运动会自我总结范文
时间：2023-03-18 06:08:13
导语：如何才能写好一篇运动会自我总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
转眼间高一第一学期就过去了，以下是我的自我总结
道德品质
尊敬父母、孝敬爷爷、奶奶。每天放学回家的第一件事就是问候父母工作是否辛苦，爷爷奶奶累不累。我与邻里关系相处融洽，谁家有事情，只要我知道，都会毫不犹豫热心帮助，自己解决不了也要让爸爸妈妈帮助解决。每遇冬天下雪，为方便邻居出行，只要在家，看到雪停了，我马上拿着笤帚，把楼前清扫干净。
学生素养
尊敬师长、团结同学、勤俭自强、乐于助人。热心帮助同学，能为学习较差的同学的同学讲题，发扬拾金不昧精神，捡到金钱时，主动上交相关部门。扶老携幼，助人为乐更是她的一大美德，每到周六、周日，我经常座公共汽车去补习班上课。在车上，遇到老人、小孩、叔叔阿姨，我主动把座位让出来。从不和别人争坐位.
学习态度与能力
在物理学科上，学习态度端正，刻苦努力，勤于思考，认真完成老师留给的各科作业。积极开动脑筋，认真探究各学科里的实验问题，虚心向老师同学请教疑难问题，孜孜不倦，善于钻研。担任班长及物理科代表,帮助各学科学习有困难的同学,义务给他们补课,做到一帮一,一对红.
交流与合作能力
积极参加集体活动，如艺术节，彩绘大赛、拔合赛、合唱比赛、春游等。认真完成每一次综合实践
活动。哈市交通问题调查研究。2.注意观察生活中的各种现象。
运动与健康
积极参加各项体育运动，在高一学校举办的运动会中，踊跃报名参加运动会项目，参加
男子1500米跑，跳运，4x100米接力并获得名次等，尽自己最大努力为班级争得荣誉
审美与表现
认真上好每一节音乐美术课，让自己在各方面得到全面的发展。成绩优良。
积极参加学校举办的艺术节活动。
我热爱祖国、热爱人民，无论在校内、校外，都认真遵守学校规章制度。尊敬师长、团结同学、勤俭自强、乐于助人，学习态度端正，刻苦努力，勤于思考，认真完成老师留给的各科作业。认真探究各学科里的实验问题，虚心向老师同学请教疑难问题，孜孜不倦，善于钻研。
时间一声不吭，悄悄的溜走了。转眼间，高一生活已经过半。在这一学期里，是我很不平凡的一学期。在过去半年的内，时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。
我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路。
出勤情况：我有过两次迟到。其余好像没有。
在日常生活上：通过7天军训生活和这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性现在我已经可以自己做饭，洗衣服，自己照顾自己了。
在学习上：经过了一个学期的学习，我想大家都适应了高中的学习节奏。在平时的学习中，除了要学会自主学习，提高学习效率，科学的安排时间外，有一套合适自己的学习方法也是非常重要的。 语文方面，我感觉我和期中相比，有了一些进步。我还要继续努力，听老师的话，做好预习、复习。数学方面，我还是听不懂，这个寒假我想我会好好补补数学，不要和别的同学落下差距。我应该背会公式并且会熟练的应用，掌握解题技巧有好的解题思路。英语方面，我的英语有所下降，不是一般的下降，这一学期我几乎不知道学了什么。哎…不知什么原因，好多同学都和我有一样的同感。
篇2
有一个学生叫小鑫，活泼开朗，但是由于很多因素，她跟社会上的人来往密切，并在不知不觉中养成了很多不良习惯。一开始接触这个学生，从内心深处就不大喜欢。出现问题时我总是严厉批评，“恶语”伤人。所以，在我们中间频频出现矛盾，她对我的抵触情绪越来越强烈。有一天，家长给我打来电话说孩子不想念了，是因为老师看不起自己怎么办？难道是我的教育有问题了？难道我就这样毁掉一个学生吗？晚上回到家，我手足无措，内心无法平静，躺在床上想起从书上看到的一句话：“前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。”第二天我试着和她聊，并给予她信任与鼓励，感觉到我和她之间的谈话第一次如此的轻松。从那天起我们俩的关系缓和了许多，有时她还为我打抱不平呢！她的学习态度也有了明显转变，一天比一天进步！这件事让我明白鼓励会使一个丧失信心的人，重新燃起希望之火，会让一个生活在黑夜中的人得到光明。鼓励可以是一句话、一束鲜花、一阵掌声。它是学海中劈波斩浪的桨，是人生中相互扶持的拐杖，总在汹涌波涛中给予你无穷力量，总在低谷中增强你的自信！
二、学会自我反省
一代君王李世民说“：以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明是非。”他开创了著名的“贞观之治”，开疆拓土，使百姓休养生息，各民族融洽相处，国泰民安，为后来开元盛世奠定了重要基础，做出了巨大的贡献。这正印证了作家陈安之所说的一句话：“成功的起始点乃自我分析，成功的秘诀则是自我反省。”学校一年一度的秋季运动会要开了，大家特别踊跃，报名现场很热闹。但是有一件事情让我犯难了，小栋同学要参加400米的项目，可据我了解，他根本跑不过班里的其他几位同学，所以我就把他排除在外了。并跟他说明，咱们以后好好练一练，下次运动会一定让你参加，因为这毕竟代表的是班级。他无语地走了，终于有一天，他爆发了，冲我怒吼，歇斯底里，我就像是他的仇人。后来我才知道，他对我意见很深，一直耿耿于怀。但是我之前从来没反思过，觉得自己的决定理所当然，为了班集体有时就应该牺牲自己。确实没想过给他带来的却是极大的委屈与伤害，有意无意间扼杀了他的参与热情，甚至学习热情。其实每个人的存在都是一道特别的风景，这风景里鲜活的生命之树凭借着各自的尊严而挺拔。面对自己的学生，老师因一时不慎就可能造成失误，并可能因自己的局限性自觉不自觉地贬损了他们的自尊世界。所以，有时候反省是一瓢凉水，会使你发热的头脑迅速冷静；有时候反省是一块明镜，照出你身上的缺点；有时候反省是一盏明灯，不会使你在黑暗中迷失方向，也不会使他人迷失方向。
