体育锻炼自我总结范文

导语：如何才能写好一篇体育锻炼自我总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

自我总结范文篇【一】紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进娶热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

自我总结范文篇【二】时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：

三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

篇2

学生自我鉴定就是把一个时期的个人情况进行一次全面系统的总结，自我鉴定就可以促使我们思考，让我们抽出时间写写自我鉴定吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家整理的自我鉴定高中生五篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

自我鉴定高中生1本人于20_年考进_高中，在校期间，热爱祖国，遵守纪律，团结同学，尊重老师，在德智体美劳等各个方面，都有很大的提高和进步，不失为一个合格的高中毕业生。现对自我作个鉴定如下：

一、在思想道德修养方面

我在老师的教导指引下，做一个对社会有用的人才!注重个人品德修养，尊重他人，尊重别人的劳动成果，养成良好的生活作风，为人正派，团结同学，有强烈的集体荣誉感和远大的抱负。关心国家大事。坚持实事求是，诚实守信的原则，以高标准的思想品行来约束自己，为自己今后的思想发展，奠定良好的基础。

二、在学习方面

我坚持课前预习，课后做好作业，努力并单独完成每项功课，另外十分重视课后复习。考试不作弊，保持良好的情绪和状态。积极向学习优秀的学生靠拢，积极回答问题，积极发现自己的不足，积极主动的向老师和同学请教。努力刻苦，力争上游，不气馁，不放弃。勇于开拓进取，勇于发现并改正自己在学习中遇到的种种困难。正是因为此，我在高中，学习成绩一直名列前茅!

三、在生活方面

在老师和同学们的良好习惯的影响下和我个人良好思想的指引下，我继承了我们先辈艰苦朴素的优良作风，养成了勤俭节约的良好习惯。不浪费粮食，不挑食，不比吃穿，不乱花钱，衣着得体，举止有分寸，待人和气，行为检德。我深知，良好的生活习惯，会影响自己的一生;我也深信，良好的生活习惯，定会让我受益无穷。对我个人，对社会，都是有百益而无一害。

四、在体育方面

我明白“身体是革命的本钱”，没有好身体，就会影响我今后回报社会和自己的生活，所以我坚持锻炼身体，在校期间，不缺操，不逃体育课，认真完成体育作业。另外，积极参加课外活动，养成勤于动手，手脑结合的好习惯。体育锻炼，让我不仅在紧张的学习生活中劳逸结合，还练就了我强健的体魄!

但是，我身上还是有不足之处，例如，我平时一味的死学，没有很好的掌握学习方法等，在一定程度上，也影响到了我的成绩和发展。我要在今后的生活和学习中，不断向老师请教，向同学们学习，做到“天天向上”。“虚心使人进步，骄傲使人落后”，我虽然有了很多优点，但是，我永远不会骄傲的。也希望老师同学给我提出宝贵意见，帮助我更快的进步!

自我鉴定高中生2时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。进入高中学习三年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得优秀团员、三好学生等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师同学们的认可。爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。在高中的三年时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育了我，又锻炼了我，培养了我，使我成为了一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体，有很强的责任感，坚决不做有损于班集体荣誉的事情，不怕苦不怕累，积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师，对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

自我鉴定高中生3紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

自我鉴定高中生4回首高中三年，经历了无数的酸甜苦辣，曾经挥洒的辛勤汗水，即将结晶成丰硕成果。在父母的含辛茹苦中，在老师的谆谆教诲下，在我的勤学不倦里，在同学的鼎力相助间，让我从稚嫩走向成熟，从柔弱迈入坚强，从肤浅跻身深刻。

三年中，我一直追求品行的增长，道德的提高，把《弟子规》一书当成自己的成长良师，把《爱的教育》作为自己的岁月好友。我热爱参加集体活动，善于与他人合作，为班集献出自己的一份力量。我学习方法灵活，竞争意识强，不轻言放弃。课堂上思维敏捷，大胆发言，交流疑问，课后习惯把所学知识加以巩固，以致学习成绩名列年级前茅。

我自立、勤奋，从小便养成良好的生活、卫生等习惯。生活上，我持有严谨认真的态度，为人朴实真诚，勤俭节约，独立能力强。作为一名团员，我积极追求进步，在团组织的领导下，我曾加入学校入党积极份子小组学习，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。在校期间主动参与义务献血活动，用微薄的力量，表达自己的爱心，争做一个有爱心、讲文明的好公民。

我有良好的运动习惯，三年来我几乎每天坚持晨跑，不仅锻炼好了身体，还磨练出了坚强意志。我富有积极健康的体育竞技精神，在学校的每届运动会中，运动场上总有我矫健的身姿，多次获得100米，200米短跑二、三等奖及400米冠军。我爱好书法，基础能力强，曾在学校组织的“第x届书法大赛”中荣获二等奖。我兴趣广泛，热爱生活，特别喜爱笛子，在空余时间总喜欢吹出优美的乐曲。节假期间，经常跟随父母走进市场，体验社会，为人生之路奠定基础。

我希望报考计算机网络专业。因为我接受过计算机网络综合布线专业特训，该专业很适合我的技术特长与兴趣爱好，而且该专业有很强的挑战性与极强的社会适用性。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我已怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度、过硬的技能来迎接前方的机遇与挑战!

自我鉴定高中生5时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。进入高中学习三年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。

在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师同学们的认可。爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。在高中的三年时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育了我，又锻炼了我，培养了我，使我成为了一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得优秀团员、三好学生等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

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关键词：体育教学；终身体育；思考

中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2013）02-0179-02

体育教学的目的不仅在于让学生锻炼身体，还在于激发和保持学生对体育运动的兴趣，更重要的是要培养学生的终身体育锻炼意识。

终身体育的概念及意义：终身体育是20世纪90年代以来体育改革和发展中提出的一个新概念。它是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。其含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。当今社会生产方式和生活方式的变化，给人们的健康状况带来了严重挑战。由于工作、生活的节奏加快，体力活动减少，多方面压力导致精神过度紧张，再加上生活改善、摄取的热量过多等一系列变化，导致高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代文明病的产生，严重威胁人们的健康和生命。人们越来越注重自己的健康状况，健康意识普遍增强，体育锻炼成为提高生活质量、预防文明病和现代生活不可或缺的内容之一。

