，我想我们班最后的中考一定能够再创佳绩。现对本人近一年多的工作做详细的总结。
一，完善班级管理机制，从严规范学生行为
本人自走进九年级(10)就召集原来班委会成员开会让学生积极献计献策，完善班级管理机制，对原来的班级管理条例进行修改，对于不够严密的地方进行补充，突出由班干部管理班级的日常运作，每一天有一名值日班干负责，对课堂课外的班级纪律进行认真记录，班干具有执法权，对于班干部不能解决的由班长解决，班长拿不准的时及时向班主任汇报，值日班干记录每天都教室日志，教室日志的内容有课堂纪律情况，有学生作业收缴情况，有老师课堂教学反馈情况，有作业布置批改情况等，对于学生作业没有及时完成的，课堂上被老师点名或者处罚的，都有明确的记录，尤其在周三或者周五下午都自习课，尤其需要班干认真记录，对于违反班级各种规章制度要及时地处理，该扣操行分的要及时扣操行分，该谈话的谈话，该找家长的找家长，一般不要随便找家长，这样不利于对孩子的教育，对于孩子的教育是需要必要的惩戒但是不是对孩子的体罚，那样是违法的，那么班级的主要惩罚手段就是孩子的操行分，操行分是孩子初三毕业操行评定的主要依据，也是孩子期末评语和三好学生评选，优秀学生干部，学习进步奖评选的主要依据,因此孩子比较看重，对于操行分的获得和扣除必须有一个严密的规定，有一个执行的手段，在制定的过程中征求学生的意见，然后制定草表，最后交给同学在周会上讨论然后审定，最后张榜公布，如果没有异议开始实行，例如课堂讲话扣一分，课堂被老师罚站扣两分，当天作业没有及时完成应扣二分，作业被老师批改为优秀加一分，课堂发言被老师表扬加一分，单科测验成绩前三名加三，二，一分。期中期末考试成绩全校前十名，前一百，前三百都可以获得不同程度加分，对于在运动会上为班级获得荣誉的加分，积极参加学校各种活动也可以获得不菲的加分，另外还可以获得班主任特殊奖励，比如我们班王瑞，韩晓云，徐云徽三位同学在迎奥运征文比赛中获奖，本人各奖励一本世界名着。总之，在我的班级里奖罚分明，从严治班，规范孩子行为，教育孩子做人，教书育人一齐抓，收到良好的效果。
二，积极营造学习环境 激励学生学习兴趣
九年级学生应该努力提高各科学习成绩，他们即将面临着中考，迎接高中入学考试是本年度的中心工作，因此本人的主要工作是努力营造学习氛围，激励学生努力学习，激发他们的学习兴趣，作为班主任不仅仅教好自己这一门学科，也要带领其他学科的老师合作努力提高学生的成绩。在开学之初都要召开一次班级授课教师会议，在会上给其他老师讲解我的制班策略，得到他们的支持，让他们在批改作业的时候，对于优秀的给予表扬，马虎的给予批评，并且给与记录，我们班级有一名同学专门记录当天作业情况，然后加分，或者扣操行分，由组长向操行分记录班干，每一个月统计一次，每一学期在期末考试的成绩单上向家长公布，同时也是书写评语的根据。
每一堂上鼓励学生积极发言，对于发言积极的同学给予鼓励和奖励，奖励操行分奖励，对于考试获得前三名都给予操行分奖励之外还有物质奖励，九年级每一次大的考试我都要对于进步五十名的同学，获得全校较好名次的同学，单科第一的同学都要给予奖励，每次考试结束要举行发奖仪式，然后召开一次主题班会，让获奖的同学进行学习方法演讲，给那些学习没有方法的同学指明方向。同时我还利用同学积极要求入团的机会要求他们在学习上首先要有所进步，然后在课堂纪律，作业收缴方面都要有所表现，定期召开团员会议，对他们进行思想教育，对于那些在学习方面不求进步的同学，屡次违反班级规定的要求书面检讨，情节严重的要求在班会上表达反思，通过半个学期的努力我们班级树立了努力学习，争取进步的良好学习风气，即使是自习课堂学生也认真学习没有下位，讲笑话现象，甚至我们班级大部分老师在没有人手的情况下，进行无人监考实践证明学生的自觉性相当的高。在所有同学的积极努力下，在所有授课老师的支持下我们班级在期末考试中取得良好成绩，同时被学校评为“文明”班级，获得学校xx年-xx学年度秋季运动会九年级组第三名的骄人成绩。
三，努力打造优秀学生 激励并帮扶学困生
九年级(10)班品学兼优的孩子不乏其人，但是学习困难的孩子大有人在，有几位甚至是学习和平的都有问题的孩子才成为“问题”生。这就要办主任对待孩子格外关心和爱护，成绩不够理想的孩子情感比较脆弱，学习上缺乏信心，要求老师和班主任格外呵护，本人在这一方面做到精心，细心，热心，对于他们的点滴进步给予表扬，对于他们的不是原则性的错误只是给与暗示即可，不要大肆宣扬。善于发现他们的优点，寻找适当的契机进行鼓励，考试成绩进步时，课堂发言正确时，作业有良好表现时，对班级做出贡献时，抓住每一个机会进行表扬，工作之余还主动找孩子谈心，进行必要时家访或者是电话家访，一个鼓励的电话可以激励孩子也可以争取家长对我的工作给予支持。
篇3
在党的十七大隆重召开的同时，我们召开全县高中教育工作会。会议的主题是：以科学发展观为指导，遵循高中教育规律，深化高中教育研究，强化高中教育治理，提升高中教育质量。
根据于主任的安排，我代表县教委讲八个方面的意见。讲掉了的，请于主任补充；讲错了的，请于主任纠正。
一、高20*级取得了令人满足的成绩
（一）普通高中高考情况
评估20*级的高考质量，我们可以进行四个维度的比较。
1、全县高考与目标任务比较。
去年的高考目标是在高考质量有所滑坡、从上到下自加压力的背景下制定的。总体上讲，目标偏高。今年高考成绩揭晓后，以县招办提供的数据进行同口径比较，全县普通高中完成报考人数、专科上线、本科上线、重点上线四项目标任务都在95%以上。一个偏高的目标任务，能够完成得如此之好，是令人满足的。
2、今年高考与往年比较。
根据县招办提供的数据进行同口径比较，今年全县各项高考指标均超过了历史最好水平。
3、*与*市平均水平比较。
根据*市招生办门户网站提供的数据及县招生办提供的数据统计。*的报考人数万人平、专科以上上线万人平、本科以上上线万人平三项指标均高于*市平均水平。重点大学上线万人平暂时低于*市平均水平。（*的重点大学上线人数90%左右依靠梁中，心平气和地分析、实事求是地评估，*中学重点大学上线人数在最近两三年很难超过500人。全县的重点大学上线万人平在最近两三年很难超过全市平均水平）
4、*高考与*经济发展水平比较。
*经济发展在全市40个区县中列27位左右，*的高考列全市20位之前。在渝东北12个区县中，*的经济与高考均列第四位。
（二）职业高中高考情况
全县职业高中20*级毕业生793人，参加高考138人，本科上线29人，专科上线98人，上线率92%。本科上线在全市名列前五名。仁贤职中高分段考生成绩非凡突出。全县职业高中在学生入口成绩低、学习爱好差、行为习惯不好的情况下，取得如此可喜的高考成绩，来之不易。同时，职业高中坚持以就业为导向，因材施教，按需育人，665名毕业生由学校推荐或联系到沿海大中型企业及外资企业就业。
全县两类高中20*级的高考成绩是在各学校、各位领导、各位教师的共同努力下取得的。在此，我受于主任的委托，代表县教委向各在座的各位学校领导，并通过你们向全体教职工表示衷心的感谢和崇高的敬意。在这里，作为新接任普通高中教育的分管领导，我要非凡对普通高中20*级的领军人物——县教委全主任表示感谢。
高20*级有成功，有喜悦，也有教训，有遗憾。总结上一个年级一是为了增强信心，二是为了改进工作。希望各学校对高20*级的工作进行深入分析，以改进高20*级的工作。
