茶文化与学生心理健康教育融合探讨

导语：茶文化与学生心理健康教育融合探讨一文来源于网友上传，不代表本站观点，若需要原创文章可咨询客服老师，欢迎参考。

摘要：当今社会发展出现了许多新的社会问题，大学生是未来的主要力量，思想教育显得尤为必要。要使大学生的个性得到全面发展，应该从思想健康观念入手，运用茶文化加强对大学生心理健康教育的培养，使其形成良好的三观。本文通过对高校思想政治工作中融入茶文化的作用进行分析，明确茶文化的作用和特点，并且提出相应的融合策略。

关键词：茶文化；心理健康教育；融合

茶文化的根本在于继承和创新，我国特色社会主义文化的发展离不开我国优秀传统的不断扩展与升华。茶文化的弘扬与传承必须以其深厚的文化内涵，以教育的形式，深入到人民的内心深处。随着社会的迅速发展，当代的大学生的生活水准不断提高，但是心理健康却面临诸多问题。提升大学生的心理素质、增强他们的交际技能、增强他们的实践技能十分关键。

1茶文化在大学生的心理健康教育中的作用

1.1有助于促进学生的全面发展

在我国茶道文化源远流长，蕴藏着深厚的文化意蕴。例如茶文化中“理”、“清、“敬”、“融”等多种元素，“理”主要是指喝茶品茶之人具有和气明理的特点；“清”是指清白廉洁；“敬”是指和人相处要以礼待人；“融”是指与人相处要和睦融洽。由此可见，茶中蕴含的“道”就是我们的人生之道。

1.2促进学生的自我调整

提到饮茶，很多人第一时间想到的就是“功夫茶”，因为在制作的过程中讲究一个“慢”字，不管是用开水泡制还是用茶，都要慢慢地去做，这样才能更好地细细地品。反映在我们国家的茶中的“慢文化”，教育我们要“静以远，不以事为乐，不以事为乐”，以使当今的大学生能够冷静下来，戒掉骄傲，并能更好地调整自己的心态。

1.3有利于提高学生的行为控制能力

随着人们的物质条件日益改善，当代大学生的劳动技能、自理技能和个人毅力均有所下降。茶文化所表现出的“坚韧”品质，以及茶农们在栽种时所表现出的顽强精神，更是使他们的毅力和对自己的控制力得到了极大的提升。

1.4促进学生的认识

我国的茶文化源远流长，内涵丰富，而我们的茶叶文化渊源可以从远古时代开始，加强对大学生的茶艺教育，可以使他们的思维水平得到进一步的提升。在学习茶文化的同时还可以学习茶艺、茶艺表演、茶礼茶俗等方面的知识，拓宽了学生的眼界，增强了他们的思维水平。将茶文化渗透于人们的生产、生活、学习等各个方面，就成为人们生活的一项重要内容，也是人人都自觉地继承和弘扬优秀文化，会自觉地参与到保护、普及和推广中来。只有通过创新才能发展，发展才能生存，优秀的传统文化要通过群众来传递，才能起到应有的效果。这样，才能更好的获得传承。大学生的思想政治教育是将我国优秀传统文化融入到思想政治教育之中的一项重要内容。在学习过程中由于外部的负面影响，学生在情绪上的认识上可能发生偏差，从而产生不良的社会观念。通过对学生进行茶文化教育，可以让他们从优秀的民族文化中获益良多，让他们正确面对社会责任、道德品质和金钱观念，有利于培养社会主义核心价值观。

1.5加强大学生的道德修养

随着社会经济的快速发展，大学生对传统文化的忽视日益增多。许多大学生受到资本主义思想的熏陶，存在着盲目消费、超前消费、不理智追星等不良现象，还有不少大学生背着家长公然给主播打赏、给游戏充值、给喜欢的明星打赏，这种恶劣的行为已经远远超过了普通大学生的承受能力。造成这种现象的根源是大学生对金钱的价值观认识不清，没有形成正确的价值观。在此基础上，通过对茶文化经典的教学，培养学生对茶文化经典的理解，从而对其进行正面的指导和激励，提高广大学生的高尚品格。

