考试体育总结范文

导语：如何才能写好一篇考试体育总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

考试体育总结

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*市*年全市体育考生上本科线以上总人数为467人（*年为530人），其中应届生234人（*年为301人），往届生233人（*年为229人），其中遂溪为161人（*年为120人）、赤坎为33人（*年为18人）、霞山为26人（*年为18人），这三个等县（区)都有较大的进步，而其他县（市、区）上线人数均有不同程度的下降（详细情况见*市招生办提供的高考总结有关表格和数据）。*市*年体育高考术科考试成绩有较大的提高，体育术科考试成绩达到本科线以上人数比*年增加27％，但由于体育专业文化课划线分数的提高，我市体育考生文化课考试成绩不理想，影响了我市体育高考的整体水平。

二、*年体育学科高考备考工作回顾

（一）主要工作：

1、抓调研。组织兼职教研员到学校开展调查研究，了解各校的体育高考备考情况，指导教师做好今年的体育高考备考工作方案。

2、抓交流。*年1月在遂溪第二中学召开了全市体育高考备考工作会议。与会者在会上交流了体育高考备考工作经验，观摩了遂溪二中的体育高考训练课，学习了有关体育高考文件，取得了很好的效果。我们还经常组织召开一些小型的体育高考备考会，为体育高考指导教师提供交流平台。

3、抓测试。部分县（市、区）或各校组织开展了体育高考术科模拟考试，及时的上报、统计和分析考试成绩，准确的了解和把握体育考生的术科成绩，及早发现存在问题，对考生进行针对性的训练。

4、抓提高：收集体育高考的有关文件和信息，及时组织体育教师进行研究学习。通过体育新课程培训班，使体育高考指导教师领会现代体育教育理念，掌握现代体育教学和训练方法和手段，提高指导教师的教学和训练水平。

5、抓指导：不定期地组织兼职教研员研究体育高考备考工作，学习体育高考文件，探讨体育高考训练方法和手段，到基层学校指导教师开展体育备考工作。

（二）存在问题

1、没有妥善地处理好体育考生的术科训练和文化课学习的关系，致使两者不能平衡发展。这是影响我市体育高考上线率的主要原因。

2、县（市、区）教育行政部门和教研部门对体育高考备考工作的指导与监督有待加强。大部分县（市、区）教研室没有配备体育学科教研员，体育高考备考工作无专人负责，对学校体育高考备考工作指导和监督不到位。

3、体育高考指导教师工作补助无法落实（或是与其他学科教师同工不同筹），影响了教师的积极性。

4、一些学校对体育高考工作仍未引起足够的重视。

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一、研究课题的确定

确定研究方向、选择课题和定下具体的题目是我们在开始进行课题研究时首先碰到的问题。教学研究一般性的课题可以来源于个人的（教学）实践或兴趣，也可以产生于阅读研究资料和报告特别是教学研究报告的过程中。当然，有些研究问题是在阅读有关研究资料时结合自己的实践体会而萌发产生的（Sliger & Shoharmy，1997； Nunan，1992）。

笔者在2007至2010年带领英语教研组的部分老师开展了“档案袋评价在高中英语阅读教学中的应用效应研究”，并取得丰硕的成果——获得了梅州市课题研究成果一等奖。在开始确定课题时，笔者与自己的团队首先确定我们感兴趣的研究方向（阅读教学），接着我们认真讨论了在阅读教学中碰到的难题，并认真记录进课题研究电子档案。随后，我们翻阅了2001-2006年中国中小学英语教育的核心期刊（如《中小学英语教学与研究》等），了解国内外阅读教学研究的现状（笔者经验：可以先翻看期刊目录，只对自己感兴趣的文章进行详读）。笔者与大家经过反复研究、讨论，最终选取了阅读档案袋评价方面的研究。档案袋评价于1995年已经盛行于美国语言教育，主要运用于写作教学。2000年左右引入到中国教学领域，2005年在国内已经有了较成熟的研究成果，也主要运用于写作教学。部分教育专家与老师已经把此种评价方式运用于阅读教学（包括语文与英语），并取得部分研究成果。但是档案袋评价运用于高中英语阅读教学的实证研究并不多，尤其是在山区高中英语阅读教学中是少之又少。因此笔者认为这是课题研究的绝佳切入口，并具有现实的研究意义，所以确定了研究方向以及研究课题的具体题目——“档案袋评价在高中英语阅读教学中的应用效应研究”（立足于山区英语阅读教学的实况）。

二、数据收集几个要注意的问题

如果说问题的提出、研究题目的确定在课题研究开始时起了关键作用的话，数据的收集则是课题研究具体操作的过程，它起着重要的作用，它需要我们全面考虑、精心设计，以保证研究有较高的可靠性和较强的说服力。在使用不同研究方法去收集数据时，我们对以下的几个问题都要处理好，它们是：受试的选取，自变量、因变量的确定，无关变量的控制，实验组和对比组的建立。

