高中生毕业总结范文

导语：如何才能写好一篇高中生毕业总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要想好值不值得去做。

珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两例供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜（超过12点）。

张弛有度。周末一定不要安排得太紧，要给自己一些休息的时间，因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行，可以用，但是时间不要太长。另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，但让自己保持一个规律的生活很重要。

心态调整（平静），这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一些题（一般是物理题，因为喜欢），一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。

还是心态调整（别分心），上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。

继续心态调整（树立目标），这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。

焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。

三、学习方法的宏观调控

学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。我自己比较喜欢物理，所以我一上高三，目标就是把物理成绩先提上去。经过一个学期的努力，我的物理终于到达了年级第一的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。

家教与课外班。我个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。

竞赛是提高学生能力的好机会，我是建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。

成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

两段假期：还没上高三的暑假、两学期之间的寒假，这两段假期的利用是非常重要的，因为这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间，我利用了寒假这段时间来弥补生物弱科，提升了自己的实力。但这对学生的自学能力要求高，如果不能掌控自己，也可以紧跟老师复习，因为学校一般在假期都有补课。

四、学习当中的几个具体问题

关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，我认为这种行为在高三是不可取的。因为在我看来，考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。我的物理学好了以后，考试基本上没有下过115，我的同学中，在自己拿手的科目上也是绝少失误。这都是对基础的重视换来的回报。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。

关于偏科，我个人的看法是这样的：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。

回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。

学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。

题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。

每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法（高效、低耗），要多尝试一些不同的方法。

对于作业，我是有选择地去做的，因为我是个不太爱做作业的孩子。能跟得上老师尽量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的节奏。老师的节奏体现在作业上，若只是为了完成作业而去写那些东西，还不如自己保持自己的节奏，完成自己的任务就好。

有些人反映说学到了后面就忘记了前面的东西，这点你放心，高三老师会带着你翻来覆去地去复习和整合知识。若真的还有这种情况，那说明你不适合跟着老师走，可以放慢脚步，进入自己的节奏，反正只要学到了东西就成。

与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。

逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。

课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看（太耗费精力）。

手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。

篇2

关键词： 初高中生物教学衔接 教材 教学方法 学习方法

高中生物是在九年义务教育的基础上实施的较高层次的基础教育，根据初中生物课程标准，初中只在七、八年级开设生物学，九年级不开设生物学，高中可在高一、高二开设生物必修课，也可从高二开始开设生物必修课，高三开设生物选修课。随着教育体制改革的日渐深入，大部分学校将初中部、高中部分离，种种主客观原因使生物教学中断一年或两年，加上初、高中生物教师之间缺乏交流，造成了初、高中生物学教学的脱节现象。学生可能会在进入高一年级后，遇到学习上的“不适应期”，严重的会导致其失去学习兴趣，出现学习成绩滑坡现象，直接影响着高中生物教学的教学效果。造成这种现象的原因是多方面的，但最主要的根源还在于初高中教学的衔接。笔者从多年的教学实践中深切感受到：初、高中生物教学的衔接问题能否解决，是能否提高高中生物教学质量的关键。因此，笔者就如何做好初、高中生物教学衔接工作做了如下几点思考。

一、高中生物教师要充分认识初中生物科教材，做到初中生物科教材与高中生物科教材的衔接。

高中生物科教材是以初中生物教材为基础的，如今许多的中学初中与高中分离，如果没有充分认知初中生物教材，就会给高中生物教学带来一定的不利因素。初中教材内容通俗、具体、简单；而高中内容概括、抽象、复杂，牵涉知识面广、重理论分析等。另外初中个别学校特别是偏远山区的大部分初中学校实验设备配备不齐，部分教师由于非生物专业出身而难以把握生物学的准确性等现象。

我们已经认识到初中生物教学与高中生物教学是有其内在必然的联系，学生的认知、教师的教学，都是以教材为基础的，所以生物教师要认真研究初高中教材中的变化。要通览教材、大纲，课标，重点理解和把握初高中生物内容主题的互补和递进关系。

二、教学方法的衔接。

初中生物的教学方法由于受到初中生知识水平及初中生物作为入门学科的限制，而且教生物学的教师又大多是非生物专业毕业，对生物学知识知之有限，因此教师在讲解知识点时常往往采用灌输式的方法。进入高中后，随着教材内容的加深，教师在教学方法上则应更多地采取启发式教学，激发学生主动地进行学习，引导学生从本质上理解所学内容。初中教师应注重在每学完一个单元的知识后，将学过的知识进行归纳总结，并构建生物知识网，形成一个清晰、较完整的知识体系，使学生步入高中学习时，对初中生物知识有一个系统的回顾和全面的了解，使之适应高中乃至今后的学习。同时，要高度重视学生自主意识和自学能力的培养，如教学过程中教会学生应用概念图、思维导图、流程图、知识结构图等多种形式来构建知识结构，因此高中教师要指导学生改进学习方法，培养良好的学习习惯，了解学生的初中实际基础，有针对性地进行指导。初、高中教学内容整体设计，既符合学生的认知规律，又减少不必要的重复，保证总体目标的实现。因此，高中生物教师找准了初高中知识的衔接点后，在授课前应通过问卷或谈话的方式了解学生初中生物学习的情况，而后有针对性地采取相应的措施。