二、高中教学是我们工作的重中之重
根据科学发展观的基本要求，我们既要坚持德智体美全面发展，又要坚持以学科教学为中心；既要坚持小学初中高中协调发展，又要坚持以高中教学为重点。高中的教学质量关系到*教育的整体形象，县教委将坚持把高中作为各学段的工作重点，坚持把高中教学作为高中各项工作的重点。保证以足够的人力、物力、财力投入高中教学，保证以一个科学有效的机制促进高中教育的发展和高中教学质量的提高。我们将把高中教学作为基础教育联系会议的议事重点，作为教学研究的重点，作为教学督查的重点，作为教学奖励的重点。各学校也要整合相关资源，为提升高考质量服务。我们相信，在这样一个机制下，*的高中教学质量一定会稳步提高；在高中教育的有效带动下，全县基础教育一定会全面协调可持续发展。
三、以饱满的热情投入高20*级工作
教育是什么？我认为，就是对生命的珍视与张扬。学校教育干什么？我认为，就是要让每一个学生的生命变得更有价值，更加出色。教师最需要什么？就是对教育的坚定理想和对学生的真挚关爱。做好高20*级工作，所有的领导和教师都必须有那么一份热情，有那么一股干劲。在普通高中学校非凡是高中三年级，我们对学生最深刻、最长远、最伟大的爱，就是在德智体全面合格的基础上，帮助有可能考入大学的学生考入大学，帮助有可能考入重点大学的学生考入重点大学。
各学校可以将高20*级受表彰教师的优秀事迹摘录打印，在校内进行宣传，号召全校教师像他们那样敬业务实、科学育人。事迹非凡突出的，交县教科所在《*教育》上向全县宣传。
四、以良好的机制保障高20*级工作
良好的高中毕业年级工作机制至少包括以下四项：
1、识人用人机制。对每一名干部、每一位教师都要善于发现其潜能，做到知人善任，对全体教师都要热情关心，对缺乏高中教学经验的教师要加强锻炼和培养。对新教师一定要落实“师徒结对”的帮扶制度。
2、目标考核机制。要根据“从入口看入口，确保正常发挥，鼓励超常发挥”的原则，科学制定每个班每名教师的工作目标，落实相应的工作责任。由于县教委制定的目标任务比较稳健，各学校在分配任务的时候应当根据实际情况适当增加。比如：*中学就要在扣除县外户籍学生人数的情况下，在充分考虑这个年级生源较好可能创造奇迹的情况下，以较高标准制定奋斗目标。各学校在每一次月考及诊断性考试后，都要对每名教师直至每名学生的考试情况进行目标跟踪。
3、过程督查机制。对各考试学科的教学“六认真”情况，非凡集体备课和学生作业的情况，要安排领导班子成员实行定期（建议两周一次）的、严格的过程督查。对教学过程的落实情况及过程性考试的成绩，可以实行必要的过程奖励。县教委也将定期对学校高中毕业年级的过程治理进行督查，请各高中学校随时做好接受督查的预备。
4、奖金分配机制。学校奖金的分配要向一线教师倾斜，向有突出贡献的教师倾斜。在学校教学奖金分配中，我们不赞成官本位，不赞成论资排辈，不赞成干与不干一个样、干好干坏一个样。请各高中学校将修订完善后的教学奖金分配方案于两周之内报县教委基础教育科备案。
五、以科学的方法治理高20*级工作
高中毕业年级工作的经验千条万条，归结为两条，就是苦干加巧干，或者说是拼搏加科学。
1、集体备课的实施要突出科学性。毕业年级的教学一定要对路，要讲效率。各备课组要认真研究教师教什么、怎样教，学生练什么、怎样练的问题。为了帮助新教师的成长，各备课组要统一复习进度和复习模式，理清知识点和能力点的内在联系，认真研究复习的方法和艺术。各学校对学科备课组的工作，要有必要的检查和有效的考核。
2、学生练习的内容要突出针对性。各学校选用复习资料一定要讲民主，讲科学。讲民主，就是让一线教师充分发表意见。讲科学，就是既要适应高考，又要适应学生。高三教师和学生的精力非常宝贵、不容浪费。对不适应高考、不适应学生的复习资料要果断撤换，不能将就。每一个学科都不能全盘照搬成本的复习资料，都必须对复习资料进行必要的取、舍、添、改。
3、临界考生的帮扶要突出实效性。每一次过程性考试之后，各学校都根据三个批次的分数线，确定出线上线下各一定比例（线上抓巩固，线下抓提高。全县线上线下分别按10-15%把握，重点指标较少的学校还要提高这个比例）的学生为临界生，找准临界生的成绩增长点，制定出切实可行的帮扶计划，落实学生与教师、内容与方法、时间与地点诸要素。这是提升高考质量的要害，各学校的领导要督促帮扶计划的落实。
4、教情学情的分析要突出准确性。高考成绩的计算是精细的，我们的高中毕业年级工作也应该越来越精细。不能讲个大概，更不能想当然。我们应该借助现代统计工具和实用的统计软件，分析教情和学情，根据客观而定量的数据改进每位教师的教和每名学生的学。现代统计工具就是计算机，至于什么样的统计软件最实用，请各学校认真考察，并由实践检验。
六、以务实的作风落实高20*级工作
高中毕业年级的务实作风，概括起来，就是领导要实实在在地管，教师要实实在在地教，学生要实实在在地学。
1、领导要深入教学，以身作则。学校要坚守学校这块阵地，要经常接触教师，经常接触学生，经常深入教学。学校领导要按县教委的规定坚持听课评课，坚持参加教研活动，坚持作好听课评课及参加教研活动的笔记。校长要安排值周领导定期（至少一月一次）检查领导班子包括校长的听课笔记，检查后要签字。县教委每年暑假检查校长的听课笔记和教研笔记，都要看是否有值周领导10次左右的签字。
2、教师要敬业务实，科学育人。各学校要加强教师的职业理想、职业道德教育，加强教师的职业纪律治理。让全体教师集中精力教书育人。对工作态度较差的教师要耐心教育，对工作能力较差的教师要热心帮扶。对经过一定时间的教育和帮扶仍然不能适应毕业年级教学非凡是重点班教学需要的教师要采取果断措施。
3、学生要聚精会神，发愤学习。学校和教师要加强学生的理想信念教育和刻苦精神教育，让全体学生以勤奋学习为荣，以虚度光阴为耻，树立“人生能有几回搏”、“辛劳一年、幸福一生”的信念，集中精力，比学赶帮，天天向上。当然，对学生学习时间的安排也必须做到张弛有度、劳逸结合、保证健康、提高效率。
4、县教科所要进一步发挥好中心备课组的作用。县教科所领导的各学科中心备课组要定期开展活动（一至二月），研究复习进度，研究复习内容，研究复习方法。要广泛搜集并科学处理相关渠道的高考信息，编发信息简报。县教科所要对中学教研员的工作实行客观公正的业绩考核。
5、县教委要进一步深入教学一线。我们将调整月考分析会议的组织形式。重点放在学科分析和学科分析。县教委的月考分析会议地点在梁中、红中、一中三所学校轮流，所有参会人员都要先进课堂听课，再简要交流情况。县教委将改进教学过程督查方式，既要听取领导的情况介绍，又要查阅相关的治理资料，还要找一定数量的教师代表、学生代表进行座谈。我本人争取在本学年内到高中学校上一节或几节课，体验高中教学。
七、增强基础教育治理的系统性
基础教育是一项系统工程。县教委不会就高三抓高三，也不会就高中教育抓高中教育。全县基础教育的系统性将进一步强化。
（一）统筹兼顾高一高二的教学工作
各学校要建立并落实高一高二的教学目标考核制度和教学过程督查制度。建立并落实备课组工作制度。
县教科所的教研员到各高中学校，要有三分之一的精力用于指导高一高二的教学教研。在指导高一高二教学的时候，要注重指导如何弥补初中新教材与高中现行教材之间的知识脱节问题。