受试是研究的对象。在笔者主持的课题中，我们的研究对象是自己的学生（两个班级的学生，最好是平衡班）。变量指的是在课题研究中变化的事物，如：学生的英语能力会随着学习时间的推移而变化，他们的英语能力就是一个变量。变量中，一种称之为自变量（Independent Variable），另一种称为因变量（Dependent Variable）。自变量是受试接触的变量，也称为刺激变量或输入。因变量是随着一个或多个自变量的变化而变化或受影响的变量，也称为反映变量或输出变量。在笔者与团队研究的课题中，自变量是采用不同的阅读评价方式：实验班采用阅读档案袋评价方式，对照班采用传统的阅读考测的评价方式。因变量是实验班的受试能否提高英语阅读水平，包括英语阅读兴趣、掌握科学的英语阅读技巧、阅读档案袋评价对学生反思与合作能力的影响、提高英语学习成绩等。无关变量是我们在实验中必须控制好的变量，目的是保证实验有效，方便我们观察实验中的两个变量（自变量以及因变量）。在此次课题研究中，我们必须控制好的无关变量是保证试验班以及对照班的学生阅读水平相当，采用相同的教学材料、教学方式等，唯一不同是阅读评价方式。只有在控制好无关变量的条件下，认真观察自变量以及因变量的关系，得出实验的因果关系，才能使实验具有一定意义。在此，笔者提醒各位老师：不管实验的结果是与开始的研究设定一致还是存在不同，只要遵循了实验的过程，努力处理好无关变量，详细记录自变量以及因变量的关系，我们都可以称之为成功的研究。

三、研究的设定

研究人员可以根据研究的目的、研究的条件来决定研究的设计。一般中学课题研究采用四种研究方式，包括观察法、调查法、个案研究和实验法。观察法指研究者对教师或学习者在教与学中所采取的方法、策略和教与学的行为进行观察的研究方法。调查研究是一种使用问卷或谈话的方式获取数据和信息来决定被调查者的知识或信息、意见、态度、爱好等问题的研究方法。个案研究是研究人员深入了解、调查一个案例，从中较集中地研究教与学过程中某些行为、现象和有关联的各方面因素的研究。实验法是研究英语教学的一种重要方法，我们进行实验的目的是探讨变量间的关系。在实验中，研究者创造或改变一些条件，同时控制另一些条件，以引起探求现象的发生，达到研究一些变量关系的目的。

在此次课题研究中，笔者与团队成员主要采用实验法。对实验班以及对照班的学生的英语阅读成绩进行了（实验）前后测，取得相关数据：实验前，两个班英语阅读成绩的对比情况；实验后，两个班英语阅读成绩的对比情况。数据采用SPSS（16.0）进行统计，得出此研究的量性分析结果。为了进一步补充说明实验的效果，笔者还配合使用了调查法，包括问卷调查以及学生座谈。问卷调查主要研究实验法无法得出的研究成果，学生的阅读兴趣、阅读技巧的提高、反思与合作能力的提高等方面，所得的结果也转化成数据，通过SPSS（16.0）进行统计，对研究结果进行补充说明。同时，笔者还随机抽取学生进行座谈，对座谈结果进行详细记录，作为质性分析材料。结合量性分析结果（数据）与质性分析结果（座谈的笔录），笔者成功地完成了此次课题研究的重要内容，保证了研究成果的信度以及效度。

四、实验结果的表述

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本文献综述通过上海体育学院图书馆进入中国知网，以中考体育为关键词进行篇名检索，来源数据为中国学术期刊网络出版总库，时间为1996年至2013年12月8日，检索结果为92条，按照被引排序，选择前49条记录。选择被引用的文章，是为了提升参考文献的质量。

2.总述

通过阅读这些文献，笔者发现，我国中考体育的发展过程从崇明中学的试点，到九省试点再到规定全国全面实施体育考试的一个由点到面的过程；以及从《条例》到《意见》甚至颁布中央7号文件，一个由浅入深的规定思考。说明中考体育一直得到国家的认可和重视。也是一项学校体育工作者必须重视和努力的工作之一。阅读这些文献，反思从1990年至今这20多年来的中考体育的过程，可以看出，文章大概分为以下个几方面：1.中考体育的影响、2.社会各方面对中考体育的态度、3.中考体育过程中存在的问题和现状、4.如何提升中考体育成绩等。

通过对所查阅的49篇文章题目进行分析所得，题目中包含问题、现状、思考等关键词的多达20篇，比例达到40.8%，因此可以得出关于中考体育现状以及存在的主要问题是热点。

3.分述

3.1从中考体育政策的能为方面进行分析：

总结中考体育所带来的好的方面的影响包括以下几方面：1.中考体育坚持了学生全面发展的教育方针，是保证学生德、智、体全面发展的一个有力措施之一；2.对端正办学思想、转变体育教学观念都有很大的作用；3.对体育学科的重视程度、体育教师工作的积极性以及学生对身体健康的重视程度的提高都是有帮助的。3.缓解了学生体质下降状况，促进了学生身体素质的提升4.体育中考本位目标明确的情况下，促进了学生初中阶段积极主动的参与到体育课和课外活动中来，对处于身体发育旺盛期和学习压力较重的初中学生来说体育中考能有效作用；5.各方面都加强了对体育考试的认识；6.在体育考试组织方面取得了一定的经验。

