中专自我思想总结范文

导语：如何才能写好一篇中专自我思想总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

我自认为无愧于中专2年，刚入学时，我曾为身为中专生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信，中专生的前途也会有光明、辉煌的一天。

这2年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择；面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

通过这2年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，2中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。中专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。

中专两年是我一生的重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段。从跨入中专的校门的那一刻起，我就把这一信念作为人生的又一座右铭。

中专两年，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求

珍贵的两年中专生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下中专两年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路,我整装待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

二年的中专生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好中专生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

工欲善其事,必先利其器"。中专几年,我努力学习专业知识,同时也不忘在工作上积累实际操作经验。虽然一心难以两用,但我始终把握着两者之间的平衡。

篇2

正常来讲，自我鉴定即为自我总结，自我鉴定可以使我们更加明确目标，为此要我们做好自我鉴定。但是自我鉴定有什么要求呢?下面是小编为大家收集的中专生学期自我鉴定5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

中专生学期自我鉴定1回首大三这一年来的大学生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，执着探求，百般锻炼，逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为以后的工作打下坚实的基础，而且我相信：用心就一定能赢得精彩!

大学的授课不再像高中那样填鸭式授课，而是一节课讲述很多知识;靠课堂上听讲是完全不够的。还须自己课后钻研巩固学习。日积月累，极大程度的提高了自己的自学能力。同时也培养我的独立思考能力;大学三年我不止学到了专业知识，而且我的心智也有了质的飞跃，能较快速的掌握新的技术知识，我认为这对于将来很重要。

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。无论什么情况，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我认识到了乐于助人能铸造高尚的品德。现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果;一个人最大的敌人不是别人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断鞭策自己奋发向上。

中专生学期自我鉴定2三年的中专校园生活就要结束了。在其中我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得n等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。

有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。

学校的各种活动都热情的参加，在__年至__年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革,使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在__年_月获校演讲比赛_等奖。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥__年暑假我以熟练的计算机技术应聘入_市凌先电脑公司技术部任技术员兼培训部教师。技术员兼培训部教师。__年暑假我在_县__印刷公司学习名片和小型广告、商标设计，自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我用一周时间就熟练了各样设计软件，之后做出了大量出色的设计方案，得到同学及老师的一致好评。

本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念!

我想我在以后的工作中会继续保持之前的努力，相信能很好地规划自己的未来。

中专生学期自我鉴定3二年的中专生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好中专生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

工欲善其事,必先利其器。中专几年,我努力学习专业知识,同时也不忘在工作上积累实际操作经验。虽然一心难以两用,但我始终把握着两者之间的平衡。

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观。本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

作为一名即将毕业的中专生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一部真正的百科全书。踏出校门，也正是希望得到一个更好的学习机会，从而能以更好的工作成绩为国家和单位贡献力量，同时去实现人生价值。

中专生学期自我鉴定4近两年的中专生活，使我对学习知识，学习做人，做事都有了更深一层的认。我所坚信的理念——努力不一定成功，不努力却绝不成功。

如今回首，是对过去的感触和总结，亦是对未来的橦憬和希望。即将走出校门的我，怀着激动的心情期待着大世界的挑战和磨练。

从我踏入南极校区校门那天起，我将逐渐成为一个能适应当代社会要求的中学生。

生活方面，自我来到南宁高级技工学校，我的生活添加了许多欢声笑语。与同学之间互相团结，与朋友之间情同手足，与老师之间情比友谊。两年的中专生活让我体会到生活中很多是需要独立自主的，也是我们进入社会之根本。

学习方面，自我来到南宁高级技工学校的第一天起，我就不会忘记我来这里的目的是——学好知识，学会做人，学会做事。虽然，我的成绩不是非常优秀，但我一直在努力进步，争取做得最好。所谓"人非圣贤，孰能无过",诸如有少许时候我把学习的环境便宽松了，也有时候学习的自觉性慢慢变弱了，还有时候不太自觉和同学讨论，交流学习方面的，但我一直在改进着。

思想工作方面，前期经班主任推选就任班长一职，可在后期因自我原因，不能够及时处理班级的事情，所以的退位让贤了。几经反思之后，明白了作为一个集体的领头者，许多事情需要自觉，自动，及勤力上面。从而使我明白了事业的伟大，和一个人的付出也成就。更启发我要克服困难，勇于直前。

而今年轻的我有一门专业的知识，还有一颗求诚求真的心，我就能够创造出我的价值，且真实去实现我的价值，让我的人生道路充满激情，充满生机，更充满爱!

中专生学期自我鉴定5中专学习的三年时光结束了，回首往事，我觉得我所学的还很有限，我必须认识到自己的不足之处，人的一生就在于取长补短，不断创新，只有这样，才能不断成长进步。才能不断丰富知识，才能更好地工作，为走完今后的人生道路打下良好的基础。即将离开学院踏入工作，不能像全日制学生那样全天候在校学习生活。但这种工作—学习—实践—再学习—再实践的学习模式，使我收获匪浅，受益终身。

在这几年的工作中，使我充分认识到之前在高中阶段所学的知识及工作经验，在一定程度上已经不能满足今后的工作需要，急需补充相关的理论和专业技能知识。参加中专学习后，我在思想上高度重视，认识到通过这次中专的学习，能够学到许多理论知识，将对本人知识更新及提高素质有许多帮助，并且能够学到今后工作所需的理论知识，专业技能和工作经验。

篇3

中专师范生自我鉴定一

光阴如箭，岁月如梭，急匆匆地走过两年半年轮，即将中专毕业的我，点点滴滴依然清晰分明。

自从XX年年被山东理工大学成教学院学前教育专业录取后，充满信心的我即以满腔的热情投入中专学习中。上课期间，我坚持不迟到、不早退，勤做笔记，按时完成作业，有要事则向班主任请假。在单位工作期间，我一边认真备课，一边把自己的本职工作做好!一边也不忘理工大的任课教授的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把学的理论和实际工作相联系，把中专时不能作具体解说的书本知识理解消化。通过两年半的本科中专学习，本人在思想认识、业务认识、专业技能等方面都有较大的提高，先概括如下：

(一)思想认识：本人在中专学习期间，认真学习了学院开设的专业课，特别是对学院开设课程《教育学》、《心理学》的学习，使我受益匪浅，本人明白了，合格的教师不仅关注学生的学习，更关注学生的心里，塑造健康的人格和培养乐观上进的心态是我们共同的目标。

(二)业务认识：山东理工大学中专学院的授课老师业务精湛，教学认真、负责，使本人在中专学习期间收获颇多，大大提高了业务能力。使本人的业务大大提升，本人把所学理论运用到教学和教育实践中，效果效果相当不错。