县教委将于近期将高一高二的生源情况通报各校，以便各校对高一高二进行教学质量的跟踪治理。
各学校在高一之后的文理分科比例一定要合理，不能让文科比例过大。
（二）认真抓好义务教育的教学工作
义务教育的教学质量面临师资水平、激励手段及政策规范等问题。但我们还是要在不明显违法违规的前提下，尽最大努力抓好义务教育的教学工作。
1、坚持严密组织小学抽考。每一学年都要抽考小学中年级和高年级的语文和数学。全县统一命制试题，统一安排巡视员，统一评卷，统一评估考试结果。
2、坚持严密组织初中学业考试。全县统一安排监考，统一组织评卷；由高中教师担任一号监考员，由高中教师担任评卷教师。
3、坚持义务教育教学质量考核。县教委在面上的工作考核只有两种，即综合目标考核与教学质量考核。两种考核同等奖励力度，而且将教学质量考核作为主要内容纳入综合目标考核之中。
4、坚持义务教育教学过程督查。县教委在每期开学之初，组织一次以教学过程督查为重点的开学检查。中期前后，对部分学校进行一轮教学工作专项检查。
5、坚持义务教育中心教研组制度。县教科所要进一步完善小学及初中的中心教研组，中心教研组要定期开展活动，充分发挥对全县义务教育阶段教学工作的指导作用。
6、明确县教科所中学教研员用于初中教学的精力投入。县教科所教研员每期都要将四分之一到三分之一的教研精力用于研究和指导初中教学。要坚持到初中学校多听课、多评课，要多办专题讲座，多写指导文章，多组织经验交流。
7、明确义务教育期末考试成绩统计制度。每期期末考试，均由县教科所组织命题。期末考试结束后，由县教科所分学科、分成绩段、分学校统计期末考试成绩，以电子邮件及时发给各学校，用于教师业务考核。
8、明确义务教育课时安排可以有一定弹性。由于非凡的县情、校情、教情和学情，要让全县范围内的所有学校都100%地严格执行市教委颁发的课程计划还有一定难度。我们认为：课程计划安排的课程一定要排齐。在不超过规定在校时间、不违害学生身心健康的前提下，对比较薄弱的考试学科可以在规范化的课表之外适当增加课时。
9、明确小学高年级的抽考时间。现在初中招生办法改革的症痛期已经度过。本学年开始，将小学高年级的抽考调整到第十二期（6月份），以强化小学毕业生知识与能力的系统性，以利于初中相关学科的教学。
10、探索有条件的学校期末考试联合阅卷。对办学规模较小、教学质量较差、交通比较方便的学校，期末考试可以与邻近学校联合阅卷，以增强考试成绩的可信度，也让这些学校借此机会开阔眼界，增添压力。
11、探索小学科学与初中生物地理的有效检测。小学科学关系初中理化生的教学，初中生物地理关系高中理科综合、文科综合的高考成绩。这几门学科的教学一定要落到实处。县教委将积极探索这几门学科的更为有效的教学检测形式。
12、探索义务教育考试学科竞赛办法。为了让义务教育的学科尖子得到更多的关照和更好的培养，我们要求各初中小学加强学科爱好小组的建设，切切实实地开展起活动。县教委、县教科所将探索义务教育学科竞赛办法，将学科竞赛的成绩纳入学校考核及教师考核。
上述十二条措施概括起来，就是“五个坚持四个明确三个探索”。
义务教育与高中教育比较，普及程度更高，教育对象更广，社会背景更复杂，法律规范更严格，考试压力稍小，教师待遇稍低，县教育行政治理部门对此有比较清醒的熟悉。与周边区县比较，从总体上讲，*的义务教育治理思想比较解放，评价机制比较科学，治理措施比较落实，教学质量比较满足。请各位从事高中教育工作的同志对我县的义务教育治理一是在思想上尽管放心，二是在工作上多提建议。相信我们能够在义务教育与高中教育之间，在课程改革与高考质量之间找到一个比较好的结合点。
八、努力提高职业高中的高考质量
1、正确处理毕业生就业与升学的关系。职业高中要坚持以就业作为毕业生的主要出路，着力培养技能型人才，促进经济社会发展，促进新农村建设。同时，也要尽最大努力帮助想升学、能升学的毕业生做好高考预备，考出优异成绩，升入理想大学。
2、采取科学有效的措施抓好职教高考。职业高中的高考与普通高中的高考，有相通的地方，也有不同的地方。相关职高学校要认真研究两类高考的共性与个性，采取更为科学、更具针对性的措施抓好职教高考。
3、力争职业高中高考质量稳中有升。职业高中20*级高考的目标就是保持高20*级的水平，力争稳中有升。
篇4
学期初，学校安排我任教初二三个班以及高二两个班的教学。最开始，是不适应的，尤其是面对初中的学生，教了十年高三的我回到了初中的课堂以及高二的课堂，仿佛重生一般，也让倦怠高考应试的我对教学重新有了热情，并为此投入了很多的精力。
当我深入到初中的课堂，才真切地体会到初中教师尤其是非主科教师教学的不易，也理解了为什么有的老师会在课堂之上忍不住发火。身为教研组长，没有自身的实践体验，和组里的教师们谈课堂管理，我想那都是空谈。在这学期，我理解了初中教师上课的教学模式，体会到了高二教师教学时间严重不足的现状，虽然很多学校现在已经调整为在高一就开始开生物课程，但是毕竟大多数学校还在按规矩走。我们无法改变现状，只能力求做到充分利用好每一堂课，做到高效。
发现的问题：
1、初中的课堂教学急需要改革，不是单纯学生选课讲课评价这么简单，因为流程上的问题。初中的孩子在上课中所学的内容很重要，但是因为没有期中期末考试的检测，所以生物课几乎等同于科普普及课，除了对生物感兴趣的学生外，其余的孩子都只是听听而已，甚至有的连听都不听。
2、初高中的衔接断层。初三没有生物课，高一也没有，到了高二开始学，课程设置的前提是在学生已有的初中知识的基础上，但是事实是初中知识几乎所剩无几，这就给高中的教学带来了起点就面临的困难，如果学生不能投入一定的学习精力，在很短的时间内就要学完5本书，学习成绩可想而知。
体制无法改变，只能改变我们自己，调整我们的教学方式，完善和改变我们的课堂。
本学期的变化：
1、实验课开设面扩大，初高中包括高三在内能开的实验基本都让学生亲自动手，没有条件自己动手的也通过观看光盘弥补。
2、基本功比赛组内同事积极参与，展示效果很好。
3、高中的导学案教学效果显现。从使用导学案和没有使用导学案的平行班做比较，平均分使用导学案的班级要高出10分，进一步增强坚持课题研究的决心。
4、申报的区级课题阶段总结得到表扬，并首次获得课题资金，虽然钱不是很多，但是是值得纪念的一笔，中学教师自己开展课题研究首次获得区里奖励支持的经费，做为课题组长，我告知组内成员，以后学校再报交论文评选，评审费用从我们的课题经费出。希望我们组里的老师都能更上一层楼！
假期计划：
1、整理必修1和必修2的导学案，把使用过程中出现的问题以及不合适的题目删减修改，力求经过三年的努力最大限度地减轻老师们的工作量，把精力投入到读书与自我提高上。
篇5
一、营造和谐的课堂学习氛围是促进学生学习的前提
当前，一线教师普遍认同学生在欢乐、轻松的环境下思维最活跃，学习效果最好.所以，教师首先要做到了解学生需求，了解学生智力状况，了解学生知识基础，了解学生性格特点等等信息.同时教师还要有较好的掌控学生情绪的能力，善于运用语言、肢体动作、目光、教学媒体调节授课进度.比如学生在学习“数列概念”的时候，我用了一个简单的问题：“前10个自然数由小到大排列与由大到小排列一样吗？”学生回答很踊跃，观点也有不同.而我采取的做法是让同学先发言，阐明观点，最后当学生无话可说时我再讲解，学生这时注意力高度集中，学习效果也好.当然也达到了教育目的.