3.2中考体育存在的问题：

3.2.1从考试本身来说，考试内容的僵化、设置的不合理。大部分的学校老师和学生都是以考试内容为风向标，考试内容的单一，中考体育会逐步陷入应试教育的泥潭。

3.2.2从学校层面来讲，升学率一直是学校的最高标杆，从而容易使学校不从学生的角度出发，仅仅从考试的角度出发来组织体育教学，也将考试成绩作为体育教师的合格标准。据调查，就上海市而言，一大部分重视体育教学的学校校长都是受到升学压力而为的。这不仅违背了体育教学的初衷，而这观念的不正确，势必影响到学校学生的观念发生扭曲。

3.2.3从教师教学方面来讲，一方面承受学校的升学的压力，另一方面又要解决学生不感兴趣的问题，权衡两者，大多数教师变成了考试的指挥棒，积极完成学校的任务，而不愿意再多花精力去别的教学内容。

3.2.4而对于学生来说，获得好的成绩成为他们唯一的动力。而当考试结束，他们便会对所学的内容知识抛诸脑后，更无从谈起所谓的终身体育。

3.3体育中考改革的建议

综合以前学者的研究看来，他们已经对这些问题进行思考，提出了很多相应的策略，总结概括为以下几个方面：

3.3.1切实转变观念和增强对体育重要性的认识是基础，增加体育中考“轻考重育”的宣传力度，正确认识体育课的重要性，引导体育工作者重视学生的主体地位，关注学生的心理感受和情感体验。

3.3.2加大对体育工作的经费投入是保障；保证体育考试场地齐全，尽量减小场地、气候条件等这些非人为因素的影响。考试形式和内容当中没有校本特色项目，因此对学校开设有特色的校本课程的激励性也不大，许多学校甚至为此而放弃了一些原有的校本特色项目。

3.3.3坚守公平原则是前提：测试应结合本地实际情况，出台科学、严谨、务实的制度来加强管理和监督，完善考场制度，加强法律的干预。对于考试作弊的学生和考务员应该予以严惩。在当前中国体育法规不健全的情况下，很多问题的发生却只能依靠宪法进行解决，根本做不到有法可依。因此建立健全的监督体系也是一个非常重要的环节。

3.3.4考核项目选择的原则性和灵活性相结合是根本，体育中考的考试方法、考试内容要与当地的地理气候、人文风俗、传统体育活动相结合，测试项目应全面科学，合理配置，选择代表性强，操作科学可行，能全面反映学生运动素质、运动技能、体育知识、心理品质及社会适应能力等方面的项目组合，可以做到规定项目与自选项目相结合，项目做到一年一变，不能几年不变；设计的测试项目覆盖面要广，涵盖《体育教学大纲》规定的所有项目，而且尽量做到可以量化，易于操作。

3.3.5重视体育教育实施者的培养，始终把教师职业道德建设、专业技能培养、教学理论创新、专业素养提高作为重点来抓，做到立体式的、全方位的构建学校体育保障新模式，多举行各种形式的听课、评课、说课等调研活动以及新课改的专项讲座，学校应当重视学生体育的理论知识的教学，而体育理论知识的教学则可以与其他学科的知识相结合。

3.3.6广开言路以收集各方意见和建议，努力探索以积累实践经验。

从上面的这些方式方法当中，我们不难发现先前的学者花费很多精力，为体育中考献计献策，当中有很多是值得吸取采纳的好的建议，例如：为了保持考试的公正公平，要求加强建立考试监督体系，要求改变考试方式，做到一年一变等等，但从总体上来说，相当多的策略和建议都几近局限于口号型的，能够真正让中考体育发展的可行性的策略和建议占的比例较少。

4.综述：

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摘要目的：对高中体育跨班级选项教学模式的探讨。方法：通过研究法、分析法、调查法、实践法、文献资料法对高中体育课的分项教学进行了总结和分析，揭示了分项教学的魅力。结果；通过分项教学的开展和研究，使中学的体育课堂重新焕发出生命的活力，学校的各项体育工作也步入了良性的轨道。

关键词课程标准体育课堂分项教学

学校体育是学校教育的重要组成部分，是培养人才不可缺少的一方面，而学校体育特色是实施素质教育的重要途径之一，学校教育要以学生发展为本，树立健康第一的指导思想，培养终身体育的意识和习惯，发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识。跨班级选项教学是完成高中体育新课改模式的初步尝试，是培养学生的兴趣、特长的有效途径。

一、研究方法：经验总结法、文献资料法、调查研究法。

二、实施过程和研究措施：

（一）准备阶段（2008年7月―2009年7月）：组织理论学习，聘请专家指导研究实施方案，进行人员分工，制定研究计划。

（二）实施阶段（2009年9月―2010年7月）：按计划组织实施，确定实验班级，明确实验要求，进行问卷访谈等调查。聘请专家现场分析，做好过程调查、分析、记载。设计问卷调查，各子课题分组进行问卷调查。

三、解放思想、大胆创新。在课题研究中，我们提倡“高标准、高质量、高水平”，“说实话、办实事、鼓实劲、求实效”的工作目标，不断增强教师的“一流意识、科研意识、竞争意识、危机意识”，鼓励教师积极参加学历进修和业务培训。多次组织教师开展教育观念大讨论、大学习，通过学习，统一思想，提高认识，达成共识。逐步形成责任分明、制度健全、管理有序的运行机制。