(三)专业技能：本人是一名幼儿教师，在校我们学习了不光《教育学》、《心理学》，还有《幼儿卫生与营养学》、《家庭教育学》等，通过学习让我学会了很多，也学会了怎样处理突发事件。

短暂的两年半的学习过去了，我不仅学到了丰富的专业文化知识，重温了快乐的大学生活，提高了教育教学能力，而且更加坚定自己的追求，我将充分挖掘人生价值，发挥个人潜力，有效地服务于教育事业，服务于社会。

中专师范生自我鉴定二

三年的中专学习和社会实践是我不断的挑战自我、充实自己的一个过程，本人在思想认识、业务知识和专业技能方面都有了很大的提高。现总结鉴定如下：

一、思想认识方面：本人在中专期间，能认真学习学院开设的《人格心理学》、《教育社会学》、《咨询心理学》、《儿童发展心理学》等课程，对各种教育学和心理学理论有了较系统的了解和把握。特别值得一提的是：通过对儿童发展心理学理论的学习，本人了解到教师要用发展的眼光看待学生，要尊重、关爱全体学生;通过对人格心理学理论和咨询心理学理论的学习，本人明白了只懂传道、授业、解惑的教师不是合格的教师。合格的教师不仅关注学生的学习，更关注学生的心理。塑造健康的人格和培养乐观上进的心态是他们共同的目标。

二、业务知识方面：三年的中专学习，实质上面授只有三个月左右。时间虽短，但本人觉得受益还是很大的。特别是学习了《教育原理》、《普通心理学》和《现代教育理论与实践》之后，本人觉得自己的理论水平提升了许多。平时，本人会不由自主地把所学的理论运用到自己的教学和教育实践中，效果都是相当不错的。工作之余，本人还会积极地撰写教学论文和教育案例，制作个人智客，并有多篇论文和案例获得了县级一、二、三等奖，个人智客在苍南县首届教师智客、博克大赛中获得二等奖。

篇4

一、抓好入学之初的就业指导

当学生满怀希望和幻想进了中专，毕业离他们似乎还很遥远，对于就业，他们的概念还很模糊。因此，入学就业指导是在为学生将来的就业指明方向。它成为学生培养就业能力，增强就业竞争力的首要环节。我认为这时关于他们的就业指导工作主要包括两个方面：

(一)去掉独生子女的优越感

现在中专生中，独生子女非常多，很多人吃苦精神不够，娇气重，没有上进心。应该教育学生认清现在的严峻形势，使他们一入学就铺下身子努力学习，认识到日后的就业严峻性，去掉这些独生子女的优越感，自我施压，学好扎实的专业知识，为日后就业打好思想和知识基础。

(二)帮助学生正确认识自我

中专生的人生观和世界观尚未定型，在社会环境的影响下，很多学生不能客观地认识自我。一些人自我评价过高。他们在学习和工作中期望值过高，希望老师和同学赞扬他，但缺少承受挫折打击的心理准备。另一些人自我评价过低。他们在学习和工作中缺乏主动性，容易消极应付，甚至自暴自弃。这两种学生择业时不能正确、客观地评价自己，往往在机遇面前贻误时机。因此，应教育学生在刚入学就消除对自身的错误认识，纠正偏差，从而立志学习、奋发向上，增强自己以后的就业竞争力。

二、加强平时的就业指导

要认识到就业指导并不仅仅是毕业班的事，平时的就业指导教育是增强中专生就业竞争力的关键，不能等到毕业前夕才临时抱佛脚。在重要又短暂的中专学习生活里，应该在以下三个方面加强对学生进行就业能力的培养：

(一)培养广博的文化素质

现在的中专生都是没有任何门槛就直接报读的，多数学生文化底子薄，综合素质比较差。而当代社会需要知识型人才、复合型人才，因此中专生不仅要掌握精深的本专业知识，而且还要具有广博的文化知识修养。学校可以通过练字、演讲、文化知识竞赛和读书等活动，使学生具备一定的文化素质和写作能力，为他们拓宽就业渠道打下良好的基础。这样他们在将来就业时，才不会失去许多宝贵的发展途径和时机，为就业竞争赢得先机。

(二)锻炼良好的心理素质

中专生是求职队伍中的弱势群体，只有具备良好的心理素质才能适应社会发展的需要。现在社会的进步，人们生活水平的提高，生活方式的变化，新事物新观念的不断涌现，都要求学生具有良好的心理素质来增强就业竞争力，以适应社会生活的发展需要。因此，在平时的教育中，必须加强锻炼学生的心理素质，培养学生坚毅的性格和执着的精神，勇敢地面对就业风险。

(三)增强负责的敬业精神

事业心、责任感是敬业精神的重要组成部分，对学生的成才和就业有着重要的影响。责任感是学生成才过程中稳定而持久的内在动力的源泉，是学生从业成功的基石。恒心、毅力和自控力是学生成才和就业成功的保障。只有具备负责的敬业精神，学生们在困难和挫折面前才不会退缩或放弃，在外界诱惑面前才不会见异思迁、朝三暮四、浅尝辄止。

三、抓紧毕业前的就业指导

临近毕业，学生即将踏上社会，心态复杂。他们不太清楚人才市场的供需和竞争情况，也不十分明白哪里才是适合自己发展的岗位和用武之地。因此，一定要抓紧学生毕业前的这段时间，做好就业指导，引导他们端正就业思想，增强就业竞争力，迈好关系其一生的重要一步。我觉得应该教育学生从以下几个方面做起：

(一)脚踏实地，降低期望值

一些毕业生择业时，只想着大型企业单位，对小企业看都不看，不找到好单位就不就业，找到好单位就干一辈子，还有些学生一味地追求高薪、舒适而又无风险的工作。针对中专毕业生这些落后观念，要教育他们在毕业前择业降低期望值，先找一个能够维持生活的工作从业，并在岗位上打造自己，艰苦奋斗，待自己技能提高、条件成熟之后，再到更理想的单位应聘，由小到大，一步一个脚印地发展。

(二)适应需求，扩大择业范围

很多毕业生在择业过程中，都认为必须学的什么专业，就做什么工作，这就大大限制了自己的择业方向。应教育毕业生不要被这个错误想法束缚，要充分挖掘自身优势，更好地了解自己的个性及能力特点，扬长避短，扩大择业范围，有针对性地设计自己的职业发展生涯。

(三)迎难而上，相信自己

在当前就业难度不断加大的情况下，一些毕业生在择业过程中，稍微遇到一点挫折就丧气，在家待业，不敢前进。针对这一情况，我们应该教育毕业生要相信自己的就业实力，主动出击，不怕挫折，克服自卑心理，正确认识和对待择业过程中遇到的各种困难和挫折，迎难而上，不断总结经验，再接再厉。