二、提出难度适中的问题是培养学生创新精神的基础
数学教学是以问题为载体训练学生思维和培养学生能力的，因此，在教学过程中教师一定要提出客观符合学生当前特点的问题.仍以一节数学课为例，高一学生在最初学习“函数单调性”这一内容的时候，教师提出问题：“复合函数单调性如何判断？”显然学生很难解决.“常数函数的单调性怎样？”又过于简单.如果教师结合高一学生的知识基础能够提出“一次函数单调性受什么因素制约？”“二次函数的单调性如何阐述？”“指数函数是增函数吗？”等问题，不仅学生能够解决，学生也乐于思考，并在获得成功体验的同时提高了思维的主动性，自然提高了解决问题的能力.
三、教师较强的业务能力是实现学生创新能力的保证
学高为师，身正为范，一名优秀的教师要实现培养出优秀学生的目标，教师首先要有较高的学识，其次还要有较强的驾驭课堂的能力.
很难想象一位业务能力不高的老师如何才能培养出高素质的学生.给学生一碗水教师就要有一桶水甚至长流水，尤其高中数学教师不仅要精通本学科知识，还要了解其他学科知识，这样才会在遇到问题时特别是遇到难题时应对自如，化解危机，率先垂范，给学生以榜样的力量，激发学生亲其师乐其道.比如在学生学习立体几何中“二面角的平面角”概念时，学生提出：“作二面角的平面角有规律吗？”教师如果仅举几个例子恐怕学生不会信服，但是如果教师能将“平面角的大小和位置无关”解释清楚，再用“三垂线定理”说明就会收到较好效果.可见教师的业务能力完全可以把复杂的事情变简单，也可以把简单的事情变复杂.
四、及时复习巩固是提高学生创新精神和实践能力的途径
根据记忆规律，无论教师讲解过程中多么精彩，学生理解多么透彻，如不及时复习巩固，短时间内学生会忘掉一半知识，能力也会下降，因此无论课堂、课后，有经验的教师都会有意识对学生进行训练，可通过当堂检测、课后练习、作业、测试的办法对学生所学知识进行跟踪监测，发现问题及时处理.比如“圆锥曲线”的学习过程中，教师除了将定义、方程、性质讲解清楚外，还要设计当堂测试题5～10题，课后练习题10～15题，对学生所学进行检测，真正掌握学生的学习情况及解决问题的能力情况，从而有针对性地指导学生，调整授课方式和授课节奏，提高效率，提高学生能力.
五、大型考试是检验和推动学生能力提高的助推器
学生在学习过程中会经历不同的考试，小到测验，大到期中期末考试、全国竞赛等，形形的考试对学生心理都会产生影响，它的积极意义在于不仅检测学生所学，也能促进学生反思和提高.比如期中考试，无论是考前、考中还是考后，大多数学生都会积极应对，积极思考，总结规律，无形之中提升了学生的能力，有经验的教师做到考前动员、考后总结更能起到推波助澜、画龙点睛的作用.因此高中学生参加的所有大型考试对学生实践能力的培养和提高起到了助推作用.
六、好的学习方法和思维方式是实现创新能力的捷径
篇6
关键词：焦虑;合理情绪疗法;认知行为疗法;放松疗法
一、一般资料
（一）人口学资料
王某，14岁，初三女生。性格活泼外向、爱好广泛，成绩一直处在班级前几名。母亲是企业高管，父亲在当地是知名医生，家庭经济状况优越。经询问，父母无人格障碍和其他神经症，家族无精神疾病史。
（二）个人成长史
王某是家中独女，父母关系融洽，母亲是某企业高管，父亲是当地知名医生。小时候父母工作忙碌，没时间照顾她，所以出生不久之后就和爷爷奶奶一起生活。爷爷的性格外向，每天出去的时候总是乐呵呵的，邻里关系很好，平时喜欢下棋、跑步等各种老年活动。受爷爷的影响，王某也养成了同样的性格，平时在班里和每一个同学都能愉快地相处，经常会组织班里的同学和邻班开展各种友谊活动，但是就是对从小很少接触的母亲有点害怕，因此很听母亲的话，从不反对。母亲一直希望女儿能和自己一样成为一个有能力的人，因此对王某的学习一直有较高期望。
（三）精神状态
主动要求父亲陪同前来咨询。情绪低落，能正常交流，讲话声音清晰，意识清楚，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。
（四）身体状体
无明显缺陷。
（五）社会功能
性格外向，爱好广泛，成绩在班级前几名;对母亲的话从不反对，和父亲相处愉快。
二、主诉和个人陈述
（一）主诉
一个月来因“害怕中期考试失利被送出国与父母分别而导致情绪低落、焦虑不安”前来就诊。
（二）个人陈述
妈妈是个女强人，对工作和家庭的要求都很高，爸爸脾气温和，在家里充当和事老角色。自从我初二期末考试失利以来，母亲的一切都以我考重点高中为中心，最近一个月来受其他出国的孩子父母影响，妈妈总是对我讲，这次中期考试如果还考不好，就出国去读高中。
妈妈这样每天无微不至、面面俱到地照顾我的一切，时刻关心着我的成绩，给我施加了很大压力，我也不喜欢，感觉受拘束。我的成绩并不是特别突出，考取重点高中并没有十足的把握。最近，我的几个同学选择出国读高中，这样既可以避免国内中考，也有利于开阔眼界，妈妈受别人的影响，也有送我出国的打算。而我从来没有过长时间离开家庭的经历，所以不愿意离开爸爸妈妈，害怕离开这熟悉的环境。因此产生焦虑、恐惧，上课注意力难以集中，复习的时候也感觉在做无用功，夜里经常梦到与父母亲人分别的场景。同时也担心自己不够优秀，考不上重点高中，对不起妈妈的期望和她最近无微不至的照顾。我知道这样很不好，可是我也控制不了我自己，又不知道怎么做才好，能帮帮我吗？
三、观察和他人反映
（一）咨询师观察
神情焦虑、沮丧，坐在沙发上不断的变换姿势，伴有哀叹声。无幻觉、妄想，智力正常，自知力完整， 对自己的现状有一定认识， 并有强烈的求助愿望。目前十分焦虑，并伴有轻度的抑郁情绪。和平时的状况有很大程度上的出入，学习上注意力难以集中。
（二）父亲反映
来访者之前开朗活泼，父女之间会经常性的交流，但是最近一个月来，来访者越来越沉默，父女之间几乎零交流。在班里不再是活跃的一份子，参加班级活动不再像以前那么积极。放学之后磨磨蹭蹭地不去完成当天作业，也不去做中期考试的准备。
四、心理测试结果与分析
选择测试为SCL-90、SDS、SAS
1.SCL-90测试，总分150，恐怖2.1，抑郁2.4，焦虑2.5，人际关系2.3，其余各因子分均小于2。以抑郁和焦虑症状为主。
2.SDS标准分59分，显示为轻度抑郁。
3.SAS标准分62分，提示有中度焦虑。
五、评估与诊断
（一）诊断结果
根据综合收集求助者的资料，求助者是正常心理范畴内的心理不健康，可诊断为一般心理问题，属于可以进行心理咨询的范畴。
（二）诊断依据
1.根据病与非病三原则，求助者知情意协调;个性相对稳定，未发生根本性改变。求助者自知力完整，担忧自己的行为状况，主动求助，迫切希望解决问题;无逻辑思维混乱，无感知觉异常，无幻觉、妄想等精神病症状。
2.求助者心理冲突的特点属于常形，与现实处境相联系，有明显的道德色彩，持续时间短，社会功能损害程度较轻，痛苦程度也不严重，构不成神经症。
3.根据求助者焦虑、紧张等持续时间不足一个月，现实刺激不是很强烈，心理紊乱只局限中期考试考的不理想及其产生的后续影响，内容并未泛化，没有严重影响其逻辑思维，社会功能尚可，学习不在状态，可排除严重心理问题。
（三）鉴别诊断
1.与精神病相鉴别