三、结语
篇3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是4班的李悦悦，很荣幸能够在这里和大家分享一学期以来我的收获以及对寒假生活的计划安排。
进入树德，是我们一生的转折。在这一年多的时间里，我们感悟了太多，在师长的关爱下，同学的鼓励下，我们成长着，收获着。多彩的活动，丰富着紧张的学习生活，从秋季运动会到12.9歌咏比赛，再到研究性学习，它们不仅带给我们轻松与欢乐，更让我们深刻地感受到自信的力量和集体的温暖。在这样的氛围下，我们学习着，快乐着，虽有几多失意，但更多的是成功的喜悦，成长的快乐。
大家都知道，初二是一个承上启下的阶段，重要性不言而喻，也许许多同学目前还沉浸在考试的失意中，“往者不可谏，来者犹可追”——让我们抓住还在掌控中的时间，去实现下一次有力的奋飞！我想说，机会就在眼前。寒假的到来就是一次自我调整、自我规划的大好时机，在这里，我想与大家分享我的寒假打算：
1、接近社会，感悟社会。众所周知，实践能力是我们综合素质的一项重要内容，因此，我们要有意识，有针对性的培养我们的实践能力。我校是寄宿制学校，接触社会的机会相对较少，为了跳出这个瓶颈，我们应该趁这次寒假的机会，更多的触摸社会，在社会综合实践中提高自己的能力。社会实践活动的种类很多，如社会调查、参观寻访等，而多种多样的活动，则更能锻炼我们各方面的能力，所以社会实践不但能丰富我们的课外生活，更能让我们在实践中锤炼成才。
2、对自己总体学习情况进行总结。通过一学期的学习，相信大家都或多或少地找到了自己的问题所在，在这次寒假中，我们能够更仔细地整理出自己的问题，并找到有效的解决方法，在自我总结中，我们应注意自己的优势和劣势，并针对自己的问题合理安排寒假学习时间。根据实际情况，随时调整自己的自主学习计划，力求完成最高效的学习，在寒假中我们需要加强软弱学科，保持强项学科的优势，让自己以一个全新的姿态迎接寒假后新学期的到来。
篇4
时间如梭，昨日收到公司人力部门的邮件提醒我申请转正，恍然时间已过去两个多月，我并不习惯于写正式的公文体，所以这份试用期的自我总结我决定用我自己一惯的写作方式完成。
在我五年的工作经历中，前几家公司我都是在财务商务部门工作，这一次完全不同，命运把我拉进了一个销售的团队中。财务商务一直是个严谨要求数据精确的部门，而销售部门向来是个充满活力和朝气的，两者的虽有不同，但我做的工作是将两者承接。在销售的团队中业务人员永远是冲在第一线的，而我所要负责的工作就是在后方给他们强有力的支援和协助，由我来负责的工作内容主要这么几项，按我心中的次重点划分：
1、业务人员每月的日常费用报销，这是每月工作的重中之重，xx部在全国各地都遍布着渠道销售经理，每月几十号兄弟姐妹的报销收据将快递到我这里统一整理、粘贴、填报销单、审核单据合格性，报批，直至最终与业务人员核对报销款。这项工作并不难，在这方面我也有丰富的工作经验，的小不同是各公司对于费用处理都有自己的方式，大同小异，前期有些地方做的不到位，经过与导师和相关部门的沟通，现在这部分工作已经熟悉可独立完成。
2、每月终端推广员打款，这个工作相当于出纳的工作，不需要的就是记账，每月初会有终端推广部的同事负责提供打款清单，按照清单认真打款即可，需要注意的是要仔细，每一笔款的汇出都不能出错。
3、商激活奖励的复核，公司业务的模式，签约一代和联盟商，对于每月完成提货任务的商和联盟商将给予一部分的奖励，此奖励以返利的形式出现，每月商务人员会在系统中调出数据，并根据奖励标准计算奖励，我所负责的工作即将商务人员提供的奖励清单邮件给各办经理进行核对，并收集反馈意见，本人在此属于桥梁纽带的作用。在此提出建议，建议公司的系统研发部门继续优化改良系统，因在系统使用过程中时常会出现数据当日和他日查询不一致的情况，对于客户来说数据前后不一会给造成不良的影响。
4、窜货以及业务经理激活增长奖励的核算，这部分也是对商和业务经理工作的一种督促，在系统中调出数据，按核算标准列表，后交相关人员核对，最终报批。
5、办事处行政预算审核，每月根据年初的行政预算分解预算表提交各办事处做预算，收集预算表签批，每月做费用报销以备查用，严禁超预算报销。
篇5
个人情况
姓 名
刘小备
性 别
男
学 历
本科
籍 贯
浙江
民 族
汉
婚姻状况
已婚
毕业学校
华北理工大学
专 业
计算机应用
身份证号
43022019821212xxxx
年 龄
26
健康状况
良好
现居处
湖南长沙
联系方式
工作简介
时
间
单
位
职
位
部分项目经历
项目类型
名称
职责
软件工程
开福公安信息管理系统
界面设计、前台代码
软件工程
望城公安信息管理系统
需求分析、系统设计、开发
网
站
（部分案例）
邵阳长城水泥网站（企业网站）
bat
电子竞技网（电子竞技门户网）
颈肩腰腿痛网（医本道自然疗法）
负责全部策划设计，并组织开发队伍全程开发
游戏、电子竞技相关
xx
年湖南
bat
电子竞技俱乐部执行官、总教练、赛事总负责
xx
年
ceg
湖南赛区赛事
俱乐部商业赛事
俱乐部赛事策划组织实施、赛事执行梯队建设、职业选手训练以及相关商务谈判
其他项目
湖南监狱管理局自动化触控查询系统
郴州苏仙区政府办公大楼、自动化管理系统及其他大小校园网、企业、商务、门户网站项目不等