四、注重毕业生的就业指导

毕业后的学生，要实现自己角色由“学生”向“职员”的转换，需要他们坚持不懈的长期奋斗。这时的学校也不该忘记对他们的就业指导，应该跟踪收集往届毕业生的工作情况和反馈意见，帮助他们增强自己在职场中的竞争力，更快成为企业中的优秀职员。要教育他们工作中不忘三点：

(一)安心本职工作，敢于吃苦

刚走上工作岗位的中专毕业生，有许多在工作几个月后还静不下心来，总是三心二意，不安心本职工作，怕苦怕累，这对自己在职场中的竞争是十分不利的。只有敢于吃苦，才能更快的适应工作，即时进入角色和实现角色转换。

(二)善于动脑观察，勤于思考

毕业生在工作中只有开动脑筋，善于观察，勤于思考，才能发现问题，并运用自己所学的知识努力解决问题，掌握第一手资料，才会对业务有自己的见解，逐步具备独立开展工作的能力，更好地担当自己的责任。

(三)勇挑工作重担，乐于奉献

中专毕业生奔赴工作岗位后，从一开始就应该严格要求自己，树立高度的主人翁责任感，发扬积极的奉献精神，不计个人得失，不计蝇头小利，努力承担岗位责任，主动适应工作环境，更好更快地完成角色转换，增强自己的职场适应力。

中专生就业指导工作就其实质而言，是一项循序渐进的思想教育工作。它贯穿在学生思想教育、文化学习和生活之中。面对日益严峻的就业形势，我们必须充分发挥教育工作者的主导作用，以提高学生就业能力为出发点，全面提高学生的综合素质。通过系统的就业指导，不断增强中专生在就业市场中的竞争能力，使学生能顺利择业、就业、创业，打下属于自己的一片天空。

参考文献：

[1]靳玲玲.加强学生管理提高中职学生的就业素质[J].才智，2009，(34).

[2]牛亚萍.中等职业学校学生职业指导现状、问题及对策的研究[D].中国优秀硕士学位论文全文数据库，2008，(7).

[3]王继平.关于中等职业学校职业指导的几个问题[J].教育与职业，2002，(03).

[4]葛华.中等职业技术教育学生实践能力培养研究[D].中国优秀硕士学位论文全文数据库，2008，(10).

篇5

20xx中专生学年自我评价优秀范例1

三年的中专生活似弹指一挥间，从刚跨入中专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于中专三年的学习积累和技能的培养。

我自认为无愧于中专三年，刚入学时，我曾为身为中专生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信，中专生的前途也会有光明、辉煌的一天。

通过这三年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。中专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。

这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。三年的中专生活似弹指一挥间，从刚跨入中专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于中专三年的学习积累和技能的培养。

我自认为无愧于中专三年，刚入学时，我曾为身为中专生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信，中专生的前途也会有光明、辉煌的一天。

通过这三年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。中专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。

这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

20xx中专生学年自我评价优秀范例2

我于20xx年考入了xx铁路司机学校，这一年的中专生活给我的人生留下了重要的轨迹，是我人生的一个重要转折点，无论从哪方面都发生了显著的改变，使我由一个初中生成长为一名在各方面都有长足发展的合格的技术人员。

首先是在思想品德上，一个人的政治思想决定着他的人生观，也就决定着他对学习、工作、生活的态度。初中时我就已经成为一名团员，进入中专后和老师同学相处极为融洽，也得到了老师和同学的关心帮助，使我感受到大家庭的温暖，更使我有了坚定的政治方向，热爱生活，热爱集体，得到别人帮助的同时热心帮助别人，为此我还参加了青年志愿者行动，利用课余时间去做些能力所及之事，去帮助那些真正需要帮助的人。课余积极踊跃参加学校班级组织的各项活动，能够在学习生活中能够尊敬师长，帮助老师和同学做些力所能及的事，和大家和谐相处。这些培养了我较强的集体荣誉感和团队精神，使我在学习生活中受益匪浅，不只在思想觉悟上取得了很大进步，也使我对自己、对未来充满了信心和希望。

思想认识提高必会带动学习上的进步，因此在学习上我的成绩也很突出。在学习态度上我深刻理解学习的重要性，现代社会是一个竞争型社会，更是一个学习型的社会，没有知识、没有技能是没有出路的，所以三年的学习中我认真学好每一门课程，无论基础课还是专业课都是认真完成老师的教学要求，并注重理论联系实际，不拘泥于课堂内容，课余时间积极查阅有关课程资料，上网查询相关知识，使我的知识面更广泛。中专的学习已经不象中学时那样有老师天天看着学习，学习成为考验一个人自主性的好渠道，由于我端正了学习态度，理解学习的重要性，这几年下来养成了良好的独立自学能力，同时也帮助周围成绩不是很好的学生，使我和同学结成了深厚的友谊，我们共同学习，共同进步。也正因为如此我的学习成绩也很出色，几年来成绩一直是班级的前10名，并多次被评为三好学生，多次获得学校的奖学金，不在于数目的多少，却是对我学习成果的一种肯定。这些荣誉使我确信我有足够的学习能力，也一定会在其他方面取得更好的成绩。

生活中我遵循简朴大方、严以律已、宽以待人的原则，不与同学比吃穿，而是比学习、比进步程度。对自己在学习生活中严格要求，遇到问题决不退缩，向老师、家长和同学虚心请教，知难而上，遇到错误不姑息迁就，分析错误原因，做到知错就改，能够遵守校纪校规，认真履行学生职责，做好每一件小事，热爱劳动，讲究卫生。我所在学校距离家乡路途遥远，我时常给家里打电话、写信，汇报学习生活情况，有什么思想问题也及时和父母沟通，使父母时刻感受到女儿的牵挂，也使我时刻感受着来自家庭的温暖，更多的是鼓励和支持。

一年的校园生活和社会活动中，我不断地挑战自我，充实自己，为实现自己的人生价值打下了坚实的基础，在学习成绩优秀的同时积极参与社会活动，最终以优异成绩顺利考取了钳工证和数控机床证。我深知学习的路还很长，即使毕业了也还要继续学习，活到老学到老，在将来无论从事什么工作都要继续努力，向书本学习、向他人学习、向学习。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用.急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，所谓，贵在精而不在广.如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识.自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常告戒自己，步入社会后也不能一心两用.

对于未来，我相信我能做到几点：

一是学习精神，知识型社会已不再是过去学一技而用终生的时代，必须时时处处学习，时时更新自己的知识体系，为此我经常上网查阅各方面信息，拓宽视野的同时也增加了信息量和知识量，养成独立思考、分辩事非的思维能力，越是学习，越是有信心，越是有希望，在以后的工作中能够发挥重要作用。

二是团队精神，不管毕业之后从事什么工作，要想实现自己的人生价值，认真努力工作是必须要做到的，而个人的力量总是有限的，群体的力量是无穷的，更是智慧和力量的源泉，因此团队精神很是重要，在学校期间我就积极参加各项活动，和老师同学密切配合完成各项任务，这种团体精神会一直继续下去。

三是不怕吃苦精神，做任何事没有吃苦的精神是不会成功的，在学习中是这样，遇到难题就放弃不会获得知识，在生活中也一样，遇到挫折就退缩不会有进步，在以后的工作中也一样，只有抱定不怕苦的精神才能在工作中取得更大的成绩，才能真正实现自己的人生梦想。

通过一年的中专生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力.思想变成熟了许多，性格更坚毅了.认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正.社会能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础.