根据判断精神病的三原则，精神病的特点是患者的知情意不统一，没有自知力;主客观世界反映不协调，常常表现出幻觉、妄想、逻辑思维紊乱及行为异常;个性发生根本改变等。而该求助者的知情意，主客观世界协调一致;有自知力，主动求助;无幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。
2.与抑郁性神经症相鉴别
虽有情绪低落，但不是主要症状，也无兴趣缺乏、自杀意念等症状，可排除抑郁性神经症。
3.与焦虑性神经症相鉴别
焦虑性神经症是一种内心紧张不安，预感到似乎要发生不利情况而难于应付的不愉快情绪，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、出汗和运动性不安等。并且焦虑是没有明确客观对象和具体观念内容的、提心吊胆和恐惧不安的心情。求助者的焦虑情绪是由具体现实事件和特定处境所引起， 没有严重影响社会功能和逻辑思维，心理冲突未变形、泛化，且持续时间不足一个月，可排除焦虑性神经症。
4.与严重心理问题相鉴别
求助者主要是由于妈妈的期望产生了学习的压力，同时对可能发生的离别有不恰当认识，从而影响正常复习，未对社会功能造成严重影响;且病程不足一个月，未出现泛化，可排除严重心理问题。
六、病因分析
（一）生物学因素
来访者是一个14岁的初三女生，从没有离开过父母，对与母亲的话从来不反对，担心自己没有考好会被母亲送出国外，缺少独立生活经验的她，很容易产生离开的恐惧感和考不好的焦虑感。
（二）社会因素
1.早期经历：成长和生活经历健康、顺利。
2.人际关系：与父母、朋友、老师等关系很好，社会支持系统良好。
3.负性生活事件：上学期期末考试的失利，周边朋友出国读书影响了母亲的想法。母亲一直希望求助者也成为一个女强人，求助者产生了很大心理压力，而自己成绩并不突出，初二期末的考试成绩不理想，很担心这一次考不好，可能会被父母送出国读高中。
（三）心理因素
个性因素：对于母亲的话从不反对，在母亲这里没有相对自主的想法。
认知方面：错误认知。首先，因为感到自己对母亲害怕，而对于母亲的话从不反对;其次，自己上次期末考试成绩不理想，这次考试成绩也不会太好，对于自己考上重点高中也不太看好;第三，出国之后离开父母的生活自己无法忍受，不接受离开现在熟悉的环境去其他地方生活。
处理方法不当：初次遇到这种让自己不知道怎么做的事情，没有找到有效的处理方法。
七、咨询目标
根据以上的评估与诊断，同求助者协商，确定如下咨询目标。
（一）具体目标与近期目标
缓解求助者抑郁、焦虑的情绪;初步解决求助者之前非理性的认知理念;帮助求助者树立信心，提高学习效率;改善求助者的社会交往功能，积极参与班级活动。
（二）最终目标和长期目标
改变来访者不合理的认知，学会自我心理调控，释放其心中背负的压力，增强其社交能力和适应能力。促进求助者的心理健康和发展，充分实现学习目标，达到人格完善。
八、咨询方案的制定
（一）咨询方案
咨询过程分3个阶段。
第1阶段：心理评估和诊断阶段，建立咨询关系，收集资料，进行心理诊断，确定咨询目标;
第2阶段：咨询阶段，首先帮助求助者分析问题，通过行为认知疗法改变其不正确的认知，其次通过合理情绪疗法，缓解其心中的巨大压力，最后改变现有状态，使其身心压力与焦虑得到缓解，恢复正常的生活;
第3阶段：巩固与结束阶段，使来访者把在咨询中学到的东西运用于今后的生活中，不断完善人格，提高心理健康水平。
（二）咨询方法与原理
主要咨询方法和适用原理：放松疗法和合理情绪疗法。
1.合理情绪疗法
合理情绪疗法是美国心理学家埃利斯（A.ELLis）所创，其核心理论是ABC理论，该疗法认为：使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价。事情本身无所谓好和坏，但当人们赋予它自己的偏好、欲望和评价时，便有可能产生各种无谓的烦恼和困扰。如果某人有正确的观念，他就可能愉快地生活，否则，错误的思想及与现实不符的看法就容易使人产生情绪困扰。因此只有通过理性分析和逻辑思辨，改变造成求助者情绪困扰的非理性观念，并建立起合理的、正确的理性观念，才能帮助求助者克服自身的情绪问题，以合理的人生观来创造生活，并以此来维护心理健康，促进人格的全面发展。具体方法是：通过与求助者交谈，找出情绪困扰和行为不适的具体表现（C），以及与这些反应相对应的诱发性事件（A），并对两者之间的不合理信念（B）进行分析，使求助者领悟自己的问题及其与自身的非理性观念的关系。咨询师运用多种技术，帮助求助者修正或放弃原由的非理性观念，并代之以合理的信念，从而消除不良情绪和不适行为。
求助者情绪低落，运用合理情绪疗法，帮助求助者减少或者消除情绪低落和焦虑。
2.放松疗法
放松疗法的原理是，一个人的心情反应包含"情绪"与"躯体"两部分。假如能改变"躯体"的反应，"情绪"也会随着改变。至于躯体的反应，除了受自主神经系统控制的"内脏内分泌"系统的反应，不易随意操纵和控制外，受随意神经系统控制的"随意肌肉"反应，则可由人们的意念来操纵。也就是说，经由人的意识可以把"随意肌肉"控制下来，再间接地把"情绪"松弛下来，建立轻松的心情状态。基于这一原理，"放松疗法"就是通过意识控制使肌肉放松，同时间接地松弛紧张情绪，从而达到心理轻松的状态，有利于身心健康。
通过求助者意识控制“随意肌肉”，间接的把“情绪”松弛下来，帮助改善求助者的低落情绪。
3.认知行为疗法
雷米的认知行为疗法提出了“中心―边缘”模型。该求助者的非理性认知是多方面的，首先从边缘的、表层的错误观念出发，逐步靠近中心的、深层次的错误观念并最终得到解决。帮助求助者树立更为合理的认知，缓解其低落的情绪。
（三）双方责任与义务、时间安排与费用
责任和义务：将已书面打印的双方责任和义务，交与求助者一份，并将另一份贴在墙壁上，以方便随时查看。来访者若有疑问，可随时提出。
咨询时间：一次/周，50分钟/次，共5次。
咨询费用：免费。
九、咨询过程
（一）心理评估和诊断阶段（第1次咨询）
目的：了解基本情况，咨询者通过共情、理解、关注等技术与求助者建立良好咨询关系，使其感到被尊重、被接纳;进行初步评估诊断，确定主要问题，协商确定咨询目标;引导求助者思考自己的不合理认知。
方法：会谈、心理测验。
过程：填写咨询登记表，询问基本情况，介绍心理咨询中的相关注意事项以及咨询过程中的有关事项和规则;做SAS、SDS自评量表，将测验结果反馈给求助者;了解求助者咨询的原因，以及想要达到的咨询目的;发现问题，做出评估和诊断，并与求助者一同制定咨询目标;向求助者介绍合理情绪疗法，引导求助者思考自己的问题;将良好咨询关系的建立贯穿在整个咨询过程中。
（二）合理情绪疗法的实施（第2次咨询）
目的：加深咨询关系;挖掘求助者的不合理信念;引导求助者认识到自己的问题所在，并寻求措施改变其引起焦虑的家庭环境。
方法：会谈、合理情绪疗法。
过程：通过会谈加强咨询关系;引导求助者分析自己的问题，以及发现其糟糕至极的不正确认识;使求助者意识到自己的焦虑源于母亲对自己的期望以及对可能分离的担忧，与求助者协商探讨合理方法改变其母亲的态度，平常心面对考试。
（三）行为认知疗法的实施（第3次咨询）
目的：以合理认知代替原有非理性认知;避免无谓的担忧，建立自信，合理面对母亲的高要求带来的压力，并对可能出现的离开父母独自生活的情况做出合理的认知以及对母亲应有正确的态度。
方法：合理情绪疗法与不合理认知辩论技术。