三、学生学习方法的衔接。

初中生物对学生要求较低，有时会使学生产生一种错觉，只要考前突击一下就行。而高中阶段面对的高考，对于学生的要求提高了，而学生仍然用旧的方式学习生物，显然是无法适应的。初中很多学生习惯于简单地“死记硬背”，他们学习生物的方法主要是记忆、简单模仿。这种较为机械、死板的学习方法不适应高中注重能力及创新的要求。进入高中阶段，一些学生对生物学习的认识还停留在初中的学习模式，部分学生或缺乏兴趣，或学习方法欠佳，往往出现不会学习、不想学习现象。所以，教师要抓住学生的心理特点，指导学生改进学习方法，从“记忆型”的被动接受知识向“探索、理解型”的主动学习知识的转变，培养好学生良好的学习习惯，适应高中生物的学习。如教会学生学会阅读自学、学会知识归纳、学会科学的记忆和正确的理解方法、学会常识积累法、教会学生做生物实验、学会五段学习法（预习、上课、复习、作业、总结等五个阶段）。

面对初高中生物的衔接问题，我们应该充满信心，认真研究衔接和过渡的特点，找出初高中衔接教学的对策，注意把握时机和尺度，特别是要寓学习方法的指导于课堂教学中，将能力培养贯穿于整个生物教学过程中，充分调动学生学习生物的热情，使高中生物教学走向更加科学的轨道，为学生高中生物学习及今后的发展打下坚实的基础。

参考文献：

[1]刘恩山.中学生物学教学论[M].北京高等教育出版社，2003.

[2]初高中生物衔接知识点.作者：吴举宏名教师工作室.

篇3

关于高中毕业生自我鉴定

时光如梭，转眼间流逝。珍贵的三年高中生活已接近尾声，你感觉非常有必要总结一下高中三年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

你学习成绩不是非常好，但却在学习的过程中收获了很多。首先是你端正了学习态度。在你考进高中时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，不想考上好的大学，然而很快你就明白了，高中其实更需要努力认真的学习。在老师的谆谆教导下，看到周围的同学们拼命的学习，你也打消了初衷，开始高中的学习旅程。在学习知识这段时间里，你更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使你体会到了学习的乐趣。你与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。在三年的高中学习中，你认真积极参加每次实验，锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

你一直在追求人格的升华，注重自己的品行。你崇拜那些具有强大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。因此，在三年中，你坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，你读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，并且越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要.它关系到你是否能形成正确的人生观·价值观·世界观。所以，无论在什么情况下，你都以品德至上来要求自己。无论何时何地你都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在你理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年高中生活，你很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在你有困难时你的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，你一向是十分敬重的，因为他们在你彷徨的时候指导并且帮助你。如果没有老师的帮助，你可能将不知道何去何从。你现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

三年中，你参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处，使社会实践能力有了很大提高。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，你不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

你的优点是诚实、热情、性格坚毅。你认为诚信是立身之本，所以你一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。由于待人热情诚恳，所以从小学到高中一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。你这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，你把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的，而恰恰就是他本身。这么多年来，你一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，你确实比以前坚毅了许多，但你不会松懈下来的。以上这些优点，是你今后立身处世的根本，你应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

你个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果你一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从发现自己有这个缺点和问题后，你常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

通过三年的高中生活，你学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来的人生之路奠定了基础。

三年的高中生活是你人生这条线上的一小段，但它是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为你划平人生的线起着至关重要的作用。

高中毕业自我鉴定参考阅读

高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，我即将走完多彩的高中三年，高中三年间，高中生活在不知不觉中飞逝而过，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，作为一名高中生，高中三年均担任班级学习委员，高中三年均被评为校三好生，在高三年全国高中数学联赛中获福建省三等奖，我将告别多姿多彩的高中生活，回首三年的高中生活，在全国中学生物理竞赛(高中组)中获福建赛区省三等奖和厦门赛区市一等奖，高中辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

高中毕业自我鉴定阅读

三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。组织同学参加各种活动，我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展。三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

篇4

自我鉴定就是把一个时间段的个人情况进行一次全面系统的总结，要想做好一个优秀的高中生，就必须要时刻对自己进行鉴定分析检查，促进自己成长提高。下面是小编为大家整理的高中生自我鉴定五篇，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!

高中生自我鉴定1尊敬的老师，同学们，你们好。我叫__，我是一个刚刚迈入高中的高一新生，与众多新生一样，我带着充满好奇和有着强烈求知欲望的心来到了神圣的殿堂。下面我给大家做一下自我介绍，让更多的人了解我。我毕业__中学，今年的九月来到__一中这所学校，今天站在这里很高兴。我比较喜欢数学和物理，因为在平时的学习中，我喜欢动脑筋，在数学、物理等计算能力上非常的好。对于文史类的读物，我也有独特的见解。我平时比较喜欢看书，像散文、长篇小说、短篇小说都有涉猎。我喜欢的书是《钢铁是怎样炼成的》，非常佩服书中的男主人公。

我平时还喜欢唱歌，如果你也有音乐细胞，咱们交个朋友吧!刚进入高中，这个环境对于我来说是陌生的，但我不怕。因为我们总会到陌生的环境中生存。将来我步入社会会以后，还会进入更大的陌生世界，需要我去拼搏，去生存，为了给将来打下良好的基础，所以，今天的我，要比以前更努力。为了以后自己能为社会做贡献，从进步高中后，我就立志好好学习，用自己所学的知识回报社会，做个为社会有用的人才!这就是我，为了未来努力拼搏的人。我相信只要我努力去做，就能考上一所好的大学，通过学习专业知识，次来为社会更好的贡献。如果以后有问题，希望能在班上能向大家能多多指教，谢谢!

