茶文化健康范文10篇

摘要：中国茶文化的发展历史源远流长且内容丰富，同时对现代社会的发展产生着深刻的影响。在高职院校心理健康教育工作中，中国茶文化有着很高的研究价值与应用价值，认识茶文化所具有的心理健康教育功能，并在高职院校心理健康教育中对茶文化做出良好的渗透，对展现中国茶文化的文化魅力与教育价值、提升高职院校心理健康教育工作成效都具有着重要意义。本文在对茶文化的心理健康教育功能做出分析与论述的基础上，对高职院校心理健康教育工作中茶文化的渗透进行了研究与探讨。

关键词：茶文化；高职院校；心理健康教育；功能；策略

茶文化是我国传统文化中不可或缺的组成部分，这种文化所具有多元化的内容与功能，并且随着社会的发展仍旧在持续地延伸与拓展。将茶文化渗透到高职院校教育当中，不仅有利于拓展学生的文化视野、丰富学生的知识储备，而且能够在学生社交能力、礼仪水平、艺术素养和思想修养的提升中发挥出重要的作用，这对于提升高职院校学生心理健康教育工作成效具有着重要意义。

1茶文化的心理健康教育功能

1.1社交教育

我国茶文化中的“和合”思想，有利于调整社会个体所具有的社交关系，并促使社会个体能够在与他人的交往过程中实现彼此的团结与矛盾的化解。在我国茶文化发展过程中，茶会是结交朋友、款待宾客的重要礼节，同时也是古代文人群体结交挚友的重要手段，甚至在封建社会的统治阶层，茶经常出现在国事的讨论中，如唐宋时期的茶宴，有着庄重、简朴而又活泼生动的特点，在“清茶一杯谈国事”的氛围下，并不会产生酒宴上的俗气与奢华，并可以拉近交流者之间的心理距离。文人以茶会友的事例在许多咏茶诗歌、咏茶画作中都能够得到展现，如唐代诗人杜牧在《寒夜》中写道：“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。”这一诗句写出了作者与友人在火炉旁饮热茶的场景，而这种场景中儒雅和谐的氛围也令人神往。另外，明代画家文征明所创作的名画《惠山茶绘图》，同样呈现出了古代文人以茶会友的场景，并体现出了文人茶会对意境的追求。显然，随着我国茶文化的发展，茶文化的功能已经不仅仅局限在满足社会大众的娱乐需求，而且也逐渐渗透到社会大众的日常生活、社会准则以及审美理想当中，引导高职院校学生通过学习茶文化、参与茶会，必将能够有效提升高职院校学生的社交能力，并促进高职院校学生在人际交往中的和谐，这对于拓展高职院校学生的社交手段，确保他们能够在社交中获得心理愉悦、缓解心理压力具有不容忽视的作用。

1中华茶文化

茶文化起源于中国，在神农尝百草时期，茶叶作为一种可以解毒的药物被发现，随着时间的推移，人们发现茶叶作为解毒药物直接服用较为苦涩，但将茶叶经过炒制，泡茶喝具有生津止渴等功效。在历史的不断演变中，茶文化不断地完善，产生了采茶、炒茶、泡茶等一系列完善的茶工艺，茶叶也逐渐被人们所熟知，由最早的贵族款待宾客逐渐变得较为普遍。在我国唐宋时期一度成为了茶文化极为兴盛的时期。除此之外，各学派逐渐在茶文化的发展中赋予其精神文化内涵。随着近些年来茶文化的保护与发展，其内容与体系变得更加完善，茶具、茶艺、茶道等多方面有了丰富的表达形式。随着社会的发展，饮茶已成为日常待人接客的主要行为，各地区也形成了不同的饮茶习俗。除了相关的行为文化外，茶文化的发展还体现在人文心理等方面，饮茶可以丰富人文生活，提升人们的价值观人生观以及审美观等。在饮茶以及茶艺操作中可以引发人们对美好事物的追求与想象，促使人们的精神境界提升至更高的层次，将茶文化与多种哲学相结合，可以促进茶道等茶文化更好更快地发展。正是由于茶文化的多种发展形式，也促成了我国茶文化形成多元化的基本特征，它不仅是联络感情的工具，也是人们日常生活必不可少的饮品，是人们情感的一种寄托。