过程：运用合理情绪疗法，使求助者明白父母对自己的特别关心以及时压力也是动力，既是为自己集中精力学习提供良好环境，也是督促自己更努力的警钟，这份压力不能作为前进路上的绊脚石。同时要对自己充满信心，相信付出必有回报，只要有正确的学习方法和百分百的努力，自然而然能够获得好成绩。同时，没必要对别离产生担忧，独立是人生必经的过程，异国他乡也可能有别样的风景。最后，帮助求助者意识到母亲其实是爱自己的，自己的想法可以和母亲正常交流，在合理的条件下，可以向母亲说出自己的真实想法。
作业：完成合理自我分析报告。
（四）巩固重建认识，实施放松疗法（第4次咨询）
目的：巩固咨询效果;学会自我调节情绪。
方法：会谈、放松疗法。
过程：反馈作业完成顺利，继续执行;指导求助者以放松心情，按部就班学习，将注意力集中于学习上，避免不必要的干扰。
（五）巩固与结束阶段（第5次咨询）
目的：巩固咨询效果;结束咨询。
方法：会谈、心理测验。
过程：回顾咨询过程，使求助者清晰自己问题的前因后果，认识到自己在咨询过程中发生的变化;再次施测问卷，发现SAS标准分39，SDS标准分35，并与咨询前对比;总结咨询成果，肯定求助者取得的进步;告知求助者若生活中再出现不合理信念时，可尝试用合理情绪疗法来调节自己的心态和情绪。
十、咨询效果评估
（一）求助者自我评估
焦虑情绪明显缓解，能以正常心态面对父母，同时不再担心离开父母，不再过分担心考不上重点高中，尤其对母亲不再存在害怕的感觉。学习效率显著提高，成绩进步。
（二）同学反映
求助者能专心学习，积极组织和参加班里的活动，不再忧心忡忡和愁眉不展了。
（三）心理测评复查
SAS标准分39，焦虑情绪消失;
SDS标准分35，抑郁情绪消失。
（四）咨询师评估
通过回访和跟踪，发现咨询已基本达到预期目标：消除了求助者的焦虑，促使其开启了新的正确的认知模式，缓解了其压力，增强了其处理情绪的能力，咨询过程较完整、有条理。
十一、结语
本个案是一例由于担心离开父母而导致考试焦虑引发的一般心理问题，通过咨询师无条件尊重求助者并深入探讨心理问题发生、发展和形成原因，采用合理情绪疗法、行为认知疗法和放松疗法，通过理性分析和科学争辩，改变求助者的非理性观念和认识，对来访者进行合理、科学咨询，达到了预期的咨询目标。
参考文献：
[1] 中国就业培训技术指导中心.中国心理卫生协会组织编写的国家职业资格培训教程《心理咨询师》（二级）.民族出版社，2012年7月修订版.
[2] 中国就业培训技术指导中心.中国心理卫生协会组织编写的国家职业资格培训教程《心理咨询师》（基础知识）.民族出版社，2015年7月第3版.
篇7
先从一条短信说起：2008年11月22日，我在江苏省如皋市参加省青年教师基本功比赛。当天已进行完三项比赛，第二天进行课堂教学基本功比赛，因为课题是在上课前一小时公布的，所以晚上没事做，就在宾馆里看电视。突然手机响了，收到一条短消息：“陆老师，你好！我是你的学生，我现在学习汽车专业，猜猜我是谁？”毕业出去学生很多，让我猜，这无疑是大海捞针。“请给我一点提示。”“我是一名女生，而且初中时是足球运动员。”我绞尽脑汁，就是想不起来。“请报上姓名。”“孙靖。”我终于想起她的模样。“你一个女生，为什么选择汽车专业？”“因为我一直记得，在初二时你对我说过一句话：‘孙靖，我对你物理的要求是98分。’尽管我是一名运动员，但你从来没有把我当成四肢发达，大脑简单的人，尽管我平时很少考到98分，但是一想起您的话，我又会去努力，中考时我正好考到了98分！也正因为你的那句话，高中时我选择了理科，高考时我填报了汽车专业。”连我自己都不太相信，我不经意的、当时可能也仅仅是鼓励学生的一句话，却影响了学生的一生。在我欣慰的同时，也进一步感到学生的潜力是无穷的。
回想起刚毕业的1992年，我接了一个初二民办班，并担任班主任，看到的初一期末成绩，简直给我当头一棒，到处是红灯高挂，三门全及格的只有七八个学生，学校制定的考核目标：力争优生数一个，中考考取一个普高。在短暂的痛苦之后，我下定决心：既然做，就要做到最好。经过反复思考与论证，我制订了班级和个人的近期、中期、长期目标，我也让每一个任课教师都知道班级目标。每经过一个阶段，都要求学生对照目标，是否已经实现，若没有实现的，要反思、调整。经过两年努力，普高录取远远超过学校下达的指标，居然还有两人考取中专。尽管这已是过去的事，只不过回忆、总结起来，其中一条就是要相信学生，要激发起学生的斗志，挖掘出学生的潜力。在后来教学中，曾经有两个男生分别被他们的优秀班主任看扁，说他们是考不上重点高中的，我就利用激将法，把他们激进了重点高中。
在以后的教育教学中，我始终坚持一条：课堂教学民主，充分相信学生，尽量让学生有机会展示出他们的聪明才智，课外师生关系融洽，用多种手段鼓励、激发中下等的学生的学习斗志。印象非常深刻的，所教的0105班学生在证明并联总电阻小于各并联电阻时，他们居然想到了12种方法，远远超出我的预设，我真心诚意地表扬了他们，谁知以后他们一做题，就比谁的方法多，谁的方法好，所以在江苏省的物理竞赛中，他们一个班获省一等奖的就有5个。
由于近几年的期末试卷和物理中考试卷相对比较平稳，我就激励学生向满分挑战。2004年初二期末复习时，我跟三个班的学生说：“谁能考满分，老师奖励一块巧克力。”学生暗地里较劲，果然在期末考试中有16人满分，占了全校满分的一半。我信守诺言，每人一块巧克力，旁边同学眼红啊，我知道又种下了几颗充满潜力的种子。2005年中考前夕，我把这种方法运用到了0511班，有些学生认为老师开玩笑，我甚至就跟几个学生都签了书面合同，结果还真管用，6个满分，全年级最多，要知道0511班初二时物理经常垫底的，优生数只有最好班级的一半左右。
在教学06届的两个班级时，我提出了90分及格的要求，我还经常把作业、考试满分的同学名单写在后面黑板上，冠名为“明日爱因斯坦榜”，明显学生作业的态度认真了，正确率也提高了，学生你追我赶，到后来“明日爱因斯坦榜”上名单越写越长。在最后的中考中0612班物理最低分为90分， 95分以上有35人。
2011年我接一个初三班时，物理成绩跟最好的班级是有点差距的，我一直跟学生说，也跟班主任说，你们班潜力是最大的，尤其是中间部分学生，每次阶段检测后，及时跟部分学生交流、鼓劲。像盛子秋同学一模考试物理才七十几分，她是哭着进办公室的。“我怎么办呢？”通过与她一块分析原因，找出对策，最后她自信地走出办公室，进过一个多月的努力，理化终于考了142分（满分150分），顺利考取了重点高中。
篇8
【关键词】高一新生；管理；班主任；班级
一个班级就好比一个经济单元，而班主任则是这个单元中的CEO。班级由班主任来经营，怎么样才能让这个班级里的“员工”爱班乐学，积极向上健康成长？又怎样让班级的效益最大化？这是班主任必须用智慧去策划和主导的。
一、高一新生的群体特点
高一的学生是高中生中最具可塑性的一个群体，他们经过中考的选拔而来，相比较而言其素质更高，学习能力也更强一些，每个学生都是怀揣着美好的理想而来，一般都想通过高中的学习考上一所大学，可以说目标更加明确了；可另一个方面，随着年龄的增长，家长也逐渐的放手，不再像以前一样事事过问，这样一来对小孩的了解与督促也就自然减少，往往问题也就乘虚而入。
二、班主任的管理方略