1.6帮助培养爱国精神和弘扬民族文化

高校学生通常思维活跃，但是他们的思想和价值观有时会被误解和偏离。我们必须弘扬传统文化。社会主义核心价值观扎根于我国传统文化的肥沃土壤中只有不断地向优秀的传统文化进行渗透，才能使我国特色社会主义文化得以持续发展。例如，儒家的传统文化主张关怀人性、完善自我、国家和民族的爱国情怀，并能有效地唤起学生的民族自豪感。

2茶文化环境下大学生心理健康教育的整合

2.1教学大纲与茶文化相结合

在进行心理健康教育时，要充分发挥茶文化对大学生心理健康的作用，在制定心理健康教学内容时应当结合茶文化的相关知识，加强茶文化的导入课程教学。首先，要对茶教育进行合理的安排，使学生有充分的时间来了解和掌握茶的知识。其次，在开展茶文化课程教学时应当将其作为一个完整的模块开展教学，促进学生对茶的整体理解和对现代大学生产生的正面的影响。第三，要充分利用茶文化对当代大学生进行心理健康教育的影响，把茶文化的教学内容安排在心理健康教育教学之后，单独进行。最后，根据目前的大学生的精神状况，从当今的茶文化教材中分析了如何强化和强化茶艺知识，增强学生的心理健康教育意识，增强他们的学习意识。另外，在实践活动中要把学生的心态建设与实践相联系。

2.2强化“茶室”的建设，充分利用“茶”对当代大学生进行“心理健康”的培养

在此基础上，可以在校园内开设专门的“茶艺课堂”，使“茶艺”与“心理健康教育”的紧密结合。在布置班级的过程中老师可以用桌子做一个环形或是圆弧，这样可以让老师与同学的关系更加紧密，同时也能增进师生的感情。第一，我们的茶的主体思想就是“静”，在设计教室的时候要提倡简约的设计，选用干净的颜色，这样才能更好的创造安静的气氛，更能反映我们的茶的特色。在大学的课堂教学中应结合学生的具体情况，适时地补充和添加茶文化的内容，以促进学生对茶文化的认识，从而增强他们的思想品德。把茶文化的精华融入到教学内容中让学生从小就树立爱国、奉献、艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，让他们了解茶文化的重要内涵。其次，对现行思政教学进行全面优化，在教学中引入传统的德育范例，对历史名人进行介绍，充分认识民族英雄、爱国将领的英雄事迹，使学生以他们为榜样，形成正确的价值观。教师要在思想政治教育中加强学生的文化自信。我国是世界上最早的茶之国，也具有世界上最古老的茶文化，与日本、韩国、英国相比我国的茶文化呈现出更为丰富、系统化的特征。使学生在了解茶文化的过程中建立民族传统文化的自豪感和自信心，为大学生树立社会主义核心价值观奠定了良好的基础。因此，加强对大学生茶文化的渗透，可以为大学生提供多种形式的文化范式，从而促进我国社会主义核心价值观在高校中的普及；要作出选择，就必须学习优秀的文化意蕴，抛弃浮华，与时代同步，促进茶文化的发展。因此，加强对大学生的文化歧视，可以提高他们对文化歧视的意识。第三，在高校的茶文化中能够有效地促进大学生的良好人格培养，高校思想政治工作的一个重要目标就是培养学生全面的人格。喝茶是一种人际交流的手段，它可以使双方冷静、用心地交谈，使双方在交流中相互了解和尊重，而“尊敬”和“和谐”则是茶文化发展的中心。在人际交往中“尊重”能使人与人之间的关系达到和谐，而“和谐”又能使人与人之间的关系达到目标，以此为依据，与我国传统茶道文化相融合，形成了一套较为完备的茶道文化。