2现阶段高中生心理健康教育存在的问题

随着现阶段经济的发展，社会对人才的需求已经不仅仅是高智商型人才，而是逐渐转变为对全方位发展综合性人才的需求。并且在高强度的社会压力下，高校学生的心理健康面临着很大的问题，此类问题不仅体现在高校学生本身，也体现在高校的心理健康教育以及社会环境等多方面。

2.1高校心理健康教育目标不具体

在现阶段很多高校逐渐对学生的心理健康教育都十分重视，开设了相应的心理健康课程。但是心理健康教育内容较为空乏，千篇一律，没有根据本校学生的具体心理状况进行教学，也没有结合实际情况以及社会发展需求设置心理健康教育任务。事实上，不同环境下的学生，其心理健康均会产生不同的发展状况，现阶段各高校的心理健康教育空泛化的情况，使得高校心理健康教育问题呈现出发散性以及不集中的状态。

摘要：当今社会发展出现了许多新的社会问题，大学生是未来的主要力量，思想教育显得尤为必要。要使大学生的个性得到全面发展，应该从思想健康观念入手，运用茶文化加强对大学生心理健康教育的培养，使其形成良好的三观。本文通过对高校思想政治工作中融入茶文化的作用进行分析，明确茶文化的作用和特点，并且提出相应的融合策略。

关键词：茶文化；心理健康教育；融合

茶文化的根本在于继承和创新，我国特色社会主义文化的发展离不开我国优秀传统的不断扩展与升华。茶文化的弘扬与传承必须以其深厚的文化内涵，以教育的形式，深入到人民的内心深处。随着社会的迅速发展，当代的大学生的生活水准不断提高，但是心理健康却面临诸多问题。提升大学生的心理素质、增强他们的交际技能、增强他们的实践技能十分关键。

1茶文化在大学生的心理健康教育中的作用

1.1有助于促进学生的全面发展

在我国茶道文化源远流长，蕴藏着深厚的文化意蕴。例如茶文化中“理”、“清、“敬”、“融”等多种元素，“理”主要是指喝茶品茶之人具有和气明理的特点；“清”是指清白廉洁；“敬”是指和人相处要以礼待人；“融”是指与人相处要和睦融洽。由此可见，茶中蕴含的“道”就是我们的人生之道。

摘要：现如今，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，“花钱请人吃饭，不如花钱请人流汗”的消费理念悄然兴起，体育已经成为人们的一种不可或缺的生活方式。本课题试图从茶文化理论的视角对社会体育参与进行分析。社会人由于其工作性质的特殊性，工作压力大，参与体育的时间少，身体健康状况令人担忧，本课题试图从茶文化理论的视角对社会体育教学中的应用进行分析。

关键词：茶文化；社会体育教学；思路；应用

茶文化理论是我国生活艺术的一个重要的分支领域，是一种探寻文化结构的分析方法和技术，近年来，茶文化的研究越来越成为国内外社会学领域研究的热点。社会关系是指个体或团体之间的关联，是社会关系网络、互惠性规范和由此产生的信任，是人们在社会结构中所处的位置给他们带来的资源，大量研究表明精神文明越丰富、社会关系网越庞大，工作效率就能事半功倍。在这些之外正有一种既健康又能提高成功率的茶文化方式正在悄然兴起，即体育参与。体育活动的参与既能使人获得身体健康，又能使人们在参与的过程中扩大人际交往圈，增加茶文化的理解。

1茶文化对体育教学的作用

茶文化观念融入了中国几千年传统文化中的谦让、礼仪等一系列优秀品质。因此将其融入到体育教学中，将为丰富和提升体育教学效果发挥重要作用。随着“健康第一”理念逐渐成熟，培养学生形成必要的体育修养，实施完善的体育教学方案，优化体育教学改革就更加迫切。所谓体育修养，实际上指的是通过自身努力和相应体育教学活动所形成的素质，其主要包括自身体质状况、体育技能、体育品德和思维意识等非先天因素的综合素质、修养。