四、设计实验方案，对实施课改的理论依据进行考证。征求有关专家意见，修改实施方案。

五、利用田径排球、传统学校优势，切实加强体育与健康课程改革，形成以排球、田径为校本教研课程。

六、重视普及、培养学生排球与田径兴趣。新生入学，让新生了解国内外排球与田径发展状况，灌输和丰富学生排球与田径知识；组织学生观看排球与田径比赛，激发学生爱国激情；组建排球与田径兴趣小组、组织排球与田径比赛，充分发挥学生的排球与田径才能。

七、实施教学计划。在高一阶段，涉及的教学内容除了五个选项科目外，还安排了田径、体操、游戏等内容，注重学生身体素质的全面发展，为高二的分项教学打好基础。高二实施分项教学后，各教学班以各个项目为核心，重新制定教学计划，主要有身体素质单元计划、选项科目单元计划和田径单项单元计划。

八、建立竞赛活动体系，充分发挥活动的示范效应。学校每年都举办田径运动会、年级排球与踢毽子、跳绳比赛等一系列的群众性体育活动，改变竞赛规则，面向全体学生，丰富活动内容，努力选择学生最喜欢、最受欢迎、最有社会价值的体育项目。

九、制定考试与评价体系。根据不同项目的技术特点和身体要求规定：生长发育情况占10%，每个选修项目一般每学期安排2―3个考核内容（占30%），每学期安排2―3个身体素质的考核内容（20%），学习态度占10%、意志品质占10%、交往能力与合作精神占10%，不固定具体的考试时间，当学生认为可以达到考试要求时，随时可参加考试，学生对考试的心理压力明显降低，敢于考试善于考试的能力在提高，理论采取写小论文和心得体会相结合的办法（10%）。

十、总结阶段（2010年9月―2010年12月）撰写相关论文和教学案例，收集、整理相关资料，总结研究成果和存在的问题，做好结题工作。

十一、成果分析：

（一）“自主、合作、探究”的教学方法，有效地调动了学生上课的积极性，充分发挥教师的专业特长，使体育课真正的面向全体学生，促进了学生身心全面协调发展，并为终身体育锻炼打下了坚实的基础，为推进素质教育改革做出了积极性尝试。

（二）“基础+限制选修”学习模式充分尊重学生个性特征，自我意愿及发展的内在需要，尽量满足其兴趣爱好，因而赢得了学生的积极支持和配合，奠定了广泛的“群众基础”，他们互相观摩、互相学习、互相激励，大大强化了学习积极性，共同的兴趣成为强大的推动力。

（三）在教学内容上，打破了传统的对教学内容认识和理解的局限性，紧紧围绕学生主动参与这个核心，大胆地对教学内容进行增、删，重新优化组合，在教学上并重发展，互相促进，共同提高，并以此激发学生的学习兴趣，提高课堂教学质量。同时形成了我校特色校本教材。

（四）在教学形式上，打破了传统教学的时、空局限，改变约束性强的班级授课制，创造了以共同爱好与需要为基础、以悬想相同的学生分班授课制。这既拓展了更为广泛的授课时空，又使教学的中心突出，针对性、实效性大大增大，大胆培养学生的自锻意识和能力，引导学生养成良好的自锻自练习惯。

（五）建立了一套合理的评价与考试体系。注重每一位学生的全面发展，强调以人为本，以尊重学生的人格为前提，培养学生的自尊和自信，淡化学生之间的评比，帮助学生学会与课程目标和自己的过去进行比较，并在比较中客观地了解和评价自己，从而为每一个学生的自主学习创造机会和条件。

十二、总结：由于在实验研究中，要求行动者参加研究，让学生了解自己今后的努力方向，这就大大激发了学生体育学习的积极性和创造性，培养了学生在体育活动中的主体性。创造性，转变了学生观念，为学生今后独立进行科学锻炼，为终身体育锻炼奠定了基础。此外在今后的教学中，学校应尽可能克服困难为学生提供展示自我的平台，尽量满足学生的选项和重新选择要求，以便取得最佳的教学效果。

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关键词：体育公共关系教学模式改革

【中图分类号】G【文献标识码】B【文章编号】1008-1216（2015）06C-0031-01

一、问题的提出

体育公共关系课程是内蒙古体育职业学院体育新闻专业的核心课程。对于学生职业能力的培养和职业素养的提高起着重要的作用。在公关行业快速发展和学科体系不断完善的背景下，传统的教学模式很难适应高素质技能型人才的培养要求。基于此，笔者通过对内蒙古体育职业学院体育公共关系课程教学模式的研究和分析，找出教学过程中的不足，为进一步提高课程教学效果提出科学合理的建议。

二、研究方法与研究对象

通过文献理论研究法、问卷法、访谈法、经验总结法以及行动研究法，以内蒙古体育职业学院体育公共关系课程教学模式为研究对象，侧重应用研究，在实践中研究，在研究中实践，通过教学模式的创新，教学行为的改进，促进师生的成长，实现教学优质化。

三、研究结果与分析

（一）体育公共关系调查问卷统计分析

体育公共关系课程问卷调查是以内蒙古体育职业学院2013级体育新闻专业班学生为研究对象。调查学生对于体育公共关系课程教学情况的意见，针对调查结果提出体育公共关系教学模式改革的建议。