高中生自我鉴定2高中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。

我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党规学习小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学习委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，高二年还被评为市三好生，天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，鉴定出一套适合自己的学习方法。思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。高中三年以来学习成绩优异，名列年段前茅。积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。

我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。

虽然高中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。

高中生自我鉴定3三年的高中校园生活是我人生的一大转折点。三年来，本人认真遵守班级管理纪律，做到不迟到、不早退、不无故旷课，有事履行手续的要求，认真完成老师布置的作业，并积极响应校方要求加强闲暇时间的自我学习，以弥补短期函授所达不到的教学效果，通过努力，本人很优秀地通过学校的各门功课的考核，无一门功课补考，受到学校老师的赞赏。

学校的各种活动都热情的参加，在____年至____年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革，使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在____年__月获校演讲比赛一等奖。

学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

三年的高中我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，三高中生活即将过去，但学无止境，本人一定以此次学习为经验，以更加充满自信和更大青春活力投入到高中毕业以后的学习生活中去。希望以后做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

高中生自我鉴定4毕业在即，回首三年学习生活，历历在目： 三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4_100米接力赛中均获较好名次。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接-班人打下了坚实的基矗但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

高中生自我鉴定5时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。进入高中学习的三年以来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中鉴定出经验教训。在生活中，我乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师和同学们的认可。爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，自觉打扫卫生同时时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。在高中的三年时间里，在老师与同学们的帮助下，不仅教育了我，而且锻炼了我，培养了我，使我成为了一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体，有很强的责任感，坚决不做有损于班集体荣誉的事情，不怕苦不怕累，积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师，对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

在高中的三年来，我发生了许多改变，岁月的逝去将我带入成年，我成熟了许多，也获得了许多。在学习上，我顽强拼搏，刻苦学习珍惜点滴时间，课上积极发言，课后向老师提出质疑，使自己向知识的殿堂一步步迈进;在处理同学关系方面，我与同学关系融洽，不断改进自己，帮助同学在学习上积极指导和鼓励，在生活上给予无微不至的关怀。在体育飞、运动方面，我踊跃参加各种活动，奋起拼搏，取得了较好的名次。为班级争夺了荣誉，在对待师长方面，我尊敬师长，树立好学生的形象，努力做好老师与同学之间的沟通，活跃课堂的'气氛，提高同学们的学习乐趣，我还积极服从班主任和班委的安排。是一个老师眼中的好学生。

进入高中三年来，我踏踏实实的努力学习，对待学习我认认真真，一丝不苟，喜欢学习。总是经常看一些名著，以此提高自己的文化修养。在生活中，我乐于助人，与同学关系十分融洽，我性格开朗大方，得到同学和老师的认可。爱好体育和劳动，积极参加学校组织的活动。不怕苦不怕累，是一个积极进取的好学生。

篇5

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

我勤学好问，在高中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

我具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，我还在课余时间里担任校图书管-理-员，毕业鉴定《高中生 毕业 教师 鉴定》。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎知识竞赛”中获得第一名。

在体育方面，我爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准。高一年在校田径运动会上曾获得了男子乙组跳高比赛第三名。高二年时，我参加校健美体操队并代表学校参加了全省中学生运动会健美操比赛，获得了团体第五名，为学校赢得了荣誉。

当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己高中三年学习生活的总结。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。

紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

篇6

学生自我鉴定就是把一个时期的个人情况进行一次全面系统的总结，自我鉴定就可以促使我们思考，让我们抽出时间写写自我鉴定吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家整理的自我鉴定高中生五篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

自我鉴定高中生1本人于20_年考进_高中，在校期间，热爱祖国，遵守纪律，团结同学，尊重老师，在德智体美劳等各个方面，都有很大的提高和进步，不失为一个合格的高中毕业生。现对自我作个鉴定如下：

一、在思想道德修养方面

我在老师的教导指引下，做一个对社会有用的人才!注重个人品德修养，尊重他人，尊重别人的劳动成果，养成良好的生活作风，为人正派，团结同学，有强烈的集体荣誉感和远大的抱负。关心国家大事。坚持实事求是，诚实守信的原则，以高标准的思想品行来约束自己，为自己今后的思想发展，奠定良好的基础。

二、在学习方面

我坚持课前预习，课后做好作业，努力并单独完成每项功课，另外十分重视课后复习。考试不作弊，保持良好的情绪和状态。积极向学习优秀的学生靠拢，积极回答问题，积极发现自己的不足，积极主动的向老师和同学请教。努力刻苦，力争上游，不气馁，不放弃。勇于开拓进取，勇于发现并改正自己在学习中遇到的种种困难。正是因为此，我在高中，学习成绩一直名列前茅!

三、在生活方面

在老师和同学们的良好习惯的影响下和我个人良好思想的指引下，我继承了我们先辈艰苦朴素的优良作风，养成了勤俭节约的良好习惯。不浪费粮食，不挑食，不比吃穿，不乱花钱，衣着得体，举止有分寸，待人和气，行为检德。我深知，良好的生活习惯，会影响自己的一生;我也深信，良好的生活习惯，定会让我受益无穷。对我个人，对社会，都是有百益而无一害。

四、在体育方面

我明白“身体是革命的本钱”，没有好身体，就会影响我今后回报社会和自己的生活，所以我坚持锻炼身体，在校期间，不缺操，不逃体育课，认真完成体育作业。另外，积极参加课外活动，养成勤于动手，手脑结合的好习惯。体育锻炼，让我不仅在紧张的学习生活中劳逸结合，还练就了我强健的体魄!

但是，我身上还是有不足之处，例如，我平时一味的死学，没有很好的掌握学习方法等，在一定程度上，也影响到了我的成绩和发展。我要在今后的生活和学习中，不断向老师请教，向同学们学习，做到“天天向上”。“虚心使人进步，骄傲使人落后”，我虽然有了很多优点，但是，我永远不会骄傲的。也希望老师同学给我提出宝贵意见，帮助我更快的进步!