自然疗法中心信息管理系统
主要负责项目策划设计以及组织队伍实施
主要能力及技能状况
综
合
团队协调管理，人力资源管理，员工素质培训
软件工程、网站建设项目策划
游戏赛事策划组织
idc
营销、服务网络建设
具有一定的美工设计和文学创作能力
专业技能
windows serverweb
服务器、局域网办公网络架设
asp/
vb/vbscipt/javascript
div/css
seo
软
件
microsoft office
（
word
、
powerpoint
、
excel
、
access
）
adobe
（
dreamweaver
、
fireworks
、
flash
、
photoshop
、
premiere
）
sql server
、
oracle
自我总结
本人在过去的工作中积累了大量的软件工程、网站建设项目经验，对互联网、
web
开发流程及技术有较深入的了解。毕业后两年内基本从事底层技术工作，参与了大量的基于
b/s
模式的应用系统开发和商务网站开发，主要负责前台开发工作（界面设计及前台编码）。之后开始在团队中担任主要负责角色，通过亲身带领团队积累了一定的项目、部门管理经验。
踏入公司高层管理使我进一步提升了自身能力，从部门经理到副总经理期间，除了技术方面的工作之外，我还主要负责了公司员工技术及素质培训工作、人事招聘工作、人力资源管理工作，这段时间通过对各种工作的学习研究以及对自身更加严格的要求，使我的综合能力得到了一个飞跃性的提高。
xx
年
10
月向公司提议开发电子竞技项目（我国第
99
项体育项目），
xx
年
3
月成立湖南
bat
电子竞技俱乐部，并与中华体育总局领导下的华奥星空有限公司签约，俱乐部获得
05
－
07
年代表湖南参加全国电子竞技运动会
a
级联赛的唯一参赛资格，期间任俱乐部
执行官、
总教练及
bat
电子竞技网运营官，建设了
bat
电子竞技网，策划组织了
xx
年
ceg
（全国电子竞技运动会）湖南区选拔赛以及湖南赛区的全年比赛，建立了一个完整的赛事组织支撑梯队，率领俱乐部代表队参加
ceg
开幕战、中国电子竞技国家代表队选拔赛，
ceg
各个地区赛事以及
ceg
大师杯比赛等其他大小赛事。
这段时间让我积累了一段创业经历，也是我人生中一笔宝贵的财富。
总的来说，本人具有一定的综合能力，对软件工程、互联网、电子竞技等方面有着丰富的经验，能胜任公司部分重要角色。
自我评价
积极上进，百折不屈，有原则性和责任心，适应力强，平易近人，为人处事较稳重，拥有一段创业经历是我最大的财富，具备较强的团队协调管理能力和策划能力。
离职原因
寻找新的突破点，实现人生价值
个人爱好
管理学，心理学，电脑游戏，文学，音乐，美术
人生小语
任何事情，只要坚持专心投入，总会有成功的一天。
篇6
关键词：初中教学；教学方式；探究性教学对策
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）21-190-01
伴随着新课改程度的日益深入，对初中数学的教学方式提出了新的要求，要转变以往传统填鸭式的教学模式，进行启发式教学。让学生回归到教育的主体地位。并在课后能够对于自身的学习情况进行自我反思，自我总结。详细的初中数学探究性教学对策分析我将在下文展开具体的阐述。
一、巧设情境，提升兴趣
一堂课的成功与否，与本节课的课堂引入有相当大的关系，因此备课时 ，对课堂的引入必须精心的设计和研究，根据学生的实际情况，通过适当设置出一些巧妙有趣的教学情境来增强学生的好奇心，激发学生的学习兴趣。若能采用适当的教学情境对学生予以相应的引导，便能够更加有效的使学生从生活当中体会到学习的乐趣。从而对数学产生浓厚的兴趣，变成真正意义上的“乐学”。
例如，在进行“一元二次方程应用举例”的教学时，我是这样情景引入的：我们2016级三班（共50人）在十年后准备召开一次同学聚会（假设50人都到），见面时每两个同学都握手一次，那么总共握手多少次？这是一个实际的问题，和学生的亲身经历有关，学生会有很浓厚的兴趣，被问题深深吸引，多数同学都可能投入到紧张计算中去，再加上每个学生都想做聪明的同学，就更容易进入情景了。教师引导学生完成此题的总结方法。之后，教师出示另一例题：某中学开展春季教师篮球运动会，各教研组踊跃参加，每两个教研组都要进行一场比赛，总共进行了10场比赛，问共有几个教研组？这个问题和引入的问题类似，学生很容易解决。其实这就是我们教学中的单循环问题，。为了学生掌握更好，我举了一个双循环的例子，学生也很快就能解决了。结果我发现本节课的知识掌握特好。这与课堂的引入有密切的关系吧。通过类似的情境设置能够有效提升学生的学习兴趣，从而使学生的模型建构能力、逻辑思维能力、计算能力等均得到极大的提升。
二、自主探究，培养能力
在传统的初中数学课堂教学当中，往往是教师作为整堂课程的主体，教师仅需要一人站在讲台上滔滔不绝的讲，学生只用用心听讲即可，这样填鸭式的教学方式已经难以适应当前的教育环境，应该适时的做出相应的改变。其中探究性的教学方式便能够有效的改善这一局面，在探究式的教学方式中，教师更多的是扮演者学生学习引导者的角色。而学生才是学习的主体。在给予学生相应合理的探究内容之后，教师要启发学生去思考，引导学生去猜想探究，为学生构建一个自主探究的空间，让学生自觉主动的去探索新知，探索解决问题的方法和步骤，始终抓住知识要自主构建这一核心问题。 之后学生便可开始以个人或小组为单位展开自主探究，其主要步骤为：首先确定一个学习内容，学生通过各种渠道找到解决方案，继而实施方案，最终根据实际结果做出相应的总结，通过发现问题查找原因，并不断改进、解决问题。教师仅需要在适当的时刻对于学生遇到的困难给予适当的指导即可。在此实施过程当中，一方面强化了学生对知识内容的理解，另一方面也锻炼了学生独立思考、实际操作、独立解决问题等方面的能力。如