一年的中专生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一小段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用，对于未来我充满信心与梦想，相信这三年的学习生活给了我未来生活的铺垫，相信我会走得更好，走得更踏实，我会实现自己的人生价值!

20xx中专生学年自我评价优秀范例3

随着时间的流逝，我已经在学校生活了一年了。回首这一年中专校园生活生涯和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功、有失败，有甜蜜的，但也有苦涩的。而我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为自己实现人生的价值打下坚实的基础，将来为社会做出更多的贡献。 在思想品德上，我有着良好的道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地想团组织靠拢，使我对我们团组织有了更为深刻的认识。参加了学校组织的各种共青团活动。本人遵纪守法，爱护公共财产。关心和帮助他人，并以务实求实的精神热心参加各种公益宣传和爱国活动。

在学习上，我热爱自己的专业，经常利用课余时间练习所学的软件，使得我对所学的软件深刻的了解，能够熟悉的操作软件。除了上课老师布置的作业外，在平常还会做一些有关专业的的一些作品，了解这方面的知识，以便更快的提高我的能力。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇敢挑战自我。时间观念，有着良好的生活习惯和正派作风，由于我平易待人友好，所以一直与人先出融洽。

在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任新强，这都是我的优点，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，经常配合同学们完成各项工作，得到了大家的一致好平。

这一年的中专生活，使得我自己的知识水平思想境界，工作能力等方面的迈上可一个新的台阶，在这即将挥手告别的美好地中专生活，踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情，坚定的自信，高度的责任感投入到新的生活环境中，去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

20xx中专生学年自我评价优秀范例4

在中专第一年里，我一直使自己保持着积极向上的心态，这使我能在快乐中学习，我相信付出总有回报，对新环境的适应能力较强，中专的学习生活奠定了我扎实的专业理论，良好的组织能力，团队协作精神，务实的工作作风，回顾已经过去的的一年多，在学校、老师和同学们的帮助下我觉得自己过得很快乐，也很充实，除了努力学习基础课程和掌握本专业的理论知识外，我还积极参加各种社会实践活动，在这一年多里我明显感觉到自己在学习成绩、工作能力、思想觉悟等方面比起刚来中专的时候有了很大的提高。在刚进入中专的时候，我并没有被陌生的学习环境和生活环境所吓倒，很快地克服了种种不适应，成功地完成一个由初中生到中技生的转型期的过渡。

在学习上，不断的改进自己的学习方法，在学习方面，除了认真学习理论知识外，我还很重视理论与实践的结合，从中一开始我就积极地参与各种社会实践活动，暑假自己也找了份兼职，终于也感受到了步入社会的艰难，通过这些社会实践，我不但巩固了课堂上所学的专业知识，还提高了我的实际动手能(并通过了全国计算机二级和省计算机二级考试)。

在生活方面，也许是受家人的影响，我向来崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，虽然家里经济条件很拮据，但是学校的奖励以及老师的帮助和同学们的关心让我感受了学校这个大家庭的温暖，使得我并没有为生活上的问题而操太多的心思，同时我还积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，以提高自己的身体素质。对于一名中专即将毕业的学生，踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也非常重要。通过对这三年多的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。

20xx中专生学年自我评价优秀范例5

我于20xx年考入了xx职业技术学校，这x年的中专生活给我的人生留下了重要的轨迹，是我人生的一个重要转折点，无论从哪方面都发生了显著的改变，使我由一个初中生成长为一名在各方面都有长足发展的合格的技术人员。

首先是在思想品德上，一个人的政治思想决定着他的人生观，也就决定着他对学习、工作、生活的态度。进入中专后和老师同学相处极为融洽，也得到了老师和同学的关心帮助，使我感受到大家庭的温暖，更使我有了坚定的政治方向，热爱生活，热爱集体，得到别人帮助的同时热心帮助别人，为此我还参加了青年志愿者行动，利用课余时间去做些能力所及之事，去帮助那些真正需要帮助的人。课余积极踊跃参加学校班级组织的各项活动，能够在学习生活中能够尊敬师长，帮助老师和同学做些力所能及的事，和大家和谐相处。这些培养了我较强的集体荣誉感和团队精神，使我在学习生活中受益匪浅，不只在思想觉悟上取得了很大进步，也使我对自己、对未来充满了信心和希望。

思想认识提高必会带动学习上的进步，因此在学习上我的成绩也很突出。在学习态度上我深刻理解学习的重要性，现代社会是一个竞争型社会，更是一个学习型的社会，没有知识、没有技能是没有出路的，所以x年的学习中我认真学好每一门课程，无论基础课还是专业课都是认真完成老师的教学要求，并注重理论联系实际，不拘泥于课堂内容，课余时间积极查阅有关课程资料，上网查询相关知识，使我的知识面更广泛。中专的学习已经不象中学时那样有老师天天看着学习，学习成为考验一个人自主性的好渠道，由于我端正了学习态度，理解学习的重要性，这几年下来养成了良好的独立自学能力，同时也帮助周围成绩不是很好的学生，使我和同学结成了深厚的友谊，我们共同学习，共同进步。也正因为如此我的学习成绩也很出色，几年来成绩一直是班级的前xx名，并多次被评为三好学生，多次获得学校的奖学金，不在于数目的多少，却是对我学习成果的一种肯定。这些荣誉使我确信我有足够的学习能力，也一定会在其他方面取得更好的成绩。

x年的中专校园生活和社会实践活动中，我不断地挑战自我，充实自己，为实现自己的人生价值打下了坚实的基础，在学习成绩优秀的同时积极参与社会实践活动，最终以优异成绩顺利考取了钳工证和数控机床证。我深知学习的路还很长，即使毕业了也还要继续学习，活到老学到老，在将来无论从事什么工作都要继续努力，向书本学习、向他人学习、向实践学习。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，所谓，贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常告戒自己，步入社会后也不能一心两用。

对于未来，我相信我能做到几点：

一是学习精神，知识型社会已不再是过去学一技而用终生的时代，必须时时处处学习，时时更新自己的知识体系，为此我经常上网查阅各方面信息，拓宽视野的同时也增加了信息量和知识量，养成独立思考、分辩事非的思维能力，越是学习，越是有信心，越是有希望，在以后的工作中能够发挥重要作用。