自我鉴定高中生2时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。进入高中学习三年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得优秀团员、三好学生等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师同学们的认可。爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。在高中的三年时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育了我，又锻炼了我，培养了我，使我成为了一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体，有很强的责任感，坚决不做有损于班集体荣誉的事情，不怕苦不怕累，积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师，对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

自我鉴定高中生3紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

自我鉴定高中生4回首高中三年，经历了无数的酸甜苦辣，曾经挥洒的辛勤汗水，即将结晶成丰硕成果。在父母的含辛茹苦中，在老师的谆谆教诲下，在我的勤学不倦里，在同学的鼎力相助间，让我从稚嫩走向成熟，从柔弱迈入坚强，从肤浅跻身深刻。

三年中，我一直追求品行的增长，道德的提高，把《弟子规》一书当成自己的成长良师，把《爱的教育》作为自己的岁月好友。我热爱参加集体活动，善于与他人合作，为班集献出自己的一份力量。我学习方法灵活，竞争意识强，不轻言放弃。课堂上思维敏捷，大胆发言，交流疑问，课后习惯把所学知识加以巩固，以致学习成绩名列年级前茅。

我自立、勤奋，从小便养成良好的生活、卫生等习惯。生活上，我持有严谨认真的态度，为人朴实真诚，勤俭节约，独立能力强。作为一名团员，我积极追求进步，在团组织的领导下，我曾加入学校入党积极份子小组学习，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。在校期间主动参与义务献血活动，用微薄的力量，表达自己的爱心，争做一个有爱心、讲文明的好公民。

我有良好的运动习惯，三年来我几乎每天坚持晨跑，不仅锻炼好了身体，还磨练出了坚强意志。我富有积极健康的体育竞技精神，在学校的每届运动会中，运动场上总有我矫健的身姿，多次获得100米，200米短跑二、三等奖及400米冠军。我爱好书法，基础能力强，曾在学校组织的“第x届书法大赛”中荣获二等奖。我兴趣广泛，热爱生活，特别喜爱笛子，在空余时间总喜欢吹出优美的乐曲。节假期间，经常跟随父母走进市场，体验社会，为人生之路奠定基础。

我希望报考计算机网络专业。因为我接受过计算机网络综合布线专业特训，该专业很适合我的技术特长与兴趣爱好，而且该专业有很强的挑战性与极强的社会适用性。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我已怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度、过硬的技能来迎接前方的机遇与挑战!

自我鉴定高中生5时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。进入高中学习三年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。

在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师同学们的认可。爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。在高中的三年时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育了我，又锻炼了我，培养了我，使我成为了一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得优秀团员、三好学生等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

篇7

【关键词】高中；数学课堂；有效管理；问题；对策；研究

一、引言

高中数学课堂管理是教师综合素质的表现，教师课堂管理决定着课堂教学的效率和质量。有效的课堂管理能够促进学生学习知识、提高能力以及个性的全面发展。高中数学课堂管理在教师传授数学知识和高中生学习数学的过程中起着重要作用，新课改中也特别强调数学课堂管理在高中数学中的战略意义。然而，在现实数学课堂管理中却存在许多问题，传统高中数学课堂管理过程走套路，束缚了课堂的灵活性和变通性，对高中数学课堂管理细节疏忽，使得学生反馈的问题不能及时解决。高中数学课堂管理还存在哪些需要改进的地方？但是高中数学课堂管理是一项具有挑战性而且复杂的工作，在充分肯定数学课堂管理所取得的成绩同时，我们也发现传统的数学课堂管理在实践中存在着一些误区与不足，而这些不足与误区往往限制了数学课堂质量的提。因此，分析和研究我国当前高中数学课堂管理的现状，对高中数学课堂管理进行反思，从而总结其中的经验，发现不足，并探讨有效的解决方案和对策显得尤为重要。

二、高中数学课堂管理问题的原因

1.教师方面的原因

虽然关于有效地促进和管理高中生的研究成果层出不穷，相应的方法和措施也不断涌现，但是许多数学教师，尤其是一线的教师所接受的有用的信息也不多，并不能游刃有余地组织和管理数学课堂教学，激发高中生主动学习和积极行为的最大成效变得有困难。教师可以控制许多对学生学业和行为有重要影响的因素，数学的教学同样需要师生更多的互动、需要教师有效的课堂管理。但是在传统教学中却存在着如下一系列的问题：只注重教师主体地位，忽略了学生创造性和主动性培养，传统的高中数学课堂教学只是把高中生看作一个有待加工，可以被动塑造的对象，课堂教学只注重知识的传播，其本质是一种灌输式教育。这种以教师为中心的课堂――只听教师说，不能学生说的模式，压抑了高中生学习数学的主动性和兴趣。而当学生被动接受数学知识越多时，他们就越难培养主动性和反思的能力，不能积极主动地探索数学问题。许多教师和家长都认为高中生服从教师的管教，才能让教学顺利地实施，数学教师才能完成向学生传递知识的任务。这种专制的权威思想让部分中学数学教师在课堂管理中表现出更多的专制，而使得课堂管理过于简单、管理效率低下。师生之间缺乏交流，师生关系不够融洽，高中数学的课堂教学活动是由数学教师指导高中生进行学习的师生之间的共同活动。数学课堂上教师和学生双方存在一种特殊的关系，也就是教师和学生之间有一座相互联系的桥梁。

