个人总结与自我优点范文

导语：如何才能写好一篇个人总结与自我优点，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

个人简历的自我评价通常包括：

2)工作技能与专长总结。求职者与应聘岗位最匹配的2-3条工作技能与专长，如应聘翻译，可说明自己拥有专业8级证书;

3)工作风格总结。这部分是个人的工作特点，如积极进取，能够克服别人无法克服的困难，或者擅长数据处理，有敏锐的洞察力等等;

篇2

自我评价亦可称为简历综述，就是用几句话概括提炼一下自己的优点和能力，以证明自己符合所应聘的职位。我们需要针对每一个职位度身定制一份自我评价/简历综述，当雇主看到我们的简历并开始阅读自我评价/简历综述时，脑海里会有这样一个印象―，此人或许就适合该工作，然后阅读完我们的简历。

一、自我评价需遵循的原则

实事求是

简历的真实性是人事经理一致的要求。在求职者书写自我评价时，千万不要有虚假成分，例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。经验丰富的HR很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。

找到自己真正的闪光点

很多人的自我描述没有重点，或者过于大众化，难以让自己出挑。人事经理往往希望看到你是否有闪光之处，并且这些闪光之处到底和这份工作有无联系。因此，建议在写自我描述之前，仔细罗列自己的工作经历，回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势，挑选出自己与其他人的不同之处，以突出自我的优势。

同时，如果求职者积累了一定的行业资源，也可以在自我描述中提到这一点，起到画龙点睛的作用。

语言需要简练

撰写自我评价时，首先要仔细研究雇主的职位招聘广告，弄清楚该职位的职责是什么、要求是什么、要求应聘者需要具备哪些条件、能力和素质，然后才能对症下药，寻找恰当的关键字来充实自己的自我评价。

二、撰写自我评价常见错误

1、将自我评价写成了工作技能/专长

求职者经常犯的错误就是把自我评价写成了工作技能/专长，因为两者概念接近，包括的方面也有重叠。但是自我评价和工作技能/专长各自的侧重点不同。

自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但自我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、……等等。自我评价关键在于要全面概括，但是叙述每一项的时候要句句精炼。

技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。技能/专长的关键在于具体，要把你的某一项技能具体化，尽量详细写你具备什么技能，到达什么程度，字数尽量要多，要详细。

2、自我评价成了简单的经验罗列

138在简历审核的过程中发现，许多求职者没有真正明白自我评价的意义，只是将自己以往的工作经验简单罗列于简历上。用人单位真正看重的并不是你换过多少工作，扮演过哪些角色，而是在你的职业生涯中，究竟能不能看到你的进步。求职者可以在自我评价中，向用人单位展示出自己这一路走来的进步以及其它有助于自己求职成功的个人特长。

篇3

自我认识、自我接纳是人心理健康的一种重要品质。重点中学的学生都是来自各个学校的尖子生，上高中之后，由于不适应新的学习生活，往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定：还有一些同学因为朋友对自己的消极评价而逐渐地否定自己。因此，只有使学生正确认识自己，悦纳自己，才能增强他们的自信心，发现自我的价值，使其充分发挥自己的优势和潜能，促进他们更好地成长。

二、教学目标

1　使学生能够认识到“每个人都是独一无二的”。

2　帮助学生发掘自身的潜在优势，使学生认识自我、悦纳自我。

三、教学准备

1　选择适宜的音乐、《我真的很不错》手语版视频：

2　准备分组用星星形纸、名片纸、彩笔五盒、“给自己的礼物”卡片。

四、场地和分组

最好使用活动教室。学生分组，每组6人。采用颜色分组法。在星星纸上标记1～6个数字，用笑脸标记组长。

五、教学对象

高中一年级学生。

在心理学中，自我认识内容可分为生理自我、心理自我和社会自我三个方面。

生理自我，是指个体对自己生理属性的认识，如身高、体重、长相；

心理自我，是指个体对自己心理属性的认识，如能力、兴趣、性格、气质等；

社会自我，是指个体对自己社会属性的认识，如自己在各种社会关系中的角色、地位、与他人之间的关系等。

本次教学过程的内容依照心理学自我认识三方面的内容设计。

六、教学过程

(一)活动1：“比一比”――认识生理自我，接受自己

1　活动方式：进行一个小组间的比赛，比赛共三轮。当老师宣布比赛开始后。每组派出一位同学(由教师随机叫号①④⑥等)，等被派出的人都站出来后，教师再请助手宣布这次比赛的具体内容。

2　比赛题目：

①比谁的手最大：

②比谁的头发最长：

③比谁的眼睛最大。

3　分享感受：

①请比赛获胜的同学谈谈赢得比赛的感受。

②请比赛失败的同学谈谈输掉比赛的感受。

③总结这个小活动的收获。

教师引导：胜败有时是受环境影响的，它是相对的，与这四个人比是胜利了，如果换一些竞争对手，那你就不一定胜利。(案例：在初中时，我是前三名，来到高中后，再也考不到前三名了，我并不是变得笨了。)大家要及时调整对自己的认识。