1.问卷的发放与回收

对学生问卷的发放采用现场发放当面回收的形式，共发放63份，回收63份，回收的有效问卷60份，有效率为95.23%。

2. 研究结果与分析

通过对问卷的统计分析，结果汇总如下：学生认为课程所包含的实践教学内容难度适中；该课程教学应在实践教学方面进行改进；课堂师生间的互动一般；小组合作学习、实践学习、实训学习这三种教学形式获益最大；课程教学形式的次数安排中讲授过多，实训过少；课程在激发学生对体育公共关系兴趣的作用一般；课程培养学生的综合能力方面的作用很大；课程培养学生的自主学习能力方面作用较大。

（二）教师访谈问卷结果分析

通过对学院相关专业课教师的访谈，得出一些结果：学生应该多参与社会实践；应该引领学生做一些与课程相关的实践、实训项目；教学做一体化教学；校企合作、工学结合，锻炼学生实践能力。

四、结论与建议

（一）改革教学观念

体育公共关系是一门理论与实践紧密结合的课程，为了提高实际操作能力，在课程设计与教学组织中，针对本课的特点，在教学工作中做了一些改革和尝试，形成了较有特色的教学方法。注重对实践教学经验进行总结和提炼，在研究过程中及时收集、整理、比较、分析，使得出的经验更加科学，更具实践意义。教学过程需要教师和学生共同参与，互动配合进行。

（二）改革教学内容

从现有的教学内容来看，主要存在以下问题：第一，教学内容笼统。第二，教学内容混杂。第三，以理论教学为主，实践教学环节薄弱。针对以上问题，笔者在教学中采取了一些探索和尝试。注重技能、技巧的训练，培养学生的实践能力；积极探索符合人才培养特点的实践教学体系；在讲授教学理论的同时，努力提高学生的实践能力和综合技术运用能力；加大各章节的实践力度、技能和技巧的训练。

（三）改革教学方式

改变学院现有的体育公共关系学教学模式，结合专业和职业技能要求，将实训落实到课堂教学之中，让学生上岗就能上手工作，突出职业教育的优势，从而形成符合专业和行业特点的以实践教学为主的教学新模式。侧重应用研究，深入课堂，走进教师，走进学生，在实践中研究，在研究中实践，通过教学模式的创新、教学行为的改进，促进师生的成长，实现教学优质化。

（四）考试形式的改革

体育公共关系课程考试采用平时成绩和期末考试相结合的方式，即理论成绩、实践、实训成绩相结合。实践操作技能是考试改革的重点，学生自主选择实践操作技能。包括：公共关系社会调查、模拟策划公关方案，策划新闻传播活动，处理危机公关案例、编写案例等。这种实践操作技能的考试使课堂教学的内容和学生的实践操作能力得到了很好的结合，受到了学生的好评。

参考文献：

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关键词：学生师范技能培养；

【中图分类号】G80

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

菏泽学院体育系2011级在校大学生

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法：通过查阅相关文献，了解师范院校师范技能培养的相关资料。

1.2.2 问卷调查法：对菏泽学院体育系2011级学生随机发放问卷100份，回收问卷98份，回收率98%。

2 结果与分析

2.1 体育系学生师范技能培养现状调查与分析

2.1.1 体育系教师在教学中对学生师范技能培养的方式方法

通过问卷调查研究发现，体育系学生在学习师范技能时主要途径是通过学院开设的选修课和班级组织进行学习，其次，学生还可以在系组织的比赛中进行普通话的学习。

在教育实习中的培养方式调查中发现学院很重视学生实习前的教育，在学生的课堂上充分地把实习的内容融入进去。如：在学习体操的队列队形变化的时候，就会让学生自己出来喊口号，带领同学自主练习，在技术课的准备活动中学生轮流做准备活动。体育系特别重视学生的实习前准备，一般都会有一个月左右的时间来给学生进行练习准备，在练习中总结经验，提出不足。

2.1.2 体育系大四年级学生普通话、粉笔字、考试通过情况调查

通过资料查询体育系大四年级学习委员处找到普通话、粉笔字、考试通过的统计表，发现体育学院2011级学生通过情况是，普通话 96.7%.粉笔字是92 %.从以上数据可以看出菏泽学院体育系大四年级学生差不多都通过了师范技能的基本考试。

2.1.3 我校体育学院学生课外师范技能学习的主要途径与态度

从调查问卷中归纳总结发现学生在学习的过程中有65.3%的学生是在宿舍中跟舍友们一同完成的，全班一起学习的只有3.5%。原因是体育系的学生到了大二以后就没有固定的教室进行自习或者学习，课余时间主要是通过学生自己在综合教室里进行自学，而且很少班级会组织这样的团体学习。

2.1.4 体育系学生在教育实习前的准备情况调查

调查发现学生学生在实习前都很认真做准备，这部分体育系的老师、领导也起到了督促的作用，在实习前一个月学生就开始对实习内容进行准备。在学习的过程中，学生与教师角色在学生中互换轮流进行，练习中提高他们的语言表达能力、动作示范能力，以及体育课堂组织能力。

2.2 影响学生师范技能培养的因素分析

2.2.1 学习动机的因素分析

通过调查发现学生学习的动机不是很明确，有60.9%的学生在进行教师技能学习时主要目的是通过考试，如：普通话、粉笔字、这是学生拿到教师资格证的前提保证。这说明了一个被动的现象，没有体现出学生积极学习的态度。动机不明确是影响学生师范技能学习的一个主要原因。