二是团队精神，不管毕业之后从事什么工作，要想实现自己的人生价值，认真努力工作是必须要做到的，而个人的力量总是有限的，群体的力量是无穷的，更是智慧和力量的源泉，因此团队精神很是重要，在学校期间我就积极参加各项活动，和老师同学密切配合完成各项任务，这种团体精神会一直继续下去。

三是不怕吃苦精神，做任何事没有吃苦的精神是不会成功的，在学习中是这样，遇到难题就放弃不会获得知识，在生活中也一样，遇到挫折就退缩不会有进步，在以后的工作中也一样，只有抱定不怕苦的精神才能在工作中取得更大的成绩，才能真正实现自己的人生梦想。

通过x年的中专生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

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所谓讲评课，是指在教师对考试或练习后的试卷内容及各种题型进行剖析、详解的过程，目的是使学生对某一阶段的学习内容及目标有清晰掌握，纠正错误、查补漏洞，以便在准确把握该阶段学习内容的基础上促进对知识的整体理解，并促进下一阶段的学习。本文拟在分析中专数学讲评课特点及要点的基础上，探讨做好中专数学讲评的具体思路与过程，以期能管窥中专数学讲评质量提升思想的一斑，并求教于方家。

1 中专数学讲评课的特点及要点

中专数学讲评课的要点有三个方面。其一，科学分析试卷结构及内容，既要以具体分析为途径弄清楚试卷所考核的知识点分布情况，又要科学合理地分析其难易程度、命题思路和考核重点[1]。其二，科学合理地统计分析学生答题情况，以便清楚学生得分点与失分点，根据学生得分情况及错题情况建立学生档案，以增强教学的针对性。其三，根据分析及统计情况认真准备讲评课的相关事宜，包括统筹安排讲评内容和思维导向，如重点、难点、思路等，怎样启发学生思路、怎样提升学生综合试题进行情况进行分析、解决的能力等，还要兼顾差异性、鼓励性、启发性。

2 中专数学讲评课的思路探析

?@里的“思路”不仅包括命题思路，也包括解题思路，以及根据命题思路和解题思路进行的思路拓展。

比如对于数学考试或测试中的选择题的讲评，就需要老师说明每道试题的考查目的及知识覆盖面，使学生清楚解答该题所需的知识储备及其掌握程度，查缺补漏或巩固提高并明晰方向。对于概念类题型，老师在讲评时就要清楚地告知学生其考查目的是测试对此概念的掌握程度和理解程度，比如概念是否周延、准确，有无模糊及忽视彼此联系之处，是否按规定使用精准的数学符号、公式及数学语言表述等。而对于计算类试题，必须充分考虑试题本身隐含的限定条件，否则易导致结果错误。例如，试题[2]arc cos（-x） 大于arc cosx的充要条件为（ ）：（A） x∈（0，1）；（B） x∈（-1，0）；（C）x∈[0，1]；（D） x∈[0，π]，该题实际是要考查学生灵活掌握知识点并进行问题分析的能力――而这正是今后中专数学教育的重点和命题方向，它兼顾了知识学习、技能习得、思维推理和能力提升等诸多因素，融合了培养目标与教学改革之需。

其次，在中专数学讲评课中，对于解题思路的探析和展示尤为重要，目的在于引导学生的思维过程，通过训练使学生掌握基本思路和技巧，提升逻辑思维能力（包括反向逻辑思维能力）。当然，方法的探讨也很重要，检验法、筛选法、特殊值法通常会被优先考虑，之后再尝试直接法和图解法。请看例题[2]（选择题）：有多少个整数x满足方程（x2-x-1）x+2=1？（ ）个，选项：（A）1；（B）2；（C）3；（D）4；（E）5。根据教学实践和测试统计来看，本题并不是很难，之所以有很多学生失分是因为“思虑不周”而导致失根或增根。针对这种情况，教师在讲评时要采取循循善诱的方法向学生逐步展示思维过程。具体而言，针对本题，可分三种情况予以考虑[2]：

故本题正确答案为（D）。

再次，对于广度和深度的拓展是中专数学讲评课的又一重点，使学生对知识的掌握达到“全面而系统”，兼顾分析推理和逻辑归纳的能力，强化所学数学知识的纵向联系和横向关系。这其中，每道题所涉及的内容及知识要点就是将学生所学系统关联起来的“抓手”。下面这道例题[2]比较典型：

求sin225°+cos255°+ sin25°?cos55°的值。

在发散思维的引导下，让学生充分发挥主动性，从不同角度考虑问题，进行一题多解。比如可用二倍角降幂公式或配方法，结合“积化和差”和“和差化积”公式计算，也可用平方差公式与积化和差公式计算，还可用立方差公式与三倍角公式求得（结果为）。以此为基础，可引导学生开动思维，追问类似

这种思维拓展和学习方法，给予学生思维导向和运思路径分析，有利于其在今后的学习生活中不断提升自我和锻炼自我，培养创新意识和培养能力。

最后，数学讲评课的对象是学生，目的是提升学生的数学能力和应用水平，因此，教师进行数学讲评的一切行为都应围绕学生进行，关注学生对于讲评效果的反馈和反应。故而，老师在讲评过程中要兼顾不同水平段的学生的理解和接受情况，对试卷和试题的分析过程中要及时了解和询问学生的疑难点所在，给予学生记笔记和提问的时间，引导学生进行发散思维、归纳逻辑和逆向思维[3]，在理解题意、题型、考核要点等问题的基础上逐步构建自己的知识结构并使之系统化。此外，课堂或课后辅导对于数学讲评课的成功也很重要[4]，其对象更偏重于接受能力较弱的部分学生。

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关键词： 篮球运动 运动损伤 调查分析

篮球运动过程中发生的各种对身体的伤害，被称做篮球运动损伤。该运动项目中的技术动作、身体素质、训练水平、运动环境、运动场地、心理等因素影响运动损伤的发生。篮球运动一直受到广大学生的喜爱，但是由于篮球运动本身具有高强度的身体对抗性，在参与训练或比赛时比较容易发生损伤。有效地预防和减少篮球运动的损伤，可以一定程度上促进篮球运动的发展和普及，促进篮球运动在学校体育中的发展。笔者在2014年9月对广西机电工程学校87名曾经有篮球运动损伤经历的大中专生进行调查研究，调查问卷内容包括篮球运动损伤的部位、类型、场合、原因、处理方法等。本次调查发放问卷87份，回收问卷83份，回收率为95.40%，有效问卷80份，有效率为96.38%。