1.1茶文化内涵

摘要：茶是我们中华民族传统文化的代表之一，历史渊源悠久，包含着丰富的文明和礼仪。随着近年来茶文化的发展，高职院校在校园文化建设与校园活动组织中愈发注重茶文化的引入，这让茶文化与校园文化得到了很好的融合，有助于帮助学生树立文化自信，获得更好的发展。基于茶文化与校园文化的融合意义，高职院校应更加注重茶文化与校园文化的融合发展，本文对此作了较为系统的分析论述，期望可以为从事此类研究的朋友提供一些建议。

关键词：茶文化；高职院校；校园文化

对于高职院校来说，校园文化在教育教学的开展过程中发挥着重要作用，尤其是引导作用和激励作用尤为重要，能够让学生处于一个良好的校园环境中。中国是茶的故乡，在长时间的饮茶、品茶、知茶中形成了可以反映我们中华民族文明与礼仪的茶文化，且这一种茶文化得到了很好的弘扬。在近年来的校园文化建设中，高职院校愈发注重茶文化的引入，茶文化已经很好地植根于校园，其中的一些校园活动与茶文化有着紧密的联系，在有形和无形中帮助学生树立与巩固了文化自信。为更好促进校园文化的发展，高职院校应该进一步注重茶文化的引入与融合应用，以求发挥出茶文化的更大影响力，助力高职院校教育教学的发展。本文对高职院校融合茶文化与校园文化的策略措施进行分析，现作如下的论述。

1对茶文化的理解

我们中国人饮茶最早可以追溯到4700多年以前，在如此长的时间里茶文化不断完善和丰富，逐渐成为我们中华民族传统文化的代表之一，有着历史悠久和文化丰富的显著特点。在现代文化体系中，茶文化日益丰富的内涵依然得到人们的喜爱和推崇，全面地反映着我们中华民族的优秀文明与礼仪。在当前的茶文化发展与推广中，茶文化吸收和借鉴了多种艺术形式，并逐渐拓展到艺术领域和文学领域，民族特色更加的浓厚。更为重要的一点，茶文化逐渐成为我们中华民族对外宣传的一种载体，国外不乏有知茶、饮茶、品茶、懂茶的爱好者，这无形中传承和发扬了茶文化。就茶文化的文化特点来说，首先茶文化的类型多样，主要包括种茶文化、制茶文化、品茶文化，也因此而衍生了诸多的茶道、茶艺、饮茶工具，这让茶文化的文化特点更加丰富与多样。具体来说，在多种茶文化的影响下，有的人饮茶时喜欢使用茶杯，但有的人则喜欢使用茶壶。茶杯的品种样式较多，主要有木刻杯、陶瓷杯、玻璃杯、塑料杯，不同的茶杯有不同的文化内涵。以玻璃杯为例来说，一些人之所以在饮茶时使用玻璃杯，主要原因是泡茶过程中可以清楚看到茶叶色素的渗出，这可以带来一种别样的享受，体现的是一种细致的茶文化。再以陶瓷杯为例来说，有较多的人会喜欢使用陶瓷杯，主要原因是他们认为这样可以很好地保持茶的味道，这体现的是一种顺应自然与回归本来的精神文化。就茶文化的价值来说，在长时间的发展过程中，茶文化在人们的日常饮用和精神塑造中均发挥着显著的价值。从日常饮用价值这一方面来看，很多人的日常生活中无法离开茶，上班前一杯早茶，可以起到提神醒脑的效果；中午一杯浓茶，可以有效消除疲劳和提升精神；饭后一杯清茶，可以清心润肠，且有助于消化。从精神塑造价值这一方面来看，茶与“禅”读音较为相近，茶道即为禅道，尤其是“清新淡雅”和“清心寡欲”之间有着相通之处，均体现着无欲则刚的价值追求。除此之外，在现代企业的合作发展中，越来越多的人愿意平心静气的坐下来品茶，在品茶过程中交谈，这既可以彰显出独特的文化品位，也可以传递出多方面的价值观、认知观和体验观。