2.2.2 考试通过后的学习情况

在调查中我们发现，有55.0%的学生在考试过了之后就不再进行师范技能学习。体育系学生的技能学习是一种流于形式。学生在学习中用的都是一种短暂记忆，在一定时间内没有进行练习就会出现大部分失忆的情况，出现反弹作用。

2.2.3 教学因素

调查显示，只理论很少实践的现象普遍存在。访谈中了解到，在教育实习中，很多学生的教学方法是参照大学课堂中教师的行为，在教学中当遇到突况时，又发现自己缺乏应急机智，不善应对。这些都反映了学生在教育实习中的薄弱环节。

2.3 体育学院学生师范技能培养的对策

2.3.1 加强学生的三字一话的培训

2.3.2加强教育实习的锻炼

2.3.3 在学习中善于观察

2.3.4学会利用网络资源，光碟进行学习

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 体育系的学生在学习师范技能时的途径还是很多，学院也很重视学生的教育实习工作。

3.1.2 在师范技能的考试中大部分学生是在第一次考试就通过，课外学习的途径主要是在宿舍里跟舍友们一起学习；课外学习态度上，大部分学生还是表现出很认真。

3.1.3 学生在教育实习前都很认真准备、但是由于理论与实践结合得少，在实习中还是会出现紧张的现象，实习中大部分学生觉得实习时间短，在刚进入教师角色的时候，实习已经结束了。

3.1.4 影响学生学习师范技能的因素有：学生学习动机不明确；是为了考试而学习，考试后学生大部分就不再进行巩固，所以有反弹的现象，大部分学生认为理论与实践结合得太少，在教育实习中很多情况不能及时处理好。

3.2 建议

3.2.1学院可以去请一些中、小学的讲课讲得比较好的老师回来给我们上课，教我们怎样进行教学，因为他们是站在中小学教育的第一线，经验比较丰富。

3.2.2 学院可以开设一门关于班主任工作的选修课程，让学生能了解如何处理一些突发事件，如何与学生沟通等。

参考文献：

[1]王春晓，梁桂英.高等师范院校师范技能的培养[J].边疆经济与文化.2004（6）：118-119

[2]肖海燕，韦义平.师范生教学技能训练探新[J]. 教育理论与实践.2005（3）：20-30

[3]杜林英.提高体育教育专业学生师范技能的有效途径[J]山东潍坊学院学报.2003（2）：106-107

[4]陈诗强.提高体育教育专业学生师范技能的途径探讨[J].玉林师范学院学报.2002（3）：15-23

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一、前言

体育高考成绩的优劣，不仅取决于临场考试技术水平的发挥，而且取决于考前的准备程度。考前准备包括身体准备、技术准备、心理准备。一般人往往只注意考前的运动技术准备和身体准备，忽视心理准备，而高考成绩的失败原因往往在人们忽视的方面，尤其是心理的准备。因此，心理素质在高考中具有举足轻重的作用，有针对性地加强心理训练和指导极为重要，作为体育高考带队教师，要像重视身体素质训练和技术训练一样重视心理训练。如何对体育高考的学生进行有效的心理辅导，克服其心理障碍，让学生在考试中取得最好的成绩呢？

二、体育高考前心理状态分析

体育高考的环境比较特殊，不同于在校期间的期末考试。考生在参加高考时，要面对新的场地、不同的观众、不同水平的对手和裁判。从心理角度来看，假如外部刺激有变换更新，对学生会造成很大的心理压力，在考试中学生会表现出：紧张、害怕、情绪躁动等异常行为。这些行为通常伴随着一些体育活动时对机体产生的相应反应，如运动时呼吸加快、心律加速、技术动作变形等。因此，要想让学生在体育高考中发挥正常水平，取得优异的成绩，在参加正式考试前除了让学生进行一些基本训练外，还应注重锻炼其心理素质和迅速适应不同环境的能力。

从《体育心理学》和《运动训练学》来分析，一般情况下学生在参加考试前会出现：战斗竞技、过度紧张、淡漠三种心理状态。因此，教师可以从这三方面进行分析、调整。

1.考试前生理、心理处于适宜兴奋状态，有强烈参加考试的欲望

此表现即为战斗竞技状态，这种状态是最适合考生在考试中发挥自己最高水平的情绪状态，身体协调能力和心理状态发挥正常、动作规范，不会出现焦虑和紧张感，有充足的表现欲望。这样才能更好地达到考试前的战斗竞技状态。

2.对即将到来的考试感到紧张、不安

此表现即为过度紧张状态。所谓紧张是指迫于某种压力所产生的情绪反应，在学习中制造适当的紧张情绪可促使学生集中精力，提高神经中枢的兴奋性，也是锻炼自身反应灵敏性的一种方式。反之，过度紧张则会使人精神涣散，反应迟钝，难以静下心集中精力去完成某件事，大大降低了学习效率。

高考前由于过度紧张，学生一般比较兴奋，容易焦虑，甚至失眠。在生理上容易出现呼吸短促、心跳加速、注意力不集中、口渴或尿频等。随之而来的还有担心、恐惧、焦灼不安等消极情绪。这些都会扰乱考生备考的心情，在考试中不能冷静理智地正确应对，影响正常发挥。从生理机制上分析引起考前过度紧张的原因，得出结论是因为大脑皮层过度兴奋，大脑皮层减弱了对植物性神经系统和皮层下中枢的调节活动，这与学生自身的实力和经验不足、容易受外界环境影响、自我调节能力差都密切相关。