2.学校方面的原因

一些中学认为课堂管理只是教师的经验问题，没有相应的好的课堂管理培训。缺乏科学的管理理念对教育实践产生了巨大的负面影响。随着我国新改革的实施，正确科学的管理理念的培训与推广也迫在眉睫。学校教育评价、管理制度有待完善部分中学受应试教育的影响，学校评价数学课堂管理时只注重分数，注重学生的升学率。而在整个高考中，数学的地位举足轻重，所以从学校领导到数学教师，再到每一位学生家长都以数学课本知识考试成绩为主要的评价体系。他们一致认为：只要学生数学成绩好，那么数学教师的教学和管理就是成功的，学校的工作就是成功的。这种单一的教育评价体系让中学数学教师忽视了学生全方位培养而只注重高分数。

3.学生方面的原因

我国大多数学生都是独生子女，在家庭中都是父母的宝贝，几乎都己经习惯于得到完善的关怀、注意和照顾。在数学课堂上寻求得到教师注意的高中生无法忍受被数学教师忽略与忽视，课堂上为了得到数学教师额外的注意，他们情愿被处罚或者轻视，也不愿意被忽视。面对这样的高中生，教师往往会不停地指责、挑副、哄骗或苦口婆心地劝诫。而数学教师这样的表现，无形中又强化这些高中生的错误的目的和行为。高中生相对初中生更成熟，性格相对稳定。不同性格类型的学生乃至每一个高中生个体偏爱的课堂学习环境都可能各不相同，而数学课堂教学中教师只能提供一种符合部分高中生要求的课堂环境，这样就根本无法满足高中生独特的个性心理需要。所以，在某些数学课中，外向的学生觉得不够新颖，感到厌倦，内向的学生可能容易受到干扰因素，心烦意乱。

三、高中数学课堂有效管理的对策

1.加强师生之间的沟通与交流

教师和学生的关系就是课堂管理中涉及到的人的因素，课堂中师生交流和沟通是课堂互动的前提。无论是高中生知识经验的获得、心智的开启、能力的发展，还是更利于课堂管理的提高的数学教师良好的师生沟通，都有赖于数学课堂活动中信息的有效传递和交流，数学课堂才会迈出疆化的泥潭从而获得生机。

2.营造有效的数学课堂环境

数学课堂环境对教师和学生的行为有一定的影响，环境的构建是数学课堂管理行为的主要任务。心理学研究发现，人的心理在一定程度上受到环境的制约和影响。所以，营造一种良好的数学课堂环境就显得十分重要了。如果高中生处在能满足自己基本个人和心理需要的环境中，就能有得体的行为和更加有效的学习，让高中生在感到安全、舒适、受到器重的学校里也都会勤奋学习。良好的课堂气氛的营造与维持是师生双方共同的责任。所以构建健康的、积极的数学课堂环境，是数学教师课堂管理所取的有效途径，能够更好的促进高中生活的发展。

3.提高数学教师课堂管理能力

数学课堂教学是数学教师教育教学的中心工作，一切有目的、有计划、有组织的教育教学影响都需要通过数学课堂教学这个平台来实现。数学教师对课堂的有效组织和管理直接影响着数学教学的效果。在中学数学课堂实践中，那些善于进行科学课堂管理的数学教师，其教学成绩往往更好。如果一位数学教师不善于管理课堂，那么他的知识很难有效地传递给学生。因此，在数学课堂教育和管理中做到对学生“启发而不放任，引导而不强灌”，真正提高数学教师管理能力是课堂有效管理的重要基础。我国教育学者程魏、申继亮认为教师所面临的课堂理一般有四个方面：对学生的管理；对教学环境的管理；对教材的管理；对时间的管理。其中最重要的是对学生的管理。

参考文献：

[1]赵绪昌，彭祥彬.浅论数学猜想.中学数学教与学，2003.10

[2]李正银.数学的和谐美.中学数学教与学，2003.11

[3]李淑文.从“猜测和检验”看中美中学数学教育之差异，2001.5

篇8

今天，我们怀着无比喜悦的心情，在这里隆重举行中学届高中毕业典礼。我同大家的心情一样，十分激动。作为中搬迁到新校址招收的第一届高中生，你们和新中学一起成长、一起发展，同学们在校的这几年，是中发展进程中取得跨越式进步的几年，也是我校快速发展、文秘资源网得到社会认可的几年，你们是学校发展最好的见证人。

在此我代表中学全体教职员工，向届的同学们能完成高中阶段学业表示热烈的祝贺！向三年来为同学们的成长呕心沥血，倾注智慧和爱心的老师们表示最衷心的感谢。

三年的高中生活会给你们带来了什么呢？我想除了知识和能力以外，它给我们带来的最宝贵的就是一个个美好的回忆。我虽不能叫上在座的每位同学的姓名，但我一见到你们熟悉的身影就知道你们是十九中学的学生。在我写这篇发言稿时，又回忆起了一幅幅精彩的画面：有同学们在运动场矫健的身影和夺冠时胜利的笑容；有同学们美妙动听的歌声，优美的舞姿以及投入的表演；更有同学们皱眉凝思的表情，当然也有你们贪玩、好动、有时有不遵守纪律的场面……这些画面都是你们送给我们最珍贵的礼物。当然还有更多的回忆留在了我们每个人的心里，并化为一股情意，一份友谊。

此时此刻，我想每位同学心里都会有快乐和悲伤两种感觉。一方面为自己即将要面对的崭新生活而高兴，另一方面又为我们这个集体的即将解散而悲伤。我们今天的毕业典礼既代表着你们高中生活的结束，又标志着每位同学的一段新的人生经历的开始。同学们，你们已经顺利完成了高中阶段的全部学业，在跨过高考这道门槛之后，你们中的许多人将要到更高的学府继续深造，一部分人将要步入社会，去开辟自己新的生活田地，以各自不同的方式服务社会，实现自己的人生价值。