一、篮球运动损伤常见的类型及部位

根据此次调查显示，篮球运动损伤的类型主要是以关节扭伤居多，占51.25%，其次是肌肉拉伤、软组织挫伤，所占的比例比较高，分别是22.5%、18.75%，其他损伤占7.5%。损伤部位主要集中在踝关节、膝关节，分别占37.5%和25%，其次是手指部位，腰背部和其他部位，分别为18.75%、10%、8.75%。损伤发生率较高的踝关节和膝关节，损伤类型基本上是扭伤，手指部位和腰背部损伤基本上是软组织挫伤和拉伤。

二、篮球运动损伤的原因

此次调查发现，中专男生在篮球运动中损伤原因主要包括错误的技术动作、不充分的准备活动、随意进行训练，分别占30%、25%和22.5%，自我保护不足和场地因素，分别占6.25%和3.75%，心理因素占12.5%。通过对损伤原因的分析，大中专生男生在篮球运动中的损伤主要是由于缺乏专业知识和指导，导致技术动作不正确、随意进行训练、不充分的准备活动和自我保护不足。调查中由于对场地设施和心理因素缺乏考虑，其成了损伤的原因之一。

三、篮球运动损伤后的处理与保护

对于篮球运动损伤后的处理方法，46.25%的人选择先自行处理，若严重了则再到医院或者医务室进行治疗，20%的人选择直接到医院或医务室进行治疗，自行随意处理和无任何治疗所占的百分比分别是18.75%和15%。大部分人选择的是先自行处理，若严重则再求医的处理方法。其次是自行随意处理损伤，中专学生普遍缺乏专业的运动知识和专业的医疗知识，自行处理若处置不当，有可能使得损伤更严重，或者错过最佳的治疗时机。小部分人甚至不对损伤部位进行处理，这是非常不理智的，若是置之不理，如果留下后遗症，就必定对日后的学习和生活造成相当大的影响。在继续参加篮球运动时是否戴护具保护自己的受伤部位，52.5%的人选择有时候会，有时候不会，25%的人会坚持佩戴护具，还有22.5%的人选择不会带护具保护自己。损伤后，继续参加运动时戴上护具保护自己受伤的部位虽然有可能会妨碍运动水平的发挥，但是可以使受伤部位得到一定程度的保护，并且减轻或避免激烈运动使受伤部位重复受伤。相当一部分人选择有时候会佩戴，有时候不会佩戴和没有考虑佩戴，这是自我保护意识极为薄弱的表现，没有正确地意识到损伤的严重性。

四、建议

1.加强思想教育，树立正确态度。

学校体育教育同其他学科一样，要将相关的体育基础知识、基本技能传授给学生。在提倡学生积极参与体育运动锻炼的同时，还要重视学生的体育项目规则教育，要求学生在遵守比赛规则的基础上，发挥拼劲，避免不道德的行为和粗暴、危险的技术动作。培养学生的参与意识，弱化胜负意识。强调参与体育项目主要目的是强身健体，丰富日常生活，培养团结友爱的精神。教育者要看到篮球运动除具有强身健体的作用之外，还要看到篮球运动教育与德育的连接点，在进行篮球运动教育的时候，适当地向学生进行道德教育。我们可以将顽强拼搏精神的教育、团结互助的集体主义精神教育与篮球运动教学的过程结合起来，这样既能够在篮球运动教育中对学生进行思想品德教育，又能够通过思想品德的教育有效地预防和减少篮球运动中的一些不必要的损伤。

2.掌握理论知识，重视技术指导。

根据调查相关数据，大部分人在篮球运动训练或比赛中损伤是由于缺乏专业知识和技术指导，而在损伤后的处理方法上显得缺乏基本的运动知识和医疗知识，容易导致损伤加剧。中专学生与职业型的篮球运动员和篮球专业的大学生不同，基本的运动知识、医疗知识、专业的篮球运动知识和技术指导都比较缺乏。因此，在学校资源允许的情况下，要面向全校学生开设关于基本运动知识和医疗知识的课程，促使学生积累理论知识。在学生进行篮球训练或比赛前，篮球教师要对学生进行关于专业的篮球运动知识的教育，包括对篮球运动的整体认识、篮球运动规则的详细讲解、开展篮球运动场地的要求等。除了理论知识的传授以外，还需要专业的技术指导，包括如何做好运动前的准备运动和运动后的放松运动、运动期间复杂技术动作的分解动作指导，等等。在举行篮球比赛时，要有篮球教师在场对学生进行指导、监督。

3.增强自我保护意识，重视客观场地因素。

在主观上增强自我保护意识，树立预防为主的观念，对于预防和减少篮球运动的损伤是非常有效的。赛前要做好充足的准备运动；比赛时要时刻注意自身的安全，赛后要做好放松运动；发生损伤后要及时到医院或医务室处理，继续参加比赛时要戴上护具以保护损伤部位。尽可能地做好自我保护的措施，不要存在侥幸心理，存在不安全因素的情况下，避免进行篮球运动的训练或比赛。由于篮球运动本身的特点，运动损伤难以避免，但可以预防和减少运动损伤的发生，在损伤后要以正确的态度对待运动损伤，以积极的心态配合医生的治疗。大部分人在参加篮球运动训练或比赛时，都缺乏对心理因素的考虑，但是心理因素会在运动中造成损伤。因为篮球运动的竞技性强、动作复杂、速度快，这就要求运动员在训练或比赛都需要集中注意力，全情投入，稍有分心就会引起技术动作出错、产生不必要的碰撞而导致受伤。因此，在参加篮球运动训练或比赛前，除了要考虑自身的生理因素外，还要考虑自身的心理状况是否适合开展篮球运动。除了要考虑主观因素以外，客观场地因素也为大部分人忽略，如场地是否适合开展篮球运动，场地设施是否安全，场地是否存在不安全的因素等。我们要充分利用学校资源，监督学校管理，促进学校运动设施资源的优化配置，使学校尽量向学生开放体育设施，协调管理学生使用体育设施，定期保养、维修、更换体育设施，为学生开展体育运动锻炼提供必要的保障。

4.完善学校医疗保障制度。

学校要设立适合篮球运动损伤的医疗机制，从预防、减少、治疗、定期检查一条龙的医疗保障制度。定期面向全校学生宣传基本的医疗知识、损伤的急救措施、预防和减少运动损伤，有针对性地向经常参加篮球运动训练或比赛的学生讲授如何有效地预防和减少篮球运动中的损伤。

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［关键词］职业学校 班主任工作 实践总结

［中图分类号］G715［文献标识码］A［文章编号］1009－5349（2011）04－0182－01

职业学校的学生有自己的特点，他们年轻，有朝气，充满活力，但是也存在学习成绩差，缺乏自信心等问题。年轻的班主任教师，同样精力充沛，对事情的处理有自己的见地，但是也存在着经验不足，年轻气盛等缺点。如何将两方面的优缺点进行有效地处理，扬长避短，做好班级管理工作，是值得思考的课题。