一、体育教师应有终身体育意识

目前，我国体育教师共有51万人，中小学体育教师缺额很大，相对来说，课务繁重是中小学体育教师面临的现状。课务繁重、中考应试、比赛训练等，使得体育教师的终身体育意识较为淡薄，没有给学生起到终身体育意识的示范作用。笔者从事中学体育教育教学多年，通过研究发现，要使体育教师具备终身体育意识，首先应加强新时期教育教学理论的学习，树立良好的职业道德和甘于奉献的精神，理解和把握终身体育的含义及意义。通过多种途径、多种渠道传达给学生，使学生在思想上初步产生这种意识。有了初步意识，再适时通过榜样的力量传递给学生，体育教师以自己丰富的知识、娴熟的运动技能技巧、伴以严谨的治学态度，促使学生产生佩服和羡慕感，从而在内心深处产生强烈的求知欲。体育教师不但要重视仪表美，而且要有积极的进取精神、活泼开朗的性格，沉稳大方的举止，以热爱生活、团结互助、积极向上的生活态度去感染学生，激发学生的积极性；其次，体育教师要加强对体育作用的宣传。体育教师是学生终身体育的启蒙老师，要想方设法利用学校各种资源宣传、介绍体育界杰出人物和体育锻炼人物的事迹，以及终身体育思想和实施终身体育的深远意义。赢得各方的理解与支持，并且要制定切实可行的规章制度使体育课正规化，体育锻炼制度化、生活化，使学生从思想上重视、行动上主动，将学生的无意识向有意识转变，培养学生终身体育意识。

二、备课要有终身体育意识

当前，体育教学以健康第一为核心，身心全面发展与个性培养相结合，课程体系教学内容的改革与地方传统项目的发展相结合。体育课是学生参与体育运动的主要阵地，面对学生的肥胖、瘦弱、体形畸形等现象，体育工作者要有强烈的使命感和责任感，用自身的聪明才智和新颖的教学方法使学校体育更有生机，学生更有活力，为培养学生终身体育意识打下基础，需要体育教师把好备课关。

备课通常有五要素：备教学大纲、备教材、备学生、备教法学法、备教学程序。笔者认为，备学生这一要素里还应备学生意识。备学生也就是正确处理教师主导和学生主体两方面的关系，备学生意识也就是应该处理老师的有意识与学生无意识的衔接，体育教师应树立以学生为中心的指导思想，根据学生整体体育水平能力、认知等合理地安排教学内容。备课时，应注重学生自主学练、独立学习能力，分析和解决问题能力，团结互助、交往表达能力和创新能力的培养，还应考虑学生的积极性、创造性、趣味性、实用性尝试。备课的目的不是单纯教会学生某些技术、技能，更重要的通过技术、技能的传授，使学生学会独立思考和自觉行为的意识，学会自我锻炼的方和适合自己的运动技能。

三、教学方法要有终身体育意识

教学方法的多元化和灵活运用是培养学生终身体育的重要环节，这就要求体育老师在教学过程中要勇于实践、敢于创新、破除陈旧的套路式教学方法，大胆地让学生自主学练，自娱自乐，自编自赛，在各项活动中让学生自主管理，教师只需起引领作用。如在球类教学中，各项比赛由学生自己担任裁判，自我总结。可采用激励性教学法，教师及时予以评价、指点、纠错，激发学生的学习兴趣。在体育教学中，难免会碰到学生掌握技能的差异性，可采用分层教学法，对已熟练掌握动作的学生可安排一些教材没有的新颖练习，以便他们掌握更多适合自己的运动技能，为终身体育意识打下良好的基础。对于留下来能及时掌握动作的学生，教师应多一点耐心，与学生同学同练，适时暗示学生尝试新颖的练习，满足学生的好胜心理，挖掘运动兴趣，使学生体验到成功的喜悦。通过这些措施，把传统教学的“要我练”转化成现代教学的“我要练”。

四、学生终身体育意识的持续性

在学生时代，学生可以遇到多种类型的体育教师，每个教师的教学风格都不一样，教师的终身体育意识直接影响着学生的意识。学生的终身体育意识初步形成后，教师就需要强化这一意识，防止意识丧失，这就要求体育教师接手陌生班级后要充分了解学生的体育现状，分析原因，寻求对策。体育教师在制定学期、学年计划时，把培养学生的终身体育意识贯穿于整个学期或学年计划中。同时，教育主管部门要加大对体育教师的培训力度，切实提高体育教师的专业素质，培养体育教师良好的职业道德和乐于奉献的精神。因此，体育教师要加强新时期课改理论的学习，及时吸纳新的教学理念、教学方法，为培养学生终身体育意识的持续性奠定基础。

实践证明，体育教师在课堂教学中采用科学、简便、有趣的健身性竞赛项目，灵活多样的教学方法，容易激发学生的兴趣，更能被广大学生所接受，能够满足他们丰富课余生活、锻炼身体及展示自我成功的需要，因而能很好地激发他们对体育活动持续的兴趣，吸引众多学生更广泛地参与，使学生逐步形成终身体育意识。

总之，在体育教育教学工作的新形势下，要建立快乐体育、健康体育、成功体育与终身体育相结合的机制，为学生奠定迈向终身体育的桥梁和基础。因此，广大体育教师应该以新的理念，充分利用学校体育资源满足学生参与各种体育运动的需求，利用主、客观条件有针对性地对学生进行引导，挖掘学生体育潜能和运动中内在的情感因素，充分合理地利用大课间、活动课时间来巩固学生的终身体育意识，积极引导学生更加自觉、积极、主动、持久地参与体育活动，让学生逐步养成自我体育锻炼的习惯，终身与体育为伴，享受体育的快乐，终身得益于体育强身健体功能。

参考文献：

[1]袁贵仁.建立和完善终身教育体系[J].北京成人教育，1999，（1）.

篇4

【关键词】体育课 德育教育 注意 问题

加强对学生的思想品德教育，成为学校教育的重要任务。而体育课有其独有的特点，在体育教学中有意识地融入德育教育，具有突出的作用：有利于体育课堂教学的顺利进行；有利于提高体育课的教学质量的教学效果；有利于学生集体主义的形成的提高和竞争意识；有利于学生健康成长等方面。因此，体育教师要根据学生在体育课中表现出来的思想、情感、个和意志，掌握其特点、遵循其规律，把德育工作渗透到体育教学过程中的各个环节。那么在体育课教学中渗透德育教育时应注意那些问题呢？

1.教师应加强自身修养，树立良好的形象

古人说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”，即身教胜于言教。无论是传统体育教育还是现代体育教育都强调教师示范作用，教师本身就是教育内容的体现者和表现者。在教与学的过程中，教师的思想品德、言谈举止都会使学生产生深刻的印象，将会起到潜移默化的作用。我们见到部分教师在公众场合下不注意自己的生活细节，说话不文明、行为不端正，对人生品评失公正，这些都在不断地“腐蚀”学生的心灵。因此，教师自身形象至关重要，学生的年龄愈小教师本身的形象就愈高大，其影响就愈深刻。为此，教师要加强自身的修养，要严于律己、为人师表，要以良好的师德、精湛的教艺去教育启迪学生，赢得学生的尊敬和信赖，在学生心里树立良好的形象和威望，这样，学生就会产生巨大的向心力，思想品德教育才能收到最佳的效果。