同学分享：通过这个小活动我们还对自己的生理属性――身体特征有了部分了解。

(二)活动2：“亮出你的精彩来”，自制个性化名片――认识心理自我。接受自己

请同学们在5分钟内为自己制作一张能展示自己特点、能力和风采的个性化名片。名片内容：姓名、体貌特征、性格、爱好及特长、理想等，也可以根据自己的特点增加特色项目，以突出自己的独特性(注意时间限制，播放5分钟的音乐，音乐停止，即停笔)。

名片制作完毕后，小组成员互相传阅，并推选出一张公认为最好的在全班展示。

在展示过程中，其他人一起认真听，仔细看。

同学分享：通过这个活动引导学生从名片的内容体会每个人在体貌特征、个性品质、兴趣特长、理想等方面的独特性。

教师概括分享：我们每个人都是人类中独一无二的一分子，每个人都具有与众不同的独特性。不同的优点和缺点的排列成为每个人的个性，不同的经历组合成每个人的人生。

因此同学们要记住：你只是你自己，你所要做的就是做个最好的自己，而不是他人。

下面我们通过另一个活动，从另一个角度来认识一下自己。

(三)活动3：收获赞美――认识社会自我，悦纳自我

每个同学在3分钟内，尽可能多地对小组内同学进行赞美，并分别写在红色纸条上，并把它送给那位同学。

1　在小组内，每个成员轮流阅读他人对自己的全部赞美之词。

2　小组活动后请学生代表在全班进行团体分享。

3　谈谈被这么多同学赞美，有什么感受。

通过“亮出你的精彩来”：自制个性化名片，又享受了他人对自己的赞美，进一步发现自己身上的一些优点，自己便自然会产生愉悦、快乐的积极情绪，提升自信心、自我价值感。

教师概括分享：其实，我们每个人身上都有着许多优势和潜能，只是有时我们没有注意到。

当我们善于发现并能充分利用自己的优势和潜能时，就会加强对自己的积极认知，更加悦纳自己，感受到我是独一无二的，“我真的很不错”。

播放视频《我真的很不错(手语版)》。

本课小结：我们每个人都是人类中独一无二的一分子，人并非十全十美，也不是一无是处。我们要肯定自己的优点，接纳并改正自己的缺点(有时缺点摆对位置会变成优点)，发挥自身的优势，做个最好的自己。

(四)作业：“给自己的礼物”

请同学们结合今天这节课的感受，在卡片上完成以下两句话：

1　我是独一无二的，因为_______。(写出你最与众不同的地方)

篇4

自我鉴定的作用

（1）总结以往思想、工作、学习，展望未来，发扬成绩，克服不足，指导今后工作。

（2）帮助领导、组织、评委了解自己，作好入党、入团、职称评定、晋升的依据材料准备工作。

（3）重要的自我鉴定将成为个人历史生活中一个阶段的小结，具有史料价值，被收入个人档案。

自我签定的格式与写法

自我鉴定的结构由标题、正文和落款三部分构成。

（1）标题。自我签定的标题有两种形式：

1）性质内容加文种构成，如《学年教学工作自我鉴定》。

2）用文种“自我鉴定”作标题。如果是填写自我鉴定表格，不写标题。

（2）正文。正文由前言、优点、缺点、今后打算四部分构成。

1）前言。概括全文，常用“本学年个人优缺点如下：”“本期业务培训结束了，为发扬成绩，克服不足，以利今后工作学习，特自我鉴定如下：”等习惯用语引出正文主要内容。

2）优点。一般习惯按政治思想表现、业务工作、学习等方面的内容逐一写出自己成绩长处。

3）缺点。一般习惯从主要缺点写到次要问题或只写主要的，次要一笔带过。

4）今后打算。用简洁明了的语言概括今后的打算，表明态度，如“今后我一定×××，争取进步”等。

自我鉴定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要实事求是，条理清晰，用语准确。

（3）落款。

在右下方署明鉴定人姓名；并在下面注明年、月、日期。

个人自我鉴定例文

＜范文＞

自我鉴定

本人近一年以来，能积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策。遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步；学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良；班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。

不足是学习成绩需进一步提高。今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。

篇5

【关键词】班级管理 自我管理 学生自主

【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）10-0155-01

做班主任要充分发挥学生的主体地位，才会使学生感到自己是班级的主要成员，易于在心理上产生认同感、参与感，从而自觉地参加班集体的管理。同时积极帮助集体成员担负起主体的职责，发挥其主观能动性，成为真正的主体。因此，我们要在班务工作中大胆实践，不断改变传统班级的管理方式，特别是经常放手让学生组织开展各种班级活动，逐步培养学生自主管理班集体的能力。具体做法是：

一、需要建立班级自我管理机构

班主任要积极构建学生自我管理体制，为学生设置多种岗位，让每个学生都有机会上岗“亲政”，既服务同学，锻炼自己，又是表现自己、提高自己的机会。

（1）建立好干部值周制度

每周推选一名学生担任“周班主任”，班中的事由值周班主任全权负责。晨会、主题班、队会等活动，老师只加以启发指导，从方案设计、组织准备到主持活动、总结评价都由学生自己做。值周班主任还要负责记载班务杂志，检查班干部的工作情况。