一、树立起班主任的威信

一位年轻的教师初次管理一个班级，与学生年龄差距不大，容易与学生打成一片，但是同时面临的矛盾是，如何树立班主任的威信？这时就可以向一些有经验的老教师学习，交流工作经验。同时结合自己的实践经验，总结如下两点树立班主任威信的方法：

（一）了解与尊重学生，平等地与学生交流

全面了解学生是班主任工作的前提条件，只有全面了解学生，摸清学生的性格特点、心理状况、兴趣爱好，才能有的放矢、因材施教。青年教师可以利用自身与学生年龄差距小、观念上不存在隔阂这一优势，以朋友的身份去关心、了解学生，从细节做起，把每个学生都作为一个平等的主体对待，不搞特殊，不做强制性教育，从学生的角度去认识、考虑问题，允许有不同意见的存在。当学生提出中肯的意见时，要懂得虚心接受。当然，我们面对的是一群十六七岁的中专生，他们思想觉悟上还存在诸多不足，当他们提出不恰当或无理的意见时，作为班主任要有包容的态度，要动之以情，晓之以理，使学生心服口服地接受老师的教育。

（二）处理好师生关系

在一个学校里面，青年班主任为了更好地与学生沟通、相处融洽、开展工作，容易与学生打成一片。其目的是：与学生的距离近了，学生心里就会认为老师是自己人，万事好商量。结果容易造成严肃不足，活泼有余，加大了管理上的难度。在失去教育效果的同时，教师的尊严和威信也荡然无存了。俗话说得好，“距离产生美。”教师与学生之间的关系非常微妙，与学生过远则有生疏之感，过近则生戏谑之忧。所以在处理师生距离的问题上，要把握好尺度，既不能太近，也不能太远，有意识地与学生保持适当的距离，是班级和教育管理的需要。

二、培育主干班委，形成班级内部干部行伍

（一）选拔原则

在选拔、培育班级干部的工作中，应坚持“广开言路”，不能刚愎自用，主张“周全评价学生”，否定“一点定论”(如否决成绩欠好的学生担任班级干部等)。班级管理层可以分为以下三部分：

1.班级管理的“核心力量”：团支部书记和班长。团支部书记和班长是班主任的首要助手，是班级的带头人。他们要有斗胆工作的勇气和气概；碰着难题时，能协助班委解决；开展工作时不能瞻前顾后，有所顾忌。

2.班级的“中层干部”：团支委与全体班委。团支委员与班委干部是班级各项轨制落实的执行者，他们既要服从团支书和班长的放置，又要各司其职，各负其责，落实好各工作和使命。

3.“下层干部”：小组长和课代表。小组长和课代表长期承担日常事物性工作，采用的是“一事一议”“一人一责”的工作方式――自觉性的“下层干部”如外出活动或加入课外活动时，有的学生自告奋勇担任责任。

（二）选拔形式

班委干部的选拔形式多种多样，如采取无记名投票、自我举荐、自己组阁等体例进行选拔。每年都采用不同的选举方式，那么学生毕业时班级全体同学都担任过班委。这里，笔者强烈举荐采纳自己组阁的形式选拔班干部，因为采用这种选拔举制，会获得一些意想不到的结果。如某某同学担任班长后，不但自己进步较快，而且由他组阁进班委会的那一部分学生工作都很积极，也都存在某种程度的进步。班委组阁轨制的实施，不仅打破了班主任“御笔钦点”“一统天下”格局，而且在现实工作中磨炼了一批有才干的积极分子。这种做法就是让更多的学生获得锻炼，使其在集体活动中充实展示自己的才能和聪明，为培育全面的人才打好基础。

【参考文献】

[1]陈凤军.如何做好职业中专的班主任工作[J].教育革新,2008(08).

[2]陈生虎.谈中专班主任对学生的管理[J].卫生职业教育,2009(15).

[3]谢光强.职业中专班主任工作的特殊性[J].中等职业教育(理论),2008(02).

[4]张金海.浅议职专中专班主任的工作方法[J].考试周刊,2009(02).

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珍贵的中专生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩并非名列前茅，重要的是我在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度，其次是极大程度的提高了自己的自学能力，再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

通过中专生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力，思想变成熟了许多。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

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【关键字】职业学校 农村女生 心理健康教育

一、女性心理特点

现在的中专女生一般年龄在15-18岁，随着生理的逐渐成熟，她们心理上的特点也逐步明朗化。概括而言，中专女生的心理特点相较与男生主要表现为以下几个特点：

1、人际空间比较小

对人和事物比男孩子比较敏感，容易受到外部环境影响，外环境中较小的变动也容易引起她们的反映，总体而言，女孩子较为细腻、观察敏锐，度量较小。

2、闭锁性与渴求理解相矛盾

这个阶段的女生不再像以前那样无忧无虑、坦率纯真，特别是性格内向的女生，她们有话不想对人说，把话埋藏在心底，她们拥有自己的秘密，她们开始不准别人观看自己的日记，她们开始锁上自己的抽屉，她们渴望一片属于自己的空间。与此同时，她们又如饥似渴地希望得到别人的理解，甚至希望别人无缘无故地积极主动地关心自己、理解自己。

3、对他人的认同感比较高

在团体中力图维持团体成员间的相互融洽，与男孩子相比，不具有挑衅性和攻击性。

4、对自已成功的期望值比较低，与男孩子相比抱负不是很高

如果让女孩子单独完成任务而不必将她的成绩与他人比较时，她们的自我评价还比较公平，但如果要让她们在公众场合进行自我评价，那么她们往往会把自已的成绩估计得过低。由于自信心不足，女孩子不能正确地估价自已，也不能充分认识自已的价值，不去想方设法挖掘自身的潜力，安于现状而不去树立自身奋斗的远大目标，遇见困难也很容易放弃。

二、受到外部环境影响

1、家庭环境影响

家长是学生的第一任教师，家长的品德修养、文化水平、教育方法以及家庭环境等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。据马可比总结：社会经济地位低下的父母强调服从、尊重权威，更倾向于严厉和专制；社会经注地位高的父母与孩子交谈、说理更多，向孩子表示更多的温情。这种社会地位的差异，形成不同的亲子间的角色关系从而引发不同的家庭教育的效果。有的家长对子女经常训斥，受用简单、粗暴的教育方式，孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委屈感”，缺乏感情交流；有的孩子父母双双外出打工，“留守小孩”的监护权一般都移交给祖辈或亲戚。由于父母不在身边，年迈的祖父母大多是文盲，既教育的精力和体力，也缺乏教育的艺术，而有的亲戚和朋友的责任心更差，许多只是口头应承而已，使“留守儿童”极易出现心理问题；有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵；更有一些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的影响甚大。家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