2.体育课要像体育课

《新课程标准》指出体育与健康课程性质是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。我在观看一些体育竞赛课后，让我明显的感觉到体育课在变味：体育课上拉来了一车大南瓜，体育课变身音乐课……这些为迎合形式而情景化、德育化的体育课放弃体育课本质的东西。难道，一节好的体育课就是为了德育而情景，为了德育而德育？在体育课堂中渗透德育应以渗透为主，应充分反映体育教学的特点，防止把体育课堂教学，变成单纯的思想品德教育课。因此教师必须联系学生的思想实际，结合体育教材的特点，进行德育教育，避免体育、德育、生活脱节的现象。

3.用“心”关爱学生

教师的教育作用关键取决于对学生的态度。教师在教育学生时要做到：诚心、热心、关心、耐心和爱心。教学中注意使用术语和文明语言，不使用士语、方言和粗话；当学生犯错时，不简单粗暴地训斥学生，不体罚学生；当学生遇到困难时主动询问学生，并给予帮助；当学生学习有困难时要有耐心，不厌其烦的教授学生；对学生要多表扬，少批评，在表扬和鼓励的同时，要指出他们的不足，同时还要肯定他们的成绩，以便激发他们的学习兴趣，调动学习的积极性。思想教育不是简单的说教，教师不仅要具备思想教育的能力，而且要用“心”去关爱学生才能把思想教育更好地寓于体育教学之中。

4.结合学生的生理、心理特征，选择优化德育方法

体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。同时也充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。因此，在体育教学中，教师要根据不同对象、不同情况和不同要求，采用说服法、榜样法、评比法、奖惩法等不同的方法，对学生进行德育教育。在贯彻德育教学时，应以学生为本，从学生的心理特点出发，从学生的认知水平出发，科学地确定德育的层次，系统地构建德育的环节。让学生做到自我认识，自我评价，自我激励，自我总结，充分尊重学生身心发展，把德育本身的目标与体育教材所含的德育因素，自然、有机地结合起来，使德育内容在潜移默化的体育教学过程中，内化为学生个体的思想品德。

5.教学内容与德育教育内容要有机结合

体育教学是以适宜身体活动为主，教学内容有别于其它学科的教材。其中有许多内容具有鲜明的思想性，如队列练习、活动性游戏、球类、接力等。教学要充分利用和发挥这类教材的思想教育因素，如通过队列练习，培养学生严密的组织纪律性和自我约束力；活动性游戏、集体项目和球类教材等，都有各自严格的规则和集体配合方法，教师要善于利用这些教育因素，对学生进行团结协作、爱护集体、尊守纪律以及胜不骄、败不馁勇敢坚毅的思想品德教育；教授武术时选用英雄模范人物、爱国将领的先进事迹来激趣、引趣，并教育学生以英雄人物、爱国将领为榜样，热爱祖国、热爱学习不断端正对体育锻炼的认识与态度，从而提高体育锻炼的自觉性和积极性。

当然，也不能将教材处理简单化，如上耐久跑、越野跑的教材，就告诉学生爬雪山、过草地的事迹教育学生；上跳高、“山羊”课这类的教材时，则教育学生勇敢、果断、树立信心等，不能因为教学中要融入德育教育而引入一些空洞的思想教育，而应启发、鼓励学生坚持完成，大胆跳越，从而在实践中培养学生的优良品质，端正学习态度，以掌握有效的学习方法，提高学习效果。

6.抓好课的常规进行经常性的教育

体育课教学 常规是保证体育课正常进行所采用的一系列要求与措施，是一个实际的教育过程。有目的地加强组织教法，能更好地提高课中思想教育的效果。组织越严密，教法越得当，学生在课中所受的教育就越深刻。如通过检查上课服装、器械及进行练习的保护与帮助，可加强对学生的安全教育；通过快速集队，并清查人数可以培养学生的纪律观念；通过对体育器材的发放使用培养学生爱护公物的习惯；通过轮值领取器材，课后协助收回器材，可以培养学生的责任感。

参考文献

[1]王勤.《当代体育》论体育教学中的德育教育，2007（4）.

[2]马启伟.《体育心理学》 高等教育出版社，1996.5.

[3]李俊.《中国学校体育》双月刊.

[4]曲宗湖，顾渊彦.《体育课程导论》人民体育出版社，2005.7.

篇5

张汇群

我虽然年已古稀，但健康状况仍然良好。我能肩挑100斤，日行100里，每餐能吃6两大米饭。除了视力听力稍弱外，思维还比较敏捷，可以脱稿流利地作1000字的演讲，三小时可写1000字的通顺文章。不仅如此，我还义务肩负着繁重的社会服务工作。有人说我年龄多报了十岁。

说实在的，我虽年岁不低，但自我感觉还是心绪舒畅，精力充沛，可以算得上是一个健康老人。然而，我觉得我的健康不是自然得来的，而是来源于自我锻炼。我年轻时身患多种疾病，气管炎、关节炎、耳鸣、失眠、心脏左前导阻滞等都有。后来我认真实践了两条谋求健康的措施：一是从1967年5月5日起坚持每天清晨体育锻炼，至今38年从未间断过一天；二是从1980年5月5日起戒掉23年的吸烟习惯，至今已25年，我再未吸过一支烟。当然，戒烟也不是轻而易举的事。我先后戒过五次烟，前四次设尽了法子，或猛吃营养，或吃糖果、瓜子，或打赌押款，结果都未戒成。后来我总结原因是缺乏毅力。最后一次我下定决心，增强毅力，任凭什么场合，任凭谁来相劝，哪怕是心里很想抽，我都一一拒绝，终于没有死灰复燃。既坚持锻炼，又杜绝了烟害，自然就增进了健康。

太极养生最可人

唐黎标（浙江）

练太极拳，我一直坚持了40多年，真是得益匪浅，感触良多。如今我虽已70多岁，依然是脸色红润，血脂不高，眼睛明亮，思维敏捷，声音洪亮，食欲旺盛，行走轻灵而稳健。这些大概都得益于坚持练太极拳（剑、扇）。

太极拳的精华是棚、捋、挤、按四个手姿，学好并不困难。一是先记住套路；二是要分清虚实；三是调好呼吸，以意引气，使意、气、腰动协调一致，从而达到轻松柔和，匀缓自然，绵绵不断的效果。