2高职院校融合茶文化与校园文化的意义

摘要：本文在茶文化视域下对当代高校道德教育的发展展开研究。首先，归纳茶文化的德育功能，阐明当代高校道德教育的必要性；其次，剖析弘扬校园茶文化和增强师生道德修养的可行途径。

关键词：茶文化视域；当代高校；道德教育；发展

中国传统茶文化博大精深。从广义层面讲，中国茶文化是一种从实践活动中创造的成果，既包括物质成果也包括精神成果。中国茶文化有机结合自然、社会和人文三类科学，具备中国传统文化的浓郁内涵。正如《构建社会主义和谐社会与茶文化建设》所讲：“中国茶文化是一种大众文化，同时也是古老的传统历史文化，它所囊括的内容多方多面”。仅就国家政治而言，中国茶文化讲究的是崇德忠民；仅就伦理道德而言，中国茶文化讲究礼敬诚信；仅就人文素养而言，中国茶文化讲究琴棋书画；仅就社会民生而言，中国茶文化讲究远神近人；仅就知识道理而言，中国茶文化讲究格物致和；仅就哲学思想而言，中国茶文化讲究天人合一；仅就个人德育而言，中国茶讲究廉洁奉公；仅就个人心境而言，中国茶文化讲究去浮消躁……等等。因此，中国茶文化可作为传统道德的守护者，可作为思想智慧的传播人，也可作为健康生活的指导者。

1中国茶文化的德育功能

笔者认为，中国茶文化具备的德育功能具体表现于如下几点：

1.1传承优秀的中国传统文化

摘要：茶文化作为中华文化思想最重要的组成部分，在长时间的传承与发扬中富含丰富的心理健康方面的教育资源。心理健康主要是指个体对内外部环境使个体对内外部环境拥有良好的适应状态，同时其能够给予人们良好的健康促进效果，既可以增强大学生对我国传统文化的自信，又能进一步促进我国高校心理健康教育水平的提高和效果的提升。

关键词：茶文化；高校学生；心理健康教育路径

文化在我国的发展中，对性格、思维、民族等进行影响，对人的心理与行为进行制约。随着我国几千年的历史发展，茶文化作为中华文化中最重要的因素之一，发挥着其自身独特的作用。与人们的日常生活紧密联系。在茶文化视角下高校心理健康发展中，学生的健康成长环境至关重要，如何提升学生对于心理健康的重视程度，使之在正向的道路上不断发展，为社会贡献出独属于自身的力量，是当下研究中最重要的问题之一。

1茶文化在高校学生心理健康教育中应用的重要性

茶文化对人的影响相较于其他形式的文化涉及的范围是更加广泛的，尤其是茶文化特有的生活性，其不但对人的身体有诸多好处，还对人们的心理发展有着重要影响。在茶文化的具体应用中，洒脱的意境能够帮助学生抚平浮躁的内心，同时将儒家思想中天人合一的思想精髓不断弘扬，使学生形神兼备。尤其是在实践中，学生在安静的环境中时刻保持自省，重视自身的品德修养，提升自身的身体与心理机能，将茶文化与高校学生心理健康发展结合做到极致，在不断探索中，给予学校更多茶文化教育与学生心理素质培养的探索路径，包括学生综合素质提升，促使学生有一个良好的发展趋势，在面对外部事物的侵扰时，始终保持冷静思考的内心，冷静、专注处理人和事物。我国是一个具有几千年传统文化的国家，其在发展中汇集了多个时代的人生价值观，《茶经》更是随着历史王朝的更迭流传至今，从神农尝百草时期开始传承与发展，不断改变形式，从皇室贵族饮品直至寻常百姓家，都有茶文化的身影。在流传与发展中，与各个思想流派相结合，进行精神传承，使人们的心境在文化的影响下归于平静，使人们在外界事物的影像中抽离自身，忘却烦恼。为此，我国教育研究人员在进行高校学生心理研究的过程中发现，高校学生在学习过程中经常面对各方面的压力，但是由于自身能力有限，消化较慢，为给予学生更多释放与缓解的空间，茶文化的传承与发扬可有效提升学生消化负面情绪的能力，解决实际生活中的事物，促使自我能力不断提升。尤其是我国的传统文化传承中，儒家思想作为主流学派，与茶文化的融合内容较多，且儒家思想包含着大量的人生哲学与智慧，学生在茶文化的过程中，与儒家思想学者的理念不断碰撞，也可以提升自身的思考能力与想象力，面对事情有着更多解决智慧，在这些哲学理论与自身的价值观念碰撞后，形成独属于自身的处世哲学。