1.抓好开始，形成习惯。学生刚刚踏入高中校园，对学校环境既陌生又好奇，周边的老师同学都是新面孔。这个时候的他们显得格外听话和小心，因此班主任的引导与帮助就非常必要，这也是班主任形成管理的良好契机。
以一天的作息时间为序，对学生各个环节加以要求和规范。早晨在学生到班之前进班查看迟到情况和早读的质量，跟好第一节课间操，眼保健操。中午也是准时到班督促学生午睡进校，晚上的晚读、晚自习都必须亲临岗位，抓好首尾，直到自习结束后回到宿舍就寝，这是一个完整的循环。在这个循环里班主任要做好即时的总结。
2.形成民主性班风，让每位学生都成为有理想有责任的人。当每个人都觉得自己是一个可以实现理想、达成抱负的人了，也就可以更加主动的投入到学习中去。班会课上以学生为主，自己说自己和班级的问题，怎么让自己学习和生活的更好，怎么创建一个对每位同学都有益的竞争型班级，同学们各抒己见，共同来解决问题达成一致，认为怎样是解决好问题的最佳方法，有了共识以后就一致的遵照执行，我觉得有了这样一个良好的民意基础后学生就会自己管理自己进而相互监督。实际上这就是用自己的方式改变自己进步障碍的问题。坚持班级所有班干部、科代表都由自荐或竞选而来，一来公平信服面大，二来工作热情持久。
3.走进学生心里，细心把握每一个可能的变化，防患于未然。每所学校都会进行很多的考试，一周一次的周考，两周一次的模考，一月一次的月考，再加之期中期末这样的大考。是学生总会有考试失利的时候，失利后并不是所有的学生都去积极的面对认真总结说下一次再来，总会有一些学生感到一次次的失落与打击，这在中下等生中尤其普遍。如此就会使得一部分学生的理想模糊，激情消退，管理难度增大，这一表现在期中考试过后最明显。这时，班主任若能抓住并想出好的对策来调整，则会平稳的渡过下半个学期。而往往很少有班主任会把它真正重视起来（依我的观察），只会简单的进行一下期中的总结，布置一下为最后的期末考试做准备等等。
我觉得，这时候的班主任应该转换一种角色，从神坛上走下来，扮演一种学生心目中的平民角色——朋友。因为经过了半个学期的磨合与自我认识，学生已经分化了，不可以再用以前一致的理由来收编所有同学。班主任应该走到学生中间，去了解他们新的想法倾听他们的心声，帮助他们分析前一阶段的得与失，指导他们解决现在所面临的问题，给他们每一个个体一种个性化的鼓励，让他们重燃信心。给他们一个恰当的定位，一个新的标准，让每一个学生都感觉到自己是进步了，自己的努力决没有白费。这样才会让学生有一个明确的信念导向，不至于被灰心沮丧等消极因素所左右。
4.开展有益活动，以活动促管理。班主任应该多开展一些积极有益的活动，让每位同学都能参与并体现其价值，这也是一种让学生自我发现、自我认识和肯定的一种好的方法。这些活动可以是书法比赛、才艺展示、棋类竞赛等，因为每位学生都会有自己的特长，尽可能的多设奖项，让其找到某种形式的成功感，这样可以起到一种心理的暗示和鼓励其重树斗志。
5.班集的管理离不开如阳光般的普爱。班主任的工作是细致的，优等生需要你的赏识，后进生需要你的关怀与肯定。不吝啬你的赞美和表扬，在不经意间将温暖传送给你觉得需要的人，这是一个强大的工具，班主任用的时候会更显神力！还有你的课堂，这是班主任的一个天然阵地，千万不要让自己的课堂太严肃，这样没有什么好处，其实你可以想出很多的办法来调动，让他们感觉你是一个易接近的人，也可以传递一种轻松快乐的学习生活方式，乐观进取。总之一个班级必须是健康阳光的。
当然，班主任不完全等同于一个简单的管理者，你还有教学任务，这就意味着要有更多的投入和付出更多的精力。班主任的管理涉及到方方面面，从常规管理到学习考评，优秀的班集往往可以做到全面开花，硕果累累，这全依靠科学的管理。班主任要想做好这一点，除了必须深耕管理艺术还需要有一定的预见性。
参考文献：
篇9
关键词：高中政治 方法 习惯
就学习本身而言，一是“学”，二是 “习”。“学”主要包括课前预习、专心上课和及时复习。“习”主要包括自我检测和运用。前者重在知识的理解、记忆，后者重在知识的运用和能力的培养，前者是基础，后者是目的。下面就学习的过程谈谈科学学习高中思想政治的一些方法：
一、科学学习高中政治的基本方法
（一）预习 。预习是无师自通的桥梁，是思维习惯形成的助推器。它能够增加上课的目的性，提高时效性；还能培养自学能力，形成自主学习自主发展的能力。搞好预习首先“要做好笔记”。预习时应该在书上做出眉批，在笔记本上列出提纲和写出听课要注意的问题，养成不动笔墨不读书的好习惯；其次要“规定一些常用符号”（如、、*等）来提示自己，以达到在学习和复习中提醒自己注意，便于向老师提问或者避免遗漏知识和犯同样的错误；再次，要“勤思善想”，也就是发现问题。预习的关键要善于“想”，即发现和提出问题，如“新旧课之间有什么关系”、“和过去的什么知识类似”“能阐释哪些热点问题”等等，这一过程中有利于培养了同学们的思维品质；最后，要“持之以恒”。搞好预习还必须有决心、恒心、自信心。要把“课前预习”这个起始阶段搞得深入、扎实，使之在整个学习过程的良性循环中起到基础性的作用。当然，学习不是一蹙而就的，还需要坚持一定时期才能见到效果。
（二）听课。 听好课是学习的重要阶段，是提高成绩和培养能力的瓶颈。听课的关键是“专心”。“心”专在哪里？一般来说专在看（书，黑板，屏幕），听（老师讲解和同学们发言），积极参与（积极动脑与老师形成零距离互动、将你预习时确定的听课重点与老师的讲解结合起来）。“看、听、参与”等形式有所不同，但共同的东西就是都必须动脑，这是贯穿整个上课全过程中的一条主线，也是衡量专心不专心的唯一标志。主动思考要求 ①注意知识的积累②增加感性材料的储备③学会一些思维方法（如分析、综合、比较、抽象、具体化等）④将自己置身于教学情景之中。
（三）复习。复习具有实践性、个体性、反复性的特点。反复性是指学习过程应该及时复习。及时复习可以使知识的漏洞得到及时弥补，使对知识的理解得到升华，实现对知识的再认识，再提高，特别是使思维的深刻性得以发展 。复习包括：及时复习、阶段复习、总复习。进行及时复习，应着重抓好以下三个环节：忆、读、思。
1、忆：即回忆学习了哪些知识，如本课的重点是什么、教师是如何分析和解决知识的、教学内容的知识网络图等等，要达到在大脑中要象放电影一样能把它再现出来。
2、读：读书、读笔记并同回忆进行对照，这样就不仅加深了记忆而且保证了知识的完整性和系统性。
3、思：把新知识进行归纳形成一个小系统，让知识各就各位。然后纳入到所学知识的大系统中，形成一个知识网络或知识坐标。复习的这几个环节是统一不可分割的，学习中要把它们有机的结合起来，具体问题具体分析，灵活运用。不可孤立的强调一个方面，否则就达不到好的效果。
二、科学学习高中政治的学习习惯
有一位心理家说过：“习惯是一个人的道德资本。一个好的习惯是一个人享受不尽的利息；一个坏的习惯是一个人一生偿还不完的债务。
”对于我们而言，我们学习高中政治课需要“利息”，而不要“债务”。
科学学习习惯的养成不可能一蹴而就，这就需要我们在平时工夫做到家，每一步走踏实，持之以恒，慢慢就形成了。具体地讲，不同学习阶段有不同的学习任务和学习特点，因而应当有不同的学习习惯和不同的学习方法。 本文由教育大论文下载中心整理