2.3结合实际引入有效的教学模式

从实践出发，引进高效的课堂教学方式，增强课堂教学效果，强化现有的教学资源，应根据实际情况，引进高效的课堂教学方式。首先，在实施茶文化的过程中应该进行主题教育，可以使他们更好地了解茶文化，例如，在心理卫生教育中老师可以重点结合茶文化概念对学生开展行为的警示专题教学。其次，强化个案教育。以个案为依据，让同学们在课堂上进行探讨与研究，以加深他们对茶道的理解。例如，可以对目前高校学生发生的“校园贷款”进行专题研讨，并将其与“茶”中蕴含的思想相融合，进行“警示”，从而提升学生的整体素质。历史悠久的上古神话中华夏的祖先神农氏，为了治病，亲自品尝各种草药，在七十二次中毒之后，他终于找到了解决毒草的方法。这是人类认识、记录和关注的最早时期。不同的历史时期，不同的时代，不同的人对茶叶的看法不同。举例来说，唐、宋、元、明、清各朝代都有不同的品性，其中最为突出的是，在对茶的认识上存在着不同的见解，但也有自己的特色。然而，其核心的茶文化观念却没有改变。我国的文明源远流长，尤其是茶叶文化，更是华夏文明的象征。所以，其内涵是丰富的，这是建立在其传承上的源远流长，继承创新，发展上的广泛吸收新的精神因素。由于我国是一个人口众多、地域广阔的多民族国家，不同的民族由于自身的发展、生产和生活环境的不同，其茶文化的内容和特点也不尽相同。每个国家的文化都是一个国家的文明与人文精神的缩影，喝茶习俗有很大不同，比如，生活在我国西南边陲的四川省的很多少数民族都喜欢喝茶，而生活在我国西北的某些少数民族和西藏的少数民族，最喜欢喝这种茶。在云南边境地区，傣族人最喜欢喝西双版纳地区的茶叶。各地区的民族饮茶水平存在较大的差异，这与当地的自然环境、人文环境和生活习惯密切相关。我国茶文化有一套完整的理论体系：物质、制度、行为、心理四个方面。首先，茶叶品种的选育、栽培、加工、包装、运输等都是以茶叶为主体的物质文化的基本构成。当然还包括与饮茶活动相关的茶桌、茶具等物品之间有着紧密的关系。其次，我国茶文化制度文化包含了古代茶业专营制度、茶马业、茶马业等方面的内容；第三，我国茶文化的表现要素主要是由民俗与民俗所构成。是当地人民在长期的实践中自然而然地形成的一种习惯和基本的定型。我国茶文化的思想和文化要素包含着人类的心理活动，并在漫长的岁月中沉淀在民族文化的最深处，核心思想的实质是建立在历史因素基础上的思想、价值观和人生观念。

2.4提升学生的茶道素养

无论是强化学生的茶艺知识，亦或是促进学生的心理健康教育，都必须把茶艺知识融入到学生的日常活动中去，使其更好地发挥其思想和功能。因此，在课堂上，应重视培养和培养学生的人文素养，使他们在学习茶文化的同时充分了解其内在的思想和精神内涵。例如，学会喝茶，可以缓解大学生的烦躁情绪，使其心态得到很好的调整。另外，通过指导同学组建相关的茶文化协会，对同学进行茶文化的研究，给予一定的协助与支持，从而促进学生在茶道上的发展。茶文化可以对学生的思想观念起到正面的作用，教师要主动地创造一个与社会环境融为一体的良好环境，使茶文化得到充分的吸收，从而对其人格、品德形成正面的影响。教师要充分利用各种教学手段，如多媒体教学、录像教学等，将茶文化向学生进行直观的展示。比如，老师们可以通过定期的朗诵比赛、茶文化节等方式，把传统文化融入到教学活动中让同学们喜欢上茶，让同学们在课堂上展示自己的文化，提高他们的实践技能，从而促进他们的全面发展。高校思想政治课程要充分利用课外实践性教育，充分发挥意识形态与政治课程实践性教育平台的作用，为高校生开展我国文化诚信教育，结合茶文化和思想实践性教育，增强大学生对社会主义核心价值观的理解和践行；茶文化是天人合一，道法自然的人生哲学。在茶文化中人们很推崇“君子”的气节，认为“君子”要“有所为，有所不为”，不能“唯利是图”。在茶文化中君子要追求人与自然、人与社会的和谐共生，享受生命中的恬淡与超脱，在阅读的同时也可以享受一段时间的宁静。与朋友一起喝茶，可以共享快乐，因此在茶文化中流露出对生活的愉悦和满足，而且随着茶文化的流行，以茶会友成为了一种新型的社交方式，在喝茶、煮茶、品茶的过程中体会到不同的思想和思想的碰撞和交流，这样也能够给学生树立良好的品茶理念，只有不断的提升自己的思想和品德，才能和别人一起品茶。在茶文化中我们追求的是温和和隽永，几千年来，我们的茶文化发展到了以诚、诚、修齐治平的境界，茶文化强调修身，这对于当今的大学生来说，是一种很好的教育方式，可以防止学生的浮躁和冲动。