2高校心理健康发展现状分析

茶文化是指茶叶在发展历程中所承载的与茶相关的各种物质文明和精神文明，它涵盖了茶叶、茶具、茶楼、茶诗、茶书、茶画，及渗透到国民精神中的各种茶俗茶礼[1]。我国地域广阔，茶的种类繁多，由于地域、民族、民俗的差异，茶文化呈现出风格迥异的特性。几千年来，受中国的农耕文化的影响，在过去很长时间我国茶文化一直沿袭着原生态自然传承的方式，并得以代代相传。伴随着经济全球化、文化多元化日益深入，茶文化赖以生存的土壤和文化空间不可避免地受到一定程度的冲击和破坏。近年来，传承和弘扬中国优秀传统文化越来越受到国家的高度重视并上升至国家文化软实力的战略高度。

1茶文化教育应用于我国高校体育教学的时代价值

1.1丰富体育课程教学内容。长期以来，受西方体育文化的影响，我国高校体育教学课程内容的设置大部分主要以足球、篮球、排球、田径、体操等西方体育课程内容为主。这些运动项目渗透着思想道德教育，在对增强大学生的体质、促进大学生的身心健康等方面发挥了重要的作用。我国茶文化博大精深，蕴涵着深厚的文化底蕴，具有历史性、时代性、区域性、民族性、保健养生性等特点。有组织、有目的地将茶文化中特色鲜明、接地气、趣味性强的内容作为教育素材引入体育课堂，在较大程度上可以打破体育教学内容以竞技体育内容为主体的趋同化问题，实现体育教学内容体系从竞技化转向特色化、生活化、娱乐化、人性化。1.2传承和创新茶文化。在全球化浪潮下，多元文化之间的交流交融交锋日益频繁，文化话语权问题日益突出，对中国特色社会主义文化自尊和文化自信造成了极大挑战，已成为我国崛起面临的重要困境。作为中国传统文化重要组成部分的茶文化在这种物欲横流的年代也很难逃脱生存窘迫的局面，精神家园岌岌可危[2]。当前，有效推动我国茶文化的现代化转向，增强茶文化的吸引力和感染力，是一项具有重大的理论和现实的意义的课题。茶文化有效融入到高校体育课程教学，能够形成独具特色的体育教学模式，对于传承和弘扬茶文化具有极高的社会实践价值。