2、农村中的传统的“重男轻女”的思想

在中国农村地区，普遍存在着“重男轻女”，“女不如男”的思想，女孩子被认为是没有必要接受教育的，她们一生的归属就是家庭，女性的角色被定格为丈夫的附属。到了现代，我国农村家庭还是对男性的期望普遍高于女性，家里首先考虑送儿子入学。对于女童，家庭条件尚可，成绩也一般的情况下，便选择送入到职业学校读书。使得女生普遍受整体舆论影响下，自我评价不高，甚至无关紧要。

3、学校教育不当

由于各种原因，使我们学校的教育工作还在存一定的弊端，片面追求升学率，重智育，轻德育；重课教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生。学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。在进入职业学校学习之前，普遍是学习上的差生，大部分被老师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。入校时这些学生表现为课堂上只喜欢听老师满堂贯式的讲解，自已不会看书，不会思考分析，更谈不上讨论、交流、合作学习。课外知识也很贫乏。

三、中专女生常见的心理健康问题

综合上述两大因素的影响，使得中专女生在学校当中极易呈现如下一些心理健康问题：

1、自卑

在学校学习当中，智力水平一般 ，学习成绩不拔尖，自然得不到老师的有效鼓励，在家庭生活中，也不寄于厚望。因此，相较于男生，中专女生普遍呈现出对自已有明显偏低的自我评价，没有太大的兴趣、信心去参加学校活动，一旦遇到挫折，也极容易放弃，不相信自已有能力去战胜困难。有部分女生在与对方交流时甚至不敢与双方正视，更不用提与陌生人、在公开场合讲话，在校表现极为胆怯。

2、缺乏生理健康知识

由于家庭里母亲的忽视，学校缺乏生理卫生课，使得大部分女生对于生理健康知识一无所知。女孩子不知道为什么会有“例假”现象产生，需要注意哪些事项。对性知识更是一无所知，而仅获的一点知识是从同学、杂志、电视上看到，听到，缺乏正确、系统的生理知识。而现代社会的各种媒体出现带来了大量信息，极易使孩子们形成错误的关于“性”的情感和态度，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，受认识能力和个性发展的限制，中专女生的性心理的发展表现出相对的朦胧、幼稚性。一旦出现恋爱情况，则很容易导致痛苦和烦恼。

3、人际关系调适能力差

上职业学校之前的生活是比较单一的，而进入职业学校后，面对各种各样的人际关系，一下变得不知道所措，加之女性特有的敏感、细腻的情感特点，常使得职校女生普遍缺乏人际交往技巧，缺乏团结协作精神，考虑问题简单、偏激，而常挂嘴边的脏话，则往往会使与周围同学的关系激化。

四、开展针对职校女生心理健康教育的必要性

从社会角度来看，妇女教育是提高全民族素质的基本途径，研究表明，由于比之男性，女性更多地和人类自身再生产相联系，和子女有更多的相处时间，母亲对子女的影响要大大超过父亲。如“孟母三迁”、“岳母刺字”的故事就显现出这种信息。日本妇女中，很多人结婚生子后就不在工作，但大多数日本母亲都受过高等教育的，这对日本民族素质的传承起到关键的作用。总之，女性的整体素质提高会带动整个下一代素质的提高。

从个人角度来看，在当今经济日益发展的今天，社会需要大量的职业型、技能型人才，而中专女生作为社会主义建设事业应用型人才的重要后备力量，具有重要作用。一个积极向上、自信、自强的职业女性对社会发展具有重要的作用。因此有必要有针对性对开展职校女生心理健康教育，以达到培养具有“四自”（自尊、自爱、自立、自强）的新女性。

五、开展心理健康教育的具体措施

1、注重情感教育，多表扬鼓励，填补心理荒漠，激发上进心理

情感是医治心理的良药。中专女生由于常被“忽视”的历史，及时给于生活和学习上关心、爱护、对有了进步的学生要及时予以肯定和赞赏；行动上有了偏差及时纠正，在任何场合要尊重、善待学生，一视同仁，这样才能赢得了学生的理解和信任。而女性较为敏感的特点使得女生一旦得到了教师的理解、表扬激励，则容易内化为心理需要，产生上进的欲望。

2、指导学生认识自我，建立自信，树立理想，发展自强品质

作为心理健康教师要有意识的帮助学生正确评价自我，接纳自我，帮助找出其缺点及不足，但也在及时发现自身上存在的闪光点，不以已之长来比人之短，也不以已之短比人之长，学会扬长辟短。

作为班主任要在日常工作中对学生设置合理、恰当的目标，适度给予鼓励，出现教师所期待的行为，进而形成上进心理和自强品质，让学生重扬理想的风帆；在评价工作中则要求客观地描述学生学习中的进步和不足，并提出建议。用最有代表性的事实来评价学生。对学生的日常表现，应以鼓励、表扬等积极的评价为主，采用激励性的评语，尽量从正面加以引导。

3、开设女性生理卫生与保健知识课程

为了帮助女生树立正确的人生观和科学观，消除女生因对健康知识的匮乏及由于生理和心理发展的不平衡而造成的困惑，有必要在学校内针对女生开设健康教育专题讲座。就青春期女生会面临到一些问题进行讲解：一是生理方面的特征；主要从月经期要注意的个人卫生，怎样预防青春痘,节食与减肥三个方面进行讲解,二是青春期的心理特点,三是青春期要注意的营养。通过一系列地讲座可以让女生获得必要的生理保健知识，帮助女生了解自已，了解女性。帮助其树立正确的自我观念，培养具有健全统一人格的年轻一代。

4、构建高层次的文化氛围，进行人文素养教育

校园文化具有熏陶、培训的强大功能，可以有针对性的开展校园活动，如演讲比赛、文艺活动、艺术体操、校园形象大使选拔、诗歌比赛、书画展览等活动。通过这些活动，可以提高参加者的自信心，也有助于增进同学之间的交往、合作共事的机会，建立良好的人际关系。同时，帮助女生建立一个良好的审美意识，调整女生当中失衡的心态。

结尾

中专女生作为一个特殊群体，她们的心理健康状态如何，不仅关系到能否实现自身的价值，而且直接关系到女性人才资源开发。对于提高中华民族的道德修养都有着十分重要的意义。职校农村女生工作的重点，应放在调动女生成才的积极性，帮助女生克服来自社会及自身的障碍，培养女自自尊、自爱、自立、自强的“四自”精神，提高女生优良的心理素质，增强女生敢于面对自我，面对世界的勇气等方面。从而真正树立起新一代女性的新形象，展示女生的新风采。

【参考文献】

[1]王俊明、曹建波，《农村小学心理健康教育的三个维度》，四川工程职业技术学院学报，2008年3月

[2]贺丽娟，《高职女生心理健康教育》，陕西国防工业职业技术学院学报，2006年12月

[3]马瑛、杨先勇，《农村中小学生心理健康教育初探》，德阳教育学院学报，2006年6月