篇6

2016上学期学生自我总结一

岁月如梭，时光荏苒。

在大学的这段日子里，总体来说，我成长了许多。

大学军训，不仅磨砺了我的意志，更坚定了我坚持不断学习的决心。

还记得刚进入大学生活的我，还是很不适应的，内心甚是忧郁，生活的重心也找不到了，整天胡思乱想，有时候甚至忘了自己是谁。那时的我还是个不自信的男孩，总是担心自己的缺点被暴露，学习不够上心，不参加班里的活动，和班里甚至是宿舍里的朋友都不合群，那时的我，总是一个人待着，闷着。逐渐地，我发现我生活在一个毫无意义的世界里，我醒了，我觉得有做出改变的必要了，但是，内心还是有许多的踌躇和担心。我告诉我自己：做吧!像个男人一样勇敢地去改变自己，做了你就不会有什么遗憾，当许多年后回首这段大学生活时，你会佩服你自己，为自己而感到骄傲。所以，我做了，我感觉每一天我都有细微的变化，这是一个漫长的过程，对我身心也是一种磨练，我能做的就是不断地坚持，朝着自己的方向一步一步地走去。

我相信我现在所做的一切会为我以后的道路以及梦想与成功的实现奠定基础。

感谢生活，给我勇气去改变可以改变的，给我思想让我接受不能改变的，给我智慧让我分清这两者。

谈到学习，我要感谢商院，老师以及个别领导，是他们给了我一个如此合适的学习环境，为我们创造条件，改良技术，更要感谢父母一直以来的坚定支持。

2016上学期学生自我总结二

时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目，以下是我为三年我学习作下的：

三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获最佳辩手称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4100米接力赛中均获较好名次。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上钻劲不够、挤劲不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

2016上学期学生自我总结三

时光飞逝，斗转星移。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。

在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。

回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小我们不得不笑着回首我们所走过的路。

出勤情况：请了一次病假。拉下一天的课希望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的情况。

在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的小孩子，而通过学习生活和这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。

在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去，以知识为特征的知本家的时代即将到来。而中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。

其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

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关键词 应用技术本科;体育教学;专业人才培养;对接策略

中图分类号 G712 文献标识码 A 文章编号 1008-3219（2015）32-0029-04

应用技术本科院校是基于实体经济发展需求，服务国家技术技能创新积累，直接融入区域产业发展的一种学校类型。应用技术本科院校培养的是综合素质高、实践能力强、具有创新创业精神和国际化视野的高层次应用技术型专门人才。体育课程以“健康第一”为指导，以“学生发展”为中心[1]。

以“基础、普及、提高”为主线，以“终身体育”为方向，是应用技术本科院校人才培养目标及其课程体系中的重要组成部分。体育课程教学质量直接影响着应用技术型专门人才的培养质量。作为公共基础课程，体育课程要发挥好服务应用技术型专门人才培养的支撑作用，需要寻求融合要素，以课程为载体，实现体育课程教学与专业人才培养的全面对接。

一、体育课程目标与专业人才培养目标对接

体育是一门综合性的系统学科，通常以追求专业化的运动技术和促进身体健康为目标。在高校人才培养体系中，体育课程教学是将促进身心和谐发展融于身体活动的教育过程，其课程目标一般分为五个领域：一是运动参与目标，即培养学生积极参与各种体育活动的意识并基本形成自觉锻炼的习惯;二是运动技能目标，即熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力;三是身体健康目标，即使学生掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法，能根据自身体质状况合理选择人体需要的健康营养食品，形成一种健康的饮食及生活方式;四是心理健康目标，即使学生自觉运用适宜的体育活动或方法调节自己的负面情绪，能在运动中体验运动的乐趣和成功的快乐;五是社会适应目标，即通过体育实践培养学生良好的体育道德和合作精神，使其能正确处理竞争与合作的关系，表现出良好的沟通能力、合作能力和奉献精神。总体上看，体育课程目标指向“知识与技术”“体质与健康”“能力与素质”三个方向。

应用型本科教育的目标是为生产、管理和服务基层培养高级应用技术型专门人才，这些岗位工作的性质是脑力与体力相结合，要求技术人才既要懂理论和技术，又要具有较强的实际操作能力，同时还要具备良好的职业身体素质和心理素质[2]。从人的可持续发展角度来说，持续工作是以健康的身心为前提的，而要获得健康的身心，养成良好的体育意识和体育锻炼习惯至关重要。而这也恰是学校体育课程教学所追求的基本目标[3]。课程目标是构成课程内涵的核心要素，是课程发展研究的方向与灵魂。体育课程目标与专业人才培养目标在本质方向上是一致的[4]。体育课程目标的确定直接关系到体育课程方向、内容选择、课程实施和评价等问题，也关系到应用技术型专门人才培养的质量。因此，要从应用技术本科教育专业人才培养目标出发，以职业能力培养为导向，按照不同类型专业特点有侧重地调整体育课程目标，即明确体育课程教学需要辅助应用型本科学生哪些方面能力的发展及实现方法等，既要保证基本目标实现，又要助推专业人才培养。

应用型本科教育目标的基本要素是职业能力，职业能力培养是应用型本科院校教学最关注的问题。不同的专业对学生职业能力培养的要求是不同的，体育课程目标亦应与此相契合。职业能力主要是指人们在岗位操作、技术实施等活动中所展现出来的个性心理特征，学生在体育活动中表现出来的自信与坚韧、运动能力、观察力、反应与判断力、解决力、控制力和组织力、合作能力等都是职业能力的重要组成部分[5]。任何一项实践和生产活动都受思想及意识的支配，也就是说，人的肢体活动或所谓的实践活动都是人们有意识、有目的的心理活动。因此，学生职业能力的培养，首先应是以培养学生的运动意识、实践意识为前提，同时增强学生的肢体能力，只有具备较强的实践意识和肢体能力，才能发展好职业能力。即，体育课程目标与专业人才培养目标的契合体现为两个方面：一是通过体育运动和技能学习激发学生潜在的实践意识，通过思维方式迁移和技能迁移等，解决学生能操作的问题;二是通过掌握运动技术，增强技术人才的肢体能力，解决学生善操作的问题。

二、体育课程内容与专业人才培养内容对接

体育课程内容与专业人才培养内容对接主要是解决体育教学服务专业人才培养的适应性问题，通过两者的融通与渗透，提高专业人才培养效益，提升体育课程价值。

当前应用型本科院校的公共体育课程一般分为必修和选修两种，其中必修课又分普修课和专修课两种。在应用型本科院校的公共体育课安排中，一般是在一年级开设体育普修课，设置基础课程项目，如田径、体操、球类、武术等课程，旨在培养和提高学生的体育意识及体育运动能力，提高学生身体素质。在大学二年级时，体育课一般设为专修课，教学内容以必修选项课为主，学生根据自己的爱好与特长，选择某一类运动项目进行系统学习，掌握该项目科学锻炼的基本理论和方法。但事实上，这种专修课开展得并不理想，其表现是多方面的，如学校资源限制、学生参与意愿不强、项目脱离学生生活等。