三、合理分组，鼓励交流
在探究性教学方式的实践过程当中，依据探究学习的内容不同可适当的采取个人探究或分组探究，大多情况下采用小组合作的探究方式。在初中数学中开展合作式学习方式其核心是关于小组互动的开展。针对此类特征，教师可以在课程开始之前对学生进行分组，可以采用组间相近，组内差异的分组方法，即为在所分的每一个小组之内学生的学习能力差异较大，而每一个小组间的学生学习能力则较为接近。从而使每一名学生都能够积极的融入到集体之中，营造出和谐、奋进的集体学习氛围。例如，教师在进行“作一个角等于已知角”的教学时，就必须讲解尺规作图的相关知识，这其中要用到直尺、圆规等学习用具，而运用圆规在画图就必然会牵涉到圆心、半径等相关概念，这些内容都是作图必要条件。因此在开展小组互动的过程中有的学生动手能力较差，但是概念接受能力较强，而另一些同学可能正好相反，通过小组间的互动学习能够促进学生的互补互助。
四、自我反思，深化认知
篇7
优质教育是培养学生成长为优秀体的教育，是面向未来，为所有学生幸福人生奠基的教育，它的要义包括面向全体、可持续发展、主动而有个性的发展。北师大新余附属学校作为北京师范大学在江西省设立的唯一一所现代化附属学校，秉承北师大“人、爱、创新、做扎根的教育”的先进办学理念，按照“人才强校、以德润校、质量立校、依法治校、特色兴校、和谐关校”的发展战略，不断创新学校管理方式，积极探索教育教学改革，努力提高教育服务水平，让每个学生享受全方位的优质教育。学生的文明素养、个性特长以及综合素质都得到了显著增强，学校也取得了良好的办学声誉和北师大异地办学的品牌效应。
一、提升教师素质，打造优秀团队
教师队伍的整体素质是学校发展的第一资源。学校把人才强校作为第一战略，采取有效措施，积极落实“中国好老师”行动计划。一是面向全国招聘专家型校长和学科优秀教师。学校校长、副校长由北师大选派资深优秀管理人员，经仙女湖风景名胜区管委会任命，担任校领导班子；学校130多名教师均经北师大专家评委组严格把关，区管委会领导亲自参与，市人保局、区纪委、人事局、社会事业局全程监督。二是建设教师团队文化。围绕的“四有”好老师标准和北师大“中国好老师”行动计划纲领。深入开展教师队伍建设年活动，所有教师签订倡议书，面向全体学生作承诺，形成富有特色的“四高四用”（四高即高水平学习、高境界做人、高标准工作、高品质生活；四用即用心、用力、用情、用智）、“六有六严”（六有即心中有梦、心中有爱、心中有家、心中有责、心中有术、心中有戒；六严即严明态度、严于律己、严细目标、严守规矩、严以修身、严格考评）的教师文化，使这种精神文化内化为每个教师教育教学行为的具体行动。三是抓好“青蓝”工程和“名师”工程。组织师徒之间相互听课、议课，研究教材、教学与教法等，大胆让青年教师担任毕业班的教学工作，有效促进了青年教师专业发展；以质量检测、课堂教学等为依据，推举、评定、宣传“名师”团队，充分发挥“名师”的榜样作用。四是加强培训与研修。学校建立了校本学习制度。定期组织教师进行理论学习，教师节上开展给每个教师赠书活动；积极邀请北师大、教育部领导、知名校长、特级教师到校举办讲座，并大力支持骨干教师外出参观学习；加强每周教研组、备课组建设，开展学习、议课、理论研讨等各种活动；每学期全员都要以“三环六步”的课堂教学模式开设汇报课，真正把新的理念渗透到教学的实践中去。五是提升教师工作生活品质。每年评比优秀教育工作者、十佳班主任、十佳教师、十佳教坛新秀，利用良好的机制促进教师成长与发展；校工会定期组织教师进行团队野外拓展训练、趣味运动会等活动，丰富教职工的课余生活；学校为教师精心安排鲜美可口的饭菜、提供优良的住宿条件、送上温馨的生日祝福，提高教师职业的幸福指数。学校教师积极参加市级、省级和北师大合作办学平台举办的各类课堂教学竞赛活动，获得北师大合作平台省、市级一等奖有13人次，二等奖15人次等多项荣誉。
二、做实常规工作，提高管理质量
常规管理工作是保证校园环境优美、校风纯正、秩序井然、质量优良的基础性和关键性的工作，它的优劣是一所学校办学水平高低的最直接表现。一是创新学校管理机制。建立理事会领导下的校长负责制：建立年度中层述职和群众考评制：创新实施人事制度.努力构建优质高效的层层聘任机制；加强行风建设，严格收费管理，管好用好有限经费；完善公物财产的保管赔偿制度，制定各专用教室的使用细则等。二是明确岗位职责。学校实行“承包制”，做到“谁分管的谁负责”、“谁的岗位谁负责”、“谁的班级谁负责”、“谁的课堂谁负责”，做到“人人包”、“事事包”、“处处包”，力求工作无间隙、无重复、不脱节，做到科学化、精细化、规范化；学校后勤服务实施社会化管理，对物业、食堂明确职责，做到事事有人管、件件有落实，从而创造良好的服务育人环境。三是坚持每日监控督导。学校设立督导处，每天全程监控学生从进校、上课、下课、集会、就餐、就寝、出校等情况，并由值班教师和学生会或少先队员进行检查督促，把养成习惯纳入到常规管理中来。实行每日一评议、每周一小结、每月一总结的文明班级管理评比。四是优化目标管理。制订了《学校优秀教师评比方案》，采用了每学期全员开课、师徒结对指导、集体备课、集中教研、“请进来与走出去”等措施，为每个层次的教师提供成长发展平台。制订了《学校各年级教师目标管理办法》，用目标管理代替传统的期末评议，指导教师做好职业发展规划，并自觉细化为学期目标，适时回顾调整，自我督促、自主发展、自我总结。五是重视发挥家庭和社会在学校教育中的作用。学校十分重视家校联系工作，通过家长会、家访、家长座谈会、家长开放日、家求意见调查表等多种形式，引导家长树立起正确的教子观念，掌握科学的教育方法，提高家庭教育质量；学校注重借助社会资源开展各项教育活动，邀请交警大队警官、消防大队警官或法院警官对师生进行交通安全教育、消防安全教育和法治教育，聘请律师事务所同志为我校法律顾问。