就在同学们即将结束高中生活，离开母校的时候，我想给大家提几点临别赠言：

第一：加强道德修养，提高道德素质，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观。一事当前，要先考虑大局，先考虑别人，把自己的事往后放。努力做中华民族传统美德的传承者，做体现时代进步要求的新道德规范的实践者。遵章守纪，讲求诚信，重视公德。

第二：继续秉承中学“刻苦、多思、实践、创造”的学风，不断学习，勤于实践，勇于创新。

同学们的学习生活暂时告一段落，新的学习又即将开始。当今科技和社会发展日新月异，只有不断的学习才能不断的提高，才能跟上时代的发展。希望学习的习惯能伴你们终身。艰辛知人生，实践长才干，这是古往今来许多人成就一番事业的经验总结。因此要充分发挥你们的聪明才智，为社会的发展作出贡献，就要在实践中磨练意志，增长见识。同学们要脚踏实地，从小事做起，从一点一滴做起，在前进的道路上难免会遇到各种各样的困难，希望大家要有充分的思想准备，要有百折不挠、坚韧不拔的意志。马克思说过，在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。要热爱科学，崇尚科学精神，勇于实践与创新，努力做科学探索和创新的先锋。

第三、要有清醒的头脑，独立的思想，承担起人生的责任。

走出中学校园的象牙塔，纷纷扰扰的世界，也许会让我们在茫茫人海中迷失自我；林林总总的人生，可能会让我们时常面对选择，甚至是心灵的抉择。惟有清醒的头脑，独立的思想能够指引着人生的正确航向。在我们面前展开的漫漫人生征途，并非都是阳光普照的通衢大道，也会有荆棘坎坷，冷雨冰霜。我们要学会微笑面对，让自己的身心多一点健康明朗，让自己的生活多一点快乐从容。

人世间有各种各样的责任，其他的责任都是可以分担或转让，惟有对自己的人生责任，只能由自己来承担，一丝一毫依靠不了别人。一个人惟有对自己的人生负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，自觉地选择和承担起对他人和社会的责任，才可能自觉地实现人生的价值。

同学们，告别熟悉的校园，告别朝夕相处的老师、同学，告别这个让人留恋的人生驿站，无限广阔而美好的前景正展现在你们面前。我希望大家永远珍藏在母校期间的这段难忘岁月，永远不要忘记老师对你们的殷切期望，母校也将永远祝福你们。衷心地祝福你们在今后学习、工作岗位上不断进步，不断传来佳音，为中的历史增光添彩，让母校为你们而骄傲！也欢迎大家以后常回母校看看！

篇9

关键词：高中生；心理社团；心理健康教育

一、提出问题

高中阶段的学生正处于身心成长发育的关键期，他们的身心发生着重大变化。面临着成长中的种种困惑，在专业心理教师的指导下，广泛开展心理互助活动，这是最佳的辅助方式。

二、本校学生心理社团的探索与实践

1.精心策划，认真筹措

社团的初期策划和组织对活动的开展至关重要。为此，笔者精心准备了社团策划方案，经德育领导的批示，心理社团的性质确定为：是在德育处领导下的发展性的学生自我教育、自我防御体系，是激发兴趣、锻炼能力、展示特长的个性化社团。各部都有自己的分章程、活动条例，明确各部职责，保证每次活动有计划、有总结。通过开展各项心理互助活动，大力宣传心理健康知识，积极拓展心育课堂。

2.组建团队

团队精神是学生在现在的学习生活和将来的工作中不可或缺的一种素质。—个社团要不断向前发展，就必须形成强烈的凝聚力，只有具备了精诚团结的精神，才能在激励的竞争中长盛不衰。2009年4月，在校领导的支持下，在广大教师的帮助下，我校成立了学生心理社团——聆心社。通过建立制度、定社团名称、纳新和推干、建立QQ群、征集社徽、选定社歌、定制社服等一系列活动，进一步完善了社团的组织机构，在潜移默化中实现了对高中生进行团队意识教育和培养的目标。

3.实践活动

心理社团竭力开展各种形式的有意义的社团活动，使学生在实践中充分发挥他们的主动性、思考力、热情、勇气、坚强等特点，促进学生健全人格的形成，从而全面提高学生的心理素质。我校通过校园网、广播站、《星空》报、黑板报等媒介为启迪学生心理交流搭建良好的平台。同时，通过心理电影展播、开展心灵标语设计大赛来丰富学生的日常生活，播放《当幸福来敲门》、《美丽心灵》等影片。定期举办心理征文活动，开展“5·25心理健康活动周”系列活动。进行团体辅导，注重体验感悟，组织与外界联动，一起合作开展活动。

三、本校心理社团的发展与展望

1.校园情景心理剧的开展

2010年，心理社团内部尝试性地排演了一部心理剧，效果较好。但仅是在社团内部排演，辐射范围小。今后，应举办全校型的校园心理剧大赛，动员全体师生积极参与，希望能通过心理情景剧的平实、生动来演绎校园生活，积极营造浓郁的心理健康教育氛围。

2.增开课题组

本校作为新课程改革的样本校，能够积极进取，取得了一定的成绩，学生在探究性学习中也获得了更大的自主发展空间。笔者通过上心理健康课了解到学生对心理健康相关方面的问题很感兴趣。因此，教师积极引导学生，使他们在自己感兴趣的心理发展和心理问题方面进行深入研究，是可行的。