应用型本科院校体育课程应根据应用技术型人才培养的总体目标和各专业人才培养的具体目标，从知识与技术结构、运动技能、身体素质、心理素质等几个方面确定专业技术人才培养课程要素与体育课程要素的共有内容，将专业需求分解在体育课程教学目标及课程内容中，以体育学科知识和技术为载体，以职业能力发展为导向，通过体育课程教学来达到促进学生职业能力成长的目的。基于专业人才培养需求，改革体育课程设置结构及课程内容，实现体育课程内容与专业人才培养内容对接。具体策略如下：

一是调整体育课程结构。在不增加体育课数量的前提下，可将一年级的基础课改为选项课，使学生选择自己喜欢的项目，发展学习兴趣，同时提高运动技术水平。在二年级、三年级时，结合专业需求开设特色体育必修课和选项课，按照知识与技术、体质与健康、能力与素质三个方向，组建模块化课程体系，包括改变体质、急救知识、个人卫生、运动生理、教练理论、保健知识、心理调节、体育游戏、技能体育、竞技体育、岗位体育、生活体育等课程内容，从社会、文化、教育、心理、保健、竞争、合作、交往、娱乐、竞技、生活、职场等方面实现与专业人才培养内容的对接[6][7][8]。这种课程体系设计的突出特点是，跳出了单纯的竞技体育教学和生物体育教学的限制，拓展了知识体系，为满足学生专业学习、个性学习需要和可持续发展提供了可能。

二是改革体育课程内容。在确定课程内容时，从技能、知识、情感与态度三个方面来选择。首先，依据各专业“工作任务与职业能力分析表”中的内容来确定该专业要求学生学习的工作任务，从中提取与体育相关的知识与技能;在确定体育知识内容时，先逐条针对每条体育技能确定要获得该技能的学习者应当“知道”的内容，即知识内容及其要求，仔细地列出每条知识内容，并根据技能形成要求、教育层次和课时容量，认真甄选每条知识;在确定体育情感与态度内容时，也是先从工作任务入手，确定完成这些工作任务，学生需要什么样的职业精神和态度，最需要的工作品质是什么，然后将其融于体育项目中，让学生通过体育项目的执行发展各项工作品质并形成良好的职业态度。最后，将这些知识、技能、职业态度和情感需求进行汇总，开发和创新体育课程项目。

三是拓展体育课程空间。终身体育强调个性能力的发展和终身参与体育锻炼的理念，其包含着人的一生中都要参加体育活动的基本含义。终身体育的实现，意味着除学校体育外，学生将来在工作和日常生活中都要参与体育锻炼，提升身体素质。因此，创新学校体育课程模式，与生活体育接轨，培养学生终身体育意识和观念，就成为学校体育课程教学创新的一个重要任务。创建体育社团、体育俱乐部、体育协会等组织，是拓展体育课程空间的重要形式。体育社团、体育俱乐部、体育协会等社团组织在满足学生体育兴趣爱好的条件下，以健身为目标，促进学生个体运动技术技能的形成，使学生在学会运动技能的同时掌握评价自身运动水平的能力，并学会在遇到运动伤害时如何进行自我保护等知识，为学生实现终身体育打下坚实的基础。学校相关部门应加强对学生健身及休闲体育的管理，在确保其规范化的同时，还要提高学生健身指导员的整体素质，完善校园内部体育组织机构，促进其健康规范发展。依托各类体育组织开展各类科学健身讲座和系列休闲体育活动，举办体育知识竞赛，促进体育知识传播的多元化。

三、体育课程实施与专业人才培养方法的对接

体育课程教学最基本的目标是增强学生体质，提高学生的健康水平，为学生的职业成长、终身健康发展服务。要将体育课程教学目标转变为人才的现实职业能力，需要一个知识和技能转化的过程，这个过程包括习得、应用、迁移和建构四个环节。这也是应用型本科院校人才培养的基本方法。要实现两者的有效对接，需要关注四个环节的具体教学策略。

一是习得。习得是因学习、练习而掌握，是个体获得事实性知识，并习得外显动作、对内调控能力的过程。对于体育知识和技能而言，习得过程是在原有体育知识和运动技能基础上不断扩大认知和实践范围，形成对体育知识和系统技能的全面认识的心理活动。同样的，学生对于专业知识和技能的掌握也需要经历一个习得的过程，学生对所学内容感兴趣，会在不同的项目学习中进行创新的尝试，从而获得不同的学习结果。有效的习得过程，是在短时间内以最有效的方法将知识和技能传递给学生，学生在理解的基础上通过反复操练而习得，形成基于不同个体条件基础的运动能力和专业能力结果。

二是应用。仅有习得，没有知识体验的实践过程是难以实现创新的。应用是在对体育知识和技能的真切感受和对体育活动深刻理解的基础上，在活动中体验知识和技能的应用，对其产生情感并创新具体运动知识和技能的过程。在这个过程中，学生理解了动作性知识和动作技能产生及创新的策略，这也是通过个体体验将知识与技能进行实践转化的重要过程，更是学生专业发展的必经过程。

三是迁移。迁移有两个层面的含义：一是指学生已经获得的体育知识、技能、方法和态度对学习新体育知识、体育技能的影响;二是指学生已经获得的体育知识、技能、方法和态度对其学习专业知识、专业技能的影响。本文所讲的迁移主要指后者。要实现迁移，首先必须学会反思。反思是指学生以反身性的自我观察、分析、评价等方式，对自身经验、活动或身心结构进行从外在本质到内在本质把握的过渡。在迁移过程中，学生通过深刻反思感受体育知识和技能的升华过程，将其经验和思维方式转移到专业技能学习和实践中，并通过专业实践形成属于自己的认知体系。

四是建构。在反思和迁移的基础上，学生以自己独到的思维方式与认识视角去感受、体验专业知识和技能的习得过程，并在实践中将体育知识及思维过程转化为解决实际问题的职业能力，即建构专业知识和能力的过程。这种建构不是单一和单向的活动，是在个体自己主动、积极的调控下进行的持续、反复的改变过程。

四、体育课程师资发展与专业师资队伍建设对接

无论是对于体育教学，还是对于专业教学，都应注重教师的个体因素，以教师个体素质的提升消解学生个体因素中的不良倾向，真正全面提升人才培养质量。在此过程中，需要强化体育课程师资对于专业人才培养内容的认知，使其与专业师资达成人才培养共识。具体策略是推进体育教师转型发展。