三、开展自我教育，追求办学特色
自我教育是真正的高品质教育，就是学生通过认识自己、要求自己、调控自己和评价自己，从而自己教育自己。学校全面推进“五五”自我教育模式，即日常行为“五自”教育和系列主题“五自”工程。一是加强“五自”德育文化。每学期初，学校组织所有学生规范填写“五自卡”（即自找闪光点、自树好榜样、自立警示语、自寻突破口、自我作承诺），并做到逐条解析、讨论交流、展示评优；同时分别以“学习自主、生活自理、行为自律、成长自信、人格自强”为主题，开展国旗下系列讲话，召开主题班会，出版黑板报，加强学生对“五五”自我教育模式内涵的理解。二是开展丰富多彩的校园文化活动。以社会主义核心价值观教育实践活动为契机，开展“缅怀先烈”、“送温暖进敬老院”、“为父母做一件事”等活动；以新修订的《中小学生手册》为载体，举行“爱我校园、从我做起”、“文明礼仪进课堂”、“国旗国歌知识培训”、“未成年人法制讲座”、“远离网络”等活动；曾以纪念抗战胜利70周年为主题，开展初一新生军训之“弘毅之旅”，举办手工剪纸暨入学教育，举行“勿忘国耻、爱我中华”演讲比赛等活动。三是给予学生充足的自主学习时间和自主管理机会。从学校制度层面，规定晚自习、自习课等时间，不允许教师讲课，让学生自我学习、自我教育。设立团委学生会、少先队、班委会，每天安排学生会干部值日，维持学生纪律，开展让学生自我服务，自我管理活动。学校通过以上活动措施，使学生自我管理水平和学生在言谈举止、形象气质、学识素养方面在短时间里发生悄然变化，得到了家长的充分肯定和社会的普遍赞誉。
四、深化模式实施，构建高效课堂
教育的主阵地是课堂教学。学校深入实施“三环六步”（三环即先学后导、互动展评、当堂训练；六步即出示目标、自学指导、自学自测、互动展评、归纳总结、当堂训练）课堂教学模式，努力提高课堂教学的质量，不断追求课堂教学的高效性。一是坚持以学定教、以学评教、以学促教、多学少教、教为不教、教学合一的思想。课堂教学模式让三维目标在课堂教育中自然内化，让学生做到自主参与、自悟学习、自我发展；让学生乐学、会学、创学；让学生从被动走向主动，从模仿走向创造，从他律走向自律，由“要我学”变为“我要学”。二是教师将学生分成若干学习小组，实行小组合作制。每个小组都有自己的组徽、口号和目标；有分工协议、学习约定、奖惩办法；小组成员的各方面表现每天一小评，每周一总结；学习效果小组内部先检测，小组与小组之间再相互检测。三是学生自主学习，课堂效率显著。在课堂效率上，学生自主思考，大胆发言，找到学习主人的感觉，自学、互学、乐学、会学的习惯逐渐养成，“堂堂清、日日清、月月清”得到实现。四是统一编制教案和课件，实现资源共享。充分发挥年级备课组和备课组长的作用，加强教材分析和教学研究，共同商议、统一编制教案和课件，让教师明确“同课异构”的核心内涵。在全校范围内开展“同课异构”教学研讨活动，取得了很好的效果。五是制定奖励方案。出台了《教师教学绩效考核方案》《优秀备课组评比细则》，全面量化奖励机制。强化集体成绩淡化个人拔尖，充分调动了教师的教研热情。
2015年5月22日，学校成功举办面向北师大合作办学部其他附校、新余市各中小学及学生家长的全方位的教育教学开放日活动，市、区领导、各兄弟学校领导及教师、学生家长近1300多人参加了此次活动，嘉宾们聚精会神地聆听了全校30个教学班共90余节课改课，对学校开放办学、质量提升、特色建设给予了高度评价。
在两次市级期末调查测试中，学校原初一初二年级学生的综合成绩在全市近30所初级中学里，从原来（生源地学校）的后五名位置，跃升至前五名。
五、举办艺体活动，增强学生信心
艺体教育是学校教育的重要组成部分，加强艺体教育对于培养学生高尚的道德情操、高远的人生志向、高深的知识学问、高超的人生智慧和促进青少年全面发展、健康成长具有重要的现实意义。在严格执行国家课程标准的基础上，学校积极开发校本课程，构建丰富、多元、有效的素质教育课程体系，努力推进校本课程的特色化。一是开设丰富多彩的走班选课课程。学校开设了播音与主持、英语口语、科技、阅读、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、形体、田径、舞蹈、合唱、电子琴、二胡、陶笛、陶艺、书法、绘画等三十多门课程，供学生每天下午自主选学。二是成立各类学生社团。成立了学生文学社、校园广播站、校园电视台、学生合唱团、学生舞蹈队等各类社团。三是举办形式多样的艺体活动。定期举行师生书画作品展示、校歌合唱大赛、文艺汇演以及体操技能赛，经常性地组织开展篮球赛、足球赛、拔河赛、校园集体舞大赛以及趣味运动会等。学校编排的艺体节目在新余市乃至江西省屡获大奖，由谢春晖作曲、林群作词的原创歌伴舞《毓秀少年梦》参加江西省“唱响中国梦”原创大赛荣获二等奖；小学部《鼓乐》在2015年“唱响中国梦”原创大赛中荣获江西省二等奖；初中部师生合作诵读《将进酒》参加新余市诵读中华经典比赛，从29所学校的31个节目中脱颖而出，摘得桂冠；大合唱参加新余市中小学“唱响国歌，心系祖国”合唱大赛荣获一等奖。2015年11月19日，学校成功举办首届艺术体育节，活动内容有开幕式上的小学部180名学生的啦啦操、初三年级200名学生的校园集体舞、初一年级300名学生的大型旗舞、初二年级276名学生的团体操、135名美术少年共同创作的300米原创美术作品《七彩阳光》；有全校师生参与的高雅艺术进校园、五人制足球比赛；有纸浆画、漫画、素描、水粉、国画、书法、摄影等的书画作品展；有蚂蚁搬家、盛水接力、前抛实心球、迎面接力等田径运动会；有闭幕式上的铜管乐队合奏、武术表演、群舞《稻草人》等项目。全校41个班的近1700名学生在艺体节上充分展示自己在歌唱、器乐、书画、体育竞技等各方面的才华。