2茶文化教育应用于我国高校体育教学的现实困境

2.1学校重视亟待加强。大学体育是高等教育体系中的重要构成要素，是素质教育不可或缺的重要内容，肩负着促进大学生健康成长和全面发展的重要使命，有着其他学科无法替代的作用。近年来，高热量饮食及缺乏体育锻炼的生活方式已成为大学生的健康杀手，在校大学生的体质健康连年下降。大学生体质健康问题又被提到新的高度，改善大学生体质健康状况已成为目前教育亟须解决的问题。现代科学研究发现，茶叶富含茶多酚、单宁酸、儿茶素、类黄酮等成分，具有杀菌、抗氧化、抗血凝、降血脂等作用，对人体有很好的养生、保健功效[3]，但并没有引起学校体育行政部门相应的重视。目前我国高校所选用的大学体育教材没有做统一的规定,各高校按照自身的实际情况选用体育教材,例如《大学体育教程》《大学体育健康教程》等，部分高校使用的是自己开发的体育校本课程。从这些体育教材的内容中不难发现，内容都是涉及锻炼身体的技巧方式和体育卫生保健等方面的知识，很少涉及关于茶文化的相关知识。学校的重视势必会撬动茶文化与体育教学的融合，充分发挥出茶文化对大学生的有益影响。2.2教师知识储备欠缺。高校体育教师大多毕业于体育专业院校的体育专业，大部分都具备扎实的体育专业知识和专业技能，在体育教学过程中都能够将体育知识、运动技能轻松地传授给学生。茶文化集艺术、文学、历史、民族、民俗、宗教、哲学、保健、医学等为一体，蕴含着深厚的文化知识，涉及到丰富多彩的民族茶俗风情、茶歌茶舞、茶书茶词茶画、茶具等方面的知识。这些都是茶文化的魅力所在。

3茶文化教育应用于我国高校体育教学的优化路径

摘要：现代社会信息化发展越来越快，信息化的发展在给人们带来便捷的同时也使得人们对我国传统文化愈加不重视。茶文化是我国优秀传统文化的典型代表，它在培养人的品格，促进人们形成正确的人生观、价值观方面有着重要的作用。在大学生素质教育中加入茶文化的教育，利用茶文化中的功能性作用，让学生学习茶文化中所包含的文化素养，是提升学生的个人素养，培养君子品格，培养全面发展人才的有效措施，也是传承和发展我国传统文化的有效措施。

关键词：素质教育；茶文化；和谐；传统文化

1茶文化所体现出的精神内涵

1.1美学

我国的茶文化历史源远流长，早在唐朝就经历了一个繁荣鼎盛的时期。茶文化是我国优秀传统文化的代表。茶集自然所含灵气，含有清新自然的美学。茶所包含的美学包括物质之美和精神之美。其中茶香、茶色、茶味就表现出了茶的物质之美。茶色清新自然，茶香悠远轻盈，茶味甘冽、沁人心脾。茶的物质之美能够让人心情愉悦。除了物质之美，茶还有精神之美，也就是茶所表现出来的意境美。静下心来品茶可以让人在喧嚣的世界里感受到山川河流等自然之美，让人在闲适中放松心情，缓解内心的压力，使人心情舒畅，这就是茶所体现出来的精神之美。茶文化的发展也衍生出了很多表现茶美学特征的艺术形式，比如茶诗、茶词、茶画等，这些艺术形式是茶的精神之美下的延伸。在很多有名的茶画中都能体现出人们与朋友一起品茶时的轻松、愉悦，仿佛远离尘嚣，与自然相融，特别是一些文人墨客将自身融入于山水，即兴而发，挥洒出心中的情绪，写下茶诗、茶词，并且在自然中感受茶的韵味。这种田园、自然的生活也表现出他们对美好生活的向往。这些艺术形式具有强烈的艺术表现力，让茶和艺术有效融合，将物质生活和精神生活结合在一起，进一步提升了茶的美学特质。

1.2哲学

摘要：茶文化在我国的传统文化中具有源远流长的历史，同时也是中华传统文化中重要的组成部分，茶在人们的生活中屡见不鲜，但是对人们的生活却有着重大的影响。将传统茶文化与体育教育和运动训练进行有效的结合，能够进一步推动学生在人格以及道德方面的培养，使得学生得到全面的发展。文章针对传统茶文化在体育教育与运动训练的应用作出了具体的分析，为体育教育与运动训练的发展提供有效的促进。