（2）改革班干部的选举方法

为了使更多的学生有当干部的机会，我们要求班主任采取干部定期轮换制的方法。班干部从没有担任过的同学中间选举产生。由学生自我推荐作竞选演讲，再由同学无记名投票，民主选举，组建班委会。这样既可给更多的学生提供锻炼的机会，又有利于学生干部以后走上社会摆正个人和集体的位置，正确处理个人与事业的关系。

（3）建立若干分管小组

根据班级管理的具体要求，在班里建立若干管理小组。如安全组——负责全班的安全宣传；卫生组——负责教室及所属卫生区的清洁工作，检查个人卫生；纪律组——负责课间纪律的检查，协助解决同学之间的矛盾等。各管理小组建立后，各组的岗位责任明确，并由组长负责。组长是一周一轮，负责记载好当天检查的情况。值周班主任根据本周的行为训练重点安排一周的晨会内容，主持人按学号轮流，一人一轮。晨会内容可安排新闻交流、小品表演、辩论比赛等。每周五由值周班主任总结一周的情况，提出下一周的努力目标，同时推选好下周的值周班主任。这样周而复始，进行常规化的系列活动，既有针对性，又有启迪教育意义。

二、需要建立班级的总体发展目标

（1）班级总目标制定

在制定班级管理目标时，要求每个学生以主人翁的身份出谋献策，组织他们学习、讨论，共同制定出切合班级实际的总目标。管理目标的确立，一方面使学生既要看到前进的方向，又要明确目标的实现是每个个体努力的总和；另一方面也要使学生看到目标高而可攀，但必须经过努力才能实现。管理目标制定的过程，就是学生自我教育，自我激励的过程。

（2）引导学生制定分步目标

①横向目标

横向目标其外延涉及学习风气、组织纪律、班风班容等。对每一项目标，都予以量化，变软性任务为可检测的硬性指标。每个小组都讨论制定学习、纪律、卫生等具体的目标，组与组之间开展竞赛，激发学生把潜在的能量充分发挥出来。每一组的情况有专人记录，每月一统计，评出优胜组，期末按目标评出各项最佳小组。

②纵向目标

纵向目标是指“横向目标”在不同时期、不同阶段要达到的具体标准，必须明确设计。比如在运动会前，班主任可组织学生讨论班级应达到的目标：首先年级组要争一保二；其次，再指导学生根据自己的实际体能制定个人目标；最后引导学生讨论如何达到个人及班级目标，并制定个人训练计划。

三、需要收服班级的那些“高手”

班级的“高手”主要有两类，一类是那些学习成绩突出，能力强的所谓的优秀学生，另一类是那些成绩差，比较调皮的所谓的差生。对于第一类学生，这些学生虽然是优秀的学生，但他们往往自命不凡，对老师很挑剔，对于这一些学生，一般不要采用正面冲突的方法，要顾及他们的面子，对于一些小事要装着不知道。你在和他们交往的时候，要说自己的观察，同时听其他老师的介绍，他们是很优秀的学生，而自己对他们的期望值比较大，希望他们能够起到骨干作用，同时要有意无意地流露出自己上学时的成绩，以往带班的成绩，让他们知道老师不一般。当然你还要指出他们的一些小问题，告诉他们这些小问题会影响他们的发展。当然要想让他们佩服，另外你还得在你平时的工作中露两手让他们看一看。对于第二类学生，你不要急于和他们过招，甚至要让他们有一种错觉，让他们充分地表现，当他们得意忘形的时候再动手，可能效果会更好一些。这些学生因为和老师有丰富的过招经验，你在和他们过招的时候不要轻易下手，除非有必胜的把握才能动手，否则宁愿等一等，只要动手过招就要一下子解决问题。当然对这一些学生也需要鼓励，这些学生也是想好的，甚至他们想好的愿望特别强烈，我们在指出他们问题的时候，不妨多夸一夸他们的优点，最好能够指出他们自己想不到的优点，这样优点归优点，缺点归缺点，往往可以让他们服气。当你把班级的学生都搞定后，你做班主任的日子就可以真的轻松一些。

四、学会让学生自主开展班队活动

班级活动是实现班级管理目标的桥梁，是促进班级建设的中介，是学生展示才华的乐园。叶圣陶先生就曾说过；“凡属于养成习惯的事，光反复讲未必有用，一句老话，要想会游泳必须下水。因此班主任的任务就是用切实有效的方法引导学生下水，练成游泳的本领。”因此，班主任根据班级管理目标，指导学生自主设计并开展丰富多彩的班级活动。

五、用时间征服学生

篇6

——小学生自我意识指导活动设计

一、设计理念：

三年级的孩子如早晨八九点钟的太阳，本该活泼开朗充满自信，可有的孩子偏偏因为成绩不好，个子不高，长相不漂亮，或自己觉得能力不够强而产生自卑感。而他们又正处于自我意识形成的重要阶段，如果长期被自卑心理阴影笼罩，就会失去自信，影响自身潜能的发挥，享受不到成功的欢乐，活动主题“独一无二的我”应运而生。我就是想通过活动，让孩子们认识自己就是这个世界上的限量版，是独一无二的。学会正确地认识自我、悦纳自我，完善自我，从而快乐地生活成长。

