野外活动方案:双峰山野外生存素质拓展训练
时间：2022-04-17 10:39:00
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中国龙素质拓展培训中心为了适应部分参训团队的需要，建设了这个超大型、航母舰队式的拓展基地。白云基地依托双峰山风景区，双峰山位于大别山余脉，地处亚热带季风气候区，雨量充沛，气候温和，年平均温度13度，冬季极低温度为—10℃，春季平均气温18℃，夏季平均温度23℃，盛夏山上气温较山下低4－6℃，较武汉市低5－8℃，无霜期250天，年降水量1100毫米，全年日照1970小时，日照率45％。复杂的复式倒转背斜构造，加上亚热带季风气候，创造了风格各异的自然景观：如双峰托日、银练天来、玉竹涌翠、林海听涛、万兽朝圣、达海洞天等风景点。为了适应培训需要，双峰山旅游管理局招商引资建造了各类休闲别墅可供受训者选择。基地是华中地区面积最大、设施最完善、师资和技术力量最雄厚、安全最有保证的拓展基地。基地已经于200*年5月1日正式运营，并向所有户外拓展培训公司开放！
活动宗旨：没有笔和纸的学习，没有讲台和教室，却能在体验中学会思考，在游戏中得到启发，在娱乐中实现升华。拓展的英文为OutwardDevelopment，含义为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾的投向未知的旅程，去迎接一次次的挑战，去战胜一个个的困难。
项目达成目标：
激发员工的潜能,激励其热情和斗志,培养其获得成功的信心和勇气。
在员工中形成良好的团队氛围,促进团队成员之间的相互了解和沟通。
帮助员工形成良好的工作理念和习惯。
活动主题：增强团队凝聚力、凝练企业文化、发觉自我潜力、培养进取精神
活动流程：
第一天
07：30指定地点汇合出发，一路欢歌笑语。车上确立每个队的队名、队歌、队训（活动口号）。
（讲解活动注意事项及安全篇、环保篇和临时纪律。专业器械的介绍，讲解使用方法及活动安排过程）
08：50离开平坦的柏油马路进入白云古兵寨，纷嚷的城市被关在山谷外面。。。。。
09：20到达双峰山基地
09：50白云基地分组宣誓签名：（团队热身）所有队员分队参加活动。
10：00开展素质拓展活动空中单杠：个人挑战项目，考验你的心理承受能力；
空中断桥：空中一小步，人生一大步，这是对空中断桥的作用极为准确的阐述；
巨人梯：人生的路程就像这巨人梯，你也许可以轻松爬上，但也许你需要朋友的帮助才能渡过这沟沟坎坎；毕业墙：团队智力、合力的完美体验，过了毕业墙，你们本次的拓展就完美结束了。
12：50午餐及自由活动时间
13：30乘车至洋泗大峡谷源头开始。峡谷溯溪：双腿迈动中，不知不觉溪水慢慢变窄，山势慢慢变陡，山崖挂着绿色的壁毯，摆着造型馋着你。没有现成的道路，总是在溪流上跳来跳去。这种运动对第一次参加野外活动的人来说可能是一次严峻的考验，也可能是一次难忘的与大自然亲近的经历。征服高山峻岭并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
溯溪过程中穿插：挑战极限――徒手攀登200米山崖
17：00到达白云古寨，徜徉于残垣断壁之间，遥思战马啸啸、旌旗猎猎的古战场。。。。
18：00白云山庄晚餐
19：00篝火晚会，自己编排的节目，自己亲自表演，顶着天上的繁星，我们欢歌笑语
第二天：06：00起床07：00早餐后乘车至好汉坡
07：40定向登顶、好汉坡、双乳峰12：00中餐干粮
12：30双乳峰绝壁悬降穿插：公务员之家版权所有
1、信任靠：个人英雄主义无用武之地互相协作才能体会胜利的喜悦。。。。
2、穿越绳网：—个人的失误可能导致全队的损失。。。。。。
16：00合影留念，回顾总结，评选“勇者无惧”、“开心宝贝”、“优秀团队”颁发证书奖品；
17：00圆满完成愉快的山林探险，带着对拓展训练的回味回到城市中来，信心百倍的迎接新的挑战。
17：30起程返武汉
19：30抵达武汉，圆满结束愉快且有回味的野外团队拓展训练活动。考虑季节、天气及突变情况活动可能会作适当调整，但不影响整个活动质量。
费用：380元服务标准：
1、提供全套集体专业器材、各项素质拓展活动装备如：开山刀、医药箱、拓展游戏活动道具、国际登山专业器材（主锁、快挂、头盔、动力主绳、辅绳、下降器、安全绑带）、迷彩军背包等。
2、个人10万圆意外伤害特种保险
3、中国登协持证教练全程安全指导
4、标准旅游车接送
5、评选“勇者无惧”、“开心宝贝”、“优秀团队”等奖项、颁发证书、奖品
6、七寸合影一张，五寸合影每人一张，个人照片需要的可加洗一圆一张公务员之家版权所有
7、另可根据贵公司的意图进行调整和设计、亦可进行全程拍摄服务（费用另计）
8、全程饮食。
个人要求：个人身体健康，无心脏病、高血压等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。
安全注意事项：
1）野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
2）春夏季溯溪时应穿着运动凉鞋或专业溯溪鞋，背包及携带物品需做好防水准备；
3）个人着装要求：穿越峡谷最好穿长衣长裤，溯溪应穿着运动凉鞋或球鞋（绝对不允许穿高跟鞋）；
4）个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5）尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
6）注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线和活动范围。