篇8
从熟悉了四年的大学校园跨入新的工作环境，虽然也是校园，但这次不同，我的角色由学生变为老师，“学高为师，身正为范”。我时刻能感觉到自己的责任和压力。新对着新的环境和我的学生、新的同事，我积极，朝气蓬勃，尽职尽责做好每一天的工作。
而我的学生从小学进入初中，迎接他们的是全新的学习环境和新同学，新老师，新的课程，新的学习方法等。刚进入初中的初一学生从心理上对别人的依赖程度还非常之高，非常需要老师及时而积极的引导。因此，做好初一新生的入学教育工作是每一个初一班主任必须做好的第一件事，也是关系到整个班集体是否能健康发展的关键。以下几点是本人做班主任工作过程中为了使学生尽早适应新的学习环境而做的几点尝试。
新学期伊始，我着重抓好班级的稳定工作，合理分配和编排学生的座位，挑选优秀而精干的学生担任班级的班干部。开学初，我努力营造一个温馨班级，力图希望班级中的每一个同学都如兄弟姐妹般互助互爱。为此，我在班级的管理中，努力将自己的爱心和班集体普遍的友爱倾注给表现较差的后进生，给他们以更多的关注、更多的投入。在班集体中，我总精心营造一种平等、和谐、友爱的气氛，让他们体验集体的温暖和同学的友谊，让他们感受到班级中主人翁的责任感。为此，开学初，我大胆吸收这些后进生参与班级管理，让他们在管理中克服自身的不良的行为习惯。在营造温馨的班级中，对待优等生，我更是严格要求，从不宠坏他们，时时提醒他们“做学问得先做人”，优等生不单纯是学业要优，更重要的是人品要优，要心胸宽广，要博爱同学，对他们警钟常敲，不断督促他们克服自身的弱点，努力追求更高的进步。
科学、合理的开展初一新生入学的教育工作，能够让学生尽快适应初中阶段的学习生活，明确学习目标，树立正确的人生观。初一新生入学的教育工作对于形成一个健康成长的班集体，对于教师的教学，学生的进步等多方面具有深远的影响。
新学期伊始，我着重抓好班级的稳定工作，合理分配和编排学生的座位，挑选优秀而精干的学生担任班级的班干部。开学初，我努力营造一个温馨班级，力图希望班级中的每一个同学都如兄弟姐妹般互助互爱。为此，我在班级的管理中，努力将自己的爱心和班集体普遍的友爱倾注给表现较差的后进生，给他们以更多的关注、更多的投入。在班集体中，我总精心营造一种平等、和谐、友爱的气氛，让他们体验集体的温暖和同学的友谊，让他们感受到班级中主人翁的责任感。为此，开学初，我大胆吸收这些后进生参与班级管理，让他们在管理中克服自身的不良的行为习惯。在营造温馨的班级中，对待优等生，我更是严格要求，从不宠坏他们，时时提醒他们“做学问得先做人”，优等生不单纯是学业要优，更重要的是人品要优，要心胸宽广，要博爱同学，对他们警钟常敲，不断督促他们克服自身的弱点，努力追求更高的进步。
在班级的常规管理中，我力图把所有学生的积极性和责任感都充分调动起来，这样才能形成合力，共同构筑学生自我管理机制。因此，我想方设法构建学生自我管理体制，为学生设置多个岗位，让每个学生都有机会“施政”，服务同学，表现自己，锻炼自己，从而达到提高自己的目的。为此，我抓了以下常规管理：1．民主推选班干部。为了使更多的学生有当班干部的机会，让每一个学生都相信“我能行”，同时也能时时督促班干部把事情做好，我采取干部定期轮换制的方法，这样即可以给更多的学生提供锻炼的机会，又有利于学生摆正个人。2．建立值日班长制。按学号轮流来当值日班长，值日班长负责检查当天的卫生、纪律，督促每一位同学作好自己份内的事，这样极大地激发了学生的主动性，培养了他们的才能，班级的自我管理得到了加强，班集体内部也日趋完善。3．建立竞争激励机制，形成竞争氛围。让学生参与竞争是提高学生心理素质，增长学生才能的重要途径，所以我们更应该增强学生的竞争意识，培养学生的自尊心、自信心、上进心和耐挫力。增强学习的热情和明辨是非的标准。每个学生都自己找一名水平相当的对手，竞争对手之间比学习、比思想、比体育、比个人竞赛等，双方时时互相激励，通过竞争班级形成了一种互相监督、互相帮助、你追我赶的氛围，充分发挥了学生的主体作用，班风现状良好。
在担任班主任一职中，要想育好人，必须先教好书。我为自己定位了担任班主任一职的座右铭“好学上进，不辜负学生；尊重学生，不远离学生”。期中考试结束后，我系统地分析了班级学生学习存在的优势及不足及时与家长沟通，召开了一次家长会，最后家长与我们各科任课达成共识：即为了每一位学生的发展，家长和老师必须当好“贤内助”。为此，我每天提前走进教室，有针对性地进行辅导，对思想落后的学生，我总是耐心地，言传身教，只到他最后把思想上的误区给以彻底地纠正，同时有针对性地进行家访，及时向学校反馈来自家长的信息。每天早上尽量早点到校，一方面稳定班级，另一方面在不耽误学生学习的情况下，合理抓好学校要求的三扫两拖工作，力图给学生创建一份清洁而又舒适的学习环境。学期即将结束，我认真如实填写各种表格，经验、反思不足、认真思考、合理定位，为每一位学生进行学期总评，建立一份档案，力图科学合理，力图让每一位家长认可我这个班主任。
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通过这些教育，一学期下来，我们班逐渐形成了自己的班风??团结、勤思。并在本学期中获得了多项奖项：军训汇演二等奖、校运动会集体总分二等奖、庆国庆板报比赛一等奖、讴歌洋浦支持搬迁板报比赛二等奖等奖项。