2.5重视启发式教学法

在开展茶文化的过程中要改变传统的教法观念，激发学生的主动性，必须重视启发式的教法。首先，在课堂上老师要起到引导的角色，把日常生活中的交际问题介绍到课堂上，让同学们进行探讨，并在课堂上进行适当的辅导。其次，在课堂上，老师要让他们有足够的时间去反思和探讨，例如，老师可以在结束的时候把茶的思想和思想说一遍，然后根据他们的精神状况给出一些提示和启发。茶文化在大学生德育中的渗透，为促进茶文化的传播搭建了一个多样化的平台。学校要有一个很好的文化环境。各种学校设施，走廊，图书馆，教室里到处都是关于传统文化的口号和图画。“茶”字由三个部分组成，“草”字指的是草木，“人”指的是我国人，而“叶”是指我国人对茶的认识。“茶”和“茬”同音，指的是一茬接一茬地收割，给我国人民带来了无穷无尽的饮料。茶水不但味道醇厚，更是让人在喝茶的时候，有一种心境平和的感觉，用喝茶代替喝咖啡可以让人的精神和精神得到舒缓，缓解精神上的紧张和紧张。在喝茶的时候可以让人感觉到自然的温暖，让人的精神和身体得到放松。随着茶文化的不断发展，能与现代生态文明的生态建设、绿色环保相结合，真正实现人与自然、环境的融合，从而增强人们对茶叶的保护作用。我国的茶道历史源远流长，充满了人与自然的浓厚的生命情趣，注重人与自然的和谐共存，在不断的发展中也逐渐形成了一种和谐、纯朴的茶道精神。互相尊重的文明可以使我国不同国家的不同文化融合在一起。“和敬”是我国茶文化的社会主义核心价值观，它不仅要确保一切事物的和谐、秩序、和谐、和谐、团结、团结、团结，我国茶文化的内涵也是如此。茶文化在不断发展的过程中以其甘甜、醇厚、内蕴为特色，体现了我国的悠久文化和我国人民的乐观、均衡的人生态度。

3结语

茶是我国数千年来积淀下来的传统和传统，因此，在现代高校中我们应该加大对现代大学生的茶艺教育力度，增强他们的交际技能，培养他们的良好个性。在开展大学生心理健康教育教育时要根据现实情况，适时引进茶文化，使学生了解到我国的茶文化观念。

参考文献：

[1]薛松.心理健康教育与大学生思想政治教育的融合思考[J].才智,2018(15):142.

[2]唐俊颖.心理健康教育与学生思想政治教育的融合思考[J].科教导刊-电子版（中旬）,2018(09):103.

[3]何艳冰.高职院校大学生思想政治教育与心理健康教育融合研究[J].文存阅刊,2017(11):152-153.

[4]何艳冰.高职院校大学生思想政治教育与心理健康教育融合研究[J].中州大学学报,2017(02):96-100.

[5]张娜.高职院校大学生思想政治教育与心理健康教育的融合[J].求知导刊,2016(05):18.

作者：赵戌秋 单位：黑龙江职业学院