3.增设职业辅导方面的活动

多数高中生对自己未来的职业目标模糊不清，再加之当今社会的一大问题：就业压力大，很多大学生毕业后找不到工作现象的存在，使在校高中生陷入困惑中，由此引起了一系列诸如注意力不集中、悲观消极等不良心理状态。为此，心理社团在今后的发展中增设职业辅导方面的活动，使他们了解自己的兴趣点，选择适合自己的职业。

4.积极开展民族团结主题活动

新疆是一个多民族聚居的地区，一些学校已经实现了民、汉合校，而本校也开设了双语班，部分少数民族学生在本校就读，如何在少数民族、汉族学生共存的学校里开展有效的心理健康教育，进一步增进学生之间的友谊，加强民族团结，也是需要我们积极探索的。

总之，学校心理健康教育工作任重而道远。仅仅依靠专、兼职心理教师上心理健康课、做心理咨询是远远不够的，只有全校各部门上下齐心协助，积极拓宽学校心理健康教育渠道，才能使心理健康教育有所实效。

参考文献：

篇10

【中图分类号】 R 395.6 R 179 G 479

【文章编号】 1000-9817(2010)02-0225-02

【关键词】 自信;精神卫生;干预性研究;学生

自信心(self-confidence)是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,也称为信心。自信心的个体差异不同程度地影响着竞赛、就业、成就等多方面个体的心理和行为。据调查,中国中小学生中有较强自信心的人数比例只有43%,抗挫能力强的仅占38%,意志力强者占20%[1-2]。普通高中生的年龄一般在15～18岁之间,且大多是独生子女,这一时期他们的自我意识发生了质的变化,自觉性和独立性达到了较高的水平,对人生的意义开始有了自己的理解,情感丰富强烈且容易冲动,个性倾向还不稳定,再加上高中生需要面对高考的压力、社会就业的压力及个人成长过程中的压力,他们的心理问题及自信心状况更是令人堪忧。

由于高中学生年龄的特殊性和学习阶段的特殊性,对其进行自信心的培养就显得尤为必要。高中生自信心的确立对积极主动地进行学习和锻炼、确保学习任务的顺利完成具有促进作用,同时对学生的健康心理和整体心理素质的提高也具有重要的意义。

1 对象与方法

1.1 对象 对赣南师范学院附中高二年级2个平行班学生进行自编问卷的自信心测试,问卷包括学习,家庭、交往现状、长相容貌、自责敏感等因素。选择高二(4)班共52名学生作为辅导对象,男生32名,女生20名;年龄为(16.51±1.42)岁。另选取高二(6)班的56名学生为对照组,男生33名,女生23名;年龄为(16.74±1.33)岁。经检验,2组学生的自信心水平差异无统计学意义。

1.2 方法 设计以自信心为主题的发展性班级心理辅导方案,按1+2+3+N的辅导模式:1―选定一个发展性主题;2―对活动要进行过程评估及结果评估;3―在活动中进行认知、情绪及行为3个层次的改变,集聚教师、同伴、个人3方面力量,通过纠正观念、学会调控方法、改善挫折承受力3条路径;N―辅导活动根据主题,可进行演讲、阅读、讨论、辩论、唱歌、绘画、自省、澄清、游戏、制作、调查访问、媒体应用、角色扮演、心理训练、创意思考、联想活动、参观访问、分组竞赛等不同活动方式。

采取实验组与对照组的前后测实验设计。

第1步:对自编的自信心问卷进行调查测试,包括对学习,家庭、交往现状、长相容貌、自责敏感等因素的测查,从0～4分为5级记分,得分越高,说明自信心越低。经信度检验, 自编问卷的分半信度为0.80,问卷各因素的分半信度在0.68～0.76之间。根据学者Gay(1992)的观点,任何测量或量表的信度系数如果在0.9以上,表明问卷的信度甚佳;>0.7也属于高信度。以上结果说明该问卷在总体上有较好的稳定性与内部一致性。效度检验:问卷各因素与因素所属题项之间的相关在0.34～0.59之间,问卷总分与各因素的相关在0.44～0.75之间。根据心理测量学家Tuker的理论,构建健全的项目所需要的项目与测验的相关在0.30～0.80之间,项目间的组间相关在0.10～0.60之间。由此可看出,本量表有良好的结构效度。

第2步:在正式训练前通过自信心问卷对学生的自信心进行测查,获取实验组和对照组的自信心水平,作为实验的基线。

第3步:在2008年9-12月对实验组进行一系列为期4个多月共9次自信心为主题的发展性班级辅导。主要内容包括以下几个方面:一是让学生进行心理剖析,认识自己,分析自己的优缺点、优劣势,认识到目前自己的心理现状。二是进行心理讲座和自信心提高的方法介绍,帮助学生建立健康观念,认识正确自我意识的重要性,以形成对生活学习事件的客观评价和健康心态。三是重点放在班级辅导活动上,同时辅之以个别辅导及家庭作业,如“合作”的主题活动,包括“信任之旅”、“我们一起做……”、需要2人或小组配合的各种游戏等;“分享”的主题活动,包括分享自己的快乐、分享自己的缺点、说出自己的压力、为别人解忧等活动;“自我解剖”的主题活动,包括分析自己的自卑、困惑的原因及后果,分析自己对事件的不良认知和思维方式;“社会实践主题活动”中,到幼儿园锻炼、进行体育比赛、野外生存锻炼等活动方式,进行实地的自信心训练,以全面增强合作、自主、责任心、耐挫力,从而使学生自信的提高能落实到实处,从根本上提高学生的自信。