关键词：传统茶文化；体育教育；运动训练

1传统茶文化的概述

茶的发源地是中国，茶的发现与利用迄今为止在中国已有几千年的历史，一直以来都备受人们喜爱，在人们的生活中茶普遍存在，甚至影响全球，全球很多国家都在饮用中国茶。茶最是实在唐朝时期兴起的，到明清时期已是非常普及了。传统茶文化结合了佛、儒、道诸派思想，形成了自己独有的风格。并且，茶也属于绿色饮品，有益于人的身心健康，广受大众的欢迎与喜爱。礼仪之邦一直是中国所提倡的，传统茶文化的精神以及内涵便是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等习惯与礼仪相结合而形成的一种文化特征，也可以将这一现象说是礼节。在长期的历史发展中，礼仪已然成为我国社会中的行为准则以及道德素养，同时礼节也是体验一个人素质、修养的一种表现。而基于社会的不断发展与变革，礼节内容不断在进行更新，并且与生活中的一些习惯以及形式等相结合，进而形成了各类中国特色的文化现象。

2体育教育与运动训练引入传统茶文化的现状及意义

2.1体育教育与运动训练引入传统茶文化的现状分析。传统文化与我国而言是宝贵的精神遗产，并且充分保障着民族的健康发展。近年来，随着中华传统文化的崭露头角，得到越来越多的人认可，并且已经影响了全国各地，深受全国各地的欢迎。我国具有悠久的历史，同时也是四大文明古国之一（四大文明古国主要有：古巴比伦，位于西亚，今伊拉克；古埃及，位于北非，今埃及；古印度，位于南亚，今印度；华夏，位于东亚，今中国）。祖先所创造出来的文化被子子孙孙们传承至今，其魅力仍然长盛不衰，甚至传遍全球。其中，茶文化是中国具有代表性的传统文化。随着传统茶文化被更多的人认可与重视，传统茶文化已逐渐渗透到教育领域中，很多学校都开始将茶文化引入到体育教育与运动训练中，这样一来，体育教育运动训练就显得更有趣味性，同时还提高了体育教育的艺术性以及民族性。但是，通过展开相应的调查发现，教师在进行教学时大都是围绕着茶历史、茶俗等方面进行讲解，课堂过于乏味，难以吸引学生的注意力，进而导致课堂效率得不到提高。在教育改革发展的今天，要求学校能够以社会所需为基础，培养出应用型、创新型人才，进而为社会的经济发展提供更多优秀的人才。然而，当前教师所采用的教学方法仍是采用传统的教学方法进行教学，这就与教育改革发展的要求出现相背离的现象。另外，也存在部分学校比较注重开展理论教学，而对于实践活动的教学相对而言表较少，甚至还有些学校直接不开设实践活动教学，这就使得学生难以对传统茶文化产生兴趣。同时还有部分教师在进行教学时，只将传统茶文化当作一门学科知识进行教学，根本没有充分与体育教育和运动训练进行相应的结合，这就使得学生的实践能力得不到提高。2.2传统茶文化在体育教育与运动训练中的意义。茶文化的形成需要相对长的时间，在这漫长的形成过程当中，不仅将大量优秀的中国文化进行了吸收，同时也将百家思想的历史精华融入其中。根据物质的方面进行分析，茶文化包含种植、生产、品茗等部分；从精神的方面进行分析，茶文化包含采茶方面的歌曲、茶类著作等：从制度的方面进行分析，茶文化包含饮茶的礼节、有关茶的风俗等。不管从哪个角度进行探究，茶文化均表现出了以往人们待人处事的特点，也突显了中国人民包容、和谐的精神世界。如果单从茶文化的特点进行分析，其包含这较高的教育价值，因此使茶文化融入到体育教育当中，对提高体育教育效果具有重要的作用。在实际体育教学当中，不仅需要进行教学理论，还需要开展具有针对性的实践项目。这样才能使学生在了解茶文化的情况下，提高自身的修养，并且有效传承茶文化，使中国茶文化得以传播到世界各地。例如，茶可以有效预防心血管疾病，并且可以帮助体内排出毒素，有助于学生保持身体健康。而且众多文人偏爱将自身的追求寄托到茶中，因此在体育教育当中加入茶文化，可以有效培养学生优秀的品质。所以说，在体育教育与运动训练中引入传统茶文化具有非常重要的意义。