二、适用年级：

小学三年级

三、活动目标：

1、让孩子们学会正确地认识自我，认识到自己是世界上独一无二的。

2、学会欣赏自己的优点。

3、努力克服能够克服的缺点，完善自己，同时悦纳自己改变不了的缺点，与自信相伴。

四、活动形式与方法：

采用以“绘画感知、小组讨论、故事引领、游戏体验”为主的活动方法。

五、活动过程：

为了能有效地引导学生认识自己、悦纳自我，本次活动主要分四个环节来进行：

环节一：热身活动：游戏“大风吹”——初步认识自我

环节二：活动导入：寻找相同小手——我是独一无二的

环节三：活动一：

绘画的天空——我有我的特点

活动二：

优缺点轰炸——伙伴眼中的我

活动三：

游戏中体验——猜猜我是谁

活动四：

让故事说话——我就是喜欢我

环节四：手势儿歌提升——快乐陪伴我

环节一：热身活动：欣赏歌曲——《小小的我》

活动前先请大家欣赏一首好听的歌曲《小小的我》。同学们，听了这首欢快的歌曲，心情好吗？那就让我们带上这快乐的心情，打开心灵的窗户，一起进入今天的心灵之旅！准备好了吗？咱们先来做个游戏热热身？游戏的名字叫“大风吹”！我说大风吹，你们就说“吹什么”，我说吹男生，那男生就站起来大声说：“我是男生！”明白了吗？好，咱们开始游戏：“大风吹”，吹黑头发、黑眼睛、黄皮肤的人；吹喜欢穿裙子的人；吹戴眼镜的人；吹爱唱歌的人；吹爱笑的人；吹能把小手高高举起的人。

【设计意图：用欣赏歌曲可以放松学生的心情，增强活动的愉悦性，激发孩子参与活动的热情，歌曲也蕴含着每一个孩子都是独一无二的个体，每人都有自己的性格特点，有利于学生初步形成自我意识。大风吹的游戏有利于帮助孩子初步认识自我，了解自己的特点。】

环节二：活动导入：寻找相同小手——我是独一无二的

哦，这么多高高举起的小手，真好看！大家都欣赏一下自己的小手，再和前后左右的同学比一比，看看你和同学的小手一样吗？（生比较）通过刚才的比较，你有什么发现？（长短不一，大小不一

没有两个人的手是一模一样的）

师：是啊，没有两个人的手是一模一样的，据说啊，全世界60亿人，没有两个人的手是一模一样的，那这么说来，我们每个人都是世界上独一无二的，今天我们活动的主题就是，认识——大声读出来——“独一无二的我”

【设计意图：让学生用心思考自己到底是怎样的人呢？引导学生全面认识自己，既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足】

环节三：活动一：

绘画的天空——我有我的特点

首先，就让我们把这独一无二的小手印画在纸上吧！你的小手美吗？仔细看看每根手指头，你又有什么发现？（学生交流发现）

师：如这两位同学说的那样，五根手指头，有长有短，但是每一根都尽心尽力地为我们服务。看看哪根手指头最长？就让他来代表我们的爱好特长，大拇指是大哥，就把我们的最大的优点送给他，我们在按开关写字时也离不开食指，就让代表我们最欣赏的优点吧。无名指是最高贵的，你看妈妈的钻石戒指就戴在这个手指上，显得它那么的与众不同，就让它来代表我们身上最与众不同的特点。小手指最短，就委屈一下它，把我们的缺点和不足写在他身上吧！现在请同学们按照老师的提示，把你的特点写在相应的手指上，开始写吧！

同学们，看到你们在自己独一无二的小手上，经过慎重的思考，写下了一个又一个的特点，老师真为你们感到高兴，你们已经开始在认识自己了！

【设计意图：孩子们在画手写自己优缺点的过程中，能够直面自己的内心，真正去了解自己的特点，从而认识自己。】

活动二：

优缺点轰炸——伙伴眼中的我

师：其实呢，每天和你朝夕相处的伙伴就是你的一面镜子，他可能比你自己都了解你，现在我们就在小组内交流一下自己的手型图，听听小伙伴眼中的你还有哪些优缺点吧？

1、小组讨论交流。

2、现在你的心情有什么不一样的感受吗？

【设计意图：学生通过别人对自己的评价，发现自己身上自己都没有发现的优点和不足，从而进一步明白自己的与众不同，独一无二，激发出孩子的自我意识，为后面的想办法改正缺点做了很好的心理准备。】

活动三：

游戏中体验——猜猜我是谁

伙伴们温馨的提醒，传递着真诚，传递着温暖，现在老师请每组的小组长把同学们的手型图收起来，大家看！老师的百宝箱里收集了30个独一无二的“我”，咱们来做个游戏“猜猜我是谁”，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一样的？

1、交流：你为什么会猜是他呢？你被同学猜中时心情怎么样？

2、大家都来说说这个同学身上还有什么优缺点？

3、刚才同学们谈到你的优点时，你有怎样的感受？谈到你的缺点，你心里的感觉怎么样？

评价：你真幸福，现在你更加全面地了解自己！瞧，这是你身上最突出的特点，你自己了解，同学们也发现了。

小结：老师发现每个同学的脸上都洋溢着灿烂的笑容，因为有了大家的帮助，我们都看到自己身上原来有那么多优点，这些优点让我们感觉倍儿爽。可是——面对自己的缺点，你又想说点什么呢？（