篇9
关键词： 健美课 普通高校 大学生
健美运动是一项力与美和谐统一、完美结合的运动，是一项通过各种器械或徒手，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉，增长体力，改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。它是举重运动的一个分支，也是一个独立的竞赛项目，具有肌肉发达、体魄健壮、体型匀称、线条鲜明、精神饱满等特征，是大学生十分喜爱的一项运动。随着我国政治经济文化生活的不断发展，普通高校几乎都开始以健美为教学内容的体育课。
普通高校通过健美课程，主要使大学生正确掌握健美健身的各种手段与方法，改善现有形体上的不足，重新提高学生对自我的再认识，树立坚强自信心理，培养顽强的毅力，使美在生理p美在心理。
我总结多年从事普通高校健美课教学的经验，提出以下思考建议：
1.可以开设女子健美课
人们普遍有这一认识误区，健美主要是男人的运动，女人爱上健美运动会使身体像男人一样全是肌肉块，失去女性美。其实男女由于雌雄激素的差异，女人想练成那样也非易事。正好相反，女人经常进行健美力量练习会使身材更凹凸有致，克服东方女性的一些弱点。特别对于青春期的女大学生，效果更加明显。欧美高校健身房里练习器械的女大学生比比皆是。女大学生养成健美运动的习惯，会延缓衰老和皮肤松弛，更加有利于打造自己的曲线美。可喜的是，尽管全国普通高校较少开设女子健美课，但是现在健身房里会经常看到女生的身影。
2.教学内容重点突出
由于我国学生普遍受应试教育环境的影响，大学生整体体型较差，身体素质较弱。作为普通高校健美课的教学内容，就需要更加突出重点，以上下肢的大块肌群为教学主线。上肢以针对胸部肌群的卧推和针对背部肌群的引体向上为重点，下肢以针对下肢综合发展的深蹲为重点。每课必练，重点突破提高。其实这三个练习做到一定水平，学生的体型就不会差，而且这三个练习会使全身各部分小肌肉得到有效锻炼。每节课在练好这三个动作的基础上再教一到两个新动作，一定要让学生知道重点是练好这三个大肌肉群，然后练习其他动作，目标清晰。普通高校健美课一定要避免教学内容大而全，做到重点突出，更有利于学生分清主次，重点突破，建立自信，培养兴趣。
3.注重课外时间锻炼习惯培养
普通高校体育课普遍在一、二年级开设，每周一次。要使学生们达到最佳的教学效果，这就要求健美老师注重学生课外时间锻炼习惯的培养。从大学生现状的实际出发，可以每天要求学生至少阳光锻炼三分钟。可以选择不受时间、场地、天气影响的俯卧撑和单腿撑开始养成健身习惯。俯卧撑、左腿和右腿单腿撑每天至少各练一分钟，对于基础差的同学可以从手扶桌边或床边俯卧撑和单腿撑开始，对有些体型较胖的学生也可从徒手双腿深蹲开始，循序渐进，需强调做任何动作都须收腹挺胸保持挺拔优美的姿势。学生每天可利用每天点滴时间，如课间、洗澡前，对于每个人每天花三分钟修炼自己的体型，我相信学生很难找出没时间的理由。经过几个月的每天三分钟练习，学生会明显感觉到身体素质的提高和体型的改善，也有利于他们课外时间走进健身房。
4.重视引导学生记录自我成长影像
随着我国经济的长足发展，大学生几乎都拥有带摄像头的手机，这为记录他们的体型变化提供了更生动形象的客观条件。大学生处于发育成长的关键时期，只要科学锻炼，体型完善可以说一月一变化。健美老师引导学生记录自己的成长影像，有利于老师和学生把握锻炼效果，有利于学生们建立自信，可以每个月选择一天洗澡前后穿着泳装类衣服进行拍摄全身体型照片。随着健美锻炼体型的改善，学生都会从成长影像中看到自己精气神和气质的提升。
5.精选考核内容
健美课的考核内容更应考虑全面，针对我国普通大学生的身体现状，可根据授课时间长短选择俯卧撑、单腿撑、卧推、深蹲、引体向上。选择俯卧撑和单腿撑就是为了使学生们养成每天不受外部条件的限制每天阳光锻炼三分钟的习惯。每个项目设定一基本标准，不管学生胖瘦高矮，他们至少可以有一项发挥他们的特长，展示他们的健身效果的变量。
另外，普通高校健美课的教学，不应单单传授健美锻炼动作，还应使学生形成良好的安全意识，学会互相保护帮助，以及睡眠、饮食营养的科学知识，训练后的恢复知识。将这些知识列入健美教学内容中，丰富课的内涵，改变原来以发展力量改善体型为主的、以单一的身体素质训练为目的的健美课的教学，使健美课的教学内容更趋科学化。
参考文献：
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一、竞争激励
苏联教育学家拉斯捷宁说:“企盼参加健康的竞争,取得优胜地位和领先地位,渴求自我肯定,是儿童、少年和青年所固有的最大特点。”教育教学实践中,我常根据班级的实际,结合学生的特点,在工作中引入竞争机制,让学生在竞争中进步,在竞争中提高与发展。