3.缺乏考试信心，对考试感到索然无味，漠不关心

淡漠状态使考生在备考过程中容易出现消极情绪，缺乏信心，萎靡不振或者对考试没有兴趣。在生理上表现为体力明显下降、面色苍白，乏力、反应缓慢。考生由于基础差，对以往的考试都有心理阴影，临近高考，模测的成绩也不理想，有的科目成绩很差。这些消极的情绪和不利的因素都会让备考的学生意志力和信心动摇而出现淡漠状态。由于学生心理上承受了过大的压力，缺乏自信，考试时很难正常地发挥出自己的实力。

三、考生考试前心理状态的调整方法

在参加正式的体育高考前，考生除了重复锻炼专业技能和保持身体健康外，还应注意调整心理状态，为迎接高考做好全方位的准备。考试前心理状态调整得是否到位关系着考生的成绩。因此，辅助考生调整好考前的心理状态也非常重要，那么，我们应该从哪几方面着手呢？下面谈谈我的几点看法：①考前总动员，激发学生自信心，确定适宜目标。②转移注意力。③采用意念训练的方法，让学生在考试中把水平充分发挥出来。④利用诱导训练的方法，把学生的心理状态引导到良好的考试准备状态上。

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[关键词]体育高考训练心得

[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 16746058（2015）120046

我自2007年以来，连续七年带体育高考生训练，从高一到高三循环带队。2010年所带体育高考毕业生32人，体育术科达到大学本科录取分数线的有29人，占参考人数的90.7%，其中0703班的学生谢某以体育95分、文化412分考上了北京师范大学体育学院。2013年所带体育高考毕业生23人，体育术科达到大学本科录取分数线的有21人，占参考人数的91.3%，有5人考上了外省的名校，其中1006班的学生闭某以体育95分、文化422分考上了中央民族大学体育学院；1010班的农某以体育91分、文化438分考上了北京化工大学体育学院；1002班的钟某考上了武汉体育学院；1004班的黎某和1026班的何某考上了四川师范大学体育学院。我所带毕业的两届体育生，绝大部分是中途加入训练队的，只有20%的学生是经过全县体育特长生选拔考试录取进来的正取生，对他们进行1―3年的训练后，学生经过自己的努力拼搏，能取得优异的成绩。下面，我从八个方面对这七年来体育高考带队训练情况进行剖析。

一、虚心求教，取长补短

我在2007年第一次接手带高一田径队训练时，可以说是束手无策。虽然大学时我学的专选项目是田径，主攻田径教学和训练，但毕业工作十几年，除了偶尔有比赛任务时对学生进行过短期训练外，没有进行过系统的以体育高考为目标的训练。我校的黄老师和谢老师是历年来带高考队训练最多的体育教师，可以说带队训练经验非常丰富，对体育高考术科的技战术训练、学生的心理辅导、学生的安全训练等都有自己独特的方法。我常常利用课余时间虚心向他们求教，包括如何针对各年级段来写训练计划，如何安排运动量，如何与学生沟通，打好基本功最常用和实用的练习方法是什么等等。而且，只要他们有空，我也常常请他们去看我训练并给我提出建议。

二、努力学习，充实自己的理论知识

实践教学要有理论知识基础的支撑。俗话说“要给学生半桶水，自己要有一桶水”，为了带好学生训练，能有更多更实用的方法用于实践，我经常到学校资料室、图书馆去借阅以前学校征订的报纸杂志。如《体育教学》、《中国学校体育》、《田径》、《中国体育报》等，还经常上网去查找有关高考术科训练的方法，以及运动中常见运动损伤的原因及预防、如何指导学生做好准备活动和放松活动、冬训训练要注意什么等等。

三、优胜劣汰，科学选材

选好材是成功的一半。我从自己这几年带的体育高考训练队中发现，体育考生主要的生源，一部分是喜欢体育运动的，另一部分是觉得文化成绩不好而转报体育的，想在体育专业上搏一搏。他们的基础不一致，身体素质和专业技术也很不平衡，而且，不是谁参加训练都能出好成绩的，因为运动成绩的快速提高也要有天赋才行。针对体育高考的要求，我的一般做法是：要想加入体育高考队训练，首先要符合一定的身高和体重要求（大学的体育院校一般要求体育生身高是男生1.70米，女生1.60米）。然后进行起点测验（参考体育高考评分标准来评分），起点分是40分，第一次测验合格后跟队训练，第二次测验必须有提高，而且要提高5分以上。当然，还要看学生是否能够吃苦、是否有坚强的意志力，是否遵守学校纪律，只有能够吃苦耐劳的学生才能将训练任务顺利完成，保证训练课的质量和时效。