（一）听课习惯：听、读、想、记、讲。 听，就是认真听老师的讲解分析，听同学的发言、争论、辩论、质疑等。读，包括粗读和精读，粗读是快速把握课文结构、分析思路，找出理论论据和事实论据。精读是细读重点段落，把握其中的标点符号、关联词、关键词等，划层次，找中心；把握原理的论述方式、论证方法，是归纳还是演绎，是怎么分析的，又怎么综合的。 想，即思考。在听、读的过程中，认真思考，并有意识地联想。记，即用好“必记本”和“错题本”。记老师、同学讲的，并对自己有用的东西，记受他人启发而产生的思想火花，记自己学习过程存在的问题。 讲，就是积极发言、质疑。
如果平时每一节课都这么做了，课堂的思维含量就很大了，政治学科的能力和素质就得到了有效的培养和提高。这比课堂利用不充分，课外去大量做题的效果要好的多。从这个意义上说，只要有心、有情感，不需要花太多的时间就能把政治课学好，考好。
（二）理论联系实际的习惯。在平时的学习、生活中，要有“用”的意识和习惯，看到身边的经济现象、政治现象、社会现象、人际人事关系，要有意识地自觉地用经济学、政治学、哲学的思想和方法去观察和思考。久而久之，你就会养成习惯，有了这个习惯，你高考受益，你终身都将受益无穷。
（三）科学的训练习惯。有些同学平时做作业和测验抱无所谓的态度，漫不经心，思考不深，可能做得很好，也可能做得很不好，但他个人都觉得无所谓，因为那不是自己的真实水平。但，到了大的考试，如期中期末考试乃至高考时，他很当回事，全身心投入，思考过多过细，往往把问题想复杂了，自然做错的多，或者反复思考后把第一遍做对的又改错了，分数不高。究其原因，还是平时没有养成严谨、认真的习惯和考试态度、考试风格。
（四）归纳总结，构建知识树的习惯。平时注意归纳整理知识网络，组织知识专题，总结思维方法和解题技巧，发现思维规律和解题规律。更重要的是将教材知识内化为自己的思想，并恰当的呈现出来，这恰恰是高考命题人特别看重的。
（五）制定学习计划的习惯。在老师的大计划下有自己的小计划小安排，独立自主学习的能力要强，能根据每个阶段学习情况进行调整，做到每个阶段的学习很充实，学习成绩整体推进。
（六）积累课外知识的习惯。“题在书外，理在书中” 、“巧妇难为无米之炊” 、“根深才能叶茂”，这些话都说明了掌握丰富的时政知识和课外知识的重要性。
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【关键词】 高中 物理学习 教学策略
【中图分类号】 G633.7 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2014）01-028-01
每年九月，学校都有新生力量加入，但过不了多久，多数学生原有的饱满热情和踌躇满志就会磨灭殆尽，取而代之的是垂头丧气和无尽迷茫，表达最多的就是“初中跟高中咋差距这么大，知道高中难，但也不能难成这样啊！让不让人活了？”我做了一段时间的调查，对其中的原因和应对策略进行了摸索和总结，想跟大家分享一下。
成因一：不必要的“威胁”话语和心理暗示
1. 在初中阶段，就有老师在暗示高中比初中要难很多，“初中只要认真学就一定能学好，高中的数理化才是真的难”，一下子心理阴影就种下了。
2. 有一种思维定势：女生天生学理科比不过男生。
3. 现代社会，信息传递快，高中学生往往很早就从学哥，学姐那里取得的“经验”，这种经验多半是反面的。
对策：攻心为上，消除学生对物理的误解。
老师要正面地向学生进行解释，物理相对于其他学科，确实有一定的难度，它对学生的分析能力、理解能力、数学能力和动手能力都有较高要求。但是要特别向学生指出，高中物理的“难”是有限的，《物理课程标准》和《学科教学指导意见》对教学内容的深度和广度都有明确限定，是适合整体学生的。也就是说，只要消除对物理的偏见和恐惧，掌握好的学习方法，加上勤奋努力，大家都能学好高中物理。这样一来，让学生弄清楚我们的物理是“有限的难度”而不是不可触及的，才能使学生消除对物理的盲目恐惧。
成因二：初、高中教学内容的脱节
学生从初中毕业升入高中后，很多人都会感觉到物理很难学，从而逐渐容易形成对物理的排斥和恐惧。究其原因，（1）是因为初中和高中分属于中学教育过程中两个具有较大差异的阶段。初中物理从生活现象出发，以观察和实验为基础，使学生了解物理学的初步知识以及简单应用；高中物理则是以实验操作结合抽象思维和数学方法，对物理现象进行模型化和数学化表述，要求学生理解物理现象的本质和变化规律。（2）初中物理教学多采用直观式的教学方法，而在高中教学过程中较多地是教学生在抽象的基础上进行概括提升。（3）初、高中物理在深度上的差异也非常大，难度又一下子拉开一段距离。如果衔接教学没跟上，就会给高一新生的学习带来很多困难，由一开始听别人描述而引起的“模糊的恐惧”转化成了自己亲身感受到的“真实的恐惧”。
对策：具体问题具体分析，针对性解决。
首先，把握好初中物理与高中物理知识的衔接点，在学习新课前先把初中所学的东西再简单回顾一下，特别要对一些初中学生经常出错的地方加以纠正，拒绝“带病前进”，这样才能形成知识的可持续发展。其次，要重视培养学生思维能力和操作技能的衔接，让学生在短时间内学会物理模型的建立，为学好力学打下扎实的基础。再次，教师要注意坚持循序渐进原则，虽然我们要在尽短的时间内让学生适应这一转变，但欲速则不达。最后，老师面对刚升入高中不久的学生，平时应注意多表扬学生，帮助学生恢复学好物理的信心。
成因三：部分学生心理承受能力比较脆弱，很容易进入“恐惧阴影”
现在的中学生基本都是独生子女，“听惯好话享惯福”，对挫折和失败缺乏免疫力，所以当他们进入高中后，发现物理的难度突然加深了，原来学习方法不再管用了，于是就变得束手无策，胆战心惊，对物理的恐惧感会变得越来越强烈。
对策：做好心理安抚，帮助分析，重燃斗志。
中学生正处在身心的快速成长期，“情绪不稳定，心理承受能力和自我调节能力不足”是他们的不安定因素。作为教师，除了传授知识外，还要掌握学生的心理变化，及时疏导，使其在情感的激励下，确定奋斗目标，集中全部精力，克服实际困难。平时教师要针对性地培养学生学习的意志力和“抗击打”能力，引导学生走出对物理感到恐惧的心理阴影，具体可以从以下两点出发：
1. 培养学生学习的主动性。
学习的主动性，就是要求中学生能够自觉地调节和控制好自己的学习，明确目标并不断朝这个目标前进，而不只靠外力的推动。具备了这种学习意志品质的学生，在学习的道路上能够克服各种困难，勇往直前，直到胜利。
2. 培养学生学习的毅力。
学习的毅力，指的是学生能够在较长的时间里，克服内部和外部因素造成的种种困难，坚决按时完成预先设定好的学习任务的品质。有坚强学习毅力的学生才能扫清一切障碍，为达到既定目的而坚持不懈。
成因四：同步作业不“同步”，过关检测“关难过”
我省新课改正逐步深入，教材变动大，配套作业大多也是“新瓶装老酒”，这就造成学生“上课听得懂，作业不会做”的问题。因为它缺乏一个过渡，所以我们老师在布置作业时要把好选题关，不能简单的“复制”“粘贴”。
另外在单元考试和期中期末考试时，不能简单地为了给学生一个“教训”而刻意增加考试的难度。作为一线教师，我觉得试卷的选题和编排是一门高深的学问，真切地感觉到还有很多东西要学习。
对策：根据本校的特点，在作业布置和试题选择上注重“精、活、实”，真正发挥巩固作用。一题多解，一题多变，讲究实效。