评价：同学们说的真是太好了！相信你们都已经有了克服缺点的决心和动力了！）

过渡：是啊，这些缺点经过努力可以克服，甚至还能变成你值得骄傲的优点，可有一些缺点任凭自己怎么努力都没有办法改变它，我们应该怎么对待它呢？青蛙弗洛格也遇到了同样的问题，咱们一起去看看他是怎么看待的？

【设计意图：游戏体验是小学中低年龄段孩子最喜欢的活动之一，该游戏主要是为了让孩子体验自己身上优点和激起孩子不断完善自我的愿望和决心，并把这种愿望和决心投射到以后的生活学习中。从而达到正视自己的优缺点，快乐生活的目的

。】

活动四：

让故事说话——《我就是喜欢我》绘本

我想请咱们班的朗诵小明星

同学为大家讲讲这个故事！（学生声情并茂地讲故事）

师引导：弗洛格是怎么看待自己不会飞的这个缺点的？（你从这个故事中受到了什么启发？）

师总结：说得没错！孩子们，像弗洛格那样，把我们能做好的事情做得更好，把我们能够克服的缺点努力克服，让它变成优点，我们就更完美了！那些克服不了的缺点也是属于我们的一部分，我们也要接纳它，这样的我，就是世界上——独一无二的我!

【设计意图：通过绘本阅读的形式，力图激发学生的学习兴趣，并能联系自身实际，从弗洛格的身上获得启示：我也有我的优点，不必为自己的缺点去烦恼，这样能达到一个“共情”的作用，也更启发孩子去悦纳自己】

环节四：手势儿歌提升——快乐陪伴我

过渡：时间过得真快，转眼活动就要结束了，在活动的最后，老师把能陪伴你快乐成长的几个手势编在一首小儿歌里了，咱们一起来动动手指读儿歌！

伸出拇指，我是最棒的！

伸出食指，我是NUMMBER

ONE

伸出两指，胜利属于我！

伸出三指，万事皆OK!

希望这首小儿歌能够在你

篇7

作为医生，在年尾之际需要写工作自我鉴定。这是一个重要的内容。小编在此整理了医生工作自我鉴定，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

医生工作自我鉴定"万名医师支援农村卫生工程"是践行"三个代表"重要思想的一项惠民之举，是一项加速提高农村医疗卫生水平的重大决策，是卫生战线贯彻落实以人为本和科学发展观、构建和谐社会，解决"三农问题"，进而缓解因病致贫，因病返贫的重要举措和具体体现。

在下乡期间，我严格要求自己，严格遵守对口支援医院科室的各项规章制度及诊疗常规，参与科室值班，与支援医师密切配合，加强协作，主要承担肛肠科常见病、多发病、疑难病症的诊疗服务，通过组织查房、手术示教、疑难病例讨论等各种临床带教形式培训科室医务人员，提高其业务素质;提高诊疗技术水平;对科室的管理工作提出合理化建议。在工作中严格要求自己，克服各种困难，积极开展工作。同时也看到基层医务人员开展工作的不易和困难，以及广大农村老百姓缺医少药的现状。

总之，"万名医师支援农村卫生工程"与"对口支援"工作有机的结合在一起开展，解决医疗技术骨干短缺的有效途径，同时又是一种快速培养技术人员，提升技术能力，拓宽服务范围。有效提高了卫生服务利用率和公平性、可及性。大大缓解了老百姓的"看病难、看病贵"问题。

医生工作自我评价现在我对我实习医生1年来的工作生活做自我评价。

****是医院科室管理工作的组织者和指挥者，在医院管理工作中占有举足轻重的地位，尤其在医疗市场激烈竞争的今天，****管理水平的高低，直接影响着科室乃至全院整体工作的全方位发展，要想做一名称职的****,我认为应该做到：

第一、学管理、懂管理、与时俱进、创造性地开展工作

1、作为一名管理者，首先应该能够调动科室的一切资源，将之投入到能产生最隹效应的机会中去。

就我们儿科而言，首先要善于发现科内护理人员的优点，利用其优点，指导其工作，发挥个人专长。其次，建立团队精神，要让他们在协同工作中取得成绩，充分发挥个人力量。再者要抓住重点，以点带面，发挥设备优势和个人优势。

2、要与时俱进创造性的开展工作。

标准不只是为科室做出多少成绩，而是要让患者满意。

第二、****应具备一定的职业素质

1、加强自身学习，不断提高自身理论知识和技术水平，帅先接受新知识新技术，做专业技术的带头人。

2、在日常工作中热情、诚恳、宽容，经常树立好榜样，向别人看齐，只有这样才能达到下属全身心的投入与支持。

3、不管在什么条件下都能有一个清醒的头脑，一个平衡的心态，井然有序地合理安排好人力、物力，使科室护理工作正常运转。

总而言之，对于实习我觉得，我本是平凡人，却在不平坦的道路上得到那么多人的教诲、鼓舞和帮助。因此，我在进入社会后，我始终会以一颗谦虚、热情和执着的心来对待我的工作和事业，始终以朴实的性格，实干的作风，端正的态度，乐观的精神去诚诚恳恳地工作，踏踏实实的走好人生路。