四、科学安排训练计划

为了提高运动成绩，对体育考生进行系统的、有组织的、有目的的、科学的训练，必须制订训练计划。训练计划一般有周训练计划、月训练计划、学期训练计划、年度训练计划，其中周训练计划是最常用的。我制定的训练计划一般是高一年级以练习基本素质为主，每周训练2―3次，利用下午放学后的活动课时间，每次训练1小时（高一年级要用更多的时间去主攻文化课）。高二年级加强素质练习，并辅以专项练习，训练时间也有所增加，每周星期一至星期五下午放学后进行训练，每次课训练1小时，并且要求至少有3个早上进行耐力跑训练。高三年级是提高成绩最关键的一年，这一年要全力以赴去拼搏，训练计划也安排得更具体，在每月一测的基础上，根据队员总体情况有侧重地去安排训练内容。

五、亲力亲为，起示范作用

要想在学生中树立威信，让学生乐意学、积极学、高兴学，作为教师就要有自己的魅力，行动上就要言行一致、亲力亲为。比如说要求学生训练不能迟到，首先教师也要做到不迟到；在技术动作教学上，教师要会做令人信服的示范。示范动作是最直观的教学方法，而完美的示范动作又是学生想学习想模仿的动力，为了把每个动作做好，我重拾学生时代训练的那股劲，在晨练的时候，积极去练基本动作，并从中又创意出新的练习方法，用于指导学生训练。刚接手高一学生训练时，绝大部分学生连最基本的小步跑、高抬腿、后蹬跑等都不会做，也不知道强调摆臂动作是为什么。我除了示范给他们看，还手把手地教他们，从分解动作到完整动作一步步练，并且讲明做每个动作的作用，对成绩提高有什么影响等等。

六、勤写训练日记和测验总结

为了尽快记住每一位学生以及他的训练特点，每天学生训练任务完成情况，每次训练课的优缺点之所在，我都坚持写训练小结或者日记。每天的训练小结，字数、形式不限，主要记出勤情况、任务完成情况（量大或量少了）、学生做得好的方面在哪里、不好的方面在哪里、哪个队员要改进技术等等，附在每次训练课的训练计划后面，很方便，可以随时翻出来看。测验成绩，是对学生阶段训练的汇报，每次测验成绩统计出来后，我都要集中学生开会进行总结。每次开会，我先让学生发言，听听他们对本次测验的体会和感想，然后我来总结，分析本次测验的情况和学生的优缺点所在，表扬好的学生，鼓励不足的学生，然后提出建议和要求，还为学生设计下一阶段的目标。

七、关心、关爱学生

体育高考生是一个特殊的群体，为了考上理想的大学，他们不仅像普通生一样要加强文化的学习，还得利用课余时间去进行超强度的体育训练，为了提高体育高考术科成绩，学生付出的可不是一般的苦和累。作为教练，我会更多地去关心和关爱学生，经常跟他们谈心，了解他们训练中的体会，生活上和学习上的困惑，解决他们心中的疑惑，消除他们身心的疲惫，使其能有一种积极的态度参加训练。

八、做好学生的应试心理指导

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广安小升初报名考生可点击进入《广安小升初报名网站：广安市教育体育局》进行广安小升初报名。

报名方式：

广安小升初网上报名时考生直接通过互联网登录《广安市教育体育局》网站，广安小升初考试报名平台（gaedu.gov.cn/）进行报名。

报考流程：

各地小升初报考流程均有差异，

1.去各学校官网下载报名表并填写【推荐】或于五一开放日前往各学校向学校索要报名表并填写

2.交给相关学校负责人，领取准考证【学校一般会附一张写有考试时间和注意事项的通知】

3.按准考证上的时间按时到考场参加考试

4.考试完毕

5.约莫1~2天后各个学校都会在学校官网上公布录取名单

【常见问题】

问题一：家长总是限制我，我感觉好烦啊！

为了更好的迎接小升初考试，家长在这期间会更加严格管理孩子，比如不让孩子玩游戏、看电视、去参加同学聚会等等。学生要先理解家长的心情，不要产生抗拒心情。一些学生因为烦就和家长对着干、安排学习就不学了，这样做法非常不可取，毕竟这影响的不是家长的命运，而是影响你的命运。其次，要“独立”起来。这里的独立不是指生活、精神独立，而是学习独立，即要求学生可以自己安排好小升初考生的学习计划目标等，并且自己是按照计划一步一步前进中。最后也是最重要的一点，如果想解决问题，要与家长做积极互动。常与家长做沟通，多与家长谈论自己学习情况、学习计划、生活计划及感受，也了解一下家长感受。双方为了更好的生活而进一步努力。

问题二：父母对我期望值特别高，特别怕辜负他们的希望，他们给我的压力更大啊！

小学六年级期间不仅学生压力大，家长压力也会增加。一些家长会不停唠叨、还会对子女格外的照顾，每天的菜谱都是精心设计的······这样往往使学生有更大的压力。解决这个问题，最重要的就是调整心态。家长这么做是家长有爱心、家长爱你的表现，和你小升初考试没有必然的关系。家长在这期间特别照顾也是小学六年级期间学生学习时间增多、压力较大，对你格外照顾是避免因为生活因素而影响到你的学习。此时，对父母心存感激就可以了，没必要增加压力。你只要正常的学习即可，毕竟学习不是为了家长，你的学习是为了你自己的命运。

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池州小升初报名考生可点击进入《池州小升初报名网站：池州教育体育网》进行池州小升初报名。

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池州小升初网上报名时考生直接通过互联网登录《池州教育体育网》网站，池州小升初考试报名平台（czjyty.gov.cn/）进行报名。