一是从教学型转向教学型与科研型并重。应用技术型本科院校的体育系部承担着全校各专业的公共体育教学工作，并要根据专业的不同需求调整体育教学目标、教学内容，这不仅要求体育教师要有较强的教学能力、实践能力，同时还要深谙专业人才培养规律，了解各专业对体育教学的需求，这就需要体育教师懂研究能钻研，可通过课题研究、学术活动、与专业教师结对等方式，提高体育教师科研能力。

二是从通才型转向通才型与专才型并重。体育教师在承担公体课教学的同时，要有意识地加强某项体育专业技术能力的学习与锻炼，加强专项体育技能发展，与某大类专业人才培养对体育知识与技能的需求相对应，学校则要用经费资助、重点培养、破格任用、选拔骨干等竞争激励机制推动体育教师迅速成长[9]。

三是从技术型转向技术型与反思型并重。有研究显示，教师认真备课程度、是否与学生一起进行技能练习、教学法的适宜性、教学组织的有效性等教师个体因素，是影响课程教学质量的主要因素;教师是否进行自我总结和反思，学生是否进行自我总结和反思等是影响课程教学质量的次要因素。由此，既要关注教师的技术性成长，更要关注教师的反思能力培养。可通过专题培训、案例分析、小组互动、观摩研讨等方式提升教师反思能力，同时教师也要教会学生如何反思，通过反思和迁移，将体育教学与专业教学、体育学习与专业学习更好地联结起来。

参 考 文 献

[1]庞丽静.600 所本科转型职业教育高等教育酝酿大变[N].经济观察报，2014-05-12（3）.

[2]陈小虎，杨洋.新型应用型本科院校发展的14个基本问题[J].中国大学教学，2013（1）：17-20.

[3]汪玲玲.论休闲体育与人的全面发展[J].体育与科学，2006（1）：70-71.

[4]东芬.“应用型本科教育”中体育课程目标实施的思考――基于生命化教育的视角[J].南京体育学院学报，2011（4）：94-96.

[5]孟繁，谢联瑞，何向彤，钱辉.工程技术人员的职业能力构成与标准探析[J].高等工程教育研究， 2012（5）：98-102.

[6]缪建东.生活体育――社区教育新视角[J].体育与科学，2011（3）：103-106.

[7]焦现伟.我国体育院校休闲体育专业课程体系研究[D].北京：北京体育大学， 2014：85-86.

[8]杨岭，全.超越技能的文化表征――体育教学的文化品格追寻[J].教育研究，2014（10）：58-63.

[9]曹勇.新型应用型本科院校体育师资队伍的转型发展[J].教育与职业，2014（12）：48-50.

On the Strategies of Linking Sports Foundation Course Teaching and Professional Talent Cultivating in Applied Technology Undergraduate Institutes

Zuo Ningning， Liu Ji’an

Abstract As the public foundation courses， to give full play to serve the cultivation of applied technology specialized personnel， physical education curricula need to seek the fusion elements and regard the courses as the carrier to realize the comprehensive docking between physical education curriculum teaching and professional talent training from curriculum goal， curriculum content and curriculum implementation， etc. And it is important to pay attention to guide physical education teachers to transform and develop from teaching teachers to teachers engaging in teaching and science research simultaneously， from general teachers to teachers with general and specialized abilities， from technology-based teachers to technology and introspection-based teachers.

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关键词： 体育教学； 渗透 ；德育 ；以学生为本

在小学体育中对学生进行思想品德教育是毫无疑问的，半个世纪以来，国家一直是这样要求的，广大体育教师也一直是这样做的，学校教育的目的是使学生在体、智、德、美等方面全面发展，成为有理想、有文化、有纪律的社会主义新人，德育与体育又是学校教育的两个重要组成部分。在体育教学中贯彻德育，应该做到以学生为本，这样，才能从学生的心理特点出发，系统地构建德育的环节。通过把学生推上德育的主体地位，让学生做到自我认识，自我评价，自我激励，自我总结。教育者退入后台，只做点拨，不做指令，尽量发挥学生的主体作用。教师要做到：

1. 尊重学生——树立平等意识；

2. 帮助学生——树立服务意识；

3. 影响学生——树立师表意识；

4. 相信学生——树立民主意识；

5. 倡导竞争合作的学生关系。

德育渗透，就是要在“以学生为本”，充分尊重学生身心发展的前提下，把德育本身的目标与体育学科教材所含的德育因素，自然、有机地结合起来，使德育内容在潜移默化的体育教学过程中，内化为学生个体的思想品德。

一、教学中德育渗透的途径与方法

在体育教学中既要发挥其德育渗透的优势，有效利用其可能性，还要根据事态形成发展过程适时进行教育，因此每位教师都应当在课中把握住有利的时机培养学生的优良品质，具体途径与方法如下：

（一）教师的仪表和教师的语言

在体育教学中，向学生进行思想品德教育，关键在于教师的言传身教。作为教师必须加强自身修养，提高自身素质。教师应举止大方，谈吐文明，教学中，讲解清楚、示范规范、言行一致，给学生树立一个良好的教师形象，使学生在潜移默化中受到熏陶，达到进行思想品德教育的目的。“亲其师，信其道”、身教重于言教”。这两句话同样证明良好的德育形象在课堂教学中的深刻意义。做为一名体育教师既要有一般教师计策严肃的风度，又要充分体现其职业的特点——健康而朝气。通过教师的仪表来感染学生，并增强学生对仪表美及其重要作用的正确认识。

教师用语要文明、简练，应是有较强的逻辑性，幽默是可取的，但切忌低级庸俗。教师通过自己的语言来影响和感染学生，使学生养成文明用语的良好习惯。

因此，我认为体育课堂教学时应做到“六规范”：

规范语言——使用普通话和文明用语；

规范示范——动作正确，熟练优美；

规范板书——字迹工整，格式正确；

规范仪表——衣着合乎运动特点，精神饱满；

规范行为——举止大方，遇事得体；

规范环境——教具摆放有序，场地设计合理优美；

体育教师言于律己，率先示范，带动着学生的自我教育和良好的行为习惯的养成，这至关重要。

（二）教师与教师、教师与学生之间

体育教学中教师之间的配合显得十分重要不仅要共同研究教学工作，而且要经常在一个“大课堂”里一起上课。教师之间的关系往往会使学生联想到人与人之间的关系上来，所以教师之间必须互相尊重，密切配合，互相帮助，使学生从体育教师这个团结战斗的集体中学到助人为乐、团结协作的优良品质。

教师尊重学生、关心学生既是教师高尚品德的表现，又是一种教育手段，在塑造学生的灵魂中是一种巨大的力量。特别是对那些能力较差、组织纪律较差，以及不重视体育学科学习的学生要耐心帮助，决不能用讽刺的语言刺激他们，侮辱谩骂学生。在教学中应创造机会给技术水平较差的学生锻炼的机会。例如，在体操练习的最后讲评时，除找出较好的学生示范小结外，还可以请虽然完成动作较差，但在某一环节有所进步的同学，再做一、二次练习，肯定他们的进步，并要求大家热情鼓励。这样有利于增强他们完成动作的信心和感到集体的温暖。对体育骨干和运动能力较强的学生则从严要求，绝不能袒护他们的缺点。