实习医生自我鉴定为期八个月的实习生活转眼已经结束，时间过得真快。实习是我们将所学的理论知识结合临床，迈向临床的第一步;在实习所学的知识让我受益匪浅并将受用终生.下面实习期间的表现进行自我评价：

按学校和医院的要求和规定，我分别到了内儿、妇产、骨外、手外、急诊、五官、皮肤性并中医等科室实习。在实习期间我严格遵守医院及医院各科室的各项规章制度，遵纪守法，尊敬师长，团结同事，严格律己，提旱到科室、不早退、不旷工及擅离工作岗位。对病人细心照顾，和蔼可亲，经常受到科室同事的认可和病人表扬。努力将理论知识结合实践经验，在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验，努力培养自己独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，实习生活也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业素养，经过实习实践我熟练掌握了病程记录、病史书写、会诊记录、出院记录等所有医疗文件书写;掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治;掌握了常见化验的正常值和临床意义及和对各类危、重、急病人的紧急处理。很好地完成了各科室的学习任务，未发生过医疗差错和事故。

实习结束了，我对自己在实习期间的表现满意，将在学校学的理论知识很好的结合临床实践，使我自己对未来的医学工作充满了信心，我定能成为一位合格的临床医生。

为期八个月的实习生活转眼已经结束，时间过得真快。实习是我们将所学的理论知识结合临床，迈向临床的第一步;在实习所学的知识让我受益匪浅并将受用终生.下面实习期间的表现进行自我评价：

按学校和医院的要求和规定，我分别到了内儿、妇产、骨外、手外、急诊、五官、皮肤性并中医等科室实习。在实习期间我严格遵守医院及医院各科室的各项规章制度，遵纪守法，尊敬师长，团结同事，严格律己，提旱到科室、不早退、不旷工及擅离工作岗位。对病人细心照顾，和蔼可亲，经常受到科室同事的认可和病人表扬。努力将理论知识结合实践经验，在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验，努力培养自己独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，实习生活也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业素养，经过实习实践我熟练掌握了病程记录、病史书写、会诊记录、出院记录等所有医疗文件书写;掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治;掌握了常见化验的正常值和临床意义及和对各类危、重、急病人的紧急处理。很好地完成了各科室的学习任务，未发生过医疗差错和事故。

实习结束了，我对自己在实习期间的表现满意，将在学校学的理论知识很好的结合临床实践，使我自己对未来的医学工作充满了信心，我定能成为一位合格的临床医生。

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篇8

（1） 让同学们对大学有一个新的认识，使他们尽快的熟悉大学生活和学习，扩宽自己的交友圈。

（2）让部门与部门之间的新生相互认识，彼此更加了解，促进部门之间的交流，为以后社团能更好的长远发展打下坚实的基础。

（3）让大家对xx协会有一个充分的认识，给他们创造一个互相认识，展现自我的平台。

（4）了解成员们的才艺，根据个人的长处，在以后给他们一个展现自己的优点的舞台。

二、活动对象：xx协会全体新成员及老成员

三、活动时间：XX年10月18号晚上6:30

四、活动地点：综c104

五、活动安排

（一）前期准备

1、晚会开始前把装扮晚会需要的东西，吃的零食、饮料提前购买。

2、活动前通知，让每个成员都知道要举办交流会，通知时注意时间，地点.

3、确定好一个主持人。

4、晚会开始前各部长，会长先到达现场布置会场；

（二）活动的开展

1、主持人说明举办交流会的目的，并宣布晚会开始。

2、老会长及嘉宾讲话，会长讲话。

3、 八个部长到前台抽签，按顺序由部长先作自我介绍，并才艺展示，本部员其次作自我介绍和才艺展示。

4、 晚会结束后全部成员清理会场，各部长及会长并对此次开展的活动进行简短的总结。

（三）游戏阶段

1、传送带

规则：a、全体成员参与 b、由一人负责背对大家喊开始、停 c 、分为两组，轮流传彩带，必须按顺序传递 d、喊停时，彩带在哪个手中就由哪个表演节目e、如出现丢彩带等不规则现象，则也要参与表演节目

2、心有灵犀

游戏规则：两人组合完成比赛，一人根据所给题目比划动作，注意说话时不能包含题目中的字，另一个人则根据比划人的表演猜出答案 b 、组与组之间进行比赛，限时两分钟，答案正确率高且答案个数多者获胜

（四）活动结束

活动结束后，全体成员一起打扫卫生，清理现场

七、经费预算

八、活动总结

一个苦苦等待的周末，在会长及部长的辛苦操劳下，晚会终于要开始了。

主持人宣布了晚会开始，首先说明了举办此次活动的目的，然后由前会长讲话、

嘉宾代表讲话。

主持人让八个部长到前台抽签，按顺序做自我介绍，并进行才艺展示，部员。其次。晚会在优美的歌声中进行着，部长们也不谦虚的拿出了自己的看家本领使得观众们看的如痴如醉。

篇9

具有自卑心理的学生，往往自认为口才、记忆力、智力、思维等各方面都不如他人，羞于张口答题，悲观失望，丧失信心。所以，找出地理学习中学生自卑心理的产生原因，采取行之有效的措施加以克服，很有必要。