以往我接任新班级时,总是根据从前任教师那里了解到的情况任命或由学生选出班委会,班委会一旦形成,他们就在老师的操纵下机械地执行命令,他们的职位一般也就成了终身制。现在我先让所有学生在班级中进行自我介绍,主要介绍自己的性格特点,介绍自己的优点、缺点、特长及爱好。然后在班级中公布班委会中的职位,让学生在班级中进行“假若我是班长”“假若我是学习委员”等的演讲,最后由班主任和同学们一起根据演讲情况评选出班委会成员。班委会成立后,班主任不再是他们的指挥官,而是他们的指导员,指导他们的工作走上正规。同学们则是他们的监督员,负责监督、总结、评价他们工作的成绩与不足。班委会成员实行竞争上岗制,每学期竞选一次。班干部终身制的废除,促使班干部们必须努力干好本职工作,稍一轻心,就有人向他挑战、竞争。班干部竞争上岗,为学生开辟了充分展示自己才能的广阔天地,使他们的特长能够有的放矢地发挥出来,不仅达到了学生自己管理自己的目的,也使学生的能力得到培养。学校召开运动会,从运动员的选拔训练到组织参赛,我作为“旁观者”不再指手划脚,完全由班委会负责。运动场上班委会成员个个进入主人翁角色,人人当起了指导员。我们班级取得了全校团体总分第一的好成绩。使班干部尝到了自我管理的乐趣,提高了自我管理的能力。会后,我又引导他们总结运动场上的得与失,这样,既坚定了他们做好班级工作的信心,同时也增强了班级的凝聚力。在班级管理的各项评比中,我所在的班级得分总是位居榜首。
为了全面调动学生的积极性,我还结合学生的特点、教学内容和本班实际,经常开展一些有意义的竞赛活动。如“学擂台”“卫生大擂台”“书法大擂台”等,这些竞赛活动,既调动了学生的积极性,又为班级工作的顺利开展奠定了基础。通过竞赛活动,涌现出许多小明星:招远市十佳少年张健,全市小学生绘画比赛一等奖获得者孙川……都出在我们班。
二、目标激励
目标作为一种诱因,具有引导和激励的作用。如若运用得当,它会像引航的明灯,为学生指明方向;又会像强有力的磁铁,吸引学生向它靠拢;也会像诱人的“诱饵”,引导学生使出浑身解数向它发起一次次进攻。
在进行目标激励时,我首先根据不同学生状况,采用因人而宜、因材施教的策略,帮助学生确立适当的学习目标、人生目标等,形成其健康向上的动机,以达到调动其积极性的目的。为了形成一个团结友爱、积极向上的班集体,我首先为全体同学制定了这样一个共同目标:看谁在一周内能改掉诸如给同学起绰号、说脏话等不良习惯,一周后视落实目标实现情况,及时表扬、鼓励目标完成好的同学,对目标完成不太理想的同学,给予引导和帮助,再给他们一次实现目标的机会。当第一目标实现后,接着布置第二个目标:看谁礼貌用语用得好。然后布置第三个目标:看哪些同学能够做到同学之间以礼相待,友爱互助。这种方法的运用,不仅消除了班级内打架骂人现象,还使学生明白了一个道理:团结才有力量,团结才能进步,从而也极有效地提高了班级管理效率。
在学习上,我根据学生的不同水平,因人而异,为其制定不同的学习目标。对上等生,制定目标时以确保优秀成绩为基础,逐步达到优秀的最高境界;对中等生,先让他们由成绩良好到优秀,再力争逐步达到优秀最高境界;对差生,则先让他们由不及格到及格,再由及格逐步到良好,力争由良好向优秀去奋斗,以达到全班同学都优秀为共同目标。学习目标的确立,会使学生产生积极进取的动力和信心,从而沿着自己目标的方向去努力,去拼搏,去体验每一次成功的愉悦。总之,在学生通往成功的每一条路上,一个个站点,就是我激励他们前进的一个个目标。
三、信任激励
信任是增强学生自信心的催化剂,它有助于师生之间的和谐共振,有利于班级凝聚力的形成。班主任对学生的信任体现在“用人不疑上”,更体现在对学生的“放手使用上”。也只有班主任在信任基础上的放手使用,才能充分发挥学生的主观能动性和创造性。工作中,我用信任的语言、信任的目光激励学生去改正自己的错误,用信任的态度激励各种后进生树立“我能行”的自信心,激励学生大胆的独立完成自己应做的事情。
例如,新学期开始的第一次测试时,我总会对学生这样说:假若你想做一个自觉性高,最值得让别人信任的人,你在做任何事情的时候,就不应该靠别人的监视来完成。我相信,咱们这些同学都想做最值得别人信任的人,那咱们的测试还需在老师的监视下来完成吗?同学们会异口同声地说:“不用!”这时,我就会有意识躲避。测试结束后,再让大家来个实话实说,可以谈自己或别人在测试中的表现。开始可能会有个别同学表现不太好,但慢慢地在其他同学的带动下,在老师的引导和鼓励下,他们会在短期内变成向老师汇报真实成绩的好学生。就这样,平日里,无论学生做什么事情,我总是尽力放手让学生自己去做,努力削弱教师的监督。信任激励的运用,促进了学生诚实为荣,虚假耻辱的良好品质的形成。
四、情感激励
柳斌同志曾指出:“没有感情的教育是苍白无力的教育。”我国近代伟大的教育家夏尊说过:“教育之没有情感,没有爱,如同池塘没有水一样,没有水,就不能成其为池塘,没有爱就没有教育。”在学校教育中,情感教育是学生身心发展的需要。学生是有血、有肉、有思想、有能动性的个体,不是冷冰冰的机器零件,他们的感情纯真、热烈而稚嫩脆弱,需要班主任的呵护。工作中,我力求做到爱一切学生,爱学生一切,从不以学生家庭地位高低,经济条件状况优劣来偏倚学生,也不以学生成绩高低和表现好坏而厚此薄彼,而是针对学生的具体情况和特点,因材施教,为不同发展水平和进步节奏的学生提供循序渐进的“最近发展区”,逐步把学生的个性引向健康发展的轨道。由学生的“严父慈母”转为他们知心的朋友伙伴,帮他们解除困难和烦恼,力求做到防“病”在先,治“病”在后。开“药方子”时,坚持“忠言不逆耳,良药不苦口”的原则,真正做到以“理”服人,以“情”感人。
学生苑昔域经常逃学、打架、偷盗,学习上更是糟糕。其家长和教过他的教师大都对其失去了信心。我觉得,只有不成功的教育,没有不成才的学生。一次校运会上,他训练时扭伤了脚依然参加了200米和400米预决赛,最终取得了200米和400米决赛两项第一的优异成绩,200米还破了记录,为班级争得了荣誉。赛后他的脚肿得连鞋子都穿不上。他的举动,赢得了老师和同学的赞许,赢得了运动场上经久不息的掌声。我抓住这一时机,在班级中对他进行大力表扬,成功的愉悦为他增添了动力,树立了信心。我和同学们趁机从生活上、学习上给予多方面的帮助。天长地久,我的爱心终于打动了他,“坚冰”渐渐融化。现在他不光成为及格生,好多不良习惯也都逐步改掉。