教师关心并严格要求学生对学生来说虽说是外部条件，但能促使学生内心产生积极的情绪，从而转化成为学生接受教育的内部动力，培养学生对人、对事的正确观念。

二、结合教材特点进行渗透

课堂中，选择合理、科学的组织教法，教材的灵活应用是教师教学能力的体现，也是对学生进行思想教育的有效途径。教师要善于把学生的心理活动和身体活动结合起来，尊重人格和自主性，利用课堂的组织教法中的各个环节对学生进行思想品德教育。注重学生自我管理能力、独立性、自主性、创造性以及热爱美、鉴赏美、表现美的情感美的情感培养，促使学生个性的全面发展。

下面是例1.大地复苏的春季，许多学校为了保护草坪，常用栅栏和绳子将草坪围住，形成一道“不雅”的风景。如果我们在此时的体育课的准备部分经常让学生吟诵“小草才露尖尖角，我的脚下把情留；等到绿草如荫时，我在上面跑跳投”的诗句……我们能想象，无论是操场伤还是同学们的心中，一道美丽的风景线已经形成了。含有保护自然、保护环境的德育目标，入情入理，自然会拨动学生们的心弦。

例2：在三年级下册《模仿动物走》中，我只示范了两个动物的模仿动作，之后，就安排让学生自己模仿、自己想象动作进行练习5分钟。在这5分钟里，学生模仿了各种动物形象，并且有的学生还模仿起动画片中的英雄人物和动物玩起游戏，使整堂课保持浓厚运动氛围。

例3：在掷垒球教学中，有几个学生的动作不正确，用直臂掷远，还认为这样的方法掷得最远，不改动作。就此，我用形象的例子说明了发力原理，鞭打动作的科学性……此后，学生逐渐改了动作，成绩有了明显的进步。

例4：在课堂学习方法形式上，允许学生自己创新。在跳绳和呼啦圈教学中，在完成课的要求后，有几个学生自己玩起了绳子和呼啦圈。我并没批评他们，还表扬了他们，依次让全部学生进行了创造练习，学生学习的积极性得到了充分的调动。

三、评价中进行渗透

心理学家认为“赞美有如孩子的营养剂”。一句由衷的赞美，便可使丧失信心，挫败的儿童悬崖勒马，表现不错的孩子更加积极上进。在体育教学过程中，教师应敏锐地发现学生的闪光点，并及时表扬、鼓励。在运动之前用适当的语言鼓励和表扬，使其放下心理包袱，轻松地完成运动，从而调动起学生地学习兴趣和积极性。从学生实际出发，对进步学生鼓励，培养他们的责任心、荣誉感及自觉学习、刻苦拼搏的精神。批评时，根据学生心理，把批评放在赞扬之后，可取得很好的效果。如有一学生的体育技能较好，但纪律观念差，在集体中不能与同学友好相处。我赞扬他的长处之后，点出要当一名优秀学生，还需得到同学们的信任和支持，学生听后，慢慢自然收敛。《孙子兵法》中有句名言叫“赏罚分明”，其意不仅是说赏与罚之间必定要有道清楚的界线，更意味着有由才赏，有由才罚的道理。但一味的表扬，事事得赏，这不仅会变成毫无意义，而且变成“无聊”的代名词。过重严厉的批评，往往可能毁灭孩子的兴趣，变得自暴自弃，陷入自卑和孤独，因此批评要遵循三个原则：

1、不伤害孩子的心理和身体；

2、言行避免粗暴；

3、就事论事，不以孩子为发泄对象，既往不咎。

总之，针对小学生的不同心理特点，体育教师应注意说话的种种机智与技巧，使学生自觉接受批评教育，从而朝着正确健康的方向发展。

四、结语

学生高尚思想品德的形成，是在一定的社会环境下通过具体的实践活动形成和发展起来的。实践证明，通过体育教学可以使学生掌握正确的思想、理论与观点，树立正确的世界观和人生观，可以培养学生热爱祖国和人民，遵守纪律、团结奋进的集体主义精神，尊重他人，诚实、公正、谦虚、礼貌的高尚品质；培养学生的独立性创造性、自信心和拼搏进取精神及顽强的意志品质；还可以培养学生豁达开朗的性格和不服输等良好的心理素质。小学体育教学应以“育人”的目标出发，坚持站在“育人”的角度备课，将“思想品德”的内容寓于整个体育教学之中，提高学生自身心理素质，养成自觉参加体育锻炼的好习惯，培养独立的从事科学体育锻炼的能力，为终身体育打下坚实的基础。

参考文献：

[1]《中国学校体育》2002年4月刊

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一、关心时事，不断学习提高

在当今这个教学改革步伐越来越快、科研兴教越来越响的年代，教师的理论水平当然会越来越很重要。因此，幼儿园开展的每一次政治学习、业务学习我都积极地参加，并认真地做好学习笔记、体会心得。自新《纲要》颁布以来，我采取自学——与同事交流探讨学习心得——自行实践的方法，切实领悟新《纲要》精神，从而更新自己的教育理念。紧跟教改的新潮流，并以此来指导自己的工作实践，从注重传授知识、经验为主到注重培养幼儿良好的态度情感，及探索发现新事物的兴趣能力为主，从"以教师为中心"到"以幼儿为中心",始终以"以人为本"的教育理念来实施自己的教育教学工作。

在平时的教学中，我总是做个有心人，仔细观察、认真思考，广泛搜集资料，博览群书，加强理论知识的学习与积累。我还自订了《幼教理论基础与研究》、《上海托幼》、《学前教育》等对工作有帮助的幼教杂志，并写下了二百多篇教学笔记和十多篇论文。其中由我撰写的教科研论文《》获国家级三等奖。

二、全心投入，热爱尊重幼儿

在常规教学方面，我秉着"一日活动都是课程"的理念，对每日、每周、每月的生活活动、教学活动、游戏活动、体育活动、晨间活动等都制订了相应的计划和实施方案。在一日生活中及时了解孩子的现状，在观察孩子的需要的基础上生成了下一个教育活动目标，使自己对一日活动各个环节的目标非常明确，做到开展活动能与长短期目标相结合，游刃有余，提高了教学的质量。（成绩优秀班级、班主任等）