一、自卑心理产生的主要原因

自卑心理的产生原因是复杂的，其主要原因有：

1.自我认识不足，过低估计自己。

每个人总是根据他人对自己的评价和自己与他人的比较来认识自己，了解自己的优点和不足。在地理教学中，一个学生如果受到其他人较低的评价，就会影响这个学生对自己的认识，从而过低估计自己。如果这个学生拿自己的短处与他人的长处比较，就会越比越觉得不如人，越比越泄气。这种只看到自己不足而忽略自己的优点的片面认识会形成消极的自我评价，从而产生并形成自卑心理。

2.消极的自我暗示。

每个学生在学习一种知识技能时，首先都会自我衡量是否有能力学会、掌握。一些学生因为自我认识不足，缺乏自信心，常自认为：“我可能学不会。”由于先前已有这种消极的自我暗示，就会抑制自信心；背了思想包袱，产生消极情绪。

3.生理方面的缺陷和挫折的影响。

起初，每个学生都怀着浓厚的兴趣开始学地理的，随着考试的出现，总有人排名靠后或不及格。当这种现象在某一个学生身上反复出现时，学生就会自卑感上升、勤奋感下降，表现出对地理学习的厌恶和抵制。学习反复失败是自卑心理产生的主要原因。此外，有些学生在地理学习中因口齿不清、反应慢，也会造成对地理学习失去兴趣。

二、克服自卑心理的主要措施

自卑心理的存在，会给人带来极大的危害，会毁掉人的自尊心、自信心，销蚀人的进取精神，但它并非不可克服，在地理学习中，我们可以采用以下措施来克服：

1.帮助学生正确认识自己。

学生形成自卑心理的主要原因是不能正确认识自己，因此教师在学生的地理学习过程中要善于发现学生身上的积极因素，多鼓励表扬，帮助学生发现自己的长处，相信自己的力量，提高自我评价，才能提高学生信心，克服自卑感。笔者班上有位女学生由于接受速度慢，旧知识还没来不及消化巩固，新的一课又来了，勉强跟着学下去，造成“夹生”现象，因而逐渐掉队。对此，笔者帮助她分析情况，使她能正确评价自己，树立了信心。

2.帮助学生培养和增强自信心。

培养自信心的关键是在于要相信自己，相信自己的能力，教师要帮助学生树立人人可以成功的信念。唐代大诗人李白曾写道：“天生我才必有用。”每个人都有自己的长处和优点，因此为了增强信心，可以帮助学生有意识地实事求是地分析自己，找到自身的优点和长处并加以利用和发挥。班上有位男学生对地理很感兴趣，学习也很努力，可成绩就是上不去，很自卑。笔者指出他的记忆力强，使他自信心大增，第一次地理知识默写，优秀；第二次默写，还是优秀。他看到自己对地理课本内容的掌握，看到默写的成绩，逐渐有了信心。

3.形成良好的地理学习氛围。

教师要从关心、爱护学生的立场出发，时刻注意学生的心理倾向。要在班集体中营造一种相互关心、相互鼓励、互帮互学、共同提高的良好风气，使那些有自卑心理的学生在地理学习过程中，感到同学支持、教师信任、学习有趣、集体温暖，从而增加他们战胜挫折和克服困难的信心。在班上，教师可以安排成绩好的学生与成绩低的学生结成帮教对子，让学优生帮助差生背内容、记规律……课后,可以看到各个地理小组长或督促组员背地理知识要点，或解释地理规律，或解析计算过程。课堂上，每位小组长暗暗鼓励自己的组员主动举手发言，回答问题，教师也尽量给学生更多的机会。让这些学生从教师信任的目光、满意的微笑、赞赏的话语中得到鼓励，看到自己的成功，认识到自身的价值，更加相信自己的力量。每次默写书本内容或小测验后，学优生不但要看到自己的成绩，而且更要关心组员的学习成绩是否有进步，使得学优生体会到帮助别人的乐趣，从而在集体中形成互帮互助、共同提高的良好风气。

4.及时肯定，多加鼓励。

当学生在地理学习中遇到困难与挫折时，应正面引导，多加鼓励，耐心地与他们一起分析原因。笔者班上有一位男同学第一次测试得了52分，笔者鼓励他，告诉他书本内容背诵要过关，指定学生帮助他，结果第二次测试得了81分；笔者表扬他进步很大，第三次他就在模拟考试中得到113分。教师要努力为学生创造各种成功的机会，培养成功心理和自我教育能力，帮助学生获得成功的情绪体验，学生尝试成功，最后逐步达到自己争取成功，当学生克服了某一困难或在学习中取得了即使是微不足道的进步时，教师也应注意到并及时抓住闪光点，给予肯定和表扬，以增强学生的自我意识，坚定学生对自己的信心，同时教师还要注意引导有自卑心理的学生。逐步改变经常与其他同学比较的习惯，多将自己的现在与过去比较。只有这样才能真正帮助学生通过自己的努力，不断取得成功，并从成功的情绪、体验中确立积极的进取态度，充分认识自己的才能，增强信心。

5.培养学生意志品质。

自卑感的形成与人的意志品质有关。同样在地理学习中遭受失败和挫折，意志坚强的人可能会不断地总结经验教训，把压力变为动力，知难而进；而意志薄弱的人可能一蹶不振，消沉下去。因此一个人如果知道自己在某些方面存在缺陷，很重要的一条就是不要背思想包袱，要以顽强的毅力和决心克服这些缺点和困难。