通过发展性班级辅导的方式,从内部和外部环境入手,通过认知、情绪及行为3个层次的改变,通过教师、集体、个人3方面力量,通过纠正观念、学会调控方法、改善挫折承受力3条路径,以实现学生从理论认识到实践,从思想认识到行动表现,构建起一个全方位的提高个人自信心的发展性班级辅导框架。

每次辅导活动的程序:教师先进行讲解,让被试了解活动的目的和意图,以规范自己的行为;然后让被试参与到准备好的游戏及活动中,以便获得真实行为的体验;最后对学生的活动表现进行总结,对学生的进步及时予以强化,对不良表现了解原因,提出期望,对学生布置课外作业,主要包括反省、感受及本次活动的课外拓展,以便进行复习巩固和行为迁移。

第4步:所有的辅导活动实施完毕后,用前测的量表对实验组和对照组学生进行后测。

第5步:对他们进行访谈交流,分析活动感言,了解其对自己辅导效果的评价及社会适应的改善状况。

第6步:分析数据和言谈资料,撰写实验报告。

2 结果与分析

2.1 自信心发展性班级心理辅导对实验组学生的影响 由表1可见,辅导前实验组和控制组在自信心总分及相貌、人际交往、自责敏感、学习、家庭的自信上差异无统计学意义,2组的自信心状况相似;而在辅导了4个多月后,实验组与控制组在自信心总分及各项因子分中差异均有统计学意义。说明辅导后实验组的自信心水平得到了显著提高,再加上实验组辅导前后的自信心水平在多项因子上差异也有统计学意义,而控制组前后测中差异无统计学意义,提示自信心辅导对高中生的自信心水平提高效果明显,该自信心的发展性班级心理辅导方案是可行的。

2.2 自信心影响因素的回归分析 以自信心为因变量,把对相貌的自信、人际交往的自信、自责敏感、对家庭的自信、学习的自信作为自变量,进行逐步回归分析,结果见表2。在临界值≤0.05的水平上,只有对学习的自信1个因子进入回归方程。说明对学习的担心是影响高中生自信心的一个最直接和重要的因素。

3 讨论

3.1 提高高中生自信心的必要性与可行性 从调查中发现,高中生学习压力非常大。随着高等教育的逐渐普及,大学毕业生就业困难成为现实,且普遍担心的问题有2个:一是怕学不好而考不上好的大学,二是担心考上大学后也不一定能找到好的工作。因此目前的学习目标产生了动摇,学习状态不佳,经常处于矛盾中。此次自信心的发展性班级辅导的实验研究显示,参加辅导学生的自信心总体水平有显著提高,实验组与控制组的自信心水平也有明显的差异。通过个别访谈,他们对自己的辅导效果也给予了积极的评价。表明对于自信心水平低下的高中生,通过发展性的班级心理辅导,其自信心水平是可以提高的。自信心的班级辅导对高中生自信心水平的提高有着明显的效果。因此,高中生自信心的发展性辅导是必要的,在实践中也是可行的。

3.2 高中生自信心团体辅导的注意事项 通过对本次实验的总结和反思,笔者认为,自信心水平低下是目前学生不容忽视的现实,对他们进行团体辅导应该注意以下几点:(1)在高中生的课程设置及课外活动中应该设置专门的加强心理素质、增进心理健康的有关课程,以便于他们能了解和掌握心理素质提高的基本方法。在言谈中,学生们也多次表示,对自己自信心不足现象往往都有一定的认识,但苦于不知该如何去改变它。因此,应该通过专门的课程教育,为他们科学的思想和方法指导。(2)辅导的方式应以班级活动与自我反思相结合。人经常是在活动中表现出不自信的心理和行为的,因此自信水平的提高也要通过活动来实现[4]。另外,根据高中生的年龄及心理特征,由于他们已有较强的独立思考能力和自我调控能力,可在活动中增加他们自我反思的机会,使自信心辅导活动从自上而下(从认识到行为)与自下而上(从行为到认识)的途径并行,切实从思想到行动上、从感知到实践中来提高自信心水平[5-7]。(3)每次活动应目标明确、及时强化,同时还要注意学生之间的差异性。在训练过程中,安排各种活动是要让他们掌握提高自信的方式方法,学会如何正确地看待问题、如何调控情绪、如何改变行动方式。因此,每一次活动应有科学的理念指导,目标明确,方法适当,要有一定的难度(即超越自己)。每次活动进行中或结束时要有恰当的指导和及时的评价。每位学生自信心不足的表现是不一样的,有的主要表现在人际交往上,有的表现在对学习的不自信上,有的表现在对家庭环境的自卑上。因此,在活动中还要考虑到学生的个别差异,在发展性班级辅导中辅之以个别辅导,这样才能使每一名自信心低下的学生都有共同进步的机会。

4 参考文献

[1] 林孟平.小组辅导与心理治疗.上海:上海教育出版社,2005:8-25.

[2] 樊富珉.团体心理咨询.北京:高等教育出版社,2005:10-37.

[3] 刘敏岚.论自信心的发展及影响因素.赣南师范学院学报,2002(1):64-67.

[4] 王然清.关于小李自卑心理的辅导报告.思想政治课教学,2007(1):79-80.

[5] 刘桂芬,王智.团体咨询结合个别咨询提高少数民族大学生自信水平效果评价.中国学校卫生,2007,28(12):1 072-1 073.

[6] 刘畅.团体辅导对中学生自信心培养的有效性研究.太原城市职业技术学院学报,2008(5):96-97.

[7] 王永.自助助人 助人自助:大学生同伴心理互助教育模式探索.教育探索,2009(4):125-127.