在日常生活中我本着"一切为了孩子"的宗旨，尽心尽力为幼儿服务，从每个细节上去切实照顾好他们的生活。培养幼儿良好的生活和卫生习惯，特别是去上厕所时跟随其后，提醒入厕的注意点，天气热，提醒孩子多喝水，及时补充水分。天气冷，提醒孩子多穿衣服，以防感冒。利用户外活动的时间组织幼儿进行多种形式的体育锻炼，增强了幼儿的体质，因此我所带的班级总是患病人数少，出勤率高。与此同时我会结合教育活动教给幼儿简单的自我保护方面的知识和技能，如：烫伤、碰伤、流鼻血的简单处理方法；出汗过多的时候要注意休息等，从而提高了幼儿的安全意识和自我保护能力，使幼儿在园能健康安全的生活。

在特色教学方面，根据幼儿园的需要，我及时承担了本园英语、蒙氏数学教学的任务。为了提高自己对全英式教育教学技巧的有效把握，我总是利用在家的休息时间苦练英语日常口语，并请有经验的同事、同行观摩教学，交流心得，完善教学套路。为了让孩子们能在英语教学中娱乐身心、陶冶情操，我在特长教学活动

的整个学期里，我也会和老师互相交流心得、反馈一些教学信息；和家长交谈、了解他们的想法等。在每月一次的实验班教学汇报活动中，邀请家长来观摩自己孩子的特长活动，让孩子在家长面前展示自己的本领，给予每位孩子表现的机会。

三、 同伴互助，教研工作有声有色

作为一名教育工作者兼教研组长，想要在专业发展上有新的收获，就必须不断地学习。所以，在自身发展学习的同时，我也努力做好教研组的工作，带领全体教研组教师一起学习新《纲要》、新课程的要求和精神。组织每一次教研活动时，大家都能根据自己的特点，互相帮助着设计教学形式，分析教材特点等。正是这样的齐心协力，使得我们的教研活动频繁而精彩。我们的师徒结对是在教研活动中评选产生的；我们的推普标兵也是在教研活动中评选产生的；还有我们年级的体育项目、家访信息反馈、保教配合注意事项及安排、区域环境的布置等都是通过教研活动来完成的。特别是我组家教园地设计版面清楚明快、内容精彩新颖、形式赋予变换，获得领导和老师的一致好评。

四、热情接待，及时家园沟通

家园配合是幼儿园教育工作的重要组成部分，如何做好家园联系工作是我一直在思考、探讨的问题。面对形形的家长，我总是给予真诚的微笑、真挚的言语，我坚信没有一个不能沟通的家长，没有一个不支持老师工作的父母，因为我们都有一个共同点，那就是爱孩子。

多年来，我一直坚持从以下五个方面做好家长工作：一是开辟家园专栏集中指导。家园专栏从内容上讲究实际化，与本班教学活动，幼儿发展现状相联系，增强指导性。二是建立家园联系手册，因人而异，个别交流。这样不断能与家长之间增强了沟通性，交流了感情，而且能增强了指导性，解答了家长的疑虑，提高了家长的正确认识与教育能力，真正做到家园共育。三是每学期至少召开一次家长会，统一认识。四是开展家长开放日活动，使家长能更好地了解幼儿在园的活动情况，感悟到教师与孩子之间的快乐与真诚。五是不定期出"小通知",对家长宣传一些教育观念、教育方法、教育技能，以此提高家长认识与能力，从而有效地配合教育。

五、努力钻研，真心拥有快乐

篇10

自我鉴定结尾总结【一】

经过这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择，面对现在，我努力拼搏，面对未来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，在以后的学习和工作中不段的提高自我。

自我鉴定结尾总结【二】

一年的工作已经结束了，在即将迎来的一年中，我们会继续不断的努力的，这是一直无法拒绝的问题，这是一直以来我们在年终时候的总结，年终工作总结结尾。每一年都有自己的进步，每一年都会有自己的成长!相信大家在来年中一定会取得最圆满的成功的!

自我鉴定结尾总结【三】

在20xx年的工作中，我会尽我的全力来参加工作的，毕竟现在还年轻，需要更好的奋斗，在年轻的时候多拼一拼，这才是一生中最好的奋斗时刻，过了这个年龄就是想拼也没有精力和能力了，我会趁着我年轻的时候努力拼搏的，打拼出属于自己的一片蔚蓝的天空! 医生的天职就是治病，这些基本工作我这么多年来一直在进步，虽然质变还是没有发生不过相信量变积累到一定程度，我就会迎来自己的质变和升华。我在不断的提升我的思想素质和工作能力，我相信只要我做到了这一切，我就会迎来一个美好的未来!

自我鉴定结尾总结【四】

20xx年的工作还是会更加的困难，越来越大的竞争压力有时候会给我们带来极大的压力，但是化压力为动力，这才是我们一直以来不断的进步的最根本。在不断的进步中，我们得到了很大的发展，在进步中我们也有阵痛，但是这些都是暂时的，长远的发展才是我们一直想要的结果!相信在20xx年我们会做的更好!

自我鉴定结尾总结【五】

实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取单位同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力做到学以致用，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。

能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚信：吃得苦中苦,方为人上人.

自我鉴定结尾总结【六】

三年技校的学习和锻炼给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

自我鉴定结尾总结【七】

对于认真学习专业课，各方面成绩也有很大的进步，在班级担任团支书一职和学校里团委委员一职，我一直深受老师喜欢，并且获得校级和区级的优秀团干部称号，而且学校还派我参加了党校学习，同时我也拿到了党校的学习毕业证书，也获得了全国计算机一级等级合格证书。

自我鉴定结尾总结【八】

三年的职高生活，从刚进入职高时的低落和茫然，到现在即将走上工作岗位的从容和坦然。我知道，这必将我人生中的新挑战，转换了角色。这除了要有较强的适应力和乐观的心态之外，更重要的是得益于职高三年的学习积累和技能的培养。下面就是本人的学习生活的自我鉴定：

自我鉴定结尾总结【九】

我自认为无愧于职高三年，在刚进入学校时，因为即将要成为职高生而苦恼。然而我选择了坦然面对，因为我深信，只要经过自己努力，不管学什么都会有成就。所以我坚信，职高生的前途也会有发光发亮一天。在这三年的学习当中，使我懂得了很多，那时稚嫩的我，经过学习当中遇到的挫折和坎坷，以至有了现在成熟稳重的我。更让我明白了一个道理，路是自己走出来的，只有通过自己勇敢地面对人生中的每一个驿站，才能体会到当中的酸甜苦辣。自我入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，具有良好的生活作风，乐于助人，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

自我鉴定结尾总结【十】

在校期间，我一直勤奋学习，刻苦钻研，通过认真地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得优秀团员、三好学生等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。我确信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我的力量。

作为一名xx的职高生，我拥有年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识，在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。篇三：职高生毕业自我鉴定范文

自我鉴定结尾总结【十一】