6.帮助学生掌握科学的学习方法。

篇10

心理学研究表明，信心是人成功的基础，而表扬是人获得信心的最有效途径。因此，在教育学生时应尽量少批评，多表扬、多鼓励、多启发、多引导，做到既要关心爱护学生，又要严格要求，有错误决不迁就他们。认识自我是人对自身的反省和认识。如果学生不能全面认识自己，班主任要做的工作就是要指导学生，让每个人都了解自己的长处和短处。因此，教师要根据班级的情况创设情境，让学生能主动认识自己，改变自己。比如，每批新生的第一节课，要布置学生一份作业，让他们谈谈自己在以往的学习生活中，有哪些地方是引以为豪的，还有哪些地方感到苦恼，以及自己本学期的打算。然后，再经常利用班会时间，让学生写写阶段总结，或者以小组或全班为单位互相交流，让学生对班上的每位同学轮流进行优点点评，让每位学生都体会到自身的优点，树立信心。同时，这样的做法也让每位学生明白，再差的学生身上也是有闪光点的，也有值得大家学习的地方。

二 创造机会，让大学生查找不足，实现自我管理

自我管理就是行为的自我约束，在“规矩”中成就“方圆”。这一阶段，班主任要根据实现目标的需要，努力创设民主的管理氛围，建立和谐的师生关系，使学生乐于参与，敢于参与，善于参与管理。在自我管理工作具体实施的过程中，学生既是主体又是执行者，学生管理工作改革的成败取决于自我管理意识的强弱。由于民族地区的学生大多存在自我管理意识相对薄弱的情况，而且在学习和生活上都存在较大依赖性，因此更要着重在校园建立自我管理的氛围。为了培养学生自我教育能力，教师可以放手让学生们自己教育自己，自己管理自己。但仍需要时刻督促他们，做好教育引导工作。为了激发学生自我教育的动机，本人将班中的大小事情都由班干去管，由学生自己处理。还可采取每周自我小结、期中期末自我总结等形式对自我管理工作加以归纳总结，有针对性地让一些同学在会上总结交流。通过这些方法，学生有效地自我督促、自我控制，逐渐培养了学生自我教育能力，有效地提高了班级教育和管理水平。引导他们由“被管”向“自管”，由“他律”向“自律”过渡，班主任工作轻松多了，教育管理效果也明显好转。几年来的实践证明，这些方法的确是教育好学生的“法宝”。它改变了教师总是跟在学生后面转，而效果却是事倍功半的状况，同时又培养了学生自我教育和自我约束能力，收到事半功倍的效果，教师管理学生就不再头痛了。

三 开展活动，在活动中促使大学生塑造自我、激励自我

自我激励是行为的内化过程，它把学生的自我目标变成持久的约束力，从被动实现目标转变到主动实现目标。这一阶段教师要积极创造各种机会，让学生进行各种途径的自我激励。自我激励是自我教育能力形成的一个重要过程。受到藏族民族文化的影响，许多同学都能歌善舞，颇具文艺功底，基于这个特点，教师可以采取开展文艺活动的形式，在寓教于乐的过程中逐步培养学生的自我管理能力，提升个人素养。每个学期，有计划有针对性地开展几次大的班级的活动。如读书演讲活动，通过活动，让学生养成爱学习、爱读书的习惯。通过一些优秀生的上台演讲，让学生学有目标，赶有方向。又如，为一位平时一声不响、不为大家注意的同学过集体生日。在生日派对上，每个同学都对过生日的同学说出真诚的祝福语。通过这样的活动拉近学生们心与心的距离，表露自己的内心世界的同时增进学生之间的了解。通过这样的活动让同学们懂得关爱同伴，同时让每一位同学都感受到他是受人关注的，大家非常在乎他。

此外，才艺展示也是非常行之有效的活动方式，值得开展。同学们发自肺腑的称赞、热烈的掌声和鲜花，让每个学生都感觉到自己是最棒的，大大增强了学生的自信心，学生们的个性在活动中展示，在别人的赞叹声中散发出自信的美。丰富多彩的文艺活动为学生创造了自我锻炼、自我管理的机会，也为他们提供了展示个人魅力的舞台。这是学生认识社会、踏入社会的形式之一，也是实践自我管理的基本途径。

四 学会管理财物

物质基础是开展事业不可缺少的，没有财物的支撑就难以顺利开展各项活动，事业很难获得成功。大学生在校的花销主要靠父母供给，基本上没有理财观念。除此之外，地区大学生中贫困生所占比例相当大，如何解决学费、住宿费、生活费的来源是不可忽视的现实问题。因此，学会合理理财消费对于大学生来说非常重要。

五 结束语

大学生作为国家宝贵的人才资源，民族的希望，不仅需要掌握专业知识和职业技能，还要学会自我管理。大学生只有充分认识自我，具备较强的自我管理能力，才能独立处理自己的学习、工作和生活，更好地融入集体和社会之中。

参考文献

［1］龚世星、江立成.把握大学生心理新特点，努力培养全面发展的人才［J］.合肥工业大学学报（社会科学版），2004（3）